Косметичка новорожденной девочки
Ожидание ребенка всегда связано с приятными хлопотами. К моменту его появления в доме нужно успеть приготовить все самое необходимое – предметы гигиены, памперсы, одежду.
В «косметичке» новорожденной девочки должны присутствовать:
Мыло
Для новорожденного ребенка лучше выбирать жидкое мыло с растительными экстрактами, глицерином или ланолином.
Крем
Крем для грудничка подойдет на основе натуральных растительных масел (оливкового, миндального). В нем не должны присутствовать минеральные масла, отдушки и красители.
Масло
Детское масло не должно содержать спирт и ароматизаторы. Идеальный вариант– масло, изготовленное на основе экстрактов лекарственных трав.
Присыпка
Присыпка защитит нежную кожу грудной девочки от раздражения. Недостаток классической присыпки в том, что она иногда скатывается в комочки. Именно поэтому современные мамы все чаще заменяют ее жидким тальком.
Ватные палочки
Понадобятся для чистки носика и ушей. Желательно приобрести специальные ватные палочки для грудничков, оснащенные ограничителем, который предотвращает глубокое проникновение палочки в нос или ухо крохи.
Влажные салфетки
Детские салфетки пригодятся для ухода за кожей и половыми органами маленькой девочки. Они должны быть нейтральными, то есть без ароматизаторов и спирта. Рекомендуется отдать предпочтение салфеткам с экстрактами целебных растений – череды, ромашки, алоэ.
В идеале выбирать гигиенические средства от известных производителей
Мифы о лечении содой
В интернете пишут, что сода помогает избавиться от алкоголизма, курения, наркомании, лечит болезни почек, печени, женских половых органов, мигрень, улучшает внимательность и успеваемость у детей, выводит шлаки (которых не существует) и даже избавляет от раковых опухолей. При этом она дёшево стоит и продаётся в каждом продуктовом магазине. Было бы прекрасно, если бы у человечества действительно было такое потрясающее лекарство. Но сода не панацея, и принимать внутрь её не нужно: это не только не принесет пользы, но и может навредить. Разберемся, откуда взялись все эти мифы о пользе соды и что с ними не так.
Миф №1. Сода применяется для профилактики и лечения рака
Сода не лечит рак – нет ни одного компетентного, рецензируемого исследования, которое бы это подтвердило. Лечение рака содой особенно опасно: некоторые виды рака хорошо поддаются химиотерапии или операбельны, но люди упускают драгоценное время.
Появился этот лженаучный метод лечения во многом благодаря бывшему врачу-онкологу Туллио Симончини, на которого обычно и ссылаются на сайтах с подобными рекомендациями. Он считал, что рак вызывается грибами рода Candida, что неверно. Симончини прописывал своим онкобольным уколы содового раствора вместо настоящей терапии, за что его лишили права заниматься медицинской деятельностью. Но это его не остановило, и он открыл свое заведение, где продолжил практиковать содолечение. Из-за такого лечения погиб 27-летний юноша Лука Оливотти. В январе 2018 года Туллио Симончини приговорили к 5,5 годам тюрьмы за убийство и ненадлежащую врачебную практику.
Для профилактики рака сода тоже бесполезна: рак вызывается накоплением мутаций в клетках, а не грибами. Поэтому защитить от рака сода не может.
Суть мифа – сода, а также некоторые продукты питания помогают держать в равновесии кислотно-щелочной баланс в организме. Существуют даже целые списки продуктов, которые “ощелачивают” или “закисляют” организм, с рекомендациями сколько их есть и когда. Существует много разных списков “защелачивающих” и “закисляющих” продуктов. Согласно спискам, большинство овощей полезны, потому что ощелачивают.
Кислотно-щелочной баланс (также применяются термины “кислотно-основное” или “кислотно-щелочное равновесие”, “равновесие кислот и оснований”) – действительно существующее явление. Он отражает постоянство соотношения кислот и оснований во внутренней среде организма, его количественно измеряют знакомым нам водородным показателем – pH. Разные химические реакции в организме происходят при разных уровнях pH, а ткани очень чувствительны к его перепадам, поэтому даже небольшие изменения могут привести к гибели клеток и нарушению работы ферментов.
Из-за таких нарушений возможен летальный исход. Если бы такой важный механизм контролировался извне продуктами, которые ест человек, то вряд ли бы наш вид вообще выжил. К счастью, для контроля уровня pH у нас есть свои механизмы, среди которых буферные системы крови, а также дыхательная и мочевыделительная системы. В комплексе всё это мощная система, которая помогает организму саморегулировать постоянство своей среды. Нарушение в функционировании любого компонента этой системы потребует медицинской помощи.
Сода не просто не поможет регулировать кислотно-щелочной баланс, а наоборот, может его нарушить. За счёт накопления щелочных веществ может увеличиться уровень pH крови – это называется алколозом. Алколоз опасен и требует медицинской помощи, поскольку уменьшается мозговой и коронарный кровоток, снижаются артериальное давление и минутный объём крови, нарастает нервно-мышечная возбудимость, возможны обмороки и судороги, снижение моторики кишечника и активности дыхательного центра.
Миф №3. Сода помогает худеть и чиститься от шлаков
Сода не поможет похудеть без вреда здоровью. После курса приёма соды можно приобрести проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисбаланс электролитов, получить кислотный рикошет – и похудеть вследствие этих проблем.
Существование шлаков не доказано вообще никем, это понятие использует только альтернативная медицина (к ней относятся все способы лечения, эффективность и безопасность которых не доказана научным методом). У человека есть почки и печень: их достаточно, чтобы нейтрализовать вредные продукты обмена веществ. Если в организм попадут отравляющие вещества, человеку потребуется медицинская помощь.
Мифы о похудении: что нужно знать, чтобы впустую не тратить деньги
Купание новорожденного
Зачем и почему? Купание новорожденного (гигиеническая ванна) проводится всем здоровым детям после отпадения пупочного остатка. До заживления пупочной ранки рекомендуется купать малыша в кипяченой воде или в проточной воде, но в нее нужно добавить раствор марганцовки (марганцовокислого калия).
Пока Вашему малышу не исполнилось шесть месяцев, желательно купать его ежедневно, во втором полугодии жизни можно делать это через день. Как правило, деткам очень нравится купаться, ведь до рождения вода была их родной стихией. В воде мышцы расслабляются, ребенку комфортно и спокойно. Продолжительность купания на первом году жизни 5-10 минут. Мытье с мылом проводится не чаще одного раза в неделю. Желательно купать ребенка не ранее, чем через час после кормления, лучше всего – за 10-15 минут перед вечерним кормлением.
Купать новорожденного ребенка удобнее вдвоем, чаще всего в помощники призывают папу, а во многих семьях купание младенца – исключительно папина «почетная миссия». Большие и надежные мужские руки с поразительной нежностью держат крошечное тельце малыша, что способствует зарождению и развитию тесного контакта ребенка с отцом, который в эти минуты чувствует себя очень нужным. Но если Вам предстоит обходиться без помощника – не волнуйтесь, Вы прекрасно справитесь самостоятельно.
Важно! Если малыш нездоров, у него поднялась температура или появились признаки раздражения кожи лучше отложить купание до консультации с детским врачом-педиатром.
Вам понадобится: ванночка детская, кувшин с теплой водой для ополаскивания малыша, специальный водный термометр, детское мыло, махровая «рукавичка, большое махровое полотенце, пеленка, детское масло, пеленальный стол с подготовленной одеждой для ребенка, ватные палочки с ограничителями или ватные тампоны.
Если пупочная ранка еще не зажила, подготовьте две емкости с холодной и горячей кипяченой водой или раствор марганцовки для добавления в проточную воду. Раствор марганцовки нужно добавлять в воду «по каплям», пока вода не окрасится в слабо-розовый цвет. Перед использованием марганцовки убедитесь, что кристаллы полностью растворены, так как попадание кристалла марганцовки на кожу может вызвать ожог.
Температура воздуха в помещении во время купания ребенка должна быть 22-24 градуса. Купать малыша можно в ванной комнате, если она достаточно просторна, или в кухне.
- Прежде всего, нужно подготовить ванночку – вымыть щеткой с мылом и ополоснуть кипятком. Поставьте ванночку в устойчивое, удобное положение и наполните ее водой на ½ объема. В начале наливают холодную, а затем горячую воду во избежание образования пара. Теперь нужно погрузить термометр в воду. Температура воды в ванночке должна быть 37-37,5 градусов. Измерять температуру воды локтем можно только при наличии достаточного опыта, термометром всегда надежнее.
- На пеленальном столе разложите одежду для малыша, сверху постелите полотенце, на него положите пеленку для вытирания. Впрочем, пеленку можно положить около ванночки, чтобы Вам было удобнее взять ее.
- Разденьте ребенка, если нужно – подмойте. Возьмите малыша так, чтобы головка лежала на предплечье Вашей левой руки, а пальцами придерживайте левый плечевой сустав ребенка (большой палец обхватывает плечо сверху, другие пальцы расположить в подмышечной впадине). Правой рукой поддерживайте ягодицы и ножки ребенка.
- Медленно погрузите ребенка в ванночку: сначала ягодицы, затем ножки и туловище. Левой рукой продолжайте поддерживать головку ребенка, правая рука свободна для мытья. Уровень воды должен доходить малышу до подмышек.
- Покачивайте ребенка на воде вперед-назад, вправо-влево. Ваши движения должны быть плавными, неторопливыми. Улыбайтесь малышу, ласково разговаривайте с ним.
- Если предполагается мытье ребенка с мылом, то «рукавичку» надевают на правую руку. Намыливайте тело мягкими круговыми движениями и сразу ополаскивайте намыленные участки. Вначале мойте голову ото лба к затылку, затем шею, ручки, грудь, живо, ножки. Тщательно промойте складки кожи. В последнюю очередь мойте ягодицы и половые органы.
- Извлеките ребенка из воды спинкой кверху. Ополосните тело и вымойте лицо малыша водой из кувшина. Накиньте на ребенка пеленку, положите его на пеленальный стол, осушите кожу осторожными промокательными движениями.
- Просушите ушные раковины ватными палочками с ограничителями или тампонами из ваты.
- Смажьте складочки кожи детским маслом. При необходимости обработайте пупочную ранку.
- Запеленайте или оденьте ребенка.
Теперь Вашей крохе для ощущения полного счастья неплохо бы покушать и спать.
Купание ребенка в ванночке: инструкция
Купание малыша в детской ванне состоит из нескольких последовательных этапов, которые важно соблюдать, чтобы предупредить риски для малыша, а также обеспечить качественную гигиеническую процедуру (рис. 3)
Погружение в воду
Опускать малыша в ванну необходимо осторожно, придерживая голову. Первыми в ванне должны оказаться ступни ребенка, затем ноги и остальные части тела.
Положение в ванне
Держать ребенка следует двумя руками: одной рукой крепко фиксировать тело малыша и опускать его в воду, а второй — придерживать голову и шею. Из-за большого количества кислорода в легких туловище малыша не опускается на дно ванны, и даже всплывает на поверхность воды. Поэтому второй рукой родителю нужно опускать грудную клетку и живот малыша под воду
Для безопасности купания важно, чтобы лицо ребенка было значительно выше уровня воды. При этом необходимо постоянно обливать эти зоны теплой водой для предупреждения переохлаждения
Мытье лица и тела
Лучше всего начать умывание с области лица, затем постепенно продвигаться вниз
Важно совершать нежные омывающие движения, следить за самочувствием и эмоциональным состоянием ребенка.
Очищение глаз, ушей и носа
Промывание глаз нужно для того, чтобы предупредить развитие конъюнктивита и других воспалительных заболеваний. Во время купания новорожденного в ванне для промывания глаз следует использовать влажный ватный диск — движения должны быть направлены от носа к наружному уголку
Важно, чтобы диск был влажным, а не мокрым — попадание воды в глаза может вызвать дискомфорт у ребенка. Для очищения ушей новорожденного достаточно протереть зону вокруг них таким же влажным ватным тампоном.
Важно! Запрещено использовать ватные палочки для очищения слухового прохода у маленьких детей. Это может травмировать барабанную перепонку и привести к необратимым нарушениям слуха
Очищение носа проводится только по показаниям: в случае, если у малыша наблюдается заложенность носовых ходов, которая мешает грудному вскармливанию. Чаще всего причиной таких проблем становится срыгивание молока через нос или недостаточно увлажненный воздух в помещении. Для устранения корочек из носа можно сделать ватную или марлевую турунду. Жгутик нужно ввести в полость носа, затем спиралевидными движениями устранить выделения. Но не стоит часто выполнять такую манипуляцию: это может повредить защитный слизистый слой носовой полости или вызвать носовое кровотечение.
Подмывание
Так же, как и во время обтирания губкой, зону памперса следует оставить напоследок. Возможен альтернативный вариант: изначально ребенку следует подмыть интимные места, и только после этого опускать в ванну. Такой алгоритм купания предпочтителен в случае, если у малыша после снятия памперса остались загрязнения.
Важно! Девочек нужно подмывать по направлению от наружных половых органов к анальному отверстию. Это важное правило интимной гигиены позволяет избежать развития половых инфекций
Завершение купания
После обмывания зоны половых органов и протирания кожных складок следует тщательно промокнуть область подгузника чистым полотенцем, чтобы полностью высушить кожу. Только после этого можно надевать чистый памперс.
После завершения банных процедур нужно как можно скорее обернуть полотенце вокруг головы и тела ребенка, чтобы сохранить тепло, пока его кожа еще влажная. После вытирания насухо следует обернуть малыша в чистое предварительно нагретое полотенце или пеленку из натуральных материалов.
Мытье волос
Если у новорожденного есть волосы, то их следует периодически промывать. Это поможет избежать накопления пыли и загрязнений. Для поддержания чистоты головы ребенку достаточно мыть волосы 2–3 раза в неделю, даже если купание происходит чаще.
Существуют специальные щетки с мягкой щетиной для мытья головы. Также родители могут взять отрезок мягкой ткани: это позволит не травмировать нежную кожу головы, но тщательно вымыть волосы.
Для промывания волос достаточно одной капли детского шампуня
Ее следует осторожно втереть в зону волос по направлению от лба к затылку. Хорошим дополнением к очищению будет массаж кожи головы
Такая процедура помогает мягко стимулировать активность фолликул и рост волос. Смывать средство можно водой из чашки или ковша, также можно стереть остатки моющего вещества с помощью влажной мочалки. Во время смывания шампуня родителям следует осторожно приложить руку ко лбу ребенка или прикрыть ладонью глаза, чтобы не допустить попадания пены в них. Если это все же произошло, смыть шампунь можно с помощью влажной губки или мочалки.
Купание новорожденного
Мыть ребенка после выписки из родильного дома следует каждый день в течение первого месяца, в последующее время смотреть по состоянию ребенка и проводить водные процедуры каждые два дня. Рекомендованная температура воды для купания должна быть около 36-37 °С. Снижать градусы воды нужно постепенно, когда малышу больше 30 дней.
Используйте раз в неделю специальные средства для купания: детское мыло, косметические пенки по уходу за кожей малыша, шампуни, гели. Купание оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, повышает циркуляцию крови.
Перед началом купания приготовьте ванночку, ковш для ополаскивания, мягкую варежку, полотенце, ватные палочки, средства гигиены для новорожденного, чистый подгузник и белье.
Для купания выберите одно время, желательно перед вечерним кормлением. Помещение для этого должно быть теплое, без сквозняков. Купая ребенка впервые, медленно погрузите тельце, обязательно поддерживая рукой. Второй рукой аккуратно мойте, старайтесь, чтобы мыльная пена не попадала на глаза и лицо. Для мытья головы хватит двух раз в неделю. Не затягивайте процесс купания, 5-7 минут достаточно.
При корочке на пупочной ранке в воду для купания добавьте добавляют 5%-ный раствор марганцовокислого калия, чтобы вода окрасилась слабо- розовым цветом.
Завершив купание, промокните тело ребенка мягким полотенцем или пеленкой
Сухое тело обработайте детским увлажняющим кремом, уделяя особое внимание складкам на коже. После шести месяцев жизни малыша используйте крема по необходимости.
Уход за складками кожи
Для обработки складок кожи используется детское или вазелиновое масло. Достаточно удобны готовые детские салфетки с масляной пропиткой. Маслом можно смочить ватный диск, а можно просто нанести его на свои ладони.
Важно! Нельзя пользоваться одновременно маслом и присыпкой, потому что присыпка в этом случае будет скатываться в комочки, которые могут вызывать раздражение кожи и опрелости.
Сначала смажьте складки верхней половины тела (сверху вниз) – заушные, шейные, подмышечные, локтевые, лучезапястные. Затем другим тампоном складки нижней половины тела (снизу вверх) – голеностопные, подколенные, паховые, ягодичные.
Теперь, чтоб малыш не был похож на масляный пончик, излишки масла с кожи нужно удалить сухим ватным диском.
Как ухаживать за пупочной ранкой
Зачем и почему? Пуповинный остаток отпадает обычно на 3-5 день жизни ребенка. На его месте остается так называемая «пупочная ранка», которая заживает к 10-14 дню жизни. Для того, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить попадание инфекции в ранку, за ней необходимо ежедневно ухаживать. Удобнее обрабатывать пупочную ранку после купания ребенка. Это совсем не сложно, Вы справитесь!
Итак, Вам понадобится: стерильные ватные палочки, 3% раствор перекиси водорода, спирт салициловый.
- Сначала нужно: снять с рук кольца, часы, тщательно вымыть руки.
- Распеленать малыша, при необходимости подмыть его и уложить на пеленальный стол.
- Большим и указательным пальцами левой руки развести края пупочного кольца (указательным пальцем потянуть кожу над пупком вверх по направлению к груди, а большим – кожу под пупком вниз).
- Теперь возьмите в правую руку флакон с перекисью и капните 1-2 капли прямо на пупочную ранку. Подождите секунд 20-30, пока перекись будет шипеть и пениться – она вымывает отмершие корочки, очищая ранку. Продолжая удерживать левой рукой кожу в области пупка, возьмите правой рукой стерильную ватную палочку и аккуратными промокательными движениями просушите пупочную ранку. Не нужно пытаться снять те корочки, которые не отделились самостоятельно – их время еще не наступило. Возможно, они отпадут завтра или через день.
- Возьмите другую ватную палочку, обмакните в салициловый спирт, снова разведите края пупочного кольца. Аккуратно, но тщательно промокните палочкой пупочную ранку, а затем протрите кожу вокруг пупка круговым движением.
- Пусть спирт подсохнет несколько секунд
- Вот и все. Можно надеть на малыша подгузник и запеленать его.
Интимная гигиена
Интимная гигиена новорожденной девочки – важный процесс, определяющий ее женское здоровье во взрослой жизни.
В первые недели жизни организм грудничка адаптируется к новым, непривычным условиям, реагируя на это некоторыми явлениями, которые могут показаться патологическими. В действительности большинство из них абсолютно безопасны для здоровья маленькой леди. У новорожденной девочки в это время могут иметь место выделения из половых органов.
Нет повода для тревоги, если это:
- кровянистые выделения серого или желтоватого цвета. Причиной этого явления становится прекращение воздействия на детский организм материнского гормона эстрогена. Никаких особенных мер, кроме содержания в чистоте половых органов, в такой ситуации не требуется. Через 5–6 дней выделения исчезнут сами по себе;
- белые, грязно-белые или светло-коричневые выделения из половых органов. Это физиологическая смазка (смегма), которой покрыто тело младенца после рождения. Иногда она в большом количестве скапливается в складках наружных и внутренних половых губ девочки и становится причиной выделений. Толстый слой смегмы может стать идеальной средой для патогенных микроорганизмов. По этой причине смазку аккуратно удаляют с половых губ девочки влажным ватным тампоном. Это делают каждый день до окончательного исчезновения первородной смазки. Обычно бывает достаточно 3–4-х процедур;
- творожистые выделения белого цвета, причиной появления которых становится действие присутствующих в грудном молоке гормонов прогестерона и пролактина. Это временное явление, которое проходит примерно к концу первого месяца грудного вскармливания малышки.
Тревожным симптомом является появление неприятно пахнущих выделений зеленоватого цвета. В таком случае девочку нужно показать детскому гинекологу.
При появлении тревожных симптомов девочку нужно показать врачу
Как часто нужно подмывать девочку
Одним из важных моментов ухода за грудной девочкой является интимная гигиена, то есть чистота половых органов.
Подмывают грудную девочку несколько раз в сутки: утром после сна, вечером при купании и после каждой дефекации.
- тщательно вымыть руки;
- подготовить теплую воду;
- уложить девочку на руку так, чтобы ее тело разместилось на предплечье, а голова – на локтевом сгибе;
- подмывать девочку по направлению спереди назад, а именно от половых губ к ягодицам. Подмывание в обратном направлении способно стать причиной инфицирования мочеполовой системы. Мыло может подсушивать слизистую внутренних половых губ девочки. Поэтому использовать его рекомендуется только при подмывании после опорожнения кишечника;
- после водных процедур ребенка вытирают мягким полотенцем, тщательно просушивая все складочки. При необходимости кожные покровы в складках смазывают маслом, кремом или обрабатывают присыпкой.
Кроху вытирают мягким полотенцем
Как часто купать младенца
Маленьких деток нужно купать ежедневно. Что касается средств гигиены, то лучше мыть кроху детским мылом не чаще 2-3 раз в неделю, а шампунь использовать 1-2 раза в неделю. В остальные дни купайте кроху просто в чистой водопроводной воде.
Если в вашей местности течет сильно жесткая или нечистая вода, то установите фильтры на краны.
Когда и сколько купать новорожденного
Маленьких детей лучше купать непосредственно перед последним кормлением и ночным сном. До купания кормить новорожденного не стоит, так как его может стошнить в ванной.
Дождитесь, пока малыш будет в хорошем расположении духа, все заблаговременно приготовьте и приступайте к процедуре. Желательно купать ребенка в одно и то же время каждый день – это позволит выработать у него режим и привычку быстро засыпать после водных процедур.
После такого купания тщательно промокните тело малыша мягким полотенцем (не надо растирать, чтобы не повредить ранимую слизистую и кожу младенца!). Затем осмотрите кожу на предмет раздражений, опрелостей или сухости. Если она сухая, смажьте ее массажным маслом или увлажняющим детским кремом. При выявлении опрелостей вам понадобится крем от раздражений, тальк, подсушивающие средства.
Когда осмотр малыша закончен, надевайте подгузник, одежду, кормите малыша и сразу укладывайте спать. Все делайте в одной и той же последовательности, чтобы ребенок с самого начала привык к такому ритуалу и засыпал без капризов.
Первые купания стоит продолжать всего 5-6 минут, затем постепенно добавляйте время. В месяц разрешайте ребенку купаться уже 15-20 минут, а к 3-4-м месяцам этот период можно увеличить до 30-40 минут (это при условии, что крохе все нравится, а вода и воздух в ванной — комфортной температуры).
