Когда можно, а когда нельзя присаживать девочек: мифы и реальность

Как невинные приспособления приводят к проблемам?

Рождаясь, младенец имеет позвоночный столб в форме дуги. Изгибы, характерные для взрослого человека, он приобретает со временем. Это происходит, во время освоения навыка держать головку, ползания на четвереньках. Родители могут нарушить естественный ход развития, если будут преждевременно усаживать дитя.

Присаживание в подушки

Чтобы ребёнок не заваливался, родители фиксируют его сидя при помощи подушек. Делать это категорически нельзя! Кроме того, искусственно присаживать — значит создать непосильную нагрузку на неокрепший детский позвоночник, исключить возможность сменить позу при усталости.

Ходунки

Данное приспособление на колёсиках любимо мамами и детьми. Малыш получает возможность свободно передвигаться по квартире, а мама может отвлечься на свои дела, не беспокоясь за его безопасность. И кажется, что с ходунками кроха быстрее пойдёт.

На самом деле, при движении в ходунках, спина не укрепляется (как при ползании), а наоборот нагружается. К тому же страдают мышцы ног. Привыкая отталкиваться от пола носочками, детки начинают ходить позднее своих сверстников, шагая на цыпочках.

Когда использовать ходунки? Когда кроха уверенно держит спину и умеет становиться на всю стопу у опоры.

Если девочку совсем трудно удержать горизонтально, купите тележку-ходунок. Это такая массивная игрушка, которую можно толкать. Так кроха передвигаться сможет, и стопа примет правильное положение.

Прыгунки

Так же, как и ходунки, создают нежелательную нагрузку на хрупкий опорно-двигательный аппарат. Возможно непродолжительное использование, когда дитя сидит и встаёт.

Кенгуру

Никакая, даже «самая ортопедическая» переноска-кенгуру, не позволит девочке избежать нежелательной нагрузки на спину. Ее можно использовать лишь, когда крошка сядет, но к этому моменту её вес вряд ли позволит вам даже непродолжительное время использовать переноску.

Как вариант — купить слинг. В данном случае спина грудничка не напрягается.

Стульчик

Использование данного предмета начинается с момента, когда вводится прикорм (около полугода). Современные стульчики фиксируются в нескольких положениях, и, если девочка пока не умеет сидеть, следует присаживать её полулежа.

Прогулочная коляска

Как и со стульчиками, угол наклона коляски регулируется — это делает её безопасной для прогулок. И всё же, полезнее всего положить крошку в люльке на животик. И мышцы спины укрепляются, и крохе всё видно.

Горшок

Порой мамы знакомят малыша с этим предметом слишком рано. Не отвлекаясь на правила приучения к горшку, стоит отметить, что лучше повременить с ним хотя бы пока ребенок не научится сидеть. Иначе он будет клониться в сторону.

Рекомендация:

• Тренировочные трусики для приучения к горшку
• Развивающий коврик для детей своими руками
• Когда ребенок начинает сидеть

Конечно полностью отказываться от вышеперечисленных предметов необязательно. Просто контролируйте, сколько времени грудничок проводит в вертикально (не более 1 часа в день), и тогда вышеперечисленные тренажеры не принесут вреда детскому организму.

Во сколько можно сажать девочек в ходунки?

Ходунки считаются неотъемлемой частью приспособлений, необходимых для полноценного развития любого малыша.

Выбирая данное устройство, стоит обратить внимание на большое количество колесиков, крепкую фурнитуру, широкие рамы – так обеспечивается полная безопасность крохи

Прежде чем впервые применять ходунки, рассмотрим, когда это лучше сделать для девочки:

1. Доктор Комаровский утверждает, что наличие ходунков в доме — желание мамы и папы на время нейтрализовать ребенка, найти ему занятие.
    
   Не стоит пробовать сажать девочку слишком рано: лучше подождать, пока малышке исполнится 9 месяцев.
2. Другие специалисты говорят о том, что средний возраст использования грудничком ходунков равен 7-8 месяцам.
    
   Речь идет о родившейся в срок малышке, если же ребенок недоношенный, стоит прибавить к данному возрасту столько недель, сколько времени раньше он родился.

В 8 месяцев малышка уже может самостоятельно сидеть, держать голову. Ее тазовые кости и мышцы ног постепенно окрепли, что позволяет находиться в ходунках без проблем.

Важно! Не рекомендуется долгое время держать малышку в ходунках – вес малыша распределяется неравномерно, что пагубно влияет на формирование позвоночника.

Не стоит надолго оставлять кроху ползать в ходунках, лучше это делать с небольшими перерывами. Обеспечьте полную безопасность малышке: закройте шкафчики, уберите острые предметы.

Основные этапы развития малыша по месяцам

Несмотря на то, что каждому ребенку свойственно развиваться по своему собственному графику, существуют средние медицинские нормы или этапы развития, на которые принято ориентироваться.

Помните, что детки могут опережать эти показатели или, наоборот, отставать от них, но никакой трагедии в таком отличии не будет.

Полгода (шесть месяцев).

Первые попытки подтянуться и сесть малыш может совершать и в четыре или пять месяцев, однако тогда они будут иметь место только в том случае, если вы, к примеру, вложите ему в ладошки большие пальцы своих рук и станете понемногу его поднимать, или же поместите ребенка в приподнятый под небольшим углом детский гамак / автолюльку. После того, как малыш уверенно научиться переворачиваться и сможет самостоятельно подтягиваться ручками, он начинает пытаться сесть более осознанно.

Это происходит приблизительно как раз к полугоду его жизни. В шесть-шесть с половиной месяцев кроха запросто переворачивается на бок и садится на попу, опираясь на вашу руку, или когда вы подтягиваете его за ручки. Сидящего малыша в это время еще нужно поддерживать, так как он еще не умеет держать равновесие и часто заваливается на бок. Долго сидеть ребенку в этом возрасте не рекомендуется — будет достаточно и нескольких минут в качестве тренировки.

Семь месяцев.

К семи месяцам он постепенно упражняется в новом навыке и старается довести свое умение до совершенства. Сейчас у него получается сесть уже и без вашей поддержки (к примеру, с положения лежа на животике, опираясь на ручки) и даже посидеть немного с прямой спинкой, удерживая равновесие (ребенок может оставаться в сидячем положении какое-то время и не требует поддержки для спины).

Восемь месяцев.

Ваш малыш уже совсем освоился и спокойно садится самостоятельно. Более того, из этого положения он может хоть поползти, хоть лечь обратно, хоть поворачивать корпус во все стороны, хоть пытаться свестись на ножки — одним словом, делать то, что ему захочется, без посторонней помощи.

Итак, не стоит ждать, как видите, что кроха вдруг и сразу научится сидеть, ведь это достаточно сложный процесс, к тому же, у вашего малыша может быть свой индивидуальный темп развития, поэтому не подгоняйте его, а старайтесь максимально помочь.

Но если после полугода ребенок еще не освоил такие базовые навыки, как держать головку, переворачивать и подниматься на ручках, то лучше проконсультироваться с доктором, чтобы исключить наличие возможных патологий или осложнений.

Как присаживать Мальчиков и и девочек — особенности разницы в сроках развития по возрасту

Обратите внимание на то, что существует некоторая разница в сроках развития для мальчиков и девочек. Всем известно, что девочки всегда в своем развитии движутся немного быстрее своих сверстников-мальчишек

Тем не менее, физически крепкий и активный мальчик может сесть раньше на месяц-полтора, чем спокойная и медлительная девочка того же возраста, так что все очень относительно.

Бытует мнение, что девочкам очень вредит, если присаживать их в раннем возрасте, нельзя давать им садиться минимум до шести-семи месяцев, так как из-за этого у них потом могут деформироваться тазовые кости, а это приведет к травмированию репродуктивных органов и другим проблемам с женской половой системой, включая риск бесплодия или опасных заболеваний.

Однако подобной информации склонны верить лишь люби старшего поколения, а современные врачи уже давно доказали, что эти страхи совершенно безосновательны.

Поэтому если ваша малышка делает попытки сесть в пять месяцев, позвольте ей развиваться согласно ее физическим возможностям и психической зрелости. Однако учитывайте и то, что слишком раннее присаживание может быть вредно и опасно для любого ребенка, не зависимо от его пола.

Правильная поза для сидения — проверяйте малыша

Не менее важно следить за тем, как именно садится и сидит ваш кроха — все части тела должны быть расположены в правильной позе, иначе он будет быстро уставать, могут затекать и начинать болеть мышцы и т. д.:

• головка малыша — немного наклонена вперед (опущенный подбородок);
• верхняя часть позвоночника и шейка — разогнуты;
• ручки — выступают в качестве опоры и находятся перед малышом;
• поясница — немного согнута;
• тазобедренные суставы — тоже (плюс — легкий наклон вперед);
• ножки — развернуты наружу и разведены, при этом на боковую поверхность будет приходиться основный упор.

Если ребенок сидит не так, помогайте ему, поправляйте, однако может быть, что навык сидения ему еще не по силам, а вы слишком спешите.

Главные отличия в развитии

Общеизвестный факт — девочки развиваются быстрее мальчиков. В среднем, мальчики отстают примерно на 3-4 недели, иногда даже на несколько месяцев, хотя при рождении мальчики имеют больший вес и рост.

Однако значение имеют не только физиологические, но и другие особенности.

• В первую очередь, конечно, физиологическое развитие девочек влияет на возраст, в котором можно присаживать. Костная система у младенцев женского пола более хрупкая, а укрепляется она значительно медленнее, чем у мальчиков. Кроме того, мышечный аппарат девочек более слабый: это сохраняется на протяжении всей жизни, ведь, как известно, у мужчин больше мышц, у женщин — жировой ткани.
• Особенности эмоционального восприятия. Девочки более чувствительны к эмоциям, им нужно много ласки, нежности, теплых слов даже в младенчестве. Если родители не нежны с дочкой, пытаются общаться с ней, как со взрослой, уделяют мало внимания, девочка может просто быть не готова к тому, чтобы совершить очередной шаг в развитии.
• Психологические нюансы. Когда родители торопятся вырастить дитя, поскорее научить малютку ходить, ползать, сидеть, она может испытывать психологический страх перед требовательными родителями. Так, чем сильнее и усерднее родители пытаются заставить дочку присесть, тем сильнее она будет этого бояться.

Во сколько можно присаживать девочку

Из-за разных подходов сложились разные мнения людей и мифы.

Если малыша обложить подушками, то он научится быстрее сидеть. Это мнение ошибочное, и даже очень неправильное, потому что при обкладывании малыша подушками у него может развиться сколиоз. Еще у малыша отсутствует способность к самостоятельному присаживанию.

При такой помощи он не может контролировать свое тело, и его мышцы от этого не крепнут. Если рано сажать девочку, то у нее будет загиб матки. На самом деле это самое большое заблуждение. Загиб матки не приобретается, а некоторые малышки уже рождаются с этим.

Только из-за того, что у ребенка будет искривление позвоночника, а впоследствии и другие осложнения с ним, нельзя присаживать рано малышку. Стоит подождать, когда все-таки мышцы окрепнут. Не стоит рано приобретать «кенгуру» и ходунки.

Ими рекомендуется пользоваться с шестимесячного возраста также и столом для кормления. Авто креслами и шезлонгами лучше начать пользоваться по достижению трех месяцев. Этим самым вы убережете вашу кроху от повреждений позвоночного столба и маленьких ножек от их деформации.

Если ваша кроха сама начала рано садиться этого не стоит бояться, потому что каждый ребенок индивидуальный. Каждый малыш развивается по-разному. Поэтому если ваша крошка начала садиться самостоятельно раньше шести месяцев не препятствуйте ей. Но присматривайте, чтобы она не находилась в таком положении долго.

Место, где находится ваша кроха старайтесь сделать как можно безопасным для нее. Не делайте опоры для того, чтобы малышу было легче сидеть. Ребенок сам в скором времени поймет, что познавать мир проще сидя, чем лежать. Поэтому потом вам будет сложнее его уложить, малыш будет усердно пытаться сесть.

В шесть — семь месяцев начните присаживать вашу девочку. Начните сначала это делать в коляске также можно и на стуле для кормления. Если крошки не получается сидеть, не заставляйте ее этого делать. Помогите ей делая массажи и гимнастику для мышц.

Маленькая, да ранняя: что делать?

Бывают юные «активистки», упорно пытающиеся усесться до достижения полугодовалого возраста, некоторые уже с 4 месяцев! Они уже удерживают корпус с опорой — и, конечно, им очень нравится это положение: больше возможностей для игры и все видно!

В этом случае нужно выполнять следующие действия:

• не следует укладывать ребенка силой и пытаться удерживать в лежачем положении — это принуждение, оно раздражает, а то и пугает. Родители рискуют, вообще, отбить у него охоту шевелиться и затормозить его развитие;
• нельзя допускать рисков: ребенок, завалившись на бочок, может получить ушиб — нужно создать безопасную среду;
• следует отвлекать ребенка когда он хочется принять положение сидя, если это затянулось, предложив «лежачие» интересные малышке занятия, игры;
• если малышка «воюет» при укладывании, не нужно отвлекать её, поднимая на руки — это может повредить осанке, не стоит присаживать на бедро или руку или держать на весу.

Когда ребенка можно присаживать на руку?

В возрасте полугода малыш с интересом изучает все вокруг, но возможности передвижения у него ограничены. На помощь приходят родители, которые носят его на ручках. Но сколь ни была бы ценной ноша, вес грудничка дает о себе знать. Поэтому для собственного удобства мама и папа присаживают детей на руку или на бедро. Этого тоже не рекомендуется делать, пока не сформируется поясничный изгиб, и ребенок не сядет сам.

В таком случае можно посоветовать использовать слинг или рюкзачок-переноску.

Со скольки месяцев можно носить ребенка в кенгуру? За ответом>>

А с какого возраста можно сажать в ходунки?

Готовим малыша к сидению

Еще раз хочется сделать акцент на том, что специально высаживать новорожденных (придавать им вертикальное положение) категорически нельзя до тех пор, пока малыш не будет готов сделать это самостоятельно. Но простимулировать его на это действие можно и нужно. Для начала помогите крохе научиться ползать. Как только он начнет ползать, то очень скоро наступит время для сидения.

Перед тем как начать сидеть

Перед тем как новорожденный начнет сидеть:

• у него должен получаться упор на локтях;
• он способен манипулировать ручкой в поднятом состоянии (дотягиваться до предмета, брать его);
• в позиции «лежа на животике» малыш умеет опираться на весь локоток;
• ножки не напряжены и умеют сгибаться (под тельце). Если они не будут сгибаться, то малютка не сможет встать на четвереньки, ведь невозможно это сделать с прямыми несогнутыми ногами.

Прежде чем начать сидеть, малыш должен научиться становиться на четвереньки, при этом свободно действовать одной из ручек, его ножки должны уметь сгибаться. Лучше, если он пройдет этап ползания

Как укрепить плечевой пояс

Для уверенного сидения новорожденные должны «развить» мышцы плечиков и спинки, то есть плечевой пояс. Помочь его укрепить могут простые упражнения.

Советуем почитать:Развитие 8-месячного ребенка

Сядьте на пол, малыша разместите у себя на коленях перпендикулярно им. Положите руку на крестец ребенка. Ножки — у вас на коленях, а ручки выходят за их пределы и опираются на пол. Перед крохой ─ игрушка. Идея в том, чтобы он тянулся за ней. Вначале, пока плечевые мышцы и мышцы спины малыша еще слабенькие, это упражнение будет даваться ему с трудом, но когда плечи окрепнут, малютка сможет опираться на ладони и держать упор. Чтобы ребенок не заваливался вперед, для удержания баланса прижмите руку к ножкам крохи. Мускулы для сидения хорошо укрепляются, если использовать большой мяч. Положите малыша на фитбол, перекатывайте его то на один бочок, то на другой. Очень хорошо, когда младенец при этом сможет свободно тянуться за предметом, поднимая ручку. Из этого следует, что в этом положении он чувствует себя более уверенным, а значит сильным. Положите перед мячом интересный для малыша предмет. Он будет тянуться за ним, при этом перенося вес вперед. При этом движении ему придется держать головку, что стимулирует укрепление его плечевого пояса. Попробуйте упражнение с так называемой «полосой препятствия», роль которой будет играть обычная диванная подушка

Целью для ползающего малыша пусть станет яркая, привлекающая внимание игрушка. Кладем ребенка на подушку (ножки — на подушке, ладошки — на полу), опираем его на ладошки, а перед ним ставим игрушку. Задача крохи — дотянуться и взять предмет

Это сложно, но если грудной ребенок достаточно силен, то он справится с этой задачей

Задача крохи — дотянуться и взять предмет. Это сложно, но если грудной ребенок достаточно силен, то он справится с этой задачей.

Неправильно, когда малыш сидит между широко расставленными ножками. Родителям следует их немного сдвинуть под тельце ребенка

Противоречивые мнения: 2 причины для отказа

Среди родителей девочек не прекращаются дебаты по поводу того, стоит ли использовать детские ходунки и когда это может быть безопасно для здоровья малышки. Эти вопросы регулярно поднимаются на форумах мам.

Ходунки имеют как сторонников, так и противников. Некоторые специалисты придерживаются мнения, что в их приобретении нет необходимости, поскольку малышка сама научится вставать и ходить, когда придет время.

Одной из причин отказа от ходунков, по мнению их противников, является тот факт, что для передвижения по квартире или дому ребенок использует другие группы мышц, не связанные с обычной ходьбой. Т.е. для тренировки этого навыка они бесполезны. Кроме того, кроха в дальнейшем может испытывать чувство страха при самостоятельном передвижении.

Общая информация о прыгунках

Прыгунки позволяют комфортно зафиксировать карапуза на время, пока взрослые будут заниматься своими делами

Использование этого приспособления позволяет малышу укрепить мышечный аппарат нижних конечностей, развить внимание, мелкую моторику и просто стать любимым тренажером-игрушкой, дарящим позитивные эмоции и хорошее настроение

Прыгуны являются специальным устройством, которое закрепляют на потолке или в дверном проеме. Они состоят из тканевых трусиков со специальными бортами, которые поддерживают спину ребенка. Изделие может быть подвесным или напольным.

Подвесные прыгунки крепятся к дверному проему либо прицепляются на крючок, вмонтированный в потолочное перекрытие. Напольные состоят из специального каркаса и ставятся на полу. Они более дорогие и громоздкие, но по мнению специалистов, считаются лучшим вариантом для ребенка.

Все прыгунки имеют амортизаторы, которые являются их основой. Именно они вызывают у малыша восторг, ведь с их помощью он может прыгать. Амортизаторы на прыгунках бывают резиновыми и пружинными.

Правильно смонтированные прыгунки, подобранные по возрасту ребенка позволяют ему научиться становиться на стопу, отталкиваться ногами от пола, прыгать, расширять свой кругозор и получать позитивные эмоции.

Может показаться, что тренажер идеально подойдет любому ребенку, но рекомендовать его всем детям будет неправильно.

Как правильно сажать девочку?

Начиная с 6-месячного возраста, и после предварительной консультации с педиатром, можно смело приступать присаживать девочку.

Но и без консультации, внимательные родители могут понять, что ребенок готов к присаживанию.

И об этом говорят следующие факторы:

• девочка достаточно активно и без особых усилий переворачивается со спины на живот и обратно;
• малышка уверено держит голову и может независимо поднимать её из горизонтального положения;
• девочка начинает предпринимать попытки самостоятельно подняться, удерживаясь при этом за разные предметы или родителя.

Начиная присаживать девочку, следует наблюдать за тем, чтобы ребенку в первую очередь было комфортно. Все дети по началу не могут держать равновесие, в результате чего сидят крайне неуверенно и часто заваливаются набок. Не стоит переживать в таком случае и постоянно их поправлять. Как только мышцы спины и брюшного пресса привыкнут к подобным нагрузкам, девочка станет сидеть ровнее и уверенней.

Не следует складывать вокруг ребенка горы подушек и валики из одеял. Сидя в подобной тесноте ребенку будет неудобно и он не сможет сменить позу, когда устанет

Данные меры предосторожности будут не лишними, но стоит укладывать их так, чтобы у ребенка оставалось свободное пространство для маневров

Мама присаживает дочку

Иногда бывает что у малышки не получается усидеть в правильном положении. В таких случаях, главное не заставлять девочку насильно принимать неудобную для нее позу

В подобной ситуации следует обратить внимание на специальные гимнастические упражнения для укрепления мышц спины:

• Девочку необходимо положить на живот таким образом, чтобы её ножки упирались в тело взрослого. Ребенка необходимо приподнимать, удерживая при этом одной рукой под голенью, а другой под грудью. При это ягодичные и спинные мышцы должны быть напряжены. Надо стараться удерживать ребенка в приподнятом положении на несколько секунд, а затем аккуратно укладывать обратно на живот.
• Во время ежедневного приема воздушных ванн, девочку надо выкладывать на живот, и при этом помещать перед ней яркий предмет, к которому она захочет потянуться. Таким образом отлично укрепляются мышцы пресса и спины, что поможет подготовить ее к освоению положения «сидя». Наподобие этого упражнения, можно укрепить над кроваткой яркие круглые обручи. Девочка будет стараться ухватиться за них, а в случае удачи – попробует самостоятельно принять сидячее положение.
• Девочку необходимо уложить на спину и протянуть к ней указательные пальцы. Когда она схватит их, то сделает попытку сесть. При этом спина девочки оторвется от поверхности, а мышцы пресса напрягутся. Главное в этом упражнении – попытаться удержать ребенка в этом положении на 20 секунд, после чего необходимо вернуть ребенка в исходную позу.

Ребенок ползет за игрушкой

Эти упражнения можно и нужно выполнять ежедневно. Не стоит волноваться если у ребенка не получается освоить это положение сразу. Некоторым детям нужно больше времени, хотя в этих отношениях лучше всего опираться на установленные сроки:

• начиная с 6 месяцев девочка сидит с поддержкой взрослого;
• с 7 месяцев ребенок в состоянии сидеть без дополнительной опоры;
• с 8 месяцев девочка может самостоятельно принимать сидячее положение и даже лечь из него.

Все упражнения должны проводиться с одобрения врача педиатра и строго на жесткой поверхности.

Народные традиции

Неделя от Пасхи до Красной горки в народной традиции считается временем не только живых, но и усопших. Согласно поверьям, если на Пасху посетить кладбище и как следует «покормить» покойников, а потом оставить двери дома открытыми, усопшие придут в свои бывшие дома и будут там до Радоницы, а через сорок дней — на Вознесение — вновь отправятся в царство мертвых.

На Руси, по традиции, в пасхальную неделю женщинам строго запрещалось рукоделие, чтобы случайно не «зашить» покойникам глаза. Считалось, что «зашитые» глаза помешают усопшим найти дорогу в свои бывшие дома.

Кроме того, под запретом были громкий плач и причитания на кладбище, поскольку это могло помешать усопшим радоваться Пасхе.

Начиная с Красной горки, на Руси стартовал весенний сезон свадеб. Жениться на Красную горку считалось престижным: выдавать дочерей замуж и женить сыновей в это время могли себе позволить только зажиточные семьи, у которых оставались деньги после продажи осенью излишков урожая. Более скромный вариант — играть свадьбу осенью, на Покров.

Девушки, которые имели виды на замужество, старались приворотами «приманить» понравившихся парней, например подложив избраннику в карман кусочек скорлупы освященного пасхального яйца или крошки кулича.

Подробнее о свадебных традициях на Красную горку читайте в материалах ФАН.

Как помочь малышу освоить навык?

Упражнение, которое доступно крохе буквально с первых недель жизни — выкладывание на живот. С 3-4 месяцев его желательно выполнять на полу, на котором нужно предварительно расстелить одеяло.

Рядом можно поместить яркие игрушки или любые другие предметы, которыми кроха явно интересуется. Со временем грудничок будет предпринимать все более успешные попытки добраться до желаемого и научится ползать. А этот навык для ребенка гораздо более полезный, чем положение сидя.

Упражнения

Ребенок начинает сидеть, когда его мышцы становятся достаточно крепкими для этого.

Приведем несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы освоить навык быстрее:

1. качаем пресс. Исходное положение: ребенок лежит на ногах у взрослого, лицом к нему. Задача: аккуратно тянуть малыша за руки вверх, имитируя качание пресса. Похожее упражнение можно выполнять, поместив младенца на кровать. Задача: дать крохе ухватиться за пальцы взрослого, подтянуть вверх, зафиксироваться на 10 секунд, аккуратно опуститься;
2. перевороты. Путем привлечения внимания малыша яркими игрушками, необходимо стимулировать изменение положения тела: со спины — на животик, а также наоборот;
3. велосипед. Исходное положение: лежа на спинке, ножки подняты вверх. Задача взрослого — имитировать езду на велосипеде, совершая характерные движения нижними конечностями крохи;
4. растяжка. Исходное положение: младенец лежит на спинке. Задача: правую ножку аккуратно подтянуть к левой руке, расположив кроху полусидя. Затем повторить для другой стороны. Это упражнение прекрасно тренирует боковые мышцы спины;
5. качели. Еще одно замечательное упражнение выполняется, когда кроха лежит на животике. Задача: взять малыша двумя руками, одной поддерживая под грудь, второй — под ножками. Через пару секунд можно вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз.

Часто родители, желающие научить ребенка сидеть, приобретают разнообразные приспособления для ускорения освоения навыка. К ним относят: кенгуру, ходунки, прыгунки, детские стульчики и прочее. Специалисты напоминают: пока кроха не научится сидеть сам, пользоваться подобными аксессуарами — нельзя.

Гимнастика на фитболе

Когда проходят занятия на фитболе, кроху нужно держать голеньким. Подстилать на мяч пеленку не рекомендуется.

Последовательность упражнений:

• младенец лежит на мяче, на животе. Взрослый удерживает корпус младенца и раскачивает мяч вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду. На полу можно разместить игрушки, чтобы малыш их хватал. Затем основу можно раскачивать по направлению вправо-влево;
• ребенок лежит на мяче сначала на животе, затем — на спинке. Взрослый совершает движение фитболом по часовой стрелке;
• малыш размещен на мяче на спинке. Взрослый тянет за ручки, дает посидеть пару секунд, возвращает в исходное положение;
• кроха лежит на животе. Задача взрослого: поднять малыша, придерживая за лодыжки так, чтобы он упирался в снаряд вытянутыми ручками. В таком состоянии нужно покачать мяч, чтобы грудничок потренировался держать равновесие;
• ребенок лежит попеременно на животе и на спинке. Двое взрослых перекатывают мяч, при этом один держит кроху за лодыжки, второй — за предплечья.

Заниматься с мячом можно только в те дни, когда малыш здоров и весел. Если кроха плачет и показывает явное недовольство тренировкой, ее лучше прекратить.

 Массаж

Существует немало техник, мы расскажем о базовой. Такой массаж особенно полезен перед вечерним купанием крохи.

Последовательность:

1. расположить грудничка на спинке;
2. погладить, а затем аккуратно растереть кожу на животе;
3. покачать пресс, потянув кроху за ручки;
4. перевернуть малыша спинкой вверх;
5. растереть, погладить (по часовой стрелке и против нее), аккуратно пощипать кожу, “попилить” ребром ладони;
6. разместив кроху набок, помассировать позвоночный столб подушечками пальцев;
7. уложить малыша на животик, разместив валик под грудью, поднять ягодицы, покачать в стороны;
8. потереть, погладить и пощипать кожу на ручках и ягодицах.

Во время такого сеанса с ребенком нужно разговаривать, петь ему песенки или давать слушать полезные и приятные мелодии, например, классическую музыку.