Еда и вода для вашего малыша
Хорошо тем, чей ребенок находится на грудном вскармливании. Никаких проблем, питье и еда всегда с собой. Остальным мамам приходится сложнее. В отелях есть детский стол, но он рассчитан на малышей с зубками, умеющих жевать и не имеющих пищевой аллергии – омлеты, фрикадельки, йогурты, мороженое, соки. В курортных магазинах, как правило, привычное для наших детей питание отсутствует. А другие марки могут не подойти из-за иного состава воды. Так что продукты для грудничка или ребенка-аллергика (кашки, смеси и пр.) придется везти с собой. Малышам постарше подойдет перемолотая в блендере или с помощью миксера взрослая пища.
Что касается воды, то малышу нужно давать пить только бутилированную воду, причем было бы неплохо привезти ее с собой – младенцу много не понадобится. Ни в коем случае не давайте воду из-под крана, да и сами старайтесь ее не пить.
Шарфик от перегрева
Когда от жары некуда деваться, чуть ли не самым эффективным способом избежать перегрева и теплового удара является использование шарфика на шее. Смачиваете шарфик водой и после этого влажный шарфик надеваете на шею. Шея – рефлексогенная зона, здесь проходят крупные сосуды, поэтому влажный шарфик на шее даёт реальное облегчение.
Лечебный пломбир. Можно ли побороть болезни мороженым?
Подробнее
– Дети обожают мороженое, но родители опасаются его покупать, особенно в жару, из-за страха застудить горло.
– Главный недостаток мороженого в том, что оно калорийно. Поэтому упитанным детям, которые целыми днями сидят перед экраном и смотрят мультики, мороженое действительно нежелательно.
Турция
Если вы решили поехать в Турцию на отдых с детьми, то лучше всего подойдут курорты Анталия, Алания, Белек и Сиде. Анталия находится рядом с аэропортом, сюда самый короткий трансфер до отеля. Пляжи песчаные и галечные, очень хорошо развита инфраструктура, много достопримечательностей. Хотя тихим курортом Анталию не назовёшь, можно найти спокойное место, подальше от ночной жизни.
Аланья – город весьма шумный, поэтому если дети маленькие, лучше остановиться в одном из соседних посёлков — Авсаллар, Тюрклер, Окурджалар, Махмутлар. В последнем самые низкие цены на всём побережье. В отзывах часто можно прочитать замечания по поводу удалённости курорта от аэропорта Анталии (130 км), но здесь есть и свой аэропорт Газипаша, от него ехать всего 40 км. В остальном место прекрасно подходит для отдыха с детьми. Комфортный, не особо влажный климат и тёплое море сочетаются с демократичными ценами на проживание в отелях и хорошей инфраструктурой. Именно здесь самая тёплая вода в Средиземном море, на несколько градусов выше, чем на других курортах.
Белек – ещё один курорт в Турции, который можно рекомендовать для отдых с детьми. Ниже 4-х звёздочных отелей здесь нет, все с претензией на качество и комфорт. В Белеке созданы все условия, чтобы провести незабываемый отдых даже с маленьким ребёнком, здесь много разных развлечений и анимация. Многие пишут в отзывах о нежном и чистом песке на пляжах, ровном заходе в море, без резких перепадов глубины.
Курорт Сиде тоже подходит для отдыха с детьми, пляжи здесь песчаные, ориентация отелей на семейный отдых. Многие из них окружает обширная зелёная зона. Выбор развлечений весьма широк. Однако за отельной зоной найти, чем повеселить и развлечь ребёнка, довольно сложно. Но в отелях есть все, чтобы не нужно было выходить за территорию. В целом, если выбирать, куда поехать отдыхать с ребенком на море, Турция занимает первое место по отзывам туристов.
Плюсы отдыха с детьми в Турции:
- Безвизовый режим.
- С конца весны до середины осени очень комфортный климат.
- Демократичная стоимость путёвок, на самих курортах цены тоже не велики.
- Не долго лететь. Около 3 часов авиарейсом из Москвы.
- На пляжах ровный, пологий вход в море. За чистотой постоянно следят.
- Нет проблем с питанием. В отелях распространена система «Всё включено».
- Обширный ассортимент развлечений для детей, как совсем маленьких, так и подростков. Бассейны, много аквапарков, мини-клубы, часто организуются представления, рассчитанные на юную публику.
Кемер
2 правило — заранее научите ребёнка плавать и не бояться воды
Отправляясь впервые с ребёнком на море, многие родители забывают о таком факторе, как детский страх воды. Если малыш будет бояться воды и панически кричать при каждом приближении волны, вряд ли такая поездка принесёт удовольствие
Важно заранее научить ребёнка плавать и не бояться моря. Для этого можно записаться в бассейн к тренеру или самостоятельно проводить уроки
Научите ребёнка держаться на воде, даже если планируются купания с кругом или нарукавниками.
Совет: никогда не упускайте детей из поля зрения во время купания в море. Если нет возможности находиться с ребёнком в воде, нужно быть рядом на берегу. Как правило, потеряв контроль в воде, дети теряются и не всегда могут вовремя начать кричать и звать на помощь. Малышей до трёх лет вообще нельзя отпускать в самостоятельное плаванье.
Что еще стоит взять в машину для путешествия с ребенком
Если вы отправляетесь с ребенком в путешествие на машине, стоит взять с собой в салон автомобиля уйму различных вещей, чтобы предусмотреть большинство внештатных ситуаций, и сделать поездку максимально комфортной для всех ее участников.
Что взять с собой в салон автомобиля, если едешь с ребенком:
- автокресло (бустер)
- органайзер
- шторки на окна
- плед или хб пеленка
- подушка под шею
- ланчбокс и бутылки для воды
- еда и напитки
- влажные и бумажные салфетки,
- игрушки,
- планшет или смартфон с закачанными мультфильмами, детскими песнями или аудиосказками,
- сменная одежда для ребенка,
- подгузники (если малыш еще пользуется ими),
- таблетки от укачивания, мятные леденцы.
Если едете с совсем маленьким ребенком, чтобы его покормить, вам пригодится подогреватель для бутылочек с адаптером для прикуривателя
Важное правило: разогревать в нем бутылочки можно только во время остановки движения. . Время от времени останавливайтесь в пути, чтобы ребенок мог выйти, подышать воздухом, проветриться, размять ноги.
Время от времени останавливайтесь в пути, чтобы ребенок мог выйти, подышать воздухом, проветриться, размять ноги.
Теперь вы знаете, что нужно взять в дорогу, если отправляетесь в путешествие с ребенком. Счастливой дороги!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Собираемся в отпуск с ребенком: что с собой брать
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 6 фактов о солнцезащитных кремах для детей, которые должны знать родители
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 способов «подружить» детей с вашей машиной
Правила поведения на пляже
Главное и пожалуй единственное правило – не допустить солнечных ожогов и теплового удара. Не забывать наносить защитный крем от солнца. Для детей степень защиты должна быть максимальной SPF 50.
Посещения пляжа утром с 7:00 до 11:00 и вечером 16:00 до 20:00 часов. Купаться ребенку в море максимум 20 минут.
Как правило, на море очень много отдыхающих, и не всегда с берега можно проследить за детьми. Даже если Ваш ребенок постарше, знает правила поведения на воде, желательно с ним купаться кому-то одному с родителей. Проконтролировать, когда скажем у ребенка посинели губы, он замерз и вовремя его отправить на берег.
Для защиты от солнечных лучей, микротравм кожи, слизистой, и попаданий инфекций, сидеть в песке или купаться в море, маленький ребенок должен в купательной одежде.
Если расставаться с морем не хочется ни на секунду, тогда в полдень обязательно прятаться под защитный зонт или навес. Пить много воды, избегать перегрева.
Для избегания расстройств ЖКТ желательно не покупать еду на пляже. Особенно чувствительный к этому организм маленького человечка.
Что взять с собой на море для ребенка
Минимальный комплект одежды:
Белье, шорты, футболки — как минимум по 3 штуки, трусиков можно взять значительно больше – в них ребенок будет играть на пляже в песке,
2 платья для девочки,
Легкая одежда с длинными рукавами, тонкие брюки – на вечер или если ребенок обгорит,
Плотные брючки (например, джинсы), свитерок
Пижама, тонкий купальный халат с капюшоном (удобен и на пляже, и после сауны)
Ветровка с капюшоном
Носочки, 3 пары. Колготки для девочек можно не брать – лучше в прохладную погоду одевайте брюки.
Плавки или купальник.
На голову панама. Кепку с козырьком не выбирайте – в ней обгорают ушки ребенка.
Обувь: пляжная (можно Кроксы), открытая (сандалии), закрытая (кросовки).
Полотенца можно не везти – они бывают в отеле, но вот пару тонких пеленок взять можно, даже если ребенок не грудничок. Они занимают мало места, но удобны – их можно постелить где надо или накрыть уснувшего малыша.
Это минимальный набор одежды при условии, что у вас будет возможность для стирки. Впрочем, не переживайте и не берите лишнее – одежду для ребенка вы всегда можете купить на месте.
Из средств гигиены не забудьте следующее:
— памперсы на первое время для совсем маленького путешественника. Большой запас не берите – купите на месте.
— влажные салфетки, носовые платочки (можно бумажные). Должны всегда быть с собой, в том числе в самолете.
— зубная щетка, паста, детская косметика (которой пользуетесь постоянно). Большой запас шампуней-мыла не берите, на месте вам наверняка захочется посетить местный магазин – там с удовольствием докупите необходимое.
— крем от загара (SPF-фильтр как минимум 30). Он должен быть с собой сразу же, чтобы не искать его по аптекам при приезде. Впоследствии вы докупите его при необходимости. Впрочем, сейчас в интернете пошли разговоры, что влияние химических соединений, входящий в состав этих средств на кожу еще не совсем изучено, поэтому советуют использовать эфирные масла. Как их применять – советовать не в нашей компетенции, но что однозначно надо сказать – при отдыхе с детьми на море не забывайте строго соблюдать режим посещений пляжа.
— аптечка в дорогу для ребенка.
Из того, что стоит еще взять с собой для отдыха с детьми на море, упомянем еще следующее:
— любимая игрушка или книжка ребенка (лучший способ успокоить малыша),
— несколько мелких игрушек для разнообразия (отвлечь или поселить в песчаном замке на пляже),
— игрушки для песка: совочек, формочки, ведро, лейка (можно купить на месте),
— нарукавники или надувной круг (как минимум одну вещь везите сразу с собой, если что-то понравится — дополнительно купите у местного торговца),
— собственная сумка для ребенка (старше 4х лет), лучше – рюкзачок. Это позволит ему почувствовать себя полноценным туристом «как большие», в неё можно положить игрушку и платочек,
— складная коляска для маленьких, её наличие позволит совершать вам большие прогулки. Но узнайте заранее – во всех хороших отелях есть прокат колясок, тогда вам не придется везти свою,
— PSP или какой-то электронный девайс для детей постарше (поможет и ребенку в самолете, и при необходимости ожидания в очереди).
Еще можно посоветовать взять с собой мельничку (комбайн), с помощью которой вы будете перемалывать ребенку пищу, если понадобится собственноручно приготовить детское питание маленькому ребенку (если случайно еда не подойдет малышу и вызовет аллергию).
Относительно питания детей на хороших европейских курортах можно сказать одно – питание нормальное, меню насыщенно свежими овощами и фруктами. Если дети достаточно взрослые — они могут спокойно питаться вместе с вами, а вот чем кормить годовасиков — вам придется принимать решение самостоятельно.
Аптечка для ребенка на море: список лекарств
Что взять ребенку на море, помимо игрушек? Лекарства, которые помогут малышу полноценно отдохнуть. Помимо акклиматизации, малыши могут подхватить вирусные или иные заболевания, а купить нужный препарат может быть сложно, особенно в том случае, если семья отдыхает за границей. Поэтому аптечка для ребенка на море — вещь первой необходимости.
Если у малыша имеется какое-то хроническое заболевание, требующее постоянного приема препаратов, их нужно взять с собой про запас.
Какой должна быть аптечка для ребенка на море:
| Назначение | Примеры препаратов |
|---|---|
| Противовирусное средство |
|
| Антибиотик широкого спектра действия |
|
| Кишечный антибиотик на случай отравления | |
| Препараты для восстановления солевого дисбаланса в организме при обезвоживании | |
| Кожный антисептик при ранах и ссадинах |
|
| Противоаллергическое средство, даже если раньше у ребенка не было аллергии |
|
| Средство от солнечных ожогов | |
| Жаропонижающий/обезболивающий препарат |
|
| Другое |
|
Отдых на море с детьми с пользой
Длительная зима и отсутствие солнышка и витаминов, исчерпывают резервные запасы иммунитета детей. Здоровье ребенка и частота его заболеваемости в холодный период, зависит от выбора локации для летнего отдыха. Нет ничего лучше, чем оздоровление ребенка на побережье моря.
Очень часто родители задаются вопросом, куда поехать отдыхать с детьми на море? Здесь главный критерий выбора – отсутствие промышленности и безопасные песчаные пляжи.
Польза отдыха на море:
- Теплый песок согревает и особенно он полезный деткам, которые часто болеют на ОРВИ и бронхиты. Нежно помассируйте кожу стоп– активизируются биохимические процессы, ускорится обмен веществ. Во время прогулок босиком, надавливаются точки на стопах, развивая ее, укрепляя осанку и мышцы. Организм закаливается и возобновляется.
- Влажный соленый воздух, напитанный микроэлементами, даже при пассивном отдыхе и во время сна с открытым окном, будет полезным детям, которые в весенне – зимний период болели бронхиальной астмой, бронхитами, ринитами.
- Активные игры, плаванье в море – самые важные способы поддержания здоровья. У детей формируется правильная осанка, ритм дыхания, восстанавливается тонус мышц тела, объем легких увеличивается, повышается выносливость.
- Период пребывания на море, даже самый малый 7-10 дней, обогатить организм ребенка витамином D — важным строительным элементом.
- Прыжок в интеллектуальном развитии ребенка. Насыщенный йодом морской воздух позитивно влияет на память и интеллектуальное развитие. Игры в песке с камушками и водой развивают мелкую моторику рук, тем самым ускоряя развитие речи ребенка.
- Укрепляется нервная система. Соли брома и йод необходимы для правильной работы щитовидной железы. А так называемый «солевой плащ», позитивно влияет на нервные окончания и оказывает успокоительный эффект.
Список вещей на море с ребенком – полный список одежды для всей семьи
На море может понадобиться достаточно много одежды. Необходимо учесть все нюансы. Холодную погоду, поход в кафе или ресторан, пляжная одежда и многое другое.
Список вещей на море для мамы:
- Купальник – 2 штуки (в идеале раздельный и слитный);
- Парео или прозрачная туника для пляжа;
- Майка без рукава – 2 штуки;
- Футболка – 2 штуки;
- Шорты -2 штуки (нейтральных цветов, например, бежевые и джинсовые);
- Джинсы – 1 пара;
- Ветровка – 1 штука (ее может заменить джинсовка для холодных вечеров подойдет под платье и под джинсы);
- Платье – 3 штуки (нарядное платье для выхода в свет и пара простых легких платьев);
- Нижнее белье — 1 – бюстгальтер (который может подойти для разных вещей бежевого цвета, 4 пары трусов (бикини или танго, хлопчатобумажные);
- Кроссовки – 1 пара;
- Носки- 2-3 пары;
- Шлепки – 2 пары (пластмассовые вьетнамки для пляжа, нейтральные шлепки для повседневного обихода);
- Комплект для сна (шортики и майка, или ночная рубашка);
- Шляпа с широкими полями, кепка, панама- 2-3 штуки.
Список вещей для папы:
- Плавки – 2 пары;
- Трусы – 4 пары;
- Джинсы – 1 пара;
- Майка без рукава – 2 штуки;
- Футболка – 2 штуки;
- Шорты – 2 пары (бежевые, джинсовые, подойдут для любого верха);
- Ветровка – 1 штука;
- Кепка- 2 штуки;
- Носки- 2-3 пары;
- Рубашка – 1 штука (для выхода в свет).
Список для девочек 2-6 лет:
- Купальник- 2 штуки (на случай если один будет мокрым);
- Трусики – 6 пар (легкие хлопчатобумажные трусики);
- Майка – 3 штуки (для сна или под платье);
- Цветная майка – 2 штуки;
- Футболка – 3 штуки;
- Простое платье – 3 штуки (хлопчатобумажное платье-сарафан с открытыми плечиками, платье-футболка);
- Шорты – 2 пары (простые трикотажные);
- Спортивный костюм – 1 пара (штаны и курточка для прохладных вечеров);
- Ветровка – 1 штука;
- Теплая кофта -1 штука (на всякий случай холодной погоды);
- Джинсы- 1 пара;
- Шлёпки — 2-3 пары (для пляжа, нарядные шлепки для прогулок);
- Босоножки с застежками -1 пара (для долгих экскурсий и прогулок);
- Кроссовки- 1 пара;
- Носки- 2-3 пары;
- Панамка- 2-3 штуки (панама с широкими полями на пляж, кепка или бандана ля прогулок).
Список вещей для мальчика 2-6 лет:
- Трусики- 3-4 пары.
- Плавки для купания – 2 пары.
- Майка – 2 штуки.
- Шорты – 4 пары (плотные котоновые шорты для прогулок, шортики из тонкого трикотажа).
- Футболки с рисунками – 3 штуки.
- Спортивный костюм – 1 штука (для холодных вечеров).
- Джинсовый костюм брюки и курточка – 1 штука.
- Теплая кофта – 1 штука.
- Панамка, кепка или бандана – 2-3 штуки.
- Носки – 2 пары.
- Шлепанцы для пляжа – 1 пара.
- Кроссовки – 1 пара.
- Босоножки на застежках – 1 пара.
- Пижама – 1 штука.
Одежда должна быть максимально простой и удобной. Для выхода в свет, а именно поход в кафе, ресторан, кино на берегу моря не обязательно брать с собой платья с шифоном, паетками и стразами.
Подойдет красивый сарафан в пол или с открытыми плечами. Для мужчин подходящей формой одежды будет белые брюки или джинсы и светлая рубашка.
Конечно надо помнить, что этикет следует соблюдать не только в городе, но и на курорте. Не желательно посещать старинные храмы и другие исторические сооружения в вьетнамках и коротких шортах.
Если отдых предполагает поход в горы или экстремальные виды развлечений, то выбирайте спортивные костюмы, в которых вам будет удобно карабкаться по склону горы.
Главное в путешествии с ребенком – безопасность
Перед поездкой рекомендуется обязательно сходить к доктору, чтобы проверить ребенка на наличие заболеваний. Не забудьте перед путешествием приобрести медицинскую страховку. Еще у доктора следует узнать о необходимых для малыша прививках и, по возможности, поставить их.
На новом месте постарайтесь создать комфортные и безопасные условия для ребенка. Например, можно использовать защиту для розеток, углов и т.д. На теплых пляжах под палящим солнцем безопасное время для ребенка до 11 утра либо после 4 вечера
Кроме того, в такую погоду важно носить головной убор и использовать солнцезащитные кремы
Правила поведения на пляже
Главное и пожалуй единственное правило – не допустить солнечных ожогов и теплового удара. Не забывать наносить защитный крем от солнца. Для детей степень защиты должна быть максимальной SPF 50.
Посещения пляжа утром с 7:00 до 11:00 и вечером 16:00 до 20:00 часов. Купаться ребенку в море максимум 20 минут.
Как правило, на море очень много отдыхающих, и не всегда с берега можно проследить за детьми. Даже если Ваш ребенок постарше, знает правила поведения на воде, желательно с ним купаться кому-то одному с родителей. Проконтролировать, когда скажем у ребенка посинели губы, он замерз и вовремя его отправить на берег.
Для защиты от солнечных лучей, микротравм кожи, слизистой, и попаданий инфекций, сидеть в песке или купаться в море, маленький ребенок должен в купательной одежде.
Если расставаться с морем не хочется ни на секунду, тогда в полдень обязательно прятаться под защитный зонт или навес. Пить много воды, избегать перегрева.
Для избегания расстройств ЖКТ желательно не покупать еду на пляже. Особенно чувствительный к этому организм маленького человечка.
Список необходимых предметов на отдыхе с ребенком, без которых будет нелегко
Солнцезащитные очки – 2 штуки для каждого члена семьи. С учетом того что одни могут потеряться или поломаться этим аксессуаром не стоит пренебрегать. Стоимость солнцезащитных очков на море может вас неприятно удивить.
Мобильный телефон с зарядным устройством – 2 штуки. Если путешествие предстоит в заграничные страны, где есть своя сотовая связь, в запасной телефон можно вставить местную сим карту.
Фотоаппарат, камера -1 штука. Если ваш мобильный телефон не делает качественных снимков, заменить его поможет цифровой фотоаппарат и кинокамера.
Планшет или нетбук – в дороге ребенка можно занять просмотром мультфильма, а на отдыхе подарить себе и мужу пол часа отдыха, включив малышу его любимый мультфильм.
Зубные щетки – по 1 на каждого члена семьи.
Зубная паста для взрослых и для ребенка.
Шампунь и кондиционер – берите с собой то средство, которое подходит для вашего типа волос. Учтите, что голову бы будете мыть чаще чем дома, кроме того на волосы негативно воздействуют палящее солнце и морская вода.
Средство для купания ребенка – сейчас много хороших средств для волос и тела в одном флаконе.
Гель для душа.
Возьмите с собой мыло в мыльнице
Не важно едете вы в хороший отель с о всеми условиями или в частный сектор, мыло может уберечь вас и вашу семью от инфекции.
Ватные диски и ушные палочки.
Солнцезащитный крем для себя с SPFне менее 25 и для ребенка с защитой 50.
Крем для тела – после загара и морских купаний кожу будет неприятно стягивать.
Привычную косметику для лица.
Бритвы – одноразовые или депилятор.
Влажные салфетки – большая упаковка и несколько маленьких. Эти предметы гигиены помогут вам вытереть руки на пляже, в кафе и на прогулке
О том, как дети могут испачкаться за считанные секунды мамочкам рассказывать не надо.
Туалетная бумага.
Маникюрный набор (ножницы, кусачки, пилки для ногтей).
Надувной круг или спасательный жилет для малышей.
Подстилка для пляжа (в зависимости от вида пляжа ракушки, песок, галька, лежать на земле будет легче на качественном покрытии.)
Шезлонг (если семья путешествует на машине взять с собой шезлонг не проблема).
Защитный пляжный зонт.
Мангал, шампура (не все гостевые дома или мини отели предоставляют в пользование эти предметы).
Греция
После поездки в Грецию я сильно полюбил местное море, а особенно греческую кухню, поэтому всячески рекомендую тамошние песчаные пляжи, аквамариновое море и радушие местных жителей.
Место отдыха:
Халкидики – полуостров Кассандра, поселок Полихроно или еще один «палец» на Халкидиках – полуостров Ситония, деревня Каламитси.
В Полихроно неширокая, уютная береговая линия с песчаным пляжем. Здесь полно традиционных отелей с бассейнами, барами и прочими курортными прелестями. Расстояние от Салоников – 100 км.
Каламитси – это красивый широкий и протяженный полуовальный пляж с красивыми скалами по бокам, мелкий желтый песок и лазурное море. Вдоль моря россыпь кафе и ресторанов на любой бюджет. 
Как добраться в Грецию
Проще и лучше всего купить дешевые авиабилеты до Салоников на сайте aviasales.ru. Затем добираться либо автобусом либо на такси. Я написал статью о том как добраться из аэропорта Салоников до Халкидиков разными способами, включая такси и автобус.
Можно также ехать на машине, это довольно увлекательно, но не всем подойдет. Автобанов почти нет, ехать придется через Болгарию и Румынию. Но если цель – путешествие, а не просто пляжный отдых, то лучшего и не посоветуешь.
На машине ехать придётся примерно 2000 км., зато по дороге красивая остановка с ночевкой в Румынском Брашове или Сигишоаре
Как найти бюджетное жильё на Халкидиках
При поиске различных вариантов проживания я пользуюсь сайтом-агрегатором Hotellook. В этом случае у меня есть возможность сравнить цены на разных сайтах бронировщиках.
- например, все варианты жилья в поселке Полихроно, все варианты жилья в Каламитси, Греция
- семейные резорты лучше искать на Booking.com – семейные отели в поселке Полихроно или Booking.com – семейные отели в поселке Каламитси
Очень бюджетно и комфортно можно отдохнуть, если забронировать квартиру в поселке Полихроно через сервис Airbnb, цена в пределах 50-90 долларов за квартиру или виллу с видом на море. Если нет аккаунта на сайте Airbnb, можно сделать это по моей ссылке и заработать хороший денежный бонус на первое бронирование.
Рекомендую также почитать: Автомобильный маршрут Украина (Киев) – Салоники (Греция)
Возможно будет полезной статья: Идеальный отдых на море в Греции. Халкидики – готовая программа путешествия
Влияние морского климата на здоровье ребенка
Некоторые педиатры считают, что резкая смета привычного для малыша климата не лучшим образом сказывается на его самочувствии. Поэтому неудивительно, если в первые дни пребывания на море он может даже немного приболеть. Если вы планируете подобную поездку на неделю-две, то пользы от нее для ребенка будет не слишком много, за это время он только начнет адаптироваться к новым условиям. Но в любом случае, по мнению врачей, отдых у моря поможет ребенку укрепить иммунитет.
Вообще, следует сказать, что акклиматизация для всех детей протекает по-разному. Для одних эта смена может оказаться целебной, укрепляющей иммунную систему, а другим, напротив, может даже навредить.
Адаптация в новых климатических условиях для ребенка всегда носит стрессовый характер. Причем, чем он младше, тем более выраженной может быть его реакция на изменение привычной ему обстановки.
Реакция на изменение может проявляться в появлении простудных симптомов, расстройстве кишечника, повышенной возбудимости и раздраженности и т.д. Поэтому малышам до трехлетнего возраста дальние путешествия к морю педиатры не рекомендуют.
Дети более старшего возраста 3-4 года лучше переносят акклиматизацию, период привыкания к новым условиям у них, как правило, длится от 2 до 4 недель. В этом случае оздоровление будет носить положительный характер.
На формирование иммунной системы влияют следующие климатические факторы:
- продолжительность светового дня;
- влажность воздуха;
- высота над уровнем моря;
- атмосферное давление.
При нехватке солнечного освещения иммунитет может снижаться, а дефицит витамина Д приводит к нарушению обменных процессов в организме, развитию рахита, ухудшению процессов роста и общего развития. У детей нехватка солнечного света чревата появлением неврозов, психических расстройств и апатии.
Для лучшего самочувствия ребенка необходимо выбирать климат с пониженной влажностью. Слишком сухой, или слишком влажный климат приводит к нарушению носового дыхания, обветриванию кожи, обострению дерматологических заболеваний и прочего. Атмосферное давление, нетипичное для домашнего климата ребенка, может ухудшить процесс акклиматизации, особенно если у малыша имеется проблемы с кровообращением.
Морской климат имеет ряд преимуществ: чистый свежий воздух, насыщенный озоном, морская вода, богатая солью и йодом. Это оптимальные условия для детей, страдающих аллергией, кожными заболеваниями, и болезнями ЛОР-органов.
Где отдохнуть зимой с ребенком на море?
Где можно отдохнуть за границей зимой с детьми, чтобы акклиматизация прошла легко, а пляжный отдых принес лишь удовольствие? Выбирая курорты для детей, учитывайте: климат страны должен быть мягким без высокой влажности и сильного перепада дневных и ночных температур, как минимум в этот сезон вода, если отдыхаете у моря, всего на несколько градусов должна отличаться дневной температуры воздуха.
Пляжный отдых с детьми зимой
Курорты, где можно отдохнуть зимой с ребенком преимущественно расположены в Юго-Восточной Азии, т.е. подразумевают долгий перелет. Где лучше всего организован семейный отдых, и ваши дети не заскучают?
Индия, в частности Гоа, — место для спокойного отдыха на побережье океана в окружении дикой природы без лишнего шума и суеты. Хорошо подходит для семей с маленькими детьми.Тур: от 75 000 рублей за троих >>
В Тайланд, помимо белоснежных пляжей на островах и чистейшей лазурной воды, семьи с детьми привлекают многочисленные парки развлечений и экзотическая фауна.Тур: от 100 000 рублей за троих >>
Объединенные Арабские Эмираты — это лучшие в мире аквапарки и супер современный сервис высочайшего уровня, огромный выбор развлечений для детей и родителей.Тур: от 60 000 рублей за троих >>
На сервисе Travelata сейчас действует промокод AF2000Thowtrip — получите скидку 2000 рублей на туры в Таиланд стоимостью от 100 000 рублей.
Горнолыжные курорты и экскурсионный отдых
Зима — прекрасное время для экскурсионных маршрутов и приобщения детей к горнолыжному спорту.
Зимой 2021 года, если поедете в конце декабря или в начале января, в Финляндии можно не только прокатиться на санях Санта Клауса, но и вместе с ним пообедать. Лапландия оставит неизгладимое впечатление у трехлетнего малыша, школьника и их родителей.
Рождественские Прага и Берлин очаруют сказочной атмосферой.
В феврале Испания встретит комфортной погодой для путешествия по стране.
На Альпийских горнолыжных курортах, рассчитанных на семейный отдых, есть специально оборудованные детские трассы и клубы, где с маленьким ребенком поиграют опытные аниматоры, пока родители будут кататься на лыжах.
Отдых с детьми на Новый год 2022
А если же вы решили вывезти свою семью на зимние праздники, то куда лучше отправиться? Отдых с детьми на Новый год 2022 доступнее всего, наверное, обойдется в Турции, в это время там очень дешево по сравнению с другими сезонами. Но это не значит, что качество отдыха сильно пострадает, сейчас расскажем об особенностях такого путешествия.
Погода в это время года преимущественно солнечная и почти без дождей, примерно +20 на солнце. Можно ловить рыбу, читать на лежаках на пляже.
Турция зимой совсем не та, что в сезон — никто не пристает со своим товаром, нет обилия туристов и шума. Можно посетить в спокойной обстановке замечательное местечко Сиде. Этот древнегреческий город очень нравится детям, благодаря удачному расположению, мягкому климату и интересной исторической составляющей он давно уже стал мишенью для многочисленных туристов и отдыхающих.
По соотношению цена/качество – Турция на Новый год отличный вариант. Советуем покупать туры на Новый год заранее (о преимуществах раннего бронирования мы написали отдельную статью):
Итоги
Как вы поняли, нет такой волшебной пилюли, приняв которую вы сможете обезопасить от всех возможных заболеваний вашего ребенка. Но есть простой и хорошо зарекомендовавший себя здравый смысл. Вот им и настоятельно советуем пользоваться на протяжении всего времени отпуска: как в период подготовки к нему, в дороге и непосредственно уже на море.
Необходимость делать прививки согласно рекомендуемому календарю прививок, утвержденному на территории РФ, – говорить не приходится. Ведь вы сами понимаете, что заболеть корью, скарлатиной на море ребенок может легко, особенно на территории стран, где подобные виды вакцин не введены в национальную программу. А вот осложнения, да и сами последствия такого отпуска, будут явно негативными. Поэтому прежде чем покупать путевки, просчитайте, что именно вам потребуется для подготовки организма для полноценного отдыха на море.
Что именно дать ребенку перед поездкой на море, какой курс препарата выбрать – поможет определить педиатр. И даже, если врач будет настаивать на отсутствии дополнительных прививок и приема лекарств, то элементарными правилами соблюдения личной гигиены вы сможете обезопасить детей от инфекции на море.
