Мази и капли по рецептам народной медицины
Чем мазать и закапывать нос при насморке Имеются эффективные рецепты.
Можно самостоятельно сделать противовоспалительные и антибактериальные мази:
- Алоэ с постным маслом. В 5 мл масла добавляют 5 капель сока алоэ. Подогревают на медленном огне. Каждая ноздря смазывается данным составом.
- Мед и сок свеклы. Смешивается 15 мл свекольного сока и 5 мл меда. Смазывать трижды в день.
- Смесь из меда, постного масла, сока сырой картошки и лука. Все берется в равных долях. Можно смазывать слизистую носа или капать по 1-2 капельки трижды в день.
Соки для закапывания
Еще со времен наших бабушек эффективны были соки различных растений.
Взять можно сок:
Соки моркови и картофеля можно капать неразведенными. Остальные же соки нужно разводить водой.
Также можно сделать содовые капли. На 250 мл кипяченой воды – 1 чайная ложка соды. В каждый ход закапывается по 2-3 капли, после нужно высморкаться.
Ингаляции
Важно понимать, что лечение насморка у детей быстрое и эффективное будет тогда, когда все будет делаться вовремя. Нужно делать ежедневно ингаляции
Они помогут уничтожить бактерии, которые вызвали патологию, а также устранят заложенность носа. Чтобы процедура дала ожидаемый результат, следует приступать к ней через час после еды и вдыхать пары только носом. Во время манипуляции нельзя наливать кипяток в емкость, так как это приведет к ожогу.
Народными средствами можно за короткий промежуток времени избавиться от симптомов болезни.
Для ингаляции используют:
- отвары различных лекарственных трав (ромашки, календулы, сосны, тысячелистника, шалфея, зверобоя, лавра и др.);
- вареный картофель;
- щелочь (соду, разогретую минеральную воду);
- эфирные масла (если у ребенка нет аллергии);
- соль.
Если используется сырье лекарственных трав, то его нужно залить кипятком и настоять 15-20 минут. После этого ребенка следует посадить возле емкости с отваром и накрыть полотенцем. Дышать над паром следует на протяжении 8-10 минут.
Щелочные ингаляции также помогают устранить насморк. Для этого подогревают минеральную воду или добавляют в горячую воду пищевую соду.
Целесообразны ингаляционные процедуры с эфирными маслами. Хорошо подходит розмарин, эвкалипт, ромашка, мята или лимон. На 500 мл воды 2-3 капли эфирного масла, если ребенку не более 5 лет. Если старше, то 5 капель эфирного масла.
Солевая ингаляция не менее эффективна. На 500 мл воды кладется 3-4 столовых ложек соли.
Специфика лекарств от насморка у детей
Родителям необходимо усвоить, что одно и то же лекарство может производиться под разными названиями, если производители – разные фирмы. Но на инструкции к лекарству от насморка вы сможете увидеть вещество, которое входит в состав именно вашего лекарства
На него и нужно обращать внимание во время покупки. А если вы не разбираетесь в этих тонкостях
Тогда нужно спросить у лечащего врача, какие альтернативные названия прописанных им капель могут быть на этикетке.
Одно из самых надежных средств от насморка у детей – это Деринат. Его характеризуют как средство с отличной переносимостью и хорошим эффектом снижения симптомов простуды.
Этот препарат активизирует иммунитет ребенка и дает ему возможность быстрее справляться с простудами и их проявлениями.
Лучшие домашние рецепты от насморка для детей от 3 лет
Список способов и средств, которыми можно лечить насморк у детей старше 3 лет по домашним рецептам значительно шире, чем тот, который рекомендован малышам не достигшем трёхлетнего возраста.Если ребёнок не аллергик, народная медицина советует использовать травы с противовоспалительным, антисептическим, иммуномодулирующим и увлажняющим эффектами.
Для ингаляций, обработки и промывания носа применяют:— аптечную ромашку,— календулу,— тысячелистник,— зверобой,— подорожник,— чабрец и другие растения.
Отвар приготовить не сложно:
Детям, старше 3 лет можно капать в нос более концентрированные овощные соки, добавляя туда мёд. Широко используются масляные смеси, в том числе с использованием чеснока.
Популярны следующие домашние рецепты:
• облепиховое масло смешивают 1:1 с соком календулы, смачивают ватные тампоны и помещают в носовые ходы на пол часа 3 раза в сутки;
• соединяют 2 части мёда и 1 часть масла мяты для смазывания слизистой носа до 5 раз в сутки;
• сок алоэ или каланхоэ смешивают с натуральным мёдом и капают в нос по 2-3 капли 3 раза в день;
• 4 части алоэ, 2 части плодов шиповника, 2 части мёда, 1 часть эвкалиптового масла соединяют со свиным салом, смазывают тампоны и вставляют в носовые ходы на 15 минут;
• 50 г сосновых почек заливают литром воды, доводят до кипения, оставляя на медленном огне 10 минут, процеживают и пьют в течении дня, добавив мёд или варенье.
Хорошо лечат вирусный насморк ингаляции с эфирными маслами природных антисептиков (пихта, сосна, кедр, чайное дерево, эвкалипт и другие) и растительными отварами с корой дуба и корнем алтея. Эффективны напитки с имбирём, лимоном, мятой, шиповником, соки из свежих ягод, фруктов и овощей.Также при лечении ринита используют гомеопатию, йодную сетку, раствор соды, бальзам «Звёздочка» и горчичники. Однако, следует учитывать, что любой народный метод не является абсолютно безопасным для ребёнка и лучше перед его применением проконсультироваться с врачом.
Источник
Быстрый способ устранения насморка
Вылечить насморк у ребенка народными средствами можно быстро. Но в каждом конкретном случае этот период отличается.
Если малыш переохладился, то убрать сопли можно за пару часов. Для этого нужно парить ножки, закапывать нос физраствором или травяным отваром.
Если у ребенка выделения из носа, как следствие аллергии или простуды, то понадобится 2-3 дня. Чем эффективно убрать симптоматику ринита Нужно закапывать нос, промывать его и использовать ингаляции.
При бактериальной инфекции лечение затянется на 5-7 дней. Тут используются все вышеперечисленные способы. Возможно, понадобятся и лекарства.
- Из лука можно делать как мази, так и капли.
- Для получения сока, овощ нужно натереть на терке. Полученная кашица отжимается. Взрослым можно капать неразбавленный экстракт. Детям разводят 1:5. В каждый носовой ход по 2 капли раствора.
- Для мази берется 1 средняя луковица и 60 мл оливкового масла. Смазывают слизистую носа 2-3 раза в сутки.
Малышам, которым меньше одного года сок алоэ разводится в пропорции 1:5. Детям постарше 1:2. В каждый ход капают 2-3 капли трижды в сутки.
Для результативности можно добавить мед.
Рецепт от простуды с водкой
Водка – продукт, которым также можно лечить простудные заболевания, но только на ранних стадиях. Самым распространенным рецептом от простуды до сих пор остается водка с перцем. Очень простое в приготовлении средство – на 50 грамм водки берут одну третью часть чайной ложки молотого перца. Перец может быть любым (черным, белым, красным), главное, чтобы острым. Полученную «жгучую смесь» хорошо разбалтывают и выпивают залпом. В течение нескольких минут закусывать или запивать выпитое не рекомендуется
Важно помнить, что увеличивать дозировку перца не рекомендуется, а также принимать средство людям, имеющим проблемы с ЖКТ
На очереди рецепты от простуды с согревающим эффектом. В 30 грамм водки добавить половину чайной ложки сока редьки или горчицы. Тщательно перемешать и принять перед сном. Затем укутаться в одеяло или теплый плед. В результате чего в организме выделяется тепло, температура тела повышается, что способствует гибели бактерий. Вредные токсины выводятся вместе с потом и на следующий день человек чувствует себя намного лучше.
Водку также применяют для наружного применения, в качестве растирки для тела ил и компрессов При боли в горле рекомендуют смешать водку с водой (1:2), намочить маленькое полотенце или тряпку и приложить к горлу. Поверх этого наложить слой ваты, обмотать горло бинтом и оставить на ночь.
Общие рекомендации о том, как вылечить насморк у грудничка
Когда у малыша появляется насморк, первое, что нужно сделать родителям – обратиться за помощью к педиатру. Специалист должен выявить причину заболевания и назначить соответствующее лечение, с опорой на возраст малыша, его семейный анамнез и сопутствующие заболевания, если они есть.
Но помимо лекарственных назначений также важно поддерживать здоровый микроклимат в комнате заболевшего ребенка и соблюдать режим гигиены. Помощник любых респираторных заболеваний – сухой воздух
При пересыхании слизи в носике малыша образуются корки, сухость усиливает воспалительный процесс. Поэтому рекомендуется соблюдать режим влажности в помещении не ниже 60-70%. Также не желательно, чтобы температура воздуха была выше 22 градусов.
Два раза в сутки следует тщательно проветривать помещение. Но при этом стоит оберегать болеющего ребенка от сквозняков и переохлаждений. Лучше поддерживать невысокую температуру в помещении, но потеплее одеть малыша. С сухостью воздуха поможет справиться увлажнитель.
Также рекомендуется уделить повышенное внимание гигиене носа. Следует не допускать длительной заложенности, потому что при ней ребенок начнет дышать ртом
Такое дыхание ведет к пересыханию слизистой горла, и как следствие – появлению осложнений в виде кашля
Особенно важно поддерживать свободу дыхания в часы сна.. Как известно, лучшее лечение – это профилактика
Поэтому здоровый образ жизни ребенка и всей семьи – самая надежная защита от любых заболеваний.
Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Поэтому здоровый образ жизни ребенка и всей семьи – самая надежная защита от любых заболеваний.
Что грозит ребенку при неправильном приеме лекарств от насморка?
В случае, если родители использовали для ребенка препараты самовольно, без назначения врача, превысили дозы, давали препарат слишком часто, у ребенка могут быть осложнения. Среди побочных эффектов, или осложнений от приема препаратов от насморка могут быть: беспокойство, повышенная возбудимость нервной системы, аллергический ринит, атрофия слизистой оболочки носа, торможение работы головного мозга, даже впадение в кому.
Если насморк у ребенка, не смотря на все предпринятые меры лечения, не проходит, а только усугубляется, нужно обязательно обратиться к врачу-педиатру. Он подскажет. Нет ли осложнений простуды или другого заболевания у ребенка. Это может быть гайморит, отит, фарингит, которые нужно лечить с помощью антибиотиков. Эти антибиотики должны быть назначены опять-таки врачом, а не куплены ребенку самовольно
Насморк у ребенка может пройти быстро и легко, а может тянуться и никак не проходить. Все это зависит от того, насколько своевременно вы обратились к врачу и насколько правильно соблюдали курс лечения, им приписанный.
Источник
Обзор
Почечная инфекция – это неприятное и болезненное состояние, которое обычно возникает при попадании бактерий из мочевого пузыря в одну или обе почки. Медицинское название почечной инфекции – пиелонефрит.
В отличие от распространенного заболевания мочевого пузыря- цистита, при котором появляются боли во время мочеиспускания,- это более серьезное состояние.
Несмотря на тяжелое самочувствие, пиелонефрит хорошо поддается лечению на ранних стадиях болезни. Если же почечную инфекцию запустить, болезнь прогрессирует и может привести к необратимому повреждению почек. Обычно симптомы пиелонефрита появляются быстро, в течение нескольких часов. Вы можете почувствовать лихорадку (высокую температуру) и озноб, тошноту, боль в спине или боку.
Мочевыводящие пути состоят из:
- почек, которые выделяют из крови отходы жизнедеятельности и превращают их в мочу;
- мочеточников – трубок, соединяющих почки с мочевым пузырем;
- мочевого пузыря – органа, в котором скапливается моча;
- уретры – трубки, через которую моча выводится из организма.
Почки – это два бобовидных органа около 10 см в длину. Они расположены позади брюшной полости по бокам от позвоночника. Почки очищают кровь от ненужных продуктов, которые в виде мочи выводятся из организма. Инфекция, развивающаяся в моче-выделительной системе, называется инфекцией моче-выводящих путей. Так как все части моче-выделительной системы связаны между собой, инфекция легко перемещается с одного органа на соседние и быстро распространяется.
Вам следует обратится к врачу, если у вас высокая температура и постоянная боль в области живота, поясницы или половых органов, а также при нарушении мочеиспускания. В большинстве случаев, при пиелонефрите необходимо скорейшее лечение антибиотиками, чтобы не дать инфекции повредить почки или распространиться в кровь. Вам также могут потребоваться обезболивающие.
Если вы страдаете другими заболеваниями или беременны, то есть более подвержены воздействию инфекции, может понадобиться госпитализация в больницу. Там назначают лечение антибиотиками с помощью капельницы (внутривенного капельного введения).
Как правило, антибиотики являются очень эффективным средством борьбы с пиелонефритом и помогают поправиться уже через две недели. В редких случаях пиелонефрит может вызвать осложнения, в том числе: заражение крови (сепсис) и скопление гноя в почке, так называемый абсцесс.
Как правило, причиной пиелонефрита является кишечная палочка (E. coli). Эта бактерия проникает от ануса (отверстия прямой кишки) в уретру (мочеиспускательный канал, по которому выделяется моча), а затем, через мочевой пузырь – в одну или обе почки.
Пиелонефрит встречается относительно редко. В России, среди взрослых, пиелонефритом в среднем заболевает 1 человек из 877 в год. Он может развиться в любом возрасте. Женщины в 6 раз чаще болеют пиелонефритом, чем мужчины, что связано с особенностями анатомии. Уретра у женщин гораздо короче, чем у мужчин, что облегчает бактериям проникновение в почки. Наиболее подвержены заболеванию молодые женщины, ведущие активную половую жизнь, так как частые половые акты увеличивают риск развития пиелонефрита.
Дети младшего возраста тоже оказывают в группе риска по пиелонефриту, в связи с возможными врожденными нарушениями моче-выделительной системы. Так, частой причиной пиелонефрита у маленьких детей является пузырно-мочеточниковый рефлюкс – противоестественный заброс мочи вверх, от мочевого пузыря в мочеточники и почки.
Осторожнее с сосудосуживающими спреями и каплями
Данный класс лекарств не особо эффективен при снижении отека слизистой оболочки и помогает лишь временно сократить количество выделений []. Следует придерживаться основных правил и ограничений в их использовании. Согласно современным научным данным сосудосуживающие средства могут быть использованы около 3-5 дней, но более длительное использование может вызвать привыкание к ним. Это в прямом смысле зависимость от капель — серьезная проблема в современной ЛОР практике. Более того, их использование не рекомендуется в детской практике или у пациентов с глазными (глаукома) или сердечно-сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь) из-за нежелательных побочных эффектов.
Как лечить насморк в домашних условиях?
Самое главное — начинать лечение ринита при появлении самых первых его симптомов. Нельзя ничего не делать и ожидать, что насморк пройдет сам. Тогда риск осложнений будет минимальным.
Если нет высокой температуры и кашля, можно начать домашнюю терапию, применяя проверенные эффективные методы.
Медикаментозные способы лечения острого инфекционного ринита
Для эффективной борьбы с воспалением носоглотки и ринореей можно использовать фармацевтические препараты. К ним относятся:
- готовые противовоспалительные средства на основе лекарственных растений,
- сосудосуживающие капли,
- увлажняющие спреи,
- мази.
Отличный результат при промывании носа дает настоящая морская вода, которая схожа по составу с межклеточной жидкостью организма. Если это средство вам недоступно, в аптеке вы можете купить не менее эффективный готовый изотонический раствор с морской солью — «Сиалор Аква». Этот препарат упакован в компактные контейнеры-буфусы. Такое средство можно использовать для промывания носовых ходов в любом возрасте — взрослым и детям, начиная с рождения. Орошение слизистой оболочки солевым раствором помогает снять отек, устранить воспаление, улучшить носовое дыхание.
Лечение насморка в случае заложенности носа предполагает также обязательное применение сосудосуживающих капель.
Особенности лечения других видов насморка
Основные принципы терапии хронических и аллергических ринитов:
- Атрофический насморк поддается лечению увлажняющими слизистую средствами и специальными медикаментами, которые назначает врач.
- При аллергическом рините используются препараты, которые обладают антигистаминным действием и снижают отечность.
- Травматический насморк требует, прежде всего, устранения первопричины заболевания, после чего применяются антисептические средства.
- Вазомоторная ринопатия — одно из трудно поддающихся лечению состояний, для коррекции которого часто приходится обращаться к специалисту.
- Лечить гипертрофический насморк в домашних условиях также не рекомендуется. В этом случае облегчение может принести лишь операция.
Физиотерапия
Быстро справиться с острым воспалением слизистой носа помогает также физиолечение. Его назначают отдельно либо в сочетании с лекарственными препаратами. Применяют такие физиотерапевтические методы, как:
- УФО (ультрафиолетовое облучение). Оказывает бактерицидное действие в первой стадии заболевания, укрепляет слизистую. Облегчает состояние при обострении хронической формы ринита.
- УВЧ-терапия. Приводит к уменьшению болевых ощущений, способствует снятию отека, ускоряет регенерацию тканей, нормализует тонус сосудов.
- Лазерная терапия. Применяется при заложенности носа, гайморите, остром и хроническом рините. Действует аналогично УФО, но менее интенсивно. Этот метод часто применяется для лечения насморка у детей и взрослых на дому.
- Электрофорез. Способ основан на введении в организм лекарственных препаратов при помощи электрических импульсов. Наряду с другими физиотерапевтическими методами используется для лечения гипертрофического и вазомоторного ринита.
Для борьбы с насморком кроме перечисленных способов применяются также другие виды физиолечения, которые назначает врач.
Промывание носовых пазух
Также народные методы предусматривают промывание носа. Это рекомендуется делать не только во время болезни, но и для профилактики.
Используют физраствор, кипяченую воду с поваренной или морской солью. Для совсем маленьких на 1 л воды берут 1 чайную ложку соли. Для детей старше трех лет 1 чайная ложка на 500 мл воды. Промывания с физиологическим раствором делают даже грудничкам.
Также для лечения насморка используют:
- зеленый чай (на 250 мл воды – 1 ч.л. заварки);
- отвары лекарственных трав (ромашку, календулу, шалфей, зверобой и т.п.);
- настойку прополиса (15 капель на 250 мл воды);
- минеральную воду без газа.
Грудным детям промывание осуществляется при помощи пипетки. В каждый ход закапывают по 2-3 капельки, после чего при помощи аспиратора удаляют всё из носика.
Детям старше трехлетнего возраста промывание можно делать при помощи шприца или груши
Важно не наклонять голову на бок, чтобы жидкость не попала в слуховой ход
Лучшие домашние рецепты от насморка для детей от 3 лет
Список способов и средств, которыми можно лечить насморк у детей старше 3 лет по домашним рецептам значительно шире, чем тот, который рекомендован малышам не достигшем трёхлетнего возраста.Если ребёнок не аллергик, народная медицина советует использовать травы с противовоспалительным, антисептическим, иммуномодулирующим и увлажняющим эффектами.
Для ингаляций, обработки и промывания носа применяют:— аптечную ромашку,— календулу,— тысячелистник,— зверобой,— подорожник,— чабрец и другие растения.
Отвар приготовить не сложно:
Детям, старше 3 лет можно капать в нос более концентрированные овощные соки, добавляя туда мёд. Широко используются масляные смеси, в том числе с использованием чеснока.
Популярны следующие домашние рецепты:
• облепиховое масло смешивают 1:1 с соком календулы, смачивают ватные тампоны и помещают в носовые ходы на пол часа 3 раза в сутки;
• соединяют 2 части мёда и 1 часть масла мяты для смазывания слизистой носа до 5 раз в сутки;
• сок алоэ или каланхоэ смешивают с натуральным мёдом и капают в нос по 2-3 капли 3 раза в день;
• 4 части алоэ, 2 части плодов шиповника, 2 части мёда, 1 часть эвкалиптового масла соединяют со свиным салом, смазывают тампоны и вставляют в носовые ходы на 15 минут;
• 50 г сосновых почек заливают литром воды, доводят до кипения, оставляя на медленном огне 10 минут, процеживают и пьют в течении дня, добавив мёд или варенье.
Хорошо лечат вирусный насморк ингаляции с эфирными маслами природных антисептиков (пихта, сосна, кедр, чайное дерево, эвкалипт и другие) и растительными отварами с корой дуба и корнем алтея. Эффективны напитки с имбирём, лимоном, мятой, шиповником, соки из свежих ягод, фруктов и овощей.Также при лечении ринита используют гомеопатию, йодную сетку, раствор соды, бальзам «Звёздочка» и горчичники. Однако, следует учитывать, что любой народный метод не является абсолютно безопасным для ребёнка и лучше перед его применением проконсультироваться с врачом.
Источник
Как не травмировать слизистую оболочку носа?
Чтобы слизистая оболочка носа вместе со слизью не пересыхала, нужно увлажнить его с помощью слизи. Для этого нужно промыть нос ребенка солевым раствором. Если не ухаживать за носиком ребенка, слизь может засохнуть и носовые ходы могут травмироваться. Кроме солевого раствора, можно применить и физраствор, который закапывают по очереди в каждую ноздрю. В это время ребенок должен лежать с запрокинутой головой.
При первом проникновении солевого или физраствора в нос ребенка у него может возникнуть кашель, позывы к рвоте или чихание. Но, если вы проделаете процедуру закапывания несколько раз, чувствительность слизистой оболочки носоглотки значительно снизится, и неприятных ощущений уже не будет. Промывание носовых ходов ребенка можно повторять через каждые полчаса-час – по мере забитости носа. Главное – не позволить мокроте в носу засохнуть. Закапывая нос, вы тем самым будете способствовать разжижжению слизи и освобождению ее из носовых ходов.
Насморк у ребенка
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования
Обратите внимание, что цифры в скобках (, и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Чтобы вылечить насморк у ребенка, нужно правильно подобрать препарат, учитывая возраст и состояние здоровья ребенка. В зависимости от того, насколько тяжело заболевание, вызвавшее насморк у ребенка, его лечение может занять от недели до 10 дней. Каковы особенности лечения насморка у ребенка?
Лечение проблем при прорезывании
Если симптомы при прорезывании зубов сильно опаздывают, назначается длительное и не всегда простое медикаментозное лечение под строгим контролем детских врачей. Решить менее опасные проблемы можно, получив соответствующее одобрение стоматолога.
Например, чтобы уменьшить характерный зуд, стоматологи советуют:
- Массаж дёсен пальцем или слегка охлаждённой детской ложечкой. Руки при этом нужно тщательно вымыть и обработать детским антисептиком
- Давать ребёнку стерильные прорезыватели с жидким наполнением
Прорезыватель
- Добавлять в рацион сухарики из мягкого хлеба или соломку
- Пустышки следует использовать только для провоцирования сосательного рефлекса и успокоения раздражённого малыша
Если прорезывание зубов сопровождается высокой температурой, но при этом никаких других признаков ОРЗ нет, достаточно детской дозы парацетамола, а болезненные ощущения на дёснах уменьшит любой обезболивающий гель – камистад, дентинокс, холисап, мундизал.
Если у ребёнка появляются первые признаки аллергии на анестетик, то подавлять аллерген лучше всего щадящими препаратами – доктор бэби и вибуркол.
Если дёсны при прорезывании начали сильно кровоточить или же появляются незначительные очаги воспаления – используйте гель солкосерил.
Народные рецепты от простуды
Нет ничего проще домашнего лечения. Финансово тратиться не надо, все ингредиенты под рукой, а рецепты от простуды можно и придумать. Первые в «очереди по борьбе» с заболеванием стоят лук и чеснок. Абсолютно у каждого они присутствуют на кухне. И совсем необязательно употреблять их в пищу, можно просто нарезать и расставить по комнатам. Таким образом обогащая пространство фитонцидами, которые убивают микробы.
Одним из самых полезных рецептов – морс из клюквы с медом, приготовленный особым способом. Ягоды необходимо растолочь, полученную кашицу закинуть в кипяток, предварительно отжав сок в отдельную емкость. Кипятить около десяти минут, остудить до 50 градусов, долить оставшийся сок, мед по вкусу. Таким образом получается природный аскорбиновый коктейль.
Для снятия одного из простудных симптомов – боли в горле – подойдет полоскание отваром трав: ромашки, подорожника, календулы. Водный раствор эвкалипта, свежевыжатый сок свеклы, солевой раствор соды – легкие в приготовлении рецепты от простуды.
Употребление большого количества теплого питья является всем известным народным рецептом. С добавлением малинового или смородинового варенья, которые богаты витамином С. Главное в борьбе – частота приема. Для более быстрого эффекта производить любые действия по борьбе с болезнью рекомендуют раз в 30 минут.
