Тест: Какой характер у вашего ребенка?

Особенности воспитания детей с разным темпераментом

Как теперь понятно, каждый тип темперамента имеет положительную и отрицательную стороны

Для родителей понимание этого имеет неоценимую важность. Становится ясно, где требуется поддержка, где указание верного направления

Психологи дают советы родителям по воспитанию детей каждого типа и уточняют особенности воспитания.

Ребенок сангвиник

Положительные стороны: общительность, открытость, энергичность, разносторонние способности.

Отрицательные: непостоянство, поверхностность, стремление быть в центре внимания окружающих. Неспособность долго концентрироваться на задаче может стать причиной низкой успеваемости в школе. У сангвиников нередки проблемы с дисциплиной. Это они начинают шалить и баловаться во время урока.

Встает вопрос, как воспитывать ребенка сангвиника с такими качествами. Родителям воспитание ребенка сангвиника рекомендуется строить на таких правилах:

• Поддерживать творческие и познавательные инициативы детей, не подавляя их.
• Помогать с организацией времени. Поддерживать четкий режим дня.
• Стараться сделать увлечения более стабильными, поддерживая к ним интерес.
• Контролировать, но доброжелательно.
• Хвалить только заслуженно.

Ребенок холерик

Положительные стороны: энергичность, целеустремленность, способность ярко выражать эмоции.

Отрицательные стороны: истеричность, подъемы и спады настроения, нетерпимость к критике.

Ребенок холерик способен хорошо учиться, он честолюбив и старается добиться хороших оценок. Проблемы возникают в отношениях со сверстниками и даже учителями. Такие ребята не всегда способны контролировать эмоции. Они могут проявлять неоправданную грубость, принимаемую за агрессию. Подобное поведение, конечно, нужно менять. Родителям нужно дать такие рекомендации в работе:

• Вести себя уверенно.
• Стараться не повышать голоса.
• Если малыш перевозбужден, выслушивать его, успокаивая.
• Избегать жесткой критики. Подчеркивать достоинства, при необходимости упоминая недостатки.

Ребенок флегматик

Положительные стороны: энергичность, постоянство, целеустремленность.

Отрицательные стороны: отсутствие гибкости, упрямство, низкая эмоциональность.

Ребенок флегматик способен демонстрировать неплохие результаты учебы. Если маленькие флегматики не ленятся, спокойное упорство помогает им решать достаточно сложные задачи. Воспитание ребенка флегматика требует прислушаться к таким рекомендациям:

• Приучать к проявлениям заботы о близких. Давать соответствующие поручения, демонстрируя пример своим поведением.
• Проявлять собственные чувства. Чаще говорить о своей любви.
• Учить анализировать ситуацию, формировать собственное мнение.

Ребенок меланхолик

Положительные стороны ребенка меланхолика: способность к сопереживанию, эмоциональность, умение тепло проявлять чувства.

Отрицательные стороны: повышенная нервозность, склонность драматизировать события, неуверенность. Ребята с таким типом могут демонстрировать отличную успеваемость. Но успехи в учебе нестабильны: слишком многое зависит от настроения, связанного с чувством неуверенности в себе. Большое значение придается отношениям с одноклассниками.

Воспитание ребенка меланхолика предполагает, что малыша нужно:

• Чаще хвалить, повышая самооценку.
• Пресекать манипуляции сверстников.
• Применять наказания только при острой необходимости.
• Не предъявлять повышенных требований, избегать демонстрации разочарования.

Важно! Ни один тип темперамента не является «хорошим», ни один нельзя назвать плохим. Любой малыш способен принести родителям радость

Нужно лишь принять его особенности и помочь в сложных ситуациях.

Другие тесты автора Давайте пройдем тесты

12 января 2021 3689

Проходили 789 раз

Тест: Какая профессия тебе подходит?

HTML – код

31 марта 2021 4351

Проходили 627 раз

Тест на когнитивные способности

HTML – код

1 февраля 2021 9931

Проходили 3451 раз

Тест: Атака титанов

HTML – код

22 декабря 2020 5460

Проходили 2104 раза

Тест: Какая ты принцесса из Disney?

HTML – код

26 декабря 2020 2966

Проходили 766 раз

Кто тебе подходит по знаку Зодиака?

HTML – код

23 марта 2021 3646

Проходили 884 раза

Тест на умственную отсталость

HTML – код

24 июня 2020 7270

Проходили 1592 раза

Тест на знание PUBG Mobile

HTML – код

18 января 2021 5890

Проходили 1501 раз

Тест на знание истории Великой Отечественной войны

HTML – код

4 декабря 2020 4008

Проходили 968 раз

Угадайте пол персонажа по одному кадру

HTML – код

17 сентября 2020 21284

Проходили 13456 раз

Тест на эрудицию

HTML – код

6 сентября 2020 2865

Проходили 961 раз

Проверь свой словарный запас

HTML – код

30 января 2021 2031

Проходили 89 раз

Тест: Автомобили

HTML – код

13 января 2021 1870

Проходили 400 раз

Гендерный тест на определение пола

HTML – код

27 апреля 2021 1153

Проходили 255 раз

Тест: Екатерина II

HTML – код

3 февраля 2021 4392

Проходили 992 раза

Тест: Кто ты из Undertale?

HTML – код

25 февраля 2021 3029

Проходили 447 раз

Киновикторина. Угадай советский фильм по цитате

HTML – код

Ответь на 15 вопросов теста «Какой у меня характер» и узнай кто ты на самом деле…

Обоснованы ли твои страхи?

тест какой у меня характер

Добряк! Все действия направлены на то, чтобы сделать хорошо окружающим людям. Более того, иногда это идет в ущерб тебе самому. Друзей и знакомых, конечно, хоть отбавляй

Но, может, пора прекращать помогать всем вокруг, и, наконец, обратить внимание на себя?!

Лирде! Ты знаешь, чего хочешь в этой жизни. Причем это знание появилось в раннем детстве. Запросто можешь организовать большое количество людей, раздать каждому задачу и следить за тем, чтобы дело двигалось к общей цели. Похоже, тебя ждет большое будущее!

Плакса! Ты излишне чувствительный человек. Тебя может растрогать красивый закат, стук каплей дождя по стеклу и многое из того, на что другой даже внимания не обратит. Это, конечно же, прекрасно. Но так же ты реагируешь и на негатив. Скажем, в результате критики ты будешь готов уничтожить плод своего (возможно, многолетнего) труда, дабы угодить окружающим. Хватит перекладывать ответственность на других! Пора взрослеть, в конце концов!

Злюка! Ты эгоистичный человек. Все твои действия подчинены одной-единственной цели: главное, чтобы мне было хорошо. Это, в какой-то степени, правильно. Но не стоит забывать о том, что ты не единственный житель этой планеты. У других ведь тоже есть свои чувства.

Тест содержит 89 вопросов !

Начать тест онлайн :

Другие тесты онлайн:

	Название теста	Категория	Вопросов
1.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов.	интеллект	40	Начать тест :
2.	Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 40 минут и содержит 50 вопросов.	интеллект	50	Начать тест :
3.	Тест позволяет улучшить знания дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД). Вопросы генерируются случайно.	знания	100	Начать тест :
4.	Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам	знания	100	Начать тест :
5.	Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	89	Начать тест :
6.	Определите темперамент Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	100	Начать тест :
7.	Определите Ваш темперамент, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	темперамент	80	Начать тест :
8.	Определите тип Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	30	Начать тест :
9.	Определите наиболее подходящую для Вас или Вашего ребенка профессию, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического	профессия	20	Начать тест :
10.	Определите Ваш уровень коммуникабельности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	коммуникабельность	16	Начать тест :
11.	Определите уровень Ваших способностей лидера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	лидерство	13	Начать тест :
12.	Определите уравновешенность Вашего характера, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12	Начать тест :
13.	Определите уровень Ваших творческих способностей, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	способности	24	Начать тест :
14.	Определите уровень Вашей нервозности, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	нервозность	15	Начать тест :
15.	Определите достаточно ли Вы внимательны, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	внимательность	15	Начать тест :
16.	Определите достаточно ли у Вас сильная воля, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	сила воли	15	Начать тест :
17.	Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	память	10	Начать тест :
18.	Определите уровень Вашей отзывчивости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	12	Начать тест :
19.	Определите уровень Вашей терпимости, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста.	характер	9	Начать тест :
20.		характер	27	Начать тест :

• Определите свой интеллектПри выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга 🙂
• Флаги стран мираПройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
• Кто Ваш сосед?Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
• Тест памятиНаш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
• Тест предсказателяПопробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
• Мега IQ тестПри выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
• Страны мираРасположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
• Тест по ПДДТест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
• Материки и континентыБаза данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!

Free games onlineEngCZ HryИгры онлайн бесплатноИконка на Ваш WebКнига посетителейRoboStav

Характер ребенка: тест

Давайте определим характер ребенка. Взгляните на девять основных характеристик поведения ребенка и отметьте те из них, которые лучше описывают вашего малыша. Та колонка, где вы отметили больше качеств, и будет соответствовать характеру ребенка.

	Легкий	Осторожный	Боевой
Активность	Активный	Любит тихие игры	Беспокоен и очень активен
Постоянство	Время сна и принятия пищи предсказуемы	Время сна и принятия пищи предсказуемы	Непредсказуем
Первая реакция на новых людей	Интерес	Нежелание общаться	Или восторг, или отторжение
Отношение к неожиданным переменам	Легкое	Воспринимает неохотно, без радости	Легкое или же, наоборот, сильно расстраивается
Интенсивность эмоций	Средняя/умеренная	Может быть средней или высокой	Высокая / очень высокая
Обычное настроение	Счастливое/радостное	Хорошее, но легко впадает в уныние	Резкие спады и подъемы
Упорство и настойчивость	Спокойно воспринимает, если что-то идет не по его	Может уступить или заупрямиться	Не уступает
Отвлекаемость внимания	Не отвлекается во время игры	Очень сосредоточен на игре	Легко отвлекается
Чувствительность к шумам и запахам	Незначительная	Очень чувствителен	Незначительная или, наоборот, повышенная

Все еще не можете определиться, к какой категории отнести вашего малыша? Тогда выполните небольшой тест — благо, перед новогодними праздниками он часто происходит сам собой. Отправляйтесь в многолюдный торговый центр. Отпустите руку ребенка 2-4 лет и повернитесь к нему спиной на пару секунд. Что он сделает? Останется стоять на том же месте? (Легкий характер.) Примется плакать? (Осторожный.) Ринется к ближайшей витрине и даже не оглянется на вас? (Боевой.) Поведение ребенка в данной ситуации даст вам достаточно четкое представление о его характере.

Тест со сладкой и солёной кашей

С помощью этого теста можно выявить характерный для ребёнка тип общественного поведения: предпочитает ли он избегать конфликтов, соглашаясь с большинством или готов проявлять лидерские качества и отстаивать свою точку зрения.Для этого теста потребуется привлечь несколько домочадцев или знакомых, а также тарелки со сладкой (что важно!) кашей.Что необходимо делать: рассадить всех за столом и поставить перед каждым тарелку с кашей. Когда все начинают её есть, то дружно жалуются, что каша слишком солёная

Когда очередь доходит до ребёнка, он также должен сообщить своё мнение о каше – солёная ли она или нет? Важные детали!  Если для ребёнка важнее сохранить мир среди собравшихся, и он не готов идти против течения, то он также скажет, что каша солёная. Для него эта ситуация будет вроде игры с перевёрнутыми правилами, и чтобы не отстать от этих новых правил, он им будет следовать, хотя и не понимая их смысл. Для него собственное мнение о вкусе каши менее важно, чем возможность продолжить игру в коллективе. А если он ответит, что каша сладкая, то другие попробуют кашу из его тарелки и всё равно будут твердить, что она солёная. Если и после этого ребёнок будет отстаивать своё мнение, то у него можно уверенно констатировать наличие лидерских качеств, ведь для него не столь важно, что о нём подумают, сколько возможность открыто высказать правильную, по его мнению, точку зрения.

Зефирный тест (для детей 4 лет и старше)

По-другому этот тест называется «испытанием отложенного удовлетворения». С его помощью намного проще будет понять, какой малышу ближе тип мышления – тактический или стратегический. «Стратег» предпочтёт сегодня отказаться от не столь выгодного предложения, чтобы завтра получить гораздо более выгодное. «Тактик» не готов ждать завтрашнего дня, предпочитая довольствоваться тем, что ему предлагает день сегодняшний.

Для проведения этого теста понадобится: помещение, лишённое игрушек, телевизора, телефона (т. е

всего, что способно отвлекать внимание ребёнка), а также стол, стул и угощение.Что необходимо делать: выложить перед ребёнком на стол угощение (конфету, зефир, пирожное, шоколадку) и пояснить ему, что эта сладость предназначена именно ему, поэтому он сможет сразу же её съесть, как только останется в комнате один. Но если он согласен немного (10 минут) потерпеть, то экспериментатор вернётся с ещё одной сладостью, и тогда малыш получит вдвое больше

Но если к возвращению взрослого сладости на столе уже не будет, то малыш не получит второе угощение.Важные детали! Одни дети сразу же поглощают сладость, другие до последнего борются с искушением – теребят волосы, закрывают глаза, играют с лакомством, лишь бы как-то отвлечь себя, но, в конце концов, сдаются и всё же его съедают. Так ведут себя тактики. Но треть малышей дожидается возвращения экспериментатора, за что удостаивается двойной награды. Это поведение стратегов.

Боевой характер

У 15-месячной Джины весь день ни минуты свободной: она занимается то одним, то другим. Как говорит ее мама, Оливия, «если у нее не получается открыть дверь, она попросту выбьет ее!». Джина довольна только тогда, когда находится в движении. Однако это означает, что за ней нужен глаз да глаз, родителям постоянно приходится заботиться о том, чтобы дом был безопасным для ребенка, и с ней надо часто и подолгу гулять на свежем воздухе.

Один из десяти малышей оказывается бойким и упорным проказником. Жизнь с таким ребенком — как катание на американских горках. Он не знает никаких границ. А когда искры стресса смешиваются с тротилом его неуемного темперамента… происходит взрыв!

Родители обычно сразу понимают, что им достался непростой малыш, потому что это детки, характеристики которых начинаются со слова «более». Они:

• более активные (дальше бегают, выше прыгают, дольше крутятся);
• более нетерпеливые (терпеть не могут делиться и ждать своей очереди);
• более импульсивные (легко отвлекаются и часто набивают себе шишки);
• более непослушные (выбегают на тротуар, оглядываются на вас и… прыг на проезжую часть!);
• более неподатливые (сильно расстраиваются и продолжают плакать даже после того, как получат то, что хотели);
• более эмоциональные (очень сильно радуются, огорчаются или буянят);
• более чувствительные (их легко обидеть).

Эти сверхактивные дети демонстрируют и жизнерадостность, и угрюмость, и упрямство, и непослушание. К счастью, боевые малыши обычно вырастают в счастливых, полных энтузиазма детей, если им дают возможность много играть на улице, устанавливают для них разумные границы и щедро дарят им любовь и терпение.

Советы родителям

Любой характер имеет две стороны, причем, отрицательная – продолжение положительной. Например, мягкое, ласковое и послушное дитя отказывается участвовать в школьных соревнованиях, так как стесняется. Веселый, энергичный, развитый малыш приносит двойки из-за своей несобранности. Бурно выражающий свою радость дошкольник так же ярко проявляет гнев и разочарование.

Важно принять психологические особенности детей. Только тогда станет возможной помощь в учебе, построение гармоничных отношений

Психологи советуют родителям, как правильно осуществлять воспитание по типу темперамента. Чаще всего взрослыми обсуждается характеристика детей на основе критических замечаний и слов похвалы. Посмотрим, как будут реагировать ребята на воспитательные действия взрослых.

Критика взрослых

Ребенок холерик крайне плохо переносит критические замечания. Ответом может стать сильная обида со вспышкой гнева. У меланхоликов и флегматиков переживания скрыты, но они также могут быть болезненными. Все замечания нужно тщательно обдумывать, стараясь не заслонить ими достижения. Сангвиники, легко меняющие настроение, принимают критику легче. При демонстративном типе характера она порой необходима.

Похвала взрослых

Ребята меланхолического типа часто имеют низкую самооценку. Они излишне тревожны. Им крайне необходима эмоциональная поддержка, повышенная мотивация. Напротив, для сангвинического темперамента свойственна чрезмерная самоуверенность, желание быть центром внимания. Здесь похвалу нужно строго дозировать.

Организация и контроль

Для меланхоликов и флегматиков самоорганизация не представляет проблемы. Меланхолические дети слишком тревожны, чтобы осознанно нарушать правила. Ребенок флегматик склонен действовать по заведенному порядку. Сангвиники и холерики отличаются высоким уровнем энергии. Они способны забыть о важных делах, увлекшись интересной игрой или мультфильмом. Контроль необходим

Важно использовать его, не подавляя самостоятельности

Специалисты напоминают, что темперамент детей дошкольного возраста является лишь базой. Нужно наблюдать за поведением ребят, анализировать и делать выводы. Затем, обратившись к рекомендациям психологов, учитывать особенности воспитания для каждого типа, например:

1. Не допускать холодного, отстраненного отношения к детям, нуждающимся в проявлениях любви.
2. Подбадривать, почаще хвалить неуверенных, стеснительных.
3. Избегать жесткого контроля поведения активных, энергичных ребят.
4. Исключить критику медлительности, низкой активности детей. Помогать проявлять себя. Пытаться заинтересовать творчеством, спортивными занятиями.
5. Внимательно выслушивать нервных, вспыльчивых детей. Стараться понять причину взрыва.
6. Отвечать на капризы и истерики ровным уверенным поведением.
7. Следить за проявлением собственных эмоций. Не допускать сравнений с другими.
8. Не требовать посещения кружков, секций, демонстрации достижений при явном сопротивлении.
9. Стараться учитывать темперамент при подготовке ребенка к школе, чтобы получить положительные результаты при обучении.
10. Организовать в семье правильное общение детей с разным темпераментом для сохранения здоровой семейной обстановки.
11. Подобрать игры на темперамент для своего чада, чтобы в игре развивать положительные качества характера.

Три типа характера ребенка

Каждый малыш обладает своей индивидуальностью. Она неповторима, как отпечатки пальцев. Ее образуют интеллект, чувство юмора, личные особенности, и все вместе это называется характером.

Именно характер определяет взаимодействие человека с окружающим миром: его цели, подходы, степень приспособляемости и настрой в целом. Осмотрителен он или смел? Упрям или покладист? Кроток или вспыльчив? Именно характер объясняет, почему некоторые из нас могут спать под телевизор, тогда как другие не выносят ни малейшего шума, почему одни легко прощают, а другие не забывают ничего никому и никогда.

Зная характер своего малыша, вы будете понимать, когда лучше проявить мягкость, а когда стоит нажать на него. Итак, какой характер у вашего ребенка? Кто он — спокойный маленький Будда или Аттила-завоеватель?

В целом существует три основных типа характеров: легкий, осторожный, боевой. Правда, некоторые дети имеют промежуточные характеристики, но по крайней мере троих из четырех малышей идентифицировать легко.

Определите характер Вашего ребенка, ответив на несложные вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста. Мы протестировали 29 784 человек.

Психологический тест определения характера довольно точно определит эмоциональный тип Вашего ребенка. Не забывайте, что каждый человек уникален, а чтобы полностью раскрыть потенциал Вашего ребенка, необходимо определить тип его характера. Кому то нужна Ваша поддержка и помощь, другому надо предоставить больше самостоятельности и возможностей для самосовершенствования. К сожалению кому-то необходима и помощь специалиста-психолога. Наш тест онлайн: поможет вам с определением дальнейших шагов развития Вашего ребенка.

Предложите Вашему ребенку честно и без долгих раздумий ответить на следующие вопросы. Если Ваш малыш не совсем понимает значение некоторых вопросов теста, ответьте за него. Кто иной лучше Вас знает Вашего ребенка?

В конце теста Вам будет предоставлена оценка типа характера Вашего ребенка с некоторыми комментариями.

Наш тест онлайн: совершенно бесплатный без смс и регистраций! Результат будет показан сразу после ответа на последний вопрос!

Легкий характер

Эвану два года и два месяца. Он просыпается в хорошем настроении и отправляется на кухню завтракать. Когда выясняется, что его любимые хлопья почти закончились (осталось всего несколько штук), Эван проявляет легкое недовольство. Его отец, Чак, быстренько высыпает в миску хлопья другого вида. «М-м-м, — Чак облизывается, — это тоже твои любимые хлопья! Попробуй!». Эван зачерпывает ложкой хлопья с молоком и быстренько все съедает!

Легкий характер имеют около половины детей. Они всегда встают «с той ноги», жизнерадостные и готовые к встрече с новым днем. Активные (но не буйные), они спокойно воспринимают перемены и радуются новым людям и новой обстановке.

Осторожный характер

Джессу полтора года. Он — осторожный парень. Его мать, Джоди, говорит: «Он произносит всего четыре слова, но при этом Джесс — мыслитель. Прежде чем что-то сделать, он тщательно все обдумывает. В парке он несколько недель наблюдал, как дети проползают по маленькому тоннелю, прежде чем решился последовать их примеру. Но, сумев сделать это, он был так рад и горд собой, что прополз по нему 20 раз подряд!»

Около 15% малышей осторожны, предусмотрительны и медленно осваивают новый опыт. Часто они отличаются повышенной чувствительностью. Такие малыши сразу отреагируют, если молоко немного остыло или штанишки оказались «колючими».

Они легко расстраиваются, пугливы, цепляются за маму и ходят за ней из комнаты в комнату, не любят перемен. Предпочитают следовать четко заведенному распорядку и очень внимательны. Именно такие малыши узнают место, в которое вы идете, и могут начать плакать за квартал до кабинета врача! Часто они рано начинают говорить и поздно — ходить, а их девиз: «Если есть сомнения, лучше не надо!».

У вашего осторожного малыша период «ужасных двух лет» может начаться рано (в 15–18 месяцев), но, если вы проявите терпение и уважение, к концу четвертого года жизни он будет счастливым и уверенным в себе ребенком. Робкие, осторожные малыши должны быть избавлены от давления и жесткой критики

«Нажим» приведет лишь к тому, что ребенок останется нерешительным на всю жизнь

Робкие, осторожные малыши должны быть избавлены от давления и жесткой критики. «Нажим» приведет лишь к тому, что ребенок останется нерешительным на всю жизнь.

Эксперимент доктора Дэвис

По предположению доктора Клары Дэвис, мозг любого ребёнка сам знает, как правильно питаться. Свой первый тест она провела на трёх малышах возрастом 8-10 месяцев, ранее питавшихся исключительно материнским молоком, поэтому не имевших других пристрастий в еде.
В процессе эксперимента каждому ребёнку предлагалось 8 тарелок с овощами, фруктами, кашей, яйцами, мясом, молоком, чёрным хлебом, соками и водой. Дети были вольны сами решать, что им есть – стоило крохе макнуть руку в манную кашу, как ему выдавали чайную ложку этой самой каши. После этого он мог делать следующий выбор, остановившись на той же каше или предпочтя иное блюдо. В результате эксперимента были сделаны следующие выводы:

• Дети, которые из простых блюд сами составили своё меню, очень хорошо развивались, не набирали лишнего веса или, наоборот, не худели.
• Несмотря на кажущуюся случайность выбора, ребёнок в рассматриваемый период получал все необходимые питательные вещества, словно он питался по специальной диете.
• Периодически детские пристрастия могли меняться, что не влияло пагубно на конечный результат. Так, один малыш пару дней нажимал на овощи, после чего неожиданно переключался на рыбу или мясо. Также менялась и порция того или иного продукта – то малыш пил много молока, то потом некоторое время полностью его игнорировал. Так детский мозг в зависимости от потребностей организма варьировал его рацион, подсказывая малышу, что нужно есть.

Такой же эксперимент был проведён Дэвис с детьми постарше, она отдельно изучала поведение больных и абсолютно здоровых детей, но везде получались аналогичные результаты.Что следует делать: подобный эксперимент легко провести дома, просто разделив рацион на составляющие продукты: мясо, овощи, фрукты, рыба, крупы, чёрный хлеб, чай, соки и молочные продукты. Под руководством взрослого ребёнок может на день-другой вперёд составлять свой рацион

По мнению некоторых исследователей, важно также отбирать продукты по соответствию сезону. Например, в начале лета предлагать клубнику, а ближе к концу – арбуз, дыню, сливы или яблоки.