Что должен уметь делать малыш в 11 месяцев — навыки и умения
Хотя темпы развития у каждого ребёнка могут отличаться, Всемирная организация здравоохранения разработала список норм, которым должен соответствовать младенец в возрасте 11 месяцев. В этом возрасте малыш должен уметь:
- уверенно стоять у опоры, ходить за руку со взрослыми или удерживаясь за стенку. Некоторые малыши уже начинают делать первые шаги;
- присаживаться из положения стоя. Но если ребёнок делает это неуверенно и медленно, это также считается нормой;
- активно и очень быстро ползать, а также самостоятельно сидеть без поддержки спины;
- указывать пальцем на игрушку или предмет, который его интересует;
- держать ложку и пытаться набрать еду, а также удерживать поильник, бутылочку или чашку двумя руками;
- пытается собрать пирамидку, башню из кубиков. Кроха уже уверенно берёт предметы, даже самые мелкие, двумя пальцами, а не зажимает их в кулак, как раньше;
- залезать на диван или кровать и слазить;
- листать детские книги с плотными страницами;
- собирать игрушки в коробку или корзину.
Родителям рекомендуется купить малышу различные развивающие игрушки, чтобы кроха тренировал мелкую моторику
Психоэмоциональное развитие: кроха проявляет характер
Одиннадцатимесячный малыш — это уже личность, со своими предпочтениями и желаниями. В эмоциональном плане ребёнок также совершает большой скачок в развитии. Младенец уже умеет более чётко формулировать то, чего он хочет. Например, если малыш что-то хочет, он не просто плачем показывает своё желание, а указывает пальцем или проговаривает несложные слова. В этом возрасте кроха:
- начинает разговаривать: может произносить короткие слова, состоящие из нескольких слогов, пытается повторить за взрослыми некоторые звуки и словосочетания;
- понимает обращённую к нему речь: может выполнять некоторые команды, например, принести игрушку, показать части тела, найти предмет;
- радуется, когда его хвалят и огорчается в том случае, если родители обращаются к малышу строгим голосом;
- умеет манипулировать родителями: ребёнок понял, что как только он плачет, многие его желания выполняются. Поэтому малыш начинает устраивать истерики и капризы по любому поводу, чтобы взрослые уступили ему;
- предпочитает слушать музыку: под звуки ритма и весёлых детских песен ребёнок может делать движения в такт или просто веселиться;
- часто повторяет действия родителей: может качать куклу или кормить её. Это признаки первых ролевых игр, когда младенец пытается поставить себя на место взрослого.
Внимание родителей очень важдно для ребёнка этого возраста. Взрослые помогают малышу развивать мелкую моторику и осваивать новые умения. Такая ситуация считается нормальной, ведь приближается кризис первого года жизни
В это время родителям стоит запастись терпением и постоянно объяснять крохе, почему нельзя делать то или иное действие. Некоторые дети быстро перерастают этот период, а у других он затягивается до полугода. Такое поведение малыша считается нормальным и является признаком становления характера ребёнка
Такая ситуация считается нормальной, ведь приближается кризис первого года жизни. В это время родителям стоит запастись терпением и постоянно объяснять крохе, почему нельзя делать то или иное действие. Некоторые дети быстро перерастают этот период, а у других он затягивается до полугода. Такое поведение малыша считается нормальным и является признаком становления характера ребёнка.
Способы развития физических умений
- Пойте и танцуйте с малышом. Поставьте его перед собой, возьмите за ручки и начните выполнять несложные танцевальные движения (покачивайтесь в стороны, приседайте, двигайте руками и приподнимайте ноги). Пусть ребенок повторяет движения. Скоро он сможет выполнять их самостоятельно, без опоры на ваши руки. Танец развивает не только координацию, но и формирует чувство ритма.
- Если ребенок отказывается вставать на ножки и ходить из-за недостаточной развитости мышц, попробуйте помочь ему. Хорошие результаты дает гидромассаж. Крохе достаточно ежедневно проводить по 5–10 минут в гидромассажной ванне, чтобы окрепнуть и догнать в развитии остальных малышей.
- Продолжайте совершенствовать мелкую моторику ребенка. Для этого предлагайте ему в качестве игрушек сыпучие материалы (муку, горох, бусины, крупы), чтобы он катал их в руках, пересыпал из одной емкости в другую, сортировал. Не менее эффективны и занятия в песочнице или ванне. Посадите малыша в наполненную ванну, рассыпьте вокруг него пластиковых рыбок и вручите крохе сачок – пусть он поиграет в рыболова. Продолжайте занятия рисованием и лепкой.
Программа развития ребёнка
Родители должны заниматься с крохой каждый день. Если по каким-то причинам они не могут самостоятельно заниматься развитием ребёнка, существует множество центров для детей, где с малышами занимаются опытные педагоги
Но внимание мамы все же намного важнее для малыша этого возраста
Как правильно учить говорить
Самый лучший и эффективный способ — побольше разговаривать с ребёнком:
- читать сказки каждый день, можно организовать такой ритуал перед сном, дневным или ночным;
- рассматривать яркие картинки и проговаривать название предметов и изображений;
- включать детские песни с весёлым ритмом и петь вместе с крохой;
- во время прогулки описывать деревья, людей, проезжающие машины и другие ситуации;
- развивать мелкую моторику, ведь на ладонях и кончиках пальцев сосредоточено большое количество нервных окончаний. Эффективны занятия с бизибордами, лепка и пальчиковое рисование.
Как помочь крохе научиться разговаривать — видео
Занятия на развитие мелкой моторики
Развивающие упражнения обязательны в этом возрасте. Сегодня существует больше количество авторских методик, которые подойдут для детей в 11 месяцев. Родители могут выбрать какую-то одну или попытаться совместить несколько методик. С ребёнком в этом возрасте можно:
- заниматься по карточкам Домана: так малыш не только запомнит новые предметы, но и будет пытаться повторить некоторые слова;
- играть с мягкими и твёрдыми развивающими досками, ковриками и книгами. Эти изделия дополнены огромным количеством интересных деталей. Играя с бизибордом, ребёнок развивает логику, мышление, терпение и память;
- рисовать: карандаши и кисточки могут ещё не понравиться ребёнку, но пальчиковые краски кроха обязательно оценит по достоинству. Во время рисования можно объяснять малышу, как называется каждый из цветов;
- играть с тактильными подушечками: их можно пошить самостоятельно и наполнить разными крупами или другими мелкими предметами;
- лепить из пластилина или солёного теста;
- собирать конструктор: для детей этого возраста подойдёт модели с крупными деталями.
Игры с крупой в 11 месяцев — видео
Родителям следует уделять больше внимание крохе, ведь в их силах ускорить темпы развития малыша. Следует побольше общаться с ребёнком, он уже многое понимает и пытается повторить
Если кроха хочет в чём-то помочь: принести игрушку, убрать какой-то предмет на место, не стоит ему отказывать. В этом возрасте малыш проявляет интерес к другим детям. Ребёнку можно объяснить, что нужно делиться игрушками, не обижать ровесников и играть вместе. Дети так быстро взрослеют, поэтому родители должны помочь им освоить основные навыки и умения.
Ребенок 11 месяцев: Кормление
Ближе к первому дню рождения малыша вы можете заметить, что он ест с меньшим воодушевлением, чем в предыдущие месяцы. Это объясняется тем, что он уже не так активно растет, а также находит множество увлекательных занятий помимо еды. Сейчас он получает больше питательных веществ из твердой пищи, пьет меньше грудного молока или смеси, а также начинает развивать вкусовые предпочтения. Малышу уже немного удается есть самому руками, если дать ему еду, нарезанную кусочками, которые удобно захватить, а также пить из чашки с поильником. Благодаря новым навыкам расширяется и его гастрономический репертуар. Сажайте малыша в стульчик для кормления за стол со всей семьей. Обязательно пристегивайте непоседу и ставьте стульчик на расстоянии от стола, чтобы он не мог оттолкнуться от него и перевернуться.
Предлагаем примерный рацион для ребенка в 11 месяцев с включением как твердой пищи, так и грудного молока (смеси). Эта схема также даст вам представление о том, сколько еды в среднем нужно ребенку в сутки.
Развитие речи ребенка в возрасте 11 месяцев
В 11 месяцев ребенок успешно пополняет свой как пассивный, так и активный словарный запас.
В этом возрасте малыш активно подражает услышанным звукам, поэтому при общении с малышом не стоит сюсюкать и коверкать слова. Кроха должен слышать правильную, плавную и разборчивую речь.
| Пополняем пассивный словарный запас | Для общего гармоничного развития малыша, в том числе и его речи, нужно проводить с ребенком как можно больше времени. Пока кроха не умеет разговаривать, он, слушая обращенную к нему речь близких людей, пополняет свой пассивный словарный запас. Чтобы расширить набор знакомых малышу слов, нужно постоянно знакомить его с новыми предметами, явлениями или действиями. Для этого больше разговаривайте с малышом, комментируя как свои, так и его действия, читайте ему новые сказки, знакомьте с новыми героями. |
| Общение с папой | В 11 месяцев ребенок уже хорошо понимает интонации разговаривающего с ним человека. У мужчин звуки речи моделируются на более низких частотах и имеют особый тембр звучания. В речи папы звучит больше деловых и побуждающих ноток, чем в эмоциональном разговоре мамы. Тембр голоса и интонация, с которой папа общается с малышом, также важен для развития речи и интеллекта малыша, как и общение с мамой. |
| Речевое подражание | Родители должны поощрять лепетание ребенка и побуждать его произносить новые звуки. Это поможет быстрее пополнять активный словарь малыша. Сначала малыш учится произносить слова, состоящие из одинаковых слогов. Конечно же, первые слова малыша – это «мама» и «папа». Но в 11 месяцев кроха осваивает и другие звуки и слова, к примеру, кукла «ля-ля», курочка «ко-ко», собачка «ав-ав». Чем больше вы общаетесь с ребенком, тем быстрее и лучше он заговорит в дальнейшем. |
Умения и навыки
Годовалый малыш с каждым днем все больше и больше радует родителей новыми навыками и умениями. Развитие в этом возрасте происходит крайне интенсивно и за ним интересно наблюдать.
Что должен уметь ребенок в 12 месяцев:
- Уверенно самостоятельно стоит.
- Ходит сам или за руку.
- Ползает (подобная потребность присутствует не у всех детей).
- Поднимается на небольшие возвышенности, спускается обратно.
- Достает из емкостей предметы, либо складывает предметы в емкость.
- Собирает и разбирает пирамиду (необязательно в правильном порядке).
- Собирает башню из кубиков.
- Повторяет действия взрослых (причесывание, подкрашивание губ).
- Играет в песочнице (набирает песок в ведро, стучит по формочкам, поднимает формочку).
Поведение малыша 2 лет 11 месяцев и реакция родителей
Новые черты характера, проявляющиеся в 2 года 11 месяцев
Правильная реакция родителей на поведение ребенка
Своеволие Проявляет себя желанием ребенка делать все своими ручками, независимо от того, получается у него или нет.
Выходом из ситуации является компромисс. К примеру, кроха хочет сам донести тяжелую сумку из магазина, хотя у него не хватает на это сил. Предложите малышу нести сумку вместе, вы – за одну ручку, он – за другую. Умейте договариваться с карапузом, не доводя дела до конфликта, так как жесткий запрет только усугубит ситуацию и вызовет усиление негативной реакции.
Упрямство Родителям нужно научиться отличать упрямство от настойчивости. Упрямство – это желание добиться чего-либо, независимо от того, нужно это сейчас ребенку или нет. Для него главное – настоять на своем.Настойчивость – хорошее качество, помогающее достичь цели, несмотря на трудности.
Если карапуз упрямо чего-то требует, нужно не запрещать ему ненужное действие, а попытаться объяснить, что он неправ. Дети к трем годам прекрасно понимают доводы взрослого. Пример: малыш хочет надеть на прогулку новые ботиночки, хотя там сыро и грязно. Спокойно объясните, что лучше надеть сапожки, так как ботиночек испачкается, заболеет и у него от сырости отвалится подошва. Расскажите, как туфелькам неуютно наступать в воду. Убеждение малыша в спокойной форме обязательно достигнет желаемого результата.
Строптивость Малыш протестует сразу против всех и всего. Ему больше не нравиться любимые занятия, игрушки, сказки и все хорошее, к чему он привык с раннего детства.
Дети легко забывают свои капризы, поэтому проявите фантазию и измените привычный для карапуза ритм жизни (без ущерба для него и для себя). Сейчас для крохи самая главная роль – роль взрослого. Помогите ребенку в его стремлении казаться взрослым. Кроха начнет слушаться и станет спокойнее.
Деспотизм Проявляется в желании ребенка манипулировать взрослыми. С одной стороны, он доказывает всем, что он уже большой и самостоятельный, а с другой — требует к себе непрерывного внимания, как маленький. Противоречия внутри самого малыша приводят к проявлению деспотизма.
Малышу нужно объяснять, что у всех членов семьи, кроме обязанностей, есть и свои желания. Приведите крохе пример — папа почитал тебе любимую книжку, теперь он почитает свою.Чаще привлекайте малыша к совместным действиям (уборке, приготовлению пищи и т.п.), чтобы кроха, пока вы занимаетесь своими делами, не чувствовал себя брошенным
Тогда он, как взрослый, проявит самостоятельность, помогая маме, и в то же время будет окружен вниманием, как маленький.
Негативизм Карапуз выражает протест против излишней требовательности со стороны взрослых, негодует по поводу строгих запретов и ограничений, а также невнимания к своей персоне.
Типичная ситуация – мама, придя с работы уставшая, сразу принимается за приготовление ужина. При этом она просит карапуза убраться в его комнате
В такой ситуации кроха не отреагирует на слова мамы
В этом случае нужно оставить ребенка в покое, а потом уделить малышу минутку и помочь ему выполнить задание.В такой ситуации важно не усугублять конфликт, а разрешить проблему спокойно, без ненужных эмоций.
Развитие речи
Речь ребенка на 12-м месяце жизни начинает переходить в новую стадию. От запоминания и понимания обращенной к малышу речи, формирования пассивного словаря, карапуз постепенно переходит к активному говорению. В норме, если к году кроха произносит, хотя бы 1 полноценное слово, подразумевающее под собой предмет или человека, но в большинстве случаев дети говорят от 3 до 15 полноценных слов или их сокращенные формы. Малыш постоянно что-то произносит, среди лепета четко прослеживаются слоговые цепочки, распевное произношение.
К концу первого года жизни, основным способом общения с родителями остаются эмоции, к которым постепенно присоединяются слоговые цепочки
Для получения желаемого предмета малыш может привлечь ваше внимание окриком, указать пальчиком на интересующий предмет и произнести первый слог названия. Это очень хорошо
Старайтесь понимать вашего ребенка, повторяя вслух название указанного предмета. Сюсюканье и уподобление детской речи на данном этапе не желательно. Если малыш на машину говорит «би-би», согласитесь, но назовите слово правильно.
Ближе к году стоит постепенно приучать малыша к новым формам изучения окружающего мира. Разнообразные экскурсии по городу, походы в гости, предложение поиграть с другими детьми в песочнице будут полезны малышу. Наблюдая, как другие люди общаются между собой, каким образом организуют совместную деятельность, карапуз будет стремиться включаться в этот процесс, стараться развивать активный словарь.
Основанием для беспокойства в вопросе развития речи ребенка на 12-м месяце жизни должно вызывать отсутствие:
- реакции на собственное имя;
- лепета;
- 1 слова с вложенным смыслом (мама, папа, на, дай).
В случае, если вас беспокоит скорость появления у карапуза первых словесных форм, его реакция на собственное имя или другие речевые особенности, следует обратиться к участковому педиатру или неврологу.
Параметры одежды
Для новорожденных выбирают одежду следующих размеров:
- Выбирается для маленьких недоношенных деток в первые месяцы их жизни. Такая одежда отлично подойдет для младенцев, которые родились на сороковой неделе. Для грудничков ростом более 50 см придется выбирать вещи покрупнее.
- Одежку 56-го размера приобретают родители, чьи детки выросли до 55 сантиметров.
- Этот размер подойдет для двухмесячных или трехмесячных ребят ростом более 60 сантиметров.
При выборе одежки обращают внимание на материал, из которого она была изготовлена. Она должна быть сделана из хлопка, льна или других натуральных тканей
Также при выборе обращают внимание, чтобы на ней не было молнии.
Показатели роста и веса ребенка в 1 год 9 месяцев
Таблица 1. Рост и вес ребенка в 1г 9мес по данным отечественных педиатров
| 1 год 9 месяцев | Нижняя граница | Верхняя граница |
| Вес мальчиков, кг | 10,6 | 13,6 |
| Вес девочек, кг | 10,3 | 12,8 |
| Рост мальчиков, см | 80,8 | 88,3 |
| Рост девочек, см | 79,5 | 87,5 |
| Окружность головы мальчиков, см | 47,2 | 50,6 |
| Окружность головы девочек, см | 46,1 | 49,5 |
| Окружность груди мальчиков, см | 47,9 | 54,3 |
| Окружность груди девочек, см | 48,2 | 53,5 |
Таблица 2. Рост и вес детей в возрасте 1 год 9 месяцев по данным ВОЗ
| 1 год 9 месяцев | Нижняя граница | Верхняя граница |
| Вес мальчиков, кг | 9,2 | 14,5 |
| Вес девочек, кг | 8,6 | 14,0 |
| Рост мальчиков, см | 79,4 | 90,9 |
| Рост девочек, см | 77,5 | 89,8 |
| Окружность головы мальчиков, см | 45,2 | 50,5 |
| Окружность головы девочек, см | 44,0 | 49,5 |
Когда бить тревогу
Рост и вес относятся к важным показателям того, как проходит развитие ребенка. При большом отклонении от нормы, стоит проверить малыша, ведь это говорит о процессах организма, которые функционируют неправильно. Чтобы подкорректировать их, необходимо ввести специальный режим дня или выбрать особенное питание.
У детей с замедленным ростом может замедляться развитие скелетных мышц, миокарда, головного мозга. Это тяжело отражается, как на внешнем виде крохи, так и на умственном развитии.
Ожирение или анорексия у детей – тоже ужасные отклонения, влияющие на здоровье не меньше отклонений в росте. Когда в год ребенок весит больше 15 кг или меньше 7 кг – необходимо пройти консультацию с рядом врачей. Если кроха весит больше 20 кг или меньше 5 кг – срочно бейте тревогу.
Наблюдайте за младенцем каждый месяц. Он обязан набирать ежемесячно 300-600 грамм и 1-3 см. Этого не происходит или цифры значительно выше? Не паникуйте, но покажите кроху специалисту.
Питание малыша в 11 месяцев
В этом возрасте кроха начинает иначе относиться к еде — становится более разборчивым. Малыш настолько подрос, что уже может получать практически все виды пищи (мясо, каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия). Однако ему по-прежнему нельзя давать цитрусовые фрукты, цельное молоко, орехи, жаренные, острые, жирные, копченные блюда, соленья, обычные рыбные, мясные консервы, различные сладости. Пища готовится на пару либо отваривается без добавления каких-либо специй.
Режим питания ребенка в 11 месяцев остается пятиразовым. На завтрак карапузу дается каша из овсяной, кукурузной, пшеничной, рисовой или гречневой крупы. Ее можно варить самой или использовать специальную готовую молочную или безмолочную кашу, которая разбавляется теплой кипяченной водой). В нее можно добавить яичный желток.
На обед малышу обычно дают овощной суп на мясном бульоне, фрикадельки или паровую котлету из рыбы либо нежирных сортов мяса. На гарнир — пюре из овощей (кабачка, картофеля, моркови, тыквы, цветной капусты, брокколи). Хорошо подойдет и салат из свежих овощей (мелко порезанный помидор и натертый огурец или просто натертая морковь), заправленный растительным маслом. Можно приготовить фруктово-овощной салат (протертая морковь с яблоком) и заправить его йогуртом. Также на гарнир можно отварить овощи и порезать их на небольшие кусочки.
На полдник малышу можно предложить детский кефир с печеньем, пюре из груши, яблока, сливы, персика, творогом или каким-либо свежим фруктом (банан, яблоко, персик, груша).
На ужин карапузу дается любая каша, вермишель, макароны или творог с салатом из свежих овощей, фруктов либо пюре. А перед сном — детский кефир, грудное молоко или молочная смесь.
Если какое-то блюдо не вызывает у ребенка симпатии, то не стоит заставлять его насильно есть. Лучше отказаться от него на некоторое время, а потом предложить вновь.
Режим дня ребенка от 2 до 3 лет
Для нормального развития ребенка важно, чтобы родители старались соблюдать режим, который позволил бы малышу полноценно восстанавливаться после физических и нервно-психических нагрузок, ведь все системы организма продолжают развиваться усиленными темпами и испытывают серьезное напряжение. Несмотря на то, что ребенок кажется бодрым и энергичным, к раннему вечеру, а иногда и к середине дня он может начинать испытывать перегрузки, поэтому важно разумно регулировать уровень и характер его активности в течение суток
Какой может быть режим дня у 2 – 3-летнего малыша? Подробно об этом мы рассказываем в отдельном материале, а пока самая необходимая информация.
Сон. Потребность в сне приближается к 10 – 12 часам в сутки. Хотя дети этого возраста в основном нуждаются в однократном дневном сне продолжительностью 1,5 – 2 часа, некоторые малыши могут начать отказываться от него.
- Кормление. Пятиразовое кормление с интервалом 2 – 3 часа (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин).
- Бодрствование. Если малыш спит днем, то периоды его бодрствования составляют 5 – 6 часов. В силу несовершенства нервной системы малыш в этом возрасте пока лишь ненадолго может сосредоточиться на однообразной деятельности (20 – 30 минут к 3 годам), легко утомляется или, наоборот, возбуждается. Разумно чередовать разные виды активности в течение дня.
- Прогулки. Некоторую часть периодов бодрствования ребенка должны составлять прогулки на свежем воздухе. Даже в зимнее время они обязательны, но пусть их длительность не превышает 1,5 часов: малыши пока еще легко переохлаждаются. А летом ребенок может провести на свежем воздухе все время своего бодрствования, если он не находится на открытом солнце в пиковые часы солнечной активности.
- Водные процедуры. Это не только соблюдение правил гигиены, но и закаливание и укрепление организма, а также снятие напряжения с мышц: вода действует успокаивающе, поэтому можно продолжать принимать ванну вечером — она настроит малыша на крепкий сон.
Примерный режим дня для детей от 2 до 3 лет:
- Кормление: 8:00, 10:30, 13:00, 16:00, 19:00.
- Бодрствование: 7:30 – 13:30, 15:30 – 20:30.
- Сон: 13:30 – 15:30, 20:30 – 7:30.
- Прогулка: 2 раза в день после завтрака и полдника.
Разница между мальчиками и девочками
Специалисты утверждают, что нет ощутимых различий в уровне физического и психологического развития 11-месячных девочек и мальчиков
Мнения о том, что ходить и говорить девочки начинают раньше, не стоит брать во внимание. Эти навыки зависят от индивидуальных особенностей младенца, его пол роли не играет
У девочек и мальчиков 11 месяцев наблюдаются различия в поведении, умении занять себя, степени активности:
- девочки этого возраста предпочитают спокойное, размеренное времяпрепровождение, на протяжении 30 минут малышка может себя занять игрушками;
- для младенцев мужского пола свойственна динамичность, они не любят сидеть на месте, проводят время в движении, общении со взрослыми, мальчики охотнее девочек идут на контакт с другими детьми.
Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно
Любопытство малыша в этом возрасте зашкаливает, а обретенная подвижность дарит уверенность. Продолжайте поощрять потребность ребенка исследовать мир вокруг, давая ему подходящие игрушки. Подойдут объекты, которые вызывают его любопытство, а также развивают какой-то навык, например зрительно-моторную координацию. Дети любят кубики, мягкие игрушки, а также обычные предметы вроде деревянных ложек и пластиковых контейнеров. Отправляйтесь на прогулку в ближайший парк, библиотеку или интересный детям музей – там найдется масса интересных предметов, чтобы пощупать и поизучать. Не ограничивайте свободу малыша (но всегда присматривайте за ним), пусть он бродит вокруг и находит новые интересности.
Обязательно читайте ребенку и проводите вместе время, играя на полу. Чтение стимулирует развитие речи и коммуникативные навыки, а игры помогают укрепить мышцы и улучшить моторику.
Уход
- Каждое утро 11-месячного карапуза начинается с умывания, чистки зубов, расчесывания.
- Регулярно высаживайте кроху на горшок после сна, приучая его к такой привычке, но не настаивайте, если малыш игнорирует горшок или даже боится его.
- После туалета обязательно подмывайте младенца.
- По мере необходимости состригайте крохе волосы и ногти, очищайте ушки.
- Купать ребенка в этом возрасте уже можно не каждый день, но ежедневное купание может служить важным элементом вечернего ритуала, тогда отказываться от него не стоит.
- Для используйте проветривание комнаты перед сном, воздушные ванны, ежедневные прогулки, обтирания, купание, обливание и другие процедуры, с которыми кроха познакомился ранее.
- Не отказывайтесь от проведения массажа и гимнастических упражнений. В 11 месяцев детки по-прежнему нуждаются в них каждый день.
Питание
Кушать малыш должен 4 раза в день. При этом в его рационе должно быть разнообразие каш, супов, овощей, фруктов, рыбы, мяса и кисломолочной продукции. Можно давать крохе сладости. Но не много. А вот жареные блюда в рацион ребенка включать нельзя.
Инфографика питательных продуктов
Перетирание супов и овощей уже не требуется. Благодаря новым зубам малыш с легкостью управится с тушеной и вареной пищей. И салат можно натирать на крупной терке, а не на мелкой, как раньше.
Примерное меню
Рацион лучше формировать исходя из того, что любит и не любит ваше чадо. Но можно воспользоваться примерным меню для малыша в год и семь месяцев.
Завтрак: каша, творог, хлеб с маслом и чай.
Обед: салат из свежих овощей, овощной или мясной суп, второе с гарниром, хлеб и морс.
Полдник: кефир, немного фруктов и печенье.
Ужин: мясное блюдо, гарнир, фруктовое пюре, хлеб и молоко.
Что делать, если у ребенка плохой аппетит
Если малыш плохо кушает, измените его рацион. Может, ему не нравятся продукты, которые вы ему предлагаете. Ведь у детей в этом возрасте уже имеются свои предпочтения в еде: некоторые блюда он любит, а к другим отказывается даже притрагиваться.
