Решение возможных проблем
В процессе осваивания хождения возможны следующие трудности:
Частые падения. Причиной такой проблемы бывает плохое зрение. Так что, если кроха часто падает, рекомендован осмотр окулиста.
Боязнь ходить самостоятельно. Чаще всего это проблема психологическая, возникающая из-за болезненного падения или испуга. Не ругайте малыша и не торопите его, а одобряйте его действия и поддерживайте.
Гипертонус мышц голени. Его следствием является постоянная ходьба на носочках. В случае повышенного тонуса обычно назначают гимнастику и .
Неправильное положение стоп во время ходьбы. Нормальным положением является параллельное размещение стоп. Вследствие слабых связок возможны отклонения от нормы – ребенок может «косолапить» (стопы развернуты друг к другу носочками), ходить на носочках с «заваленной» наружу стопой или «заваливать» стопу внутрь
При любом таком отклонении важно немедленно пойти к ортопеду и начать коррекцию вовремя.
О том, как научить ребенка ходить, смотрите в передаче “Жить здорово”.
Если малыш ходит на носочках или цыпочках — что с этим делать?
Причины такого процесса делятся на четыре группы:
- проблемы неврологического характера;
- ортопедические недуги;
- симптом аутизма;
- идиопатическое хождение.
Практически все врачи сходятся во мнении, что хождение на носочках является физиологической нормой. Но в любом случае обращение к специалисту не нанесет никакого вреда.
Доктор пропишет малышу процедуры, которые можно делать в домашних условиях,а можно обратиться к массажисту или мануальному терапевту. Среди таких процедур чаще всего назначают:
- упражнения на растяжку — они направлены на увеличение диапазона лодыжки, что позволит повысить её устойчивость (комплекс упражнений подскажет педиатр);
- массаж — можно проконсультироваться с массажистом, который покажет подходящий для вас комплекс;
- обувь — выбирайте только на плоской подошве; хорошим вариантом является обувь с пищалками или мигалками — малыш сам
- захочет стать на пяточку, чтобы увидеть эти эффекты.
Когда дети начинают ходить? Комплекс упражнений и массажи
Можно ли ускорить процесс ходьбы, если эти навыки начинают запаздывать? Прежде всего необходимо придерживаться чувства меры, чтобы не навредить и не травмировать малыша. Давайте рассмотрим способы, которые помогут малышу освоить новый для него навык:
Использование игрушек-каталок, которые служат опорой для крохи и с ней он чувствует себя значительно уверенней. Ребенок впереди себя толкает механизм и практически самостоятельно при этом передвигается.
Стимулирующие упражнения и ежедневная гимнастика. Комплекс упражнений должен в обязательном порядке охватывать сгибание и разгибание ножек в коленях, а также потягивания и приседания с помощью взрослых. Была отмечена высокая эффективность занятий на фитболе.
Массаж. Основной целью массажа служит расслабление и укрепление мышц, которые задействованы во время ходьбы. Постукивание, растирание и поглаживание по голени и стопам малыша принесут ожидаемый результат.
Ребенку необходимо предоставить большое открытое пространство для перемещения
Обратите внимание на то, что детки, которые большое количество времени находятся в манеже – начинают поздно ходить. По комнате необходимо расставить различные устойчивые предметы, которые будут служить опорой для ребенка
Спустя время, расстояние от опоры до опоры следует увеличивать.
Стоит воздержаться от использования прыгунков и ходунков. Это обусловлено тем, что они не только замедляют процесс самостоятельно ходьбы, но и способствуют ее задержке.
Выбираем обувь
Особенности первой обуви для ребенка:
- высокая твердая пятка;
- удобная застежка;
- упругая подошва;
- натуральный материал;
- прочность;
- легкость.
Нужен ли супинатор?
По поводу супинатора в первой обуви ребенка мнения ортопедов разделились:
- Одни врачи уверены в его необходимости, как профилактики развития .
- Другие специалисты утверждают, что супинатор, наоборот, ослабляет мускулатуру стопы. Он механически формирует изгиб стопы, который должен развиваться у ребенка естественным путем. Эти ортопеды рекомендуют подбирать для ходьбы достаточно свободную обувь, у которой гнется подошва, а также при любой возможности давать карапузу ходить босиком.
Оптимальным решением мы считаем прогулки на улице в обуви с супинатором, а дома – хождение босиком.
Как помочь малышу освоить навык?
Упражнение, которое доступно крохе буквально с первых недель жизни — выкладывание на живот. С 3-4 месяцев его желательно выполнять на полу, на котором нужно предварительно расстелить одеяло.
Рядом можно поместить яркие игрушки или любые другие предметы, которыми кроха явно интересуется. Со временем грудничок будет предпринимать все более успешные попытки добраться до желаемого и научится ползать. А этот навык для ребенка гораздо более полезный, чем положение сидя.
Упражнения
Ребенок начинает сидеть, когда его мышцы становятся достаточно крепкими для этого.
Приведем несколько упражнений, которые можно выполнять, чтобы освоить навык быстрее:
- качаем пресс. Исходное положение: ребенок лежит на ногах у взрослого, лицом к нему. Задача: аккуратно тянуть малыша за руки вверх, имитируя качание пресса. Похожее упражнение можно выполнять, поместив младенца на кровать. Задача: дать крохе ухватиться за пальцы взрослого, подтянуть вверх, зафиксироваться на 10 секунд, аккуратно опуститься;
- перевороты. Путем привлечения внимания малыша яркими игрушками, необходимо стимулировать изменение положения тела: со спины — на животик, а также наоборот;
- велосипед. Исходное положение: лежа на спинке, ножки подняты вверх. Задача взрослого — имитировать езду на велосипеде, совершая характерные движения нижними конечностями крохи;
- растяжка. Исходное положение: младенец лежит на спинке. Задача: правую ножку аккуратно подтянуть к левой руке, расположив кроху полусидя. Затем повторить для другой стороны. Это упражнение прекрасно тренирует боковые мышцы спины;
- качели. Еще одно замечательное упражнение выполняется, когда кроха лежит на животике. Задача: взять малыша двумя руками, одной поддерживая под грудь, второй — под ножками. Через пару секунд можно вернуться в исходное положение. Повторять несколько раз.
Часто родители, желающие научить ребенка сидеть, приобретают разнообразные приспособления для ускорения освоения навыка. К ним относят: кенгуру, ходунки, прыгунки, детские стульчики и прочее. Специалисты напоминают: пока кроха не научится сидеть сам, пользоваться подобными аксессуарами — нельзя.
Гимнастика на фитболе
Когда проходят занятия на фитболе, кроху нужно держать голеньким. Подстилать на мяч пеленку не рекомендуется.
Последовательность упражнений:
- младенец лежит на мяче, на животе. Взрослый удерживает корпус младенца и раскачивает мяч вперед-назад, постепенно увеличивая амплитуду. На полу можно разместить игрушки, чтобы малыш их хватал. Затем основу можно раскачивать по направлению вправо-влево;
- ребенок лежит на мяче сначала на животе, затем — на спинке. Взрослый совершает движение фитболом по часовой стрелке;
- малыш размещен на мяче на спинке. Взрослый тянет за ручки, дает посидеть пару секунд, возвращает в исходное положение;
- кроха лежит на животе. Задача взрослого: поднять малыша, придерживая за лодыжки так, чтобы он упирался в снаряд вытянутыми ручками. В таком состоянии нужно покачать мяч, чтобы грудничок потренировался держать равновесие;
- ребенок лежит попеременно на животе и на спинке. Двое взрослых перекатывают мяч, при этом один держит кроху за лодыжки, второй — за предплечья.
Заниматься с мячом можно только в те дни, когда малыш здоров и весел. Если кроха плачет и показывает явное недовольство тренировкой, ее лучше прекратить.
Массаж
Существует немало техник, мы расскажем о базовой. Такой массаж особенно полезен перед вечерним купанием крохи.
Последовательность:
- расположить грудничка на спинке;
- погладить, а затем аккуратно растереть кожу на животе;
- покачать пресс, потянув кроху за ручки;
- перевернуть малыша спинкой вверх;
- растереть, погладить (по часовой стрелке и против нее), аккуратно пощипать кожу, “попилить” ребром ладони;
- разместив кроху набок, помассировать позвоночный столб подушечками пальцев;
- уложить малыша на животик, разместив валик под грудью, поднять ягодицы, покачать в стороны;
- потереть, погладить и пощипать кожу на ручках и ягодицах.
Во время такого сеанса с ребенком нужно разговаривать, петь ему песенки или давать слушать полезные и приятные мелодии, например, классическую музыку.
Как и когда ребенок начинает ходить
Во сколько начинают ходить дети? Диапазон нормы широкий: от 9 до 16 месяцев.
«Самостоянье человека — залог величия его». В 9–11 месяцев ребенок может впервые самостоятельно встать, опираясь о мебель. Великое и радостное событие для малыша и всех многочисленных родственников. Ведь именно с ходьбы (если отвлечься от физиологии и перейти в плоскость философии) начинается жизненный путь человека. Бывает, что грудничок научился стоять, а самостоятельно сесть у него не получается. Нужно отслеживать такие моменты, иначе малыш будет сильно уставать. Необходимо отвлекать его, усаживать для отдыха.
Первый шаг — он трудный самый. Если малыша взять за обе руки и слегка подтянуть вверх, он начинает выносить ногу вперед и делать широкий шаг. Нагрузка при начальном этапе хождения приходится на всю стопу, потому что еще не сформирован ее свод. Поэтому первые тренировки в ходьбе должны быть умеренными и непродолжительными.
Рано. Если малыш пошел в 9 месяцев — это считается ранним освоением навыка. Если взрослые ему не помогали, не стимулировали раннее хождение, никаких опасений в этом случае нет.
Слишком рано. Бывает, что кроха начинает подниматься на ножки в 7 месяцев, а уже через несколько недель самостоятельно делает первые шаги. Мудрый человек скажет: «Ребенок чувствует свою силу!». Врач предупредит: «Раннее хождение вредно для позвоночника». Кому верить? Своему ребенку! Если он активный, здоровый по всем показателям, все навыки у него развиваются с опережением сверстников, то и пойдет он раньше
Важно, что все происходит естественным путем, без форсирования умений.
Поздно. Если начал ходить в полтора года — поздновато, но в пределах нормы
Такое бывает у вполне здоровых детей, без патологий, рахита, отставания в развитии. Обязательно нужно учитывать вес, с которым родился грудничок. У недоношенных детей моторные навыки развиваются с запаздыванием.
Обратите внимание на формирование ступней и степень кривизны ног малыша, который осваивает навык ходьбы. Грудничок может ставить носки врозь, сильно косолапить, ходить на цыпочках и т.д
Как только ребенок начал стоять, его обязательно надо показать ортопеду и неврологу. Врачи оценят состояние костно-мышечной и нервной систем, дадут рекомендации, в случае необходимости назначат лечебные процедуры — массаж, гимнастику, плавание.
Как нельзя держать ребенка
Пока малыш не научится держать голову самостоятельно, родители не должны допускать следующих ошибок:
- Брать ребенка с горизонтальной поверхности, не поддерживая его голову. Чтобы поднять малыша, нельзя просто взять его под мышки или потянуть за ручки. Первым делом вы заводите ладонь под голову крохи, другой рукой поддерживаете спинку, поднимаете в воздух и только тогда укладываете его так, как вам нужно.
- Долго носить в одном положении. Пока малыш не способен самостоятельно принять удобную позу, ее должны обеспечить вы. Даже в уютной “колыбельке” нужно обязательно чередовать руки, чтобы предотвратить у малыша проблемы с позвоночником и кривошею.
- Агрессивно укачивать. Трясти ребенка не полезно ни в каком возрасте. Это не успокаивает, а пугает малыша. Но на первом году жизни такое укачивание может быть просто опасно для его здоровья и даже жизни. Мышцы шеи у маленького ребенка слишком слабые, чтобы удержать голову, а у младенцев она еще и непропорционально велика по отношению к телу. Ушибы, гематомы мозга, внутричерепные кровоизлияния, разрывы сосудов могут стать причиной инвалидности и даже смерти ребенка. Как бы вы не устали и не разозлились, не позволяйте себе подобные резкие движения. Минутной тряски может хватить, чтобы необратимо навредить здоровью вашей крохи.
- Выполнять опасную работу с ребенком на руках. Не подходите к горячим кастрюлям, когда держите малыша. Не работайте острыми инструментами. Не переносите вместе с ребенком тяжелые или громоздкие предметы. Если выполнение каких-то действий может быть потенциально опасно для ребенка, отложите свои дела до тех пор, пока ваши руки будут свободны.
Итак, каждый ребенок уникален и развивается в собственном темпе. Но есть и общие моменты для всех младенцев:
Первые попытки приподнять голову малыши делают после двух-трехнедельного возраста. С полутора до трех месяцев учатся удерживать голову на весу все увереннее, а к четырем-пяти свободно держат ее и крутят из стороны в сторону.
Если ребенок совсем не держит голову до трех месяцев – нужно обратиться к педиатру и неврологу.
До пятимесячного возраста, беря малыша на руки, всегда придерживайте его голову. Даже однократное резкое запрокидывание может привести к серьезным нарушениям здоровья младенца.
На руках малыша можно держать горизонтально или вертикально, укладывать его животиком на руку или спинкой к себе на колени, когда вы сидите
Главное, чтобы его голова и тело были бережно зафиксированы и не было возможности упасть и травмироваться при неосторожном движении.
Всегда помните о безопасности ребенка. Не трясите его при укачивании, не носите часами в одном положении
Не работайте с горячими, острыми, тяжелыми предметами, пока малыш у вас на руках.
(
оценок; рейтинг статьи )
Отклонения от нормы
Мамы нередко придают слишком много значения тому, во сколько месяцев ребенок начал ходить. Хотя спешить здесь как раз не стоит. Часто можно услышать хвастовство малышом, который пошел в 7-9 месяцев. Педиатров такое заявление, наоборот, настораживает. Если раннее овладение навыком было спровоцировано активным участием родителей, неокрепший позвоночник и кости ног оказываются неготовыми к возросшей нагрузке.
Другое дело, если малыш начал ходить по собственной инициативе. Обычно такое случается с активными детками. В этом случае не надо усаживать ребенка насильно, но регулярно устраивайте игры с ползанием. Это очень важный навык, во время которого малыш учится координировать движения правой и левой половиной тела. При этом задействованы оба полушария. Уже доказано, что у детей, которые пропустили этап ползания, хуже координация, чаще встречаются дисграфия и дислексия.
Позднее овладение ходьбой необязательно говорит об отставании. Сохраняйте спокойствие и не торопите события. Но если в полтора года малыш не пытается вставать на ножки и делать первые шаги, лучше посетить специалиста. Это поможет исключить подозрение на скрытые родовые травмы и ослабленный иммунитет.
Основные этапы развития малыша по месяцам
Несмотря на то, что каждому ребенку свойственно развиваться по своему собственному графику, существуют средние медицинские нормы или этапы развития, на которые принято ориентироваться.
Помните, что детки могут опережать эти показатели или, наоборот, отставать от них, но никакой трагедии в таком отличии не будет.
Полгода (шесть месяцев).
Первые попытки подтянуться и сесть малыш может совершать и в четыре или пять месяцев, однако тогда они будут иметь место только в том случае, если вы, к примеру, вложите ему в ладошки большие пальцы своих рук и станете понемногу его поднимать, или же поместите ребенка в приподнятый под небольшим углом детский гамак / автолюльку. После того, как малыш уверенно научиться переворачиваться и сможет самостоятельно подтягиваться ручками, он начинает пытаться сесть более осознанно.
Это происходит приблизительно как раз к полугоду его жизни. В шесть-шесть с половиной месяцев кроха запросто переворачивается на бок и садится на попу, опираясь на вашу руку, или когда вы подтягиваете его за ручки. Сидящего малыша в это время еще нужно поддерживать, так как он еще не умеет держать равновесие и часто заваливается на бок. Долго сидеть ребенку в этом возрасте не рекомендуется — будет достаточно и нескольких минут в качестве тренировки.
Семь месяцев.
К семи месяцам он постепенно упражняется в новом навыке и старается довести свое умение до совершенства. Сейчас у него получается сесть уже и без вашей поддержки (к примеру, с положения лежа на животике, опираясь на ручки) и даже посидеть немного с прямой спинкой, удерживая равновесие (ребенок может оставаться в сидячем положении какое-то время и не требует поддержки для спины).
Восемь месяцев.
Ваш малыш уже совсем освоился и спокойно садится самостоятельно. Более того, из этого положения он может хоть поползти, хоть лечь обратно, хоть поворачивать корпус во все стороны, хоть пытаться свестись на ножки — одним словом, делать то, что ему захочется, без посторонней помощи.
Итак, не стоит ждать, как видите, что кроха вдруг и сразу научится сидеть, ведь это достаточно сложный процесс, к тому же, у вашего малыша может быть свой индивидуальный темп развития, поэтому не подгоняйте его, а старайтесь максимально помочь.
Но если после полугода ребенок еще не освоил такие базовые навыки, как держать головку, переворачивать и подниматься на ручках, то лучше проконсультироваться с доктором, чтобы исключить наличие возможных патологий или осложнений.
Как присаживать Мальчиков и и девочек — особенности разницы в сроках развития по возрасту
Обратите внимание на то, что существует некоторая разница в сроках развития для мальчиков и девочек. Всем известно, что девочки всегда в своем развитии движутся немного быстрее своих сверстников-мальчишек
Тем не менее, физически крепкий и активный мальчик может сесть раньше на месяц-полтора, чем спокойная и медлительная девочка того же возраста, так что все очень относительно.
Бытует мнение, что девочкам очень вредит, если присаживать их в раннем возрасте, нельзя давать им садиться минимум до шести-семи месяцев, так как из-за этого у них потом могут деформироваться тазовые кости, а это приведет к травмированию репродуктивных органов и другим проблемам с женской половой системой, включая риск бесплодия или опасных заболеваний.
Однако подобной информации склонны верить лишь люби старшего поколения, а современные врачи уже давно доказали, что эти страхи совершенно безосновательны.
Поэтому если ваша малышка делает попытки сесть в пять месяцев, позвольте ей развиваться согласно ее физическим возможностям и психической зрелости. Однако учитывайте и то, что слишком раннее присаживание может быть вредно и опасно для любого ребенка, не зависимо от его пола.
Правильная поза для сидения — проверяйте малыша
Не менее важно следить за тем, как именно садится и сидит ваш кроха — все части тела должны быть расположены в правильной позе, иначе он будет быстро уставать, могут затекать и начинать болеть мышцы и т. д.:
- головка малыша — немного наклонена вперед (опущенный подбородок);
- верхняя часть позвоночника и шейка — разогнуты;
- ручки — выступают в качестве опоры и находятся перед малышом;
- поясница — немного согнута;
- тазобедренные суставы — тоже (плюс — легкий наклон вперед);
- ножки — развернуты наружу и разведены, при этом на боковую поверхность будет приходиться основный упор.
Если ребенок сидит не так, помогайте ему, поправляйте, однако может быть, что навык сидения ему еще не по силам, а вы слишком спешите.
Комплекс упражнений для детей от 10 месяцев до 1 года 2 месяцев
Возьмите на вооружение 9 упражнений, про которые мы рассказываем ниже и результат не заставит долго ждать.
Упражнение «Бокс» (сгибание и разгибание рук)
Необходимо посадить ребенка или уложить его на спину. Затем следует сгибать и разгибать руки ребенка, предварительно вложив в его кисти кольца или иные удобные для захвата игрушки.
Повторять: 6-8 раз.
«Скользящие шаги» или сгибание и разгибание ног
Помочь ребенку сделать первые шаги пораньше можно, занимаясь с ним гимнастикой
Следует уложить ребенка на спину и попеременно делать сгибание и разгибание ног, обхватив ноги ребенка в области голеней.
Необходимо попеременно в различном темпе сгибать и разгибать ноги, имитируя ходьбу, а затем – бег.
Это упражнение может выполняться как при помощи взрослого, так и самостоятельно самим малышом.
Повторять: 4-6 раз (на каждую ногу).
Повороты со спины на живот
Необходимо уложить ребенка на спину и просить его самостоятельно поворачиваться на живот в ту строну, где лежит интересующая его игрушка (в возрасте 9-10 месяцев малыш в состоянии это сделать сам).
Повторять: 2-3 раза (в каждую строну).
Приподнимание тела из положения на животе
Следует уложить кроху на живот и вложить в его кисти кольца. Затем необходимо отводить руки ребенка в сторону и вверх к голове на уровень ушей. Ребенок в это время поднимет голову, после встанет на колени, и, опираясь на одну согнутую ногу, встанет во весь рот.
Повторять: 1-2 раза.
Наклоны и выпрямление туловища
Это упражнение рассчитано на детей, которые могут стоять без опоры.
Необходимо поставить ребенка спиной к себе и прижать его спину к своей груди
Затем важно придерживать коленки крохи ладонью левой руки, предупреждая сгибание ног. Следует положить ладонь правой руки на живот малыша (для поддержки туловища) и положить на стол перед ним его любимую игрушку и попросить: «Наклонись и достань игрушку», при этом побуждая малыша наклониться за игрушкой, не приседая, и затем выпрямиться. Данное упражнение является активной тренировкой для мышц спины ребенка.
Повторять: 2-3 раза
Данное упражнение является активной тренировкой для мышц спины ребенка.
Повторять: 2-3 раза.
Поглаживание, разминание, растирание, пощипывание или поколачивание спины
Ребенка нужно уложить на живот. Массаж спины и ягодичной области необходимо выполнять по следующему плану:
- погладить всю спину ребенка (2-3 раза),
- растереть подушечками пальцев и «пилить» по всей спине и ягодицам (до легкого «порозовения» кожи),
- погладить (2-3 раза),
- размять длинные мышцы спины (вдоль позвоночника), используя щипцеобразное разминание,
- размять ягодичные мышцы (поочередно 5-6 раз каждую),
- погладить (2-3 раза),
- простимулировать ягодичные мышцы пощипыванием или поколачиванием.
Поглаживание, пиление, растирание, пиление живота и пощипывания вокруг пупка
Чтобы ребенок начал быстрее ходить, рекомендуется делать ему массаж
Нужно уложить ребенка на спину и проводить массаж в следующей последовательности:
- поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам живота),
- растирание подушечками пальцев,
- стимулирующее пощипывание вокруг пупка,
- поглаживание.
Повторять: 2-3 раза (каждый прием).
Доставание палочки/игрушки прямыми ногами
Исходное положение ребенка – на спине. Взрослому нужно удерживать палочку или игрушку на высоте выпрямленных ног ребенка и предложить крохе дотянуться до палочки ногами, произнеся: «Подними ноги».
Не стоит огорчаться, если выполнение этого упражнения вначале будет несовершенным (живот малыша не втянут, стопа распластана, ноги согнуты в коленях). Можно в таком случае прикоснуться палочкой или игрушкой к ступням малыша, побуждая его удерживать ее пальцами и поднимать ноги до прямого угла с туловищем. Вскоре упражнение станет активным и будет повторяться в медленном темпе.
Повторять: 2-3 раза.
Присаживание, держась за палочку/кольца
Если малыш уже в состоянии хорошо стоять без опоры, то можно взять его за руки и вложить ему в ручки палочку или кольца, побуждая его присесть на корточки, разводя колени в стороны, а затем встать со словами: «Присядь, встань».
Необходимо следить за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе, а в момент вставания поднимать руки крохи вверх, чтобы он приподнимался на носки.
