Луиза Хей. «Власть женщины»
Апологет движения психологической самопомощи, госпожа Хей является одним из самых читаемых авторов в мире, и, конечно, не включить ее в этот рейтинг было бы непростительно. Основная идея, которую Хей несет в мир, — возможность самоисцеления от неудач и самых страшных болезней методом позитивного мышления. Красной лентой через все творчество Хей идет посыл «мысль формирует реальность». В книге «Власть женщины» (иногда в переводе название звучит как «Мудрость женщины) собран и систематизирован ее собственный уникальный опыт поднятия себя из руин. Тут и изнасилование отчимом, и материнская жестокость, и многолетняя нищета, и онкологическая болезнь. Сегодня Луизе Хей почти 90 лет, и она до сих пор жива, здорова, счастлива и процветающа — с таким-то сложным жизненным отягчающим багажом. Не знаю ни одного другого автора, который способен так мотивировать на поиски любви к самой себе, — с чего, собственно, все в нашей жизни и начинается.
Главное – это поступки, а не слова
Можно бесконечное количество раз говорить ребенку избитые истины про необходимость поступать тем или иным образом, но именно собственные действия окажут наиболее сильный эффект на становление личности. Разумеется, никто не отрицает, что стоит рассказывать малышу о правилах, способствующих его безопасному пребыванию в окружающем мире, но они не должны идти в противовес с поступками родителей.
Вы «забываете» о правилах дорожного движения и решаете не терять времени, переходя на глазах у ребенка на красный свет? Не сомневайтесь, что однажды любимое чадо воспользуется примером родителей. Близкие люди обладают для малыша авторитетным мнениям, а потому он с трудом удержится от того, чтобы не повторить их действий.
Прекрасно, если ребенок копирует лишь по-настоящему положительные поступки и качества, которыми впоследствии можно будет гордиться. Но как быть с негативными привычками? Если малыш повторит какие-либо отрицательные наклонности родителей, они вызовут самый настоящий стыд. Есть желание стать истинным супергероем для своего ребенка? Необходимо подкорректировать свое поведение, стараться контролировать свои эмоции и не демонстрировать ребенку привычек, о вреде которых говорится ежедневно. Таким образом, малыш способен изменить характер родителей и избавить его от негативных наклонностей.
Мама не знает ответов на все вопросы
Большинство матерей в современном мире отличаются достойным уровнем образования и эрудиции. Тем не менее, многие вопросы, которые задает подрастающее чадо, способно поставить их в тупик, так как они сами, возможно, о них даже не задумывались (Почему ночью темно? Что означает появление звезд на небе? Почему часы идут вперед, а не назад?). Узнавая вместе с ребенком ответы на поставленные им вопросы, мама может начать заново постигать окружающий мир, существенно прибавить собственные знания и осознать, как много на свете вещей, о которых люди даже не задумываются. Это можно назвать неожиданным и интересным открытием.
Ваша жена испытывает проблемы с выбором одежды
Немного поправившись, жена больше не может носить одежду, к которой привыкла до появления малыша. И это серьезный стресс. Так надеялась, что ей не нужно будет ходить в надоевших нарядах для беременных. Но после выписки из роддома натянуть свои прежние вещи не получается. Надеясь похудеть, она отказывается обновлять гардероб. И с ужасом осознает, что ходить ей не в чем.
Не нужно насильно тянуть жену за обновками, иначе обидится, что ее считают пополневшей навсегда
Желательно в критичной ситуации отвлечь ее, например, назвав очень хорошей мамой и обратив внимание на малыша. Нужно немного подождать, и она сама отправится за новой одеждой
Ваша жена боится совершить ошибку
Жена – новичок в своем новом статусе. Она только учиться понимать ребенка и обеспечивать ему необходимый уход. На каждом шагу мерещатся ошибки, не отпускает страх, что-то сделать невовремя и неправильно. Всем вокруг нравится давать ей советы и пугать последствиями. Постепенно у жены складывается мнение, что она плохая мама, и ее захлестывает чувством вины.
Если жена будет чувствовать себя неудачницей, с ней будет невозможно нормально общаться. Мужу легче сохранить объективность в этой ситуации, поэтому именно он может спасти свою любимую от растерянности: поддержать, что она молодец и убедить, что ошибок никто не избежал.
Робин Норвуд. «Женщины, которые любят слишком сильно»
Эта книга станет для тебя глотком свежего воздуха, если все твои отношения протекают по одинаковому сценарию: ты умная, красивая, порядочная женщина, но каждый раз, вкладывая в своего мужчину всю душу, в ответ не получаешь ничего, кроме невнимания, эгоизма, хамства и предательства. Автор, практикующий психотерапевт, очень мягко и убедительно раскрывает тебе глаза на главную причину: ты слишком зависима от любви, это стало твоей болезнью и поглотило всю тебя целиком. Прочитав эту книгу, ты поймешь одну простую вещь: чтобы тебя любили так, как ты этого хочешь, для начала нужно сильно полюбить себя.
Чтобы ребенок полноценно развивался, ему нужна свобода
Разумеется, каждая мама испытывает тревогу за ребенка, который покидает стены родного дома. Ей кажется, что за порогом его ожидают сплошные опасности, от которых стоит предостерегать малыша, обеспечить его максимальной защитой, чтобы самой сохранять спокойствие.
В то же время, собственной боязнью за кроху нельзя оправдать попытку матери сделать из ребенка зависимое и безвольное существо, которое не будет способно вырваться из-под опеки, чтобы начать исследовать мир и получать необходимый опыт. Как говорят психологи, самая главная цель воспитания – обучить ребенка самостоятельности, научить жить без помощи родителей, а также найти свое призвание.
Свобода выбора обеспечивает формирование гармонично развитой личности. Для того, чтобы данный процесс происходил, малышу следует постепенно давать возможность самостоятельных действий. Он может сам выбрать, какую одежду наденет, какой мультик будет смотреть из предложенных родителем. Чаще всего потребность выбирать у ребенка возникает в трехлетнем возрасте, во время пресловутого кризиса «Я сам».
При наличии в голове идеально прописанной для ребенка программы жизни, тщательного продуманных действий относительно поступления в учебное заведение, увлечений, мудрые родители должны признавать за чадом право на собственный выбор жизненного предназначения. Это является нелегким открытием, но поверьте, ребенок сможет приобрести опыт, стать намного сильнее, научится проявлять инициативу и смелость при принятии решений.
Ваша жена постоянно устает
Единственное, чем молодой маме хочется заняться в свободное время, это отдохнуть. И как только появляется возможность, она рада заснуть в любом месте, не обращая внимания на шум. Но вернувшийся с работы уставший муж хочет дома расслабиться и провести со своей любимой приятный вечер. За вкусным ужином ему не терпится поделиться своими успехами и проблемами, пережитыми за день или посмотреть с женою фильм. Но ее подобная перспектива не радует. Каждую ночь ей приходится просыпаться не менее пяти раз, чтобы накормить, переодеть и укачать карапуза. Было бы странно, если бы после этого молодая мама чувствовала себя бодрой.
Если жена будет из последних сил делать приятное только домочадцам, то в итоге, нервы сдадут. Она впадет в апатию или устроит скандал. Надо не ждать этого, а заранее дать возможность жене восстановить свои силы. Пусть поспит, полежит в ванной или сделает что-то только для себя. Потраченное время мужа будет вознаграждено сторицей.
Неправильно отказываться от личных дел ради ребенка
Жизнь матери, которой она пожертвовала ради блага любимого чада – не самая хорошая идея. Ни для матери, ни для ребенка. Множество женщин, которые родили малыша, с головой уходят в хлопоты, касающиеся его жизни. У них существует определенный график на каждый день, включающий в себе не только хлопоты по домашнему хозяйству, но и посещение развивающих кружков, прогулки, увеселительные заведения, которые непосредственно связаны с ребенком.
Настолько плотный режим способен принести лишь усталость, которая грозит вылиться в эмоциональное выгорание, в результате чего женщина будет испытывать постоянное раздражение, упадок сил и нежелание что-либо делать. Что же делать в данном случае? Уметь восстанавливать внутренние ресурсы и уделять время самой себе. Это может быть просто час свободного времени каждый вечер, когда женщина сможет побаловать себя массажем, посещением косметического салона, прочтет несколько страниц книги, примет ароматную ванну или посмотрит фильм. Она не должна испытывать угрызения совести, если у нее существуют собственные интересы, которые были еще до рождения малыша. Счастливая и эмоционально здоровая мать и жена способна принести намного больше пользы и любви своим близким, нежели вечно уставшая, погрязшая в хлопотах и считающая, что близкие должны быть благодарны за подобное самопожертвование.
Ни один специалист не считает, что женщина должна каждое мгновенье находиться рядом с детьми. Здоровый ребенок может поиграть в игрушки сам, прогуляться вместе с отцом, почитать книгу. Это будет способствовать формированию детской независимости и самостоятельности.
Ваша жена стесняется своего внешнего вида
В первые месяцы после родов женское тело далеко от идеала, и это очень расстраивает любую маму. Она способна заметить в зеркале даже намек на жировые сладки, ее приводит в ужас неэстетичный вид растяжек. Она стесняется, что муж заметит какой дряблой стала кожа. Комплекс неполноценности развивается огромными темпами, а недовольство собой приводит к плохому настроению.
Банальное философское напоминание, что ее тело подарило жизнь такому милому крошке, не будет иметь успокоительного эффекта. Не стоит говорить, что со временем она снова станет красоткой. Жена решит, что сейчас любимый считает ее недостаточно привлекательной. Спасение только в искренних комплиментах, приятных словах и восхищенных взглядах.
Ребенок притих – повод для тревоги
Каждая мама, которая воспитывает ребенка на протяжении длительного времени, понимает, что тишина – не самый лучший признак. Возможно, что малыш решил найти себе самостоятельное занятие, последствия которого могут стать для родителей неприятным сюрпризом.
Нередко после нескольких минут спокойствия, мама может обнаружить красочный рисунок на обоях, рассыпанные на полу крупы и макаронные изделия, вымазанного в косметике малыша, который упивается своей самостоятельностью и жутко довольный всем происходящим. Таким образом, внезапно наступившая тишина и исчезнувший из вида ребенок – повод для того, чтобы начать его незамедлительно искать.
Ваша жена расстраивается по пустякам
Иногда появляется ощущение, что хорошо знакомую и понятную жену явно подменили, и вместо нее приходится общаться с неуравновешенной девчонкой. Дело в том, что радость материнства неизменно связана с колоссальными перегрузками нервной системы. Маме приходится полностью окунаться в потребности ее малыша. Ей кажется, что она стала бесправным придатком к ребенку, сама себе не принадлежит и никто на нее не обращает внимания. С этим связаны ее капризы, повышенная обидчивость и слезливость.
Важно дать жене почувствовать, что она по-прежнему имеет большое значение для своего мужа, ему нравится что-нибудь с нею обсуждать, и он готов выслушать ее саму. Женщине необходимо понимать, что мужчина будет защищать ее от страха перед навалившимися проблемами, от неуверенности в своих силах
Елена Рыхальская. «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»
Книга нашей соотечественницы, психотерапевта Елены Рыхальской, представляет собой сборник уникальнейших авторских методик, благодаря которым женщина путем проработки, восстановления и идентификации своего женского Я сможет найти единственного и неповторимого мужчину. У автора богатейшая практика работы с женщинами «нашего менталитета», поэтому ее рекомендации и техники попадают не просто в десятку, а в самое яблочко.
Читай также — 7 книг со школы, которые стоит перечитать, будучи взрослым
Часто, когда читаешь психологическую и эзотерическую литературу, особенно женскую, сталкиваешься с тем, что теория не подкреплена практикой, и начинаешь судорожно перелистывать сотни дополнительных источников в поисках «инструкции». В книге Рыхальской каждая глава резюмируется и заканчивается той самой инструкцией: практическими упражнениями и тестами, что помогает тебе визуально увидеть свою проблему и немедленно приступить к ее решению.
Кларисса Пинкола Эстес. «Танцующая с волками»
Эта книга для женщин, которые ищут и пытаются понять, осознать и обрести свою природу, свое естество. Поначалу кажется, что автор (кстати, психоаналитик юнгианской школы) изъясняется довольно сложным языком, но по прочтении буквально пяти страниц ты втягиваешься в ее уникальный ритм, что-то среднее между притчами, сказками и научным трактатом, и жадно внимаешь каждой фразе, в ответ на которую хочется громко кричать: «Да! ДА!!!» Пинкола Эстес объясняет, как и почему случилось так, что современная женщина потеряла свой уникальный женский код, «унифицировалась» и растеряла свою женскую силу. Обретение Женской Первозданности через сравнение женщины с волчицей — это невероятный сильный и оригинальный ход, единственный в своем роде, потому что до этого никто и никогда не трактовал роль и предназначение женщины через призму природных инстинктов. Уверяю, что твои глаза откроются благодаря этой книге, и на многие привычные вещи ты взглянешь совсем по-другому. Шок гарантирую.
Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»
В сегменте мировой эзотерической литературы абсолютно отсутствуют украинские авторы. И эта книга — единственная в своем роде. Ее уникальность и ценность в том, что авторы исследуют феноменальные эзотерико-культурологические методики и практики, присущие украинской ментальности. Люди, без сомнения, одинаковы в своей природе — независимо от происхождения, цвета кожи, религиозных убеждений и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне успешно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утрам, едят здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу. Но есть одно, что коренным образом различает нас, и это же различие дает мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек родился. В книге «Для тех, кто хочет умереть…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книга стала настоящим открытием. Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.
Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»
По материалам — ivetta.ua
Ваша жена срывает свое напряжение на вас
Ребенок – долгожданная радость, которая постоянно предоставляет повод для расстройства: не дает спать, заниматься делами, нарушает любые планы, не считается с мамиными потребностями. Его капризы раздражают, а железная воля мамы не позволяет ей сердиться на своего крошку. Но негативную энергию невозможно держать постоянно в себе, поэтому папе приходится несладко. Именно на нем жена вымещает все, что накопилось у нее в душе. Необоснованно и незаслуженно оскорбленный муж реагирует соответственно. Ни о какой семейной идиллии больше не идет речь.
Для мужчины это очень трудное испытание. Поможет опыт жены: на ее вспыльчивость нужно реагировать так же, как она реагирует на капризы новорожденного. Не отвечать грубостью, а пропускать мимо ушей. С первого раза это не получится, но пробовать дальше стоит.
Даже маленький ребенок – личность
Абсолютно каждый человек от рождения – носитель темперамента и индивидуальных особенностей характера. Если родитель пожелает слепить из малыша какой-то запредельный идеал, который соответствует представлениям о примерном ребенке, он может столкнуться с разочарованием, ощутить бессмысленность данных намерений.
Малыш безусловно и полностью доверяет матери до пятилетнего возраста. Это позволяет убедить ребенка в чем угодно, а также продемонстрировать ему, как следует себя вести. Следующий этап – открытие для себя ребенка, как настоящей личности, которая требует уважения к чертам личности, индивидуальным особенностям и недостаткам.
Перед тем, как родители решат обучить малыша какому-то занятию, им стоит понять: а действительно ли их ребенок обладает талантом в данной сфере деятельности. Близкие люди ребенка не должны руководствоваться желанием похвастаться перед родственниками и друзьями огромным количеством кружком, которые посещает кроха
Прежде всего они должны уважать своего малыша и принимать во внимание его природные данные
Дмитрий Леушкин. «Турбо-Суслик»
Эта книга будет очень полезной тебе в том случае, если твой мозг изо дня в день работает вхолостую, съедаемый обидами, страхами, комплексами, внутренними гневными монологами и диалогами и прочим ментальным хламом. Обычно так бывает, когда в твоей жизни наступила так называемая черная полоса: ты рассталась с мужчиной, но внутренне так его и не отпустила, рассорилась с друзьями, осталась без работы и денег, наела лишний вес и ненавидишь свое отражение в зеркале… Мир с собой не наступает никак, даже психолог и медитации бессильны иной раз, отступая перед перманентным съеданием себя. Методика, описываемая в «Турбо-Суслике», позволит тебе в самые кратчайшие сроки избавиться от этого крайне неприятного состояния, к тому же весьма жесткое и ироническое повествование подействует как холодный отрезвляющий душ.
Ваша жена уделяет все внимание ребенку
После рождения малыша молодая мама престает проводить все свое свободное время с мужем. Они редко ходят в кино, кафе и к друзьям. Чтобы побыть вдвоем, нужно договариваться с родственниками, которые в это время присмотрят за крохой. А жена, оказавшись вдалеке от ребенка, начинает чувствовать себя неуютно, нервничает и даже начинает названивать домой, чтобы узнать о самочувствии малыша. Типичная ошибка новоиспеченного папаши – ревность и обида. Взрослый мужчина начинает вести себя по-детски: обвиняет супругу в том, что она любит новорожденного больше, чем его, кормильца и защитника семьи. Несправедливые упреки в адрес эмоционально и физически истощенной женщины приводят только к полному разладу.
Молодой маме нужно дать время на то, чтобы справиться со своим новым состоянием, перестать постоянно тревожиться и научиться распределять свое силы и чувства. При этом не нужно усложнять все своим недовольством.
Ольга Валяева. «Предназначение быть женщиной»
Эта женщина рвет женскую аудиторию Интернета буквально на куски. Жила-была скромная женщина Оля, жена, мама, домохозяйка, среднестатистически счастливая во всех отношениях. И однажды Оля задумалась о том, как стать счастливой по-настоящему. Результатом стал авторский сайт, блог, книги и бешеная популярность.
Валяева говорит о простых вещах простым языком. Как и у всех, у нее хватает недоброжелателей, утверждающих, что ее творчество и труд — сборник банальностей и плагиата. А все только потому, что говорит Валяева тем языком, каким говорят миллионы домохозяек со славянским терпеливо-прощающим менталитетом. Прочтя сложную книгу Пинколы Эстес, ты поймешь, что женственность, по сути, — очень простое явление. Так почему же не говорить о простом простым же языком? В книге «Предназначение быть женщиной» нет ничего нового из того, что «от мира», но есть уникальный опыт отдельно взятых женщин (и прежде всего — самого автора), ставших из замученных домохозяек Счастливыми Женщинами. На этом — все, ведь единственное, к чему мы стремимся, — это быть счастливыми.
Детские проблемы требуют серьезного подхода
Любящая мама понимает, что маленький ребенок действительно переживает любую свою неудачу и потерю, пускай даже незначительную с точки зрения взрослого человека. Возможно, что любимая игрушка, которой уже несколько лет, не представляет ценности для родителей, но малыш способен долгое время помнить, как обошлись с его куклой, которая была для него дороже новой покупки. Не стоит обесценивать проблемы, с которыми к взрослым обращаются их дети. Пройдет немного времени и вопрос доверия встанет намного острее, только станут ли подростки рассказывать о своих неудачах, если взрослые показали пример неудачной поддержки в трудной ситуации?
У ребенка небольшой жизненный опыт, он только делает первые шаги в мире, а потому любая потеря для него сравнима с потерей взрослым финансов или работы. Если осознать данный факт, родитель сможет стать для малыша настоящим другом, который поймет его в любых трудных обстоятельствах.
Полезное После родов
Карен Прайор. «Не рычите на собаку»
Обожаю эту книгу! Нашла я ее случайно, когда искала литературу совсем другого рода, — у меня была проблемная в поведении собака, и я искала толковые источники, которые могли бы пролить свет на психологию животного. На примере Карен Прайор я убедилась, что все, что приходит в нашу жизнь, случается очень вовремя. Начав читать «Не рычите на собаку», я поняла, что причина совершенно не в моей собаке, а исключительно во мне. Более того, кроме собачьего вопроса на тот момент был очень актуален и вопрос с моим мужчиной, отношения с которым находились в подвисшем состоянии, не двигаясь ни туда ни сюда. У Карен Прайор я нашла гениальную и в то же время простую методику, которая прояснила в моем сознании понимание, как следует вести себя с теми, кто находится рядом, независимо от того, человек это или животное. И главное — с самой собой.
Берт Хеллингер. «Порядки любви»
Немецкий философ и психотерапевт несколько лет назад потряс мир своей теорией расстановок, благодаря которой в считаные дни разрешаются самые серьезные проблемы и конфликты. Суть теории в том, что все наши проблемы наследуются по роду, и только принятие проблем, грехов, любви, ненависти и прочих человеческих междусобойных катаклизмов наших неизвестных прабабушек и прадедушек в энном поколении способно как избавить нас от мучительных личностных проблем, так и исцелить от таких страшных недугов, как онкология, бесплодие, системная красная волчанка и множества прочих хворей. Зерно истины в этом есть — род как движущая сила жизни не может не влиять на жизнь потомков, хотя бы на физиологическом уровне. Мы же принимаем теорию наследственности заболеваний? Почему же нельзя принять наследственность неудач в любви, невезения в бизнесе и прочее в таком же духе?
В книге «Порядки любви» Хеллингер говорит о любви как о силе, подчиняющейся особенным правилам — порядкам. Один из порядков — это равновесие между «брать» и «давать». Если этот порядок искажен, любви нам не видать как собственных ушей. Еще один порядок — следование женщины за мужчиной. Мужчина в отношениях ведущая сила, если же в паре доминирует женщина, то не только их отношения будут обречены на провал, но и семейная жизнь их детей, внуков, праправнуков и прочих поколений будет также искажена. И это тоже, как и в случае с Зеландом, не новая теория — об этом говорится в самой мудрой из всех мудрых книг — Библии. Но что-то лежит на поверхности, и оно очевидно, но есть и такие порядки, которые скрыты из поля зрения большинства из нас, поэтому мы невольно нарушаем их. В этой книге ты найдешь полный обзор этих порядков, и если прочитанное срезонирует с твоим мироощущением и жаждой знания, то твоя жизнь резко поменяется, выйдя на качественно другой уровень.
Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности»
Эта книга продолжает взрывать умы на протяжении 11 лет, споры между ярыми приверженцами (они же практики трансерфинга) и циничными фомами неверующими, не утихают. Первые считают и на своем жизненном примере доказывают, что теория Зеланда работает, вторые требуют от них едва ли не видеоконспектов на тему «Как трансерфинг изменил жизнь». Предмет споров — эзотерическое учение, сутью которого является идея о том, что человек способен управлять своей реальностью и делать ее счастливой вне зависимости от происходящего в мире.
Внушаемая нам воспитанием мысль о том, что от судьбы не уйти, терпит полный крах по Зеланду. Автор на очень логичных и знакомых всем нам примерах очень убедительно доказывает, что наша реальность не единственная, что мир, в котором мы живем, многовариантен и, самое главное, из бесчисленного множества этих вариантов мы можем выбрать то, что нам по душе, силой мысли и намерения. То есть, если мы чего-то очень хотим и совершаем целенаправленные шаги в нужном направлении, перед нами сами собой распахиваются правильные двери — в ту реальность, о которой мы мечтаем. Техники по Зеланду очень просты, все, что нужно, — это нарисовать в уме картинку желанного будущего (целевой слайд) и постоянно прокручивать ее в воображении так, как будто ты уже живешь в этом.
Для того чтобы у человека появилась энергия для осуществления мечты, автор очень рекомендует перестать употреблять техногенную пищу и перейти на живое питание. На самом деле ничего нового (и автор это подтверждает в своих книгах) — эти практики использует и йога, и аюрведа, и множество других древних эзотерических учений. У Зеланда просто это обретает четкую, ясную и доступную форму. Помимо всего, по ходу прочтения и применения полученных знаний тебе становятся логически понятными сотни твоих неясных интуитивных ощущений. Приведу один только пример: всем знакомо ощущение дежавю, когда тебе кажется, будто это уже происходило с тобой когда-то. Толкового объяснения этому феномену никто, кроме Зеланда, по сей день не дал. А на самом деле дежавю — это не что иное, как то самое пространство вариантов, о котором и пишет автор. То есть доказательство работающей теории налицо.
Под брендом «Трансерфинг» у Зеланда есть множество книг. Та, о которой мы говорим, — в пяти частях. После рекомендуется прочитать «Апокрифический трансерфинг», в котором собраны все возможные работающие методики, техники, практики, а также приведены реальные письма читателей с отзывами.
Ваша жена нуждается в любой помощи
Молодая мама жалуется, что она весь день загружена тяжелой работой не меньше, чем работающие люди. Мужу, как правило, все кажется преувеличением, поэтому он не воспринимает это всерьез и не считает нужным разделять с женою ее хлопоты по уходу за ребенком и домом. Пока мужчина не останется на денек со своим карапузом наедине, он не узнает, что его любимой действительно приходится нелегко. И не стоит ждать, пока она прямым текстом попросит о помощи. Она выматывается, но гордо стремится обойтись своими силами и не обращается к мужу, ведь он устает на работе.
Жалуется жена или нет, но мужу не помешает поинтересоваться, нужна ли ей моральная или физическая поддержка. Он вырастет в глазах любимой, если не только спросит, что ей сейчас нужно, но и постарается выполнить, что сможет.
