31 неделя беременности: УЗИ
Вполне возможно, что именно на этой неделе женщине назначат третье плановое ультразвуковое исследование. Оно имеет большое значение для оценки показателей развития плода и состояния здоровья беременной, поэтому желательно его не пропускать.
Проводя исследование, узист оценивает следующие показатели: размеры плода и их соответствие срокам беременности, развитие мозга, сердца и других органов, положение, которое занимает плод в матке. При необходимости проводится УЗИ с доплером, что позволяет посмотреть характер кровотока в системе «мать-плод» и исключить возможные патологии. Также на УЗИ определяется степень зрелости плаценты, место её расположения в матке и количество околоплодных вод. Также врач смотрит состояние яичников и проводит исследование шейки матки через влагалище.
Почему же последнее УЗИ играет важную роль в диагностике патологий беременности? Именно оно позволяет определить задержку внутриутробного развития плода, фетоплацентарную недостаточность, мало- или многоводие и отклонения в деятельности важных органов малыша (почек, сердца). А также только УЗИ может подтвердить наличие отслойки плаценты, если вдруг она была. Поэтому не отказывайтесь от проведения данного исследования, чтобы в случае необходимости врач назначил необходимое лечение.
Как подготовить грудь, чтобы не было трещин?
Совет акушер-гинеколога. Каждый вечер женщина должна принимать душ и под душем делать необходимую для груди гимнастику. Это делается так: женщина подтягивает аккуратно сосочки, берет мочалочку или вафельную рукавичку, намыливает гелем или мылом грудь и массирует ее по часовой стрелке и от периферии к соску (не забывайте массировать нижнюю часть груди). После выхода из ванны берет полотенце (лучше вафельное) и растирает сосок и околососковое пространство. После растирания обязательно обработать пигментную часть любой спиртовой настойкой (ротокан, ромазулан, календула и другие). Это служит профилактикой трещин. Утром после душа нужно смазать жирным кремом живот, грудь, бедра и ягодицы. Чтобы лучше подготовить соски, между грудью и бюстгальтером можно вставить тонкие льняные прокладки.
Редакция благодарит сеть клиник Центров охраны здоровья семьи ИНПРОМЕД за помощь в подготовке материала.
Гель-лак при беременности — можно или нет
Вынашивание малыша сопряжено с огромной нагрузкой на организм женщины. Маленький человечек берет от мамы все необходимые для полноценного развития витамины и минеральные элементы. Недостаток полезных веществ отражается не только на самочувствии женщины, но и на состоянии ее кожи, волос и ногтей. Нередко беременные отмечают, что ногтевые пластины начинают слоиться, становятся более ломкими. Выходом из подобной ситуации может стать покрытие ногтей гель-лаком. Но так ли безопасна данная процедура, не навредит ли гель-лак во время беременности развивающемуся в утробе карапузу?
Гель-лак на ранних сроках беременности
Первые недели ожидания малыша сопряжены с повышенной опасностью для развивающего крохи и течения беременности в целом. Плацента еще не сформирована и все вещества, которые так или иначе попадают в организм женщины, «достаются» и ее ребенку. Хотя некоторые токсичные элементы могут проникать и сквозь плацентарный барьер. В ходе покрытия ногтей гель-лаком все испарения химических соединений через слизистые покровы носоглотки и кожу попадают в кровь женщины. Чтобы избежать рисков возникновения отрицательных последствий для ребенка, в первые недели вынашивания крохи маникюра с использованием гель-лаков (да и традиционных лаков в том числе) лучше избегать.
Вреден ли гель-лак при беременности — опасные компоненты покрытия
Перед использованием того или иного вещества необходимо убедиться в его безопасности. Данное утверждение еще в большей степени касается будущих мам. В процессе покрытия ногтевых пластин гель-лаком женщина непроизвольно вдыхает пары химических соединений. Какие компоненты гель-лака представляют угрозу для развивающегося в утробе женщины карапуза?
Формальдегид (другое название — formalinum).
Вещество отличается ощутимым неприятным запахом, используется для улучшения сцепления между лаком и ногтевой пластиной. Соединение попадает в организм человека через дыхательные пути. Проникая в клетки, раздражает слизистые покровы, провоцирует головную боль, тахикардию, влияет на ЦНС. На организм малыша формальдегид также способен оказать негативное влияние — вызвать пороки развития, аллергические реакции, нарушения в иммунной системе и поражения ЦНС.
Толуол (methyl benzol).
Соединение призвано ускорить высыхание покрытия ногтя и продлить срок службы лака. В клетки организма также проникает через органы дыхания. Вещество является сильным растворителем, поэтому способно оказать тератогенное воздействие на плод.
Камфара (camphor).
Летучее эфирное соединение, натуральный пластификатор. Соединение попадает через слизистые поверхности органов дыхания. Несмотря на то, что данное вещество получило широкое применение в медицине, во время беременности использование его не рекомендовано. Камфара оказывает влияние на работу сердечно-сосудистой системы, у женщин «в положении» может вызвать повышение маточного тонуса.
Бутилированный гидроксианизол (ВНА).
Консервант, способный спровоцировать развитие онкозаболеваний.
Перед маникюром с использованием гель-лака обязательно узнайте состав покрытий, которые будут применяться. Избегайте присутствия компонентов, перечисленных выше.
Исследования на этом сроке беременности
Для того, чтобы определить, насколько хорошо развивается малыш в мамином животике, врачи используют различные методы исследования.
Самым распространенным методом диагностики различных заболеваний, которые можно выявить на данном этапе беременности, являются ультразвуковые методы. Проведение их помогает врачам получить необходимую информацию о том, насколько хорошо чувствует себя малыш в материнской утробе.
Безусловным плюсом таких исследований является и то, что они не являются инвазивными. Во время проведения ультразвука можно увидеть, как ребеночек двигается. Объемные методики позволяют даже определить выражение лица малыша. К таким методам исследования относятся 3D и 4D УЗИ. Во время проведения исследования ребенок хмурится или улыбается, если он не отворачивается от ультразвукового датчика.
Для определения скорости кровотока и других параметров кровоснабжения используется метод доплера. С помощью такого простого исследования специалист может получить много необходимой информации о том, насколько хорошо функционируют кровеносные сосуды, питающие плод.
Делать рентген или КТ следует уже после рождения малыша, так как слишком высок риск лучевой нагрузки на организм во время проведения исследования. Лишь в исключительных случаях по особым медицинским показаниям врачи могут назначить такое рентгенографическое обследование. В этой ситуации обязательно учитывается возможный вред данного метода диагностики на развивающийся плод.
Ощущения будущей мамы
Живот продолжает расти, размеры матки достигают 29-32 см от шейки до ее дна. Прибавка в весе в среднем составляет 12 кг. Цифра может отличаться в зависимости от того, сколько вы весили до беременности, какой образ жизни ведете и как питаетесь. Избегайте слишком большого набора массы тела: лишний вес затрудняет ваши движения сейчас и осложнит роды. Старайтесь двигаться, гулять, заниматься на фитболе или плавать.
Матка давит на соседние органы, из-за чего беременные на 31 неделе жалуются на одышку, изжогу и иногда даже тошноту, частые позывы в туалет и склонность к запорам.
У многих женщин в 3 триместре возникают тренировочные схватки. Обычно они проявляются тянущими ощущениями в пояснице и нижней части живота. Проходят самостоятельно и не способствуют преждевременному раскрытию шейки матки.
Вагинальные выделения
На 31 неделе беременности под воздействием эстрогенов они могут стать более обильными, жидкими, но также в норме должны быть светлыми с кисломолочным запахом. Если вдруг выделения стали густыми и белыми, плюс вы испытываете зуд, обсудите с врачом необходимое лечение молочницы. Избавиться от нее необходимо до родов, чтобы не заразить ребенка.
Неприятные ощущения на 31 неделе беременности
Матка на 31 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше, оказывая все большее давление на внутренние органы. Это приводит к таким неприятным явлениям как изжога, запор или геморрой. При беременности на сроке 31 неделя необходимо постоянно контролировать состояние будущей мамы, особенно если есть миома матки во время беременности или рубцы после кесарева сечения.
Питание беременной в этот период должно быть максимально полезным и легкоусвояемым. Чтобы предотвратить приступы тошноты, изжогу и запоры, необходимо принимать пищу маленькими порциями, но часто. Основу вашего питания должны составлять овощи, мясо, рыба, крупы и молочные продукты. Воздержитесь от жареной, соленой и острой пищи – они увеличивают нагрузку на работу почек.
Что происходит с мамой на 31 неделе беременности
Матка продолжает увеличиваться и достигает размеров баскетбольного мяча. Это большая нагрузка на опорно-двигательную систему, что может спровоцировать обострение позвоночной грыжи, остеохондроза, артроза и невралгии.
Синтезируется гормон релаксин. Это вещество, которое способствует размягчению и растяжению хрящей и связок тазового кольца. Благодаря этому малышу будет легче проходить по родовым путям. Также релаксин способствует увеличению груди. Продолжает усиливаться нагрузка на почки, что приводит к отечности. Чтобы этого избежать нужно контролировать водно-солевой баланс, делать массаж и больше двигаться.
У многих женщин может измениться психологическое состояние. Одни идут покупать одежду для малыша, другие — начинают обустраивать дом. В эмоциональном плане это большое событие, а ответственность за него у большинства беременных вызывает плаксивость и раздражительность. Это нормальное явление, спровоцированное гормональной перестройкой
Однако при чрезмерных переживаниях у малыша может наблюдаться гипоксия, поэтому будущей роженице важно научиться контролировать эмоции и справляться со стрессовыми ситуациями.
Шевеления плода ощущаются отчетливо, однако их интенсивность понемногу снижается. Плод растет и находиться в матке ему становится тесно. Двигаться так свободно, как раньше, он не может
Для контроля за состоянием плода будущей роженице следует обращать внимание на количество его движений. В норме за 12 часов должно быть не менее 10 шевелений.
Преждевременные роды на 31 неделе беременности
На тридцать первой неделе вынашивания плода, будущая мамочка сталкивается с различными опасностями, одна из которых заключается в преждевременных родах. Не своевременное появление крохи на свет представляет для его жизни большую угрозу, так как его организм пока еще не может полностью функционировать самостоятельно.
Привести к преждевременным родам могут различные патологии развития, стрессы, физическое перенапряжение, употребление горячительных напитков и курение, выкидыши в прошлом и возраст будущей мамочки.
Первыми признаками преждевременного появления крохи на свет являются болевые ощущения в абдоминальной области, отхождение амниотической жидкости, выделения с примесью крови, частое мочеиспускание. Однако, самым главным симптомом являются схватки, которые усиливаются с каждым часом и становятся болезненные. При наличии данной симптоматики следует срочно обращаться к врачу.
Причины возникновения
Молочница представляет собой инфекционное заболевание, которое вызывают условно-патогенные микроорганизмы – грибки рода Candida. В малых количествах они могут присутствовать во рту, влагалище и толстой кишке здоровой женщины, не вызывая при этом неприятных ощущений и быть без зуда. Однако в некоторых случаях (в частности – при беременности) может наблюдаться активный рост этого грибка из-за снижения уровня лактобактерий, формирующих микрофлору микрофлору влагалища – в связи с этим создаются подходящие условия для появления молочницы.
Молочница при беременности, лечение
Почему же молочница у женщин при беременности встречается так часто и каковы причины ее появления?
- Иммунологические изменения. В первом триместре большинство будущих мам отмечает ухудшение иммунитета. Оно является важным условием нормального вынашивания ребенка. Если снижение защитных сил организма отсутствует, возникает опасность прерывания беременности: в таком случае иммунная система матери воспринимает плод в качестве чужеродного объекта и отторгает его.
Из-за ухудшения иммунитета возможен рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры – в частности, грибка Candida.
- Гормональная перестройка организма. Рост выработки гормона прогестерона, который наблюдается во время вынашивания малыша, приводит к изменению слизистой оболочки и повышению уровня кислотности влагалища. Это создает оптимальные условия для роста грибка Candida.
- Неправильная интимная гигиена. Если во время подмывания женщина направляет струю воды от заднего прохода к лобку, это способствует переносу кишечной микрофлоры во влагалище. В результате этого нарушается здоровое физиологическое соотношение лактобактерий и условно-патогенных микроорганизмов, из-за чего развивается дисбиоз влагалища. Уменьшение количества лактобактерий приводит к изменению показателя рН влагалища до 4,5 и выше, в результате чего может развиться молочница.
Свечи от молочницы при беременности
- Несбалансированное питание. Если в рационе будущей мамы присутствует большое количество простых углеводов (в частности – сдобной дрожжевой выпечки и сахара), вероятность развития молочницы возрастает.
- Нарушение работы кишечника. Многие женщины (до 70%), ожидающие появления на свет малыша, сталкиваются с запором, а также страдают от дисбактериоза кишечника. Эти проблемы приводят к застою каловых масс и интоксикации организма, вследствие чего у будущей мамы может развиться как кишечный, так и вагинальный кандидоз.
Помимо указанных причин существуют следующие предпосылки к ее развитию:
- Стресс.
- Сахарный диабет и другие эндокринные нарушения.
- Хронические воспалительные процессы в органах малого таза.
- Ношение неподходящего нижнего белья (тесные синтетические трусы, трусики-стринги).
Противопоказания и запреты
На самочувствие плода и женщины влияет правильное питание и хорошее настроение. Некоторые мамочки допускают ошибку, когда думают, что обеспечат хорошим питанием малыша, если сами будут много есть. Такое решение приводит к избыточной массе тела женщины и ребенка, что чревато нежелательными последствиями.
Рацион нужно планировать правильно. Он должен содержать необходимое количество нутриентов и не быть слишком калорийным. Врачи рекомендуют употреблять в пищу:
- Белки. Они содержатся в отварной телятине, индейке, крольчатине, рыбе и курятине.
- Жиры. Врачи рекомендуют беременной употреблять в пищу рыбу, молоко и растительные масла.
- Углеводы. Они находятся в кашах и овощах.
Неправильное соблюдение рациона может привести не только к избыточной массе тела, но и поносу или запору.
Женщине, вынашивающей ребенка, необходимо есть фрукты. Они не должны быть сладкими и калорийными. Следует умерить употребление бананов и винограда.
Если беременная хорошо себя чувствует, правильно питается, можно отказаться от приема витаминов. Но большинство женщин не способны грамотно рассчитать калории и выстроить рацион таким образом, чтобы ребенок получал необходимое количество полезных веществ. В этом случае врач назначает витамин Д. Самостоятельно принимать его не стоит, поскольку передозировка опасна для здоровья.
Беременность – не болезнь. Эту фразу слышали все. Лежать все 9 месяцев на кровати не рекомендуется. Длительное сидение или лежание может стать причиной избыточного веса и привести к тромбозу вен. Будущей маме рекомендовано придерживаться правил здорового образа жизни. Это прогулки на природе и легкие физические нагрузки. Очень благотворно влияет на самочувствие дыхательная гимнастика и аэробика. Доктора рекомендуют заниматься по Кегелю. Специально разработанные упражнения укрепляют мышцы, помогут во время рождения ребенка и способствуют быстрому восстановлению после родов.
32 неделя беременности. Столько уже позади. Время задуматься о рождении малыша. Большой живот – не причина отсиживаться дома. Женщине следует пройти курсы для будущих мам. Там расскажут, какие вещи нужны в предродовую палату, что нужно ребенку после его рождения. Кто должен сопровождать рожениу. Можно ли папе присутствовать при появлении ребенка на свет. Как вести себя во время родовой деятельности. Наверняка многие женщины уже читали разную информацию об этом, общались на форумах с мамочками, которые уже родили. Но свежая и правильная информация – это шаг к благополучному разрешению родов. Ведущий врач всегда расскажет и подскажет, как и что делать. Поэтому лучше обсудить все нюансы заранее.
О 32 недели беременности вы многое узнаете из видео:
Рекомендуемые разделы: Детские кроватки для новорожденных
Источники
- Williams R., Kothny W., Serban C., Lopez-Leon S., de Vries F., Schlienger R. Association between vildagliptin and risk of angioedema, foot ulcers, skin lesions, hepatic toxicity, and serious infections in patients with type 2 diabetes mellitus: A European multidatabase, noninterventional, postauthorization safety study. // Endocrinol Diabetes Metab – 2019 – Vol2 – N3 – p.e00084; PMID:31294090
- Aguirre-Romero AB., Galeano-Valle F., Conde-Montero E., Velázquez-Tarjuelo D., de-la-Cueva-Dobao P. Efficacy and safety of a rosehip seed oil extract in the prevention and treatment of skin lesions in the hands of patients with type 1 diabetes mellitus caused by finger prick blood glucose monitoring; a randomized, open-label, controlled clinical trial. // Endocrinol Diabetes Nutr – 2020 – Vol67 – N3 – p.186-193; PMID:31235400
- Saito H., Ebashi M., Kushimoto M., Ikeda J., Egashira F., Yamaguchi S., Watanabe K., Ogawa K., Suzuki Y., Ishihara H., Fujishiro M. Elsberg syndrome related to varicella zoster virus infection with painless skin lesions in an elderly woman with poorly controlled type 2 diabetes mellitus. // Ther Clin Risk Manag – 2018 – Vol14 – NNULL – p.1951-1954; PMID:30349274
- Shenavandeh S., Anushiravani A., Nazarinia MA. Diabetic muscle infarction and diabetic dermopathy two manifestations of uncontrolled prolong diabetes mellitus presenting with severe leg pain and leg skin lesions. // J Diabetes Metab Disord – 2014 – Vol13 – N1 – p.38; PMID:24559137
