Пусть поплачет. Он тобой манипулирует
На самом деле ребенок первого года жизни манипулировать в истинном значении этого слова еще не умеет. Плачем он выражает потребность: в пище, сухом подгузнике или объятиях.
Кроме того, малыш может плакать, если ему жарко или холодно, его беспокоят колики или боль при прорезывании зубов, или же он просто устал и хочет спать.
В первые три месяца ребенок плачет в общей сложности до двух часов в день.
Самое интересное, что родители быстро учатся по определенным «подсказкам» определять эмоции, которые вкладывает малыш в плач: так, у рыдающего от гнева или страха младенца глаза открыты, от боли — чаще всего закрыты.
Регулярно оставлять ребенка «прокричаться» крайне чревато — это подрывает его базовое доверие к миру в целом и родителям в частности.
Причина №2: злость на другого человека
Как правило, непослушание ребенка становится для взрослого лишь поводом выплеснуть агрессию.
Федор Голубков
семейный психолог
«Это вопрос о доверии между супругами. Умение вместо косвенных обвинений сказать: «У меня есть проблема. Я хочу тебе доверять». Но это сложно. Женщина чувствует неуверенность от того, что не знает, поддержит ли ее муж. А мужчине еще сложнее признать свою беспомощность и попросить о защите»
– Брак – система саморазрушающаяся, – продолжает Федор Голубков. – И чем больше муж с женой друг другу не доверяют, тем больше скидывается ответственность. Здесь дети выполняют функцию громоотвода. Супруга может представлять мужа в ребенке. Или муж орет на свою дочь, представляя вместо нее супругу.
Совет: можно сказать ребенку: «Я в плохом настроении, мне надо побыть одному». И не наорать при этом. Какими словами вы это скажете, зависит от вашей внутренней культуры. Ребенок поймет.
Как избавиться от привычки кричать на ребёнка
Признать, что она у вас есть. Проанализируйте в течение недели, сколько раз вы срывались по поводу и без повода
Говорят ли вам друзья и близкие о том, что вы кричите, обращают ли на вас внимание незнакомые люди. Нужно это признать и сказать: «Я кричу слишком часто, и это факт»
Если человек это отрицает и пытается себя оправдать, то он не готов бороться с этой привычкой.
Убедиться, что всё в порядке с нервной системой. Темп жизни и постоянные стрессы делают нервную систему человека уязвимой. Иногда постоянный крик является следствием депрессий, невротических расстройств, синдрома хронической усталости. Если вы подозреваете, что ситуация выходит из-под контроля, и вы выходите из себя, например, из-за неправильно отодвинутого стула, стоит посетить психотерапевта.
Перед тем как закричать, сосчитайте до пяти (возьмите себе за правило) — и реакция, первые слова будут не такими быстрыми и громкими. Аналогично действует и другой приём: перед тем как крикнуть, сделайте глубокий вдох и медленный выдох.
Представьте себя со стороны, как вы смотритесь в глазах людей, не знающих причину ваших криков. Возможно, это вас остановит.
Если чувствуете, что можете взорваться, предупредите честно ребёнка: «Я больше не могу сдерживаться». Это срабатывает не часто, но изредка такой приём применять можно.
Признайте, что крик — не сила, а ваша слабость, эта мысль тоже может сдержать и заставить пересмотреть своё поведение”.
В ТЕМУ: Она кричит: «Ешь, скотина!», а он плачет. Что творится в квартирах Слуцка
В доме, где есть ребенок, животным не место
А вот и нет. Шерсть по всему дому и слюнявые поцелуи — в общем, всë то, чего мы так истово боимся, на самом деле не подрывает, а тренирует защитные силы организма ребенка.
Известный факт, что юные владельцы домашних животных меньше подвержены аллергическим реакциям. А самые здоровые из них — дети, выросшие в деревне.
В отличие от «городских», они практически не болеют астмой.
Дружба с братьями нашими меньшими полезна не только для физического, но и для душевного здоровья
Она способствует развитию интеллектуальных способностей, социальных навыков, и, что самое важное, колоссально обогащает эмоциональную сферу – учит терпению, ответственности, состраданию
Некоторых домашних животных используют в лечении стресса, повышенной тревожности, аутизма, ДЦП. Пускай, механизмы анималотерапии еще не до конца понятны ученым, главное, это работает!
Так что, поскорее обнимите своего личного пушистого доктора и не бойтесь подпускать к нему маленьких пациентов. Только сначала убедитесь, что животное привито и психически здорово.
Правила безопасности никто не отменял.
Почему нельзя — убедительные аргументы
Все родители, наверное, согласятся, что воспитать ребенка и при этом ни разу не повысить на него голос – это очень трудновыполнимая задача. Но, тем не менее, на детей кричать нужно как можно меньше. И этому есть ряд простых причин:
- Крик мамы или папы только усиливает раздражительность и гнев малыша. И он, и родители начинают злиться, в итоге обоим довольно сложно остановится. А результатом этого может стать поломанная психика ребенка. В дальнейшем ему будет очень сложно находить общий язык с взрослыми;
- Ваш истерический крик может настолько сильно испугать ребенка, что он начнет заикаться. Ведь повышение голоса на ребенка действует немного иначе, чем на взрослого. Это не только дает ему понять, что тот что-то делает не так, но и очень пугает;
- Крики родителей, которые вызывают у ребенка чувство страха, заставят малыша прятать от вас проявление своих эмоций. В результате чего, во взрослой жизни это может спровоцировать резкую агрессию и неоправданную жестокость;
- На детей и в присутствии детей кричать нельзя еще потому, что в этом возрасте Вашу манеру поведения они впитывают как губка. А когда вырастут, они таким же образом будут себя вести с вами и другими людьми.
Из вышеперечисленных причин можно легко сделать следующий вывод: если вы желаете своим детям здоровья и счастливой судьбы, постарайтесь немного сдерживать свои эмоции, и не повышать голос на своих чад.
Не сдерживайте эмоции
Проблемы на работе? Поссорились с друзьями? Просто плохое настроение, и ничего не радует? Нечего держать все в себе — выпустите пар на ребенка. Потом можно купить ему ту игрушку, которую он или она давно хочет, и все будет хорошо. Зато когда у вас будет хорошее настроение, вы буквально задушите малыша любовью и лаской
Если родители будут постоянно проецировать свое настроение на сына или дочь, он или она придут к осознанию: неважно, что я делаю, главное — какое у мамы в этот момент настроение
А как правильно? Взрослым необходимо вне зависимости от настроения показывать малышу, какие поступки их радуют, а какие — расстраивают. Так у ребенка сформируется устойчивая система жизненных ценностей. Если понимаете, что вы все-таки человек настроения и не сможете себя переделать, лучше взять короткую передышку перед диалогом: например, пройтись, подышать воздухом, успокоиться. Полезно предварительно сообщить ребенку, что вы отходите “выпустить пар”, и объяснить, что вам нужно некоторое время, чтобы ваши отношения с малышом сохранились хорошими.
Как избегать крика в общении с детьми
Конечно, родителям часто очень сложно удержаться от крика, особенно если ребёнок довольно упрямый. Однако нужно всё время работать над собой, осваивать различные способы справляться с негативными эмоциями:
- Часто взрослый орёт на ребёнка по малейшему поводу, потому что сам по себе раздражён по различным причинам (например, у него нервная работа с придирчивым начальником). В этом случае следует устранять источник проблемы (сменить работу), чтобы не вымещать обиду на самом близком человеке.
- Перед тем как накричать на своё чадо, хорошо представить возможные последствия такого метода воспитания, а именно неврологические проблемы у ребёнка.
- Свою нервную систему нужно успокаивать лекарственными средствами (травяными настойками, таблетками и пр.), но только не алкоголем для снятия стресса. Лучше всего обратиться за советом к врачу.
- Хороший приём чтобы сдержаться — представить себе свидетелей в комнате. Например, маме наверняка будет неприятно, чтобы её крики на ребёнка слышала свекровь или школьная учительница.
- Стараться озвучивать свои эмоции. Вместо того чтобы начать орать, взрослый произносит «Я очень разозлён твоим поступком» или «Я просто в ярости из-за твоего поведения».
- Придумать условный знак. Если ребёнок уже достаточно взрослый, нужно придумать фразу, которую он будет произносить, когда видит, что мама теряет контроль над собой. Например, «Не кричи, ты меня пугаешь».
- Ещё один эффективный приём — услышать себя со стороны. В момент всплеска гнева нужно попросить другого взрослого сделать видео или аудиозапись. Также полезно представить, как на своего ребёнка аналогично кричит чужой человек (наверняка покажется жутко).
- Изменить голос. Когда хочется закричать на малыша, можно сделать это шёпотом или вместо гневных слов начать мяукать или рычать. Это разрядит обстановку и отвлечёт обоих участников ссоры.
- Пересмотреть свои требования к малышу. Возможно, стоит снизить планку, ведь ребёнок может многого не выполнять просто потому, что он ещё мал (не убрал до конца игрушки, поскольку в процессе уборки обнаружил интересную вещь и занялся с ней).
Иногда крики на детей провоцируют сторонние проблемы (например, придирки начальника на работе), в этому случае проблему лучше решать кардинально
Если врослый всё же сорвался на ребёнка, нужно попросить у него прощения и обещать впредь не вести себя так
Что делать, если нельзя кричать
Если на ребенка нельзя кричать, то у родителей может возникнуть вопрос – а что делать вместо этого, как добиться нужного поведения у детей, донести свою мысль? Многие скажут: «они иначе не понимают», но это совершенно не так. С ребенком можно и нужно договариваться, необходимо дать ему понять, что вы его слышите так же, как и он вас, и ваше общение – это не однобокая схема «родитель прикрикнул – ребенок подчинился», а отношения любящих близких людей, построенные на доверии и внимании друг к другу.
Советы родителям
- В первую очередь, когда ощущаете порыв накричать на ребенка, остановитесь на минуту и спросите себя, каковы причины вашего недовольства. Может быть, проступок не стоит такой бурной реакции, а вы просто очень устали за день? Возьмите свои эмоции под контроль, слушайте себя, не срывайте раздражение на тех, кто младше и слабее.
- Уделяйте себе время. Зачастую стресс и нервозность у родителей накапливаются от того, что они тратят все свое время и силы на заботу о семье, забывая о собственных желаниях и потребностях. Приучайте ребенка, что есть мамино и папино личное время для того, чтобы отдохнуть и побыть наедине с собой. Меньше усталости – меньше крика, а значит, здоровее атмосфера.
- Учитесь выражать эмоции правильно. И, конечно, учите этому ребенка. Неумение высказать то, что у вас на душе, ведет к тому, что неприятная или обидная ситуация так и остается неисправленной, а подавленные гнев или грусть выльются в скандалы и ссоры. Не бойтесь сказать ребенку такие простые фразы, как «я устала», «мне грустно», «я обижен, что ты не послушался меня» и так далее. Поощряйте детей тоже говорить о том, что они чувствуют, тогда и вам будет проще понять, не слушается ваш ребенок потому, что ему плохо, потому что он устал, или у него просто дурное настроение, которое надо пережить и переждать. В семье, в которой умеют выражать чувства и ощущения словами, сказанными спокойным тоном, нет необходимости в том, чтобы орать друг на друга.
- Объясняйте, а не кричите. Иногда сложно быстро сориентироваться и привести аргументы, почему ребенку нужно или, наоборот, нельзя что-либо делать, но это и есть ваша задача как родителя – рассказать ребенку, как устроен мир, общество, его нормы и законы. Готовьтесь к разговорам с детьми, ищите необходимую информацию, если требуется, приводите наглядные примеры. Не всегда ребенок понимает ваши доводы с первого раза, поэтому запасайтесь терпением и будьте готовы повторно дать ему пояснения по тем или иным вопросам.
- Не бойтесь признавать ошибки. Огромное количество людей считает, что признать свой промах или, тем более, попросить у ребенка прощения, значит подорвать свой авторитет в его глазах. Это неверно. Дети уважают тех взрослых, которые не настаивают на своей непогрешимости и готовы извиниться, если неправы. Если вы ошиблись, виноваты перед ребенком, накричали на него – попросите прощения, обговорите случившееся, придите к мирному разрешению проблемы.
- Не оглядывайтесь на других. Да, случаются ситуации, когда ребенок плохо ведет себя в общественном месте, а вы не можете сразу с ним справиться. Не принимайте близко к сердцу осуждающие взгляды или даже слова незнакомых вам людей, не нервничайте и не срывайтесь на ребенке. Молча и спокойно уведите его, подождите, пока капризы прекратятся и наедине поговорите о том, почему такое поведение недопустимо и почему оно вас расстраивает.
- Самое главное – чаще давайте понять ребенку, что вы любите его и всегда готовы защитить. Участвуйте в его жизни, разделяйте интересы, уважайте его личность, и тогда, даже если в какой-то момент вы поведете себя несколько несдержанно, это не разрушит ваши отношения.
Не позволяйте крикам и скандалам стать вашими единственными способами воспитания и общения. Всегда помните – с самого начала дети любят вас безусловно, а ваша задача – с течением времени не потерять их доверие и оставаться для них самой надежной опорой и источником положительных эмоций.
Тебе это нельзя. Ты же кормишь грудью!
Самое большое количество «вредных советов» связано с грудным вскармливанием, причем значительная часть из них касается рациона мамы: «кофе не пей, потом ребенка не успокоишь», «вино кормящим мамам противопоказано» и все в таком духе.
Удивительно, но до сих пор многие считают, что от питания мамы зависит качество молока и то, насколько хорошо оно усвоится младенцем.
Правда, мнения «диванных экспертов» о том, что нужно есть, разнятся: одни наседают на тебя с советами питаться пожирнее, другие, напротив, спешат посадить на гречку и сухарики. Наука при этом отрицает прямую связь между маминой диетой и здоровьем ребенка.
Это заложено самой природой: материнское молоко предназначено для обеспечения и защиты ребенка, в том числе в трудные, голодные времена. Несбалансированная вредная пища скорее повлияет на мать, чем на ее ребенка.
А что на счет аллергии, спросите вы. Некоторые пищевые белки (например, белок коровьего молока или белок арахиса) проникают в материнское молоко. Если у членов вашей семьи есть устойчивая аллергия на те или продукты питания, имеет смысл хотя бы на первое время исключить их из рациона питания.
В остальном же кормящей матери не стоит себя искусственно ограничивать (да-да, вино тоже можно, но изредка и в микродозах). Это провоцирует отрицательные эмоции и желание поскорее свернуть грудное вскармливание.
Ребенок должен жить по режиму
Да. Если этому ребенку исполнилось по крайней мере шесть месяцев. Требовать же подобного от новорожденного грудного младенца напрочь лишено смысла.
Прикладывать ребенка к груди по часам, а не по его требованию, вредно сразу по нескольким причинам.
Во-первых, малыш будет голодным и от того капризным. Во-вторых, мама будет страдать от распирающей боли в груди.
И наконец, большие интервалы между кормлениями — прямой путь к снижению лактации.
Самое страшное, что может придумать консервативная мама — это отказ от ночных прикладываний. Дело в том, что пик секреции пролактина — основного гормона, ответственного за выработку молока – выпадает как раз на темное время суток (в интервале между 3 часами ночи и 7 утра).
Советы советам рознь. Не стоит прислушиваться к каждой маме на детской площадке или бабушке на лавочке.
Но и полностью закрываться от мнения «старших товарищей» тоже не нужно — важно уметь находить зерна истины. Для связи с редакцией пишите нам в Telegram, Instagram или на почту editor@rebenok.by
Для связи с редакцией пишите нам в Telegram, Instagram или на почту editor@rebenok.by
Поставьте себя на место ребенка
Что видит и слышит ребенок, когда на него кричит кто-то из родителей? Разгневанное лицо самого близкого человека в жизни, бесконечные обвинения и упреки. Ярость в чистом виде.
А теперь простой прием от психологов, которому не помешает научиться, — поставьте себя на место ребенка. Приятно, когда на вас кричат, не принимая никаких доводов «в оправдание»? Скорее всего, нет. Даже взрослый теряется в такие моменты, чего же ожидать от ребенка. Поэтому настраиваемся только на мирный диалог, в котором у каждого будет право слова.
Крики ничему не научат, не «переделают» ребенка и не заставят его уважать родителей. Постоянно срываться — значит породить массу проблем в развитии малыша. Неуверенность в себе, чувство тревожности, неумение выстраивать мирные отношения с окружающими.
Уже накричали на ребёнка? Исправляемся!
Всё же кричать на ребёнка позволял себе каждый родитель. Если такое случилось — не нужно переживать, главное знать, как исправиться. Ознакомьтесь с действенными способами:
- Возьмите ребёнка на руки. Попробуйте успокоить его лёгким поглаживанием по голове или спине. Не делайте этого моментально после крика (иначе, может быть агрессия), но и затягивать тоже не стоит.
- Если родители были неправы — нужно признать свою вину. Заодно ребёнок научится поступать также. Если же был неправ ребёнок — успокаивайте его, но мягко объясните, что так делать не нужно. Спешить за вознаграждением в виде игрушки, конечно, следует далеко не всегда. Сделайте это, если действительно были неправы, а ребёнок сильно расстроился от такого поведения с ним.
- Попробуйте с раннего возраста выработать такие действия, которые помогают сблизиться с малышом. Любой жест, который может вызвать улыбку, даже при сильной истерике. Это очень эффективный метод, и действует во всех семьях, где родители по-настоящему любят своих детей.
Обычно родитель, позволивший себе кричать на ребёнка, остаётся злым и холодным в течение нескольких минут. А это категорически неправильно. Потому что именно в эти моменты ребенок нуждается в заботе, внимании и ласке. Не дайте ему забыть, что вы любите его. Тогда конфликт удастся уладить.
Надеемся, что наши советы помогли, и кричать на ребёнка вы больше не будете. Тогда он вырастет общительным и благодарным. Желаем удачи в воспитании детей!
Причина №1: усталость
Причем, не физиологическая, а психологическая. Родитель взваливает на себя непосильный груз ответственности в виде обязанностей, потому что именно так должны поступать хорошие родители в хорошей семье. Например, отдать ребенка в школу в другом районе и каждый день возить и забирать его оттуда, учить с ним уроки, водить на многочисленные кружки. Разумеется, следить за его внешним видом и правильным питанием…
Совет: делегируйте свои полномочия. Наймите няню или договоритесь с бабушкой, племянницей, которая поможет вам встречать и провожать ребенка. Многие дети сами могут следить за своим внешним видом. А еще иногда можно отварить на ужин пельмени или заказать пиццу. И не терзаться муками совести.
Оставьте наказания на потом
Орать на ребенка — это не общение. А когда скандал сопровождается еще и строгими наказаниями за проделку, проблема только усугубляется. Скорее всего, они не соответствуют проступку, поскольку сказаны сгоряча, — выплеск эмоций сложно контролировать. Ребенок просто не поймет, за какие грехи его лишили телефона на целую неделю или запретили гулять месяц. Когда родители кричат, слух «отключается».
Неплохо бы пообещать себе, что в следующий раз, когда произойдет громкий срыв, хотя бы не будет наказаний, «назначенных» сгоряча. Это не означает, что ребенок вовсе не должен нести ответственность за серьезные проступки. Но нужно это на время отложить. Джуди Арналл говорит следующее: «Воспитательный момент должен наступить позже. Это будет гораздо эффективнее. Как в случае с кислородными масками в самолете — сначала нужно успокоиться, а потом принимать решения».
Когда эмоциональное напряжение спало, можно обсудить инцидент и его последствия. Это должен быть спокойный диалог, чтобы ребенок понял, что именно он сделал «не так» и почему его наказывают.
Сделайте самое «последнее» замечание
«Я кричу на ребенка, потому что по-другому он меня не слышит» — именно так многие родители объясняют свои срывы. Нет, как раз наоборот — дети совсем перестают слышать «крикливые» просьбы, а вот внятный диалог разобрать вполне способны. Значит сохраняем спокойствие, и пока ситуация полностью не вышла из-под контроля, делаем ребенку последнее замечание.
Нина Хоу, психолог и профессор дошкольного и начального образования в Университете Конкордии, советует сказать непослушному ребенку следующее: «Я не хочу кричать, чтобы привлечь твое внимание. Но ты вынуждаешь меня это сделать
Если ты сейчас не послушаешь, я могу потерять самообладание».
Такого предупреждения иногда бывает достаточно, чтобы угомонить разбушевавшегося непоседу. «И это не признание вашей слабости как родителя, а честный диалог с ребенком — еще немного, и придется орать», — говорит психолог. А ссор и криков ребенку хочется в самую последнюю очередь.
Возьмите тайм-аут
Конечно, можно встать на «путь исправления» и научиться контролировать себя в общении с ребенком.
Специалист по развитию детей Джуди Арналл дает такой совет — поймать те самые пару секунд «до взрыва» и ненадолго выйти из комнаты. Взять небольшой тайм-аут. Почему бы не пойти в ванную или на кухню, сосчитать до десяти и не выпить стакан воды? Джуди Арналл даже советует накричать на унитаз, если сильно хочется. Такие передышки помогут переосмыслить ситуацию и научат сдерживать гнев, который был готов вот-вот выплеснуться.
Когда стресс уляжется, можно возвращаться к ребенку и уже мирно решать возникшую проблему. Наверняка, та «беда» не такая и страшная, какой казалась сначала.
