Грудничок переворачивается во сне на живот и просыпается: причины и что делать

Какие патологии провоцируют беспокойный сон?

Специалисты выделяют несколько патологии, из-за которых малыш беспокойно спит ночью. Это:

бессонница;
расстройства циркадного ритма сна-бодрствования;
парасомнии;
расстройства в виде кошмарных сновидений;
синдром беспокойных ног.

Бессонница

Так называют стойкие трудности с засыпанием, поддержанием нужной длительности сна и его качества. Выделяют первичную и связанную с трудностями во времени укладывания и засыпаниия бессонницу. В первом случае проблема развивается в возрасте около 6 месяцев, во втором – в 1,5-2 года.

Расстройства циркадного ритма сна-бодрствования

Это нарушение может развиваться в любом возрасте. Суть его сводится к тому, что ребенок фактически «перепутал» день с ночью. Уложить его спать очень трудно, а даже если получилось, то ребенок беспокойный во время сна.

Парасомнии

Так называют двигательные поведенческие или неосознанные нервные феномены, возникающие во время ночного отдыха. Зависят они от фазы сна (быстрый или медленный).

Для парасомний характерно:

разговор плач или смех;
чрезмерная двигательная активность (дети могут бежать, плыть, бороться и т.д.);
частые подергивания тела (родители могут заявлять, что их сын или дочь постоянно дергается).

Расстройства в виде кошмарных сновидений

Чаще наблюдают после 3 лет. Связано это с особенностями психики и увеличением в этом возрасте количества социальных контактов (хождение в садик). В ряде случаев кошмары настолько сильны и так часты, что малыш беспокойно спит всю ночь. При этом он может просыпаться, кричать во сне.

Синдром беспокойных ног

Для расстройства характерно непреодолимое неосознанное желание двигать ногами, которое сопровождается дискомфортом в нижних конечностях, реже – в других частях тела. Во время отдыха ребенок может часто двигать ногами, забрасывать их одна на другую, принимать вычурные позы из-за чего родители думают, что малыш очень беспокойно спит.

Традиционно считалось, что синдрому подвержены дети среднего возраста и старше, однако в ходе исследований было доказано, что расстройство может возникать и в младшем возрасте. Так патология может быть определена даже у младенца. Однако называть расстройство синдромом беспокойного сна у ребенка ошибочно. Поскольку специалисты не выделяют такого заболевания.

Какие факторы влияют на выделение слюны во время сна

Существуют также более серьезные причины почему текут слюни изо рта, которые надо выявить. Некоторые случаи требует проведения своевременного лечения. Они могут быть связаны с:

Имеющимся заболеванием в носовой полости – воспалительный процесс в слизистой носа не относится к безобидному заболеванию, которое можно пускать на самотек. Слизистой оболочкой выполняется ряд важных функций, которые нарушаются при возникновении насморка. Он бывает аллергическим, инфекционным, вазомоторным, травматическим, медикаментозным, гипертрофическим, метеотропным и атрофическим. В любом случае у человека затрудняется дыхательный процесс, во время сна рот приоткрыт, поэтому и происходит слюноотделение.
Искривленной перегородкой в носу – это также затрудняет дыхание, что заставляет человека спать с приоткрытым ртом.
Инфекционным процессом в носовой полости – заболевания зубов и десен могут спровоцировать выделение слюней во сне.
Нарушением работы ЖКТ – при воспалительных процессах в желудке повышается кислотность, что приводит к обильному выделению слюны. То же самое происходит если есть другие хронические заболевания органов ЖКТ.
Глистами и другими паразитами в организме.
Нарушениями работы нервной системы, приемом лекарственных средств, дающих повышенные нагрузки на организм. Проблемы, связанные с нарушением нормального сна, проявляющиеся в бессоннице или в чрезмерной сонливости.
Наличием инородного тела в ротовой полости – это могут быть брекеты или зубные протезы, которые раздражают нервные окончания, вызывая обильное выделение слюны на рефлексорном уровне.
Курением и употреблением наркотических средств – происходит раздражение слюнных желез и вкусовых рецепторов, что повышает слюноотделение.
Дисбалансом гормонов при заболеваниях эндокринной системы.
Воспалением слюнных желез.
Болезнью Паркинсона.

Что вызывает СВДС? Что мы знаем, не знаем и подозреваем

Когда мы засыпаем, кровяное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, возможны паузы в дыхании (апноэ). Краткие пробуждения от сна повышают все эти показатели.

Предлагаем ознакомиться: Чувство наполненности внизу живота после овуляции

Исследования, проведенные на младенцах, показали, что размещение ребенка на животе не только делает более трудным его пробуждение, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, так как тот «лучше спит таким образом». Это потому, что дети не так часто просыпаются в этом положении.

Однако следует помнить, что сон на спине улучшает воздушный поток.

Как предупредить ночные перевороты?

Невыспавшаяся мама становится нервной. Чтобы не срываться на близких, попробуйте предотвратить переворачивание ребенка во время сна.

Если ребенку не исполнилось 4 месяцев, используйте свободное пеленание.
Укладывайте малыша на бочок, подложив валик, свернутый из покрывала, спереди возле крохи на уровне груди и животика, чтобы ребенок не упирался в него лицом. Валик задержит переворот.
Вместо кроватки временно используйте люльку от коляски. В ней мало пространства, и перевернуться очень сложно.
Положите ребенка спать рядом с собой. Вы не всегда сможете предупредить переворот, но быстро вернете малыша в приемлемое для него положение.
Укладывать спать ребенка сразу на живот. Если крохе комфортно спать на животе и он не просыпается от переворачивания, уложите его так, как ему нравится.

Запаситесь терпением. Пройдет 2-3 недели, и вы забудете об этой проблеме.

Почему ребенок переворачивается и плачет?

Для здорового малыша сон на животе имеет сплошные плюсы. Но что делать, когда во сне ребенок переворачивается на живот и плачет? В этом случае мама вынуждена вставать ночью десяток раз, чтобы перевернуть чадо на спинку или на бочок. Давайте разберемся, почему все-таки кроха просыпается:

Малыш пугается . В первое время ребенок переворачивается на животик рывком, иногда не вполне понимая, зачем он это делает. Во сне резкий переворот пугает кроху, и он плачет. Значит, остается только ждать — с возрастом испуг пройдет.
Боли в животе . При перевороте напрягаются брюшные мышцы. Лежа на спине, малыш может испытывать незначительный дискомфорт — это могут быть газики или небольшое переедание. При напряжении брюшных мышц боль усиливается, вызывая слезы.
Ребенок ударяется носиком о матрас . Нос — одна из самых болезненных точек человека. Несмотря на довольно мягкую постель, малышу при ударе больно. Со временем координация движений улучшится и проблема уйдет.
Малыш запутывается в одеяле или спальном мешке . Кроха начинает беспомощно барахтаться и просыпается. Даже взрослые иногда не могут избежать этой участи, что уж говорить о младенце. Попробуйте сменить одеяльце. Мягкие одеяльца более плотно облегают тело, в них запутаться легче. Одеяло на синтепоне более «стоячее» и меньше прилегает, а значит, риск запутаться в нем гораздо меньше. В теплое время года можно обойтись без укрывания. Чтобы малыш не замерз, оденьте его в комбинезончик.
Неудобный спальный костюм

Обратите внимание на застежку. Пуговички или змейка на животике при переворачивании могут вызывать дискомфорт

Также посмотрите на аппликации. Иногда производители заботятся о внешнем виде детской одежды, забывая об удобстве. С обратной стороны аппликация может царапаться, вызывая раздражение или зуд.

Причин может быть гораздо больше, но младенцы, к сожалению, еще не научились говорить. Поэтому остается только догадываться.

Если беспокойный сон у более старших детей

Пересмотреть режим питания. Очень часто проблема заключается в том, что ребенок кушает перед сном, а это не только вредно для желудка, но и вызывает нарушения сна. Малыш может ворочаться во сне и стонать.
Узнать, что тревожит ребенка. Может он чего-то боится. В некоторых случаях лучше проконсультироваться с психологом, чтобы он помог найти причину беспокойства малыша.
Нарушиться сон может из-за просмотра фильмов, не предназначенных для детской аудитории

Поэтому обратите внимание на то, что смотрит ребенок.
Вполне возможно, что нарушение сна – симптом болезни.

Некоторые дети во сне могут вздрагивать и стонать из-за своих психологических особенностей. Это может быть высокий уровень тревожности, ребенок излишне эмоционален, впечатлителен. В таких случаях рекомендуют пред сном купать ребенка, добавляя в воду лаванду. Пить успокаивающие чаи из мелиссы или валерианы.

Чтобы дети спали спокойно, нужно приучать их к режиму сна и бодрствования. Ребенок должен ложиться спать в одно и то же время, есть за 2 часа до ночного сна. Если он еще совсем маленький, стоит приучить его к самоуспокоению.

Для этого, когда малыш вздрогнет и застонет нужно произнести «тссс», или «шшшш». Услышав их, ребенок будет знать что взрослые рядом и можно не беспокоится. Также малыша можно укладывать спать с любимой игрушкой, чтобы когда он вздрогнет и проснется, рукою смог нащупать ее и успокоиться.

При укладывании ребенка спать, нужно проводить ритуал. То есть его нужно приучить к тому, что он сразу умывается, переодевается, укладывается в кроватку. Затем ему читают книжку, рассказывают сказку или поют колыбельную.

Важно знать! Чтобы сон у ребенка был нормален, не нужно на ночь выбирать активные игры. Лучше почитать малышу книгу, рассказать интересную историю, просто прогуляться на свежем воздухе

Почему новорождённый вздрагивает во сне?

1. Фаза быстрого сна

Что происходит, если новорождённый ребёнок вздрагивает во сне? Младенцы видят сны, как и взрослые, и это означает, что у них также присутствует стадия быстрого сна, или быстрое движение глаз во время цикла сновидений. Во время фазы быстрого сна лицо новорождённого будет дрожать. Он также, вероятно, будет дышать нерегулярно, фыркать, хныкать и дрыгать руками и ногами. Не волнуйтесь, у младенцев с возрастом фаза быстрого сна становится короче.

По данным исследований примерно через 2 — 3 месяца порядок изменится. Когда ребёнок станет старше, он будет проходить через другие фазы сна, перед тем как войти в быструю фазу. По мере взросления ребёнка количество быстрого сна уменьшается, и сон становится спокойным. В возрасте 3 лет дети проводят треть ночи в фазе медленного сна.

Причиной консультаций со специалистом является ситуация, когда кроха просыпается больше 10 раз и выглядит испуганно.

Рефлекс Моро — ещё одна причина, из-за которой новорождённый вздрагивает во сне. Младенцы рождаются с набором рефлексов, но именно этот является самым тревожным проявлением для новоиспечённых родителей. Когда грудничок вздрагивает во сне или чувствует, что падает, он выбрасывает руки в сторону внезапным рывком и, возможно, кричит.

Как и многие другие рефлексы, рефлекс Моро является встроенным механизмом выживания, предназначенным для защиты уязвимого новорождённого. И это примитивная попытка восстановить ощутимую потерю равновесия. Опять же не волнуйтесь, если видите, что ваш ребёнок внезапно вздрагивает и вскидывает ручки во время сна.

4. Шум

Это ещё один фактор, почему новорождённый дёргается во сне. Напугать и разбудить младенца может громкий звук.

Но не нужно соблюдать абсолютную тишину для сна крохи. Существуют звуки, которые привычны для младенца – шорохи, гул стиральной машины, тихий голос мамы или папы, шум воды и прочие.

Иногда с улицы раздаётся резкий звук сирены или звук упавшего предмета. Такой шум непривычен и нов для крохи, из-за этого младенец резко вздрагивает. Даже по прошествии некоторого времени, когда, как кажется, испуг забыт, ребёнок вздрагивает во сне из-за возбуждения нервной системы.

5. Температурный режим

Младенец во время сна дёргается и ворочается, когда ему душно. На кроху действует раздражающе и провоцирует дискомфорт душный или затхлый воздух в спальной комнате.

6. Неудобная поза

Вероятно, крохе не комфортно спать в позе, в которую его положили родители. Малыш вздрагивает и начинает крутиться в поисках удобной позы.

7. Чувство незащищённости

Некоторые детские доктора первому трехмесячному этапу жизни младенца дали название «4-й триместр беременности» и советуют воссоздать для крохи условия, максимально имитирующие внутриутробные. Это даст младенцу ощущение защиты и глубокий сон.

Описанные выше вздрагивания во сне являются нормальными и не требуют лечения.

Однако бывают случаи, когда ребёнок вздрагивает во сне из-за различных заболеваний.

В чем преимущества сна на животе?

Смотря на то, как спит грудничок, особенно на животе, появляется чувство, что ему весьма неудобно. Во время сна ребенок может подтягивать ножки к груди, как будто стоит на коленках. Такая поза очень напоминает положение в котором он находился в утробе матери.

Малыш на подсознательном уровне подбирает наиболее подходящий вариант, а сон на животе уменьшает нагрузку на еще несформированный позвоночник.

Первые месяцы жизни малыша характеризуются проблемами с пищеварением, что проявляется в виде коликов, газиках и запорах. (Подробно о том как избавиться от коликов смотрите в курсе Мягкий животик >>>)

Часто дети не любят лежать на животе, эта поза является для них дискомфортной. В этом случае класть ребенка на живот не нужно.

Плюсы сна грудничка на животе:

Укладывая малыша на живот, вы обеспечиваете ему глубокий, а главное спокойный сон.
Грудничок ощущает себя защищенным, так как носик располагается около постельного белья, со знакомыми запахами. Ребенок воспринимает мир благодаря тактильным ощущениям, поэтому окружая его комфортной постелью в период сна, вы оберегаете сон ребенка.
Если просмотреть статистику, то видно, что дети, спящие в такой позе, намного лучше держат голову (Подробнее о том когда ребенок начинает держать голову >>>)
Во время сна ребенка на животе, происходит формирование правильной формы суставов и костей.
Многие родители даже не подозревают, что в момент, когда ребенок переворачивается во сне на живот, он осуществляет себе массаж, в результате чего оказывает благоприятное влияние на перистальтику ЖКТ.
В позе на животе ребенок может спокойно двигать ручками и ножками, а вот разбудить себя резкими движениями оказывается достаточно сложно.
Учитывая то, что малыши до 3-х месяцев много срыгивают , можно класть ребенка на бочок или на животик, если в этой позе ребенок лучше спит.

Если вы видите, что малыш крепко спит в таком положении, ровно и спокойно дышит, не беспокоится, значит ему комфортно и хорошо.

Сон на животе. Что делать?

Многие детки еще с младенчества любят спать на животике

. Они смешно подбирают под себя ножки и сладко посапывают, а то и покряхтывают. Однако мам подобное положение тела ребенка настораживает и даже пугает. Многие задумываются, не вреден ли такой сон и не сулит ли постоянное засыпание на животе проблем со здоровьем. Тем более что бабушки и другие родственники в один голос утверждают, что спать на животе для ребенка – это страшно и недопустимо. А на женских форумах слишком много противоречивой информации. Одни мамочки пишут, что малыш может задохнуться или подавиться во сне. Другие и вовсе пугают вероятностью наступления СВДС. А третьи успокаивают, что ничего плохого с ребенком не случится.

Плюсы засыпания на животике

Глядя на странную позу грудничка, спящего на животике, многие мамы считают, что ему очень неудобно. Ножки подтянуты, малыш как будто стоит на коленках. На самом деле, такая поза повторяет положение плода в утробе матери. Ребенок подсознательно выбирает самый лучший для него вариант, ведь сон на животе снижает нагрузку на еще слабый позвоночник.

Первые месяцы у ребенка наблюдаются частые проблемы с пищеварением. Проявляется это и газах, . И многие опытные педиатры рекомендуют почаще выкладывать грудничка на животик. Именно в этом положении процессы пищеварения нормализуются. Как результат, у малыша реже случаются колики и прочие неприятности.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как правильно выкладывать новорожденного ребенка на животик

—

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

К тому же в таком положении малыш чувствует себя гораздо уютнее. Нижняя часть туловища оказывается немножко приподнятой, а значит, улучшается кровоснабжение мозга. Мышцы позвоночника, плечиков и шеи укрепляются гораздо быстрее. Если во время такого сна малыш еще и ножки разводит широко, то это просто замечательная профилактика дисплазии.

Также многие родители озабочены частыми отрыжками маленького ребенка. Дети до года , и сон на спине может нести угрозу – малыш способен захлебнуться ночью. Если же он спит на животике, подобного не произойдет.

Некоторые мамы обеспокоены мнением относительно прямой связи между сном на животе и наступлением СВДС, известного как синдром внезапной детской смерти. На самом деле, причины СВДС медицине не известны, однако именитые профессора полностью отвергают вероятность смерти из-за положения тела ребенка во сне. Похоже, здесь более глубокие причины, кроющиеся в аспектах здоровья малышей.

ЧИТАЕМ ЕЩЕ: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы

Сон на животе и безопасность

Специальный матрасик для удержания ребенка в одном положении

Несмотря на плюсы сна на животе, позаботьтесь о безопасности вашего чада.

Матрас должен быть жестким, чтобы избежать удушения во время сна. С этой же целью противопоказана подушка. Ребенку до года достаточно свернутой пеленки под голову. Да и она используется лишь для того, чтобы обозначить место для головы. Без нее вполне можно обойтись.
Не кладите в кроватку крохи игрушки. Мех мягкого мишки может попасть в дыхательные пути и вызвать аллергию. Задев твердую погремушку, малыш ударится и проснется.
Во время сна на животе ребенок может ползать. Он отталкивается ножками и слегка продвигается вперед. Чтобы обезопасить маленькую головку, используйте мягкие бортики для стенок кроватки.

Если вы учтете эти нехитрые правила, вашему ребенку ничего не будет грозить во время сна на животе.

Синдром внезапной детской смертности (СВДС) часто связывают с младенческим сном на животе. Такие предположения ничем не подтверждены. Педиатры связывают СВДС с недоразвитием ЦНС и другими проблемами со здоровьем ребенка. К сожалению, все причины пока неизвестны. Однако это никак не связано с положением во время сна.

Сон на животе и безопасность

Специальный матрасик для удержания ребенка в одном положении

Несмотря на плюсы сна на животе, позаботьтесь о безопасности вашего чада.

Матрас должен быть жестким, чтобы избежать удушения во время сна. С этой же целью противопоказана подушка. Ребенку до года достаточно свернутой пеленки под голову. Да и она используется лишь для того, чтобы обозначить место для головы. Без нее вполне можно обойтись.
Не кладите в кроватку крохи игрушки. Мех мягкого мишки может попасть в дыхательные пути и вызвать аллергию. Задев твердую погремушку, малыш ударится и проснется.
Во время сна на животе ребенок может ползать. Он отталкивается ножками и слегка продвигается вперед. Чтобы обезопасить маленькую головку, используйте мягкие бортики для стенок кроватки.

Если вы учтете эти нехитрые правила, вашему ребенку ничего не будет грозить во время сна на животе.

Не мешает ли сон на спине срыгиванию?

Некоторые родители обеспокоены тем, что, когда ребенок переворачивается на живот во сне, он подвергается опасности задохнуться от рвоты (детская отрыжка в этом возрасте неизбежна). Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, заснувшие на спине, реже задыхаются от рвоты, чем спящие на животе, как бы парадоксально это не звучало.

В положении на спине верхние дыхательные пути находятся над пищеварительным трактом. Таким образом, срыгиваемое младенцем молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути. Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над его верхними дыхательными путями. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко вдыхаются в дыхательные пути и легкие.

Лечение гипертонуса у детей

Лечение гипертонуса у детей начинается в возрасте шести месяцев. Терапию назначает невролог. Она комплексная, поскольку недуг затрагивает разные органы и системы организма.

Гипертонус у детей лечится медикаментозными методами:

полезен массаж;
хорошо помогают электрофорез и магнитотерапия;
целебное действие оказывают грязелечение и теплолечение парафиновыми ванночками и аппликациями;
помогают расслабить и укрепить мышцы, улучшить координацию движений лечебная физкультура, плавание, фитбол;
расслабляющее, успокаивающее и общеукрепляющее действие оказывают ароматические масла;

Что касается лекарств, то их назначают лишь в том случае, когда не помогают немедикаментозные методы. Это могут быть:

средства, расслабляющие мышцы;
мочегонные, снижающие количество жидкости в мозге;
витамины группы В.

Лечение гипертонуса у детей в медицинском центре «Консилиум Медикал» носит комплексный характер, при этом вас обучают технике массажа, дают развернутые консультации по всем вопросам, касающимся здоровья и развития малыша.

Как предупредить ночные перевороты?

Если ребенку не исполнилось 4 месяцев, используйте свободное пеленание.
Укладывайте малыша на бочок, подложив валик, свернутый из покрывала, спереди возле крохи на уровне груди и животика, чтобы ребенок не упирался в него лицом. Валик задержит переворот.
Вместо кроватки временно используйте люльку от коляски. В ней мало пространства, и перевернуться очень сложно.
Положите ребенка спать рядом с собой. Вы не всегда сможете предупредить переворот, но быстро вернете малыша в приемлемое для него положение.
Укладывать спать ребенка сразу на живот. Если крохе комфортно спать на животе и он не просыпается от переворачивания, уложите его так, как ему нравится.

Запаситесь терпением. Пройдет 2—3 недели, и вы забудете об этой проблеме.

Просыпается и плачет – возможные причины

Усиливающийся, особенно повторяющийся плач – сигнал: что-то не так. В первую очередь проверьте, удобно ли младенцу:

нет ли складок на постели и одежде (сбилась и давит пеленка, распашонка, ползунки);
не затруднено ли дыхание (душная комната, сухой воздух, пыльная непроглаженная постель, ворсистая простынь, намотавшиеся вокруг шеи завязки чепчика, жаркое одеяло);
не холодно ли младенцу (малыш мерзнет гораздо быстрее взрослого, он девять месяцев грелся материнским теплом, которого ему очень не хватает в отдельной постельке);
не мокрый ли ребенок (даже если на новорожденном памперс, а не марлевый подгузник, он может быть холодным от проникшей влаги);
не запутались ли в пеленке или в комплекте для сна ручки-ножки;
не дует ли на него сквозняк или жар от обогревателя;
не бьет ли в глазки свет от ночника;
нет ли в комнате излишнего шума.

Если же все неудобства учтены и устранены, а малыш также просыпается и плачет – пора бить тревогу. Ему плохо физически. Среди самых распространенных причин, вызывающих тревожное пробуждение малыша и плач, может быть:

вздутие, колики в животике (излишнее газообразование всегда вызывает болезненные ощущения, пока их не устранить, о спокойном сне можно, к сожалению, забыть);
перегруженность кишечника от переедания (в 4 месяца, когда начинают водить первый прикорм в виде фруктовых соков и пюре, это особенно актуально. И, вообще, до 9-ти, а иногда и 12 месяцев желудок и кишечник малыша крайне нестабильно реагируют на взрослую еду: не все ферменты еще вырабатываются для переваривания пищи. Её нужно тщательно дозировать и сортировать);
повышен тонус (характерный признак – откинутая назад и вверх голова во время сна и плотно притиснутые к тельцу поджатые ручки);
нарушенный переход от торможения нервной системы к возбуждению (вздрагивание, резкое и лихорадочное подергивание конечностей – малыш пугает сам себя);
шевелятся (еще даже не режутся, а готовятся к вылазке) зубки;
насморк мешает дышать, или забит нос;
поднялась температура (отит, простуда, послеродовая желтушка, ротовирусная инфекция, ангина или просто реакция на прививку);
аллергия (она может сопровождаться зудом, учащенным сердцебиением, высыпанием, затрудненным дыханием).

Все это повод обратиться за консультацией к неврологу, гастроэнтерологу. Но в первую очередь – к участковому (или платному) педиатру. После тщательного обследования, сдачи анализов, проведенного (при необходимости) УЗИ специалист развеет ваши страхи детальной рекомендацией, назначит (если нужно) соответствующее лечение, курс массажа.

Когда сон на животе противопоказан?

Ребенок плачет из-за того, что проснулся и у него что-то болит

Сон ребенка на животе имеет свои противопоказания. В первую очередь они связаны со здоровьем крохи:

Детская кривошея . Бывает врожденной и приобретенной. Находясь долгое время в одном положении, мышцы шеи с одной стороны ослабляются, а с другой становятся более сильными. Когда нарушается симметричность мышц, голова ребенка слегка наклонена в одну сторону. Крохе тяжело поворачивать голову вправо или влево в зависимости от локализации патологии. Во время сна на животе малыш кладет голову на тот бок, который ему более удобен, усугубляя кривошею.
Нарушение центральной нервной системы . При определенных проблемах невролог может порекомендовать не укладывать ребенка во время сна на живот.
Апноэ . Если у малыша случалась задержка дыхания, значит, его дыхательный рефлекс развит не полностью. Не укладывайте кроху на живот. Уткнувшись носиком в матрас, малыш может не ощутить потребность вскинуть голову. В случае присутствия в анамнезе апноэ родителям рекомендуют обзавестись датчиком дыхания.

Если у ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, посоветуйтесь о сне на животе с лечащим врачом.

Ребенку категорически нельзя спать на животе, если родители курят в квартире. Никотин — яд, который влияет на несформировавшуюся дыхательную систему ребенка. Вдохнув дым, ребенок ощущает удушье, иногда спазм, и старается отвернуться от негативного фактора. А отвернуться на животе он может только в сторону матраса. Следствие — удушье. Не рискуйте здоровьем крохи!

Плюсы засыпания на животике

Основными плюсами сна на животике являются:

у крошки еще не окрепла костная система, поэтому сон на животе избавит позвоночник от лишних нагрузок;
положение тела в позе эмбриона способствует нормализации работы пищеварительной системы, ведь ребенка с первых дней выкладывают на животик;
улучшение кровоснабжения мозга;
профилактика патологии развития – дисплазии тазобедренных суставов;
при срыгивании крошка не захлебнется рвотными массами;
укрепляются мышцы шеи благодаря поворотам головы, ребенок раньше начинает держать голову.

Когда у крошки еще не зажил пупок, а малыш все время пытается засыпать на животе, то такое положение тела также способствует скорейшему заживлению пупочной ранки и устранению колик.

Преимущества

Если ребенок ночью переворачивается на живот, совершенно не следует впадать в панику и торопиться перевернуть его обратно, особенно, если малышу уже не один месяц, а немного больше (например, полгода).

Многие родители отмечают, что уложенный на животик младенец может спать дольше и спокойнее, чем в других позах. Это связано со следующими причинами:

малыш не мешает сам себе руками;
в такой позе лучше отходят газики;
нет риска, что грудной ребенок задохнется при срыгивании;
ускоряется развитие мышц шеи и живота;
улучшается функционирование кишечника:
быстрее формируются тазобедренные суставы;
исключено развитие потнички, поскольку ничего не преет.

Сон на животе без тревог

Квалифицированная помощь важна и необходима. Но мы и самостоятельно способны многое сделать, чтобы не запускать обрывающие сон малыша симптомы. Вот самые простые правила:

Во время дневного бодрствования проводим ребенку комплекс лечебно-укрепляющих упражнений, не забывая поглаживать животик.
Проутюживаем пеленки, одежду для сна, постельное белье, удаляя частички пыли, порошка или моющего средства.
Убираем мягкую, продавливающуюся перину, заменяя её упругим (желательно ортопедическим) матрацем. В обратном случае личико ребенка может утонуть в мягких складках перины, когда он перевернется, что чревато крайне плачевными последствиями.
Изымаем из арсенала постельного белья простыни с длинным пушистым ворсом, махрой: они могут закупорить носик, перекрывая кислород.
Расстаемся с подушками. Малыш должен спать на ровной поверхности кроватки с чуть приподнятой (со стороны головы). До 6 месяцев (а лучше – до года) подушка – лишний и вредный для позвоночника малютки предмет.
Выкладывая кроху на пузико, мягко поглаживаем ему спинку. Так ребенок расслабляется и подсознательно готовится к спокойному сну.
В ванночку для купания наливаем отвар ромашки (столовая ложку цветов 10-15 минут выдерживают на паровой бане, добавляя в литр кипятка). Она успокаивает нервную систему.
Никогда не играйте с малышом перед сном в активные игры, не щекочите и не смешите: перевозбужденная неравная система – враг спокойного сна.
Обязательно проветрите комнату.
После кормления младенца (особенно перед ночным отдыхом), вертикально поднимаем его, прижимая к себе на несколько минут, чтобы лишняя пища и воздух, поглощённый вместе с ней, вышли с отрыжкой.
С первых дней жизни младенца даем несколько капелек воды (кипяченой!), а при излишнем газообразовании и коликах – укропной (аптечную или заваренную собственноручно: в стакане кипятка настоять 1 неполную чайную ложку семян зрелого укропа, затем процедить).
Если малыш тревожится во сне, погладьте его животик: легкими массажными движениями по часовой стрелке (!), минуя пупок. Кишечник расслабиться – боль уйдет. Сон наладится.

Ребенок 4 месяца спит на животе

Тематический материал:

Как научить ребенка переворачиваться
Можно ли грудничку спать на животе

Ну а если ночное бдение и внезапный плач вызваны просто страхом малыша – мама далеко — возьмите его к себе, прижмите к груди. Материнское тепло и молоко – лучшее средство для успокоения.

Все еще перестраховываетесь и не решаетесь оставлять спящего ребенка на животике? Уложите его набок (не забывая поворачивать с одного на другой). Чтобы малыш не перевернулся, скрутите пеленочку или простынку в рулон-валик и подложите под бока (правда, это сделать крайне трудно, если кроху тщательно запеленали).

Почему грудничок во сне переворачивается на живот и просыпается, причины и что делать

Какие патологии провоцируют беспокойный сон?

Какие факторы влияют на выделение слюны во время сна

Что вызывает СВДС? Что мы знаем, не знаем и подозреваем

Как предупредить ночные перевороты?

Почему ребенок переворачивается и плачет?

Если беспокойный сон у более старших детей