Как правильно закончить грудное вскармливание?

Когда нужно прекращать кормить грудью

Завершать грудное вскармливание лучше после 1,5 лет. Когда кроха кушает все самостоятельно, легко отвлекается, грудные железы матери готовы к завершению лактации. В случае, когда невозможно кормить так долго, желательно продлить ГВ до 1 года или минимум до 6 месяцев. Нормой считается кормление до 2,5-3 лет. В это время малыш может закончить прикладывания к груди по собственному желанию.

Как понять, что ребенок готов?

Прекратить грудное вскармливание безболезненно для мамы и ребенка можно при условии его психологической готовности. Это проявляется в отсутствии ежеминутных прикладываний к груди, коротком сосании и отвлечении на другое. Могут сократиться ночные кормления. Или, наоборот, остаться только они, а днем малыш может легко отвлекаться и забывать о материнском молоке.

В возрасте 2 года грудное молоко уже не основная пища. Используется только для успокоения, засыпания. У большинства детей зубки почти все выросли и лактация при их прорезывании не нужна. Сосательный рефлекс постепенно уменьшается. К возрасту 2,5-3 года наступает инволюция в выработке грудного молока. Его количество уменьшается, лактация тоже.

Влияние времени года

Завершать грудное вскармливание лучше в осенний или весенний период

Идеальным считается холодное время года. Летом нежелательно заканчивать кормление по причине риска бактериальной и кишечной инфекции. Также груднички на ГВ не всегда пьют дополнительно чистую воду, т. к. не испытывают в ней необходимости, получая нужный объем жидкости из грудного молока. А в жару потоотделение увеличивается, организм теряет воду. Если закончить лактацию в это время, не приучив кроху пить воду, может наступить обезвоживание организма.

Часто советуют закончить ГВ весной или осенью. Иногда – зимой. Но часто зиму не советуют из-за риска вирусных заболеваний, в том числе гриппа. Вспышки гриппа могут быть не только зимой. Поэтому главное, чтобы было прохладно, успеть приучить малыша пить воду в необходимом количестве, не было вспышек вирусных инфекций в окружении грудничка.

Сколько хранится до следующего кормления?

Хранить бутылочки с молоком можно в нескольких вариантах. Среди них:

• комната;
• холодильник;
• термосумка;
• термос;
• термоконтейнер;
• морозилка.

Период хранения сцеженного молока зависит от температуры окружающего воздуха. Можно ориентироваться на следующие значения:

• +15 С — сутки;
• +19–22 С — 10 часов;
• +25 С — 4–6 часов;
• выше +25 С — не более 3-х часов;
• в холодильнике от 0 до +4 — до 8 дней.

в зависимости от температуры и места:

1. Морозильная камера без отдельной двери — 2 недели.
2. Морозильная камера с дверью — 3–4 месяца.
3. Отдельная морозилка с постоянной температурой -19 С — до 6–12 месяцев.

Педиатры не рекомендуют хранить сцеженное замороженное молоко более 6 месяцев, так как продукт меняет свой состав по мере роста ребенка.

Замороженное молоко в период, когда малышу было 1–2 месяца, уже не будет подходить для годовалого. Также существует риск потери ценных элементов в результате длительного хранения.

Выбор тары

Специальные бутылочки для хранения сцеженного грудного молока имеют много преимуществ. Такая тара плотно закрывается, имеет мерную шкалу, удобна в использовании.

Рейтинг безопасности материала для здоровья ребенка выглядит следующим образом:

• стекло;
• пластик (поликарбонат);
• пластмасса (полипропилен).

Стекло считается самым безопасным материалом для ребенка, но не совсем подходит для хранения при низких температурах: легко может треснуть. Пластик и пластмасса более практичны, но нужно внимательно изучить состав материала изготовления.

Не нужно покупать бутылочки, которые имеют в составе бисфенол А. Он негативно влияет на эндокринную систему ребенка.

Если ребенка кормят сцеженным молоком лишь изредка, сырье для изготовления бутылочек не имеет особого значения, поскольку не способно нанести существенного вреда здоровью малыша. В этом случае ориентируются на простоту и удобство использования конкретной марки.

Что делать, если на сосках появились трещины?

Первое, что необходимо — это научить ребенка захватывать сосок правильно. Никакие мази и кремы не помогут, если причина трещин в неправильном прикладывании. Если с этим нет проблем, то помогут специальные средства:

— При неглубоких повреждениях достаточно будет крема из высокоочищенного ланолина. Его следует наносить на кожу соска и ареолы после каждого кормления. Смывать не нужно, крем не причинит ребенку вреда. Дополнительно можно смазывать сосок каплей собственного молока. Также можно использовать гидрогелевые накладки (подушечки), которые способствуют заживлению и восстановлению кожи.

При более глубоких трещинах врач может назначить ранозаживляющие средства. А при присоединившейся инфекции — соответствующие местные препараты. Их обязательно нужно смывать перед кормлением. Для этого не нужно принимать душ, а можно просто смочить ватный диск грудным молоком и аккуратно вытереть с соска и ареолы остатки лекарства.

— Что касается кремов или мазей на основе декспантенола, то они хорошо помогают при повреждении кожи малыша, но плохо работают в случае трещин на сосках. Такие мази способствуют образованию корочек на месте ран, которые при сосании малыша срываются и травмируют сосок. Это только усугубляет ситуацию.

Соблюдайте эти простые рекомендации по уходу за грудью во время лактации. Тогда вы не только сможете избежать таких проблем, как трещины на сосках и лактостаз, но и сохраните грудь здоровой и красивой.

Для связи с редакцией пишите нам в Telegram, Instagram или на почту editor@rebenok.by

Как подготовиться к завершению грудного вскармливания

1. Получите нужную информацию. Как отучить от груди? Стоит заранее узнать все об этом процессе и о различных способах организовать его вне зависимости от того, планируете ли вы завершить грудное вскармливание к определенному сроку или же хотите кормить долго

Важно вовремя обсудить этот вопрос с педиатром. Помните, что только на собственном опыте вы сможете понять, какой из этих сценариев подходит вам с малышом лучше всего

2. Подготовьтесь заранее. Отлучение от грудного вскармливания пройдет проще, если вы готовы. Когда малыш хорошо знаком с бутылочкой или чашкой, с радостью ест прикорм, спокойно засыпает в собственной кроватке и не привык использовать грудь как основное средство успокоения, можно считать, что он готов. Попробуйте полностью отказаться от одного кормления, заменив грудное молоко детскими пюре, и понаблюдайте, как ребенок будет себя вести. Если он не проявляет беспокойства, настойчивости, гнева, если он весел и здоров, вы можете постепенно сокращать количество кормлений. Однако не стоит думать, что, если малыш ест прикорм, его организму больше не нужно грудное молоко. Это не так: оно способствует формированию полезных бактерий в его кишечнике и другим важным процессам.

3. Делайте массаж. Аккуратный массаж груди — мягкими круговыми движениями, с увлажняющим кремом или специальным маслом — поможет вам избежать застойных явлений. Если дискомфорт становится сильным, можно немного сцедить молоко, но это мера на крайний случай, когда набухание груди и ощущение тяжести в ней сохраняется в течение нескольких часов. Если же грудь и после сцеживания «каменеет», если в ней образуются уплотнения, необходимо связаться с врачом как можно скорее, чтобы избежать возникновения мастита.

4. Переводите малыша в отдельную кроватку. Пока кроха спит вместе с вами, он, скорее всего, будет продолжать ночные кормления, а у вас будет по-прежнему вырабатываться молоко. Перевести ребенка в отдельную кроватку проще, пока вы еще продолжаете кормить. А уже после того, как он привыкнет спать без вас, можно попробовать заменить вечерние и ночные кормления грудью на теплое молоко, если возраст малыша позволяет.

5. Позаботьтесь о себе. Сейчас очень многое зависит от вашего иммунитета. Здоровый отдохнувший организм быстро приспосабливается к изменениям, в том числе гормональным. Не забывайте поддерживать ту же здоровую диету, которой вы следовали во время кормления грудью, старайтесь больше пить и обязательно делать привычные физические упражнения. Больше спите и сохраняйте спокойное расположение духа. Ощущения на этом этапе иной раз могут напомнить о тех состояниях, в которые вы погружались после родов. Не переживайте и не расстраивайтесь — это всего лишь реакция организма, скоро «гормональный шторм» уляжется.

6. Сохраняйте спокойствие. Сейчас и вы, и малыш проходите через серьезное испытание, причем отказ от кормлений сказывается не только на вашем физическом состоянии, но и на психологическом. Малютка может стать более капризным, громче требовать внимания к себе. Вы же, вероятно, заметите, что чувствовали себя намного спокойнее, пока кормили грудью. Эти реакции совершенно естественны. Чтобы с ними справиться, постарайтесь сейчас быть ласковее с крохой, придумайте новые игры, чаще вступайте с ним в физический контакт (массаж, шуточные потасовки и т. п.) — иными словами, ищите новые варианты для поддержания близости, но уже без груди в качестве посредника в этом общении.

Можно ли пользоваться прокладками для бюстгальтера?

При сильном подтекании молока днем можно использовать накладки-молокосборники. Они выглядят как пластиково-силиконовые чашки с отверстием под сосок. Ночью и при менее интенсивном подтекании достаточно будет одноразовых прокладок для груди. Если же речь идет лишь о нескольких каплях между кормлениями, то хватит и многоразовых тканевых прокладок. Их можно стирать детским мылом или порошком и использовать по несколько раз. Это отличный вариант для тех, кто заботится о природе и хочет сэкономить.

— Менять такие прокладки нужно, как только они перестают быть сухими. Потому что влажная и теплая прокладка — это отличная среда для размножения бактерий.

Если нужно свернуть ГВ на время после года

Данная ситуация очень похожа на предыдущую и мало чем от неё отличается. В этом возрасте ребёнок может помимо молока матери употреблять в пищу другие продукты. Для того, чтобы он не отвык от материнского молока, можно также использовать банк молока. Его создание было рассмотрено выше. Так как помимо материнского молока ребёнок употребляет в пищу и другую еду, то количество порций для создания банка молока можно сократить.

Можно приостановить кормление молоком, но если мать собирается в дальнейшем его продолжить, очень важно, чтобы сохранилась лактация. В таком случае следует придерживаться советов по её поддержанию, которые указаны выше

Во время отсутствия грудного молока можно давать молочные смеси, которые будут небольшой заменой, и ребёнок не отвыкнет, от того, что его кормят молоком.

Материнское молоко является очень важным элементом в кормлении ребёнка. Оно содержит в себе всё необходимое для развития малыша

Важно пытаться кормить ребёнка грудным молоком, как можно дольше, однако, если этого не получится сделать, то не стоит сильно расстраиваться. Вырастить здорового и крепкого малыша можно и без грудного молока, используя современные смеси

Безусловно, они уступают материнскому молоку, хоть производители и пытаются сократить этот разрыв, но в их использовании нет ничего ужасного. Ведь главное — это не грудное вскармливание, а любовь и забота о малыше.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

О пользе материнского молока

Химический состав материнского молока сбалансирован по потребностям растущего организма. Основа грудного молока – вода. Обязательные составляющие – белки, жиры, углеводы. Также молоко содержит необходимые витамины, минеральные нутриенты, гормоны – факторы роста, пищеварительные ферменты, иммунные клетки, пребиотики. Количественный состав питательных и полезных веществ индивидуален для каждой женщины, но качественный одинаков у всех.

Женское молоко обеспечивает крохе крепкий иммунитет за счет материнских иммунных клеток. Сбалансированный состав всех необходимых нутриентов позволяет малышу полноценно развиваться умственно и физически. Пищеварительные ферменты и пребиотики позволяют ЖКТ малыша нормально функционировать.

Важен и психологический аспект грудного вскармливания. Грудничка легче уложить спать, он психологически стабилен, ощущает тесную связь с матерью, молоко помогает успокоиться при прорезывании зубов. Об этом следует помнить при завершении грудного вскармливания

И постараться, чтобы малыш не чувствовал себя брошенным и лишенным жизненно важного продукта питания, когда мама пытается закончить лактацию

Категории

• Анализы и диагностика(0)
• Беременность и роды(85)
• Бесплодие(0)
• Болезни сосудов(0)
• Болезни уха, горла, носа(0)
• Гастроэнтерология(0)
• Генетика и прогнозы(8)
• Гинекология(19)
• Глазные болезни(0)
• Диетология(0)
• Диетология и грудное вскармливание(49)
• Иммунология(0)
• Инфекционные болезни(0)
• Кардиология(0)
• Кожные болезни(0)
• Косметология(0)
• Красота и здоровье(0)
• Маммология(11)
• Маммология для Пап(1)
• Наркология(0)
• Нервные болезни(0)
• Онкология(9)
• Онкология для Папы(3)
• Ортопедия(0)
• Педиатрия(76)
• Первая помощь(0)
• Пластическая хирургия(0)
• Половые инфекции(0)
• Проктология(0)
• Психиатрия(0)
• Психология(16)
• Психология для Папы(6)
• Пульмонология(0)
• Ревматология(0)
• Репродуктивная система мужчины(3)
• Сексология(0)
• Спорт, Отдых, Питание(4)
• Стоматология(0)
• Счастливое детство(18)
• Урология и андрология(7)
• Хирургия(0)
• Эндокринология(0)

Отлучение от груди между годом и двумя: взвешиваем «за» и «против»

Если кто-то решает отлучить ребенка от груди раньше исполнения двух лет, то задача предстоит не из самых легких. Пожалуй, это самое сложное время для прекращения кормления, потому что, с одной стороны, кроха действительно нуждается в груди, с другой — уже может настаивать на своем.

Попытки отлучения от груди могут встретить резкое сопротивление ребенка или вызвать стрессовые реакции, ведь у большинства детей в возрасте от года до двух есть необходимость в том, чтобы сколько-то раз в сутки к маминой груди приложиться. Со временем эта потребность становится меньше. Но именно со временем.

Необходимость существует вне зависимости от того, собирается мама ее удовлетворять или нет. Это свойство ребенка, а не мамы, и мама своим волевым решением не может сделать так, чтобы эта потребность просто взяла и исчезла. Она никуда не денется просто от того, что мама решила не кормить. И если мама отказывается эту потребность удовлетворять, она начинает проявляться в других каких-то областях, чаще всего различными неврозами, навязчивыми состояниями, капризами-истериками, сосанием различных предметов и прочим в том же духе. Если мама эту потребность удовлетворяет естественным путем — она постепенно уходит. Например, большинство мам замечает, что количество кормлений серьезно уменьшается в возрасте около двух лет.

При этом (если ребенок отлучаться пока не готов) даже попытка отлучения может очень негативно сказаться на жизни семьи, значительно испортить семейный климат. Так что, собравшись отлучать ребенка после года, прежде всего стоит определиться, почему именно мама решила идти к отлучению.

Попробуйте написать на листе бумаги беспокоящую вас проблему. Например, это недостаток сна. Посчитайте, сколько часов в сутки вы спите в целом. Запишите возможные решения. Можно спать вместе с ребенком днем, когда он спит (а не стараться заниматься уборкой или готовкой). Можно передавать на определенное время уход за ребенком мужу или готовым помочь родственникам, а самой в это время отдыхать и так далее.

Взвесьте хорошо, желаете ли вы отлучить ребенка совсем или вас бы устроило сокращение числа кормлений. В любом случае, предпочтительный ход отлучения подразумевает, что процесс двигается постепенно, под контролем мамы. И чуткая мама на любой стадии может остановить его или сделать шаг назад, если это подсказывают соображения здоровья и морального состояния ее самой и малыша. Когда ребенок уже готов к отлучению — его можно провести и форсированно, за несколько дней; но если вы только задумываетесь об этом на фоне частых прикладываний — постепенное отлучение займет несколько месяцев.

Полезные советы

Выбор конкретной модели бутылочки будет зависеть от потребностей семьи. Если хранить сцеженное молоко нужно до одной недели, то вполне подойдет стеклянная тара. При необходимости более длительного хранения выбор лучше сделать в пользу пластиковых емкостей или пакетов.

Подогревать сцеженное молоко нужно, если ребенок отказывается есть. Рекомендуемая температура — не выше 37 С. Проверить можно, капнув капельку молока на запястье.

Подогревать разрешается:

• на водяной бане;
• под струей горячей воды;
• при помощи специального электроприбора.

По поводу разогрева в микроволновой печи есть противоречивые мнения. Союз педиатров России утверждает, что это не опасно, но сложно контролировать температуру.

Нельзя разогревать молоко при помощи кипячения или в кастрюле на плите. Если нужно разогреть замороженное молоко, то его нужно достать заранее и поместить в холодильник на 24 часа. Затем переместить в помещение на некоторое время и подогреть до нужной температуры при помощи вышеперечисленных способов.

Охлажденное или размороженное молоко может иметь запах мыла. Это считается вариантом нормы и не говорит о его испорченности. В дорогах и поездках идеально подходят сумки-холодильники.

Какое белье нужно носить при грудном вскармливании?

Стоит отдавать предпочтение хлопковому бюстгальтеру без косточек и с широкими лямками: днем можно носить поддерживающую модель, а на ночь надевать в виде топа. Наиболее комфортным и продуманным является специальное белье для кормящих мам. Хотя вполне подойдет и обычный эластичный бюстгальтер, из которого легко доставать грудь для кормления ребенка. Главное — подобрать его правильно. Он не должен давить, поскольку это повышает риск лактостаза

А еще стоит обратить внимание на то, чтобы швы на чашке не проходили в области соска

— Но это лишь рекомендации. Какой бюстгалтер носить (и носить ли его в принципе), решает сама женщина, основываясь на своем комфорте и размере груди. Единственное, что я рекомендую: обязательно надевать поддерживающее белье во время занятий спортом. Иначе можно травмировать нежные ткани молочной железы при беге и прыжках.