37 неделя беременности

Ощущения будущей мамы

Если живот опустился на 37 неделе, у вас, вероятнее всего, исчезли такие неприятные симптомы, как одышка и изжога. Опущение матки в область малого таза – это один из предвестников родов наряду с тренировочными схватками, когда вы чувствуете, как периодически каменеет живот,
отхождением слизистой пробки и потерей веса до 1,5 кг.

Эти признаки возникают и у первородящих, и у повторнородящих. Необязательно, что все и сразу: многие женщины до самых родов не ощущают, что живот опускается, а пробка может отойти непосредственно перед началом родовой деятельности. Все очень индивидуально. Кроме того, даже если вы обнаружили у себя все симптомы-предвестники, ни один даже самый опытный гинеколог не сможет вам точно сказать, когда начнутся роды. Этот «механизм» еще не до конца изучен специалистами.

Изменения в теле женщины

На 37 неделе малыш уже готов к встрече с мамой, но пока еще ему рано покидать матку. На данном этапе все изменения в теле представительницы прекрасного пола направлены на подготовку родовых путей к будущему прохождению малыша по ним. Организму нужно обеспечить безопасность и физиологичность процесса выхода плода из матки.

Наиболее важными событием в теле будущей мамы является резкое увеличение синтеза релаксина. Данный гормон достигает пика своего продуцирования плацентой и яичниками именно на 37 неделе беременности. Его главными функциями являются:

Ингибирование сократительной функции матки, что необходимо для предотвращения преждевременных родов.
Размягчение тканей шейки матки и расширение ее зева.
Обеспечение расхождения костей таза и лонного сочленения для лучшего прохождения головки и тела малыша по родовому каналу.

Дополнительно релаксин стимулирует рост грудных желез и частично регулирует их активность. Сейчас они уже практически полностью готовы к первому вскармливанию ребенка.

Несмотря на подготовку тела к родам, организм продолжает поставлять малышу все необходимые питательные вещества в оптимальных количествах.

Что делать, когда во время беременности расходятся кости в тазу?

Проявление несильных болезненных ощущений или дискомфорта в области лонного сочленения является нормой и не рассматривается профессиональными врачами как ситуация, требующая неотложного медицинского вмешательства. Однако, при аномальной симфизиопатии показано применение следующих мер, направленных на уменьшение болевых ощущений и сохранение целостности лонного сочленения:

Ношение поддерживающего бандажа, частично снимающего нагрузку с костей таза;
Ограничение физических нагрузок, назначающееся при проявлении болезненных ощущений любой природы;
Ограничение подвижности, в том числе долгой ходьбы, женщинам также рекомендуется принимать лежачее и полулежачее положение;
В тяжелых случаях, сопровождающихся сильной болью и угрозой разрыва симфиза, может назначаться строгий постельный режим;
Прием витаминных комплексов, содержащих кальций, магний, цинк, марганец, витамин D и другие компоненты, необходимые для формирования прочной и эластичной соединительной ткани;
Физиотерапевтические процедуры, направленные на уменьшение болезненных ощущений (массаж, иглоукалывание и т. д.);
Коррекция режима питания, направленная на улучшение всасываемости кальция, употребление в пищу продуктов, содержащих этот элемент;
Прием противовоспалительных препаратов, препятствующих развитию воспаления и сопутствующей ему склеротизации хрящевой ткани.

В том случае, когда тяжесть заболевания серьезно повышает риск полного разрыва симфиза, женщине может быть назначено кесарево сечение. Такая мера оправдана тем, что при нарушении целостности этой связки пациентка может потерять возможность ходить. Даже с учетом того, что симфиз можно восстановить естественным или хирургическим путем, реабилитационный период займет длительное время.

Эти меры применяются в том случае, если тазовые кости беременной разошлись до аномального состояния. Но можно ли вообще предотвратить такую патологию? Для этого предусмотрены следующие профилактические меры:

Употребление поливитаминных комплексов для беременности и пищевых продуктов, содержащих указанные выше элементы и соединения, необходимые для поддержания нормального состояния костей и связок;
Применение дородового бондажа может как помочь с уже имеющейся проблемой, так и предотвратить ее появление;
Также высокую эффективность демонстрируют занятия йогой и пилатесом, положительно влияющие на прочность и эластичность связок.

Важное значение для предупреждения симфизиопатии и полного разрыва лонного сочленения является своевременная диагностика этого состояния. При выраженных болевых ощущениях в лонном сочленении женщине назначается осмотр для выявления сопутствующих признаков:

Нарушения подвижности и чувствительности ног;
Общего или локального повышения температуры;
Отека и покраснения в лобковой области.

Для уточнения диагноза и определения степени тяжести заболевания проводятся ультразвуковое обследование или рентгенография. Беременная женщина с подозрением на аномальное растяжение лобковой связки должна регулярно наблюдаться у лечащего врача для своевременного купирования болевых ощущений и предотвращения дальнейшего развития патологии.

В любом случае, перед каким-либо вмешательством или при наличии проблем, описанных выше, проконсультируйтесь с нашими специалистами, оставив заявку на звонок через форму ниже

Причины гестационного диабета

Сахарный диабет — заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы (сахара) в крови. Количество глюкозы в крови регулируется гормоном инсулином, который вырабатывается поджелудочной железой (железой позади желудка). Сахарный диабет развивается в тех случаях, когда поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, либо если клетки организма становятся к нему невосприимчивы. В обоих случаях инсулин не действует должным образом.

Когда вы едите, ваша пищеварительная система перерабатывает пищу и питательные вещества всасываются в кровь. В норме, инсулин перемещает полученную глюкозу из крови в клетки. Затем глюкоза в клетках расщепляется для выработки энергии.

Во время беременности ваш организм вырабатывает ряд гормонов (химических веществ), таких, как эстроген, прогестерон и плацентарный лактоген. Эти гормоны повышают резистентность (невосприимчивость) к инсулину, что означает, что ваши клетки хуже реагируют на инсулин и уровень глюкозы в крови повышается. Такие изменения в обмене веществ необходимы для того, чтобы в кровь плода (будущего ребенка) поступало больше глюкозы и других питательных веществ, нужных ему для роста.

Для того чтобы справиться с возросшим количеством глюкозы в крови, организму необходимо вырабатывать больше инсулина. Однако, поджелудочная железа некоторых беременных женщин не в состоянии вырабатывать достаточное количество инсулина, либо клетки их организма недостаточно восприимчивы к этому гормону. В результате развивается гестационный диабет.

Как изменяется организм женщины к 37 неделе беременности

К 37 неделе беременности матка достигла максимальных размеров: весит около килограмма, ее объем – 4-5 л. Давление на мочевой пузырь увеличивается, у беременной болит спина, также возможна стреляющая боль в ногах и промежности. Живот на 37 неделе беременности затвердевает по несколько раз в день – происходят тренировочные схватки. На данном сроке отмечается старение плаценты, могут появиться предвестники близких родов: выход слизистой пробки (желтоватые выделения с прожилками), опускание живота (ребенок занимает положение предлежащей областью в малом тазу), незначительное разжижение стула.

Что происходит с плодом

Его организм настолько окреп, что, даже появившись на свет на этой неделе, малыш будет в безопасности. Все органы и системы созрели, кроме пищеварительной и дыхательной, работают в полную силу. Ребенок тренирует дыхательные движения еще в утробе, заглатывая околоплодные воды. Поэтому иногда он икает, а мама чувствует вздрагивания в животе.

Его вес составляет 2,8 кг, каждый день прибавляется 15 граммов. Плод меньше двигается и больше спит из-за тесноты вокруг. Однако несмотря на это в течение 12 часов вы должны насчитать в среднем 10 шевеления. Если цифра ощутимо больше или меньше, немедленно обратитесь за помощью: возможно, плод испытывает кислородное голодание.

С 37 недели начинается процесс старения плаценты

Это неизбежно и абсолютно нормально, важно лишь, чтобы степень зрелости детского места соответствовала сроку беременности. Это проверяется во время УЗИ

Мамино самочувствие

Кроха иногда причиняет боль своими шевелениями, толканием ногами в подреберье. Сила ударов ребенка выросла, он уже крепыш с хорошо развитой системой координации.

С 37 недели животик начнет опускаться и женщине станет намного легче. Этот процесс свидетельствует о приближении родов (головка плода опускается вниз таза). Стеснение внутренних органов ослабеет, беременная сможет вдохнуть на полную грудь.

После опускания живота у будущей мамы появятся новые ощущения:

Чувство тяжести внизу живота;
Боль в том же районе;
Болезненность промежности. Она вызвана давлением ребенка вниз.

Иногда опускание живота перед родами отсутствует, это тоже считается нормой. О приближении родов будут свидетельствовать тянущие, болезненные ощущения внизу живота. Беременную может беспокоить зуд кожи из-за ее растяжения. Обязательно смягчайте ее специальными средствами. Наблюдается выворачивание пупка, потемнение полосы на животе. После родов все это пройдет.

Задержка внутриутробного развития: виды, прогноз

Диагноз «задержка развития» ставится при выявлении внутриутробного недоразвития физических параметров плода. При сильном недоразвитии плод погибает. Если патологии совмещаются с жизнью, то «маловесные» малыши рождаются недоношенными — до 37 недель. Менее 10% детей с ЗВРП имеют шанс родиться в нормальные сроки.Возможны две формы задержки ВРП: симметричная и асимметричная.

Симметричная форма: дефицит массы тела сочетается с недостаточность длины роста и недоразвитием окружности головы.
Асимметричная форма: дефицит массы тела наблюдается при нормальных показателях роста и окружности головы. Эта форма встречается чаще.

Задержка внутриутробного развития может иметь разную тяжесть:

I степень — развитие плода отстает на 2 недели;
II степень — задержка развития на 2-4 нед;
III степень — плод отстает в развитии свыше 4-х недель.

Развитие плода

37 неделя беременности характеризуется практически полным созреванием малыша в утробе. Он готов к встрече с мамой, но ее организм пока не выпускает его, тщательно готовя родовые пути. Вот что происходит на 37 неделе беременности с ребенком:

Кожа практически полностью лишилась пушковых волос (лануго). Некоторые детки могут рождаться несколько лохматыми, но переживать из-за этого не стоит. Островки волосиков пропадут через пару дней.
На лице малыша четко сформированы бровки и реснички. На голове могут быть локоны до 5 см в длине. Однако многие детки рождаются и лысенькими, что также является вариантом нормы.
Ноготки уже полностью сформированы. Часто они даже могут выступать за края пальчиков. Поцарапаться дитя пока не может. Его защищает слой первородной смазки.
Подкожная жировая клетчатка уже равномерно распределилась по всему телу, и ребенок выглядит пухленьким по сравнению с предыдущими сроками беременности.
Обостряется слух и зрение малыша. Резкие звуки или громкая музыка могут его раздражать. На 37 неделе беременности стоит избегать слишком шумных мероприятий.

Двигательная активность ребенка снижается из-за нехватки свободного пространства в матке. Он может скручиваться и потягиваться, но не более того. В основном дитя спит, а когда бодрствует, то играется своей пуповиной или сосет пальчик. Его рост достигает 48-49 см при весе около 2,8-3,0 кг. Эти показатели могут серьезно варьировать, в зависимости от режима питания матери и наследственности ребенка.

Роды

Роды на 37 неделе беременности с большой вероятностью могут состояться у повторнородящих и женщин, вынашивающих двойню. Но и другие женщины вполне могут родить именно сейчас. Поэтому вы должны быть полностью готовы ехать в роддом в любую минуту: соберите все необходимые вещи, дайте указания родным и близким, не выходите из дому без обменной карты и прочих необходимых документов.

Внимательно следите за предвестниками родов, но не суетитесь раньше времени: в роддом следует ехать лишь тогда, когда схватки повторяются с небольшой периодичностью (менее 5 минут) и становятся довольно болезненными. Тем временем можно что-нибудь перекусить легенького. Начинайте применять дыхательные техники, прохаживайтесь взад-вперед, облегчая свое состояние.

Роды на 37 неделе беременности считаются уже своевременными и происходят закономерно: плацента к этому времени стареет, она уже не справляется со своими функциями по обеспечению малыша жизненно важными веществами, и он «принимает решение» о рождении. Эстафету подхватывает мамин организм: он начинает вырабатывать гормоны, что, в конечном счете, приводит к началу схваток и родовой деятельности.

Сразу настройте себя на то, что роды – это работа. Не обязательно тяжелая, но и не всегда легкая. Ее необходимо проделать на отлично, причем помните, что стараться будете не только вы – малыш тоже усердно трудится! Пусть это понимание не позволит вам дрогнуть или сдаться. Сохраняйте оптимистичный настрой и следуйте инструкциям медперсонала: до самой желанной встречи в мире остаются часы, если не минуты… Отгоните прочь все сомнения и страхи, и устремитесь вперед навстречу к своей кровиночке.

37 недель беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая о таком сроке, как 37 неделя беременности, что происходит с будущим малышом, врачи отмечают полную его готовность к появлению на свет. Плод полностью готов к самостоятельному существованию, поэтому не стоит опасаться за его здоровье. Из-за отсутствия свободного пространства в маточной полости малыш практически не проявляет двигательной активности, что может напугать маму. Врачи говорят, что все в пределах нормы, и советуют маме внимательно следить за своим самочувствием и появлением предвестников родов.

Вес ребенка на 37 неделе беременности

С увеличением срока беременности наблюдается и прибавка в весе у будущего малыша. Питательные вещества не перестают поступать в его организм и когда наступает 37 неделя беременности, частично накапливаясь в тканях и вызывая увеличение массы тела. Согласно установленным нормам, нормальный вес плода на 37 неделе беременности должен составлять около 3000 г. Каждые сутки плод становится тяжелее примерно на 14 г.

Не менее важным показателем физического развития является и длина тела. К этому сроку она достигает 48 см. Стоит отметить, что данные значения носят больше ознакомительный характер. Каждый малыш индивидуален, поэтому темпы развития детей тоже могут отличаться. Объективную оценку показателей физического развития может осуществить исключительно врач, поэтому беременной не стоит волноваться, если названные значения отличаются от тех, что сказал специалист при УЗИ.

Как выглядит ребенок на 37 неделе беременности?

Ребенок на 37 неделе беременности не отличается внешне от взрослого, за исключением своих размеров. При проведении УЗИ на данном сроке можно отчетливо рассмотреть черты лица, определить сходство ребенка с мамой или папой. На поверхности тела ребенка лануго отсутствует, а голова покрыта большим количеством волос, которые уже окрашены. Среди других особенностей внешности плода следующие:

исчезают мелкие складки кожи, тело имеет округлую форму;
цвет кожи имеет привычную окраску;
радужная оболочка глаз окрашена, и при проведении УЗИ можно определить сходство ее цвета с одним из родителей.

Беременность 37 недель – развитие плода

Когда беременность 37 недель, развитие малыша снижает темп. Приходящие с маленьким организмом изменения уже не так выражены и визуально незаметны. В это время продолжают развитие хрящевые ткани: они уплотняются, за счет чего ушные раковины ребенка становятся крупнее и могут сгибаться. Кости черепа при этом остаются подвижными, что обеспечивает легкое прохождение головы малыша через родовые пути матери при родах.

Среди внутренних изменений, которые испытывает плод на 37 неделе беременности необходимо отметить следующие:

на слизистой желудочно-кишечного тракта появляются ворсинки;
нервная система совершенствуется, и у малыша появляются первые приспособительные реакции;
легкие завершают свое развитие и полностью готовы к совершению первого вдоха.

Шевеления на 37 неделе беременности

Шевеления на 37 неделе беременная фиксирует реже, чем раньше. В маточной полости уже нет свободного места, поэтому любое шевеление даётся малышу с трудом. В большинстве случаев это небольшие взмахи ручками, одиночные пинки ножками. Большое количество времени малыш проводит во сне, поэтому мама длительное время может не замечать активности ребенка.

В таких случаях важно вести подсчет активности малыша на протяжении суток. Согласно установленным нормам, ребенок на 37 неделе должен шевелиться не менее 10 раз за 12 дневных часов

Снижение активности или ее полное отсутствие должно быть поводом для обращения к врачу. Посетить гинеколога необходимо, если малыш и чрезмерно активен – возможно, ребенок сигнализирует о кислородном голодании.

Положение плода на 37 неделе беременности

Окончательное положение в полости матки плод занимает к 30 неделям. Если на 31-32 неделе изредка плод может поменять свое положение, то когда идет 37 неделя беременности, это невозможно. Размеры плода не позволяют ему свободно шевелить ручками, не говоря уже о переворотах.

Врачи всегда обращают внимание на тип предлежания при третьем скрининге, по результатам которого определяют способ проведения родов. Так, косое положение плода на 37 неделе, равно как и тазовое предлежание, является показанием для планового кесарева сечения

Оно предполагает извлечение плода через разрез в передней брюшной стенке. Такая операция снижает риск родовых травм, а при косом положении является единственным вариантом родоразрешения.

Полезные советы

На сроке 37-38 недель беременности следует особенно следить за собой и своим рационом.

Чтобы избегать чрезмерного набора веса и перееданий, специалисты рекомендуют питаться чаще, разделив приемы пищи на пять-шесть маленьких порций.

Табу – мучное, жирное, цитрусовые и сладости. Следует воздержаться также и от морепродуктов.

Что касается вечернего рациона, отдавайте предпочтение яблокам, кефиру и обезжиренному творогу.

Не сокращайте количество прогулок. Свежий воздух сейчас показан как никогда. Чтобы не перегружать организм длительными походами, выходите на улицу несколько раз. Или гуляйте там, где есть лавочки и вы сможете присесть и отдохнуть.

Делайте дыхательную гимнастику, эти навыки вам обязательно пригодятся.

Общение на форумах с мамочками. Это может вам помочь избавиться от некоторых страхов и чувствовать себя увереннее.

Также смотрите видео с комментариями специалистов:

Цели проведения УЗИ на этом сроке

Проводимое УЗИ в 37 недель не является плановым. По некоторым причинам врач может направить беременную женщину на таком сроке на дополнительное обследование. Чаще всего оно рекомендовано тем будущим мамам, которые не проходили последнее плановое УЗИ.

К другим показания для обследования относят:

низкий вес плода и другие отклонения в развитии, чтобы откорректировать лечение и диету;
необходимость в оценке размеров веса, таза и роста ребенка;
выяснение положения плода в утробе матери для определения способа родоразрешения;
подозрение на обвитие пуповиной или на гипоксию плода.

На таком сроке исследуют количество околоплодной жидкости и определяют, как расположена плацента. Обязательно обследуют женщин, которым назначено кесарево сечение.

Особенности 37 недели беременности

Рекомендации мамам

Интимная жизнь

Физическая активность

Питание