Наши врачи гинекологи
Алексеева Ирина Михайловна
Акушер–гинеколог
взрослый/детский
Онлайн запись
Садриева Альбина Хайдаровна
Акушер-гинеколог
взрослый
Онлайн запись
Голованова Светлана Юнадьевна
Акушер-гинеколог, гематолог
взрослый
Онлайн запись
Хасанов Албир Алмазович
Акушер-гинеколог взрослый
Доктор медицинских наук
Онлайн запись
Мавлиева Айсылу Фидаесовна
Гинеколог – эндокринолог взрослый
Гинеколог детский
Онлайн запись
Нуруллина Диляра Владимировна
Акушер-гинеколог
взрослый
Онлайн запись
Голованов Леонид Аркадьевич
Акушер–гинеколог взрослый
Кандидат медицинских наук
Красильникова Мария Сергеевна
Акушер–гинеколог
взрослый
Онлайн запись
Галькиева Наиля Анваровна
акушер-гинеколог
взрослый/детский
Онлайн запись
Садриева Марьям Равилевна
Акушер-гинеколог взрослый
Онлайн запись
Баширова Гулия Миниязовна
Акушер–гинеколог
взрослый/детский
Онлайн запись
Хафизова Айгуль Фаязовна
Акушер-гинеколог
взрослый/детский
Онлайн запись
Садыкова Алия Фаилевна
Акушер – гинеколог
взрослый
Онлайн запись
Можно и нельзя
К 19-й неделе беременности женщина начинает замечать, что двигаться хочется меньше, а лежать и спать все больше. Снижение физической активности быстро приводит к набору лишнего веса. Чтобы избежать лишних килограмм на 19-й неделе беременности, следует заставлять себя гулять по улице минимум 30 минут в день, выполнять различные упражнения и заниматься разрешенными видами спорта (плавание, пилатес, аквааэробика и т. д.).
На этом сроке многие женщины начинают испытывать затруднения при засыпании. Увеличившийся живот, неприятные ощущения и другие факторы могут мешать заснуть и заставляют просыпаться по несколько раз за ночь. Чтобы улучшить качество ночного сна рекомендуется:
- хорошо проветривать комнату перед сном;
- использовать специальную подушку для беременных или подкладывать под спину и ногу небольшие подушки;
- снизить количество употребляемой соли, не пить много жидкости перед сном.
На 19-й акушерской неделе беременности женщине рекомендуется придерживаться некоторых простых правил, позволяющих избежать многих неприятных последствий:
- полностью исключить алкоголь, наркотические вещества и курение (активное и пассивное);
- избегать контакта с тяжелыми химическими соединениями. Максимально уменьшить количество используемой косметики. При необходимости окрасить волосы использовать краску без аммиака;
- следить за своим рационом, избегая вредной пищи (копченое, вяленое, жареное, сильно соленое или приправленное);
- тщательно следить за собственной гигиеной и чистотой окружающей обстановки;
- избегать контакта с заболевшими, минимизировать посещение мест массового скопления людей, особенно в период эпидемий;
- избегать самолечения и самоназначения любых медицинских препаратов;
- использовать народные способы лечения и уменьшения неприятных ощущений только после консультации с гинекологом;
- точно выполнять назначения врача;
- избегать стресса, тяжелого физического труда, переутомления.
Секс
На 19-й акушерской неделе беременности секс не запрещен, если нет прямого указания от гинеколога. Главное, о чем должны помнить будущие родители, — безопасность женщины и плода. Не стоит использовать позы, в которых есть давление на живот, будущей маме необходимо принимать неестественное положение тела. При чутком и внимательном отношении к женщине, секс не только разрешен, но и полезен.
Симптомы второго триместра беременности
В этот период матка активно увеличивается в размерах. Если на 13-й неделе она только начинает выходить из полости малого таза, то к 27-й занимает до 70 % брюшной полости. Это и становится одной из самых частых причин дискомфорта будущей мамы: ее органы не привыкли к такому соседству.
Во многом самочувствие женщины во втором триместре зависит от образа жизни. Правильное сбалансированное питание позволяет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом. И хотя органы ЖКТ начинают сдвигаться под воздействием увеличенной матки, ее размеры недостаточно велики для того, чтобы вызывать запоры, тошноту и диарею.
Постепенно уменьшается влияние прогестерона: проходит заложенность носа, становятся реже позывы к мочеиспусканию. Дело в том, что гормональный фон стабилизируется, плод и матка еще не достигли таких размеров, чтобы вызывать сдавление, а значит, количество мочеиспусканий должно прийти в норму. Если частые позывы в туалет сохраняются во втором триместре, следует пройти обследование и исключить воспаление мочевого пузыря – цистит.
С 13-й недели увеличивается объем циркулирующей крови в организме женщины. В этот период очень высок риск анемии, поэтому самое время поддержать уровень железа в организме, например, при помощи комплекса Прегнотон Мама.
Нарастающий объем жидкости провоцирует снижение артериального давления. К концу 27-й недели организм адаптируется, цифры на тонометре возвращаются к привычным значениям.
Рост матки может спровоцировать появление незначительных болевых ощущений в области поясницы и нижней части живота. Это связано с натяжением связок, которые поддерживают матку. Увеличение молочных желез может вызывать незначительный дискомфорт в грудном отделе позвоночника. Ближе к середине триместра у женщины смещается центр тяжести, поэтому может теряться координация в движениях, особенно при подъеме и спуске по лестнице, при наклонах.
Как правило, сон становится более беспокойным. Ведь теперь нужно спать на боку. Решить проблему помогают подушки для беременных.
Ананас на ранних сроках беременности
На первых неделях гестации ананас может быть полезен своим богатым составом витаминов и способностью облегчить утреннюю тошноту.
Настороженность по поводу употребления ананаса в 1 триместре беременности вызвана содержанием в нем бромелайна. Несмотря на то, что это вещество – хороший антиоксидант и анисептик, оно еще имеет способность повышать тонус матки и может способствовать выкидышу. В связи с этим не рекомендуется употреблять ананас в большом количестве, а при наличии кровянистых выделений, маточного тонуса или болей внизу живота от употребления ананаса в пищу и вовсе стоит отказаться.
Не стоит есть ананас при проблемах с ЖКТ – язвой, гастритом и пр. Этот фрукт может обострить хронические заболевания.
Ананас запрещен при диабете, в том числе, при гестационном диабете – фрукт содержит много сахара.
Если беременную ничего не беспокоит, в начале беременности можно есть ананас в небольшом количестве – 1-2 маленьких кусочка в день.
Ананас во 2 триместре беременности
Во втором триместре беременности основные риски потери плода или его неправильного формирования позади и будущей маме можно немного расслабиться. В это время можно разнообразить свой рацион несколькими кусочками ананаса, если нет обозначенных выше противопоказаний.
Ананас обладает мочегонным действием и окажет содействие в борьбе с отеками, которые появляются уже со второй половины беременности. Фрукт также облегчит состояние при запорах, которыми часто страдают будущие мамы. Врач о запорах у беременных.
Терапевтическое действие
Это НПВС местного действия, которое способно уничтожать патогены в тканях. Обезболивающий эффект обусловлен блокированием выделения медиаторов воспаления. Устраняются такие неприятные симптомы, как отечность и покраснение эпителия. Стабилизируются мембраны клеток. Химическое соединение попадает в клетки широкого спектра патогенов и нарушает обменные процессы, благодаря чему инфекционные агенты умирают.
Лекарство активно в отношении Кандиды, вызывающей инфекционный процесс в ротовой полости. Действующий компонент изменяет структуру клеточной стенки грибка и нарушает воспроизводство патогена. Подавляется развитие и распространение инфекции. Облегчаются симптомы заболевания.
Какие манипуляции безопасны в период беременности?
Следует пить много жидкости: морсы, чай, бульон. Рекомендован постельный режим, нельзя переносить простуду на ногах. Регулярно проветривайте комнату.
Лечение насморка при беременности
Разрешены промывания носа подсоленной водой или специальными растворами из аптеки: Долфин, Аквамарис.
Если отечность носа сильная и мешает дыханию, то разрешены два раза в день сосудосуживающие капли: Називин, Виброцил. Нельзя превышать дозировку: не более 2 раз в день и не больше чем 1-2 капли в каждую ноздрю на протяжении 2-3 дней.
Когда отечность спала, то можно использовать капли Пиносол, они сделаны на основе масел мяты, сосны и эвкалипта.
Можно массировать крылья носа и пазухи, предварительно смазав мазью Доктор Мом или Звездочкой.
Помогает от насморка раствор сока алоэ, смешанный с водой в пропорции 1:1.
Повышенная температура у беременных
При температуре ниже 38 градусов не следует предпринимать никаких действий: организм борется с вирусом. Если температура выше этого значения, и женщина переносит ее тяжело, то можно воспользоваться следующими приемами:
- Чай с малиной или липовым цветом
- Уксусные обтирания
Из жаропонижающих, самый безопасный препарат — Парацетамол и Панадол
При температуре выше 39 градусов следует вызвать Скорую помощь.
Лечение горла при беременности
Если у беременной болит горло, то нельзя использовать леденцы для облегчения боли.
Боль в горле лечим так:
- Полоскание горла соленым раствором или отваром соды — пропорции 1 чайная ложка на стакан теплой воды. Полоскать каждый час.
- Полоскание настоем ромашки, эвкалипта.
- Полоскание горла раствором Мирамистина, Фурацилина или Хлоргексидина.
- Если нет температуры, то можно мазать шею по боковым поверхностям (нельзя щитовидку) бальзамом Звездочка или Доктор Мом, затем укутать шею шарфом или платком.
Из лекарственных препаратов безопасны:
- Гексорал (2 раза в день по одной дозе)
- Ингалипт
- Лизобакт
- Фарингсепт
- Стопангин (разрешено во 2 и 3 триместре)
После любых процедур для горла следует на полчаса воздержаться от еды и питья.
Лечение кашля при беременности
Разрешены:
- Ингаляции: над вареной картошкой, над раствором с содой. Ингаляции только при нормальной температуре.
- Теплое молоко с маслом и медом (мед добавляем в молоко не выше 60 градусов)
- Смешать теплое молоко с боржоми, пропорции 1:1.
- Теплое молоко с содой.
- Настои подорожника, мать-и-мачехи, чабреца
Безопасные препараты:
- Лазолван
- АЦЦ (когда кашель стал продуктивным)
- Тантум-Верде
- Мукалтин (во 2 и 3 триместре)
Противопоказано беременным
- Постарайтесь воздержаться от любых лекарственных препаратов в 1 триместре
- Запрещены все настойки на спирту
- Запрещен лимонник, женьшень, элеутерококк
- Противопоказаны любые прогревания: баня, горячая ванна, ножные ванны, горчичники
- Нельзя пить аспирин и индометацин
- Запрещены иммуномодуляторы, антибиотики и препараты, повышающие пульс и давление, влияющие на свертываемость крови
Не все травы безопасны: существуют травы абортивного действия и, изменяющие гормональный фон женщины.
Профилактика заболеваний при беременности
У беременной женщины иммунитет снижен, и поэтому ей следует беречься в период пика вирусных заболеваний и гриппа.
Для этого следует принять профилактические меры:
- Если беременность планируется, то сделать прививку от гриппа до зачатия
- При эпидемиях мазать нос оксолиновой мазью и принимать для профилактики гомеопатические препараты: Анаферон., Оциллококцинум или Антигриппин
- Не посещать места скопления людей
- Ограничить контакты с заболевшими родственниками
- Носить марлевую повязку
- После посещения общественных мест промыть нос и прополоскать горло
- Одеваться по погоде
Берегите себя и даже если заболели, то не следует паниковать.
Состав препарата
Активное вещество представлено бензидамином. Содержание и состав вспомогательных веществ зависят от варианта лекарства.
Упаковка
Спрей Тантум Верде
В одной дозе присутствует 0,15 граммов действующего компонента. В составе присутствуют этиловый спирт, сахарин, глицерин и другие компоненты.
Таблетки Тантум Верде
В одной таблетке присутствует три миллиграмма действующего компонента. Есть вспомогательные вещества, включая ароматизаторы.
Раствор Тантум Верде
В ста миллилитрах жидкости присутствует сто пятьдесят миллиграммов бензидамина. В составе есть этиловый спирт, глицерин и другие химические соединения.
Спрей Тантум Верде Форте
В одной дозе присутствует 0,30 граммов действующего компонента. В составе присутствуют ароматизаторы, этиловый спирт, глицерин и другие химические соединения.
