Когда можно надевать послеродовой бандаж и чем он полезен: советы врачей

Что такое послеродовый бандаж?

Функция любого бандажа — поддержка временно ослабевших мышц. До родов он призван помочь удержать тяжелый живот. А когда это событие уже произошло, задача меняется, особенно если рожать пришлось через кесарево. Эластичный пояс, снабженный специальными вставками, застежками и утяжками, одним словом бандаж после кесарева сечения, поможет маме:

• уменьшить нагрузку на мышцы;
• снизить физические нагрузки;
• быстрее завершить процесс регенерации разрезанных тканей;
• меньше тревожить мышцы брюшной полости, пока идет заживление;
• не беспокоиться, что внутренние органы могут опуститься.

Многие роженицы, которым врач рекомендовал носить послеродовой бандаж после кесарева, отмечают лучший внешний вид и малозаметность шрама.

Кому нужен после кесарева сечения, а кому нет

Бандаж после родов-кесарево необходим не всем женщинам, а некоторым прямо запрещен. Не стоит надевать его по собственной инициативе, необходима консультация доктора. Обычно его более настоятельно назначают, если в ходе операции были какие-то осложнения. Остальным носить его можно, если врач не видит явных противопоказаний.

Носить бандаж после кесарева сечения нельзя, если:

• шов воспален или нагноился;
• женщина ощущает боли в нижней части живота;
• кожа в подбандажной области нездорова: дерматит, экзема, раздражения и т.п.;
• мучают отеки — в этом случае нельзя пережимать почки;
• мама плохо себя чувствует из-за кишечных проблем (метеоризм, запоры или диарея);
• выявлена аллергия на материал, из которого сшит бандаж.

Бандажи бывают разные

Если кесарево было плановым, приобрести бандаж можно заранее. Но и в случае экстренной операции у мамы есть возможность выбрать оптимальную модель, каждая из которых имеет свои преимущества:

• «пояс» — широкий, эластичный, охватывает живот вплоть до бедер, хорошо предотвращает грыжу и способствует формированию маленького аккуратного рубца;
• «панталоны» — надевается, как белье, незаметен под одеждой, удобен дома и на прогулках;
• «бермуды» — с высокой талией и штанишками длиной до середины бедра или даже до колен, помимо прочего, способствует уменьшению веса и предотвращает целлюлит;
• «мини-юбка» — это кольцо из эластичного материала, верхняя кромка которого выше талии, а нижняя на уровне середины бедер, плотно держит внутренние органы, стягивает мышцы.

Пояс считается самым многофункциональным, зато остальные модели надеваются проще.

На что обратить внимание при выборе?

Кроме модели, важно правильно определить основные параметры бандажа послеродового после кесарева сечения, чтобы он принес пользу и не доставлял дискомфорта

1. Размер. Имеет смысл ориентироваться на стандартные размеры белья, которое женщина носила до родов.
2. Материал. Синтетика дешевле, но она хуже проводит воздух. Предпочтительнее хлопок, лайкра или микрофибра — достаточно «дышащие», плотные и эластичные.
3. Аксессуары. Лучше, если у бандажа будут стяжки, застежки и другая фурнитура, которая поможет скорректировать размер, ведь фигура после родов будет постепенно меняться, приходить в норму.
4. Комфорт. Личное предпочтение мамы выяснится при первой примерке. Бандаж не должен ни сползать, ни чрезмерно утягивать.

Как надевать и как носить бандаж после кесарева сечения?

Задаваясь вопросом, как правильно надевать и как носить бандаж после родов-кесарево, мамы хотят узнать, не навредят ли они себе, ведь оперативное вмешательство было таким недавним. Правильное использование этого приспособления позволит избежать рисков.

1. Надевать бандаж следует только в положении лежа, фиксировать снизу вверх.
2. Носить во время физических нагрузок, суммарно не более 12 часов в день.
3. Не носить более 3 часов подряд — нужно делать перерывы на 20-30 минут.
4. Ни в коем случае не спать в бандаже ночью.
5. Общая продолжительность носки индивидуальна, обычно это до 6-9 недель после кесарева.

Послеродовой бандаж после кесарево относится к лечебно-корректирующему белью, помогающему организму быстрее преодолеть стресс и вернуться к нормальному функционированию. Более подробную информацию о послеродовых бандажах можно получить на онлайн курсе momslab.com.

Какие существуют виды бандажа после пластики живота?

Используемое компрессионное белье можно разделить на такие типы:

1. Бандаж – обеспечивает фиксацию тканей брюшной стенки в неподвижном положении, создает равномерное давление на органы брюшной полости. 

Виды бандажей:

• корсет – фиксируется при помощи специальных застежек в области талии;
• пояс – широкая полоса из плотной эластичной ткани без застежек;
• паховый бандаж – представляется в виде трусов с высокой талией;
• штаны – существуют разной длины, обеспечивают дополнительную компрессию ног;
• майка, лонгслив – создают равномерное сдавливание абдоминальной зоны, а также грудной клетки, рук.

2. Комбидресс – отличается от бандажа наличием фиксирующих лямок на плечах и меньшим сдавливающим эффектом. Рекомендуется по истечению нескольких суток после пластики.

3. Чулки – их использование направлено на снижение риска тромбообразования в сосудах нижних конечностей в связи с малой подвижностью пациента после операции и повышением свертываемости крови.

Очень важно, чтобы компрессионное белье было хорошо подобрано по размеру. Ведь слишком тесное белье будет нарушать крово- и лимфоток, а если окажется велико – не будет выполнять в полной мере свои функции

Идеально подобранный бандаж облегает живот и талию, как перчатка руку, не вызывает неприятных ощущений во время ношения. Пластический хирург поможет подобрать наиболее подходящий вариант бандажа с учётом индивидуальных особенностей анатомии пациента, а также нюансов проведенной абдоминопластики.

Чтобы ношение компрессионного белья не доставляло излишнего дискомфорта, особенно у пациентов с чувствительной кожей, следует выбирать бандаж из натуральных тканей с высоким содержанием хлопка. Это обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха, несмотря на плотное облегание, тело не будет перегреваться, потеть. 

Крайне важна фиксация бандажа, поэтому необходимо обращать внимание на надежность застежек. Возможность регулировки размера также очень актуальна, ведь степень выраженности отека в первое время после хирургии сильно варьирует

Бандажи без швов более комфортны, так как не пережимают сосуды и не провоцируют нарушений микроциркуляции и лимфооттока.

Как выбрать/на что обратить внимание

Чтобы бандаж хорошо сидел, не вызывал дискомфорта и приносил пользу, нужно тщательно подойти к выбору изделия:

• нужно проконсультироваться с врачом перед выбором модели бандажа;
• покупать можно только в аптеках, в крайнем случае – в специализированных магазинах;
• проконсультируйтесь с продавцом и попросите примерить выбранную модель;
• изделие должно быть новым, не нужно брать, если им уже пользовались, поскольку деформация ткани не позволит добиться необходимой фиксации;
• нужны точные замеры живота и талии;
• зная собственные размеры, нужно ориентироваться на размеры, указанные на упаковке изделия;
• бандаж-трусы нужно брать на размер больше размера одежды;
• материал должен быть натуральным (хлопок и эластан), синтетика не позволит коже дышать;
• застежки должны быть нескольких уровней – это поможет подгонять бандаж даже при изменениях фигуры, которые, если все делать правильно, обязательно будут;
• не должно быть толстых швов – они станут источником дискомфорта и даже болезненных ощущений.

При выборе такой деликатной и индивидуальной вещи, как послеродовой бандаж, лучше не полагаться на чье-либо мнение, поскольку ощущения у всех разные, понятие о комфорте тоже. Лучше посоветоваться с врачом, определить, как и когда вы собираетесь его носить, какого результата хотите добиться, и руководствоваться собственными предпочтениями.

Как убрать диастаз

Схема лечения патологии зависит от стадии ее развития и степени проявления. На первой стадии достаточно соблюдать рекомендации врача, которые помогут укрепить мышцы брюшной стенки и уменьшить их расхождение:

• снизить вес до показателей нормы;
• соблюдать сбалансированный рацион с ограниченным употреблением жирного, сладкого;
• придерживаться суточной нормы приема жидкости;
• носить бандаж, который поддерживает живот;
• проходить массаж и другие физиопроцедуры;
• заниматься плаванием, йогой, пилатесом или лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура должна проходить под контролем специалиста. Он составляет программу с корректным уровнем нагрузки

Особое внимание уделяется глубокой поперечной и косым мышцам пресса, которые при соответствующем уровне тонуса уменьшают степень растяжения белой линии

Комплекс лечебных упражнений полезен даже беременным. С его помощью можно предотвратить развитие патологии и ускорить процесс послеродового восстановления организма.

Такие тренировки проходят без напряжения мышц пресса. Не рекомендуется также делать упражнения в упоре, в том числе на колени или локти. Подобные нагрузки допустимы только после восстановления нормальной ширины просвета.

На более поздних стадиях расхождение уже нельзя устранить с помощью физических упражнений или массажа. Необходимо хирургическое вмешательство, которое вернет на место мышечный корсет, избавит от осложнений и симптоматики. Это может быть:

• Натяжная пластика с использованием тканей пациента. Хирург удаляет избыточные соединительные ткани и сшивает края мышц между собой. Такой метод наименее предпочтителен, так как довольно часто после него возникают рецидивы.
• Натяжная пластика с использованием протеза. Предусматривает все то же удаление излишков тканей и ушивание мышечных слоев, но при этом сопровождается дополнительным укреплением с помощью сетчатого полипропиленового протеза.
• Ненатяжная пластика с установкой протеза. Под область растяжения вводится эндопротез, который служит барьером и замещает ослабленные структуры.
• Комбинированный подход. Подразумевает комбинацию натяжной и ненатяжной пластики.

Хирургический метод специалист подбирает с учетом особенностей и степени развития патологии, а также индивидуальных факторов и состояния здоровья пациента. Полное восстановление после вмешательства проходит в срок от 1 до 3 месяцев. В это время необходимо избегать избыточного напряжения, придерживаться диеты и носить специальный бандаж, который снимает нагрузку с прооперированных мышечных структур.

Нужен ли после естественных родов?

Во многих случаях бандажи рекомендуются женщинам, прошедшим кесарево сечение. Однако, во всех остальных ситуациях нет запрета на ношение утягивающих вещей. Наоборот, это будет полезно для ускоренного восстановления фигуры, а также для разгрузки позвоночника.

Таким образом, естественные роды – это не препятствие для ношения бандажа. Противопоказаниями к его использованию являются только следующие ситуации:

• Присутствие швов в области промежности – утягивающий пояс поспособствует нарушению кровообращения, что продлит срок заживания швов.
• Появление отеков – как правило, появляется при почечных заболеваниях, и тогда бандаж наоборот станет сдавливать отёчные зоны.

В любом случае перед применением послеродовых утягивающих приспособлений необходимо проконсультироваться с врачом.

После родов многие женщины используют ортопедические изделия, которые призваны облегчить первые недели, а после вернуть прежние формы

Однако для достижения максимального эффекта важно знать, как следует подбирать послеродовой бандаж. Также нужно уметь правильно надевать и носить данный аксессуар

Какие функции выполняет бандаж?

Хорошо подобранный бандаж обеспечивает следующие воздействия:

• способствует правильному рубцеванию;
• препятствует растяжению тканей передней брюшной стенки;
• предупреждает образование грыж;
• уменьшает отечность и распространение гематом в области вмешательства;
• предотвращает инфицирование послеоперационной раны;
• улучшает лимфоотток и циркуляцию крови;
• облегчает болевой синдром;
• ускоряет заживление.

Когда надевать и как носить пояс?

Бандаж надевается на прооперированного пациента еще в операционной. В течении первых двух недель носить его следует непрерывно, разрешается снимать только на время принятия душа. Далее пребывание в корсете постепенно уменьшают. Однако даже при минимальных физических нагрузках необходимо обязательно снова надевать его.

Сколько необходимо носить бандаж после абдоминопластики?

Общая длительность ношения бандажа после пластики живота обычно не превышает 3 месяцев. Исключение составляет необходимость коррекции диастаза прямых мышц живота. Тогда период ношения продлевают до полугода. В первые 2-3 недели бандаж требуется носить круглосуточно. Окончательное решение о прекращении использования компрессионного бандажа принимает врач после осмотра пациента. Не следует прекращать ношение ранее рекомендуемой хирургом даты, а также самостоятельно уменьшать степень компрессии.

Что будет если не носить корсет?

Если бандаж после абдоминопластики не использовать, возникает риск развития следующих осложнений:

• расхождения швов;
• неправильного рубцевания;
• формирования пупочной грыжи;
• выраженных отеков, гематом, сером;
• бугристости передней брюшной стенки из-за неравномерного распределения жировой клетчатки.

Такие нежелательные последствия сильно отягощают восстановительный период, увеличивают его длительность, не позволяют достичь желаемого эстетического результата, а в наиболее тяжелых случаях могут неблагоприятно отразиться на здоровье пациента. Именно поэтому врачи настаивают на безоговорочном ношении бандажа в период восстановления после пластики живота.

Виды бандажей

Чтобы бандаж сидел удобно, не мешал двигаться и выполнял все нужные функции, нужно выбрать подходящую по фигуре и качествам модель:

Универсальная модель

– совмещает функции дородового и послеродового бандажа, будет полезен при болях в спине.

• Как выглядит: лента из тянущегося материала, один конец – широкий, другой – узкий, бывают вставки из перфорированного материала, которые позволяют коже дышать.
• Как носится: во время беременности – узким концом на животе, после родов – широким, фиксируется с помощью липучек, надевается поверх нижнего белья.
• Минус: не показан для длительного ношения.

Послеродовой бандаж-лента

– показан к ношению после кесарева сечения (отлично фиксирует швы) и при послеродовой грыже.

• Как выглядит: эластичная лента шириной не больше 30 см, на животе есть вставка, крепится липучками.
• Как носится: вставкой на животе, не выше талии, липучки помогают плотно закрепить ленту вокруг тела, при этом нужно следить, чтобы бандаж не пережимал сильно живот, но и не болтался.
• Минус: часто сползает при ходьбе.

Утягивающие бандаж-трусы

– удобны в носке, незаметны под одеждой, отлично подтягивают живот, не нарушают кровоток и подтягивают внутренние органы.

• Как выглядит: трусы из плотного растягивающегося материала с вставкой на животе, в разных моделях застежки и фиксаторы располагаются по-разному, есть модели с застежкой снизу – для удобства посещения туалета.
• Как носится: трусы могут надеваться поверх нижнего белья или использоваться вместо него.
• Минус: частая стирка.

Бандаж-бермуды

– разновидность трусов, отлично утягивают живот и бока, помогают улучшить внешний вид ягодиц и бедер.

• Как выглядит: как лосины до колен, с завышенной талией.
• Как носится: надевать поверх нижнего белья.
• Минус: частая стирка.

Бандаж-корсет

– кроме подтяжки живота, снимает нагрузку на спину.

• Как выглядит: корсет с дополнительными вставками на пояснице, множество застежек позволяет оптимально отрегулировать плотность прилегания к животу и спине.
• Как носится: может надеваться поверх нижнего белья или прямо на тело.
• Минус: частая стирка.

Разновидности бандажа-корсета:

• корсет-пояс – неширокий, есть боковые вставки, при активном движении может задираться;
• корсет-трусы – носится как бандаж-трусы, неудобно ходить в туалет;
• корсет-бермуды – по аналогии с трусами, но длина штанин до колен, тоже неудобен в туалете;
• корсет-штанишки – все так же, как в трусах и бермудах, но штанины ниже колен.

Бандаж-юбочка

– помогает восстановить мышечный корсет и пресс после родов.

• Как выглядит: похож на бандаж-пояс, но шире – от живота до середины бедер.
• Как носится: может надеваться поверх нижнего белья, одежды или прямо на тело.
• Минус: при ходьбе либо задирается на талию, либо скатывается под живот.

Чем полезен волшебный пояс?

Вот, наконец, произошло счастливое событие – ваш малыш увидел свет

В это время мамочки отдают всю себя ребенку, уходу за ним и мало кто обращает внимание на себя и свое самочувствие. А ведь часто ломит спину, тянет живот, эстетический вид живота также оставляет желать лучшего

Он обвисает, появляются неблаговидные растяжки. Потребуется время и усилия, чтобы восстановить изначальный вид красивого плоского животика. Помочь в этом молодым мамочкам призваны послеродовые бандажи.

Нужны ли они после родов сможет сказать врач в индивидуальном порядке. Все будет зависеть от особенностей восстановления организма, от эластичности кожи. Пояс может помочь облегчить восстановление формы, уменшить боли в животе и спине, которые довольно часто беспокоят новоявленную мамочку в счастливый период. Как правило, врач должен помочь выбрать пояс, подсказать, какой лучше всего использовать и научить как правильно его одеть, но на практике врачи ориентируют пациентку на цену товара, если подходит, покупай.

Но, в любом случае, проконсультироваться с врачом необходимо, так как ношение поясов не всем показано. Имеются некоторые ограничения по использованию данных предметов – заболевания почек, которые сопровождаются отечностью, заболевания желудочно-кишечного тракта, кожные заболевания и аллергии, некоторые швы после родов при помощи кесарева сечения.

Одевать пояс можно в тот же день, как произошло родоразрешение. Сразу после родов женщина пару часов находится в палате интенсивной терапии, где роженице придется полежать на животе для лучшего сокращения матки. Затем можно уже вставать, предварительно надев пояс. Поэтому пояс следует надевать лежа, когда мышцы живота максимально расслаблены. Вставать надо медленно, так как есть разница в давлении – в брюшине после родов оно снижено, и резкое вставание может привести к обмороку, падению и травмированию. Послеродовой пояс поможет избежать непрятности и выровнять давление. Кроме того, носить пояс после родов полезно еще и потому, что он фиксирует расслабленные мышцы и не дает им еще больше обвисать.

После родов путем кесарева сечения также полезно будет ношение бандажа. Если кто из вас уже проходил этим путем, знают, что особенно старые акушерочки советуют утягивать живот простыню как можно туже из положения лежа. Зачем же сейчас нужны такие премудрости с простынями, если есть удобные бандажи. Для прооперированных женщин после кесарева сечения существует специальные послеоперационные бандажи, задача которых поддерживать швы и мышцы брюшной стенки.

Многие не знают, сколько следует носить бандаж. Как мы уже говорили выше, начинать носить его можно сразу после родов и носить можно каждый день в течение 1,5 месяца. Однако, надо помнить, что один лишь пояс не укрепит ослабленные мышцы, так что не забывайте делать упражнения на укрепление пресса.
Для ношения бандажа существует ряд противопоказаний – заболевания ЖКТ, некоторые виды швов после кесарева, ряд болезней почек, кожные и аллергические заболевания. Поэтому перед тем, как покупать пояс, надо проконсультироваться с врачом, который, к тому же подскажет, как правильно носить послеродовой пояс. Еще хочется отметить, что такие вещи не следует покупать через интернет

Важно в этом деле все: и качество товара, и примерка, и возможность ощутить насколько он приятен для кожи, дышащий ли, а также, не испортит ли липучками вещи

Когда начинать носить?

Время начала использования послеродового пояса индивидуально устанавливается для каждой женщины. Некоторым матерям советуют надевать поддерживающий бандаж уже через несколько часов после окончания родов, другим – лишь через неделю. Точные рекомендации может дать только врач, опираясь на общее самочувствие, физиологическое состояние и на то, как прошёл процесс родов.

При ношении бандажа крайне важно сохранить естественное кровообращение. Поэтому не стоит носить подобные приспособления больше 12 часов

И даже в данный временной промежуток необходимо каждые 3 часа снимать пояс примерно на 40 минут. Эту общую рекомендацию необходимо соблюдать для всех типов изделий.

Как правильно надевать

Если бандаж плохо сидит, доставляет неудобство или болевые ощущения, возможно, он просто неправильно надет и подогнан.

Алгоритм действий следующий:

нужно внимательно прочесть и рассмотреть инструкцию;
бандаж-лента и универсальный надеваются стоя;
остальные модели надеваются в лежачем положении при немного приподнятых бедрах. Когда женщина лежит, все ее внутренние органы занимают свое исходное положение, поэтому надетый в таком положении бандаж зафиксирует и удержит их

Кроме того, поясничный отдел находится в расслабленном состоянии, что тоже способствует поддержке и укреплению спины;
перед окончательной фиксацией нужно несколько раз вдохнуть и выдохнуть и убедиться, что бандаж не стесняет дыхание;
вставать нужно осторожно, без резких движений;
после надевания и фиксации не должно быть дискомфорта и болей;
при появлении неприятных ощущений, чувстве сдавленности, головокружении, затрудненном дыхании нужно ослабить застежки и немного полежать, возможно, потребуется дополнительная консультация с врачом.

Бандаж не должен причинять неудобства!