Польза терпения.
И эти слова оправданы во многих случаях. Самое главное, что нужно усвоить в отношении всех положительных качеств то, что от положительных действий и направленности будут положительные результаты рано или поздно. Поэтому нужно настроиться на хороший лад.Здоровье.
У терпеливых людей более крепкая и здоровая нервная система.
Это очень — очень большой плюс! Конечно, все взаимосвязано. Кто- то в детстве или в молодости перенес какие- то сильные потрясения и нервная система уже не такая стабильная. Но если у вас в принципе все хорошо идет, то не стоит себя разрушать из-за мелочей. А если у вас были настоящие потрясения, то насколько возможно стоит их избегать сейчас и тоже не добавлять себе проблем, выходя з себя по пустякам, например, бытовым.
В свою очередь нервная система влияет на остальные, например, на дыхательную и пищеварительную системы. Не зря говорят, что все болезни от нервов. По сути, терпение убережет от некоторых заболеваний дыхательной системы и пищеварения! Более подробно об этом нужно читать квалифицированную медицинскую литературу для более глубокого понимания.
Однако если по жизни вы сможете понаблюдать за людьми, то вы увидите ,что терпеливые люди меньше болеют разными хроническими заболеваниями и они более выносливы.Решения.
Говорят «Поспешишь — людей насмешишь!» и это так! Сколько раз мы сожалеем, что не проявили терпения и не подумали еще раз пере принятием какого- то решения, пусть даже не стол серьезного! А если принять какое- то решение, то за него нужно нести ответственность
За неправильные решения нужно не только нести ответственность, но еще и исправлять ошибки!
Вопрос терпения очень важно, когда у вас просят совета или когда вы вынуждены его дать. Если вы посоветуете что- то на скорую руку, впопыхах так сказать, то сами понимаете, сколько неприятностей это может принести.Отношения с окружающими
Терпение привлекает людей, поэтому у терпеливого человека всегда есть друзья. Терпение помогает избегать ненужных склок по пустякам и не тратить свои нервы соответственно.
А самое главное, терпеливый человек находится в мире не только с другими людьми, но с самим с собой. Чувство, что ты не обидел и что ситуация разворачивается по хорошему сценарию благодаря твоим усилиям придает радости и сил дальше продолжать жить и поступать правильно.
Давайте обсудим что поможет развить это ценное качество.
Последствия
Если вы выполнили все рекомендации, можете быть уверены: вы сделали все необходимое, чтобы поддержать своих сотрудников. На этом этапе у вас три варианта: повторить, наградить, освободить от задачи. Если вы чувствуете, что в системе по-прежнему не хватает ясности, повторите эти шаги еще раз. Если сотрудник добился успеха, наградите его соответственно (признание, повышение в должности и т. д.).
Это основные составляющие культуры ответственности. Волшебство происходит тогда, когда они работают как единая система. При отсутствии хотя бы одного компонента ответственность «утечет» через эту «дыру».
Иногда полезно обсудить этот список с сотрудниками, которых вы хотите наделить ответственностью, еще до того, как проект будет запущен.
Когда я объяснил все это Джону, ему не составило труда выявить проблемные места в коммуникации с Жанин. Его ожидания были ясны, но Жанин не хватало компетенции, о чем они никогда не говорили. Именно в этой точке энергия утекала из системы. Прояснив этот момент, Джон начал помогать ей развивать необходимые навыки, а также чаще отслеживал достижение промежуточных параметров. Это дало ему необходимую информацию для своевременной обратной связи. Благодаря такой коммуникации «утечка энергии» была устранена, и Жанин смогла полноценно вносить свой вклад в достижение глобальной цели.
Вы сформировали сильную команду, направили ее энергию на достижение глобальной цели, создали структуры и инструменты, чтобы доводить начатое до конца, и наделили сотрудников ответственностью. Теперь самое время предоставить им свободу действий. Но это уже другая история.
5 признаков мышления бедняка
Правда заключается в том, что вы можете изменить любую установку. В случае мышления бедняка, как и в случае других негативных способов мышления, не существует универсальных симптомов. Все же, если у вас есть хотя бы один из перечисленных признаков, значит, высока вероятность того, что ваше мышление препятствует финансовому благополучию.
1. Вы недостаточно амбициозны.
У людей, которым трудно привнести изобилие в свою жизнь, часто посредственные мечты и цели. Вы не составляете планы? Вам сложно представить себе лучшую жизнь? Вы склонны соглашаться на абсолютно все, что бы вам ни предлагала жизнь (пусть даже это и близко не то, чего вы достойны)? Вы ничего не делаете для личностного роста и развития? Если да, то, скорее всего, вам присуще мышление бедняка.
Есть множество различных причин того, почему вы недостаточно амбициозны (например, низкая самооценка, негативные установки, прививавшиеся вам с детства и прочее). Какой бы ни была причина, результат один – вы ограничиваете собственный потенциал и привлекаете в жизнь все больше посредственного опыта.
2. Вы пессимистично смотрите на мир вокруг и постоянно жалеете себя.
Будем честными, нам всем сложно справляться с плохими событиями. Нет ничего криминального в том, чтобы иногда горевать, грустить и злиться. Вообще-то все эти эмоции могут стать предпосылкой к росту и направить вас на путь уроков, осознание которых поможет создать лучшее будущее.
Совсем другая история, если человек «по умолчанию» чувствует беспомощность и жалеет себя. Вы можете обнаружить, что постоянно задаете себе вопрос «Почему я?» Вы ощущаете себя жертвой, у которой нет ни сил, ни контроля над чем-либо. И, скорее всего, смотрите на мир пессимистично.
3. Зависть.
Сравнивая мышление богатого человека с мышлением бедняка, эксперты отмечают, что для второго варианта характерна буквально черная зависть. Может быть, вы часто сравниваете себя с окружающими людьми и хотите иметь то, что есть у них. Возможно, вы верите, что они не заслуживают всего того, что имеют.
Если у вас развито мышление бедняка, вы больше внимания уделяете именно зависти, чем собственным сильным сторонам и тому, чего хотите в этой жизни.
4. Вы принимаете решения, основываясь на страхе.
Мышление бедняка, в основном, подстегивает чувство страха. Даже когда выполняете свою работу, не покидает ощущение, будто вас загнали в угол. Это говорит о том, что вы прилагаете все усилия для того, чтобы избежать плохого и защитить себя от возможной опасности. Но вы не фокусируетесь на том, чтобы получать нечто хорошее и стремиться навстречу позитиву в жизни.
Помимо всего прочего, жизнь, в которой балом правит страх, очень утомляет. Вас не покидает ощущение, что на вас давит тяжелый груз, а тело постоянно вырабатывает гормоны стресса. Следовательно, вы становитесь жертвой хронического беспокойства. Вряд ли в таком состоянии вы будете думать о своем потенциале.
5. Вы фокусируетесь на том, чего у вас нет, а не на том, что у вас есть.
Постоянно раздумывая над тем, как же разорвать замкнутый круг и избавиться от мышления бедняка, вы, естественно, можете больше внимания уделять тому, чего вам не хватает.
Однако подобные размышления уже сами по себе являются характерной чертой мышления бедняка. Этот признак часто идет в тандеме с патологической завистью
Когда думаете о том, чего у вас нет, внимание быстро переключается на людей, у которых есть все то, чего вы так жаждете
Приучая себя к мыслям о том, чего не хватает, вы неосознанно привлекаете еще больше недостатка в свою жизнь.
Когда ожидание — это добровольный выбор
Некоторые превращают всё своё существование в вечную комнату ожидания, где можно часами мечтать и воображать, как когда-то всё будет замечательно и прекрасно, но по факту — никуда не двигаются и ничего не достигают. Другие же — не желают ждать и минуты, поэтому буквально мчаться в направлении своих целей.
Очевидно, это связано с тем, что все мы — разные. Если у одного промедление и необходимость ждать вызывают раздражение и отчаяние, то другие — вполне счастливы и довольны: «Куда спешить? Всё равно всё сбудется!» Вот последний подход как раз и таит в себе самую большую опасность, которую на современном языке называют прокрастинацией.
Прокрастинация — систематическое откладывание задач, которые необходимо выполнить. Заметим, что это социальное и психологическое явление далеко не всегда связано с ленью. Так поступают и трудолюбивые люди. Прокрастинация — это привычка переносить на какой-то срок или откладывать действия и проекты, ожидая, что всё как-то само собой решиться в нужном месте и в нужное время.
Прокрастинаторы склонны переоценивать время, которое есть у них в запасе, чтобы выполнить определённую задачу или завершить проект. Они полагают, что лучше дождаться подходящего времени и момента, чем «наломать дров» сегодня. То есть по сути они живут там и завтра, но вовсе не здесь и сейчас.
Самым удивительным является тот факт, что прокрастинация очень часто накрывает очень активных и деятельных людей. Они обожают придумывать идеи, буквально фонтанируют ими, но практически никогда не воплощают всё это в жизнь. Это связано с тем, что, когда наступает «тот момент», они уже увлечены совсем другими идеями, передумали или выбрали абсолютно другую цель.
Перестаньте ждать, начните действовать уже сегодня, — и ваша реальность очень скоро изменится.
ПОЧЕМУ НЕ ХВАТАЕТ ТЕРПЕНИЯ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ?
Мы все знаем, что бывают ситуации, когда мы проявляем удивительное терпение по отношению к расшалившемуся малышу. При этом бывают ситуации, когда наши тормоза отказывают сразу, и мы срываемся, обрушивая гнев на ребёнка. Редакция ДЕТСКИЙВОПРОС.РФ расскажет, от чего зависит наше терпение и как научиться управлять собой.
Позавчера случайно в одной книжке прочла ответ на этот вопрос. Меня прямо обожгло! Оказывается, потеря самообладания — это способ снять с себя ответственность за происходящее! И действительно, пока мы чувствуем свою родительскую обязанность и ответственность, терпения хватит и на вымазанный ковёр, и на слёзы за обедом, и на все другие «предложения» этого дня.
Но, как только мы устаём от ответственности, перестаём хотеть быть мамой или папой, у нас появляется личный интерес, который ущемляется конкретным поведением ребёнка здесь и сейчас. Мы обнаруживаем в себе душевную лень, взбрыкиваем и перекладываем ответственность за пятно на ковре на юного сына, который в 4 года (цитирую) «должен соображать, что творит».
И правда же! Мы жалеем себя, выгораживаем себя (ведь не хочется назвать себя плохим родителем, если ковёр нам дорог и выдавливание тюбика краски на него недопустимо в нашей семье), быстро находим нового ответственного за жизнедеятельность 4-летнего хулигана и со всей эмоциональностью, которая вызвана этой ситуацией, набрасываемся на него самого.
Помните анекдот про чашку, разбитую на кухне? Как догадаться, кто её разбил — мама или дочь? Очень просто: если потом следует тишина, то разбила мама. Не будет же она сама себя ругать. И сразу видно, что если она кричит, то не от факта, что чашки больше нет, а от желания, чтобы дочь несла ответственность за свои поступки. Именно поэтому, когда вдруг наш ребёнок в острой ситуации выказывает удивительное понимание, искреннее раскаяние и переживание, мы совершенно не злимся. Это от того, что мы видим, что ребёнок сам взял ответственность за этот поступок, и нам нравится, что он это сделал.
Если помнить, что родитель — это внимательный наблюдатель, аккуратно ведущий ребёнка долгие годы по дороге жизни, и не пытаться скинуть ответственность на ребёнка, а тратить силы на внутренний поиск причин происходящего, новые слова, в конце концов — на чистку ковра, то терпение будет практически безграничным!
Вот, активно практикуюсь на своих детях. Попробуйте и Вы.
Читать также:
Терпение, только терпение!
На первый взгляд, нетерпеливость коррелирует со «спешащими» темпераментами и тау-типами. Но не всё так просто. Да, флегматичная натура предрасположена к спокойным, взвешенным и рассудительным действиям, а холерическая требует драйва. Но у терпения и нетерпеливости далеко не всегда прямая связь с медлительностью и торопливостью.
Например, человек вполне может быть медлительным и нетерпеливым. Одновременно. Представьте себе избалованного ребёнка-увальня, который ноет: «Дай игрушку, дай конфету, дай, дай, дай!» Подобное проявление инфантилизма («Дайте прямо сейчас, ждать не хочу и не буду!») может быть присуще человеку любого темперамента: холерики истерят и швыряются чем попало, сангвиники прыгают и требуют немедленно что-то предпринять, меланхолики капризничают, флегматики тоскливо ноют. (Утрированно, но отражает суть.)
Терпение и нетерпеливость проявляются в принимаемых решениях, в выборе путей и способности двигаться к цели. Поэтому куда важнее корреляция не с темпераментом, а с личной ответственностью и с перспективным мышлением. Холерик, у которого хватает силы воли и выдержки следовать краткосрочным и долгосрочным планам, куда успешнее флегматика, который спокойно может выстоять час в очереди, размышляя о чём-нибудь своём, но при этом по жизни плывёт, как бревно по течению.
Так что если вам не хватает терпения, нечего кивать на темперамент. Забудьте об оправданиях типа «уж такой я нетерпеливый уродился!»
Берите себя в руки — и начинайте развивать терпение. К счастью, терпение — как мышцы: можно нарастить и укрепить.
Не вмешивайтесь в чужую драму
Оказавшись втянутыми в чужую жизнь, очень просто упустить из виду свою собственную. Проще говоря, если вы думаете и говорите только о жизни других людей, то они наполняют вашу жизнь своей энергией. А это та же самая энергия, которая послужила причиной драматизма их существования.
Угадайте, какими будут последствия для вас? Это приведет к аналогичной драме в вашей собственной жизни.
Замечали ли вы, что когда вы слишком активно вовлекаетесь в чужие проблемы, у вас появляются такие же трудности? Это не делает ваши отношения крепче (чего мы подсознательно пытаемся добиться), а лишь означает, что в вашей жизни присутствует энергия, ведущая к хаосу.
Меньше стресса- больше терпения!
Опять этот стресс! Да, опять и с этим не поспоришь. Поэтому простой совет- убрать из жизни стресс или минимизировать его все также актуален. Как это сделать?Количество дел.
Когда вы встали утром, то сколько дел сразу вы можете перечислить, которые вам просто необходимо сделать? Их довольно много. А сколько дел у вас появляется попутно? А сколько дел вас просят сделать другие попутно или специально? А сколько человек нужно обзвонить, чтобы какие- то дела состоялись? А сколько человек нужно уговорить .чтобы сделали что- то, чтобы дела состоялись?
Помните, что количество запланированных дел должно быть реально выполнимым!Количество времени.
Даже если у вас есть силы и терпение на все свои планы, но вы испытаете стресс если будете делать пятидневку за три дня! У вас на каждое дело должно быть отведено оптимальное время.Например, вы думаете что быстренько заскочите в магазин. Конечно, вы можете быстро пройти к прилавку и выбрать нужное, но подойдя к кассе вы можете быть не первым и время затянется. Особенно если вы живете в большом городе с большими очередями. Даже на то чтобы сходить в магазин нужно выделить больше времени, чем вы планировали. А если оно останется, то будет еще лучше- время будет работать на вас, вы будете идти на опережение.Приоритеты.
Нужно держать в голове или на листочке список дел на день по приоритетам
Самые важные и срочные сначала, а то что не срочно или вообще не важно потом.
Некоторые дела можно научиться делать по пути. Это сэкономит время и силы
Однако помните, чтобы сделать дело по пути на него все равно нужно выделить оптимальное время
Также избегайте абсолютно ненужных дел. Например, нет необходимости просто рассматривать витрины магазинов или специально идти за каким- то товаром просто потому что вы сейчас вспомнили про это.
Нужно быть всегда в реальности и не поддаваться чувствам и желаниям, которые будут растрачивать ваше время и нервы. Стресс испытывает ваше терпение и часто человек говорит, что «Мне некогда тут быть терпеливым!». Однако причина на самом деле в нем самом, в его распределении времени и дел. Поэтому если вы правильно организуете свой день. То время на терпение вы обязательно найдете!
Что делать? Работать над собой!
Если в детстве, выполняя домашнее задание, вы просили родителей решить задачку, а они сразу же бросались на помощь — скорее всего, с терпением у вас неважно. К сожалению, для выработки этого навыка требуется время, и лучше всего его вырабатывать с детства
Но и для взрослого не всё потеряно. Тактические советы для борьбы с нетерпеливостью:
Прежде чем отреагировать на какую-либо ситуацию, досчитайте до 10. Или даже до 30. Успокойтесь и не позволяйте себе действовать импульсивно.
Придумайте, чем себя занять на время ожидания. Нечего нервно барабанить по столешнице и ёрзать в кресле. Читайте, учите иностранный язык, слушайте музыку.
Вам нужно точно определить, сколько времени придётся ждать
Бесцельное ожидание провоцирует неврозы.
Делите долгосрочные планы на средне- и краткосрочные.
Чтобы во время работы не переключать внимание на мелочи и забыть об отвлекающих факторах, войдите в состояние потока.
Отслеживайте моменты, когда вы начинаете терять терпение и раздражаться. Отключите эмоции и возьмите ситуацию под контроль.
Развивать терпение помогают сила воли, чёткое целеполагание, перспективное мышление, укрепление дофаминово-серотониновых связей, различные мотивационные фишки, медитации. Воспринимайте дискомфорт, возникающий при потере терпения, как вызов (а кто говорил, что в жизни всё должно быть легко?)
Проанализируйте ситуации, в которых отсутствие выдержки приводило к печальным результатам: если они повторятся, вы будете знать, как важно сохранять терпение.
Забавная штука: чтобы развить терпение, потребуется… терпение. Но если очень захотеть, всё получится!
подписаться на канал Telegram
Будьте реалистом.
Часто люди хотят слишком быстрых результатов, хотят быстрых и правильных ответов окружающих и т. д. Но в жизни сталкиваются с реальностью- все не так быстро как хочется.
Время.
Даже само время не может идти быстрее .
Например, вы хотите состояться в этой жизни. У вас есть мета, есть реальные шаги к счастью, которое вам нужно. Но вы видите, что вы еще не до конца можете расслабиться и наслаждаться. Почему? Не потому что вы плох стараетесь или вас окружают нерадивые люди. Просто нужно …. терпение! Чтобы добиться успеха, спросите у любого, нужно время!
Никто из успешных людей не становился таковым в одно мгновение. Успеха достигают целеустремленные, терпеливые люди.
Обстоятельства.
Возможно, вы бы точно стали успешным, если бы не обстоятельства. Некоторые обстоятельства вы можете перепрыгнуть и двигаться дальше, но не все. Поэтому не ругайте себя за это. Уже само то, что вы стремитесь к чему- то похвально. Ведь может быть что обстоятельства изменятся и вы уже будете иметь достаточно подготовки, чтобы реализовать что- то быстрее. Это гораздо лучше, чем иметь все, но не уметь этим воспользоваться!
Обстоятельствами считаются плохое здоровье, семейные обязанности (часто уход за кем- то из близких), плохое экономическое положение в стране в целом.
Если вы будете нервничать и впадете в депрессию из-за то, что не можете изменить вы сделаете только хуже пока вы не сдались есть шанс быть победителем, но если вы сдались, то вы уже проиграли!
Окружающие.
Вы не можете заставить окружающих быть быстрее и проворнее. У всех свой темперамент и скорость. Точно также как вы кажетесь некоторым слишком быстрыми, они вам кажутся слишком медленными.
Поэтому со своей стороны вы можете предпринять какие- то меры, чтобы как то ускорить других.
Например, чтобы кто- то не опоздал на встречу с вами, позвоните еще раз и напомните этому человеку об этом. Хороший вариант оставить записку на видном месте для своих домашних или написать смс с каким- то напоминанием. Если вы знаете, что кто -то постоянно опаздывает, то найдите себе тоже занятие на это время, что быть продуктивным несмотря на других. Тот кто опаздывает должен воровать время у себя, а не у вас!
Если вы знаете особые час пики на какой- то дороге или просто в каком- то магазине, то избегайте этих мест в это время. Пересмотрите свой распорядок и вы сможете быстро сделать покупки в любимом магазине в короткие сроки и без очередей. Помните, что большинство людей не анализируют ситуации или не хотят этого делать. Поэтому если вы это сделаете то будете в выигрыше!
Если вы не можете всем все всегда напоминать, то нужно проявлять терпение и заполнить время ожидания чем- то полезным. Вы не сможете изменить окружающих, поэтому не стоит тратить на это свои нервы!
В этой статье не рассматриваются все ситуации. Однако попробуйте поразмышляв, найти для себя какое- то новое решение и подумайте как вам еще можно проявить терпение и радоваться жизни дальше!
Поддерживайте, а не решайте проблемы за другого человека
Каждому из нас на разных этапах жизни приходится усваивать разные уроки, способствующие нашему обучению и развитию.
Решая чужую проблему, вы тем самым лишаете человека его урока. То есть в будущем ему придется создать такую же проблемную ситуацию, чтобы наконец выучить то, что необходимо было узнать ранее. Поэтому вместо того, чтобы подбадривать его или подсказывать, где можно найти нужную информацию или получить необходимую помощь, лучше окажите человеку моральную поддержку.
Вы можете объяснить ему, почему возникла такая ситуация, но не пытайтесь решить ее за него. Конечно, совсем другое дело, когда вас открыто просят о помощи. Тогда у вас есть разрешение вмешаться в чужую жизнь.
Письмо большинству женщин
Обычно вопрос лишь в том, как долго она сумеет притворяться, чтобы прибрать его к рукам. Обычно притворщицам терпения не хватает, и альянс с героем терпит крах, но жалко мне их не за это. А за то, что уже давно женщины лишили себя возможности получать истинное и искреннее удовольствие от союза с сильным мужчиной.
Те из нас, кто выбирает жить с алкоголиком, неудачником или дураком, заранее убеждены в своем могуществе и мужской немощности и просто ищут этому подтверждение. Если копнуть глубже, то это вопрос доверия мужчине, которого (доверия) из поколения в поколение не было в семье. Несчастливые союзы, как правило, это династии, целые династии женщин, в которых принято называть мужчину «придурком», «сволочью», а также «мужчинкой» — я это слово просто физически брезгую, и меня отвращает от тех, кто его употребляет. В счастливых редких семьях, где гендерные роли сохранились, все держится именно на доверии женщины своему мужчине и уважении к нему.
Те из нас, кто вступает в союз с сильным мужчиной, надеясь его изменить, сломать, подчинить (ну со мной -то он гулять не будет!) мало того, что дуры, блин, так еще и дуры, лишенные главного женского удовольствия — подчиняться. Представляю, какой вопль издали сейчас десятки женщин, читающих этот пост. Че, я кому-то буду подчиняться? Щас.
Тем не менее. Умение подчиняться мужчине и умение быть зависимой от него заложено в нас природой. Женщина, вынашивающая ребенка, беспомощна, и если она в это время будет напрягаться и качать права, у нее может случиться выкидыш. Качание прав и горящая изба не предусмотрены природой как основной вариант женского поведения, а то, что женщина на все способна — так это страховочные пояса на случай надобности.
Сегодня же мы не признаем за мужчинами права на лидерство, в том числе и право решать, как и что будет складываться в нашем союзе. Мы не признаем за ними даже права на выбор. На любой выбор. Пусть будет по-моему, быть по-моему вели — и старуха с разбитым корытом, и девочка с семицветиком все время выбирают, выбирают, настойчиво хотят, указуют перстом и поджимают губы.
А вот антигероиня нашего времени: женщина, принимающая выбор партнера, умеющая подстроиться под него, даже не обязательно понимая его. Мусульманская фактически модель поведения. Никто не говорит о гареме, просто ну хоть раз, ну вот хоть раз после свадьбы или в длительном союзе вы смотрели на своего мужчину снизу вверх, или опускали глаза, замолкали от страха, что сделали что-то не то и он будет сердиться? Вы боитесь его гнева? Или кидаетесь вперед грудью и вопите, пусть даже мысленно — да как ты смеешь со мной так обращаться? Вам доставляет удовольствие самозабвенно доставлять ему удовольствие? Вам не хочется просто расслабиться и принять все так, как он предлагает? Хотя бы на один день?
Я сама была такою триста лет тому назад. Я ни фига не боялась своего мужа. Я страшно гордилась тем, что в любое время дня и ночи могла ему позвонить, увязаться с ним на вечеринку или встречу друзей, в доме все делалось по-моему. В результате мужское мнение в нашей семье превратилось в фантом, я разочаровалась, муж устал и мы разошлись. Я не сдамся, не подчинюсь ему, говорила я себе. Но вместе с властью над своей жизнью и получила и ответственность по полной программе так, что взвыла.
Вы хотите, чтобы мужчина взял на себя ответственность? Но дайте же ему уже наконец власть. Если ваш спутник достаточно сильный, чтобы эту власть взять самому вместе с ответственностью за вас, перестаньте кудахтать и все время хотеть выигрывать в спорах. Сдайтесь, девушки.
И еще важное: не правда ли, если женщина с детства будет знать, что это мужчина, а не она, несет ответственность за нее, за их детей и их жизнь, а сама она отвечает только за то, чтобы ему было хорошо, не правда ли, при таком раскладе резко сократится количество браков со всякими недоумками. И отдельная, наболевшая, остроспециальная просьба к мамам мальчиков
Кончайте делать из них инвалидов волевого и физического фронта. Мамы упитанных девятилетних мальчиков, несущие за ними их рюкзаки, открывающие перед ними двери, оспаривающие при сыне мнение своего мужа — перестаньте это делать. Иначе нам не за кого будет отдавать наших дочерей
И отдельная, наболевшая, остроспециальная просьба к мамам мальчиков. Кончайте делать из них инвалидов волевого и физического фронта. Мамы упитанных девятилетних мальчиков, несущие за ними их рюкзаки, открывающие перед ними двери, оспаривающие при сыне мнение своего мужа — перестаньте это делать. Иначе нам не за кого будет отдавать наших дочерей.
Юлия Рублева
В чем причина?
Вам нужно провести самопроверку. Нужно задать себе простые вопросы, типа:Какая ситуация выводит меня из эмоционального равновесия?Кто действует на меня раздражающе? Почему что- то или кто- то лишает меня терпения?Может быть просто все дело в ситуации? Например, когда вы голодны или устали легче ли вам потерять терпение? Где быстрее заканчивается терпение — дома или на работе? Может быть вы ведете себя как ваши родители, которые не очень терпеливы?
Отвечать на эти вопросы не так просто. Не хочется выглядеть неприглядно даже в собственных глазах. Однако помните, что перед самим собой вы должны быть предельно откровенны и только выявив настоящую причину вы сможете работать над собой целенаправленно и по- настоящему.Например, если вы признаете, что ваши родители не отличались терпением и вам это передалось, то это не трагедия. Все люди ошибаются по своему и просто у ваших родителей был именно этот минус. Работать ли им над ним — это их дело и ответственность. Но вы уже отвечаете за свою модель поведения. Значит. Вы должны анализировать в каких ситуациях вы поступаете как ваши родители и стараться сознательно поступать более терпеливо. Также не стоит идти к родителям и обсуждать этот вопрос, тем более обвинять их, что вам передалась нехватка терпения и вы сейчас от этого страдаете. Поэтому сядьте, успокойтесь, сделайте самоанализ и это принесет плоды уже даже на уровне знаний и эмоций. А дальше нужно будет конкретно действовать, сознательно проявлять терпения там где оно не проявлялось в вашей семье.
Например, вы склонные раздражаться, когда голодны. Алгоритм прост- придя домой вы не начинаете никаких серьезных разговоров с домашними, а сначала поглощаете ужин. Если кто- то из членов вашей семьи начинает разговор, не зная или не понимая этой вашей особенности, то вы мягко говорите ему, что вы сейчас не можете сосредоточиться на разговоре и что обязательно поговорите сразу после ужина. Обычно такой довод окружающими принимается и понимается.
Тоже самое и с усталостью. Если вы очень устали, а тем более если ваш предполагаемый собеседник тоже устал или тому подобное, то не начинайте серьезных разговоров. Противопоказаны неприятные, тяжелые разговоры перед сном! Поэтому старайтесь обсуждать какие- то наболевшие темы и ситуации в подходящее время и месте и вы увидите больше продуктивность и ток от таких бесед.
Итак, видя, что лишает вас терпения, вы сможете или просто избежать этой ситуации или дать правильное объяснение другим.
Критерии
Мало что может расстроить руководителя больше, чем неожиданная неудача. Иногда это происходит из-за того, что сотрудник, ответственный за выполнение задачи, побоялся попросить о помощи. Иногда виной тому оказывается неоправданный оптимизм с обеих сторон. Но и той, и другой ситуации вполне можно избежать.
При обсуждении ожиданий договоритесь о еженедельном контроле и четких, измеримых, объективных показателях, к которым сотрудник должен прийти. Если что-то идет не так, сразу подключайтесь. Вместе ищите решение, корректируйте график или делайте что-то еще, чтобы помочь сотруднику вернуться к первоначальному плану.
Чем нетерпеливость вредит трейдеру?
Нетерпеливый трейдер хочет получить результат здесь и сейчас. Но, как правило, ждёт его быстрый слив депозита.
- Нетерпеливый новичок бросается в бой, не зарядив оружие. И даже вообще не захватив его с собой. Ему не хватает терпения изучить правила игры. Результаты плачевны: внезапно оказывается, что в трейдинге надо не просто «крутить рулетку» или «дёргать за рычаг», как в казино или зале игровых автоматов, а шевелить мозгами, учитывая множество факторов. Не стоит, конечно, заниматься перфекционизмом, годами изучая теорию, но и бросаться на рынок с голым задом и пустой головой — тоже не дело.
- Нетерпение провоцирует на выход в трейдинг с небольшим капиталом. А это сужает возможности для манёвров и не даёт торговать комфортно.
- Для нетерпеливых трейдеров характерна любовь к агрессивным торговым стратегиям: они обещают быстрый прирост капитала. Проблема в том, что это обещание сопровождается риском ещё быстрее слить то, что имеется.
- Поиск лёгких путей — ещё одно последствие нетерпеливости. Не желая упорно трудиться, трейдер ищет волшебную стратегию, покупает «точнейшие сигналы», опирается на псевдопрогнозы «авторитетных аналитиков».
- В погоне за быстрым результатом трейдер допускает дичайшие ошибки: прыгает на ножи, вскакивает в последний вагон, поддаётся неконтролируемому азарту.
- Нетерпеливость многим не позволяет дождаться выгодного момента для входа на рынок.
- В ситуациях, когда нужно сделать паузу, нетерпеливый трейдер продолжает торговать.
- Недостаток терпения приводит к рассеянности, потере внимания, что влечёт за собой тактические ошибки.
- В стратегической перспективе всё ещё печальнее: трейдеру не хватает терпения просчитывать риск, внимательно анализировать ситуацию, размышлять над ошибками, делать выводы.
