Переднее и заднее молоко: как правильно кормить ребенка?

Какие продукты помогут сделать молоко жирнее?

Женщина обязана знать, что жирность грудного молока изменяется на протяжении всего дня, и даже в течение одного кормления. Как ни странно, но на его жирность не влияет рацион питания. Нет продукта, который бы смог увеличить жирность молока женщины. По этой причине, если вы волнуетесь по поводу того, сколько же заднего молока кушает ваш малыш, вам нужно смотреть на все кормления, которые были в течение суток.

Грудное молоко и лактацию можно сопоставить с краном, который дает горячую воду. Когда вы открываете кран, вода в первые минуты идет прохладная. Однако с каждой последующей минутой она становится горячее. Если кран открывать часто, то и нагрев воды будет происходить быстрее. Этот же механизм и у грудного вскармливания: при каждом последующем кормлении жирность молока будет увеличиваться. Но если вы копите молоко и кормите малыша редко, то и его жирность будет оставаться на прежнем уровне. Запомните это и кормите малыша, как можно чаще!

Переднее молоко

Переднее молоко малыш съедает (а точнее, выпивает) за несколько первых минут кормления. В процессе расслоения первая фракция (более жидкая) оказывается в протоках ближе к выходу. Объем его меняется в зависимости от перерывов в кормлении и никак не зависти от пищевого рациона женщины. Несколько первых миллилитров передней фракции ребенок поглощает минут за 5 и уже справляется с этим «первым блюдом». Оно более водянистое, и ребенок, поглощая его, утоляет жажду, восполняет потребность в минералах, витаминах и белках.

Переднее молоко выглядит несколько иначе, чем заднее. Если его сцедить и оставить в стакане, то вы обнаружите, что оно:

очень светлое;
белого цвета с голубым оттенком;
почти прозрачное.

Переднее молоко присутствует в протоках грудной железы в свободном состоянии. Оно содержит:

водорастворимые минералы, антитела и витамины, выполняющие иммунорегулирующую функцию;
белки, участвующие в построении всех клеток организма;
лактозу, необходимую для нормального функционирования нервной системы, а это правильное развитие грудничка и здоровый сон.

Этот перечень веществ свойствен и заднему молоку. Единственное отличие – содержание жиров.

Переднее молоко будет первым, до которого доберется грудничок. Как понять, сколько он съел именно переднего молока? Для этого не нужно предлагать вторую грудь, если ребенок лишь немного поел из первой. Надо подождать и вновь предложить ту же грудь – если малыш еще не добрался до заднего, он быстро проголодается и охотно начнет сосать из первой груди – там как раз «подоспеет» порция более насыщенного заднего молока.

Что делать если ребенок ленится сосать грудь

Маленькие дети иногда засыпают во время кормления, но это не значит, что ребенок ленивый. Поводом для беспокойства является полный отказ от груди или “неохотная” трапеза, в ходе которой кроха высасывает только переднее молоко. При этом малыш капризничает, плачет, выплевывает сосок, требуя более легкого поступления пищи.

При подозрении, что грудничок не наедается, можно приобрести слинг (длинный шарф, используемый для переноски ребёнка в первые месяцы жизни и до 2–3 лет). С помощью этого нехитрого приспособления кроха может проводить с грудью во рту столько времени, сколько ему понадобится для полного насыщения. Если малыш уже знаком с искусственной смесью, нужно убрать из поля его зрения все бутылочки и соски. При вялом сосании полезно практиковать совместный сон. Ребенок в полудреме инстинктивно осуществляет сосательные причмокивания губами. Если днем он быстро засыпает под грудью, “подбуживайте” его, побуждая сосать дальше. При лактостазе необходимо любым способом устранить застой молока, чтобы обеспечить младенцу легкое поступление питательной жидкости по протокам.

Понятие и разница между грудным молоком

Дисбаланс в питании при естественном вскармливании встречается нечасто. Тем не менее, разница между передним и задним видами материнского молока существует. Переднее молозиво – то, что малыш получает сразу после начала кормления. В нем меньше питательных веществ, ниже жирность. Эта жидкость скапливается непосредственно в молочных железах в перерывах между кормлениями. Лишь через 20 минут активного сосания малыш начинает получать так называемое заднее молоко, содержащее наиболее ценные элементы.

Чем отличается переднее молоко от заднего

Цвет переднего молока – ближе к синему, консистенция почти прозрачная. Молоко, вырабатываемое при кормлении, имеет бежевый оттенок.
В переднем молозиве много лактозы, сахара, белка и минералов. Младенцы получают большую часть необходимой жидкости именно с этим веществом.
Заднее молозиво содержит много жиров. Питание организма ребенка в больше степени осуществляется именно за счет этой жирности.

Понимая, как выглядит переднее и заднее молоко, мама сможет лучше контролировать процесс кормления, поддерживать баланс питания малыша.

Сколько хранится до следующего кормления?

Хранить бутылочки с молоком можно в нескольких вариантах. Среди них:

комната;
холодильник;
термосумка;
термос;
термоконтейнер;
морозилка.

Период хранения сцеженного молока зависит от температуры окружающего воздуха. Можно ориентироваться на следующие значения:

+15 С — сутки;
+19–22 С — 10 часов;
+25 С — 4–6 часов;
выше +25 С — не более 3-х часов;
в холодильнике от 0 до +4 — до 8 дней.

в зависимости от температуры и места:

Морозильная камера без отдельной двери — 2 недели.
Морозильная камера с дверью — 3–4 месяца.
Отдельная морозилка с постоянной температурой -19 С — до 6–12 месяцев.

Педиатры не рекомендуют хранить сцеженное замороженное молоко более 6 месяцев, так как продукт меняет свой состав по мере роста ребенка.

Замороженное молоко в период, когда малышу было 1–2 месяца, уже не будет подходить для годовалого. Также существует риск потери ценных элементов в результате длительного хранения.

Выбор тары

Специальные бутылочки для хранения сцеженного грудного молока имеют много преимуществ. Такая тара плотно закрывается, имеет мерную шкалу, удобна в использовании.

Рейтинг безопасности материала для здоровья ребенка выглядит следующим образом:

стекло;
пластик (поликарбонат);
пластмасса (полипропилен).

Стекло считается самым безопасным материалом для ребенка, но не совсем подходит для хранения при низких температурах: легко может треснуть. Пластик и пластмасса более практичны, но нужно внимательно изучить состав материала изготовления.

Не нужно покупать бутылочки, которые имеют в составе бисфенол А. Он негативно влияет на эндокринную систему ребенка.

Если ребенка кормят сцеженным молоком лишь изредка, сырье для изготовления бутылочек не имеет особого значения, поскольку не способно нанести существенного вреда здоровью малыша. В этом случае ориентируются на простоту и удобство использования конкретной марки.

Чем отличается переднее молоко от заднего?

Переднее молоко имеет голубоватый оттенок, жидкую консистенцию и сладкий вкус. Помимо этого оно содержит большое количество углеводов. К малышу оно поступает с первых минут кормления. Если ребенок покушал чуть-чуть, а потом уснул, после его пробуждения предложите ему ту же грудь, чтобы малыш получил и заднее молоко. Оно насыщает карапуза, поскольку характеризуется особой жирностью и питательностью.

Переднее молоко довольно прозрачное, в его состав входят белки и водорастворимые минералы. Благодаря ему ребенок получает то количество жидкости, которое ему необходимо. Заднее молоко имеет белый или желтый оттенок, включает факторы роста, сна и насыщения.

Переднее и заднее молоко: как правильно кормить младенца?

Никто точно не скажет, сколько нужно переднего и заднего молока вашему ребенку. Но по его состоянию будет понятно, попадают ли в его организм обе порции или он ограничивается только легкодоступным передним молоком.

Чтобы выработка молока шла постоянно, необходимо прикладывать новорожденного к груди чаще. Порой аппетит появляется во время еды, поэтому есть смысл обеспечить малышу возможность сосать каждый раз, как только он хоть немного захотел есть. Для этого некоторые мамы держат ребенка в слинге, занимаясь домашними делами, или берут его на руки по первому требованию.

Часто менять грудь, предлагая в одно кормление то одну, то другую, не надо: ребенок может начать лениться, так как для получения заднего молока ему приходится «работать», а переднее достается ему почти без усилий, до него добраться легко.

Если кормить ребенка редко, то заставить его правильно питаться будет почти невозможно: за время длительного перерыва состав молока вновь поменяется: заднее снова скроется глубоко, и малыш опять получит переднее. Чтобы накормить малыша и передним, и задним молоком, недостаточно подержать его несколько минут у одной груди, а в следующий раз дать вторую.

Что такое гиперлактация

При гиперлактации молока в женской груди вырабатывается настолько много, что оно начинает самопроизвольно вытекать. Избыточное образование питательной жидкости является причиной значительных проблем как у мамы, так и у ребёнка.

Специалисты выделяют две формы гиперлактации.

Первичная обусловлена естественными изменениями в материнском организме после рождения ребёнка. С таким послеродовым усиленным образованием молока сталкиваются большинство недавно родивших женщин. Постепенно количество питательной жидкости приходит в норму в соответствии с потребностями грудничка (этот процесс занимает до нескольких недель, к трём месяцам жизни малыша ситуация должна стабилизироваться).
Вторичная, при которой объёмы вырабатываемого молока остаются большими даже спустя несколько месяцев после родов.

Признаки повышенной лактации

На проявление у женщины гиперлактации указывают определённые симптомы:

молоко постоянно и достаточно обильно вытекает из сосков;
грудь очень быстро наполняется (к примеру, ребёнок поел всего полчаса назад, а питательной жидкости у мамы уже снова много);
в протоках регулярно образуются застои;
чувство тяжести и наполненности в молочных железах не исчезает даже сразу после кормления;
молоко выделяется сильным потоком, что мешает малышу полноценно сосать;
кроха регулярно страдает коликами, что обусловлено несварением;
младенец имеет избыточную массу тела, явно превышающую необходимые нормы (хотя в некоторых случаях наблюдается обратная ситуация: грудничок плохо набирает вес из-за проблем с сосанием).

Фотогалерея: проявления гиперлактации

Негативное влияние избытка грудного молока на состояние мамы и ребёнка

Зачастую гиперлактация становится настоящим испытанием для кормящей мамы. Помимо постоянного вытекания молока и болевых ощущений в груди, женщина очень устаёт, не может нормально спать, находится в угнетённом настроении.

Гиперлактация негативно сказывается на физическом и психическом состоянии кормящей мамы

Ещё одна проблема, связанная с избыточной лактацией, — отёк тканей молочной железы вследствие чрезмерного её наполнения. Если при этом не сцедить немного секрета, то положение может усугубиться (закупорка протоков, лактостаз, мастит). По этой причине женщина оказывается в замкнутом круге: сцеживание приводит к ещё большей выработке молока, но оно необходимо во избежание осложнений.

Избыточная лактация приносит дискомфорт и ребёнку. Из-за сильного потока жидкости он захлёбывается, отворачивается, кашляет, а иногда может и вовсе отказаться от груди.

Кроме того, малыш успевает насытиться «передним» низкокалорийным молоком, так и не добравшись до самого питательного «заднего» (ведь он не опустошает молочную железу полностью, как это должно быть в идеале). Кишечник крохи при этом наполняется большим количеством лактозы (молочный сахар), что препятствует нормальному пищеварению: возникает урчание в животе и колики вследствие скопления газов, зелёный пенистый стул. Понятно, что из-за этих проблем грудничок будет плохо себя чувствовать.

Насыщение ребёнка передним молоком, богатым лактозой, вызывает у него расстройство пищеварения

Причины гиперлактации у женщины

Если первичная гиперлактация обусловлена естественными причинами, связанными с гормональными изменениями в послеродовом организме, то вторичная (или истинная) форма возникает под влиянием следующих факторов.

Чрезмерное стимулирование лактации. Молодая мама, наслушавшись советов бабушек и подруг, начинает бесконтрольно использовать различные средства для увеличения выработки грудного молока (лактогонные покупные чаи, народные методы и пр.).
Регулярное сцеживание.
Неправильно организованная система кормления (постоянное перекладывание ребёнка с одной груди на другую, что заставляет организм вырабатывать больше питательной жидкости).
Наследственный фактор. Иногда избыточное образование молока связано с природными особенностями женского организма (мама и бабушка такой женщины наверняка тоже были очень «молочными»).
Нарушенный гормональный фон вследствие патологии щитовидной железы, яичников или гипофиза, длительного приёма контрацептивов перед беременностью, лечения бесплодия.

Заднее молоко

При грудном вскармливании необходимо, чтобы в желудок младенца попадало и заднее молоко. Его состав отличается от переднего количеством липидов – жиров. Их содержание больше в 2-3 раза, по сравнению с передним молоком. Когда начинается процесс поглощения заднего молока – сказать трудно: ведь в груди не существует некоего водораздела, который бы четко ставил границу между двумя фракциями «молочной продукции».

Заднее молоко выходит в протоки сразу после их опорожнения от переднего. Выглядит процесс так. Переднее молоко находится в протоках, а более жирная часть ютится в альвеолах. Крупные, тяжелые молекулы липидов объединяются и оседают на стенках.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, сначала высасывает переднее молоко, а потом гладкомышечные клетки в грудной железе «приступают к работе»: они выдавливают капли жирного молока поближе к выходу, помогая младенцу достать самую сытную порцию. Но назвать ее лучшей нельзя, так как молоко – это единое целое. Первая часть позволяет восполнить организм малыша необходимыми веществами и водой, вторая – энергией и жирами.

Сколько молока поступает в каждое кормление? Трудно сказать точно, потому что объем молока у всех мам разный. Он зависит от особенностей работы ее гормональной системы и от потребностей новорожденного.

Заднее молоко выглядит более густым, оно насыщенно-белое, содержит жиры, факторы роста. Достаточное количество заднего молока обеспечивает ребенку ощущение сытости, своевременную прибавку в весе, здоровый крепкий сон. Узнать о недостатке заднего молока можно по отсутствию этих признаков благополучия.

В полупустой груди – молоко всегда жирное. Поэтому когда вы кормите малыша на ночь и у вас ощущение, что молока недостаточно не волнуйтесь. Тот объем, который есть, покрывает энергетические затраты малыша.

Дисбаланс молока

Нарушение баланса между передним и задним молоком может спровоцировать лактазную недостаточность. Состояние проявляется повышенным газообразованием, болью, вздутием в животе, частым пенистым стулом, потерей веса или плохой прибавкой. Неприятности возникают из-за “перегрузки” пищеварительного тракта младенца лактозой, которая находится в переднем молоке. Кроме того, последнее содержит много воды и мало жира, что способствует слишком быстрому продвижению по ЖКТ. Оказываясь в толстом кишечнике, ферменты не успевают среагировать, и лактоза остается нерасщепленной.

Многие консультанты по ГВ считают, что никакого дисбаланса молока не существует, главное, не ограничивать ребенка во времени кормления. Чтобы решить проблему, достаточно приучить малыша правильно захватывать сосок и не предлагать вразнобой то одну, то другую грудь, игнорируя положенный двух-трехчасовой интервал.