13 неделя беременности: подробности и рекомендации

Проблемы 13-й недели беременности

На 13-й неделе беременности угроза выкидыша становится минимальной.

Прогестерон и эстроген, необходимые для сохранения беременности, вырабатываются плацентой.

Проблемы 13-й акушерской недели беременности в основном связаны со здоровьем мамы.

Среди наиболее часто встречаемых проблем, требующих медицинской помощи, можно отметить:

простуду;
нарушение работы желудочно-кишечного тракта: длительный запор, сильная изжога, несварение желудка;
болевые ощущения в разных частях тела;
постоянное снижение или повышение артериального давления.

При появлении любого из перечисленных осложнений, необходима консультация гинеколога.

Лечение и стабилизация состояния должны проводиться строго по назначениям доктора.

Применение народных средств нужно предварительно обсудить с гинекологом.

Замершая беременность

Остановка развития и гибель плода на 13-й акушерской неделе беременности наблюдается реже, чем на предыдущих неделях, но опасность есть.

При этом матка не сокращается, и плод не выходит наружу — поэтому такое состояние также называется несостоявшимся выкидышем. После этого начинается процесс разложения, который может привести к инфицированию матки.

Чтобы женский организм самостоятельно смог избавиться от погибшего плода необходимо время (около 2 недель), но последствия для репродуктивной функции могут быть печальными.

Чтобы своевременно диагностировать замирание плода, произвести чистку с минимальным уроном для женского организма, женщина должна четко понимать, какие симптомы — “звонок” для экстренного обращения за медицинской помощью:

боль. Резкая, нарастающая боль внизу живота, усиливающаяся при нажатии;
повышение температуры выше субфебрильных отметок (37,5 градусов по Цельсию);
резкое снижение болезненности груди, уменьшение молочных желез;
изменение выделений из влагалища: появление примесей гноя, крови;
кровотечение;
внезапное исчезновение признаков токсикоза, если он был.

При появлении обозначенных симптомов женщина должна экстренно обратиться за медицинской помощью.

С текущего срока будущая мама будет еженедельно отмечать, как изменился ее вес, внешний вид, самочувствие.

Пройдет еще несколько недель, и женщина сможет не только увидеть на УЗИ плод, но и почувствовать его присутствие.

На текущем сроке важно придерживаться правил поведения и питания, выполнять назначения врача и сохранять положительный настрой. Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Сроки проведения УЗИ плода

На каких сроках (триместрах) беременности делают УЗИ — один из основных вопросов, интересующих будущих родителей.

Согласно приказу Министерства здравоохранения Российской Федерации №457 от 28 декабря 2000 года, в обязательное обследование беременных женщин наряду с проведением биохимического скрининга (анализ крови на содержание специфических белков) входит УЗИ, которое проводится на сроке 11-13 недель, а также 2 морфологических УЗИ во втором и третьем триместрах. Всего за период беременности проводится трехкратное скрининговое УЗ-обследование.

Плановые УЗИ плода по неделям беременности делают в следующие сроки:

скрининг 1 триместра — в 11-13 недель;
скрининг 2 триместра — в 20-24 недель;
скрининг 3 триместра — в 32-34 недели.

Дополнительные (внеплановые) УЗ-исследования могут проводиться по рекомендации врача на любом сроке беременности. Это не должно пугать пациентку, поскольку УЗИ не оказывает вредной нагрузки на организм. Повторные процедуры могут назначаться для уточнения диагноза либо, при обнаружении той или иной патологии беременности, для принятия необходимых мер по улучшению состояния здоровья женщины и плода.

Первое УЗИ плода помогает установить точный срок беременности, получить данные о размере и количестве эмбрионов, услышать сердцебиение плода, оценить степень его развития, обнаружить возможные отклонения.

Частота сердечных сокращений, формирование носовой кости, толщина воротниковой области и копчико-теменной размер (КТР) — крайне важные параметры, по которым судят о формировании плода. Существенные отклонения от норм вкупе с соответствующими результатами лабораторных анализов будут указывать на наличие патологии беременности.

Важно! Расшифровкой скрининга должен заниматься профессионал. Только так вы можете быть уверены, что никакая патология беременности не осталась незамеченной

Попытки самостоятельно оценить результаты УЗИ не дадут объективной картины происходящего и лишь добавят тревог в и без того эмоционально сложный для будущих родителей период.

На втором УЗИ при беременности врач-гинеколог проверяет, соответствуют ли размеры плода текущему этапу беременности. Оцениваются длина конечностей ребенка, размеры его головы, внутренних органов, объемы груди и живота и т.д

Не менее важно в этот период проследить, нормально ли развиваются внутренние органы, позвоночник, сердечно-сосудистая система

Также во время УЗИ-скрининга 2 триместра оценивается состояние стенок и шейки матки, придатков, расположение, толщина и структура плаценты, число сосудов в пуповине.

УЗИ плода

Третье УЗИ плода — ключевое. На этом этапе врач тщательно анализирует соответствие анатомического и функционального состояния плода нормам скрининга для данного периода беременности. Чрезвычайно важным является выявление поздних пороков развития.

Если результаты скрининга 3 триместра показывают некоторую задержку в развитии плода, пациентке назначается дополнительная диагностика (оценка кровотока в сосудах матки, эмбриона и пуповины). Также доктор анализирует состояния системы «матка-плацента-плод»

Пристальное внимание при этом уделяется плаценте — зоне ее прикрепления, степени зрелости и толщине

Определение пола ребенка при третьем плановом скрининге по точности достигает 90%.

Более подробную информацию о пренатальных скринингах вы можете прочитать здесь.

Внеплановые УЗИ при беременности проводятся, если:

пациентка испытывает боли внизу живота;
перенесла инфекционное заболевание;
не ощущает шевеления плода после 20-й недели;
имеет кровянистые и иные выделения;
началась преждевременная родовая деятельность;
появились схватки на сроке 36-40 недель;
имеются другие осложнения беременности.

Развитие плода на 13-й неделе беременности

Ребенок на этом сроке еще совсем крошечный. Его рост не превышает 8 см, а весит он всего лишь 25–30 граммов. Но если рассмотреть его поближе, несложно убедиться, что кроха — уже полноценный человечек. Пропорции его тела приближаются к привычным для малышей. Голова уже не кажется такой большой, как раньше, а ручки и ножки выглядят пропорциональными размеру маленького тельца.

В его организме продолжают развиваться органы и системы. Именно сейчас формируются половые признаки ребенка, его гениталии. У мальчиков развивается предстательная железа, у девочек — яичники. Понимание ответственности момента заставляет будущих родителей обращаться к врачу с просьбой определить пол ребенка на 13-й неделе. Но, к сожалению, точно сказать о том, кто же родится — девочка или мальчик, пока невозможно.

Продолжает развиваться мышечная система, а развитие нервной системы заставляет кроху совершать первые мимические движения. Он уже пытается сосать пальчик, а в его маленьком ротике сформирована система молочных зубов. На головке заметны признаки ушных раковин, сердечко работает четко и слаженно, выдавая 140–170 ударов в минуту.

Пищеварительная система уже сформирована, а ее органы начинают работу. Желчный пузырь вырабатывает желчь, а поджелудочная железа плода в 13 недель продуцирует инсулин. При этом кожа крохи все еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее просматривается сеть сосудов.

pixabay.com &nbsp/&nbspkatsura Sugihara

Самочувствие мамы

Как уже говорилось выше, окружающим заподозрить со стороны, что женщина находится на восьмой неделе беременности, практически невозможно, хотя особо бдительные и внимательные друзья и коллеги все же могут отметить некоторые перемены — например, будущая мама чаще отлучается в туалет и временами страдает от внезапных приступов плохого самочувствия и настроения.

Кроме того, Мария Викторовна рассказывает, что для данного периода характерны некоторые изменения эмоционального фона, поскольку женщина, как правило, психологически настраивается на роль будущей мамы. Даже в тех случаях, когда незапланированная беременность стала неожиданностью, к этому сроку первое потрясение от радостного известия отступает, уступая место совершенно иным чувствам — осознанию того, что внутри растет маленькая жизнь, за которую нужно нести ответственность не только после рождения, но и все последующие месяцы. Тем не менее настроение по-прежнему может оставаться нестабильным, доставляя ей самой и окружающим неудобства от излишней впечатлительности, раздражительности и плаксивости, свойственных некоторым беременным.

Несмотря на то, что живот пока незаметен, некоторые перемены во внешности все же происходят. Уже на столь раннем сроке грудь под воздействием стремительно меняющегося гормонального фона начинает готовиться к последующему грудному вскармливанию, и многие женщины замечают, что привычное белье немного жмет, поскольку молочные железы увеличиваются в размерах и становятся более чувствительными.

Впрочем, для большинства такие перемены во внешнем виде — к лучшему. Чего не скажешь о верном спутнике довольно большого процента беременностей (но, к счастью, не всех) — токсикозе. Излишняя восприимчивость к запахам, неприятие прежде любимых ароматов и вкусов, приступы тошноты, порой сопровождающиеся рвотой, повышенное слюноотделение — все эти неприятные симптомы порой сопровождают будущую маму на протяжении всего первого триместра. Мария Прохорова успокаивает, что токсикоз в легкой форме не представляет угрозы ни для мамы, ни для малыша, но советует обратиться к врачу, если его проявления усиливаются, а рвота становится многократной, лишая организм возможности получать все необходимые вещества с пищей.

Еще один довольно распространенный «симптом» беременности — постоянное чувство усталости и сонливость в течение дня, даже после продолжительного и полноценного ночного сна. Будущая мама буквально засыпает на ходу. Это состояние также является следствием гормональной перестройки и не должно становиться причиной для беспокойства. Если имеется такая возможность, не нужно противиться желанию вздремнуть. Дневной отдых пойдет организму только на пользу и с большой долей вероятности поможет избежать головокружений и слабости.

По словам специалистов, будущим мамам не стоит волноваться из-за незначительного повышения температуры при отсутствии прочих симптомов ОРВИ. Активная гормональная перестройка и усиленная работа всех систем организма может приводить к тому, что термометр вместо привычных 36,6 покажет 37 или даже 37,3. При этом на самочувствии этот скачок никак не отразится. Если же к подъему температуры присоединяется кашель, боль в горле, насморк, головная боль, ломота в теле, то беременной стоит как можно раньше показаться врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением

Особенно важно не принимать никаких препаратов до консультации со специалистом, поскольку многие лекарства во время беременности противопоказаны!

pixabay.com &nbsp/&nbsp

Какой сорт винограда лучше употреблять беременным

Ни для кого не новость, что в винограде содержится очень много сахара

Поэтому беременным есть его нужно с особой осторожностью и выбирать наименее сладкие сорта. Самым калорийным является кишмиш, из которого также делают изюм

В 100 граммах свежего кишмиш содержится 95 ккал, а в 100 граммах изюма целых 270 ккал. Поэтому нужно с большой аккуратностью есть подобные лакомства, ведь лишний сахар в крови не нужен никому, особенно беременным. В это трепетное для женского организма время полезней будет употреблять красные, а лучше черные сорта. В них содержится больше питательных и полезных веществ, чем в зеленых и белых. К тому же темный виноград способствует нормализации артериального давления и помогает избежать его повышения, что так опасно при беременности. Не обязательно есть виноград в свежем виде, чтоб получить достаточное количество содержащихся в нем полезных веществ.

На любом сроке беременности врачи рекомендуют виноградный сок. Но и тут нужно быть максимально осторожными, пить только натуральные. Не желательно покупать сок в пакете в магазине – все знают, что при его изготовлении добавляется сахар и различные консерванты. Этот продукт пойдет во вред беременной женщине, ведь употребление сока и так сладкой ягоды с добавлением сахара может пагубно сказаться на уровне сахара в крови. Лучше всего приготовить сок самостоятельно, законсервировав его впрок. Этот чудо-напиток придется как нельзя кстати зимой и весной, когда организм нуждается в витаминах, а для свежего винограда еще не сезон.

Натуральный виноградный сок можно пить на любом сроке беременности

Можно и нельзя

Правила поведения для беременной женщины основаны на принципах здорового образа жизни.

Женщине в положении нельзя:

Курить и находиться в помещении, где курят другие;
Употреблять алкоголь и наркотики;
Заниматься самолечением, принимать лекарства без назначения врача;
Употреблять газировку, копчености, фаст-фуд, суши, соленые и вяленые продукты;
Жевать жвачку;
Ходить на высоких каблуках, в обтягивающей и сжимающей одежде.

Беременной женщине желательно избегать:

Булочек и хлеба из белой муки, их следует заменить хлебом темных сортов из муки грубого помола;
Контакта с болеющими людьми;
Мест массового скопления людей;
Стрессовых ситуаций.

Женщине в положении нужно:

Каждый день гулять на улице минимум 30 минут;
Заниматься разрешенными видами спорта: плавание, ходьба, йога, аквааэробика, пилатес;
Спать около 10 часов ночью;
Следить за гигиеной, чистотой в помещении. Желательно ежедневно проводить влажную уборку, менять постельное 2 раза в неделю, хорошо проветривать помещение;
Пить минимум 2 литра жидкости в день;
Носить подходящую одежду, не сковывающую движения, не жмущую. Идеально подойдет специальная одежда для беременных;
Следить за разнообразием своего рациона;
Контролировать набор веса;
Точно выполнять назначения врача, своевременно сдавать все необходимые анализы.

Правила для беременных женщины очень просты и понятны.

Важно помнить, что их выполнение позволит избежать многих неприятных проявлений, минимизировать риски появления проблем

Разрешенные лекарства

На 13-й акушерской неделе беременности лечением женщины должен заниматься врач. Недопустимо самолечение и использование народных средств без консультации с гинекологом.