Методы решения проблемы
Если муж ведет себя как истеричка, необходимо брать его хитростью и женским обаянием. Далеко не каждой женщине под силу ублажать мужа. Сегодня, в век эмансипации, никому не хочется выслушивать упреки от мужчины после длинного трудового дня.
Стереотип о том, что мужчина работает больше и подвержен стрессам, сегодня уже пора списать со счетов. Во многих семьях, женщина работает целый день, выполняет домашние дела, ходит в школу, занимается с ребенком, в тот момент, как мужчина только посещает свою работу, а дома ест и спит, не делая ничего.
Женщине нужно научиться ценить себя, но, ответ на упрек упреком вызовет в момент истерики усиление эмоционального срыва.
Притаитесь в засаде
Прикусите язык и ретируйтесь с «поля боя». Пускай муж покричит, выговорится
Важно понимать, что в этот момент он все равно вас не услышит
Если дело доходит до рукоприкладства, стоит обратиться в соответствующие органы и подать на развод. Мужская истерика — не повод избивать женщину. Сегодня он ударит вас, а завтра изобьет до полусмерти — уважайте себя.
Если мужчина поднял руку, следует разводиться
Будьте непреклонны в решениях
Не позволяйте собой манипулировать. Говорите с мужем спокойно, дайте понять, что серьезных решений в таком состоянии никто принимать не будет.
Будьте непреклонны в решениях. Представьте, что перед вами маленький ребенок, отчасти так и есть. У мужчины с манерой манипулировать людьми посредством истерик психологическое развитие находится на уровне ребенка.
Смените точку внимания
Мужа-истеричку нужно отвлечь. Чаще используется психологическая атака
Достаточно сказать любую банальную фразу в разгар его истерики и его внимание тут же переключится с собственной персоны: скажите «через час моя мама приедет». Потом можно сказать, что мама передумала ехать. Второй способ переключения внимания — физиологический
Это может быть пощечина или струя холодной воды в лицо, но этот метод не используют с агрессивно настроенным человеком, иначе можете получить в ответ
Второй способ переключения внимания — физиологический. Это может быть пощечина или струя холодной воды в лицо, но этот метод не используют с агрессивно настроенным человеком, иначе можете получить в ответ.
Применяйте стоп-слова
Если мужчина идет на контакт и хочет исправить ситуацию, придумайте стоп-слова, которые будете проговаривать в разгар скандала. Это будет знак, замолчать обоим на минуту.
В отношении вас мужу тоже разрешается использовать стоп-слова, когда ссора стала вашей инициативой.
Работайте на опережение
Заметив за мужчиной проблему, поговорите с ним в спокойной обстановке. Уговорите сходить к врачу на консультацию
Особенно важно это сделать, если причинами срывов становится переутомление
Каждый раз предотвращайте скандал заранее. За время совместной жизни, каждая женщина знает, от чего может вспылить ее мужчина. Если это рабочие темы, целенаправленно не затрагивайте их. Муж обидчив или ревнив — старайтесь не провоцировать. Все относительно. Есть границы, которые мужчина тоже должен соблюдать и сознавать свои действия. Бывает и так, что скандал вечером заканчивается словами: «не трогай меня, я устал», утром «не зли меня, я на работу», а поговорить и решить задачу необходимо.
Как себя вести, если ребенок ушел в истерику
В такие моменты кажется, что на нас обрушивается все и сразу: крик, агрессия, слезы. Но если понаблюдать внимательно, то можно отметить, что сначала ребенок просто кричит, потом может кидать предметы, топать ногами и махать руками, а после начнет безудержно рыдать и смотреть на вас глазам полными страдания. Вот как раз-таки до последнего лучше не доводить. Это самая травмирующая для малыша стадия истерики. Поэтому гасить ее нужно немедленно, как только вы отметили ее первые признаки.
Janko Ferlič – @specialdaddy on Unsplash
С детьми до 3-х лет
В этом возрасте отлично работает эффект присутствия. Для перегрузки малышу требуется 3-4 минуты, ровно столько, как правило, и длится истерика. В это время вы можете просто посидеть рядом, молча! Если получится, обнимите ребенка – нежно, но достаточно крепко. Если он брыкается, заверните его в шарф или куртку. Мне самой очень помогал этот способ.
Неплохо работает и старый добрый метод отвлечения. «Смотри, там птичка/фея/ единорог» или любой другой интересный объект. Даже если ваш кроха «зависнет» на 10 секунд, этого, как правило, достаточно для того, чтобы забыл об истерике.
С детьми от 2-3 лет
В этом возрасте также никто не отменяет эффект присутствия, объятия и историю про пожалеть. Но уже можно добавить и другие способы. Детей хорошо успокаивает тихий голос значимого для него взрослого (почти шепот). Но это работает лишь в случае, если с мамой или папой установлен хороший эмоциональный контакт. Еще один вариант – предложить ребенку на выбор два действия, которые для вас будут приемлемы. Например, «давай мы пойдем домой и будем готовить вкусное печенье или займемся лепкой».
Хорошо работает метод игнорирования, к которому до 3 лет лучше не прибегать. Нужно оставить ребенка наедине с собой на определенное время – 1 минута на год жизни. Так для трехлетнего малыша достаточно 3-4 минут.
pixabay.com
С детьми 5-6 лет
К этому возрасту ребенок готов к разговору о том, какие эмоции он испытывает. Можно рассказывать ему о разных чувствах, их проявлении и о том, что это НОРМАЛЬНО! Научите ребенка сообщать об усталости, гневе, раздражении, подберите для него подходящие способы восстановления или снижения градуса эмоций
Побить подушку, порвать бумагу – эти методы прекрасно подойдут для эмоционального выплеска.
ВАЖНО! Как только истерика прекратится, не вспоминая о случившемся, возвращайтесь к привычной жизни и тону общения. Не помешает лишний раз обнять и пожалеть ребенка
Для него такие выбросы – непростая эмоциональная встряска.
Причины истерики
Моя бабушка в свое время рассказывала, что я была «золотым ребенком», истерила всего лишь дважды. Первый раз я очень хотела куклу, которую мне не купили, во второй – книгу.
Но современные дети «выступают» гораздо чаще, чем их родители. Объясняется это не только консерватизмом и зажатостью советского общества. Напомним, истерика – выплеск накопленных эмоций. При современном информационном потоке дети получают огромную нагрузку на органы чувств. Отсюда перенапряжение, эмоциональные перегрузки и потребность скидывать «груз». Чем малыш активнее, любознательнее, непоседливее, тем выше его предрасположенность к истерикам. И, с одной стороны, это даже неплохо. Ребенок не зажимает эмоциональное напряжение, регулярно его сливает, а значит, оно не остается в его теле в виде каких-либо зажимов и блоков. Риски развития психосоматических заболеваний в этом случае снижаются.
pixabay.com
Эмоциональный перегруз – не единственная причина истерик у детей до 5-6 лет. Вот, что еще может приводить к крику и слезам:
- Невозможность четко выразить свои мысли. Словарный запас ребенка пока невелик, да и складывать слова в предложения – сложная задача. Непонимание часто становится причиной эмоционального цунами;
- Усталость. Бывают дни, когда психика ребенка перегружена эмоциями. Они могут быть любыми, позитивными или негативными. Часто истерики случаются в дороге, после интенсивного общения с другими детьми, смене обстановки;
- Непонимание требований. Это ощущение возникает из-за недостатка опыта, знаний, неумения взрослых объяснить задачу на понятном ребенку языке;
- Невозможность проследить за временем. Лет до 5-6 дети живут в здесь и сейчас. Они плохо понимают, что такое «подождать 15 минут» или «пойдем гулять через час».
pixabay.com
Комментарий специалиста: Светлана Покровская, детский и семейный психолог
Я рекомендую родителям определить, в какое время при каких обстоятельствах ваш ребенок чаще всего впадает в истерику. Для этого в течение пары недель фиксируйте все случаи эмоционального всплеска¸ время суток и ситуации, которые их провоцируют. Так вы сможете не допустить этих состояний у ребенка или придумать, как их сгладить. Так, например, вы отметите, что в первой половине дня ваш ребенок истерит чаще. Разумно в этой время не посещать общественные места, не нагружать психику малыша дополнительными внешними стимулами. Если вы отметите, что ребенок бушует исключительно в магазинах, то желательно какое-то время его туда попросту не брать. Или же подобрать способы отвлечения от истерики. Поверьте, они есть! Для многих детей достаточно взять с собой любимую игрушку, и они будут вести себя спокойнее.
Важным моментом является и то, что слишком яркие проявления истерики могут быть симптомами психоневрологических нарушений. Обратитесь к врачу если ребенок выходит из истерики часами (всхлипывает, не хочет общаться, замыкается в себе), пытается во время эмоционального выплеска нанести себе травму или же теряет в процессе сознание.
pixabay.com
Способы, которые помогут успокоить ребенка
Первое, что должны помнить родители, – нужно всегда сохранять спокойствие. Не нужно поддаваться на истерики своего чада, иначе он быстро смекнет, что плачем можно добиться всего, чего захочется.
В борьбе с детскими истериками можно использовать несколько методов:
Постарайтесь предотвратить это состояние. Прежде чем малыш начнет истерить, должны произойти определенные события. Поэтому нужно уметь вовремя отвлечь кроху от возможного раздражителя.
Игнорируйте истерики. Как правило, ребенок, склонный к истерикам, ищет «зрителя», который посочувствует его беспокойству и удовлетворит все его желания. Поэтому родителям в такие моменты рекомендуется не обращать внимания на поведение ребенка, переключиться на другое действие
Малыш, увидев, что его никто не слушает, быстро успокоится и увлечется тем занятием, на которое взрослый переключил свое внимание.
Будьте готовы к истерикам. Вы уже знаете причину истерик вашего чада? Тогда постарайтесь искоренить эти причины
Чаще говорите ребенку, как сильно вы его любите, больше времени проводите с ним, играйте вместе, хвалите за любые достижения, гордитесь своим малышом.
Если младенец начинает истерить, постарайтесь отвлечь его внимание на более интересные вещи: например, «Смотри, какая машина огромная!», «Ой, какая собачка красивая побежала!» и т.д.
Если ребенок плачет навзрыд, не пытайтесь его успокоить банальными словами «не плачь!» или «успокойся!» – они действуют как раз наоборот. Попросите кроху плакать немного тише, чтобы не мешать работающему папе или отдыхающим соседям.
Заговорите с ребенком! Причем говорите быстро, спокойно и много, так, как будто кроха вас внимательно слушает. Удивительно, но многие дети действительно начинают слушать взрослого, забывая о своей истерике.
Некоторые дети ввиду своей психологической особенности справиться с истерикой самостоятельно не могут. Задача родителей – помочь малышу. Для этого можно посадить кроху к себе на колени лицом к лицу, немного покачать, включить тихую музыку или ту, которая больше всего нравится крохе, усадить малыша в теплую ванну. Когда ребенок успокоится, нужно обязательно обсудить с ним произошедшее. Нужно объяснить, почему нельзя себя так вести, спросить, что он чувствовал во время истерики и объяснить словами, как на самом деле он выглядел в этот момент. Постарайтесь помириться с крохой, обнимите его, поцелуйте, скажите о своей любви.
Способы лечения
В современной логопедии, дефектологии и психиатрии при лечении заикания используют методы, разработанные в прошлом веке советскими специалистами.
Существует несколько методик, однако они не имеют кардинальных различий. При работе с детьми обычно используется набор педагогических и логопедических приемов
Но при лечении взрослых большее внимание уделяется психологической составляющей проблемы с применением психотерапевтических и медикаментозных способов
Традиционные методики коррекции заикания обычно состоят из нескольких этапов, каждый из которых требует тщательной работы над предыдущим:
- Подготовка. На протяжении 2 или 3 дней пациент проходит диагностику. Его осматривают врачи различных специализаций, а также логопед.
- Установка. После того как состояние пациента будет оценено, ему предлагаются речевые занятия. На этом этапе часто используют групповую терапию. На собрание приглашаются заикающиеся люди, имеющие успехи в борьбе со своим недугом. Они делятся своим опытом, давая стимул для работы над собой другим заикам.
- Молчание. Ограничение речевого общения является важным этапом при коррекции всех видов заикания. Пациент не должен разговаривать около 5 дней, после чего наступает период умеренного речевого покоя. На этом этапе заика учится приемам отраженной и сопряженной речи, активно занимается артикуляционной гимнастикой, выполняет упражнения по постановке речевого дыхания.
- Перестройка речевых навыков. Это самый длинный этап, он может длиться около четырех недель. Можно сказать, что за это время человек должен буквально научиться говорить заново. Ему предстоит готовить беседы на предложенные темы, пересказывать тексты, работать над диалогами и т.д.
- Закрепление результатов. Приобретенные навыки необходимо довести до автоматизма.
Достаточно часто лечение завершается неким собранием или тематическим вечером. Все пациенты должны подготовить выступление, они могут читать стихи, участвовать в театрализованных постановках и т. д. Это необходимо не только для демонстрации успехов в лечении. Таким образом удается избавиться от боязни выступать на публике и сформировать уверенность в собственных силах.
Участие в школьных спектаклях помогло избавиться от заикания Брюсу Уиллису. Заикаться он начал в подростковом возрасте, после развода родителей и поступления в среднюю школу. Работая над собой, Брюс смог стать президентом студенческого совета, а намного позже – стать актером с мировой известностью.
Некоторые популярные методики включают в себя психотерапевтическое воздействие. При коррекции заикания успешно используют гипнотерапию, также пациентам рекомендуют проводить сеансы самовнушения. Для снятия мышечного зажима, во время коррекционной работы пациенты могут заниматься лечебной физкультурой, им могут рекомендовать массаж и другие расслабляющие процедуры.
Особенности при проявлении истерики
Особенностей поведения, присущих людям с преобладанием истерического компонента, сейчас достаточно большое количество, однако можно выделить наиболее характерные. Стремление казаться в собственном мнении и, особенно в глазах окружающих значительной личностью, что, как правило, не соответствует объективной реальности. Внешне указанные особенности могут проявляться в стремлении к оригинальности, демонстративности, страстном поиске и жажде признания у окружающих, гиперболизации и расцвечивании своих переживаний, показушничестве и «рисовке» в поведении.
Людям с преобладанием истерических черт личности свойственны позерство, иногда лживость, склонность к нарочитым преувеличениям, поступки, рассчитанные на внешний эффект. Их эмоции яркие, бурные во внешних проявлениях, на крайне неустойчивы и поверхностны, их восторги и огорчения выражаются в демонстративных формах (громкие рыдания, заламывание рук, «истерическая дуга» и т.п.). Однако, эти, но эмоции не постоянны и не глубоки.
Одной из основных черт личностей с преобладанием истерического компонента является эгоцентризм. Тех из них, у кого преобладает фантазирование и лживость, называют патологическими лгунами, псевдологами, мифоманами
Чтобы привлечь к себе внимание, они могут рассказывать необыкновенные истории, в которых отводят себе роль главных героев, говорят о перенесенных ими нечеловеческих страданиях, могут поразить окружающих необычными проявлениями какого-либо заболевания с демонстрацией обмороков, припадков
Психика таких лиц крайне незрела и носит черты психического инфантилизма. Им часто достаточно трудно ужиться с окружающими. На таких людей достаточно большее влияние оказывают непосредственные впечатления, чем логически осмысленные доказательства.
Обострение негативных истерических компонентов происходят, как правило, в кризисных жизненных обстоятельствах (стрессы, истощение нервной системы, возрастные кризисы, различные формы соматических заболеваний и т.д.).
Методы лечения заикания
Терапия патология в произнесении слов и слогов бывает вызвана различными факторами. В зависимости от изначальной причины медики разрабатывают курс терапии. В ситуации возникновения проблемы за счет физиологических нарушений, неврологических поражений, на первый план выходит лечение основного заболевания.
При выявлении стрессового фактора могут назначаться антидепрессанты. Позитивную роль в устранении патологии играет работа с психотерапевтом.
Лечение заикания гипнозом
Снять стрессовую нагрузку и помочь забыть о ситуации, которая привела к испугу или страху, позволяют сеансы гипноза. Они погружают пациента в ту ситуацию, которая стала пусковой для появления нарушения речи. Часто вне сеанса больной не в состоянии вспомнить, что его так потрясло.
Гипнотерапевт снимает возникшие негативные моменты. Как правило, пациенту достаточно нескольких сеансов гипноза.
Лечение заикания в клинике
Заикание не относится в большинстве ситуаций к заболеваниям, требующим проведения курса лечения в условиях стационара. В случае выбора пациентом обращения в клинику, ведущую роль в лечении играет смены обстановки. В стационаре предлагаются все условия, позволяющие настроиться на отдых и забыть о конфликтных случаях.
В спокойной обстановке в ходе занятий с психологом, физиопроцедур, релаксаций пациент получает возможность отдохнуть, расслабиться, забыть о неприятных и стрессовых ситуациях.
Лечение заикания у детей
Маленькие пациенты достаточно быстро избавляются от этого дефекта в ходе всего нескольких занятий со специалистом. Назначение курса проводится совместно педиатром, детским психологом и логопедом. Все занятия носят игровой характер. Малышам интересно выполнять задания взрослого помощника и понимать, что с каждым занятием говорить становится все проще и проще.
Все занятия с детьми проводятся только параллельно с проведением курсов для родителей. Заикание в большей части случаев возникает у малышей, имеющих ранимую и подвижную психику. Родителям часто требуется навык общения с таким нежным и трепетным отпрыском.
Стоит ли взрослому обращаться к врачу психиатру после приступа истерики?
приступа истерики, истерического расстройстваличности
- Постоянное стремление быть в центре внимания, не зависимо от ситуации и окружения (в очереди, в общественном транспорте).
- Инфантилизм – «детская» модель поведения – капризность, лень, излишняя эмоциональность.
- Неустойчивость настроения. Картинные вспышки веселья или истерики, которые всегда происходят в присутствии зрителей. Оставшись наедине с собой, человек более спокойно реагирует на аналогичные ситуации.
- Патологическое фантазирование – человек систематически придумывает факты, чтобы приукрасить себя или оговорить другого.
- Показные попытки суицида – человек может принять горсть таблеток на глазах у зрителей или грозиться выброситься из окна.
Лечение
Лечение истерических реакций – крайне непростой комплекс разносторонних мероприятий. При истерическом расстройстве личности пациент различными способами пытается воздействовать на врача и манипулировать его действиями. Поведение истерических личностей выходит за рамки приличного, тут и угрозы самоубийства, и отказ от приёма препаратов, самолечение и т.д.
Психопатии, в том числе и истерическая психопатия, лечатся в первую очередь путём психотерапии. Методики психотерапии разнообразны и в каждом случае подбираются индивидуально. С помощью них к пациенту приходит осознание причин данного поведения, разрабатываются новые более продуктивные способы реагирования на происходящее.
При необходимости врач прибегает к назначению медикаментозной терапии. При стойком нарушении сна применяют снотворные препараты, успокоительные травяные сборы. В случаях со стойкой тревогой и невротической симптоматикой возможно назначение транквилизаторов (Феназепам, Диазепам, Грандаксин). Приём осуществляется короткими курсами, продолжительностью 2 – 3 недели.
При присоединении депрессивных проявлений целесообразно назначение антидепрессантов. Предпочтение отдаётся, как правило, селективным ингибиторам обратного захвата серотонина. Например, Сертралину, Пароксетину, Эсциталопраму.
При нарушениях поведения при декомпенсации истерической психопатии и стойком нарушении качества жизни, необходимо назначение корректоров поведения – Неулептила, Тиоридазина. Данные препараты принимаются длительно, привыкания к ним не наблюдается. Плюс – данные препараты используются в жидких формах (капли). Их удобно принять, просто запив водой. Это очень удобно при частых истерических припадках и приступах агрессии.
Чем психолог может помочь ребёнку и родителям?
Как и в случае с дошкольником, работа психолога заключается в установлении паттернов поведения и решении сопутствующих психологических проблем. Особенность работы со школьниками состоит в том, что они уже лучше понимают себя, могут давать оценку своим действиям и находить взаимосвязи.
Работа психолога с 8-летним Ваней и его мамой
На семейной терапии психологу удалось выяснить, что:
- Мама воспитывает Ваню одна.
- Истерики случаются обычно после общения с мальчиками. Они более грубые, часто обижают, с девочками ребёнок ладит куда лучше.
- Истерика возникала у Вани в моменты, когда нарушалось его личное пространство.
Работа с мальчиком включала в себя обсуждение неприятных моментов, выстраивание новой линии поведения в ситуациях, которые потенциально несли «опасность» или какой-либо дискомфорт. Мальчик научился адекватно реагировать на неприятные вопросы («а где твой папа?»). Маме же психолог посоветовал увлечь ребёнка каким-нибудь интересным занятием, чаще приглашать в гости его сверстников, желательно, спокойных и тактичных детей.
Также в ходе терапии мама Вани поняла свою ошибку: она слишком хотела вырастить из него настоящего мужчину, где-то недодала ласки, где-то наделила слишком большой ответственностью и всегда много требовала. При этом ей казалось важным, чтобы сын чётко выполнял её требования, даже когда он злился на неё, был чем-то недоволен или чувствовал себя уставшим. В семье почти не было места для обсуждения ситуаций и достижения договоренностей. В итоге мальчик не научился формулировать собственные желания, отстаивать своё мнение, реагировать на внешнюю агрессию. Всё это нашло отражение в проблемах с одноклассниками.
А избыточное напряжение в отношениях с мамой (ведь Ивану так важно было соответствовать всем её пожеланиям) привело к периодическим сильным эмоциональным выплескам, истерикам. Поэтому ещё одним важным пластом во взаимодействии с психологом была работа с чувствами: снятие накопившегося напряжение через игры и упражнения, обучение выражению эмоций приемлемыми способами, формирование навыков открытого диалога и высказывания своего недовольства.. Сейчас у Вани всё отлично
Постепенно истерики сошли на нет. Учителя, намекавшие, что у ребёнка проблемы «медицинского характера», теперь говорят, что это славный мальчик, у которого просто был сложный период.
Сейчас у Вани всё отлично. Постепенно истерики сошли на нет. Учителя, намекавшие, что у ребёнка проблемы «медицинского характера», теперь говорят, что это славный мальчик, у которого просто был сложный период.
