Гуляйте на сон
До 2-3 месяцев самое удобное — гулять на сон ребенка. Вы знаете, что у младенца 1-2 раза в день обычно бывает длинный сон, который длится от 1 до 2 часов. Если этого не бывает, то надо разбираться с высокой тревожностью ребенка и налаживать сон.
Прогулка в этом маленьком возрасте нужна, по большому счету, маме: подышать, погулять, выйти развеяться, встретить каких-то знакомых, сходить в магазин, в аптеку. Получается гуляете вы для себя, а не выгуливаете малыша.
То, что говорят, что нужно ежедневно 2-3 часа с ребенком гулять в любую погоду – эта рекомендация идет еще с советских времен, или раньше, когда люди жили в бараках, где была полнейшая антисанитария, когда кишели вши, микробы и т.д. Единственный способ как-то обезопасить ребенка, чтобы он этим не заразился, чтобы он выжил, окреп – была возможность выгнать маму с ним на улицу.
У нас сейчас такой проблемы нет. Вы живете в квартирах, вы можете проветривать, вы можете выносить малютку на балкон. Если вы в какой-то день очень устали, и не хотите ходить по улице, или ветрено, или мороз на улице, то не требуется гулять по 2-3 часа, накатывая коляску.
Что делать
Абсолютно никакого способа, насильно приучить ребенка к коляске, не существует. Потому что это и не нужно делать. Когда ребенок родился, у него нет такой опции, чтоб он стал отдельной личностью, или отдельным существом от вас. Он все так же нуждается в вашей близости, он хочет быть на руках, он хочет видеть то, что видите вы, хочет видеть, какие эмоции это вызывает у вас на лице. Поэтому лежа в коляске, он страдает, что не участвует в жизни мамы.
Сократите время прогулки. Не нужно 2-3 часа. Выйдите на 15-20 минут, подышали, посмотрели — как и что, зашли домой.
Можно гулять пореже – не каждый день, а через день. Один день проветрили комнату, второй день положили ребенка на балконе, посидели, покачали, на руках подержали, он поспал. В третий день вам нужно сходить в аптеку – вы собираетесь и идете.
Можно брать с собой помощников. Гулять вечером вместе с мужем, либо гулять утром вместе с бабушкой, либо с подругой.
Если ребенок не хочет гулять в коляске, расплакался, вы берете его на руки, и несете на руках. Понесли на руках – положили в коляску.
Гулять недалеко от дома – тоже вариант.
Белой завистью не завидуйте, когда мамы гуляют подолгу с ребенком, а он спокойно лежит в коляске. Смиритесь с временным отсутствием полноценных длительных прогулок. Это больше касается осенне-зимнего периода.
Если вы гуляете летом, то вы можете присесть на лавочку, покормить тут же малютку, успокоить его, побыть с ним. И когда он заснет крепко, уйдет в глубокий сон, вы сможете отложить в коляску. Зимой такого не сделаешь, никто грудь на морозе доставать не будет. Поэтому приходится смириться с таким событием.
Но кроха подрастает. И в 5-6 месяцев, когда он сможет сидеть, и вы сможете колясочку повернуть в полусидячее положение. Обычно бутуз с удовольствием начинает там ездить.
Если в этом возрасте малыш отказывается о коляски, это не значит, что коляску надо продавать или выкидывать. Оставьте ее – ребенок подрастет, окрепнет, научится сидеть, и он тогда с интересом будет ездить, проситься в коляску, и вы будете гулять длительные прогулки.
Что еще сможет спасти вас
Освойте не коляску, а другие способы ношения ребенка:
- Освоить слинг.
- Слингокуртку.
- Эрго-рюкзак.
Сейчас есть слинги на кольцах, слинги-шарфы.
Покупаете слингокуртку. Это куртка со слинго-вставкой. Одевается сразу на вас и на ребенка — одна на двоих. У ребенка есть специальный капюшон, откуда он выглядывает. Он находится в позе столбика, вертикально приматывается.
Существуют определенные техники ношения. И если он захотел поспать, он голову кладет вам на грудь.
Эрго-рюкзак по функциональности, положению ребенка, когда у него попочка не в кунгурушке висит, он не как космонавт, он все-таки сгруппирован. У него попочка ниже чем коленочки. И в такой физиологической позе он может с вами 30-40 минут погулять.
Как приучить ребенка к коляске до года? Врачебный опыт
Молодые мамы сталкиваются с проблемой детского нежелания находиться в коляске во время прогулки. Такие капризы сопровождаются различными причинами, устранение которых поможет понять, как приучить ребенка к коляске в новорожденном и грудничковом возрасте.
Ребенок плачет в коляске: причины беспокойства
Родители не понаслышке знают, что место, где постоянно пребывает новорожденный, должно быть комфортным. Это касается не только спальни, но его транспортного средства. Чтобы понять, как приучить к нему ребенка, стоит уяснить несколько мешающих факторов. Портить настроение новорожденного может:
Приучайте ребенка спать днем в коляске, а ночью в кроватке
- неудобство (кроха начинает плакать, если в коляске, к которой его пытаются приучить, холодно, жестко, мешают детали или аксессуары);
- темно и тесно (очень многие малыши боятся замкнутого пространства и темноты);
- кроха не видит маму (особенно, если транспорт сделан так, что взрослый находится за спиной у малыша);
- младенец голоден или его мучает жажда (нельзя садить грудничка в люльку перед прогулкой голодным, даже если вы выходите на 5-10 минут).
Совет мамам! Обязательными предметами, которые должны быть во время прогулки в коляске у новорожденного, считаются: сменная одежда, запасной подгузник, бутылочка с водичкой или питанием. Помните о погремушках.
Советы Е. Комаровского: как приучить ребенка к прогулочной коляске
Если ваш кроха настоятельно отказывается ездить в детском транспорте, стоит попробовать решить эту проблему, воспользовавшись рекомендациями Комаровского. Чем раньше вы начнете приучать малыша, тем скорее добьётесь нужного результата. Начинать обучение лучше с новорожденного возраста.
Говорят дети! На экскурсии в Дербенте. Подходит девочка (лет 6) и спрашивает:— Тётенька, а вы кто по национальности?— Русская.— Ну, скажите хоть что-нибудь по-вашему.
- Положите или посадите младенца в коляску, умеренно покачивая ее, разговаривайте с малышом, пусть он почувствует вашу любовь и заботу.
Как только он немного привыкнет — смело выходите на улицу и продолжайте разговаривать.
- Пока грудничок еще совсем маленький, собирайтесь на прогулку, когда он уже сонный, так вы научите его засыпать без капризов в более старшем возрасте. Но предварительно обязательно накормите ваше чадо.
- Позаботьтесь о том, чтобы в люльке было удобно, ничего не давило, был мягкий и сухой матрасик. В возрасте до 3 месяцев не должно быть ничего лишнего в детском транспорте, исключите даже погремушки и мягкие игрушки, находящиеся под боком или над головой новорожденного.
- Положите или посадите младенца в коляску, умеренно покачивая ее, разговаривайте с малышом, пусть он почувствует вашу любовь и заботу.
Комаровский советует приучать ребенка к коляске при помощи игрушек
Не запаковывайте транспорт, даже если очень холодно. Лучше одеть ребенка потеплее. Если боитесь чужих глаз, пытайтесь приучить грудничка к транспорту во дворе своего дома или выбирайте менее людные места.
Стоит приобретать коляску, которая способна менять положение ручки, т. е. трансформер. О том, как выбрать такой предмет для прогулки с ребенком на свежем воздухе, прочтите здесь
В первое время важно, чтобы кроха видел маму и не пугался ее отсутствия. В противном случае не прекращайте разговаривать с чадом, он должен слышать родной голос.
Накормите и напоите новорожденного перед выходом на улицу, так как на свежем воздухе голод еще сильнее проявляет себя. Поэтому ребенок начинает плакать в люльке и проситься к маме на руки.
Грудничок в 5-7 месяцев (большинство детей) начинает сидеть
Поэтому ему уже будет интереснее смотреть вокруг, а не на маму, и об этом он будет говорить своими капризами. Здесь важно развернуть люльку так, чтобы кроха осматривал улицу. При этом рассказывайте ему, что он видит.
Поэтому ребенок начинает плакать в люльке и проситься к маме на руки.
Грудничок в 5-7 месяцев (большинство детей) начинает сидеть. Поэтому ему уже будет интереснее смотреть вокруг, а не на маму, и об этом он будет говорить своими капризами
Здесь важно развернуть люльку так, чтобы кроха осматривал улицу. При этом рассказывайте ему, что он видит.
Обратите внимание! Если ребенок плачет, когда коляска останавливается, значит, он не доволен тем, что движение прекратилось. Он желает рассматривать новую обстановку. Если в это время на улице темно, вероятно, малышу стало страшно
Если в это время на улице темно, вероятно, малышу стало страшно.
Чтобы скорее приучить к коляске ребенка, добавьте погремушки, как на фото
Практические советы для заботливой мамы
Игрушки и вкусняшки в коляске отвлекают
Если вы поинтересуетесь, как приучить ребенка к коляске по Комаровскому, то узнаете, что заняться решением этого вопроса следует как можно раньше.
Положите кроху в коляску, и пусть он находится там практически все время. И будьте уверены, ребенок, который часто гуляет в коляске, без проблем привыкнет к ней и не станет капризничать в будущем.
Правда, в холодное время года оставлять малыша на балконе невозможно. Ведь с новорожденными детьми вообще не рекомендуется гулять при температуре ниже пяти градусов мороза, а с детками постарше – при температуре ниже десяти градусов мороза. Поэтому, если ваш ребенок появился на свет зимой, то с приучением к коляске могут возникнуть проблемы.
Тогда возьмите на вооружение одну из следующих хитростей:
- Положите в коляску любимые игрушки крохи, чтобы ему было интересно там находиться.
- Привяжите к ручке красивый воздушный шарик, чтобы коляска ассоциировалась у ребенка с чем-то ярким и праздничным.
- Еще не выходя из дома, посадите малыша в коляску и поиграйте с ним, пусть привыкает к своему прогулочному «транспорту» постепенно.
- Возьмите на прогулку вкусное яблоко, галетное печенье или немного сока и угостите кроху.
А самое главное, будьте терпеливы и снисходительны к малышу. Если вы не станете торопить события, у вас обязательно все получится.
Для мам: ребенок не сидит в коляске – как гулять?
- Проявите сочувствие. Если малышка начинает бурчать “Не хочу коляску” или же срывается на крик «Не буду!», отнеситесь к ней с пониманием: «Я знаю, что ты не любишь ездить в коляске, но у нас мало времени, ты не успеешь дойти пешком. Вот подъедем поближе к дому (магазину, игровой площадке), и я тебя выпущу».
- Не превращайте коляску в источник конфликта. Такова уж натура малыша: чем важнее — в его представлении — вопрос для родителей, тем яростнее он будет настаивать на своем. Поэтому относитесь к любому обороту событий как можно спокойнее, не возмущайтесь в ответ на попытки дочки отказаться от коляски и не проявляйте удовольствия, если она сядет в нее без возражений.
- Измените позицию. Если малышка едет в коляске лицом к улице, разверните сиденье так, чтобы она смотрела на вас. И наоборот: если ребенок во время движения сидит лицом к вам, переверните сиденье и дайте ему возможность посмотреть на окружающий мир.
- Используйте отвлекающие предметы. Прикрепите к коляске ленточку с игрушками (в целях безопасности лучше, если это будет недлинный пластиковый шнур). Хорошо развлечет ребенка во время поездки какая-нибудь музыкальная игрушка, если, конечно, вы едете не в библиотеку и не в музей, где необходимо соблюдать тишину. Почаще меняйте игрушки, тогда они сохранят свою привлекательность.
- Говорите, пойте. Показывайте на собак, красивые цветы, витрины магазинов, бетономешалки и грузовики. Расскажите о том, куда вы идете и что собираетесь делать. Пойте. Непрерывная речь и пение помогут (хотя бы иногда) отвлечь малышку и удержать ее от протеста.Когда девочка начнет узнавать цвета, буквы и цифры, попробуйте поиграть с ней в игру «кто первый заметит». Например, кто первый заметит красный цвет, букву А или цифру 2.
- Пусть идет пешком. Поставьте себя на место ребенка. Малышка только что научилась ходить, ей хочется поупражняться. Поэтому при каждой возможности, даже если вам придется выходить чуть раньше или приходить позже, позволяйте девочке идти самостоятельно. Предложите ей «помочь» вам везти коляску. Это позволит ей не отставать от вас и заодно займет руки. Пусть идет до тех пор, пока держат ножки. Если малышка очень устанет, она может даже попросить, чтобы ее посадили в коляску.
Поменяйте повседневный транспорт – ВЕЛОТРАНСПОРТ
Мой сын теперь совершенно не желает сидеть в прогулочной коляске. Он хочет только толкать ее, но на всех наезжает, а когда я пытаюсь отобрать коляску, начинает плакать. Что мне делать? Малыши руководствуются желанием обрести контроль, будь то контроль над тем, что подается к завтраку, когда ложиться спать или кто будет везти коляску. И это желание заставит ребенка наезжать коляской пешеходам на пятки, на деревья, полки в магазине, афиши и клумбу… Это раздражает окружающих и может оказаться опасным для ребенка. В ситуациях, которыми малыши стремятся овладеть, желательно (и даже необходимо) удержать власть в своих руках. Совершенно ясно, что к управлению коляской это не относится. Вместо этого попробуйте сделать следующее.
Что делать, если ребенок сам везет коляску?
Оставьте источник конфликта дома. Выходить без коляски, может быть, не так и легко, но это гораздо легче, чем гулять с ребенком, который самостоятельно возит свою коляску. При необходимости исключите маршруты, которые нельзя пройти без коляски, либо добирайтесь до нужного места в машине или на общественном транспорте.
Помогите усесться. Если вы сделаете поездки в коляске привлекательными (как этого добиться, см. выше), малыш, вероятно, не будет так настаивать на том, чтобы везти коляску.
Направляйте коляску. Постарайтесь придерживать коляску (разумеется, таким образом, чтобы малыш этого не заметил). Тогда ребенок сможет везти ее, не попадая в неприятности
При этом отвлекайте его внимание песенкой или указывая на что-нибудь интересное. Если ребенок заметит вашу помощь и начнет протестовать (как все малыши, которые стремятся сделать что-либо самостоятельно), не заостряйте на этом внимание
Фраза типа: «Мне приходится помогать, потому что ты еще слишком мал» — только сильнее раздразнит малыша. Лучше скажите: «Я просто положила руку на коляску, потому что она устала, а ты мне ее вез». Поверит он или нет — вопрос другой, однако попытаться стоит. Или прямо скажите ребенку, что он может катить коляску, но только с вашей помощью.
Пусть малыш катает какую-нибудь игрушку подходящего размера. Ребенку гораздо проще справиться с игрушечной коляской, чем с настоящей, кстати, она прекрасно подойдет и для игры дома. (Не забывайте при переходе через улицу помочь малышу в целях безопасности.) Коляску берите с собой на длительные прогулки, иначе дело кончится тем, что вам придется тащить и ребенка, у которого устали ножки, и его коляску.
Почему ребенок не хочет лежать в коляске?
Часто встречаются вопросы от мам, почему малыш не лежит спокойно в коляске, весь извивается, а на руках спокойно гуляет. Как следует приучать ребенка спать в коляске, если он плачет? В данном случае необходимо разобраться, что его беспокоит.
Страшно и одиноко
Малыши очень привязаны к маме. Люльки сконструированы таким образом, что полностью закрывают обзор, и ребенок не видит лицо родного человека. Необходимо попробовать все открыть и общаться с чадом. Можно попробовать присесть на лавочку и поглаживать ребенка ладонью, ласково при этом разговаривая.
Темно
Родители стараются оградить своих детей от любопытных глаз и любых атмосферных явлений. Но, ребенок, оказавшись в тесном и темном пространстве просто пугается. Стоит открыть по возможности капюшон и обеспечить видимость лица матери. Главное, чтобы солнечные лучи не попадали в глаза крохе, а накидка защищала от ветра или дождя.
Не комфортно
Дети отказываются лежать в коляске из-за банального неудобства. Необходимо позаботиться о качественном и комфортном матрасике, который обеспечит уютный и полезный сон. Перед тем, как поместить малыша в люльку, обследуйте ее, на предмет загибов и выпуклостей имеющегося комплекта. Одежда также должна быть по росту, не натирать и не образовывать излишних складок.
Холодно или жарко
Необходимость гулять с ребенком при любой погоде обоснует любой детский врач. Но для того, чтобы променад принес пользу и положительные эмоции необходимо правильно одевать ребенка.
Летом, в жару нельзя закрывать люльку накидкой, иначе можно обеспечить ребенку тепловой удар. Лучше максимально открыть коляску, а малышу одеть головной убор и прикрыть тонкой, светлой пеленкой.
Часто бывает достаточно устранить данные недостатки, чтобы вопрос, как можно ребенка приучить спать в коляске на улице был снят. Но, что делать, если чадо наотрез отказывается лежать в люльке без видимых причин?
Прививаем интерес к коляске
Немного фантазии, и детский транспорт станет одним из любимых мест для бодрствования и сна. Сделать ее удобной, уютной и интересной совсем несложно.
Яркие игрушки
Яркий мобиль или красочная подвеска обязательно привлекут внимание младенца. Находясь в коляске, ребенок будет рассматривать игрушки и постепенно засыпать
Чтобы этот способ «работал» постоянно, необходимо периодически менять игрушки.
Любимый предмет
У всех детей, даже у младенцев, появляется предмет, к которому они проявляют особое внимание. Этим предметом не всегда становится игрушка
Это может быть бутылочка, соска, плед. Такую вещь всегда следует брать с собой на прогулку, положив в коляску рядом с малышом. Если негативные эмоции связаны с коляской, то любимая вещь поможет ему успокоиться.
Вкусное угощение
Грудничкам, которые получают молочные смеси из бутылочки, прием пищи можно совместить с прогулкой. Сытно покушав, дети спокойно засыпают.
Детям старшего возраста можно брать на прогулку любимый фрукт или печенье. Лакомство отвлечет ребенка, что поможет уснуть в во время прогулки.
Воздушный шарик
Использование яркого воздушного шарика помогло многим мамам, у которых ребенок летом плохо спит в коляске, решить эту проблему. Шарик просто нужно привязать его к руке
Это предмет сразу привлекает внимание, ребенок перестает капризничать и с интересом наблюдает за колышущимся шаром
Окружающий мир
Отправляясь на прогулку, необходимо правильно выбирать место. Дети любят наблюдать за бегающими кошками и собаками, снующими автомобилями, цветами, покачивающимися на ветру ветками деревьев
Следует понаблюдать за ребенком, чтобы понять, на что он любит обращать внимание, и проблема с нежеланием находиться в коляске, будет решена
Аттракцион
Думая над вопросом, что делать, если грудничок не спит на улице, родители пробуют катать коляску в разном темпе. И правильно делают. Такое катание воспринимается ребенком как игра. А если родитель дополнит ее веселыми звуками, то малыш перестанет проситься на руки и будет с удовольствием находиться в коляске.
Игрушки перчатки
Родителям беспокойных детей на помощь могут прийти игрушки-перчатки с любимыми героями. Понадобится несколько таких перчаток. Во время прогулки нужно надеть перчатку на руку и разыграть увлекательный спектакль, разговаривая с ребенком от имени сказочного героя
Внимание малыша будет приковано к происходящему, прогулка пройдет с пользой и положительными эмоциями
В каком возрасте сон в коляске допустим?
Сон во время укачивания — привычное дело для новорожденных. Они долгое время находятся в животе у мамы и двигаются вместе с ней, когда она бегает, ходит, ездит в транспорте. В течение первых сорока дней после рождения новорожденный проходит период адаптации к окружающему миру. В это время родители делают все возможное, чтобы воссоздать для малыша привычные условия:
- постоянную температуру;
- монотонный шум;
- скованность движений;
- приглушенный свет.
К 1,5 месяцам период адаптации заканчивается. Родители начинают постепенно приучать ребенка к новому режиму, который должен учитывать интересы и правила жизни семьи, при этом соответствовать всем требованиям ухода за ребенком и сохранения его здоровья. Одним из важных правил такого режима является обеспечение условий для качественного сна.
Чтобы ответить на вопрос, вреден ли сон в коляске малышу, следует знать особенности физиологии. Когда коляска находится в движении, детский вестибулярный аппарат передает в головной мозг сигналы о том, что положение тела изменяется. Даже если ребенок спит, полного расслабления всех отделов ЦНС не происходит, поэтому глубокая фаза сна не наступает.
Если коляска движется слишком быстро, то начинается интенсивная стимуляция вестибулярного аппарата. Под воздействием головного мозга отключается реакция на внешние раздражители. В такие моменты наступает стрессовый сон, который сохраняет нервную систему, при этом негативно сказывается на качестве отдыха и оздоровления. Поэтому сон в движущемся транспорте в этом возрасте не всегда полезен.
В трехмесячном возрасте в детском организме начинается выработка гормона мелатонина. Структура сна подвергается изменениям, поэтому родителям необходимо внимательно наблюдать за ребенком, чтобы создать условия для здорового сна.
Что делать, если ребенок сам везет коляску
Подрастая, кроха проявляет больше самостоятельности. Иногда это становится проблемой. Если малыш желает сам управлять коляской, то родителям следует придерживаться рекомендаций:
- Если в ваши планы на сегодня это не входит, то источник конфликта оставляют дома и гуляют без него.
- Если со временем все в порядке, то разрешают малышу «поводить», но при этом незаметно помогают, корректируя направление движения. Это поможет ребенку избежать неприятных ситуаций в виде аварий или падений. Если малыш заметит помощь взрослого и начнет капризничать, не нужно потакать ему и раздражаться. Можно сказать: «Я устала, покатай коляску, пожалуйста. А я пока подержусь за нее и отдохну».
- Сделать прогулки в коляске более привлекательными, чем самостоятельное толкание объекта. Вспомните про изменение темпа движения и различные игрушки в дороге. Возможно, вы придумаете свой ритуал — определенную сказку или игру, которыми будете развлекать малыша только тогда, когда он сидит в люльке. Попробуйте заинтересовать его историей с продолжением!
- Можно на прогулку взять с собой игрушку–каталку. Такой предмет легче в управлении и не создает нагрузку на позвоночник и ноги малыша. Игрушку берут только на короткие прогулки, чтобы потом не нести уставшего ребенка и его вещь.
Погодные условия
Смотрите на погоду. С ребенком до 1 года, когда на улице ниже -10°С, уже не гуляйте. У малыша очень маленький носик, узкие носовые ходы. Холодный воздух не успевает согреться – ребенок будет заболевать и простывать очень часто.
Когда малыш чуть-чуть подрастает, он начинает соображать, что он лежит не рядом с мамой, что его в какой-то трясущийся короб положили, и ребенок начинает протестовать против коляски.
Если нет понимания, когда у ребенка длинный сон, вы не можете подловить этот момент, либо кроха в принципе отказывается спать отдельно от вас, то естественно, что он будет протестовать и против коляски.
Чаще всего, это возраст 3-5 месяцев. Потому что, с одной стороны, он уже понимает, что мир прекрасен и интересен, но пока сидеть он еще не может, а лежать уже не интересно, и смотреть в голубое небо. Он хочет смотреть на птичек, на собачек, на бегающих детишек, и участвовать в общественной жизни.
Альтернатива коляске: как маме освободить руки
Ребенок в возрасте 3–5 месяцев часто бунтует против прогулок в люльке. Ему любопытен окружающий мир, но сесть он не может, а смотреть на однотонное небо скучно. Грудничку хочется все видеть и участвовать в общем движении. Если это согласуется с планами родителей, можно воспользоваться альтернативным решением:
- Эрго-рюкзак. Позволяет освободить руки родителя, сохраняя физиологичное положение малыша. Оптимальное время прогулки составляет 40 минут.
- Слинг. Ткани на кольцах или широкие шарфы не натирают плечи матери и позволяют менять положение ребенка. Подходит для грудных детей от 2 месяцев.
- Слингокуртка – это верхняя одежда со специальной вставкой. Предназначена одновременно для родителя и младенца. У ребенка есть капюшон, из которого он выглядывает и наблюдает за окружающим пространством. Грудничок сохраняет вертикальное положение, но при желании способен заснуть, склонив голову на грудь взрослого.
Читайте далее:
Обзор и рейтинг лучших колясок для новорожденного ребёнка
Как приучить ребенка пить воду
Приучаем малыша спать в кроватке