Что дальше?
Бывает так, что результатом замершей беременности становится выкидыш, но и в этом случае может потребоваться хирургическое вмешательство для очищения полости матки и предотвращения интоксикации и развития воспалительного процесса. Иногда на самых ранних сроках, до семи недель, удается обойтись медикаментозным абортом, однако, как говорилось выше, в этот период велик риск ошибки, поэтому специалисты рекомендуют немного подождать и сделать контрольное УЗИ.
Гораздо чаще во избежание осложнений пациенткам в условиях стационара проводят лечебное выскабливание и/или процедуру вакуум-аспирации, чтобы удалить остатки тканей из полости матки. Как правило, на следующий после операции день медики проводят контрольное УЗИ, чтобы убедиться в том, что все прошло успешно и женщину можно выписывать.
После того, как все закончилось и угроза жизни и здоровью миновала, врач назначает так называемую предгравидарную подготовку, то есть подготовку к новой беременности ( в переводе с латыни слово gravida означает «беременность»), которая включает в себя целый комплекс мер по восстановлению организма и выявлению возможных причин неудавшейся беременности. Обследования проходят оба супруга. Если все в порядке и не требуется никакого специфического лечения, то врачи разрешат снова приступить к зачатию. Однако случится это не ранее, чем через шесть месяцев, этот срок минимален для того, чтобы будущая мама успела оправиться от пережитого стресса и физически, и психологически. Ирина Федюнина рекомендует весь этот период использовать гормональные контрацептивы для предохранения от нежелательной беременности, чтобы восстановить гормональный фон.
pixabay.com  / Free-Photos
Как считать шевеления
Этот вопрос интересует, пожалуй, каждую будущую маму. Следить за регулярностью движений малыша в утробе желательно начинать после 28-й недели. Делать это помогают различные тесты шевеления плода.
Существует три наиболее распространенные методики подсчета двигательной активности:
- Метод Пирсона — самый простой, поэтому популярный способ. Для наблюдения берется 12-часовой интервал с девяти часов утра до девяти часов вечера. В специальную таблицу беременная заносит первое и каждое десятое шевеление. Если малыш совершает не менее 10 движений каждые 20 минут — беспокоиться не о чем. Если ждать пришлось полчаса и дольше — это тоже является вариантом нормы, просто ребенок не слишком активный. Промежуток в час и более должен заставить задуматься. Возможно, кроха просто спал. Постарайтесь спровоцировать его на движение. Если ситуация повторится, обратитесь к врачу.
- Способ Кардиффа очень похож на предыдущий, но время для наблюдения женщина выбирает на свое усмотрение.
- Метод Садовски более сложен и предполагает соблюдения некоторых условий. От беременной требуется поужинать и лежать на левом боку в течение четырех часов. За это время она должна насчитать не менее 10 толчков.
Шевеления малыша — удивительные и трогательные моменты, которые останутся в памяти женщины на всю жизнь. Прислушивайтесь к своим ощущениям и наслаждайтесь каждой минутой своего нового положения, ведь главное для ребенка — счастливая и спокойная мама.
pixabay.com  / 
Признаки беременности на 8 неделе
На сроке 8 недель беременности продолжаются те процессы, которые начались раньше. Они усиливаются, становятся ярче.
Признаками беременности на 8 неделе будут:
- отсутствие менструального кровотечения. Этот симптом является обязательным. При появлении любых кровянистых выделений необходимо срочно обращаться к лечащему врачу.
- тест на беременность положительный. ХГЧ вырабатывается в достаточном для продолжения беременности количестве и его хватает на добавление второй полоски на тесте. На приборной панели количественных методов для определения срока беременности, уровень гормона соответствует 8 неделе.
- молочные железы несколько увеличились в размерах. Даже если размер белья остался прежним, чувствительность сосков продолжает сохраняться. Цвет и размер ареола могут измениться. Он становится темнее и больше.
- утренняя тошнота. Она может беспокоить даже женщин, у которых нет никаких других жалоб, связанных с беременностью, нет. Это нестрашно и постепенно пройдет. А на нашем сайте вы можете узнать, какие существуют лучшие средства от тошноты на ранних сроках.
Существуют свои признаки беременности по результатам УЗИ и другим методам исследования. Это размер плода, уровень гормонов и т. д.
Как определяют срок врачи?
Доктора применяют в своей ежедневной практике специальную систему подсчета возраста плода. Они проводят измерение в акушерских месяцах и неделях. Таким образом, 8 акушерская неделя беременности эквивалентна 6 неделе от даты зачатия ребенка.
Будущие мамочки чаще пользуются календарным методом. Они подсчитывают возраст ребеночка от непосредственной даты зачатия.
Для определения акушерского периода врачи применяют дату первого дня последнего до наступления беременности менструального цикла.
Данный метод расчета является более точным и применяется врачами уже довольно много. Весь период вынашивания малыша при акушерском методе подсчета составляет 280 дней или сорок недель. Будущим мамочкам лучше всего использовать общую с врачами систему расчета возраста ребенка.
8 неделя беременности сопровождается появлением различных ощущений у беременной женщины. У нее изменяется настроение и эмоциональный фон, появляются тянущие боли в животе. Многие женщины начинают быстрее уставать. Специфические изменения развиваются не только в мамином организме. В первые недели беременности у ребенка активно протекает процесс формирования внутренних органов.
Такой огромный скачок во внутриутробном развитии возможен только во время первого триместра беременности. С момента слияния половых клеток прошло уже несколько недель. За это время из нескольких клеточек уже сформировался маленький организм.
Анализы и УЗИ
Среди важных исследований этого месяца – клинический анализ крови. Его цель – проверить уровень гемоглобина
Это особенно важно, если ранее у вас была выявлена анемия, и вы проходили соответствующее лечение. Также перед визитом к гинекологу не забудьте сдать общий анализ мочи для своевременной диагностики патологий мочевыделительной системы и гестоза
УЗИ на 8 месяце беременности
Срок 32-34 недели – оптимальное время для третьего планового ультразвукового исследования
Во время него специалист уделит особое внимание:
- состоянию плаценты и маточно-плацентарному кровотоку;
- положению плода в матке;
- количеству околоплодных вод;
- росту, весу, объему головы и другим параметрам тела малыша;
- длине шейки матки.
Развитие плода на 8 неделе беременности
Восьмая неделя беременности – это значимый этап в развитии будущего ребенка. Практически все внутренние органы находятся в фазе активного формирования.
На данном этапе будущий ребеночек весит около трех граммов. Причем вес плода увеличился практически в три раза. Эмбрион также резко растет – до 14-20 мм. Сейчас малыша по виду сравнивают с виноградинкой. Примерно так выглядит плод сейчас.
Сердечко у малыша – четырехкамерное, венозная кровь перекачивается через сердечко уже отдельно от артериальной. Сердечный ритм уже можно услышать на высокочувствительном аппарате УЗИ.
Формируется половая система эмбриона. Примечательно, что сейчас у плода формируется постоянная почка. Потом из нее сформируются мочевыводящая и половая системы. Кора надпочечников в головном мозге эмбриона выделят мужские и женские гормоны, которые стимулируют данный процесс.
Интересно, что уже сейчас у эмбриона, который станет девочкой, формируются яичники и закладывается определенное количество фолликулов для образования яйцеклеток. Вначале их аж семь миллионов, потом останется около миллиона.
У эмбриона мужского пола на 8-ой неделе беременности начинает вырабатываться гормон тестостерон, формируются яички.
С восьмой недели плод начинает чувствовать обстановку вокруг себя и ощущать собственное тело. Все дело в появлении рецепторов на поверхности кожи.
Какие факторы влияют на развитие плода
На восьмой акушерской неделе беременности еще полноценно не сформировалась плацента, которая призвана защищать плод от негативных внешних факторов. Поэтому любые неблагоприятные факторы могут навредить эмбриону и даже привести к его гибели.
Вредные привычки, приём лекарств, вредная работа, радиация способны серьезно нарушить развитие плода и формирование органов и систем организма будущего малыша. Поэтому любой негатив требуется исключить во избежание трагедии.
Так, например, алкоголь вызывает разрушение клеток плода. Курение провоцирует кислородное голодание эмбриона. Лекарства нарушают нормальные процессы развития клеток.
Какие могут возникнуть осложнения на 8 неделе
беременности
На восьмой неделе беременности сохраняется высокий риск выкидыша. Чаще всего это связано с аномалиями развития плода, которые вызывают его нежизнеспособность.
Недостаток некоторых полезных веществ и витаминов может серьезно повлиять на организм как будущего ребенка, так и матери. Например, нехватка кальция вызовет варикозное расширение вен. Недостаточное количество витамина D провоцирует рахит у ребенка.
Кровянистые выделения из влагалища или выделения с зудом и неприятным запахом – это повод обратиться к врачу.
Образ жизни будущей мамы
Все медицинские рекомендации советуют беременной быть внимательнее к своему образу жизни: исключить воздействие вредных веществ, перестать курить или даже вдыхать табачный дым, не употреблять алкоголь
В первый триместр, когда плод особенно уязвим, это очень важно для развития ребенка. Следует внимательно относиться к образу жизни и стараться придерживаться здорового рациона и умеренной физической активности, если на то нет противопоказаний.
Особенности питания
Статья «Питание во время беременности» (авторы Доброхотова Ю.Э., Боровкова Е.И.) говорит, что в первом триместре нет нужды увеличивать калорийность рациона, зато следует уделять большое внимание нутритивному составу и количеству полезных веществ. «Женщины, которые едят 3–4 раза в день, включая несколько порций различных овощей, фруктов, цельных зерновых, обезжиренных молочных продуктов и белка (мясо, птица, морепродукты, фасоль, горох, яйца, соевые продукты, орехи, семена), получают необходимое количество питательных веществ», – пишут авторы, добавляя, что в ряде случаев рацион может быть скорректирован
Они подчеркивают, что женщины с недостаточным или избыточным весом, а также имеющие заболевания ЖКТ или придерживающиеся специальных диет, находятся в группе риска. Им необходимо дополнительное наблюдение врача, а сдать анализы на предмет дефицитов желательно еще до зачатия.
Прием витаминов. Практически все советы врачей, включая Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности , говорят о необходимости приема витаминов и минеральных комплексов. Некоторые специально разработаны для беременных, некоторые можно применять отдельно
Особенно важно употребление:
- железа;
- фолиевой кислоты;
- йода;
- кальция.
ВОЗ сообщает: «Для профилактики анемии, послеродового сепсиса, рождения маловесных детей и преждевременных родов беременным рекомендуется ежедневный прием внутрь препаратов железа в дозе 30–60 мг в пересчете на железо и фолиевой кислоты в дозе 400 мкг (0,4 мг)» .
Половая жизнь. Заниматься сексом во время беременности можно, если для этого нет противопоказаний (например, угрозы выкидыша, при которой требуется половой покой). При нормальной беременности секс не вредит плоду, но у самой будущей матери может снизиться либидо из-за гормональной перестройки. Это нормально, с течением времени влечение восстановится.
Физическая активность. В период вынашивания, если все хорошо, физические нагрузки не противопоказаны, а умеренные даже рекомендованы. Если до беременности женщина занималась спортом, она может продолжить, но с оглядкой на свое состояние и в щадящем режиме. Тем, кто не был физически активен до беременности, начинать не стоит: лучше чаще гулять или записаться в бассейн. При наличии противопоказаний и угроз (о них сообщает врач) физическая активность запрещена. Перенапряжение и серьезные нагрузки противопоказаны в любом случае.
Родить здорового ребенка – нормальное желание для каждой беременной женщины. В первом триместре, когда плод особенно уязвим, от будущих мамы и папы требуется быть особенно внимательными. Сбалансированное питание, прием витаминов, своевременное наблюдение у врача – все это нужно, чтобы выносить и родить прекрасного здорового малыша.
*Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности
**«Как родить здорового ребенка» (Методические рекомендации Департамента здравоохранения г. Москвы для будущих родителей)
***Доброхотова Ю. Э., Боровкова Е. И. «Питание во время беременности»
(
оценок; рейтинг статьи )
Восьмая неделя беременности – это сколько?
Когда акушер-гинеколог диагностирует у женщины восьмую неделю беременности, чаще всего речь идет об акушерском сроке, то есть о том, который отсчитывают с первого дня последних месячных. Это удобно, хотя в реальности зачатие происходит примерно на две недели позже. Таким образом, 8 недель акушерского срока соответствуют 6 неделям эмбрионального срока. В свою очередь, 8 недель эмбрионального срока соответствуют 10 неделям акушерского срока. Если переводить недели в месяцы, то вы беременны почти 2 месяца.Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации
Когда начинается шевеление плода?
Формирование нервной системы человека начинается уже на шестой неделе вынашивания. К восьмой — ее развитие достигает такого уровня, что аппарат ультразвуковой диагностики фиксирует первые непроизвольные движения, однако эмбрион еще настолько крошечный, что заметить их не под силу даже самой внимательной беременной. Ребенок свободно перемещается в амниотической жидкости, но еще очень мал, чтобы «дать о себе знать» будущей маме.
Отвечая на вопрос о том, на каком сроке можно почувствовать шевеление плода, акушер-гинеколог Фатима Маргиани рассказывает:
Доктор подчеркивает, что обычно шевеления плода чувствуются как мелкие толчки внизу живота, которые становятся более чувствительными и отчетливыми ближе к вечеру. Иногда, особенно на ранних сроках, шевеление плода можно принять за перистальтику кишечника. Встречаются и более поэтические сравнения: некоторые женщины рассказывают о «порхании бабочек», другим новые ощущения напоминают движение рыбки в аквариуме.
С 18–20-й недели будущая мама чувствует все более кардинальные движения — перевороты. Кроха достигает 20 см, а его масса может превышать 300 г, соответственно, его двигательная активность становится все более ощутимой. В третьем триместре по мере роста и развития положение ребенка становится более постоянным, поскольку увеличившиеся размеры не позволяют ему столь интенсивно менять положение. При этом женщина может испытывать существенный дискомфорт или даже боли при шевелении, поскольку малыш периодически упирается конечностями и пинает маму изнутри.
Как мы видим, шевеление плода начинается примерно в одинаковые временные промежутки, но сроки ощущения их самой женщиной варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей и могут быть обусловлены следующими факторами:
- Первородящие в среднем ощущают первые шевеления на полмесяца позже, чем женщины, вынашивающие вторую, третью или последующие беременности. Этот факт связан с физиологическими изменениями, которые происходят в теле после родов, в частности со снижением тонуса передней брюшной стенки, а также с тем, что рожавшая женщина уже знает, чего ждать, и легче отличает движения малыша от, например, вздутия кишечника.
- Дамы астенического телосложения, как правило, начинают чувствовать движения плода несколько раньше, чем обладательницы более пышных форм, имеющие скопления жировой ткани в области живота.
- При многоплодной беременности будущие мамы обычно раньше замечают первые «сигналы» своих малышей.
- Не последнюю роль играет психологический фактор. Если женщина в положении очень ждет, когда ее малыш начнет, наконец, толкаться, то может почувствовать долгожданные ощущения несколько раньше.
pixabay.com  / 
Наши медицинские центры
Северное отделение (МРТ и КТ)
Удельная
Развернуть
м. Удельная, пр-т Энгельса, д. 33
ПН-СБ: с 8.00 до 22.00ВС: с 9:00 до 18:00 (МРТ)
МРТ и КТ
Центральное отделение (Клиническое отделение)
Фрунзенская
Развернуть
м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.4
ПН-СБ: с 8.00 до 20.00ВС: 09.00 до 17.0002.05.2021 – выходной
Клиническое отделение
Центральное отделение (МРТ и КТ)
Фрунзенская
Развернуть
м. Фрунзенская, ул. Киевская, д. 5 к.5
ПН-ВС: с 8.00 до 22.00
МРТ и КТ
Южное отделение (МРТ и КТ)
Ленинский проспект
Развернуть
м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160
ПН-ВС: с 8.00 до 0.00 (МРТ)ПН-ВС: с 8:00 до 22:00 (КТ)
МРТ и КТ
Южное отделение (Клиническое отделение)
Ленинский проспект
Развернуть
м. Ленинский проспект, Ленинский пр., д. 160
ПН-СБ: с 8:00 до 17:00ВС: выходной
Клиническое отделение
Симптомы на восьмой неделе беременности
Чаще всего будущая мать на этой неделе жалуется на токсикоз. У женщины постоянно кружится голова, ее тошнит и рвет. Если рвота появляется чаще, чем 3-4 раза в день необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Помимо симптомов токсикоза женщина на восьмой неделе постоянно ощущает усталость, она все время раздражена. В связи с небольшими размерами плода вес женщины пока существенно не увеличивается. Наоборот, при сильном токсикозе он даже снижается.
Матка на восьмой неделе начинает оказывать давление на мочевой пузырь, в связи с чем женщина испытывает постоянные позывы к мочеиспусканию. Однако болезненности при этом быть не должно. Наличие болей может говорить о развитии какого-либо патологического процесса в мочевыделительной системе (чаще всего пиелонефрита или цистита). Из-за расстройства пищеварения у беременной женщины может периодически возникать изжога.
Кровотечение на восьмой неделе беременности может указывать на угрозу выкидыша. Помимо кровотечения женщина может ощущать боли в спине и спазмы внизу живота. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь. До приезда врачей женщина должна соблюдать постельный режим и стараться не нервничать.
Чем сильнее и продолжительнее кровотечение, тем выше вероятность того, что процесс уже начался. Если кровотечение постоянно усиливается, и вместе с кровью выходят сгустки и кусочки ткани, скорее всего плодное яйцо уже отделилось от матки и выкидыш неизбежен. В этом случае через некоторое время шейка матки раскрывается и начинает сокращаться. Начинаются схватки, и плод выталкивается наружу.
Температура на 8 неделе является симптомом какого-либо инфекционного заболевания. Беременной женщине не стоит сильно пугаться, ведь речь, скорее всего, идет о банальной простуде, которая возникает в результате ослабления иммунной защиты.
В этом случае нужно посетить специалиста, который поставит точный диагноз и назначит курс лечения, учитывая тот факт, что беременным нельзя назначать целый ряд привычных лекарственных средств.
Советы
На втором месяце визуальных признаков «интересного» положения еще нет, а движения малыша не ощущаются, поэтому будущая мать может не ощущать себя беременной. Отсюда масса вопросов и сомнений. Мы отобрали самые распространенные и постарались на них ответить.
Можно ли заниматься сексом на 8 неделе беременности?
Можно, но не нужно. Все-таки второй месяц — критический период, пусть даже симптомов угрозы нет. Переждите немного, а лучше — дотерпите до второго триместра.
Когда появится живот?
Большинство будущих мам отмечают выраженное увеличение животика к 16 неделям, но все индивидуально. Женщины с узким тазом и недостаточным весом могут заметить живот раньше. У полных или тренированных дам, с мускулистой передней брюшной стенкой, живот будет компактным даже на 6-7 месяце.
Что делать при простуде?
При простуде на ранних стадиях беременности все лекарства, от горчичников и назальных капель до антибиотиков — только по назначению врача!
Полноценного плацентарного барьера у малыша еще нет, так что действующие и вспомогательные вещества препаратов, а также безобидные для взрослых растительные токсины, поступят к эмбриону в неизменном виде. Чем это обернется для последующего развития плода — неизвестно.
Опасна ли эрозия шейки матки на этом сроке?
Лечение эрозии отложите до послеродового периода. Это заболевание, если оно не сопровождается инфекцией, не опасно для плода.
Заботьтесь о себе, берегите малыша и добро пожаловать в следующий, третий месяц беременности!
Негативные факторы влияния
Учитывая отсутствие плаценты, существует ряд вещей, которые пребывают под запретом для предотвращения повреждения закладки органов у плода:
- Табак и алкоголь. Никотин – мощный вазоконстриктор, который снижает питание эмбриона кислородом и ведет к внутриутробной задержке развития плода. Спиртные напитки способны ускорять процесс дегенерации белка, что может привести к неправильному формированию органов и систем.
- Прием лекарственных препаратов без консультации врача.
- Рентгенологические обследования. Радиация крайне негативно влияет на ранний этап формирования малыша.
8 неделя беременности, как и практически любой другой срок, остается периодом, когда вообще не рекомендован прием медикаментов
Особенно осторожно нужно быть с противовирусными, антибактериальными и анаболическими препаратами
Учитывая возможность прогрессирования тошноты, рвоты, варикозного расширения вен на ногах, важно помнить про недопустимость самолечения. В случае необходимости в медикаментозной терапии нужно проконсультироваться у врача для предотвращения негативного влияния на рост младенца
7 неделя беременности
9 неделя беременности
Что происходит с малышом: развитие плода
Малыш активно растет и развивается. Через 2 акушерских месяца он достигает размера 15-22 мм и его можно сравнить с виноградинкой. Вес этого «гиганта» может достигать 3 гр.
К 8 неделям беременности у малыша уже произошла закладка основных органов и систем. Эмбрион готовится к усложнению их структуры, росту и совершенствованию. Плацента, появившаяся ранее, еще не имеет сложной системы стабильности. Именно поэтому она так чувствительна к инфекционным и прочим повреждающим агентам. Сосуды плаценты начинают окружать быстро размножающиеся фибробласты. Эти клетки производят коллаген. Это усиливает свойства плаценты и способствует поддержанию беременности.
Органы и системы ребенка продолжают активно формироваться:
- Нервная система претерпевает значительные метаморфозы. Головной мозг окончательно обособляется от спинномозговых структур. Продолговатый мозг и мозжечок появляются в центральной нервной системе. Нейроны продолжают совершенствоваться и усложняться. Это позволяет увеличить двигательную активность плода. Становятся возможными кивательные движения головой, её повороты в стороны. Закладываются вкусовые рецепторы.
- Размеры головы малыша занимает большую часть туловища и достигают 11 мм. Лицо малыша продолжает изменяться. Более четко проявляются уши, из ямочки между щеками начинает проступать кончик носа. Выделяются контуры верхней губы. Начинают обособляться веки. Челюсти приобретают нормальную форму.
- Сердце становится четырехкамерным, как у мамы с папой. Между предсердиями пока сохраняется отверстие. Оно закроется позже. Крупные сосуды начинают функционировать. Клапаны аорты и легочной артерии уже функционируют.
- Изменяется костно-мышечная система. Продолжается развитие костей и суставов, это позволяет малышу сгибать руки в запястьях и локтях. Увеличиваются в размерах крохотные пальчики. Мышцы плода уже значительно развиты. И не только двигательные. В глотке, шеи, лицевом отделе черепа уже есть свои мышечные волокна. В дальнейшем они будут помогать в дыхании и жевании. Продолжается и созревание хрящевой ткани. Ножки малыша еще похожи на ласты.
- Желудочно-кишечный тракт также претерпевает изменения. Кишечник увеличивается в размерах. Происходит опущение желудка в брюшную полость. В его слои прорастают нервные окончания. Происходит закладка слюнных желез. Появляется язык.
- У девочек генерируются яйцеклетки, которые после полового созревания дадут начало новой жизни. Женская половая система регулируется гормонами материнского организма. Мужская – зависит от выработки тестостерона самим плодом. Половая система мальчиков характеризуется формированием яичек, семявыносящих протоков, предстательной железы, мочеиспускательного канала (по мужскому типу) и наружных половых органов.
- Кожные покровы бурно трансформируются. Потовые железы уже имеют свои закладки, хотя еще и не функционирующие.
- Дыхательная система характеризуется развитием бронхов, их ветвлением.
Благодаря произошедшим изменениям малыш принимает позу эмбриона. Для этого он сгибает ручки и ножки. Изменения структуры внутренних органов происходят постепенно. Они дадут возможность малышу на следующей неделе продолжить увлекательный процесс собственной эволюции.
Органы пищеварения
У многих женщин в первые 3 месяца беременности наблюдаются изменения в органах пищеварения: появляется тошнота и нередко рвота по утрам (признаки раннего токсикоза), меняются вкусовые ощущения, появляется тяготение к необычным веществам (глина, мел). Как правило, эти явления проходят к 3-4 месяцу беременности, иногда в более поздние сроки. Под влиянием гормонов плаценты снижается тонус кишечника, что часто приводит к запорам. Кишечник отодвигается беременной маткой вверх, желудок также смещается кверху и сдавливается, при этом часть его содержимого может забрасываться в пищевод и вызывать изжогу (особенно во второй половине беременности). В таких случаях рекомендуется прием антацидных препаратов (например, Маалокс, Ренни), прием пищи за 2 ч до сна и положение в кровати с приподнятым головным концом.
Печень во время беременности работает с большей нагрузкой, так как обезвреживает продукты обмена самой женщины и плода.
Психология женщины
Помимо физиологических изменений в организме, у беременной женщины меняется психическое состояние.
На отношение женщины к беременности и родам оказывают влияние различные факторы, в том числе социальные, морально-этические, экономические и др., а также особенности личности самой беременной.
В первой половине беременности большинство женщин больше обеспокоены собственным здоровьем, а во второй половине, особенно после появления шевелений плода, все мысли и заботы будущей мамы направлены на благополучие плода. Женщина может обращаться к ребенку с ласковыми словами, она фантазирует, наделяя его индивидуальными особенностями. Наряду с этим многие женщины сознательно отказываются от некоторых привязанностей и привычек в угоду предстоящему материнству.
Также у беременных могут возникать различные опасения и страхи. В этот период женщина может быть обеспокоена изменениями во внешности, потерей привлекательности, взаимоотношениями с мужем. Близкие родственники (особенно муж) должны стать надежной опорой беременной и постараться обеспечить женщине психологический комфорт. При выраженной тревоге, депрессивном состоянии беременной рекомендуется обратиться за советом к специалисту.