Как предупредить понос
Позаботьтесь о здоровом и рациональном питании ребенка.
Следите за тем, чтобы пища хорошо переваривалась, не перегружайте пищеварительную систему ребенка трудно усвояемой пищей.
Соблюдайте правила гигиены во время приготовления пищи, особенно в жаркую погоду.
Будьте осторожны в приготовлении пищи с использованием сырых яиц: нередко с яичной скорлупы в пищу попадают сальмонеллы.
Перед использованием яйца вымойте с мылом и вытрите салфеткой.
Если вы собираетесь в путешествие с ребенком, особенно летом, то за две недели до отъезда начните давать ребенку препарат,
который укрепит микрофлору кишечника – бактисубтил, витафлор, лактобактерин, бифидум-бактерин и т.п.
Не забудьте в походную аптечку положить активированный уголь, регидрон, глюкосолан, или элотранс, хилак-форте, бактисубтил.
Особенности диеты
Как упоминалось выше, диарея во время грудного вскармливания связана с употреблением большого количества жидкости, приемом сорбентов, таких как Энтеросгель и активированный уголь, и соблюдением строгой диеты. Часто, когда у женщин возникает диарея после рождения ребенка, они теряют аппетит. Принуждать к еде, конечно, не нужно, но когда вы впервые почувствуете голод, подойдите к столу. Правильный рацион кормящей мамы — это залог хорошей лактации и правильного питания малыша. Пища должна быть одновременно легкой и питательной. Он не должен содержать много клетчатки, так как вызывает брожение в кишечнике. Можно есть вареный картофель, бананы, печеные яблоки, ржаные панировочные сухари и черный чай.
После того, как состояние кормящей мамы более-менее стабилизируется, можно начинать вводить в свой рацион и другие нежные продукты. Подходит для рисовой и гречневой каши, рыбы на пару, жареного мяса и некрепкого куриного бульона
Также не забывайте пить много жидкости, что очень важно для полноценного грудного вскармливания.
Чтобы предотвратить возвращение диареи, кормящим женщинамследует оставаться на диете в течение нескольких дней после родов. В ее рацион не должно входить:
- Молочные продукты.
- Большое количество овощей.
- Свежие фрукты.
- Жирная и жареная пища.
- Сладости и десерты.
Стоит подчеркнуть, что все продукты, употребляемые в период лактации, должны быть максимально свежими и натуральными. Только так они принесут пользу и матери, и ребенку.
Причины диареи
Сложно избежать поноса при лактации, учитывая множество факторов, которые могут вызвать появление водянистого стула. После беременности и родов меняется не только гормональный фон, а также слабеет иммунитет, обостряются хронические заболевания, что приводит к расстройству желудка.
Почему возникает понос у матери:
- употребление большого количества воды для поддержания лактации – педиатры советуют выпивать в день не менее 3 л жидкости. Вследствие, кишечник расслабляется, а при отсутствии продуктов с закрепляющим эффектом возникает диарея;
- неправильное питание – нарушается режим сна, в результате не контролируется прием пищи, появляются ночные перекусы, которые влекут застой кишечника, организм плохо переваривает пищу, обостряются заболевания желудочного тракта;
- токсикация организма – нарушение правил гигиены, употребление некачественной пищи, попадание в организм глистной инфекции, что приводит к появлению тошноты, рвоты, расстройства стула, общей слабости и прочему;
- повреждение слизистой оболочки кишечника аллергенами – медикаменты, продукты питания, пыльца, пух, шерсть животного;
- стрессовые факторы – недосыпание, хроническая усталость, возникновение конфликтов в семье, в окружении, неблагоприятная атмосфера в доме, такие факторы могут привести к сбоям в работе пищеварительной системы, провоцируя диарею;
- злоупотребление кофесодержащими напитками – кофеин приводит к расслаблению ЖКТ, что ведет к появлению жидкого стула.
При единоразовом возникновении диареи паниковать не стоит, достаточно выпить активированного угля, съесть порцию рисовой каши, заварить крепкий чай. Главное — не закрепить стул ребенка при ГВ
А при поносе, который держится более 2-3 дней, важно обратиться за помощью к специалисту
Лечение диареи в период ГВ
Поэтапность действий при лечении поноса во время ГВ расписывает лечащий доктор с учетом фактора, провоцирующего диарею, и общего состояния матери. Нейтральное средство — активированный уголь при грудном вскармливании от поноса или препараты на основе яблочного пектина.
Препараты от диареи при ГВ
Медикаментозное лечение расстройства кишечника включает применение препаратов для устранения токсинов из организма. Можно использовать Атоксил или Сорбекс, а для устранения обезвоживания – Регидрон.
Смекта, Регидрон, Полисорб, Активированный уголь — одни из основных средств в борьбе с поносом при грудном вскармливании.
Порошок Смекта поможет не только очистить организм от вредных элементов, но и загустить кал уже в первый день приема средства. Безопасные при лактации сорбенты Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум.
Применение лекарств при грудном вскармливании
Cлучается так, что в период лактации женщина заболевает. И ей нужно выбрать лекарства, которые позволили бы бороться с болезнью и не навредили ребенку. При этом необходимо учитывать, что широкий спектр противовирусных препаратов категорически не подходит для лечения кормящей женщины.
Ведь с молоком матери передаются не только полезные вещества, но и лекарственные препараты, которые женщина принимает, а как известно, далеко не все препараты подходят для младенцев. Также существуют лекарства, которые могут снизить выработку молока или вовсе прекратить его. Поэтому при назначении препаратов всегда учитывается риск для малыша и польза для матери.
Степень неблагоприятного влияния лекарственного препарата на организм грудного ребенка определяется следующими факторами:
- токсичность препарата;
- истинное количество препарата, поступившее в организм ребенка (оно зависит от дозы, концентрации лекарства в грудном молоке и от количества употребленного ребенком молока);
- особенность влияния препарата на внутренние органы ребенка;
- длительность выведения лекарства из организма ребенка (это зависит от зрелости ферментных систем, созревания функции печени и почек малыша);
- длительность приема лекарства кормящей мамой;
- индивидуальная чувствительность ребенка к данному препарату;
- риск развития аллергических реакций.
Что нужно делать при поносе
Давайте ребенку как можно больше пить. Понос часто ведет к большой потере жидкости, а это вредно влияет
на кровообращение и общее состояние организма. Полезны морковный отвар и травяные чаи.
Эфирные масла тимьяна оказывают дезинфицирующее действие на кишечник, дубильные вещества черники, лапчатки помогают
слизистой оболочке кишечника противостоять вредным бактериям.
При остром поносе хорошо давать следующий чай:
цветки ромашки аптечной – 3 части, листья мелиссы – 3 части, трава тимьяна – 2 части; ягоды черники – 1 часть,
лапчатка прямостоячая – 1 часть. 2 ч.л. сбора залить 0,5 л кипятка, дать настояться 8–10 минут, процедить. Давать пить ребенку
в течение дня по несколько глотков.
Можно поить ребенка зеленым чаем. Зеленый чай содержит дубильные вещества, обладает противомикробным действием.
Настаивать его надо подольше, чтобы извлечь танины.
Хорошо в чаи добавлять перечную мяту, мелиссу, фенхель.
При поносе из организма выводятся минеральные соли. Баланс минеральных солей следует
восстанавливать специальными аптечными средствами (глюкосолан, регидрон, оралит, элотранс ).
Можно самим приготовить следующий раствор: 3/4 чайной ложки соли, 1 чайная ложка соды, 8 чайных ложек сахара,
1 стакан апельсинового сока на 1 литр воды. Давайте ребенку по 1–2 чайные ложки через 10–15 минут.
Народная медицина
Существует множество народных методов по устранению диареи в домашних условиях. Перечислим некоторые из них:
- Развести крахмал в соотношении 1 ложка на 100 мл теплой воды. Пить маленькими глотками 2 раза в день.
- Сделать отвар овсяных хлопьев – 2 ложки овсянки залить 500 мл кипятка, настоять 3-4 часа, проварить на медленном огне до загустения и принимать по 2 ложки 4 раза в день.
- Отварить белый рис до полуготовности, слить жидкость и пить по 100 мл каждые 2 часа, до полного устранения симптомов диареи.
- Сварить кисель с добавлением плодов шиповника – отличное общеукрепляющее средство. Пить по стакану 3 раза в день.
- Морковь при поносе используется в отваренном виде – натереть на терке, добавить немного соли. Воду, в которой варился овощ, также можно пить для устранения обезвоживания организма.
- Проварить корки граната в воде на медленном огне 10-15 минут, настоять и процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.
- Залить ягоды черемухи кипятком, настоять на водяной бане 20 минут, остудить и процедить жидкость. Пить небольшими порциями после еды.
- Подготовить сухую кору дуба, подробить на небольшие ломтики, залить сырье кипятком, проварить на медленном огне 10 минут, накрыть крышкой и утеплить состав. Пить по 50 мл до еды.
- Грецкие орехи оказывают закрепляющий эффект, достаточно съесть несколько штук, однако не стоит употреблять продукт в первый месяц после рождения ребенка.
- Отвар подорожника поможет справиться с обезвоживанием – на ложку сухой измельченной травы взять стакан кипятка, прокипятить на медленном огне 10 минут, после настоять в течение получаса. Пить между промежутками приема пищи по 100 мл.
- Имбирь при поносе устраняет спазмы и боли в животе – для приготовления лечебного состава натереть овощ на терке, смешать с медом и принимать по 1 ст.л. три раза в день. Запивать теплой водой. Средство не использовать в первые 12 недель после рождения малыша.
- Заварить ромашковый чай с мятой/мелиссой – ложка сырья на стакан воды. Такой напиток успокоит пищеварительную систему, снимет боль при диарее. Дополнительно обладает легким седативным эффектом, поможет мамочке расслабиться и уснуть.
Народных средств от диареи великое множество и при грудном вскармливании с осторожностью можно выбрать подходящий в каждом конкретном случае.
Народные средства позволят нормализовать микрофлору кишечника, вывести шлаки и токсины из организма, не причиняя вреда ребенку. В период лактации следует учитывать возможность приема тех или иных продуктов, во избежание аллергии у ребенка. Лекарственные сборы включают природные вещества, которые способны бороться с вредоносными бактериями. Дополнительно укрепляются защитные силы организма, устраняется воспалительный процесс, восстанавливается стул.
Острый понос у ребенка
Жидкий, водянистый стул чаще всего бывает признаком острых кишечных инфекций. Особенно актуально это для летних месяцев
и поездок в отпуск. Возбудителями кишечных инфекций являются бактерии – шигеллы, сальмонеллы, иерсинии и другие.
Иногда заболевание развивается в течение нескольких часов или дней. Причиной острого поноса могут быть и вирусы. Например,
ротавирус вызывает сильный понос у грудных детей. (См. Ротовирусная
инфекция, Острые кишечные инфекции у детей ).
Тяжесть и течение болезни зависят от вида микроба и от состояния иммунной
системы организма ребенка. Нередко бывает, что все члены семьи ели одно и то же, а понос развился только у одного из них.
Это значит, что при одинаковой способности микроба вызывать болезнь она скорее разовьется у того, у кого снижены защитные
силы организма. Дети, у которых функция кишечника хронически расстроена, более склонны к поносу.
Воспалительная реакция со стороны кишечной стенки может привести к сильному поносу.
При воспалительных заболеваниях, протекающих с поносом, необходимо бактериологическое исследование кала для выделения возбудителей
и назначения соответствующего лечения.
Как и чем лечить
Легкие расстройства желудка не требуют приема лекарств. В сложных случаях терапию назначает врач, основываясь на лабораторных анализах кала, крови, мочи.
Первая помощь при диарее на ГВ
Легкое расстройство желудка проходит после приема «Смекты». На несколько дней нужно перейти на диету. Исключить из рациона все продукты, усиливающие перистальтику кишечника.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса в кишечнике можно применить «Регидрон». Он безопасен для грудного ребенка. Все другие лекарства от диареи женщина в период лактации должна принимать после осмотра врача и по его назначению.
Лекарственные средства при диарее
В экстренных ситуациях кормящим мамам назначают «Лоперамид». Препарат выпускают в виде капсул и таблеток. Он тормозит моторную функцию кишечника. При соблюдении правил приема в молоко попадает минимальное количество активных веществ лекарства. Кроме этого, женщинам при ГВ назначают:
- активированный уголь или «Сорбекс»;
- «Регидрон» для нормализации водно-солевого баланса;
- «Смекту» для очищения организма от токсинов;
- «Фильтрум» или «Энтеросгель».
Диета
Аппетит при диарее пропадает, но есть матери нужно, чтобы поддерживать лактацию. До полного излечения действуют ограничения на употребление некоторых продуктов. При поносе под запретом:
- фрукты свежие;
- овощи свежие;
- соленья;
- напитки с газом;
- вся линейка кисломолочных продуктов;
- жареные блюда.
Диетический стол кормящей женщины при поносе состоит из постных блюд, приготовленных на пару, каш на воде, запеченных в духовке овощей, сухариков.
Народные рецепты
В основе народных рецептов от поноса — лечебные свойства растений. Во время лактации наладить работу кишечника поможет кора дуба. Приготовление настоя длится 15 минут. Готовят его на водяной бане. На 1 ст. воды добавляют 1 ст. л. измельченной коры. Выпивают стакан за 2 раза (утром, вечером).
Женщины при ГВ могут лечить диарею настоем из сушеных корок граната. Их измельчают, 1 ч. л. коры заливают 1 ст. кипящей воды, кипятят 15 минут, настаивают, процеживают. Настой гранатовых корок нужно принимать при диарее 3 раза в день по ⅓ ст.
Вопросы по теме
Можно ли принимать стимбифид постоянно?
Да, можно принимать длительно.
Можно ли применять стимбифид во время кормления грудью?
Формально стимбифид противопоказан и при беременности, и при кормлении грудью. Смотрите инструкцию по применению.
За счет какого компонента, происходит эрадикация бактерии Хеликобактер?
Эрадикация хеликобактериоза происходит за счет не одного компонента, а целой комбинации, данная разработка запатентована и награждена РАН РФ свидетельством об открытии номер 503.
Где купить Стимбифид Плюс?
Здравствуйте!
https://stimbifid.ru/gde-kupit.html
В желудке кислая агрессивная для бактерий среда,выживает только хелиобактер, объясните механизм действия препарата в данном случае для уничтожения хелиобактерии Мне, как биологу, этот вопрос остается открытым.
Здравствуйте, коллега!
Вся информация есть на сайте:
Научный прорыв в лечении гастрита, ассоциированного с Helicobacter Pylori
“Микробиом желудочно-кишечного тракта: от формирования к современному пониманию и принципам воздействия”. Смотрите на сайте Симпозиум Доклад №2.
Спасибо!
Симптомы при поносе
Диарея характеризуется появление не только жидкого стула, но и сопровождается следующими симптомами:
- приступообразные спазматические боли в животе, после которых наступает акт дефекации;
- высокая температура тела;
- тошнота, рвота;
- мышечная слабость;
- метеоризм – сопровождается урчанием в животе;
- головокружение;
- сонливость, апатия;
- беспокойный сон на фоне частых позывов в туалет.
Важно не пропустить появление первых симптомов отравления кишечника, чтобы не допустить развитие инфекции в организме
Самые серьезные симптомы диареи
Когда не стоит «сидеть сложа руки»? При возникновении следующего перечня симптомов важно срочно обратиться к доктору или вызвать карету скорой помощи:
- появление в кале слизи зеленого или коричневого цвета, с кровяными сгустками;
- высокая температура, которая сложно сбивается;
- длительный понос;
- общая слабость организма вплоть до потери сознания;
- шоковое состояние – учащенный пульс, лихорадка, судороги, тремор в конечностях.
При вышеописанных симптомах самостоятельно ставить диагноз и проводить лечение запрещено.
Способы диагностики
Диагностировать диарею можно по вышеуказанным специфическим симптомам – боль в животе, частые позывы на дефекацию, жидкий стул, тошнота. Для определения причины диареи проводится полноценный осмотр пациентки, сдаются анализы крови, мочи, кала, при необходимости делается УЗИ.
Причины появления диареи и лечение у мамы
Диарея возникает при ГВ, если в кишечнике женщины нарушается естественный процесс всасывания воды и электролитов. Поносом считается состояние, когда за сутки объем каловых превышает 500 г, и они имеют жидкую консистенцию.
Дисбактериоз
От дисбактериоза могут страдать мамы после кесарева сечения. В ходе операции в организм роженицы может проникнуть инфекция, которая потом вызывает диарею. Причиной дисбактериоза может стать прием лекарств, диета, хронические или инфекционные воспаления ЖКТ.
Симптомы дисбактериоза:
- ложные позывы;
- поносы, чередующиеся с запорами;
- утомляемость.
Диагноз «дисбактериоз» ставят после сдачи анализов.
Синдром раздраженной кишки
У молодых мам жизнь наполнена волнениями и тревогами за малыша. Возникновение синдрома раздраженной кишки для них не редкость. Причиной его становятся сильные эмоциональные переживания, стрессы.
Симптомы раздраженной кишки проявляются в период бодрствования, днем. Во время ночного сна мышцы кишечника расслабляются, понос не беспокоит. Когда женщина просыпается, проблема возвращается.
Прием успокоительных средств и мышечных релаксантов помогает устранить неприятные симптомы.
Пищевое отравление
Качество, свежесть пищи во время грудного вскармливания должны быть на первом месте, В несвежих продуктах размножаются бактерии, вредные для женского организма и для малыша. Попадая с едой в кишечник, они отравляют его токсинами. Эти вредные вещества они выделяют в процессе жизнедеятельности.
Токсины нарушают нормальную работу кишечника, угнетают полезную микрофлору. У кормящей мамы возникает сильная диарея. Ее дополняют тошнота, рвота, боли в животе. Иногда из-за пищевого отравления у женщины при ГВ может подняться температура.
Инфекция в кишечнике
В природе существует множество бактерий, которые, попадая в желудок, не погибают под действием желудочного сока. Они активно размножаются в кишечнике. Выделяют при этом токсины, от которых воспаляется слизистая.
Пути попадания бактерий в организм женщины, кормящей грудью, плохо вымытые овощи и свежие фрукты, грязные руки, антисанитарные условия в доме. Самые распространенные кишечные инфекции:
- сальмонеллез;
- дизентерия;
- эшерихиоз;
- иерсиниоз.
Аллергия
Понос, наряду с кожными высыпаниями, слезотечением, чиханием, может быть симптомом аллергии. Сначала она проявляется острыми болями, которые возникают в области живота. Стул разжижается немного позднее.
При аллергическом поносе женщина не должна принимать лекарства от диареи. Они только осложнят ситуацию. Чтобы остановить понос, необходимо ускорить выведение аллергена из организма кормящей женщины. Помогают этому прием сорбентов и употребление воды. Посоветовать антигистаминный препарат, безопасный для новорожденного, может врач.
Некоторые продукты при чрезмерном употреблении
Можно есть свежую еду и страдать от диареи. Женщина в период лактации должна знать перечень продуктов, провоцирующих понос. Такие продукты нужно есть в умеренных количествах. Например, если женщина в период ГВ будет часто и помногу есть свежие фрукты, то у нее может начаться диарея.
Жесткие волокна, которые в них содержатся, перевариваются плохо, усиливают перистальтику кишечника. Слабительным эффектом обладает чернослив, цельные злаки, кисломолочные продукты, овощи.
Чем лечить аллергию в период лактации
Аллергическая реакция при лактации – это достаточно распространенное явление. Чтобы предотвратить аллергию и бороться с ней, кормящая женщина должна выполнять следующие правила:
- Ежедневно проветривайте жилое помещение, делайте влажную уборку.
- Откажитесь от употребления следующих продуктов: цитрусы, шоколад, рыба, мед, орехи, пройдите тест на переносимость тех или иных продуктов.
- Чаще очищайте от пыли и клещей ковры, шторы и мягкие игрушки.
- Регулярно стирайте постельные комплекты, при этом температура воды должна составлять не менее 60 C
- В теплое время года не гуляйте в местах, где много цветущих деревьев.
- Во время поездки на авто не открывайте окна.
Антигистаминные препараты кормящим женщинам может назначить только врач, с учетом всех противопоказаний.
Профилактика поноса при лактации
В целях профилактики важно тщательно соблюдать гигиенические нормы – мыть руки хозяйственным мылом после похода в туалет, возвращения с улицы, два раза в неделю менять постельное белье, каждый день принимать душ, используя качественные моющие средства. При покупке продуктов обязательно стоит учитывать срок реализации и срок хранения товара, мясные, рыбные блюда, яйца подвергать термической обработке, отказаться на время лактации от экзотических деликатесов и суши
При покупке продуктов обязательно стоит учитывать срок реализации и срок хранения товара, мясные, рыбные блюда, яйца подвергать термической обработке, отказаться на время лактации от экзотических деликатесов и суши.
Необходимо исключить потребление жирной пищи, минимизировать попадание в организм растительной клетчатки, не вводить в рацион блюда, которые не проходят полную термическую обработку (мясо, рыба, сырое сало, слабокопченые сосиски и прочее).
Фактором возникновения диареи могут быть стрессовые ситуации
А потому важно учиться адекватно воспринимать негативные события в жизни, уметь абстрагироваться и положительно мыслить
Понос при ГВ не катастрофичен, главное — своевременно распознать нарушение, принять адсорбирующие препараты, пересмотреть рацион питания и принять меры по устранению провоцирующего фактора. При ухудшении самочувствия необходимо проконсультироваться с доктором.
