Как одевать ребенка зимой, чтобы он ощущал комфорт и не простывал

Как правильно одевать ребенка зимой

Правило №1: после часа на улице сразу домой

Дети более восприимчивы к холоду по простой причине: их маленькие тела быстрее теряют тепло. Когда ребенок маленький, и вы гуляете с ним на улице вместе — вы сами можете контролировать комфортно ребенку или холодно. Но когда дети подрастают, они проводят время на улице самостоятельно.

Поэтому, если ваше дите еще не достигло сознательного возраста, заведите правило, чтобы через каждый час на улице, ребенок обязательно прибегал домой на родительский контроль. А вы, проверив, не замерз или не вспотел ребенок, уже будете действовать по ситуации.

Правило №2: многослойность — главное правило зимней одежды

Многослойность — это вовсе не значит, что вы должны одевать ребенка во все майки и кофточки как «капусту». Многослойность — это:

• базовый слой — близкий к коже, впитывает влагу и сохраняет кожу ребенка сухой. Избегайте хлопка в пользу шерсти, полиэстера и специального термобелья.
• изоляционный слой — сохраняет тепло, выделяемое телом. Это может быть шерстяной свитер, флисовая кофта, специальная синтетика. Но только не хлопок.
• оболочка — защищает от ветра, снега, дождя и зимы. Этот слой должен быть воздухопроницаемым, но ветро- и водонепроницаемым. Обычно это зимний детский комбинезон или куртка, брючки.

Что же касается ног, лучше одеть две пары носков. Но нога под обувью не должна тесниться или свободно болтаться. Зимняя обувь должна быть точно по размеру детской ноги. Варежки — теплые, водонепроницаемые. Шапка — меховая с завязками, полностью закрывающая все кроме лица. Либо обычная теплая, шерстяная.

Правило №3: одевайтесь по погоде и по цели прогулки

Погода зимой — вещь непредсказуемая. Но, на 2-3 часа все-таки мы можем понять, что же будет твориться на улице. Поэтому одевайте ребенка не «так чтобы не замерз, с запасом», а так, как этого требуют погодные условия. Руководствуйтесь температурой воздуха на улице и здравым смыслом.

Второй момент, это одевать ребенка по цели его занятия на улице. Если вы просто прогуливаетесь или ребенок будет заниматься малоподвижными играми — он быстрее замерзнет, так как мало двигается. Но если ребенок собирается носиться на улице как угорелый, понятно, что одежда должна быть совсем другой.

Правило №4: изучите современные ткани и материалы

Синтетика — не всегда плохо, особенно зимой. Благодаря науке и химии, мы научились делать такие материалы, которые намного легче натуральных и согревают как настоящая грелка. Кроме того, они более приятные телу, и их легче стирать и чистить. Главная фишка зимней синтетики — она отводит влагу и сохраняет тепло.

Поэтому, если ваш ребенок очень активный или вы собираетесь просто интенсивно провести время на улице, то обязательно используйте термобелье и синтетику. Но, если ваш ребенок малоподвижный или вы просто прогуливаетесь — термобелье под низ, второй слой только плотное шерстяное белье.

Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок

Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.

Несколько простых истин

1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
4. Греет не многослойная одежда, а правильно подобранная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то — курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Прогулки на балконе

На балконе не гуляют — там спят.

Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне — это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией — использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже −15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице — те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты — не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра — он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться “балконным” сном.

Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона — на +20. Если на улице −15, на балконе будет всего −5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.

Что такое термобелье?

Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.

Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии — за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.

Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!

Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.

Как носить? На голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.

Уход: стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на “бережном” режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.

Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок: Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.

Термобелье для активных прогулок: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid’s Lightweight LS Crew. Kid’s Lightweight Bottom, Rеima.

Проверьте уши и нос!

Все дети разные. Поэтому стоит ориентироваться именно на индивидуальную реакцию ребенка на окружающую среду. Есть простое правило проверки того, как ребенок ощущает себя на улице – если уши и нос сухие и теплые, значит, малыш не мерзнет.

Если ребенок – неважно, младенец в коляске или дошкольник – вернулся с улицы мокрый и явно перегретый, значит, с одеждой вы переборщили. «Пар костей не ломит» – не лучшая тактика в отношении детей на прогулке

Для родителей умеренно смелых можно посоветовать одевать ребенка на улицу хотя бы так же тепло (или легко) как себя. То есть – мама в шапке, дочка в шапке. Папе свитер – сыну свитер. Взрослые в майках, ребенок в майке.

Для родителей посмелее и психически устойчивых к атакам окружающих можно порекомендовать одевать ребенка немного легче, чем себя. Именно по описанным выше причинам – подвижность и более интенсивный обмен веществ сам по себе заставляют юный организм выделять больше тепла.

Здесь, конечно, есть одна проблема: люди в общественном транспорте станут кидаться на вас с назойливыми советами надеть на ребенка шапку и пророчествами о том, что ему из окна продует уши, что он мерзнет. Вооружитесь учебником физиологии, чтобы отбиваться от таких советов.

Тело

Согласно популярным рекомендациям педиатра Анны Левадной, в холодное время года на ребенка достаточно надевать три слоя одежды, каждый из которых выполняет определенную цель: нательный слой из хлопка, хлопка с шерстью или термобелье, согревающий слой из флиса или шерсти и защитный слой в виде комбинезона.

Начнем с того, что ближе к телу. Этот слой призван отводить влагу, не раздражать нежную кожу ребенка и быть максимально комфортным и не сковывающим движения. Младенцам на эту роль подойдет простой хлопчатобумажный слип, а вот активные дети уже могут носить термобелье. Чтобы термобелье служило дольше и справлялось со своими функциями влагоотведения и сохранения тепла, лучше выбирать проверенные бренды. Вот хорошие примеры: один, два и три.

Промежуточный слой — это дополнительное утепление, которого может и не быть в том случае, если на улице не очень суровый мороз, или вы вдруг обнаружили, что ребенку жарко. Самая популярная разновидность утепляющего слоя — это флисовый комбинезон, который универсально подходит и малышам, и детям постарше. Например: один, два и три.

А теперь перейдем к священному Граалю зимнего гардероба — это, конечно же, комбинезон

Главные моменты, на которые стоит обратить внимание:

• Младенцам и неходячим детям стоит выбирать комбинезоны толще и теплее, чем тем, кто уже сам бегает.
• Убедитесь, чтобы комбинезон на активного ребенка не был слишком жестким или мешковатым — ребенку будет неудобно двигаться.
• Покупая комбинезон на новорожденного, отдавайте предпочтение тем, у которых есть возможность закрыть ручки и ножки — это намного проще, чем снимать-надевать крошечные варежки или ботиночки.
• Лучше, если у комбинезона на детей постарше будут штрипки, которые помешают снегу забиться в ботинки, и светоотражающие элементы.

Внутри зимнего комбинезона может быть разная начинка:

• Холлофайбер, полифайбер, тинсулейт, изософт и так далее — современные синтетические наполнители, которые отлично справляются с сохранением тепла и спокойно переносят стирку.
• Овчина и пух — натуральные наполнители, которые прихотливы в стирке и подойдут, скорее, неходячим детям. Могут быть опасны для аллергиков.
• Синтепон — устаревший материал, который не обеспечивает нужной термозащиты и быстро скатывается внутри комбинезона.

Стоит также обратить внимание на количество граммов утеплителя внутри комбинезона

• До 100 граммов утеплителя — демисезонный комбинезон, рассчитанный на плюсовую температуру.
• 150-180 граммов утеплителя – так называемая «еврозима». Комбинезоны для мягкой зимы без крепких морозов или для подвижных и «жарких» детей.
• 250-300 граммов утеплителя — толстые теплые комбинезоны, которые подходят для регионов с очень суровым климатом или для неходячих детей.

Снаружи комбинезон тоже может быть разным — в качестве покрытия чаще всего используют полиэстер, тефлон, нейлон, мембрану или софтшелл. Все эти покрытия защищают комбинезон от проникновения внутрь влаги и холодного ветра, однако наиболее технологичными считаются мембрана и софтшелл — легкие водонепроницаемые дышащие ткани.

Примеры: один, два, три и четыре.

Новорожденным малышам пригодится зимний конверт, который можно класть в коляску для утепления. Если планируете часто передвигаться на машине, выбирайте конверт с прорезями для ремней безопасности. Вот какие примеры мы для вас подобрали: один, два и три.

Аллергия на холод

Сам по себе холод — это не аллерген, потому что аллергия — это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую — как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины — осложненная беременность, искусственное вскармливание и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же — ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь — это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение — и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы “кожный” иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.

Как одеваться при аллергии на холод? Ребенок должен быть полностью “упакован”: комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.

Прогулки во время и после болезней

Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии “болячки” тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.

Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).

При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: “нельзя гулять при высокой температуре тела”. Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.

Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не “развлечение” мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой “тяжело дышать”.

Кому на самом деле холодно?

Наука говорит нам: обмен веществ у детей протекает намного интенсивнее, чем у взрослых. Также наука свидетельствует – обмен веществ происходит с выделением тепла. 2-3 летнему ребенку только на основной обмен требуется примерно вдвое больше энергии, чем взрослому, на килограмм массы тела.

Основной обмен – это когда мы тихо лежим и просто дышим. То есть, то, чем занимаются грудные младенцы в колясках. Но даже младенцы в колясках тратят энергии больше, чем требуется для основного обмена – потому что они еще переваривают свой обед.

Основные требования к детской одежде для прогулок просты:

– Легкость и удобство, отсутствие ограничений в движении.

– Возможность быстро сбегать «в кустики», если вдруг приспичило.

Если при этом одежда почти не промокает и легко стирается, это как раз то, что нужно ребенку для освоения незнакомого мира.

При этом всякий уважающий себя ребенок, выбравшись из коляски, ведет себя в полном соответствии с заветами маленьких обезьянок из мультика:

Редкий родитель двигается на детской площадке хотя бы вполовину также интенсивно, как его ребенок. Во-первых, они уже давно получают удовольствие от другого, а во-вторых, даже если они и следуют неотступно за ребенком, ноги у них все равно длиннее и шагов требуется меньше.

А дальше начинается цепь непониманий. Выделяющие больше тепла дети одеты почему-то намного теплее малоподвижных взрослых с замедленным теплообменом. И их организм просто вынужден хоть как-то охлаждаться. Поэтому дети потеют. И, разумеется, простывают на холодном ветру куда быстрее более легко одетых, но сухих взрослых. Незнакомые с физиологией взрослые делают неверный вывод (ребенок слабо одет!) и утепляют его еще сильнее. Круг замыкается, ребенка причислют к «болезненным» и «простывающим от намека на ветер».

Как правильно одеть ребенка зимой?

Прошло время, когда одежда в морозы не давала ребенку двигаться, сковывая движения. Современные производители  рекомендуют придерживаться принципа многослойности, благодаря которому ребенку будет тепло и комфортно в любую погоду. Этот метод, ко всему прочему, очень экономичен. Один слой можно использовать круглый год, не приобретая одежду для каждого сезона. Разберемся со слоями.

Til Jentzsch on Unsplash

Базовый Никаких хлопчатобумажных маек, которые впитывают влагу и долго сохнут. Подойдут вещи, например, из шерсти, джерси и материала Thermolite. В таком белье ребенок будет чувствовать себя комфортно, а одежда останется сухой даже при очень активных играх.

«Базовый слой или термобелье – синтетическая одежда из смешанных тканей убирает влагу и переносит ее на другие слои, – рассказали Familypass в компании Reima, которая считается ведущим мировым экспертом в производстве функциональной детской одежды, обуви и аксессуаров. – Процентное содержание в ней шерсти зависит от активности ребенка: для подвижного и спортивного – 100% синтетическое, для малыша – до 80% шерстяное».

Промежуточный слойЕго задача – сохранять тепло

Важно, чтобы вещи были достаточно свободными и не сковывали движения ребенка. Кроме того, материал необходимо подбирать теплый, но тонкий. 

«Идеальным промежуточным слоем является флис, так как его тепловая ценность сопоставима с шерстью, тем не менее за ним намного легче ухаживать, и он быстро сохнет, – считают специалисты Reima. – Весной и осенью этот слой может заменить верхнюю одежду».

pixabay.com

Верхний Последний слой необходим для защиты ребенка от снега и дождя. Именно поэтому он должен быть водо-и воздухонепроницаемым. Верхний слой – мембранный, независимо от толщины куртки, защищает от непогоды снаружи (ветер и осадки) исохраняет тепло, – считают в Reima. – А для дополнительного тепла выберете состав и свойства наполнителя куртки, ориентируясь на количество снежинок на этикетке (от одной до трех)».

Обратите внимание на количество утеплителя, который производитель указывает на одежде. Вот, как следует «читать» граммы «тепла»:

– до 100 г – подходит для холодной осени или весны, температуры воздуха до 0С (при наличии теплого промежуточного слоя).

– 140 -180 г – одежда для межсезонья и теплой зимы. Малышам и не очень активным детям ее рекомендуют надевать при температуре до -10С. А для активных малышей она может стать отличным зимним вариантом.

– 200-250 г – подходит для холодных зим. Детям старше 2 лет такую одежду рекомендуется носить при температуре до -25С. Самым маленьким – до -15С.

– 280-330 г. Самый теплый вариант, который можно надеть даже в -30С.  

Помните, количество утеплителя указывается только для куртки или комбинезона. В брюках, как правило, используется в 1,5 – 2 раза меньше утеплителя.

Ethan Hu om Unsplash

Мембрана? Мембрана!

Большие города нашей страны, где средний достаток семьи повыше, переживают сейчас бум на мембранную одежду для детей. Эта одежда выводит влагу наружу, удерживая тепло внутри – по сути, ребенок греет себя сам, двигаясь. Поэтому мембранные осенние комбинезоны не толще ветровки, а зимние – тоньше традиционной осенней курточки на синтепоне.

Огромный плюс этой одежды – именно ее легкость. Дети могут свободно двигаться, бегать, прыгать, падать и вставать. Рядом с ними маленькие астронавты в тяжеленных комбинезонах на овчине, ковыляющие на негнущихся ногах и падающие плашмя, кажутся существами иного вида.

Но в силе мембраны кроется и ее слабость – если ваш ребенок другого темперамента и мирно просиживает по полтора часа в песочнице, в таком комбинезоне он просто замерзнет. Также существуют правила того, что и как нужно одевать под мембранную одежду, в зависимости от температуры на улице. Наука это нехитрая, освоить ее можно легко.

Если не очень холодно, то подойдет хлобчатобумажная футболка с длинным рукавом или тонкая кофточка из флиса. Если на улице сильно холодает, тонкий флис можно заменить на толстый, не забыв поддеть под него хлопковую футболку. И только в случае сильных морозов надеваем шерстяной свитер. Почему флис? Потому, что он тоже отводит влагу от кожи и «передает» ее для дальнейшего выведения мембране. А вот футболки из синтетики на такое не способны — и сведут на нет все преимущества мембранной одежды.

Иллюстрация: Vato Bob

Как определить, что ребенку холодно или жарко на улице?

Вы наверняка видели, как мамы или бабушки трогают малышам носики и ручки, проверяя, не замерз ли ребенок. Педиатры считают, что этот способ не работает. Малыш мог играть в снегу, поэтому в данный момент у него холодные ладошки. Лучше потрогать шею и грудь ребенка. Если они холодные, значит, малышу пора домой.

Вот еще несколько признаков того, что ребенок замерз: – изменение поведения. Малыш может стать вялым или заторможенным, отказываться от игр; ­– бледные щеки;– икота.

При этом перегреть малыша гораздо проще, чем заморозить

Поэтому стоит обращать внимание на следующие признаки:. – шея и грудь ребенка слишком теплые; – щеки, а может, и все личико, красные и «горят»; – влажные волосы, руки и ноги; – капризы, истерики без видимых причин.

Tetyana Kovyrina from Pexels

– шея и грудь ребенка слишком теплые; – щеки, а может, и все личико, красные и «горят»; – влажные волосы, руки и ноги; – капризы, истерики без видимых причин.

Tetyana Kovyrina from Pexels

Детская косметика от мороза

Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом — в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.

Кремы от морозов выпускают фирмы “Наша Мама”, Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и др.

Как одеть новорожденного по погоде

При -15 и ниже выходить на прогулку лучше ненадолго, особенно если малыш совсем маленький. Чтобы новорожденный не обморозил носик и щечки, стоит опустить полог коляски, оставив совсем узкую щель для воздуха.

• Первый слой одежды – термобелье или хлопковый комбинезончик (слип).
• Второй слой – теплый флисовый слип. Поверх него на ножки нужно надеть шерстяные носочки, потому что ножки в мороз замерзают прежде всего.
• Третьим слоем надеваем зимний комбинезон с надежным утеплителем.
• Четвертый слой – меховой конверт или теплое одеяло. Вам может показаться, что это слишком много, но у новорожденного ребенка еще несовершенная терморегуляция, к тому же он лежит в коляске неподвижно.

На голову малыша надеваем хлопковый чепчик, а поверх него шерстяную шапочку. Третьим слоем будет капюшон комбинезона, который нужно затянуть так, чтобы не давило, но и нигде не поддувало.

При температуре от -5 до -14 прогулки довольно комфортны. При выборе одежды нужно ориентироваться на своего малыша: если вчера он замерз или наоборот вспотел, то нужно откорректировать комплект одежды. В целом одевать ребенка нужно так же, как рассказано выше для более холодной температуры, но можно обойтись без четвертого слоя (мехового конверта или одеяла). Если, наоборот, вы предпочитаете использовать конверт, сократите какой-нибудь другой слой, например, утепленный комбинезон или флисовый слип.

При температуре около нуля (от +5 до -5 градусов) новорожденному все еще нужен зимний комбинезон. Одеваем малыша в три слоя одежды:

• Первый слой – хлопковый слип
• Второй слой – флисовый слип
• Третий слой – зимний комбинезон

Но голову надеваем хлопковый чепчик и теплую шапочку, или одну утепленную шапочку и капюшон.

При температуре от +6 до +15 новорожденного ребенка одевают в боди из хлопка, флисовый слип и демисезонный комбинезон. На голову нужно надеть флисовую шапочку.

Имейте в виду, что это приблизительные рекомендации. Погода определяется не только температурой воздуха, но и влажностью, наличием ветра и солнца. При сильном ветре температура +6 градусов может ощущаться как близкая к нулю, а при безветрии и теплом весеннем солнышке в +15 может быть тепло, как при +20. Ориентируйтесь на ребенка и собственную интуицию.

При температуре около +20 ребенка достаточно одеть в хлопковый слип и флисовый слип. При теплой солнечной погоде без ветра этого будет достаточно, и даже чепчик не обязателен. Но если погода менее комфортна, например, вы долго находитесь в тени или на сквозняке, то может потребоваться дополнительное флисовое одеялко.

Когда на улице в районе +25 градусов, малышу не требуется никакой дополнительной одежды, кроме хлопкового слипа. Это очень комфортная температура для прогулок и сна на свежем воздухе.

Температура выше +27 переносится трудно, это уже настоящая жара

В жару важно не перегреть малыша. По возможности лучше оставлять его лежать голышом, чтобы не вызвать потницу и опрелости в складках кожи и под памперсом

Если вы идете в общественные места и ребенка необходимо одеть, ограничьтесь хлопковым боди или коротким комбинезоном.