Дети на пляже, помним о безопасности!

О чем нужно помнить, отдыхая на море

• Дети сложно проходят процесс акклиматизации. У них может болеть голова, подняться температура, начаться кашель и насморк. Собираясь на отдых, позаботьтесь, чтобы в дорожной аптечке были все необходимые лекарства. Полная акклиматизация у детей младшего возраста проходит приблизительно за 14 дней. Планируя отпуск, учитывайте, что для получения пользы, период пребывания на море должен составлять около 10 дней после завершения процесса привыкания организма. После возвращения домой малыш будет привыкать к домашней обстановке, в течение двух недель будьте готовым, что он может заболеть;
• Смена обстановки отражается на поведении ребенка, не стоит его одергивать и постоянно критиковать, через несколько дней все нормализуется. Так акклиматизируется нервная система;
• Первые дни на море желательно постоянно проводить не на солнце, в воду пустить кроху рекомендуют не раньше, чем на 2–3 сутки на время до 5 минут. Постепенно время купания увеличивается, но не должно превышать 30 минут для 6–7-летнего ребенка. Детям младше постарайтесь уменьшить до 15–20 минут;
• Для избежания перегрева и обгорания купаться рекомендуют в майке и плавках, чтобы минимизировать открытые участки тела. После обязательно используйте солнцезащитный крем, даже, если на упаковке написано, что он водоотталкивающий;
• После купания сразу переодевайте в сухую одежду;
• Посещать пляж нужно утром и после обеда. Постарайтесь покидать пляж до 11 часов утра, а приходить после 16. Избегайте отдыха около воды с 12 до 16 часов;
• Детям до 3-х лет находиться на солнце небезопасно, старайтесь минимизировать время вне тени и следите, чтобы кожа была все время защищена. Используйте подходящий солнцезащитный крем для детей (проконсультируйтесь с педиатром), пляжный зонт и солнцезащитные очки (со 100% защитой от ультрафиолета);
• Следите за питьевым режимом. Не рекомендуется на жаре предлагать пить соки и другие сладкие или газированные напитки, хорошим вариантом является обычная питьевая вода. В норме, чтобы за время нахождения на пляже кроха выпивал до 8 стаканов воды. Воду рекомендуют покупать бутилированную и избегать использования воды из-под крана. Старайтесь фрукты и овощи мыть бутилированной водой, остерегаясь непроверенной проточной;
• Не стоит нагружать организм ребенка сложной пищей, оптимально взять с собой овощи и фрукты;
• Не храните продукты, когда что-то покупаете или готовите, то старайтесь сразу это съесть и не оставляйте на потом;
• Отдыхая с маленькими детьми, будьте осторожны, используя кондиционер. Выставляйте температуру выше 22 градусов, чтобы избегать резких перепадов. Не всегда средства охлаждения в отелях и гостевых домах проходят тщательную очистку в течение года и могут содержать болезнетворные микробы, при возможности лучше вовсе отказаться от использования такого вида снижения температуры;
• Помните про режим дня. Дети на отдыхе должны соблюдать привычный для них режим сна и питания. Желательно при поездке с детьми до 7-ми лет готовить самостоятельно или кормить привычной пищей. Старайтесь избегать новых продуктов, не проверенных на аллергическую реакцию. Если малыш очень просит, то дайте попробовать совсем чуть-чуть и в течение суток наблюдайте за реакцией организма;
• Одевая кроху, выбирайте натуральные ткани. Одежда должна быть легкой, воздушной и светлых оттенков. Обязателен головной убор;
• Детей до года нельзя держать на солнце, определите его в тень, не забудьте, как и для старших детей, используйте специальный крем и соблюдайте питьевой режим. Внимательно следите за подгузником и своевременно проводите замену, чтобы избежать перегрева. Оптимально, когда этот элемент только подложен под ребенка, а кожа дышит;
• Старайтесь не выпускать кроху из виду и четко указывайте ему ориентиры и ограничители для игр. Научите его, что если он потеряется, то необходимо стоять на месте и звать взрослых, не стоит уходить с места;
• Обучая ребенка плавать, не оставляйте его в воде. Средства поддержания тела на поверхности воды не гарантируют, что малыш не наглотается. Надувные матрацы и подобные плавсредства используются только вместе со взрослыми. При обучении следите, чтобы малыш не пил воду.

Отдых с ребенком – прекрасная возможность сменить привычные пейзажи, отдохнуть от домашних хлопот и полностью посвятить себя своему маленькому исследователю. Воспользуйтесь этим шансом, а соблюдая наши рекомендации, используя предложенные развлечения, вы легко преодолеете сложности и научите малыша важным для него навыкам.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Основные правила безопасности на пляже

https://youtube.com/watch?v=vl4sDAgSkB8

Всегда нужно стараться обходить стороной «дикие» пляжи. Только на открытом пляже – безопасное дно, регулярно проводят чистку песка, т.е. просеивание, дежурят сотрудники МЧС, а в экстренной ситуации они обязательно помогут. Выбирая для отдыха только открытые пляжи, можно уберечь не только себя, но и своего ребенка.

Факт!

По статистике МЧС, например, за 2018 год, зарегистрировано 1500 происшествий, из них погибли 1300, из этих 1300 только трое погибло на открытых пляжах.

Даже если на пляже присутствуют сотрудники МЧС, это не значит, что можно быть абсолютно спокойным. Только сам родитель ответственен за своего ребенка, поэтому, нужно быть очень внимательным и находиться в трезвом уме. Это всё означает – никакого алкоголя. Даже если родитель решил, что не собирается купаться, есть очень большой риск, просто уснуть на солнце. Таким образом, можно просто упустить малыша из виду и потерять, вдобавок заработав перегрев и ожоги.

Перегрев

Важно следить за перегревом. У детей, в отличие от взрослых, меньше воды в организме и плохо развиты потовые железы, т.е

организм ребенка будет охлаждаться меньше, чем организм взрослого. Из этого можно сделать вывод:

• где взрослому тепло, малютке будет жарко;
• где взрослому жарко, малютке может стать плохо.

Чтобы этого не допустить, нужно чтобы ребенок пил воду, много воды, и важно чтобы вода была охлажденной. Также обязательно должен быть головной убор у ребенка

Надувные игрушки

Если у малыша есть надувные игрушки, это конечно весело, но даже банальный надувной круг может сыграть против него самого. Дети часто стараются нырять вместе со спасательным кругом, а оказываются под водой перевернутыми. С нарукавниками еще проще – они попросту могут соскользнуть с рук, если, например, дитя поднимет их в воде.

Если имеется спасательный жилет, но не который наполняется воздухом, а где наполнителем служит пенопласт, а само изделие фиксируется ремнями, то обязательно надо брать такую вещь и экипировать ей ребенка. Жилет также позволит отличать вашего малыша среди других детей.

Питание

Существует убеждение, что еду лучше брать с собой. Это так, поскольку еда, продающаяся на пляжах, на жаре, очень быстро портиться, а это чревато отравлением. Всегда нужно брать еду и питье с собой, так можно быть уверенным, что пища будет свежей. Мелкие снеки, всё же можно себе позволить – сухарики или печенье.

Наблюдение

Нужно постоянно держать малыша в поле зрения. На пляжах всегда много людей, как и детей, поэтому потеряться можно в два счета. Постарайтесь убедить его купаться рядом с вами. Это полезно не только для того чтобы не потерять малыша, но и для того чтобы в случае чего, родитель во время отреагировал на происходящее. Также можно надеть яркую косынку или панамку.

Рекомендация!

Место на пляже должно быть максимально безопасным для малыша. Надо самостоятельно осмотреть место где планируется отдых, осмотреть песок, чтобы не было ничего такого, что могло бы навредить ребенку.

Если пляж находится за рубежом:

Нужно обращать внимание на пляжные флаги, купаться можно только с белым или зеленым.
Если стоит какой-то другой флаг, лучше отказаться от купания на сегодня, безопасность малыша намного дороже.

Чтобы дитя не стал жертвой солнечных ультрафиолетовых лучей, обязательно пользуйтесь солнцезащитными средствами. От кремов и мазей, до одежды.

С правилами все понятно, но бывает такое, что вроде малыш сидит и играет в пару метрах от родителя, только отвернулся чтобы попить воды, а его уже нет. В этом случае, важна каждая минута. За минуту ребенок сможет убежать далеко, поэтому надо реагировать сразу. А за минуту он успеет уйти от взрослого в среднем на 50-100 метров. Так что тревогу бить надо сразу.

Чтобы не допустить этого необходимо позаботиться о следующем:

• поговорить с ребенком, объяснить ему, где, с кем можно играть и купаться;
• не отдавать свое дитя под присмотр более старших детей, старшие всё те же дети, поэтому просто на просто они могут отвлечься и потерять малыша;
• ребенок должен знать свои имя и фамилию, а по возможности, также свой адрес.

Безопасность малыша целиком и полностью лежит на родителях, и только они ответственны за него. Нужно это помнить на протяжении всего периода взросления малютки. А правила безопасности на пляже помогут родителям в отдыхе и правильно обезопасить ребенка во время купания.

Основные меры безопасности

1

Перед выходом из дома расскажите детям, что вы собираетесь провести замечательный день на пляже и что в этом случае очень важно, чтобы рядом с ними всегда находился хотя бы один взрослый. Этого взрослого нужно предупреждать, если собираешься отойти подальше от места дислокации семьи, он будет участвовать в играх и следить за безопасностью в воде

2. На запястье ребенка рекомендуется надеть непромокаемый браслет с его именем и номером телефона, куда можно позвонить, если потерявшегося ребенка кто-то найдет.

3. Придя на пляж, первым делом найдите месторасположение спасателей. Идеально было бы разместиться неподалеку от них, но поскольку это не всегда возможно, хотя бы узнайте, где их искать в случае инцидента. Кроме того, очень удобно ориентировать ребенка относительно вышки – пункта наблюдения спасателей.

4. Не ориентируйте ребенка по зонтикам. Мало того, что дети могут не совсем точно запомнить, о каком зонтике им говорили, но и на пляже постоянно происходит движение: одни уходят, другие приходят, кто-то может поставить такой же зонт, как и ваш, и это собьет с толку малыша.

5. Скажите ребенку, что если он все-таки потерялся, не следует бросаться искать родителей или спасателей, не зная точно, куда идти. Беспорядочные метания без знания направления приведут лишь к тому, что он заплутает еще больше. Нужно обратиться за помощью к взрослым, которые могут помочь найти родителей, позвонив по номеру телефона на браслете или каким-то другим образом.

Купание ребенка на пляже

Как это ни странно, купаться любят далеко не все ребятишки – кому-то не по нраву температура воды, а некоторые и вовсе ее боятся

Конечно, это совсем не значит, что нужно отказываться от купания – важно приложить максимум усилий для того, чтобы сделать данную процедуру комфортной для малыша. С новорожденным ребенком или с малышом чуть постарше заходить в воду рекомендуется, плотно прижав его к себе, иначе прохладная вода легко может спровоцировать у крохи икоту

А тепло родительского тела не только поможет ему согреться, но и обеспечит ребенку гораздо больший комфорт по сравнению с обычным спасательным кругом.

Не помешает и использование дополнительных средств безопасности во время купания. Перед тем, как отправиться в воду, на ребенка рекомендуется надеть надувной жилетик либо манжеты, а лучше всего и то, и другое. Это стоит сделать даже в том случае, если не планируется выпускать ребенка из рук.

Купания не должны быть слишком продолжительными, даже если ребенок чувствует себя в воде превосходно. Так как вода в водоемах в любом случае холоднее температуры тела, существует риск переохлаждения.

Сразу же после приема пищи купаться с ребенком тоже не стоит. А если обед был особенно плотным, то до начала купания следует выждать как минимум час-полтора. Ограничиться двадцатью минутами ожидания можно лишь после несущественных перекусов.

Памятка. Топ-10 правил

1. Обходите стороной необорудованные пляжи. Такие места могут привлекать тем, что там мало народу и не надо платить за вход, но риски отдыха на диких пляжах намного выше, чем их плюсы. Этими пляжами никто не занимается, там не чистят дно, не оборудуют выход в воду. Состояние самой воды тоже под сомнением: нередко в водоемы сбрасывают отходы производства. На дне могут быть осколки, металлические прутья, острые камни и разные опасные предметы.
2. Не забывайте, что вы несете полную ответственность за своего ребенка, поэтому и следить за ним вы должны сами. Поручать пригляд за малышом старшему ребенку или соседу по шезлонгу ни в коем случае не стоит. Особенно опасно привлекать к контролю за малышом старшего ребенка: он легко может отвлечься на что-то или просто не правильно оценить ситуацию и не заметить опасность.
3. Маленькому ребенку на одежду и обувь нужно сделать наклейки с домашним адресом и телефоном. Это нужно на тот случай, если ребенок потерялся, а сказать сам свой адрес и ваш телефон еще не может.
4. Не пытайтесь совместить «взрослый» отдых с детьми. Даже немного алкоголя расслабляют, вы можете не заметить опасность или просто не сможете хорошо следить за ребенком.
5. Чтобы малыш не перегрелся, следите, чтобы на нем постоянно был головной убор. Для профилактики обезвоживания постоянно давайте малышу попить. Другая опасность – переохлаждение. Чтобы не спровоцировать его, следите за временем нахождения ребенка в воде. Ребенку не стоит купаться дольше 10 минут подряд, особенно в сильную жару, т.к. резкий перепад температур может привести к болезни.
6. Возьмите на себя заботу о создании тени для отдыха. Зонтиков может не хватить на всех, так же, как и мест в кружевной тени деревьев. Лучше иметь свой зонт или тент, который можно установить на пляже.
7. Не отпускайте ребенка купаться одного, всегда заходите в воду вместе с ним. Особенно внимательно нужно следить за ребенком во время активных игр. Малышей в открытом водоеме всегда держите на руках. Отпускать малыша одного в воду ни в коем случае нельзя. Один он может поплескаться в надувном бассейне, который можно взять с собой на пляж, но при этом за ним так же надо постоянно следить.
8. Если ребенок еще не умеет плавать – следите, чтобы на нем всегда были средства защиты (нарукавники, плавательный круг) и не отпускайте его плавать на надувном матрасе: матрас может перевернуться и не умеющий плавать ребенок рискует утонуть.
9. После каждого выхода из воды нужно насухо вытирать ребенка и следить за тем, чтобы он обулся. Без обуви ребенок может обжечь стопы или пораниться.
10. С ребенком дошкольного возраста лучше не рисковать и не кататься на лодках, катамаранах, гидроциклах. Эти развлечения иногда не безопасны, ведь можно не справиться с управлением и перевернуться.

Собираемся на пляж: must have любой предусмотрительной мамы

Вряд ли вы пойдете купаться на дикий необустроеный пляж с малышом, ведь это не только неудобно, но еще и небезопасно. На черноморском побережье нашей страны предусмотрено все для комфортно отдыха, в том числе с детьми, а что уж говорить о заграничных пляжах! Турецкие пляжи, например, максимально ориентированы на семьи с детьми и проблем с отдыхом не возникает вообще.
 
Естественно, поход на пляж на целый день с маленьким ребенком – дело рискованное. Лучше разбить его на 2 сеанса, желательно с утра до обеда и после дневного сна после 16.00. Таким образом, сохранится привычный режим, снизится риск получения ожогов и перегрева и вам будет легко. Детки постарше, школьники, уже достаточно взрослые для длительного отдыха у водички, но могут устать или просто соскучиться, поэтому прислушивайтесь к желаниям вашего маленького человека.

Собирая пляжную сумку и планируя совместный отдых со своим чадом, не лишним будет прихватить собой как обязательные предметы в виде полотенца, защитного крема и купальных принадлежностей, так и следующие вещи:

Водичку

Если ребенок совсем мал, то она необходима. Малышу постарше можно купить обычную воду без газа в пляжном баре. Откажитесь от сладких соков и газировки, они только усиливают жажду за счет высокого содержания сахара;

Игрушки

Малышу неинтересно неподвижно лежать и принимать солнечные ванны, ему хочется двигаться и играть с водой

Предоставьте ему такую возможность, но обязательно под пристальным вниманием. Хорошо чередовать игры в воде и на берегу

Пара игрушек в виде тех же лопатки и ведерка значительно скрасят досуг маленького туриста;

Сменная одежда

Не лишним прихватить сухие чистые маечку и шортики, например. Место они много не займут, а вероятность того, что ребенок испачкается, намочится или изваляется в песке, очень высока;

Закуску

Игры в воде очень утомляют, с большой вероятностью малыш после такой активной деятельности посетует на зверский аппетит. Советовать приобретать прибрежные лакомства у снующих по пляжу Ашотов не буду, но прихватить крекеры, хлебцы, фрукты, фруктовые пюре в мягкой упаковке желательно. Такие продукты не портятся без холодильника и отлично подходят в качестве перекуса;

Надувные рукава, круг или плотик

Это необязательно, но ребенку будет проще и интереснее плавать. Главное, обязательно контролируйте процесс.
 
Пляж выбирайте ближайший к вашему месту жительства на случай, если есть необходимость срочно вернуться в номер. Обязательно располагайтесь под тентом, стационарным зонтиком или берите его напрокат. Грудные дети должны постоянно быть в тени, это непреклонный закон.

Морская живность

Самый распространенный морской подвох и источник туристических неприятностей. Медузы, морские ежи, ядовитые рыбы и прочие обитатели морской пучины обычно игнорируют отдыхающих, но в случае прямого контакта могут вызвать серьезные проблемы.

Черному и Азовскому морям в этом плане повезло больше – смертоносной экзотической живности здесь нет, но мелких неприятелей хватает.

Прежде всего, это медузы. Ожоги этого желеобразного создания могут привести к разным неприятностям, от жгучей боли и жжения вплоть до смертельного исхода при сильных и больших поражениях. Поэтому:

• внимательно смотрим под ноги при заходе в море и на берегу;
• при обнаружении медузы немедленно отплываем подальше, а в идеале выходим из воды;
• ни в коем случае не пытаемся дотронуться до медузы или взять ее в руки;
• не купаемся поздно вечером и ночью – в темноте морских животных практически невозможно заметить;
• при ожоге не пытаемся промыть ожог или намазать кремом, сразу же идем в больницу.

Другая неприятность – морские ежи. Впиваясь в тело, иголки ломаются и остаются внутри. Со временем рана нарывает и гноится. В худшем случае кожа может затянуться вместе с оставшейся внутри иглой. И это не говоря о сильной боли, которая будет сопровождать вас, пока инородное тело не удалят.

Выход один – обратиться к врачу, а лучше вообще избегать контакта с морскими ежами. Для этого достаточно соблюдать простые правила безопасного купания в море – не плавать в мутной воде и смотреть под ноги.

Как избежать опасности в воде

Море – само по себе источник повышенной опасности и может сыграть дурную шутку даже с хорошим пловцом.

Минимизировать риски можно, выполняя эти рекомендации:

• не заплывать за буйки – на каждом организованном пляже есть огороженная зона для купания. На диких участках не стоит заплывать дальше 10-15 метров от мелководья;
• не купаться поздно вечером и ночью – в темноте легко наткнуться на ядовитых морских обитателей, кораллы, подводные камни и т.д;
• не нырять в незнакомых местах – участок, который кажется глубоким, вполне может оказаться мелководным, что чревато серьезными травмами;
• заходить в воду медленно – в воде могут скрываться ямы, камни, кораллы, о которые легко пораниться или споткнуться;
• не трогать морских жителей. Вообще-то, они и сами постараются избежать встречи с вами, но все же не нужно пытаться прикоснуться к проплывающей мимо красивой рыбке. В море много ядовитых обитателей, контакт с которыми может закончиться печально. Например, в Черном и Азовском морях водится ядовитый скат-хвостокол, а в теплых южных морях и более опасные обитатели;
• не купаться во время сильного ветра и шторма;
• не заходить в воду, если на берегу вывешен красный флаг;
• не плавать в одиночку – судороги, перегрев на солнце, потеря сознания могут случиться с каждым, даже с полностью здоровым человеком.

Отдыхаем без риска здоровью

Не стоит забывать и про безопасное поведение на берегу. Здесь главную опасность представляет солнце

Поэтому важно пользоваться защитными кремами и лосьонами, обновляя их после каждого захода в воду.

Нельзя загорать на открытом солнце, обязателен защитный зонтик или навес, в противном случае вы сгорите быстрее, чем заметите.

Нельзя находиться на пляже с плохим самочувствием – на жаре многие хронические заболевания обостряются.

Наконец, нельзя находиться на берегу после распития алкоголя или употреблять его на отдыхе. Вы можете заснуть и во сне обгореть, получить тепловой удар. Под алкоголем инстинкты самосохранения притупляются, поэтому именно после распития крепких напитков случается так много смертей на воде.

Если вы приехали с детьми

Отдых с ребенком – причина для повышенного внимания. Чтобы обеспечить безопасность ребенка на море, нельзя позволять ему удаляться от берега. Да и на мелководье могут быть ямы, а сильные волны представляют опасность даже у берега.

Главный атрибут безопасности – спасательные средства. Не обязательно надевать массивный жилет, надувных нарукавников будет достаточно, разумеется, если вы следите за чадом и не позволяете ему плескаться на глубине.

• Ни в коем случае нельзя позволять ребенку заплывать далеко от берега, даже если его спортивные навыки на высоте.
• Наконец, не забываем про головные уборы и защитные крема.
• И самое главное – ни в коем случае не оставляем ребенка без присмотра.

Соблюдая эти правила, легко провести незабываемый отдых на море без неприятных приключений и последствий для здоровья.

Судороги в воде: как помочь себе

Наиболее частой причиной несчастных случаев при купании являются судороги. Это спазм мышц, который парализует движение конечностей. При появлении судорог следует сразу выходить из воды. Но если такой возможности нет, то следует воспользоваться способами избавления от них.

• Если судорога сильная, то следует уколоть мышцу чем то острым. Профессиональные пловцы на длинные дистанции всегда прикалывают на костюм булавку.
• Если у вас появились слабые судороги, то просто лягте на спину, раскиньте руки и ноги. Плывите медленно в сторону берега.
• Если спазмируются икроножные мышцы, то нужно подтянуть ногу, которую свело к груди, и наклониться вперед.
• Судорога пальцев на руках пройдет если сжать их, а при разжимании резко отвести вперед руку.
• От спазма в четырехглавой мышце бедра можно избавиться если обхватить голеностоп и тянуть его к спине.

Чтобы успешно применять советы при возникновении судорог в воде, попрактикуйтесь дома. Отработайте все приемы до автоматизма. Но все же лучше соблюдать правила купания – не заплывать на большую глубину и не купаться в холодной воде.

Чтобы ребенку было легче запомнить все действия постройте упражнения в форме игры.

Когда человек тонет: правила первой помощи

В фильмах тонущих людей показывают долго барахтающимися в воде и кричащими во всё горло. Но это только в кино. В жизни тонущего человека вы никогда не услышите.

В такой ситуации утопающий не может кричать, так как в легкие его попадает вода, ему не хватает воздуха и он стремится его вдохнуть.

фото с сайта https://4.bp.blogspot.com

Отличить утопающего можно по следующим признакам:

• человек погружается в воду, затем выныривает и так несколько раз подряд;
• движения беспорядочные и быстрые;
• со стороны кажется, что человек барахтается и пытается плыть в сторону берега;
• глаза широко раскрыты, так как у утопающего паника.

Если вы заметили эти признаки, следует немедленно прийти на помощь. Но делать это следует правильно, иначе паникующий, испытывающий ужас и страх человек и вас утянет под воду.

Чтобы помочь утопающему сделайте следующее:

• Плывите по самому короткому пути.
• Запомните место, где человек тонет, чтобы если он уйдет под воду быстро найти его.
• Возьмите спасательный круг или другое плавательное средство, которое поможет транспортировать пострадавшего. Приготовить их следует сразу по приходу на пляж, на всякий случай.
• Подплыв к человеку, если он еще на воде, оцените его состояние. Если он адекватен, то успокойте и скажите держаться сзади за плечи, а сами плывите вперед брасом. Либо подайте ему спасательное средство и помогите доплыть. Если утопающий на вас не реагирует, продолжает паниковать и размахивать руками, то подплывите сзади и схватите его так, чтобы лицо оставалось над водой.
• Пострадавшего без сознания нужно держать за подбородок и плыть к берегу. Лицо его должно быть над водой.

Безопасность ребёнка на пляже: вопросы купания

Далеко не все детки любят купаться – некоторые просто боятся воды, а некоторым не подходит температура. Впрочем, это не значит, что купаться не нужно – просто сделайте эту процедуру максимально комфортной для ребёнка. Прохладная вода может спровоцировать икоту у новорождённого и малыша постарше – заходите в воду вместе, плотно прижав к себе ребёнка. Тепло тела взрослого человека поможет согреться, да и психологически так гораздо комфортнее, чем на самом безопасном спасательном круге.

• Используйте дополнительные средства безопасности – даже если вы не собираетесь выпускать ребёнка из рук, наденьте на малыша надувной жилет или манжеты, а лучше и то и другое.
• Даже если малышу нравится в воде, пусть купания не будут долгими: вода в водоёме, как правило, всё равно холоднее, чем температура тела – опасайтесь переохлаждения.
• Не стоит купать малыша сразу после еды. После плотного обеда рекомендуется выждать не менее часа или полутора. После небольших перекусов можно обойтись 20-минутным ожиданием.

Помните о том, что когда с вами отдыхает маленький ребёнок, вам должно быть не до отдыха – безопасность ребёнка на пляже требует ответственности и внимания.

Как обеспечить безопасность ребенка на пляже

Летнее солнце особенно активно и беспощадно с 11 часов утра до 16 часов вечера. Если не получается избежать похода на пляж в это время, следует постараться держаться в тени – либо отдыхать в специальных крытых павильонах, либо приобрести для ребенка отдельный тент.

Даже тогда, когда день выдался не особенно солнечный, ребенку периодически следует заходить в тень. Дозировка ультрафиолетовых лучей не должна превышать максимально допустимых значений
Важно не забывать и о том, что наиболее безопасными в плане возможности обгорания и получения теплового удара считаются песчаные пляжи

На галечных пляжах следует проявлять большую осторожность
А чтобы крохе не было скучно, можно организовать какую-нибудь интересную игру.

• Совершенно необязательно, чтобы ребенок бегал по пляжу голышом или в одних трусиках – вполне подойдет и свободная хлопковая одежда с длинными штанинами (либо юбочкой) и такими же длинными рукавами. А вот наличие головного убора не просто желательно, а даже обязательно. Головной убор при этом должен быть изготовлен из такого материала, который не будет «парить» детскую головку, то есть лучше всего предпочесть изделия из «дышащего» материала.
• Отправляясь на пляж с ребенком, необходимо захватить с собой и медикаменты. Конечно же, среди них обязательно должны быть все необходимые средства от ран и ушибов (пластырь, бинт, вата, зеленка, йод или банеоцин, а также раствор марганцовки или перекись водорода). Также в аптечку нужно положить средства от ожогов и другие вещицы, которые тоже могут понадобиться.
• На пляже обязательно нужно использовать качественные солнцезащитные средства. А чтобы быть уверенными в безопасности таких средств, лучше всего приобретать их в аптеках. Нелишним будет посоветоваться перед покупкой и с врачом, который подскажет средства с наиболее оптимальным составом, а также сориентирует в том, на каком показателе SPF следует остановить свой выбор.