Питание
В 11-месячном возрасте питание пятиразовое или шестиразовое, если мама предлагает крохе грудное молоко или смесь на ночь. Интервалы между кормлениями составляют 3-4 часа. Объем одной порции можно индивидуально определить по весу малыша, разделив его массу тела в килограммах на 8 или 9. Так, если ребенок весит 10 кг, то в сутки он должен употреблять 1100-1250 граммов пищи. Рацион малыша уже включает много продуктов. Рассмотрим главные составляющие меню и их суточные объёмы:
- Молочная смесь или грудное молоко – от 300 до 400 мл.
- Молочная каша или безмолочная – 200 г.
- Овощи в виде супов или пюре – 200 г.
- Фрукты (обычно в виде пюре) – 100-110 г.
- Фруктовый сок – 90-100 мл.
- Растительное масло – чайная ложка (5 мл).
- Сливочное масло – 5 граммов.
- Мясные пюре – 60-70 граммов.
- Рыбные пюре – 50 г.
- Пшеничный хлеб – маленький пятиграммовый кусочек.
- Детские сухарики, печенья – 10 г.
- Кефир – 100 мл (половина стакана).
- Творог – 40-50 граммов.
- Желток яйца – половина.
Рассмотрим примерное меню для 11-месячного возраста в таблице:
| Приём пищи | Блюда |
| Завтрак | Каша, детское печенье, вода |
| Обед | Овощное пюре либо суп, мясное пюре, немного хлеба и немного сока |
| Полдник | Кефир и печенье либо творог и фруктовое пюре |
| Ужин | Овощное пюре, рыбное пюре, компот или морс |
В 11 месяцев можно начинать развивать жевательный рефлекс у ребёнка. Предлагайте ему не однородные пюре, а имеющие мелкие вкрапления продуктов. Также овощи можно подавать мелкими кусочками после термической обработки (паром, тушением), к примеру, в виде супов или рагу. Мягкие фрукты можно мелко нарезать. Печенья не растворяйте в молоке.
11-месячного малыша можно учить пользоваться ложкой. Приобретите специальный безопасный детский прибор особой формы, максимально комфортной для ребёнка. Тарелка может фиксироваться на столешнице стульчика для кормления во избежание опрокидывания.
Некоторые детки в 11 месяцев продолжают кушать ночью. Это нормально и зависит от особенностей ребёнка. И всё же стоит предлагать малышу грудь или смесь не чаще одного раза, а лучше заменять молоко водой или вовсе отказываться от кормлений и вместо еды просто пытаться успокаивать и укладывать чадо.
Меню грудничка и искусственника не отличаются. Но малыш, находящийся на искусственном вскармливании, получает молочную смесь, а ребёнку, питающемуся грудным молоком, дают грудь. Объемы смеси и грудного молока примерно одинаковы. Способ вскармливания на основные составляющие рациона никак не влияет.
Если малыш ест только грудь и от другой пищи отказывается, предлагайте продукты осторожно, не принуждая. Давайте что-то новое до кормления грудью, пока ребенок голоден
Скорее всего, кроха еще не готов к взрослому рациону, ему нужно больше времени, чем другим деткам.
Грудное молоко: давать или нет
Ребенок в 11 месяцев по-прежнему нуждается в материнском молоке или его заменителях. Большинству детей в день достаточно 220-250 мл грудного молока или молочной смеси, и эту потребность можно удовлетворить одноразовым кормлением сразу после пробуждения. Если ребенок продолжает просить грудь или бутылочку перед засыпанием, это также может считаться вариантом нормы: возможно, он не выпил достаточного количества молока в утреннее кормление, или не получил необходимого количества калорий за ужином.
Причиной такого поведения может быть и потребность в общении с мамой, поэтому важно как можно больше свободного времени проводить с малышом, обеспечивая тактильный и эмоциональный контакт
Молодые родители: Знакомство с новой няней и завершение грудного вскармливания
Если ваш ребенок переживает сепарационную тревогу, а вам нужно познакомить его с новой няней, вам нужно продумать, как подготовить малыша к новому человеку. Несколько советов, как познакомить малыша с новой няней:
Держите малыша на руках, когда вы разговариваете с няней. Так он узнает, что этому человеку можно доверять.
Пусть няня поговорит с малышом, пока он у вас на руках. Это поможет выстроить доверие.
Положите малыша на пол вместе с его любимыми игрушками, и пусть няня не спеша подойдет поближе и присоединится к игре.
Попробуйте ненадолго выйти из комнаты, и, если все пойдет хорошо, вы можете с уверенностью оставлять ребенка с няней.
Если все это время вы кормили грудью, вы можете заметить, что сейчас, когда ребенок пробует новую еду, его интерес к груди может слегка уменьшиться. Это называется естественным прекращением кормления, и это совершенно нормально – руководствоваться потребностями вашего ребенка. Продолжайте предлагать ему разнообразную еду, давая грудь по требованию.
Некоторые мамы прекращают грудное вскармливание из-за внешних причин, в том числе из-за отсутствия поддержки семьи и друзей, отсутствия условий для сцеживания или кормления на рабочем месте. Когда заканчивать кормление грудью – каждая мама решает сама. Грудное молоко рекомендуется как единственная пища для ребенка в первые 6 месяцев жизни. Продолжать кормить грудью вместе с вводом твердой пищи рекомендуется до года или даже двух. Если у вас есть вопросы про отлучение от груди и ввод прикорма, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.
Если вы уверены, что ребенок получает все необходимые питательные вещества, и при этом вы и ваш ребенок не готовы к завершению грудного вскармливания, постарайтесь не делать этого под давлением каких-либо внешних обстоятельств и мнений.
Мальчик и девочка в 11 месяцев: особенности развития
Мальчик в 11 месяцев К 11 месяцам и мальчики и девочки уже умеют сидеть, ползать и ходить возле опоры. В этом возрасте мальчики могут быть более развитыми и они начинают раньше ходить самостоятельно, именно в этом возрасте. Девочки делают первые самостоятельные шаги в год или даже чуть позже.
Речь развита у мальчиков и у девочек в 11 месяцев одинаково. Имитация звуков, повторение несложных слов, лепетание простых слогов — все достижения детей этого возраста.
Стоит отметить, что несколько особенностей в развитии все-таки есть:
- Мальчики отдают предпочтение более подвижным играм. Девочки любят долго заниматься одной игрой, они более усидчивые.
- Разные игрушки. У мальчиков — машинки, мячи, музыкальные предметы, каталки. У девочек — куклы, мягкие игрушки. Они их кормят, укладывают спать.
- У девочек в этом возрасте заметно проявление интереса к маминым вещам. Дочь может пытаться натянуть на себя платье мамы или другую вещь из ее гардероба.
Несмотря на половую принадлежность, каждый ребенок этого возраста, очень любознательный и энергичный. Игры в 11 месяцев уже становятся более разнообразными, и увлечения одного ребенка не похожи на занятия другого.
Гигиена и гимнастика
Гигиена 11-месячного ребёнка включает регулярные утренние и вечерние чистки зубов, расчёсывания, умывания по утрам и купания. Купать малыша можно в детской ванночке или во взрослой, в специальном сидении. Не отходите от крохи ни на шаг! Предлагайте ему игрушки для купания. Температура воды – около 35 градусов.
Умывать малыша нужно осторожно, чтобы он не боялся этой процедуры и не испытывал отвращение к ней. Не допускайте попадания воды в уши и глаза
Демонстрируйте собственный пример, умываясь при дочке или сыне.
Важно! Также после прихода с улицы и до еды нужно мыть ручки.
Гимнастика должна быть простой. Вместе с малышом можно кружиться, нагибаться, приседать, садиться и вставать, махать руками, ползать, переворачиваться со спины на живот и обратно. Все движения показывайте крохе
Также во время гимнастики полезно делать массаж: сгибать и разгибать ножки и ручки, осторожно массировать живот, спину, шею и конечности
Лечение диспраксии
Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.
Советы родителям:
Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков
Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат. Обязательно соблюдать режим дня
Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.
Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.
Быть терпеливым к своему ребенку.
Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:
«На ощупь».
(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).
В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.
«Замок».
(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).
Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.
Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя – к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.
«Чья лошадка быстрее».
(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).
Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.
Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.
«Поймай мяч».
(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).
Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.
Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.
Ребенок в 1 год и 3 месяца плохо спит: что делать?
В первую очередь – не паниковать. Плохие дни (и ночи) случаются у всех, даже у взрослых. Если большую часть времени сон малыша не вызывает тревоги, а частые пробуждения и беспокойство случаются лишь изредка, никаких радикальных мер предпринимать не стоит.
А вот если ребенок 15 месяцев плохо спит, вертится, плачет, часто просыпается на регулярной основе – нужно искать причину. Она может заключаться в:
плохом самочувствии – в этом случае малыша стоит показать лечащему педиатру;
ошибках в организации режима: поможет смещение активных игр на первую половину дня, более раннее или, наоборот, позднее укладывание на ночь – в зависимости от того, сколько и когда кроха спит днем;
страх одиночества: малыш опасается, что мама бросит его оставив одного. Особенно обостряется такая проблема в период отлучения от груди или отучения от пустышки
В подобных ситуациях важно, чтобы мама во время засыпания находилась в пределах видимости или, хотя бы, слышимости;
неблагоприятная окружающая обстановка: холод, жара, сквозняк, шум и тому подобные раздражающие факторы. Решение несложное – эти факторы нужно просто устранить.
Кроме того, в этом возрасте все еще продолжается так называемый «кризис принципов». Психика, которая обучается строить взрослые коммуникации и по-новому понимать суть взаимодействий между людьми, слишком возбуждена, и это однозначно сказывается на качестве сна не лучшим образом. Здесь решение одно – ждать: описываемый период является неизбежным в развитии личности, но, к счастью, достаточно кратковременным.
Есть ли разница в режиме дня грудничков и искусственников
Режим дня на искусственном вскармливании не отличается от распорядка при наличии лактации. Искусственнику мама предлагает бутылочку с готовой смесью, а грудничку дает грудь.
Режим дня на грудном вскармливании может иметь некоторые особенности. Так, грудничок может требовать грудь довольно часто: во время беспокойства, болезней, в период прорезывания зубов. В такие непростые периоды мама может давать грудное молоко по требованию крохи. Кормления бывают внеплановыми и длительными, поэтому они могут несколько менять распорядок. Но в обычные дни предлагать грудь следует примерно столько же раз, сколько искусственник получает смесь. В 11-месячном возрасте рацион обогащен разными продуктами, а объем грудного молока не так велик.
Чем кормить ребенка в одиннадцать месяцев
Рацион ребенка в 11 месяцев уже максимально приближен к меню годовалых детей и состоит из большого количества продуктов, из которых можно составить недельный план здорового и сбалансированного питания.
Овощи и фрукты
Ребенок в 11 месяцев очень хорошо удерживает в ручке овощи и фрукты, нарезанные крупными кусками и очищенные от кожуры. Под присмотром взрослых ему можно давать груши, яблоки, морковь, бананы, персики, кусочки свеклы. Если у ребенка еще мало зубов, или он давится сырыми овощами, их можно отваривать в подсоленной воде и нарезать небольшими кубиками. Фрукты можно запекать в духовке, добавляя чуть-чуть меда (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства) и сахарной пудры.
Не рекомендуется давать детям, не достигшим годовалого возраста, киви, апельсины, ананасы, папайю, манго и другие тропические фрукты, так как они могут спровоцировать аллергию. Также не следует давать малышу темные и красные ягоды: малину, клубнику, черную смородину.
Мясо и рыба
В 11 месяцев ребенок может употреблять любую рыбу и мясо, но в меню следует ограничить количество жирных сортов и давать их не чаще 1 раза в неделю. Это относится к свинине, скумбрии, семге и другим разновидностям рыбы и мяса с повышенным содержанием жирных кислот. Они необходимы для здоровой работы мозга, но в повышенных количествах могут вызвать несварение желудка и кожную сыпь.
Давать ребенку мясо и рыбу можно в отварном виде (нарезав на маленькие кусочки), а также в виде паровых котлет и фрикаделек. От гомогенизированного пюре в баночках необходимо постепенно отказываться.
Яйца
Яйца – это незаменимый продукт для питания детей любого возраста, так как они содержат почти все необходимые ребенку витамины и минералы и обеспечивают надежную профилактику рахита. Давать яйца в 11 месяцев можно в виде парового омлета, в который можно добавить кусочки вареных овощей и немного мелко рубленной свежей зелени. Лучше использовать для детского питания перепелиные яйца – в них меньше холестерина и больше магния, калия, марганца и других минеральных солей.
Супы
Суп можно перетирать до состояния пюре или давать в жидком виде, добавляя в него крупы или хлеб. Отлично подходит для питания детей данной возрастной группы куриный суп, овощные супы с фрикадельками, некрепкие мясные бульоны (приготовленные из фермерского мяса). Не стоит давать ребенку в 11 месяцев супы с фасолью, горохом, борщ, свекольник, суп из квашеной капусты и грибов.
Крупы и макароны
При отсутствии у малыша признаков целиакии (непереносимости глютена) ему можно давать любые крупы. Если до этого мама использовала готовые продукты (сухие каши), в возрасте 11-12 месяцев от них следует постепенно отказываться. Каши можно готовить на молоке, добавлять в них кусочки фруктов или немного меда.
Макаронные изделия должны присутствовать в рационе 1-2 раза в неделю. Для питания одиннадцатимесячных детей подходят только макаронные изделия небольшого размера, приготовленные из твердых сортов пшеницы. Лучше приобретать продукты данной группы в специализированных детских магазинах или отделах детского питания.
Кисломолочные продукты
Ежедневно ребенок в 11 месяцев должен съедать 70-80 г творога. Творог полезен для здоровья костной и хрящевой ткани, а также необходим для правильного усвоения некоторых витаминов, в первую очередь, витамина D. В этом возрасте ребенку также можно давать ацидофиллин, бифидок, натуральный йогурт и детский кефир.
Напитки
Из напитков одиннадцатимесячному малышу можно предложить подслащенные компоты из свежих и сушеных фруктов, морсы из ягод, фруктовые и овощные соки. В вечернее время можно дать чай из цветков липы и ромашки – он обладает успокаивающим действием, особенно полезен для гиперактивных малышей и детей, склонных в нервной возбудимости.
Развитие ребенка в 8 месяцев
Будьте готовы к большим переменам! Если малыш еще не пополз, то, возможно, он готовится это сделать и может удивить вас в любую минуту. Может измениться его режим сна, проявление привязанности к вам и другим людям, которые о нем заботятся. Прочтите эту статью, чтобы узнать, что вас ждет в этом месяце.
Рост и физическое развитие: Кое-кто прибавил шагу
Очень вероятно, что к этому моменту вес малыша обогнал его вес при рождении больше чем в 2 раза. Восьмимесячный мальчик в норме будет весить от 7,7 до 9,6 кг, а девочка от 7 до 9 кг. Кстати, ближе к году темп роста ребенка может замедлиться, это нормальное явление. На каждом приеме педиатр взвешивает, измеряет рост и окружность головы ребенка, чтобы следить за динамикой его развития. Родителям полезно знать, как устроены таблицы роста, которыми пользуются врачи.
Давно последний раз разглядывали эти пяточки и пальчики? Может быть, вы заметили, что, лежа на спинке, малыш держит ступни пальчиками вовнутрь.. Положение ступни исправится само со временем, не переживайте! К 18 месяцам большинство малышей перестают косолапить, связки тазобедренного сустава постепенно укрепляются и малыш начинает ставить ножки прямо при ходьбе. Подошву ступни пока защищает жировая прослойка, из-за которой может показаться, что у ребенка плоскостопие. Через 2-3 года этот слой исчезнет, и начнут формироваться своды стопы.
Ощущения: Новые впечатления и реакции
В 8 месяцев вы можете заметить новые вехи в развитии зрительно-моторной координации. Возможно, ребенок способен разглядеть игрушку на другом конце комнаты, добраться до нее и взять. Ему нравится исследовать разные текстуры, прикасаясь к предметам и пробуя новую еду. Улучшается его слух и ранние речевые способности – говорите с ним как можно больше, обсуждайте, что вы видите вокруг.
Движения: Готовимся поползти
Вероятно, в 8 месяцев малыш сядет без дополнительной опоры – вот это достижение! Сидя, малыш тянется вперед и берет игрушку одной рукой. Сейчас маленький атлет укрепляет мышцы, нужные ему для ползания. Ползать малыши обычно начинают между 7-м и 10-м месяцем. Сейчас за ребенком нужен глаз да глаз, особенно когда он на пеленальном столике или играет.
Помочь малышу начать ползать вы можете, чаще выкладывая его на животик. Играя лежа на животике, он находится в идеальной позе, чтобы начать ползать, он учится отжиматься от пола на коленках и ручках. Он может раскачиваться вперед и назад перед тем, как сделать движение вперед. Держите перед малышом игрушку или какой-то интересный ему предмет в качестве цели.
Когнитивное развитие: Игры в слова и звуки
В 8 месяцев речевые и коммуникативные навыки малыша продолжают развиваться, и, вероятно, вы заметите, что стали лучше «понимать» друг друга. То, что еще недавно звучало как бормотание и гукание, стало напоминать слоги. Скоро из простых слогов вроде «ма» и «па», которые произносит малыш, получатся «мама» и «папа». Ребенок теперь понимает больше ваших слов. Если вы назовете его любимую игрушку, которая находится на другом конце комнаты, и он посмотрит в том направлении – он понимает вас! Он может начать реагировать на свое имя и слово «нет».
Ребенок в 8 месяцев начинает осознавать постоянство предметов: что предметы продолжают существовать, даже когда становятся недоступными для восприятия. Он становится более любознательным и может начать искать предмет, который вы спрячете. Поэтому сейчас его может развлечь игра в «ку-ку».
Часто у детей в этом возрасте развивается сепарационная тревога. Малыш начинает понимать, что предметы и люди продолжают существовать, когда он их не видит. При этом он еще не понимает, как устроено время. Поэтому может тревожиться, если мама уходит: ведь он не знает, когда мама вернется и вернется ли. Вы можете помочь малышу, выбрав «переходный объект»: какой-то очень хорошо знакомый предмет, игрушку, которая всегда с ребенком. Это будет давать ему чувство защищенности.
Грудничковый день в поликлинике, что это?
Вот и настал долгожданный день, когда ваш малыш появился на свет. Это самое радостное событие в жизни каждой семьи. Теперь ваш распорядок дня изменится, и будет строиться только с учетом кормления и ухода за малышом
Самое важное для родителей – это здоровье их крохи. В первые месяцы после рождения в этом помогают и участковые педиатры, и патронажные медсестры
Еще находясь в роддоме, в вашу поликлинику по месту жительства поступает информация и рождении ребенка. Он ставится на учет участковым педиатром. Когда вы возвращаетесь домой, в ближайшие три дня врач приходит к вам домой. Ему не только нужно провести осмотр новорожденного, но и проверить условия, в которых он находится, а также познакомиться с родителями и членами семьи. Врач оставит вам все необходимые телефоны поликлиники, медсестры, вызывной службы, а также неотложной скорой помощи. Патронажная медсестра в течение первого месяца будет навещать вас один раз в три дня. Она будет проверять, как заживает пупочная ранка и ответит на все интересующие вас вопросы по уходу и кормлению грудничка. Вам нужно будет предоставить ей выписку из роддома, где указана основная информация о новорожденном – рост, вес, как проходили роды и оценка по шкале Апгар. Все эти сведения она занесет в вашу медицинскую карту. Если в последствие вам понадобятся сеансы массажа, она сможет проводить их на дому или в детской поликлинике.
В каждой поликлинике есть грудничковый день. Это может быть один из рабочих дней, когда в приоритете обслуживаются малыши до года. В этот день не проводится плановая диспансеризация, чтобы максимально ограничить контакты грудничков с взрослыми детьми и их родителями. Это особенно удобно, когда малышу предстоит сделать прививку. Все необходимые специалисты находятся на рабочих местах. Если на прием приходят дети старшего возраста, то грудничков пропускают вне очереди.
Можно отказаться от посещения поликлиники, но для этого необходимо оформить письменный отказ от прикрепления и от обслуживания. Если позволяют финансовые средства, можно наблюдаться и в частной клинике или воспользоваться услугами семейного доктора. Каждая семья решает этот вопрос самостоятельно.
Грудничковый день, до какого возраста?
Грудничковый день устанавливается для обследования малышей до года. В некоторых поликлиниках в этот день могут быть в приоритете и малыши двух-трех лет.
Перед посещением поликлиники в грудничковый день вам нужно накануне хорошо подготовиться, что бы все необходимое было под рукой. Конечно, хорошо, если вас кто-нибудь сопровождает, так как это во многом облегчит поход к врачу. Не стоит посещать врача, если малыш не в настроении или ему нездоровится. Нередко мама приходит в поликлинику с грудничком одна, поэтому нужно создать максимально комфортные условия для себя и ребенка. Вот список необходимых вещей, которые нужно взять с собой:
- две пеленки фланелевую и хлопчатобумажную. Они нужны для осмотра малыша, чтобы положить на весы и измерить вес. Запасная пеленка нужна на непредвиденный случай;
- комплект запасной одежды, если первый испачкается или промокнет;
- памперсы или подгузники;
- запасную пустышку;
- самую любимую игрушку малыша;
- воду или чай в бутылочке;
- медицинскую карту, если она хранится у вас дома;
- медицинский полис обязательного страхования;
- увлажняющие капли, для профилактики острой вирусной инфекции, так в поликлинике могут находиться больные малыши;
- влажные салфетки;
- книжку с яркими картинками для малыша постарше;
- адаптированную смесь в бутылочке
Многие мамы усаживают малыша в переносное кресло и надевают на себя небольшой рюкзак. Это очень удобно и комфортно. В детских поликлиниках на каждом этаже есть по несколько столиков для пеленания, поэтому, в случае необходимости, можно переодеть малыша. Сейчас в поликлиниках оборудованы специальные комнаты, где кормящая мама может покормить кроху в спокойной обстановке. Одежда ребенка должна быть обязательно практичной, чтобы ее легко можно было снять и надеть. Это могут быть боди, комбинезоны с удобными кнопками и пуговицами. Кормящей маме также нужно одеться в удобную одежду, что бы при необходимости покормить ребенка.
Ребенок 11 месяцев: питание, меню
Ребенок 11 месяцев Вашему малышу исполнилось 11 месяцев. Он еще не может питаться вместе со взрослыми. В этом возрасте ребенок требует приготовления отдельных блюд. Прочитайте в статье по этой ссылке о питании ребенка данного возраста. Какое же меню подойдет ребенку 11 месяцев?
Грудное или искусственное вскармливание:
Очень хорошо, если вы с рождения до сих пор кормите своего малыша грудью.
Оптимально разбить такое кормление на два приема — утреннее и вечернее.
Ночное кормление — это скорее не питание ребенка, а его успокоение и наилучший вариант укладывания спать.
Смеси даются ребенку в соответствии с рекомендациями производителя. С ними вы легко можете ознакомиться на упаковке
Обратите внимание именно на рекомендации по питанию ребенка в 11 месяцев.
Режим питания:
- В этом возрасте малыши становятся привередливы в еде. Они могут отказываться от питания или пропускать запланированные кормления.
- Не вынуждайте ребенка принимать пищу. Не нужно кормить его насильно. Может быть малышу необходимо сделать перерыв и «отдохнуть от еды».
- Дайте ему самому выбрать время и количество принимаемой пищи.
Лучше всего, если малыш получает пищу пять раз в день. Перерывы должны составлять не более 3 часов.
Какие же продукты нужно вводить в рацион:
- В меню крохи должны входить блюда из овощей и фруктов, молока и творога, яиц и рыбы, мясные блюда. Прочитайте в статье по этой ссылке, какие овощи и фрукты можно давать малышу этого возраста.
- Но это совершенно не означает, что вы можете кормить ребенка с общего стола.
- Запрещено кормить детей такого возраста жареными блюдами, маринованными продуктами, селедкой, салом, копченой колбасой и консервами.
- Не стоит злоупотреблять сладостями.
- Желудочно-кишечный тракт маленького ребенка не может справиться с вредной для него пищей.
В данный период у детей появляются боковые резцы. Это позволяет вводить более твердую пищу. Можно уже не перетирать овощи на пюре.
Вот примерное меню на неделю:
Меню для ребенка 11 месяцев Меню для ребенка 11 месяцев
- Как говорилось выше, в 11 месяцев еще стоит продолжать грудное вскармливание. Естественно, прикорм является постоянным дополнительным питанием для ребенка. Прочитайте в статье на нашем сайте по этой ссылке о том, как нужно правильно варить кашу детям этого возраста.
- Днем ребенку требуется 5-разовое кормление. Ночью ребенок может еще есть 1-2 раза. Но это не обязательно. Бывает, что дети в этом возрасте уже спят всю ночь без еды.
- Первый завтрак и ужин в 11 месяцев — это всегда грудное молоко или смесь.
Свежие овощи и фрукты имеет смысл перетирать на мелкой терке. Добавляя небольшое количество сахара, вы сделаете блюдо интересным для ребенка. Свежевыжатые соки содержат максимальное количество витаминов. Обязательно включайте их в рацион, начиная с 1 чайной ложки и постепенно увеличивая объем до 100 мл. Постепенно вводя новые продукты в меню ребенка 11 месяцев, вы сможете постепенно подготовить его к переходу на взрослую пищу.
