В мире ежедневно рождается по миллиону новых причин, из-за которых усталость и стресс способны захватить в плен настроение, мысли и чувства даже самого храброго оптимиста. В таких ситуациях тревога и напряжение нарастают, как снежный ком. А желание выпустить пар превращается в катастрофу вселенского масштаба. Остановить огненную колесницу гнева, несущуюся с огромной скоростью и сразу во всех направлениях, довольно сложно.
Но шутки в сторону. Доводить себя до такого состояния крайне опасно. Гораздо проще его предупредить – прямо здесь и сейчас начать относиться к своему здоровью как к младенцу, который с завидной регулярностью нуждается во внимании и заботе. Не забывайте баловать этого младенца приятными мелочами: вкусной и полезной едой, подарками, прогулками, спортом, спа-процедурами в спа салоне Лотос. Что может быть важнее здоровья в этой жизни?!
Чем полезен SPA -комплекс и все его разновидности?
Польза для тела
В первую очередь, Вы можете навсегда избавиться от видимых недостатков кожи:
- Целлюлит
- Дряблось
- Растяжки
Оказывая на несовершенства постоянное воздействие, мы стремимся добиться максимальных результатов. Это тот редкий случай, когда Ваша красота не потребует абсолютно никаких жертв. Напротив, Вы сможете расслабиться и наблюдать за процессом.
Массажи помогают выстроить правильный лимфоток, усилить циркуляцию крови, избавиться от ороговевших частичек эпидермиса, снять мышечное напряжение или укрепить мышечный каркас.
Обертывания настроены на тонизацию кожи, вывод токсинов, избавление от целлюлита, коррекцию фигуры, вывод шлаков. В своей работе специалисты используют не только косметические средства, но и природные дары: водоросли, грязи, шоколад, фруктовые косточки, ягоды, кофе, морскую соль, мед и многое другое.
После каждой процедуры Вы будете удивлены отличным состояние своей кожи и своим хорошим настроением.
Польза для ума
А именно, для Вашего психоэмоционального состояния. Клиенты, которые привыкли проводить свой отдых в крымских SPA отелях отмечают, что за время отпуска они становятся более спокойными, размеренными, уравновешенными и стрессоустойчивыми. Сеанс позволяет максимально расслабиться и погрузиться в атмосферу релакса и полного погружения. Этому способствует красивая тематическая обстановка, спокойная музыка, аромамасла и тихая работа мастера.
Особенности СПА-программ
Здесь нет штампов и стандартов, клиент может пройти один сеанс массажа или получить консультацию врача-координатора, который разработает целую программу, оптимизированную для достижения лучшего результата. Еще можно прийти компанией и получить целый комплекс оздоровительных услуг.
Несмотря на название SPA (Sanus per aquam) — «здоровье через воду», программы включают самые разнообразные процедуры, которые имеют важные особенности:
- гидротерапия, талассотерапия, фитотерапия, термотерапия и другие сеансы проводятся с использованием только чистой морской или минеральной воды, натуральных грязей, водорослей и трав;
- масла, крема и прочие средства для масок, массажа или обертываний не содержат никаких химических компонентов;
- любой вид массажа, например, восточный, европейский, русский проводятся исключительно дипломированными специалистами, имеющими разрешение для профильной работы в СПА-салонах.
SPA-программы могут быть нацелены на общее оздоровление организма или иметь профилактическое воздействие. Согласитесь, что преждевременное старение легче предупредить, чем потом пытаться повернуть время вспять. Есть уникальные программы, рассчитанные на избавление от неэстетичного целлюлита и эффективную коррекцию фигуры после родов.
В любом случае задача специалистов СПА-салона — активировать и запустить процессы восстановления жизненных сил и энергии, улучшить метаболизм и регенерацию клеток, снять эмоциональную и психологическую нагрузку.
Обычные косметические процедуры устраняют лишь внешние несовершенства лица и тела, а вот СПА-программы позволяют достичь тех же результатов, четко и деликатно воздействуя на причины появления проблем.
Спа-процедуры: массаж
Массаж является одной из самых популярных косметологических процедур, поскольку это сравнительно недорогой, безболезненный и эффективный метод борьбы со многими недостатками. Существует десятки самых разных видов массажа, которые применяются для проработки различных зон тела:
- классический;
- турецкий мыльный;
- тайский;
- антицеллюлитный;
- аюрведический;
- хиропластический;
- шиа-цу;
- медовый;
- вибрационный;
- стоун-массаж.
Массаж оказывает благоприятное воздействие на организм человека. А именно, с его помощью можно улучшить глубокое и кожное кровообращение, снять мышечное напряжение, избавиться от лишних килограммов.
Немаловажно и то, что массаж оказывает хорошее воздействие на психоэмоциональную сферу. При этом для усиления эффекта обычно используются музыка, ароматические масла, свет.
Польза СПА-процедур для кожи лица
Периодическое выполнение СПА-процедур с целью ухода за кожей лица приносит пользу внешнему виду кожи и ее внутреннему состоянию. СПА-процедуры дарят вам удовольствие, в процессе которого ваша кожа наполняется силами, очищается, укрепляется и подтягивается.
СПА-методики для кожи лица полезны, а их целебное воздействие способно:
- Нормализовать обменные процессы в организме;
- Выводить токсины и вредные вещества;
- Улучшать кровоснабжение для получения кожей достаточного количества кислорода;
- Качественно очищать поры от загрязнений и жира;
- Уменьшать кожную отечность и устранять круги под глазами и темные пятна;
- Повышать гладкость и упругость кожи;
- Подтягивать лицевой овал;
- Эффективно бороться с синяками и морщинами;
- Выравнивать тон лица;
- Уменьшать пигментацию отдельных участков кожи.
Не надо стесняться
Специалисты спа о смущении своих клиентов знают не понаслышке и, кажется, способны разрядить обстановку и помочь справиться с возникающим чувством неловкости. «Если вам будет комфортнее с женщиной-терапевтом, просто скажите об этом во время записи. Это абсолютно нормально. Спа-специалист обязательно должен описать ход процедуры, согласовать свои действия с клиентом, уточнить, к каким зонам тела прикосновения нежелательны.
Приобщение к телесным практикам можно начинать постепенно: если мысль о полном массаже тела и расслаблении в ванне вызывает тревогу, запишитесь сначала на акупунктуру стоп, флоатинг, сухой тайский массаж и LPG-терапию, во время которых на вас будет специальный костюм, или на широдхару — аюрведический масляный массаж головы.
Невозможность расслабиться, «отключить» разум и на время забыть о бесконечных проблемах — еще один показатель стресса. И несмотря на то, что само понятие «стресс» имеет негативный смысл, многие люди осознанно не желают выходить из него. Стресс, считают они, это вызов, точка роста и стимул для развития. И именно поэтому противоположное стрессу состояние спокойствия для них означает лишь безволие и стагнацию: ни дома, ни в кабинете психолога, ни на сеансе спа такие люди не могут позволить себе расслабиться. Для тех, кто все же хочет «поймать дзен», уже придумали множество новых методик, например энергетический массаж «Аура-Сома», разработанный в Великобритании. «К цвету, аромату и тактильным ощущениям мы добавляем звук — чакрафон или поющую тибетскую чашу. Звуковая волна обладает способностью настраивать мозг на так называемый альфа-ритм, характерный для спокойного состояния ума и глубокого расслабления. Частота этого звука стимулирует выработку серотонина и воздействует на лимбическую систему организма, отвечающую за эмоции, саморегуляцию и восстановление.
Ресурсы роста спа-услуг:
- накопление усталости и тревожности у населения, что увеличивает количество потенциальных клиентов с каждым днем;
- потребность граждан увеличить производительность и работоспособность как свое конкурентное преимущество (времени на отдых становится меньше, а требования к эффективности отдыха – выше);
- дефицит позитивных эмоций через тактильные ощущения.
Преподаватели массажа говорят: «Хочешь прикоснуться к нервной системе человека – прикоснись к его коже». А еще замечено, что представители южных народов (итальянцы, болгары, грузины и т.д.) в общении между собой активно тактильно контактируют. Обнимаются при встрече, касаются друг друга при разговоре, целуют, прижимают к себе своих детей каждый час и пр. Касания –это часть эмоциональной реализации. Россияне более сдержанны в проявлении эмоций, тактильный контакт проявляется либо в сексуальных отношениях, либо как выражение крайней агрессии. Из-за этого среднестатистический взрослый россиянин испытывает так называемый тактильный голод, осознанный или чаще неосознанный. Именно эта «недолюбленность», «недоглаженность», «недоцелованность» – наш спа-потенциал.
Идем в спа
Что надеть в спа? Если вам удалось вырваться из череды рабочих будней или решили посетить спа-зону, стоит знать, что наряд на вас может быть любой, однако лучше всего надеть комфортную, не сковывающую движения одежду. Во всех престижных салонах красоты, для передвижения внутри помещений предлагают стерильную, одноразовую одежду, в которую входят: халат, полотенца, тапочки, шапочка, а порой, даже трусики. Однако, то что действительно не стоит надевать, так это аксессуары. Если таковые при вас, перед процедурами, их придется снять.
Подходящий купальник для спа-зоны.
Какой купальник взять с собой? Если вы собираетесь купаться в бассейне или посетить хамам/сауну, возьмите с собой купальный костюм, в котором вам будет комфортно, это может быть купальник закрытого вида или же бикини. В пользу последнего, можно отметить, что в нем вам будет гораздо удобней, особенно, если вас ждут сразу несколько процедур. Преимущество бикини в том, что он открывает доступ ко всем интимным участкам тела, при этом не оголяя владелицу полностью. В конце концов, можно просто обернуться полотенцем, которое вам обязаны выдать. Однако передвигаясь по коридорам от одной процедурной комнаты к другой, лучше надеть халат и тапочки.
Как себя вести? По большому счету, вести себя стоит так, как и в любых других публичных учреждениях, где кроме вас отдыхают и другие люди, поэтому соблюдайте тишину и уважайте покой других. Мобильный телефон следует оставить или поставить на «авиа-режим», чтобы не мешать другим посетителям. Также необходимо будет заполнить анкету, в которой следует указать свои предпочтения или антипатии к мероприятиям, например, если вас не устраивает массажист-мужчина, обязательно об этом сообщите.
Лучший эстетический аспект
Конечно, когда он решает пойти в спа-салон, он делает это не для того, чтобы выглядеть лучше. Обычно всякий раз, когда мы говорим о спа-салоне, мы приходим к напору воды, струй, релаксации, но почему бы не воспользоваться этим преимуществом и также не позаботиться о своем имидже. В спа-салоне вы можете пройти процедуры по уходу за руками и ногами, пилингу, очищению лица, которые оставят вас с более омоложенным внешним видом. Вот некоторые из эстетических улучшений, которых вы достигнете:
- Это остановит старение кожи.
- Они помогают тонизировать и устранять омертвевшие клетки дермы.
- Ваша кожа будет увлажненной, питательной и с безупречным цветом лица
- Если у вас есть целлюлит или задержка жидкости, это поможет вам бороться с ним.
- Это не то, что заниматься спортом, но это поможет вам похудеть.
Спа для волос
Если вы хотите выглядеть лучше в свой особый день, то чего вы ждете? Просто зайдите в салон красоты, примите парикмахерскую и прическу. Это будет прекрасное приятное чувство в вашем сердце. Помимо особого дня, вам не нужен особенный день, чтобы хорошо выглядеть. Так что иди и возьми немного лечения для своих прекрасных волос.
Для здорового роста волос вам понадобится как спа, так и стрижка. Очевидно, вы не можете делать это самостоятельно. Вам нужен спа для волос, чтобы они были сильными, блестящими, упругими, без перхоти и контролировали поврежденные волосы. В наши дни выпадение волос – самая распространенная проблема. Вам нужен спа-салон для волос, чтобы справиться со всеми видами проблем с волосами. Как вы все знаете о состоянии загрязнения нашей атмосферы, поэтому для удаления загрязнений и оживления ваших волос вам понадобится спа-салон для волос.
Глубокое кондиционирование спроектировано таким образом, чтобы обеспечить силу волосяным фолликулам и оживить кожу головы. Восстановление натурального масла является еще одним преимуществом спа-процедуры для волос в салонах красоты. Повышенное кровообращение и клеточный метаболизм дадут вам блестящие и здоровые волосы. Придача волосам дополнительного объема придаст вам красивый вид.
Масляный массаж в спа-салоне позволит маслу глубоко проникнуть в кожу головы и правильно питать ее.
Показания и противопоказания
Показания:
- Комбинированная и жирная кожа лица
- Снижение эластичности кожи
- Профилактика процессов старения кожи
- Загрязненность и зашлакованность пор тканей
Противопоказания
- Наличие хронических дерматозов в стадии обострения
- Наличие розовых угрей
- Наличие острых воспалительных процессов на коже.
ВАЖНО: Некоторые СПА-процедуры можно проводить в домашних условиях, но некоторые сложные сеансы, требующие применения электрических приборов или использование высокомолекулярных сложных составов, специалисты рекомендуют доверять только опытным косметологам и дерматологам.
