У мужа пропал интерес к жене после родов, что делать?
Рождение ребёнка – это долгожданное и безмерное счастье для родителей. Но порой происходит так, что после родов муж теряет к жене интерес и напрочь забывает о супружеских обязанностях. От этого женщина может почувствовать себя никчёмной, ненужной, начать утопать в комплексах. Но ни в коем случае не стоит этого делать, ведь это поведение ещё вовсе не означает, что ваш муж охладел к вам. Для умной и мудрой женщины совершенно не составит труда снова его привлечь и заинтересовать. Было бы желание, а все остальное приложится!
Почему муж охладел к жене после родов? Причины.
Зачастую одна из причин, с появлением ребёнка в семье, молодой отец просто начинает бояться новорожденного. Он еще не до конца осознает новой роли в семье и может даже сердиться, переживать, волноваться, что жена стала уделять ему мало внимания и времени. Поэтому, дорогие женщины, мамочки, старайтесь как можно чаще привлекать мужа к уходу за ребёнком. Если он будет помогать с малышом, то гораздо быстрее осознает своё отцовство, ведь общие заботы сближают. Старайтесь вместе укладывать на сон малыша, купать, играть, гулять с ним. Постепенно муж успокоится и привыкнет к своей новой роли отца и ваши сексуальные отношения, трепет, желания и нежность друг к другу возобновятся.
Ни в коем случае не нужно бояться брать инициативу в свои женские руки, иногда мужчины боятся подходить к своей женщине после родов по причине, что есть опасение отказа, поскольку понимают, что у молодой мамы итак хватает дел и забот и ей совсем не до этого; также боятся травмирования и дискомфорта женщины, понимая какой стресс и боль она перенесла
Поэтому самой женщине важно дать понять своему мужу, что даже став мамой, вы в первую очередь остаётесь женщиной, которая совсем не планировала отказываться от супружеских утех. Любите себя, своё тело, не стесняйтесь его и муж это непременно почувствует
Как вернуть романтику и любовь в отношения после рождения детей?
Примите как данность, что после родов у большинства женщин фигура меняется. И это вполне нормально и временно. Даже если вы сильно поправились – это совсем не веский повод стесняться мужа. Лучше всего отнеситесь к этому легко, с улыбкой и юмором: «Посмотри, дорогой мой, какой аппетитненькой и вкусненькой я стала, даже немного жаль, что совсем скоро снова вернусь в свою былую форму». Есть вероятность, что с новой фигурой вы будете мужу как-то по-новому интересны, и кстати, запомните, далеко не все мужчины любят худеньких. У всех разные вкусы и предпочтения
Самое важное, вы должны дать понять мужу, что настроены в скором времени вернуться в хорошую, подтянутую форму. А сейчас, отбросьте комплексы, подберите себе сексуальное нижнее белье, красивую домашнюю одежду по размеру и действуйте!
И ни при каких обстоятельствах не сводите все разговоры к ребёнку, иначе муж станет вас воспринимать только как маму, а он должен осознавать, что перед ним та самая, его любимая, единственная и желанная женщина, с которой он счастлив, поэтому обсуждайте новинки кино, музыки, спрашивайте, как обстоят дела у него на работе, выбирайтесь хотя бы раз в неделю в кино, театр или кафе, стройте свои совместные планы и мечты, как раньше. Устраивайте романтики, делайте сюрпризы, балуйте вкусной едой, вдохновляйте мужа на приятные поступки для вас, будьте ему интересны, как женщина! Продолжайте заниматься саморазвитием, учитесь, следите за новостями, читайте книги и журналы о красоте и моде. Помните, декрет – не повод забыть о себе и своей личной жизни, а наоборот повод для новых успехов, новых дел и реализации.
Каждая женщина достойна быть счастливой, любимой и красивой, но все это лишь в наших руках!
Советы по укреплению молодой семьи
Кризиса при рождении ребенка не избежать ни одной семье. Различие счастливых и несчастливых семей проявляется в том, насколько легко та или иная «ячейка общества» преодолевает эту ситуацию, какие потери при этом несет, с какими достижениями выходит из нее.
Психологи советуют не планировать пополнения семьи в период ее притирки, когда права и обязанности супругов еще окончательно не очерчены. Обычно это первый кризис семьи, длящийся несколько месяцев. После удачного прохождения этого этапа можно переходить к другому периоду и подумать о первенце.
Соблюдение этого правила определяет, насколько радостным будет ожидания малыша и будет ли он счастлив в своей семье. Ведь если его рождение может привести к распаду семьи, то, наверняка, он будет страдать и чувствовать свою ущербность в уже неполной семье. Поэтому специалисты советуют супругов урегулировать свои взаимоотношения, а потом уж подумать о визите в семью аиста.
Нет универсальных для всех семей советов, на 100% помогающих им избежать распада, ведь еще Л.Толстой подметил, что каждая несчастливая семья несчастлива по-своему. Однако, существуют сходные ситуации, когда несколько подсказок могут помочь супругам, одновременно желающим сохранить свой брак, найти выход из семейного тупика. Вот некоторые из них, относящиеся к обоим супругам:
- Всегда находите время для семейного совета без посторонних свидетелей. Пусть практика таких обсуждений станет постоянной. Это возможность обговорить ваши обиды, разногласия, подавление и замалчивание которых часто приводит к разочарованию.
- Ищите любые возможности проводить время вместе. В старости, когда дети разъедутся, вам припомнятся эти драгоценные минуты. Они и будут порукой того, что ваше взаимопонимание и уважение продлится до этого момента.
- Любовь, какой бы сильной она не была вначале, требует подпитки в виде доказательств и действий с обеих сторон.
- Если жизненные ценности супругов различны, лучшим путем к взаимопониманию будет компромисс, а не стремление переделать любимого по своей мерке.
Советы маме:
Не сосредотачивайте свое внимание исключительно на ребенке, ваш муж тоже нуждается в любви и заботе. Старайтесь проявлять ее даже в мелочах (смс, записка, слова благодарности и т.п.);
доверие к супругу — ключ к взаимопониманию и его заботе о вас
Хвалите его за то, что он делает хорошо, не браните за то, что он делает по-другому. Забота о ребенке отца не менее полезна, чем хлопоты мамы;
нужно использовать любую возможность, когда ребенок спит, чтобы отдохнуть и потом уделить внимание супругу;
никогда не следует забывать о своей женственности, привлекательности, после рождения ребенка нужно продолжать следить за собой, не бояться подключать к уходу за ребенком мужа, обучая его этому, чтобы выкраивать хоть немного времени для себя.
Советы папе:
Следует помнить о том, что после родов многие женщины испытывают послеродовый стресс (депрессию), который вызван физиологическими и гормональными изменениями в их организме. Помощь по уходу за малышом, особенно в ночное время, смягчит тяжесть этого периода;
находите время для жены и малыша за счет других занятий
Ребенок с раннего возраста отвечает на внимание к нему папы милой улыбкой, реагирует на его голос, особенно если этот голос знаком ему с внутриутробного периода. Перед такими знаками внимания не устоит никто;
постоянно напоминайте жене о своей любви в смс, записках, разговорах по телефону, милых подарках, добрых словах и т.д.;
не думайте, что вы должны только зарабатывать деньги, помощь по хозяйству — одна из обязанностей заботливого и любящего супруга.
Ситуация глазами мужчин
Мужчина с появлением малыша на свет становится единственным добытчиком в семье. На него ложатся заботы о том, чтобы прокормить всю семью. Нагрузки становится больше, поскольку на ежедневный уход за ребёнком (памперсы, салфетки, пелёнки, и другое) уходит довольно-таки большое количество денег. Питание кормящей мамы также должно быть полноценным, а качественные продукты стоят недёшево. Помимо этого, остаются еще и бытовые расходы. В связи с этим многим папам приходится находить подработку. Поэтому и уровень усталости растёт.
Если женщина всё своё время отдаёт малышу, мужчина может почувствовать себя никому не нужным. И это понятно. До рождения крохи были нежность, ласка, совместное времяпрепровождение, а теперь всё это куда-то ушло. Молодому отцу сложно представить то, что происходит с его женой в этот момент, поэтому может возникнуть ощущение, что любимая женщина изменилась, и вся любовь прошла.
Отсутствие интимной близости тоже накладывает свой отпечаток. Некоторые семейные пары прекращают заниматься сексом во время беременности по медицинским показаниям или личным соображениям. Размышления о том, что после родов воздержание закончится, приводят к разочарованию. Ведь секс сразу после рождения ребёнка врачи запрещают. Многие проблемы в семье после появления на свет долгожданного ребенка возникают именно по причине длительного отсутствия близости между супругами.
Представьте себе ситуацию: раздражённая и уставшая жена, плачущий ребёнок, усталость, отсутствие полноценного общения — всё это влияет на поведение мужчины, особенно когда ему кажется, что его никто не хочет понять.
Проводить время вместе
Заботливые бабушка с дедушкой – находка для молодых родителей. Если таковых рядом нет, можно обратиться к няне или друзьям. Сейчас паре как никогда нужно побыть вдвоем. Не обязательно сразу бежать на романтическое свидание. Любой совместный досуг сближает, снимает напряжение, дает возможность высказаться, не отвлекаясь на плач ребенка.
Достаточно даже нескольких часов, чтобы зарядится энергией друг друга. Можно сходить в кино, поиграть в боулинге или просто пройтись. Если хотя бы несколько раз в неделю качественно проводить время вместе, количество ссор существенно сократиться.
Мужчина и секс
У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание – это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь.
Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном сексе после родов. Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.
Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме.
Отцовский инстинкт
Так уж сложилось, что у женщин материнский инстинкт включается сразу же после родов. Однако у мужчин все по-другому. Для того чтобы достучаться до их подсознания, нужно время и особый подход, а иначе у них может развиться подсознательная ревность к своему ребенку.
Как пробудить у мужчины его первородные инстинкты?
На самом деле все довольно просто: нужно как можно чаще оставлять его наедине с сыном или дочкой. Но почему-то большинство мам боится совершить этот шаг. Они уверены в том, что это приведет к непоправимым последствиям, словно это не их мужчина, а какой-то зверь.
Единственное, им нужно больше времени для тренировок, так как всему приходится учиться с нуля
Здесь важно всецело поддерживать супруга и в случае необходимости давать небольшие подсказки. И в скором времени папа не только забудет о ревности, но и станет настоящим помощником для мамы
Ура! Теперь мы семья
– Нашего Артемку мы рожали вместе, – рассказывает Анна. – Я сразу же заметила в послеродовой палате, как изменился мой муж! Уставшие, но счастливые мы плакали… Я и муж еще больше любим друг друга. Малыш дал право нам называться семьей! Где-то прочитала: если после рождения ребенка вы не развелись, значит в вашем доме поселилась любовь.
– У нас отношения стали чуть лучше, – говорит Юлия. – Мы в ребенке видим отражение друг друга. Когда я вижу, как муж занимается с ребенком, я люблю его еще больше. Хотя кажется, что больше некуда.
Девушки абсолютно правы, настоящая семья – это когда есть ребенок. Малыш, в котором как в зеркале отражаются и мамины и папины черты. “Как ваш малыш похож на папу!” – скажет наблюдательная соседка. “И красивый как мама!” – подтвердит прохожий. Нет приятнее слов, ведь наши дети это продолжение нас самих.
Жизнь не проходит напрасно, если кто-то в этом мире скажет тебе “мама”! Такого мнения придерживаются и современные психологи. Они отмечают, что материнство во многом благотворно влияет на женщину. Мы становимся уверенными в себе, так как добились самореализации в жизни; отношение к жизни становиться более позитивным.
Ученые утверждают, что женщина, у которой родился ребенок, умнеет… Из-за гормональных изменений в ее организме увеличиваются размеры клеток в отдельных участках мозга, что благотворно влияет на его работу. Да и сам маленький ребенок и уход за ним заставляет мамочку быть сообразительнее, собраннее, находить решения в самых неожиданных ситуациях.
Благотворные изменения в организме после рождения ребенка испытывают не только мамы. Отцы, которые принимают участие в воспитание малыша, также меняются в лучшую сторону. К примеру, улучшается работа мозга, особенно те отделы, которые отвечают за планирование и память.
Претерпевают наши мужья и психологические перемены. Они гордятся своим отцовством, ведь это ставит их в обществе на несколько ступеней выше. Молодые папы чувствуют на себе ответственность за малыша, стараются побольше заработать денег, чтобы обеспечить семью. Проникаются уважением к своей второй половинке, особенно если были на родах.
Присутствие мужа на родах сближает семейные пары. Но хотелось бы оговориться, что речь идет о таком участии, к которому пара специально готовилась, посещала курсы партнерских родов, при необходимости советовалась с психологом.
Раньше считалось, что воспитание детей влияет на психику женщин гораздо больше, чем на психику мужчин. Но последние исследования мужских переживаний показали, что отцовство влияет на мужчин так же сильно, как материнство на женщин.
Первым серьезным испытанием для молодой семьи становится рождение ребенка. Если вы в браке прожили несколько лет, перед тем как обзавестись потомством, пережить трудности будет легче, но гарантии на стопроцентный успех тоже никто не даст. Как показывает мое небольшое социологическое исследование, достаточно большой процент женщин склонны считать, что появления малыша улучшило отношения с мужем. Это не означает, что проблем в их семье совсем нет, скорее смотрят на них с позитивной точки зрения.
– Если говорить об отношениях, то наши отношения стали прочнее, – говорит Мария, – муж стал более обходительным, так как видит, что я устаю. И я стала к мужу внимательней относиться, так как вижу, как он надрывается на работе ради нас. Но и в то же время чувствуется нагрузка на наши плечи, поэтому и “ругачки” бывают, и недопонимания, которых раньше почти не было. Если говорить о жизни в целом, то, конечно, изменилась наша она круто! Ну, может не так круто у мужа, но у меня точно! Весь день считай дома, на себя времени почти нет, общение минимальное, ночи бессонные и так далее. Рождение ребенка в семье это большое испытание, очень тяжелое, но в тоже время такое приятное…
– Рождение ребенка принесло в наше семейство много нового, – рассказывает Сергей. – Много, очень много хорошего, радостного и светлого. Но проблем не меньше. Я стараюсь неприятные моменты сглаживать, понимаю как жене тяжело с малюткой, сама еще после родов не оправилась. Думаю, со временем все наладится, мы научимся жить в новом качестве – в качестве родителей.
Родители, воспитывающие детей совместно с супругом, имеют меньший риск депрессии по сравнению с теми, кто воспитывает детей в одиночку, утверждают психологи. В этом сомнения нет. Вдвоем легче переносить трудности, главное самим не создавать их друг для друга.
Главный секрет отношений мужчины и женщины
Но семья – это не только мама и ребёнок. Это ещё и муж. Который скроен Создателем таким образом, чтобы «подзаряжаться» от женщины энергетически. Только в спокойном эмоциональном поле, создаваемом женщиной, мужчина чувствует себя в равновесии. Только это поле способно сподвигать его на активные и успешные действия во вне. Вселять уверенность и мотивировать на свершения.
Безусловно, вменяемый, любящий мужчина способен адекватно оценить ситуацию. С пониманием отнестись к новоиспечённой реальности и посильно облегчить женский быт на стадии привыкания.
Но если время идёт, а женщина так и не становится обратно весёлой, наполненной и свежей, готовой давать долгожданный «ток», то мужчина начинает «иссякать».
Да, он ещё может по инерции и из чувства долга пытаться оказать посильную помощь. Но внутри него однозначно будет расти раздражение. И здесь безполезно взывать к морали!
Ещё хуже вставать в «позу сахарницы» и с претензиями вещать о том, что, дескать, я устаю, а ты… «Сытый голодному не товарищ», эта поговорка прицельно уместна тут. Муж именно голоден. Голоден до уюта, спокойствия, наполненности и благостного состояния.
А от голодного мужика вне зависимости от того, пуст ли его желудок или энерготок, добра и чуткости ждать не приходится. Вот и получается, что множество браков дают роковую трещину именно после того, как в семье появляется ребёнок.
Кризис отношений и постоянные ссоры после рождения ребенка — какая причина?
После рождения ребенка испортились отношения с мужем? Потому, что мужчине как воздух требуется ровный домашний фон. «Подпитка», безсознательно генерируемая довольной женщиной. Но ему ничего не достаётся. Так как женщина, оказавшись в состоянии выживания, весь свой обмелевший нитевидный уже поток энергии сливает в угоду малышу. Минуя саму себя, кстати.
И это не прихоть женская. Женщина и ребёнок это природой созданный взаимосвязанный симбиоз. И по-другому этот механизм не работает. Ребёнок своё получит по-любому, так как без этого ему попросту не выжить.
Другое дело, почему женщина в минусе, почему ресурса не хватает даже не на мужа, нет, – на саму себя. В этом-то и есть корень того, что после рождения ребенка испортились отношения с мужем.
И тут сетование на невыносимые условия жизни, изматывающий быт и отсутствие отдушины ровным счётом ничего не даст. Даже наоборот усугубит, так как мы создаём вокруг себя событийно как раз то, что творится в нашей голове. А если в ней сплошь недовольство, обиды и раздражение, то – нате, распишитесь.
А теперь о маме
Без особого внимания и заботы молодой мамочке никак нельзя. Причем забота мужа не должна ограничиваться только зарабатыванием денег. Добрые слова, букет цветов просто так, помощь по дому и в уходе за ребенком – порой этого достаточно, чтобы сохранилась крепкая семья.
“Муж должен постоянно помнить, что жене приходится гораздо труднее, чем ему, особенно после возвращения домой из роддома. Ее организм испытал коренные физиологические и гормональные изменения. Если это их первый ребенок, то жена не может не испытывать серьезной озабоченности
Ребенок постоянно требует от нее огромного нервного и физиологического напряжения: Чтобы отдавать много душевных сил ребенку, она должна получать повышенную заботу и внимание от своего мужа”, – эти золотые слова принадлежат нашему любимому Бенджамину Споку
– Рождение ребенка в моей семье – это точно стресс был, и даже очень сильный, – рассказывает Дмитрий
– И тут очень важно не замыкаться в себе, а все возникающие проблемы обязательно проговаривать… Абстрактного понимания, что в этот период женщине очень трудно – мало
И, может быть, я и ошибаюсь, но именно на мужчину и ложится та самая ответственность, о которой все так говорят… Только, как правило, говорят об “ответственности за жену и ребенка”, а тут еще важна и ответственность именно за те самые отношения…
– Надо сказать, мужчины хорошо устроились, – рассуждает Константин. – Женщина носит ребенка девять месяцев, потом рожает его в муках, а потом сама же и сопли ему вытирает, памперсы меняет, ночами не спит… Люблю и жалею свою жену. Во всем стараюсь ей помогать с ребенком, причем не только на словах, но и на деле. Если бы была возможность, я бы вместе с ней и нашим шестимесячным сыном дома сидел. Но мир устроен так, что мужчине нужно ходить на работу.
Ко всем прочим трудностям нужно помнить еще и о “послеродовой депрессии” (или “синдроме baby blues”), которая как гром среди ясного неба сваливается на бедных женщин после рождения ребенка. Казалось бы, надо радоваться: вот он родился, долгожданный любимый малыш! Здоровенький, веселенький: ан нет, плачет от чего-то молодая мамочка, слезы льет, расстраивается. По данным статистики, глубокой послеродовой депрессии, которая может длиться до года, подвержена каждая десятая роженица. Чаще всего это женщины 25-45 лет.
Здесь обязательно нужно быть в курсе дела, чтобы благополучно пережить невеселый период. Врачи говорят, что все дело в неустойчивом положении гормонов, перестройке организма и так далее. Но я по себе знаю, сам факт рождения первенца – сильнейшее потрясение для женщины. Такого с вами точно еще не случалось! Ощущения, мало сказать, впечатляющие… Волосы дыбом встают от пережитого. И я не имею в виду физическую боль и страх, хотя это тоже есть, я о психологическом ощущении. Явить этому миру нового человека, настоящего живого человека, – вот в чем суть! Здесь не только депрессией, временным помутнением рассудка можно обзавестись.
Первые ваши помощники при наступившей послеродовой депрессии – это муж и близкие. Они должны четко понимать природу вашего беспокойства, беспричинного плача и страхов. Ни в коем случае нельзя ругать и корить бедную женщину за то, что она чрезмерно переживает, дергается по каждому поводу и плачет. Отнеситесь с пониманием к молодой мамочке, если не можете успокоить, то хотя бы сами не нагнетайте обстановку, лишний раз промолчите… Помните, такое состояние совершенно нормально, и оно скоро пройдет.
Вместе с тем молодая мамочка сама не должна впадать во вселенскую печаль и горе. По возможности стараться держать себя в руках. Если это в ваших силах, постарайтесь не срываться на мужа за незначительную провинность. Порой усталость, накопившаяся за день, делает нас неуправляемыми, раздражительными, но это не причина, чтобы ругаться и ссориться с близкими.
Рождение ребёнка и отношения в семье
Когда мама с новорожденным ребёнком возвращается из роддома, в доме царит торжественная обстановка. Всё готово к приходу малыша – кроватка заправлена, вещи постираны, поглажены и аккуратно сложены, телефон не умолкает от поздравлений. Для молодого отца первая встреча со своим малышом очень волнительна, но также он беспокоится, не изменилось ли отношение любимой жены к нему
Поэтому молодой мамочке тоже важно подготовиться ко встрече с мужем после недолгой, но в корне поменявшей жизнь разлуки. Мужу будет приятно ласковое приветствие, а если ему сразу вручат младенца, то он оценит такое доверие
В первые дни после появления ребёнка отношения в семье находятся на подъёме. Но уже совсем скоро жизнь войдёт в новое русло, а молодым родителям придётся привыкать к новому режиму.
Особенности женского восприятия
В свою очередь, женщине может казаться, что муж не хочет помогать ей с малышом, что все заботы ложатся на её хрупкие плечи. Несмотря на то, что изначально можно было распределить обязанности, мама старается взять на себя все дела. А потом начинает страдать, потому что никто не понимает, как она устаёт. Такое поведение можно объяснить скачками гормонов. Также не стоит исключать желание женщины доказать всем, что она сильная и справляется со всеми заботами и проблемами. Свою роль может играть и перфекционизм, который присущ многим современным мамам в разной степени.
Также стоит вспомнить то, как воспринимает изменения в своём внешнем виде новоиспечённая мама. Когда она теряет уверенность в себе, ей начинает казаться, что и мужу она не нравится. А это может перерасти либо в излишнюю требовательность по отношению к супругу, либо в раздражение, которое всё нарастает и нарастает.
Если в семье этот малыш не первый, то после рождения младшего ребёнка могут испортиться отношения со старшим. Это объясняется тем, что мама больше концентрируется на новорождённом, а потребность других детей (или ребёнка) в её внимании, которая порой может проявляться не очень хорошим поведением и капризами, воспринимается как раздражающий фактор.
Поскольку женское восприятие в такой момент обострено, все свои эмоции мама ощущает очень ярко. Ей кажется, что она разлюбила мужа после рождения ребенка, и она не представляет, как это пережить. Чрезмерная усталость и объём забот, накладываясь на всё это, в конечном итоге могут привести к депрессии, с которой справиться без помощи специалистов уже не получится.
Мужчина и секс
У девушек и парней разные жизненные приоритеты. Так, для первых чувства и взаимопонимание – это залог счастливого брака. А вот у мужчин к этому списку прибавляется секс. Ведь без него они не представляют свою семейную жизнь.
Единственное, что их утешало, так это мечты о нормальном сексе после родов. Увы, в большинстве случаев их надежды разбиваются прахом. Объяснить это можно тем, что во время вскармливания грудью женщины не особо настроены на секс. Подобный механизм заложен природой, и поделать с этим ничего нельзя.
Однако мужчины не понимают этого. Следовательно, они начинают обвинять в своем «голоде» жен, как будто они умышленно отказывают им в близости. Опять же подобные мысли рано или поздно выливаются в упреки, которые явно не улучшают атмосферу в доме.
