Как кормить грудью на улице и в общественных местах – советы и рекомендации

Помощники

На улице, в торговом центре или в парке вам на помощь придут:

Слинги. Это приспособление помогает освободить руки, а малыш, чувствуя мамин запах и тепло, сладко спит. Слинг пригодится для того, чтобы дать ребенку грудь в любом месте по требованию: младенец удобно устроен у груди, а от глаз окружающих его скрывает широкая полоска ткани. В зависимости от возраста можно выбрать вертикальную или горизонтальную позу для прикладывания к груди в слинге:
Младенцы до 3 месяцев: ребенок располагается в тканевой люльке, одной рукой мама поддерживает его спинку и головку, другой помогает захватить грудь

Важно, чтобы младенец захватил весь сосок с ареолой полностью. Придерживайте головку в процессе сосания
Ребенку постарше, который находится в слинге сидя, предложите грудь, скрытую тканью от взора общественности, в вертикальном положении

Для этого лишь нужно изначально сделать намотку ткани ниже, чем обычно. Рот малыша должен располагаться напротив молочной железы. Пеленка или палантин. Нет специального приспособления прикройте малыша пеленкой или широким шарфом, накинутым на плечо.

Фартук для кормления простой, но полезный помощник, напоминающее кухонный вариант. Надевается на шею и скрывает от окружающих ребенка, сосущего мамину грудь.
Также положите в сумку обычные сухие и влажные салфетки и одноразовые впитывающие пеленки. Они пригодятся для гигиенических целей.

Изменится ли ситуация с грудным вскармливанием в ближайшее время?

Несмотря на текущее положение дел, наблюдается и положительная тенденция. Так, базирующийся в Малайзии Всемирный альянс поддержки грудного вскармливания запустил масштабную инициативу — Всемирную неделю грудного вскармливания, которая ежегодно проходит с 1 по 7 августа. Цель мероприятия — изменить общественные представления и показать, что кормление грудью — не аспект частной жизни, а биологический процесс, который не ограничивается местом нахождения женщины. В прошлом году в рамках инициативы около 23 000 женщин из 28 стран приняли участие в так называемом Global Big Latch On, запущенном в Новой Зеландии еще в 2005 году. Это своеобразный флешмоб, участницы которого по всему миру начинают одновременно кормить грудью в общественных местах.

«Важно образовывать людей, — говорит Валентайн. — Многие думают, что женщины хотят просто лишний раз «засветить» грудь, но на самом деле никто даже не успевает ничего толком увидеть

Никто не дудит в горн, не направляет на грудь софиты. Речь вообще не идет о привлечении лишнего внимания к своей персоне. Думать, что женщина таким образом хочет устроить провокацию, — банальное невежество». При всей либеральности взглядов Валентайн признается, что раньше, когда у нее еще не было своего ребенка и она видела в ресторане кормящую мать, ее первая мысль была: «Боже, обязательно делать это прямо здесь?» Теперь она знает: да, обязательно, и у нее есть на это полное право.

Законы о публичном грудном вскармливании

В ряде Западных стран, таких, как США, Австралия, Великобритания и большинство стран ЕС существует законодательная база, защищающая право женщины на грудное вскармливание в публичных и общественных местах. Таким образом, там, человек, открыто осуждающий или препятствующий данному процессу, может предстать перед судом и понести наказание.

Но, также существуют правила приличия и поведения в общественных местах. Не стоит демонстрировать оголенную грудь и процесс кормления ребенка.

Постарайтесь максимально прикрываться, а в случае негодования со стороны объяснять, что это единственный способ питания вашего ребенка, что именно грудное молоко рекомендовано детям в первые полгода жизни, как единственный вид пищи и питья и является неотъемлемой частью питания детей до двух лет, в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения. Также можно добавить, что недовольный этим человек может отвернуться или пройти мимо, и что это ему будет проще сделать, чем слушать громкий плачь голодного или уставшего ребенка, ведь прикладывание к груди — это еще и способ успокоить малыша.

Постарайтесь не вступать в конфликты и думайте о вашей с ребенком безопасности. Просвещайте окружающих о пользе грудного вскармливания, не стесняйтесь этого и таким образом вы на шаг приблизите наше общество к приветливому отношению к естественному вскармливанию малышей.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Что взять с собой

Рюкзак или сумку с ремнем «через плечо» — в путешествии под рукой всегда должны быть запасные подгузники, влажные салфетки и бутылка с водой для утоления жажды после кормлений. Многие мамы находят удобным держать эти вещи в рюкзаке, а не в обычной сумке: так как младенец часто находится на руках у мамы, дополнительно удерживать на плече еще и сумку бывает нелегко.

Слинг или «кенгуру» — не во все поездки удобно брать с собой коляску (например, в города с брусчатым дорожным покрытием). Слинг или переноска-кенгуру помогут распределить нагрузку на плечи во время прогулок, уменьшат беспокойство ребенка благодаря близкому контакту с мамой, а слинг к тому же сделает кормления грудью незаметными для окружающих.

Обувь без шнурков — если вы носите ребенка в слинге или переноске-кенгуру, вам может быть сложно наклоняться, чтобы поправить развязавшиеся шнурки на кедах или кроссовках. Передвигаться в путешествии лучше в легко надевающейся обуви без дополнительных застежек и шнурков.

Когда мама рядом

Мамам, которые кормят малыша грудью, повезло больше всех: у них всегда при себе свежее, теплое и стерильное питание. В дополнение к этому потребуется совсем немного: влажные салфетки и пара запасных памперсов для малыша — и можно трогаться в путь. Иногда некоторые женщины, стесняясь посторонних взглядов, предпочитают заменить прикладывание крохи к груди пустышкой или бутылочкой с водой. Но стесняться кормления грудью не стоит — сейчас в большинстве стран и в России тоже грудное вскармливание в общественных местах считается абсолютно нормальным явлением.

Если вы гуляете с ребенком где-то на улице, во дворе или в парке, найдите скамейку в каком-нибудь укромном месте (вдали от главной дороги) и покормите малыша. Если вы путешествуете в автомобиле, то «обеденный перерыв» можно устроить, удобно расположившись на заднем сиденье автомобиля. И даже находясь в кафе, всегда можно покормить малыша в укромном уголке, просто повернувшись к посетителям спиной. Все это несложно, главное — не переживайте о том, что могут подумать окружающие, а руководствуйтесь исключительно пользой грудного вскармливания для ребенка.

Для того чтобы быстро покормить малыша грудью, носите короткие футболки и топы, которые можно легко приподнять с одной стороны, и блузки на пуговицах, которые удобно расстегивать. Кроме того, сегодня существует много вариантов одежды для кормящих мам: различные футболки со специальными потайными прорезями, позволяющими в нужный момент чуть обнажить грудь и покормить малыша; специальные топы с уже вшитым в них бюстгальтером для поддержки груди и отстегивающимися бретельками. В такой одежде кормление будет не только комфортным, но и совершенно незаметным для окружающих. Рекомендуем помимо этого и специальные бюстгальтеры для кормящих мам, которые хорошо поддерживают грудь, имеют расстегивающиеся чашечки и потому очень удобны для кормления малыша.

Оксана и Юра

Почему я кормлю грудью в общественных местах? Честно скажу, я встала в ступор от этого вопроса. Я – консультант по грудному вскармливанию, я – мама четверых детей, троих из которых я кормила грудью более трех лет, а четвертого кормлю до сих пор

Хочется сказать что-то важное, глобальное, проникновенное. Но ничего такого в мою голову не приходит

Для меня этот вопрос звучит так: почему мамы кормят своего ребенка, дают ему пить. успокаивают, укладывают спать в общественном месте? Потому что он хочет есть, пить, успокоиться или уснуть в общественном месте. И если ребенок находится в том возрасте, когда я могу обеспечить ему все это с помощью грудного вскармливания – я делаю это с помощью грудного вскармливания. И это все.

Чем прикрыться

Чтобы никого не смущать, существуют специальные платки для грудного вскармливания, предназначенные помочь вам максимально быстро и комфортно приложить ребенка к груди, незаметно для окружающих. Можно для этой цели приобрести или обойтись уже имеющейся шалью, большим платком, шарфом, которые могут стильно дополнить ваш образ или доставаться из сумки при необходимости покормить ребенка. Желательно, чтобы это был натуральный материал, при использовании которого ни вам, ни ребенку не будет жарко или душно. Постарайтесь выбрать такую вещь, которая будет максимально удобна в использовании.

Что надеть

Также для удобства кормящей мамы и незаметности процесса вскармливания, выпускается специальная удобная одежда и белье «с секретом». На первый взгляд большинство из этих вещей выглядят, как обычная повседневная или нарядная одежда. Но на самом деле в районе груди имеются специальные скрытые прорези или змейки для легкого и быстрого доступа без необходимости что-либо снимать с себя. Специальные бюстгальтеры для кормления тоже не требуют расстёгивания или снятия шлейки для прикладывания и при этом обеспечивают поддержание груди, не перетягивая ее, что позволяет сохранить форму и избежать застоев молока.

Женя, Полина и Даша

Я сама врач-педиатр, поэтому грудное вскармливание считаю самым оптимальным, естественным, лучшим для ребенка и матери. Будущая мама должна настраивать себя изначально на грудное вскармливание. В общественных местах с двойней очень тяжело организовать кормление одновременно двух малышей, но тем не менее в летнее время при прогулке приходилось кормить детей, правда, по очереди. К груди я приложила детей сразу после рождения (несмотря на оперативное родоразрешение), и с тех пор мы только на ГВ. Все чаще я стала замечать, как они держатся за ручки при кормлении, смотрят очень внимательно друг на друга. Очень реагируют на эмоции друг друга, сопереживают, есть, конечно, соперничество: если кормлю одну, другая из чувства ревности обязательно приползет ко мне и будет требовать, чтобы покормили и ее.

Можно ли кормить грудью вне дома по закону

Время, когда молодым мамочкам приходилось сидеть дома, прошли. Сейчас многие берут малышей с собой на прогулки, поездки. При этом они рискуют столкнуться с проблемой отсутствия специальных мест для кормления. Попытка накормить кроху зачастую вызывает множество косых взглядов окружающих. Хотя что может быть естественнее?

А что говорит об этом законодательство? Что интересно, юридически нигде не зафиксировано можно кормить ребёнка в общественном месте или нет. Грудное кормление не запрещено, но и не разрешено. Даже если и придётся прикладывать изголодавшееся дитя к груди в кафе или парке сослаться на соответствующую разрешающую статью, не выйдет.

Катя и Настя

Для меня грудное вскармливание – это какой-то неземной процесс, обеспечивающий полное, комфортное, счастливое существование малыша – это его ощущение безопасности, эмоциональная связь, естественное воспитание, это лучшее питание, это экономически выгодно, удобно (еда идеальной концентрации и температуры всегда со мной) плюс быстрое восстановление после родов и просто необычный интересный счастливый период моей жизни. Я очень рада, что в нашей истории с дочкой все это было и есть! Меня совершенно не смущает обстановка – будь то уютный домашний диван, салон автомобиля, людный парк или огромный торговый центр. Кормить грудью – это круто, для этого в первую очередь она и дана женщине, а уж потом и для красоты.

Кормить или не кормить

Пост Юлианы разделил общественность на два лагеря. С одной стороны те, кто считает, что женская грудь, даже в контексте кормления младенца – это табу в общественном месте.

“Вы используете неправильные термины. Здесь, насколько я понимаю, речь идёт о простом человеческом этикете, поведении. Покормить ребёнка – это обязанность матери, с этим никто не спорит, вопрос не об этом, проблема – где это кормление происходит, в общественных местах, при людях, на заседаниях и т. д. Спрашивается, зачем? Можно удалиться в безлюдное место, покормить и вернуться обратно”, – пишет другой комментатор.

“Теперь новый заголовок для лент: Советник по СМИ главы Минфина Казахстана настоятельно рекомендует казахстанским женщинам-декретницам сидеть дома, дабы не раздражать на публике таких не матерей, как она”, – ответила Юлиане Айгуль Султанова.

Ева Бехер кормит грудью / Фото из социальных сетей

Основатель сообщества неординарных людей в PIPL networking bureau и феминистка Мерей Мустафина написала пост в поддержку кормящей матери.

“Многие женщины, уже не говоря о мужчинах, совсем забыли, что вообще-то основное природное предназначение груди – кормление потомства, а не сексуальный приросток для мужских утех и фантазий. Маркетинг затмил разум общественной морали. Мы совсем не удивляемся оголенным женским телам и декольте до пупка в рекламных постерах абсолютно всего, начиная с лифчиков и заканчивая техсервисом авто. Весь глянец пестрит откровенными фото известных женщин в самых неподобающих позах и откровенных нарядах, а зачастую и без них. Конечно, sex sells, оправдываем мы себя и берём очередной журнал”, – пишет Мерей Мустафина.

Чего делать нельзя?

Все знают, что кормящая мама должна себя чувствовать максимально комфортно. Поэтому, где бы вы не находились, старайтесь не допускать следующих ошибок:

Напряжение. Сам по себе страх быть уличенной в чем-то непристойном и напряженность со стороны матери сказывается на эффективности кормления. Выработка окситоцина организмом снижается и молоко хуже выделяется.
Не отрывайте ребенка от груди, если к вам кто-то приближается. Сохраняйте спокойствие

Кричащий от непонимания происходящего малыш своим плачем привлечет внимание гораздо большего количества людей.
Не старайтесь покормить ребенка так, как удобно только вам с позиции быть незамеченной. Учитывайте то, что малыш может не согласиться на незнакомые для него манипуляции

Выбирайте максимально комфортную позу для обоих.

Вы должны понимать, что не совершаете ничего аморального! Чтобы укрепить свою уверенность — выходите из дома с близким вам человеком, который сможет всегда поддержать вас морально.

Старайтесь общаться с кормящими мамами, вместе с ними гулять. Когда вы будете все делать вместе — уверенность в правильности ваших действий возрастет.

Рассказывайте будущим мамам о кормлении грудью, делитесь с ними опытом. Возможно, ваш совет опытной мамы очень поможет кому-то в будущем.

Вспомните известные картины кормящих мам — Мадонна с младенцем, Мадонна Литта (Леонардо да Винчи). Ведь кормление грудью в те далекие времена нашло отражение в искусстве. Сегодня мы можем восхищаться этой духовностью, которой они пропитаны.

Не стесняйтесь представлять грудное вскармливание естественным процессом, не требующем какой-либо серьезной подготовки. Чем проще вы будете к этому относиться — тем легче вам будет овладеть навыками незаметно кормить малыша в любом месте.

Если мы сможем убедить себя в этом, то со временем сможем сформировать здоровое отношение общества к кормлению грудью в общественном месте.

Екатерина Денисова, consult@kormlenie.com.ua
консультант по грудному вскармливаниюЦентр Поддержки Естественного Вскармливания, г. Днепропетровск

Где Вам всегда смогут помочь?

Если на улице холодно, пошел дождь или случилась любая другая нежелательная атмосферная неприятность – осмотритесь вокруг. Поблизости могут оказаться:

Детская поликлиника, во многих из которых есть комната Здорового ребенка. Даже если такой комнаты не оказалось – Вы можете покормить ребенка в любом милостливо предоставленном Вам кабинете или даже в холле. В таких местах обычно находятся преимущественно женщины, которые всегда Вас поймут.

Аптека. Если в данное время не относится к периоду эпидемий – Вы можете смело воспользоваться этой возможностью, но старайтесь выбрать аптеку, где нет скопления людей.

Кафе, ресторан. Идеальный вариант. Вы можете сесть за столик (выбрав самый подходящий) и спокойно покормить малыша. Если Вам не удалось занять достаточно комфортное на Ваш взгляд место – можно отгородиться от людей, поставив на стол сумку.

Такси

Думаю, любой не обремененный работой водитель с удовольствием предоставит женщине заднее сиденье автомобиля для столь важного мероприятия

Детский магазин. Здесь Вам уж точно не смогут отказать. К тому же, Вы можете просто наслаждаться изучением ассортимента игрушек и даже приобрести что-то новенькое, порадовав этим себя и ребеночка.

Аня и Макар

У меня нет однозначного ответа на вопрос «почему я кормлю грудью?» Можно долго говорить о пользе ГВ для иммунитета и прочее, но для меня это в первую очередь тонкая связь с ребенком, на уровне души. Я просто не хочу по-другому и не представляю, как это. Кормление в общественных местах поначалу меня смущало, но потом я расслабилась и стала спокойно к этому относиться, в конце концов воспитанные люди не станут глазеть, да и не видно самой груди за головой ребенка

Я кормлю везде, не задумываясь об осуждении окружающих, мне важно спокойствие моего ребенка в первую очередь. И работу, и мое увлечение йогой я могу легко совмещать с кормлением

Что необходимо для грудного вскармливания вне дома

Если вы выбрали для себя естественный способ вскармливания ребенка и при этом не планируете стать затворницей в собственном доме, то обязательно продумайте, как обеспечить себе и малышу комфортные для этого условия и не вызвать негативных эмоций у окружающих.

Увы, но в современном обществе не так много приветливых к грудному вскармливанию, тем более на публике людей. Часто можно услышать истории о том, как молодая мать кормит ребенка грудью, прикрывшись платком, и даже при этом ловит на себе осуждающие взгляды или получает замечания и выражение недовольства со стороны

Если вы обеспечили максимальную закрытость процесса от посторонних глаз, то не стоит обращать на подобные реакции внимание

Кормить ребенка грудью – абсолютно естественный и необходимый для его выживания процесс, и вы не должны испытывать за него неловкость или чувство вины. Другое дело, если ваша грудь окажется на всеобщем обозрении. В таком случае, вы можете сильно и оправданно смутить окружающих, вызвать негодование и даже оскорбить чьи-то чувства.

Мнение экспертов

Юлия Плотникова, консультант по грудному вскармливанию, перинатальный психолог, доула, мама четверых детей

— Сейчас в моде естественность и открытость. Мама — первый учитель и вся вселенная для малыша. Мама — первый человек, который может быстро успокоить своего ребёнка. И обычно легче, проще и естественнее всего в возрасте до года-полутора лет, сделать это с помощью прикладывания к груди.

Грустно, когда делается публичный акцент на очень интимном процессе —  кормлении грудью. К сожалению, в наше время мамам очень трудно быть одним в их стремлении к комфортному материнству. Женщине всегда необходима помощь, знания и поддержка единомышленников. Иначе будут сомнения: а правильно ли я делаю?

Когда женщину поддерживают в её стремлении к естественному, она расслабляется и идёт дальше по жизни, чувствуя себя комфортно. Всё это происходит этапами: женщину всегда может «сломить» социальная волна и лишить её желания идти за естественными потребностями психологии себя и своего малыша.

Если женщины объединяются и проводят флешмобы, значит, им это необходимо для утверждения того, что они всё делают верно. Исходят они из своих чувств: как, где и сколько раз прикладывать своего малыша для успокоения и расслабления его, ещё неокрепших, психики и мозга. Поэтому, на мой взгляд, все общественные мероприятия, вроде флешмобов, направлены, в первую очередь, на самоутверждение женщины-мамы в её природных следованиях законам природы. А не на доказывание обществу, где и как нужно кормить.

В реальной жизни мамы прикладывают малыша к груди так незаметно и корректно, что никто ничего не замечает. Это я говорю по собственному опыту: у меня четверо детей

Выбор общества — приковать своё внимание к этому событию или нет. От воспитанности и интеллекта людей зависит: показать пальцем или пройти мимо, улыбнувшись

Опять же: посмотрим на картинки с обнажёнными кормящими женщинами. Лично я не видела ни одной развратной и вульгарной, это классика. Однако отмечу, что во флешмобе одновременного кормления сейчас я бы уже не стала участвовать. Это потребность более молодых мам в самоутверждении, о котором я говорила выше.

Анна Аксенова, медицинский, детский и семейный психолог, автор телеканала на YouTube «Психология без истерик»

—  С точки зрения психологии, приём пищи показывает, как человек взаимодействует с миром, как его принимает и в какой позиции находится по отношению к окружающим.

Во все времена здоровая, психологически зрелая мамочка понимала, что ребёнка до года нужно кормить через каждые 2-3 часа. При этом важна спокойная расслабляющая обстановка для ребёнка, отсутствие лишних глаз. Ребёнок беззащитен, а когда он ест, вообще входит в состояние сна.

Важно понимать, что для младенца любой процесс – это 100% новизна. В детстве у людей закладываются стратегии, установки, привычки, в общем, фундамент их дальнейшей жизни

Поэтому очень важно ориентироваться в данном процессе на малыша: насколько ему комфортно и спокойно.

Совет мамам: подходите к процессу кормления ребёнка разумно

В общественных местах или полном уединении — неважно. Главное, чтобы вам с малышом было комфортно