Почему ребенок начал бояться воды?
Первое, что должны сделать взрослые, — это подумать, что могло вызвать подобную реакцию. Вполне возможно, что ответ лежит на поверхности, и найти подход к ребенку и не допустить повторения ситуации будет проще. Чаще всего дети плачут в ванной или во время принятия душа, если во время предыдущих купаний испытали дискомфорт. Например, вода, температуру которой недостаточно тщательно проверили, была слишком горячей или холодной. Не настолько, чтобы причинить малышу вред, поэтому он, возможно, купался лишь с небольшими капризами. Но ему было неуютно, и на следующий день он уже не захочет повторно испытать те же ощущения.
Любое происшествие во время купания способно отвратить малыша от этой процедуры. Это может произойти, если он поскользнется и тем более ударится, нахлебается воды, испугается резкого звука. Шампунь или мыло, раздражающие глазки, боль из-за опрелостей также закрепляют неприятную ассоциацию с ванной.
Кроме физического неудобства причиной истерик при виде воды может стать психическое состояние ребенка. Он очень чутко улавливает настроение родителей, особенно мамы. Так что если она раздражена, а в доме происходят конфликты, то малыш может среагировать подобным образом. Перемены в семье, такие как появление еще одного ребенка, также влияют на настроение крохи. У двухлетних и старше детей боязнь воды иногда вызывается богатым воображением – например, им чудится нечто в сливном отверстии.
Важно помочь малышу избавиться от страха воды, и чем раньше, тем лучше. Если ничего не делать, то ситуация может усугубиться, и самостоятельно с ней уже не справиться
Полезно: Советы психолога на случай если ребенок не хочет учиться
Как подружить с водой младенца
Когда купать?
Многие родители разделяют мнение педиатров о том, что младенцу достаточно обтирания до того момента, пока не заживет пупочная ранка. Однако, множество фактов говорит о том, что этого недостаточно для поддержания чистоты. Не нужно избегать воды, стоит лишь добавить в нее марганцовку, для дезинфекции. Марганец предварительно нужно развести с тёплой водой в отдельной таре, чтобы избежать попадания в воду крупных кристалликов, которые могут обжечь нежную кожу. Таким образом, уже с первых дней жизни малыша, вы сможете привить ему любовь и интерес к нахождению в воде, сделав эту процедуру не только полезной, но и комфортной!
Где купать?
Купальным местом для крохи может стать взрослая ванна, в которую вы поставите специальную горку или же традиционная детская ванночка. Выбирая первый вариант, имейте в виду, что взрослую ванну необходимо тщательно чистить и мыть перед каждым купанием малыша. Нахождение во взрослой ванне многим деткам нравится больше, чем в маленькой. Специальный надувной круг, одевающийся на шею, поможет поддерживать голову крохи на поверхности воды и обеспечит свободу движений. С ним малыш будет чувствовать себя комфортно, и такое “свободное” купание по душе даже тем деткам, которые капризничают в маленькой ванночке! Несомненное преимущество отдельной детской ванночки в том, что гораздо проще поддерживать ее чистоту – нужно лишь использовать её по назначению и ополаскивать перед купанием. Но есть в её использовании и существенные минусы: ребёнок в ней гораздо меньше двигается, и быстрее остывает вода.
С чем купать?
Зачастую одной лишь воды недостаточно, чтобы избавиться от микробов и загрязнений. После того, как заживет пупочная ранка, самое время использовать для купания малыша специальные детские средства. Как правило, они мягко очищают и питают детскую кожу, обладая при этом успокаивающим и расслабляющим действием. Растительные экстракты, входящие в состав детских средств, обладают смягчающим, заживляющим действием, а так же способствуют заживлению ранок и смягчению воспалений. В настоящее время производится множество пенок, предназначенных для купания с первых дней, среди которых не трудно выбрать подходящее вашему малышу средство.
Температура воды и помещения.
36-37 градусов считается оптимальной температурой воды для купания младенца. Уже начиная со второго купания, можно постепенно снижать температуру воды, и начинать закаливать малыша. Но процедуру закаливания можно проводить только после консультации с педиатром! Помещение, в котором купается кроха, должно быть тёплым (от 22 до 24 градусов) и исключать сквозняки.
ПОЧЕМУ РЕБЕНОК БОИТСЯ ВОДЫ?
Почему у ребенка возникает страх перед водой? Очень часто маленькие дети в процессе развития получают искаженное нереалистичное представление о потенциальных опасностях водной стихии.
В возрасте 9 месяцев малыш впервые понимает, что существует отдельно от папы и мамы. Это осознание может являться причиной психологического стресса, который проявляется слезами и страхами, каждый раз, когда родители выходят из комнаты. Помещение ребенка в отдельную от родителей среду, емкость или помещение – может увязывать страх разделения с родителями с ванной или бассейном.
В возрасте двух лет страхи перед водой могут быть обусловлены нелогичными выводами из собственных наблюдений. Например, наблюдая, как вода из ванны сливается в канализацию, ребенок может подумать, что и его может засосать в сливную трубу, и он погибнет. Или наблюдая как другие дети, ныряя, исчезают под водой, он может представить, что они тонут.
В три года дети обладают хорошо развитой фантазией, но еще не научились различать реальность и мир вымысла, основанный на художественных произведениях. Детские фантазии в этом возрасте могут создать сказочных чудовищ и монстров, живущих под водой или в канализационных трубах, которые могут поглотить их.
В любом возрасте негативный опыт, связанный с купанием или плаванием, например – подскальзывание или неожиданное погружение с головой под воду, получение травмы или испуг от резкого звука (моторной лодки на пляже) или чьей-то шутки, может сформировать устойчивый страх перед водой.
Попадание шампуня, мыла или хлорированной воды в глаза, нос и рот могут также сформировать у ребенка любого возраста стойкое нежелание повторять этот неприятный опыт, связанный с водой.
Советы психологов
Рекомендации психологов направлены на создание комфортной эмоциональной обстановки для отхода ко сну, преодоления боязни, которая провоцируется бурной фантазией ребенка.
1. Подружите малыша со страхами, чудищами из снов
Пусть нарисует монстров, которые живут под его кроваткой. Или слепите фигурки из пластилина. Играйте, дайте им имена. Но придумывайте такие развлечения, где у монстров положительные роли.
2. Придумайте ритуал отхода ко сну
Это может быть книга, колыбельная или 100 поцелуев в щечки. Ритуал может занимать много времени, но в этот момент ребенок получит от вас максимум внимания. Пропускать обговоренный способ укладывания в кровать нельзя ни на один день. Если карапуз сам уснул в кровати, а ночью пришел в родительскую спальню, нужно вернуть малыша в детскую и повторить ритуал.
3. Создайте для ночи позитивный образ
Объясните, что он должен спать в отдельной кровати, потому что его ждет волшебство, ночная фея с подарком. Утром положите под подушку небольшой сюрприз.
4. Обсудите перед сном завтрашний день
Ребенок должен скорее уснуть, чтобы быстрее наступило утро. Поговорите о том, что завтра у вас насыщенный день: поход в кино, в гости, на детскую площадку, дегустация мороженого. Но утром от планов не отказывайтесь, нужно выполнять обещания.
5. Назначьте ночного охранника
Сон ребенка около кровати может охранять плюшевый мишка, солдатики, кукла. Игрушку кладите в кровать или ставьте рядом с дверью. Обсудите выдумку с дошкольником, позвольте самому ежевечерне назначать защитников.
6. Измените интересы ребенка к играм, мультикам
Нельзя просто запретить просмотр или забавы, нужно предложить более интересные варианты развлечений, безопасные для психики.
Подберите средства для купания
Полина Александровна Кизино отмечает: «Что касается средств для купания, необходимо использовать только те, на которых указано, что использовать их можно с рождения. Предпочтение желательно отдавать продуктам проверенных временем производителей.
При выборе средств для купания новорожденного нужно быть предельно бдительными: средство должно быть с нейтральным уровнем кислотности для кожи, то есть pH на уровне 5,5, чтобы не раздражать и не пересушить нежную кожу малыша, также в нем не должно быть консервантов и красителей, как можно меньше отдушек и никакого минерального масла.
В любом случае, первое применение средства проводите с осторожностью. Если ребенок склонен к аллергии, попробуйте помыть этим средством или гелем небольшой участок на ручке малыша, чтобы убедиться, что никакой реакции не будет
Мы рекомендуем гипоаллергенные средства немецкой марки Bübchen, которая уже более 50 лет производит продукты по уходу за детской кожей. Гели и средства для купания, мыло, шампуни и кремы Bübchen давно стали любимцами многих мам, потому что не сушат и не раздражают кожу, с ними малыш чувствует себя комфортно как во время, так и после купания.
Более того, по результатам испытаний и клинических исследований, стало известно, что продукты Bübchen подходят даже для базового ухода за детьми с аллергическими заболеваниями и реакциями на коже.
Советы опытных мам
- Используйте средства для купания с пометкой без слез.
Личико умывайте простой чистой водой, мыло применять не надо. - При мытье волос аккуратно закидывайте головку назад, чтобы вода и мыло не попадали на лицо.
- Малышам 3-6 месяцев надевайте при купании специальный круг, обычно им это очень нравится: крохи могут свободно плавать и при этом находятся в безопасности (естественно малыш должен быть под постоянным контролем взрослых).
- Летом обязательно найдите возможность посетить с крохой водоемы, где малыш сможет порезвиться с водой и песком. Ему это точно понравиться и возможно после таких игр ребенок полюбит воду. И к тому же, он увидит, что очень много людей купается и ничего в этом страшного нет.
- Договаривайтесь с ребенком, объясняя, например, что если волосики не мыть, то в них заведутся букашки.
- Попробуйте заменить слово купаться на другое: плавать, булькать водичку, ополаскиваться.
Методы и приёмы избавления от страха перед водой новорождённых и годовалых малышей
Способы преодоления ситуации варьируются в зависимости от причин, вызвавших такое отношение ребёнка к воде, то есть также могут быть сгруппированы в зависимости от возраста.
До полугода: как начать знакомство с водой
- Удостоверьтесь, что малыш не голоден.
- Проверьте температуру воды, она должна быть около 36 градусов.
- Не набирайте в ванночку слишком много воды — учтите, что тело ребёнка приподнимет её уровень.
- Подносите кроху к ванне в пелёнке, чтобы не было резкого перепада температур.
- Ставьте приятную спокойную музыку перед купанием — малыши хорошо запоминают звуки и привыкают купаться под них.
- Опускайте младенца в воду начиная с ножек.
- Постепенно погружайте тельце, накатывая водичку понемногу.
- Сразу после купания заверните карапуза в большое полотенце, чтобы избежать переохлаждения. Новорожденных нельзя вытирать, только промокать
До года: помогите воде стать другом
На дно ванны постелите коврик, чтобы не было скольжения
Не забывайте о специальном коврике в ванночку, чтобы избежать скольжения
Разнообразьте процедуру игрушками, кругом на шею, шапочкой для купания — эти уловки привлекут внимание малыша к воде, но при этом отвлекут от страха.
Для мытья головы используйте только шампуни «без слёз».
Воду для купания нагревайте до 34–36 градусов, не ниже и не выше.
Не затягивайте пребывание в воде, оно не должно превышать 5–10 минут.
Хорошо промокайте ребёнка после купания и не забывайте вытирать ушки.
После года: поддержка и понимание родителей
Вышеперечисленные приёмы актуальны и для детей старше года, но родителям уже проще выяснить причину возникшего страха: можно спросить, что напугало, попросить показать и т. д. Иногда, конечно, карапуз просто капризничает, но и в этом случае не стоит оставаться безразличными.
А также можно попробовать применить один из советов опытных родителей.
- Совместное принятие ванны. Вместе с мамой ничего не страшно. Главное, не затянуть и не приучить уже взрослого дошкольника к такому купанию.
- Если ребёнок отказывается заходить в ванную, то попробуйте перенести водные процедуры в комнату или на кухню.
- Не пренебрегайте безопасностью: убирайте ненужные флаконы на время купания крохи, не оставляйте его одного, а также простилайте дно ванны специальным нескользящим ковриком или пелёнкой.
- Не набирайте много воды, добавьте в ванну игрушек, шариков. Уровень воды в ванне должен быть таким, чтобы малышу было удобно взаимодействовать с игрушками
- Постоянно разговаривайте с ребёнком в процессе купания, спрашивайте, нормальная ли вода, не добавить ли в ванну тёпленькой. И такой мониторинг совмещайте рассказыванием стишков, потешек, сказок.
В случае когда преодолеть страх не удаётся, сделайте перерыв: если на неделю вы ограничитесь душем или обтиранием, ничего крамольного в этом не будет.
Как преодолеть страх воды с помощью игры?
Даже зная, почему ребенок стал отказываться купаться, родителям необходимо найти правильный подход к нему.
- В тех случаях, когда речь идет о совсем маленьких детях, можно попробовать на два-три дня отменить купание в ванной. За это время они успеют забыть о неприятных ощущениях и снова начнут получать удовольствие от процедуры.
- Детям постарше необходимо донести, что купаться совсем не опасно, а наоборот, приятно. Лучше всего делать это в игровой форме, задействуя любимые игрушки и разные интересные предметы.
- Наполнить таз водой и разрешить крохе как следует в нем поплескаться. Если он отказывается находиться в ванной, то можно перенести игру в другое место. Особенно удобен этот способ в летний период, когда кроха не замерзнет, даже если обольется. Чтобы было интереснее, занятие можно разнообразить, отправив в плавание кораблик или резиновую уточку. Малышу будет интересно достать морские камушки или другие предметы со дна, к тому же это полезно для мелкой моторики. Когда ребенок убедится, что игры в воде очень увлекательны, он с охотой продолжит их и в другом месте.
- Еще один способ показать малышу, который стал впадать в истерику при водных процедурах, что в ванной вовсе не страшно, — устроить купание для его любимой игрушки. Днем посадить ее в сухую ванну и «вымыть» без воды, рассказывая, как ей это нравится. Возможно, ребенок сам захочет присоединиться, или можно предложить ему это. Вечером же опять отправиться купаться, но на этот раз набрать немного водички. Посадить туда игрушку, поливать ее из лейки или душа, давая понять, что это приятно. И снова предложить малышу составить компанию. Вполне вероятно, что этого будет достаточно, чтобы преодолеть страх.
ПРОБНОЕ ПЛАВАНИЕ
Для того, чтобы быть уверенными, что ребенок справится с собой и сможет заняться плаванием, у нас вы можете посетить с ним пробное занятие плаванием.
На занятии будет опытный инструктор, а вы сможете понять, готов ли малыш воспринимать воду как родную стихию. Записаться на плавание можно или через форму на сайте, или по телефону, или через чат.
Если страхи перед водой у ребенка не проходят – обратитесь за помощью к детскому психологу
Важно знать, что фобии могут быть симптомом других расстройств, при которых ребенку потребуется профессиональная помощь, например, фобии могут сигнализировать о синдроме дефицита внимания с гиперподвижностью
Причины детского страха
Негативный опыт, пережитый в прошлом, чаще всего является причиной страхов, которые испытывают дети. Это в некоторых случаях понятно, при анализе прошлых событий, а иногда скрыто от посторонних глаз.
Чтобы малыш не испугался во время первого купания, его советуют опускать в воду в пеленке. В последующем, если температура воды в ванне будет комфортной, малыш с удовольствием купается, не боясь воды. Очень нервных деток, которые вздрагивают при любом шорохе, боятся резких звуков, пугаются всего, даже воды, первое время после роддома можно обтирать влажными детскими салфетками. Но такое поведение не является нормой, и невропатолог обязательно должен назначить лечение.
Причиной детского страха может быть неаккуратность взрослых:
- не удержали во время купания, и малыш погрузился под воду;
- не проконтролировали внимательно температуру воды, ребенок обжегся, испытал испуг;
- купали торопливо, не обращая внимания на недовольство малыша;
- мыльная пена попала в глаза, и вызвала раздражение;
- опрелости на коже причиняли болевые ощущения во время купания;
поливали водой из ковшика на голову, и водичка попала в лицо, испугав малыша.
Если у ребенка болят ушки или он плохо себя чувствует, его недовольство можно принять за боязнь. Тогда скоро появятся и другие признаки заболевания. Купать больного ребенка нельзя.
Причины боязни воды у новорожденных
Страх воды сразу после рождения у детей возникает редко. В утробе плод постоянно находится в амниотической жидкости, это его привычная среда
Но если страх все же есть, нужно обратить внимание на следующие моменты при купании:
- Малышу неприятна температура воды в ванночке. Ребеночек мог получить термический ожог от слишком холодной или горячей воды.
- Грудничка вдруг резко погружают в ванну. Контакт с водой происходит неожиданно. Следствием становится испуг.
- Ванночка большого размера. Младенец чувствует себя в опасности, панически боится пространства, положения без твердой опоры.
- У грудничка на теле сыпь, кожа зудит. При купании раздраженные места пощипывают.
- Родители нервничают во время мытья младенца. Напряжение передается ребенку.
Новорожденные малыши быстро забывают страхи, неприятные впечатления о посещении ванны, если ситуация не повторяется. Следуйте советам педиатров по правильному купанию младенцев, и фобия быстро пройдет.
Насколько сильно ваш ребенок не любит купаться?
Игры в воде
- Предложите ребенку надувать или лопать мыльные пузыри. Обычно деткам нравится такое занятие.
- Приобретите пальчиковые краски и позвольте крохе создавать “маляки” на стенках ванны. Пусть он понимает, что в ванной можно делать то, что нельзя делать в других комнатах.
- Также можно сделать цветную пену: добавив в пену краски.
- Сделайте место для купания привлекательным для малыша: наклейте мини-коврики, приобретите детскую шторку, а можете даже нарядить кроху в красивый купальник.
- Покажите ребенку на примере куклы, что когда вода в ванной сливается, игрушка туда не упадет, точно так же, как и сам ребенок. При этом учтите тот факт, что кукла должна быть тяжеленькая. Позвольте ребенку искупать куклу, намылить ее мылом.
- Если у вас есть цветы, то разрешите ребенку поливать цветы. (И ничего страшного в том, что вокруг будут лужи) Расскажите крохе, что без воды цветочки завянут.
Игрушки для ванны:
- различные игрушки с краниками и вентилями, лейки, ведерки;
- всевозможные “рыбалки”;
- фигурки водных животных и рыб;
- заводные плавающие игрушки;
- различные лодочки и кораблики, заводные и простые;
специальные водные наклейки и раскраски (для детей побольше); - специальные книжки для воды;
- различные игрушки-брызгалки;
- для самых маленьких пригодится круг для плавания.
Используйте приспособления для купания
«Круг на шею можно использовать с того момента, как ребенок начал уверенно держать голову, горку для купания можно использовать с рождения, ну а стульчик в ванну — с того момента, как малыш начнёт уверенно сидеть сам, — рассказывает наш эксперт. — Но ни одно из этих приспособлений не означает, что вы можете уйти и оставить ребёнка плавать одного. Это небезопасно, и потому неприемлемо. Помните, что безопасность превыше всего!»
И напоследок, основное правило приучения ребенка к купанию от Полины Кизино: «Самое главное для взрослых — вести себя уверенно. Не переживайте, если с первого раза не всё получилось, и не старайтесь сделать всё и сразу. Делайте то, что для вас и ребенка комфортно в данный момент и не вызывает сильного беспокойства».
Эксперты:
Полина Александровна Кизино
Создайте подходящие условия для купания
Кипятить ли воду?
Вы, конечно, знаете: нет. Но если там, где вы проживаете, вода очень жесткая или вы не уверены в ее хорошем качестве, то первые два месяца воду для купания можно кипятить.
Какой должна быть температура воды для первых купаний?
«Температура воды для новорожденного должна быть примерно равна температуре тела мамы (около 37°С), так как это максимально привычные условия для него
Дальше постепенно можно снижать температуру на 0.5 градуса, обращая внимание на реакцию малыша — дискомфорта и беспокойства быть не должно», — рассказывает Полина Кизино
Контролировать температуру воды необходимо специальными безопасными приборами. Например, термометр NUK «Океан» заполнен чистым рапсовым маслом — натуральным продуктом, который не принесет никакого вреда, даже если он по какой-либо причине выльется.
Температура воздуха в ванной комнате должна быть 28 градусов — это уменьшит стресс в момент, когда ребенка будут вынимать из воды и заворачивать в полотенце, чтобы просушить кожу.
Добавлять ли в воду череду, ромашку или другие травы?
Тут всё индивидуально: травы сушат кожу, могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому используйте их только после консультации с врачом.
Какой должна быть ванна?
«Купать в большой ванне или в детской ванночке — выбор родителей. Детские ванночки обычно удобнее для родительской спины, но в обычной ванне больше простора для плавания», — отвечает педиатр Полина Кизино. Ясно одно: если у вас нет маленькой ванночки, не покупайте. Попробуйте вариант с большой ванной, а дальше сориентируетесь по ситуации — купить никогда не поздно.
Советы Комаровского, как бороться со страхами ребенка перед купанием
Для комфортного купания и чтобы грудничок не боялся мыться в ванночке стоит использовать специальную удерживающую горку
Евгений Комаровский считает, что, прежде всего, стоит исключить все факторы, влияющие на неадекватное поведение ребенка от рождения до года в процессе купания. Чтобы это предупредить, необходимо правильно организовать процедуру. Зачастую случается так, что кроха, спустя несколько купаний, стал бояться гигиенической процедуры
Необходимо избавить его от страхов, для этого обратите внимание на несколько действенных рекомендаций
- Перед проведением купания ребенка до года, чтобы он не боялся — родителям самим необходимо успокоиться. Не допускается мыть малыша в плохом настроении и эмоциональном утомлении.
- Не забывайте контролировать температуру воды для купания ребенка, если заметили, что он боится погружения. Допустимый предел 37 градусов. Лучше наливайте немного воды, чтобы большой объем не пугал кроху.
- Подлечите повреждения кожи младенца, если у него потничка или выраженные опрелости. При контакте ранок с водой ощущается боль и жжение, поэтому ребенок может отказываться от купаний
- Ни в коем случае не оставляйте кроху одного, даже если он плавает в ванночке с кругом или находится на коврике. У него есть все шансы скатиться под воду и захлебнуться.
- Для комфортного купания ребенка приобретите специальную горку на присосках с гамаком из плотной материи. Так вы освободите руки и при плаче сможете развлечь кроху погремушкой.
- Малышам от 5 до 12 месяцев, при условии, если он уверенно сидит, набросайте игрушек в ванночку. Пока кроха увлечен, вы сможете его спокойно помыть. Также рекомендуется запустить детскую пенку для купания или мыльные пузыри.
- Старайтесь погружать грудничка в воду постепенно, аккуратно обливая его тельце водой, чтобы он привыкал к температуре. Кроху постарше можно положительно настроить перед процедурой.
- Если малыш наотрез отказывается от купания и сильно боится воды, следует немного повременить с этим занятием. Подождите два-три дня, возможно, страх у ребенка пройдет и он станет купаться как прежде.
Совместное купание с мамой в ванне или бассейне избавляет малыша от страха
- Попробуйте сменить обстановку для купания. Если проводили процедуру в маленькой детской ванночке, можете перенести кроху в большую и наоборот.
- Если проводите процедуру в большой ванне, практикуйте совместное купание с новорожденным. Только обязательно предварительно примите гигиенический душ, чтобы оградить младенца от микробов.
- Засекайте время купания. Процедура не должна протекать дольше 5-10 минут. Вода за этот период остывает, при этом подливать теплую не желательно, когда кроха находится в ванночке, иначе малыш может испугаться.
Не забывайте разговаривать с ребенком, петь песенки во время купания. Проводите процедуру в игровой форме. Помните, что игра — это распространенный покоритель детских страхов в любом возрасте.
Предлагаем посмотреть видео, в котором подробно рассказывается о том, как избавить грудного ребенка от боязни купаться.
Как часто и как долго купаться
Самое первое купание новорождённого должно быть недолгим — 5-10 минут достаточно. Чем старше становится ребёнок, тем больше времени он может проводить в ванной: малышу всё интереснее происходящее вокруг, поэтому он с удовольствием барахтается в воде, рассматривает игрушки, удивляется брызгам и приходит в восторг от того, что их можно сделать, активно пошевелив руками и ногами. Чётких границ, сколько времени должен проводить за водными процедурами малыш, нет: ориентируйтесь на самочувствие ребёнка и следите, чтобы он не замёрз.
Родственники старой закалки иногда советуют молодым родителям прогреть воздух в помещении, где будет купаться новорождённый. Доходит до того, что мамы и папы ставят в ванную комнату обогреватель, чтобы малышу «было тепло». Конечно, так делать нельзя. Маленькие дети плохо переносят жару и в лучшем случае вы получите вялого, грустного и красного ребёнка. А в худшем рискуете заработать проблемы со здоровьем у малыша и навсегда отбить у него желание купаться.
