Вред изюма и противопоказания к его употреблению
Невзирая на широту спектра полезных действий изюма, он обладает и вредными свойствами. Среди минусов этого лакомства можно отметить следующее:
— в редких случаях возникает аллергия на изюм у ребенка;
— не рекомендуется употреблять при диарее или метеоризме;
— изюм производится путем химического высушивания ягод винограда, поэтому его польза снижается;
— употребление изюма запрещено при сахарном диабете и стоматите;
— продукт обладает высокой калорийностью и содержи много углеводов, поэтому его не рекомендуют употреблять людям с лишним весом;
— сморщенные ягоды винограда плохо отмываются, поэтому оставшиеся загрязнения могут спровоцировать развитие кишечной инфекции;
— при переедании изюма возможно появление тошноты, метеоризма, зудящей сыпи на коже, диареи.
Как помочь ребенку при коликах?
Многие родители беспокоятся о том, как позаботится о ребенке в период колик и облегчить его состояние. Есть некоторые простые, но очень действенные приемы, которые хорошо снимают боль при появлении колик и ускоряют выход газиков. Простые советы по массажу брюшной стенки и правильному положению малыша помогут быстро справится с коликами:
- Совершать поглаживания по животику, мягко двигаясь по часовой стрелке.
- Положить теплую ладонь на живот малыша и слегка укачивать грудничка на второй руке.
- Приложить ребенка к груди во время появления колик, слегка покачивая. Это поможет снять колики, расслабит малыша и успокоит.
- Положить на животик теплую пеленку, предварительно прогретую на батарее или проглаженную утюгом.
- Сделать простую, но эффективную гимнастику-массаж брюшной стенки, пожимая коленки к животику ребенка. Действенно поджимать правую коленку к левому локтю и наоборот. Это поможет расслабить мышцы и спровоцирует быстрый отход газов.
- Сделать упражнение Самолетик. Следует уложить ребенка на животик и медленно раскачивать в разные стороны. Делать это стоит очень плавно и аккуратно. Такое упражнение поможет не только успокоить малыша и убрать колики, но и здорово повеселить ребенка, когда тот начинает капризничать.
- Поза Тигр на ветке поможет убрать колики и успокоить ребенка. Отличная поза массажа для пап с сильными руками. Стоит согнуть руку в локте и уложить ребенка – животом вниз. Голова малыша должна быть на ладони. Слегка покачивая руку, можно успокоить грудничка и победить колики.
- Теплая ванночка с отварами трав поможет качественно убрать колики и облегчить состояние грудничка. Особенно актуален такой метод, если ребенок любит купаться. Нужно организовать ванночку с теплым отваром ромашки или череды, которые отменно успокоят и настроят на здоровый сон.
- Газоотводная трубка является последним вариантом и применима только при слишком выраженных и болезненных коликах. Этот способ самых эффективный, но малыш быстро привыкает к устройству и больше не сможет обходится без него. К тому же, такое устройство может навредить слизистой анального отверстия. Если родители все же решили прибегнуть к такому методу, стоит смазать наконечник прибора детским кремом или вазелином и ввести на два сантиметра, но не более. Такой метод может вызвать дефикацию.
Для кого подойдет изюмная вода?
В силу специфичности рациона новорождённого постоянно возникает вопрос: в каком возрасте можно вводить тот или иной продукт. С изюмом опасаться нечего – его не только можно употреблять с рождения, но это даже необходимо!
Продукт богат витаминами группы В, никотиновой кислотой и магнием, поэтому способен действовать как успокоительное, укрепить нервную систему, наладить сон.
В числе содержащихся в изюме микроэлементов – натрий, магний, железо, фосфор, кальций – особое место занимает калий, его содержание очень высоко (860 мг/100 г). Именно калий стимулирует работу кишечника, и благодаря ему изюм обладает мягким слабительным эффектом. Отвар изюма можно давать как новорождённым, так и детям постарше, как на грудном вскармливании, так и на искусственном, полезен он будет и кормящим матерям.
Вред или польза детям?
С давних времен чай считали целебным напитком, полезным для здоровья. Он способен и жажду утолить в жаркую погоду, и стать источником энергии и бодрости на целый день, и помочь справиться с усталостью.
Витаминный состав и танин черного чая обеспечивают ему свойства природного антиоксиданта, способствующего очищению организма от токсических веществ, повышению иммунитета.
Эти полезные свойства черного чая бесспорны по отношению к взрослым. А как же в отношении детишек?
Раннее введение чая в детский рацион чревато негативными последствиями для организма малыша, которые могут развиваться постепенно и быть малозаметными для родителей. Последствия воздействия чая проявятся в будущем, но даже врачам трудно будет связать их со слишком ранним употреблением малышом чая.
Такими последствиями могут быть:
- нервозность, повышенная возбудимость, гиперактивность ребенка;
- неусидчивость, отсутствие или снижение концентрации внимания;
- различного рода аллергические реакции;
- нарушение сна по типу бессонницы;
- кошмарные сновидения;
- плохая память, что сказывается на успеваемости в школе;
- склонность к фантазиям, лживость.
Такие проявления специалисты объясняют отрицательным влиянием содержащихся в чае нутриентов (дубильных веществ и других компонентов) на недостаточно еще сформированную кору головного мозга.
По мнению кардиологов, кофеин является врагом сердца. Если ребенок рано начал пить чай или употреблял его сверх нормы, то это может стать причиной возникновения сердечно-сосудистого заболевания.
Дубильные вещества чая (танины) вступают в соединение с железом и тем самым препятствуют его усвоению в пищеварительном тракте, что может стать причиной анемии у младенца.
Кофеин чая связан с танином, при этом образуется теин. От свободного, не связанного кофеина, теин отличается более мягким, но более продолжительным действием. Он оказывает возбуждающее влияние на нервную систему, поэтому вместо дневного сна дитя бодрствует, находится во взвинченном состоянии, капризничает.
Теин может вызвать не только усиление секреции в желудке, ускорение обменных процессов, учащение сердечных сокращений, но даже повышение температуры тела. Чувствительность к теину у малышей выше, чем у взрослых. Теин приводит к нарушению синтеза витамина D в организме, способствуя тем самым развитию рахита у ребенка.
Мочегонное действие за счет других алкалоидов чая у грудничка может привести к нарушению водно-солевого баланса. Пуриновые основания, содержащиеся в чае в значительном количестве, приводят к повышенному образованию мочевой кислоты и ее солей. А незрелая на первом году жизни мочевыделительная система не в состоянии их вывести из организма. Накапливаемая в крови ребенка мочевая кислота также повышает раздражительность и возбудимость малыша, может стать причиной кожных высыпаний и многократной рвоты.
Другой органической кислотой, содержащейся в чае, является щавелевая кислота, которая вступает в соединение с кальцием (его достаточно много в молоке). Поэтому в том случае, когда чай дали малышу после кормления, кальций нейтрализует кислоту, препятствует ее накоплению в крови.
Если же чаем поили дитя между кормлениями, то щавелевая кислота вступает в соединение с кальцием зубной эмали, что приводит к разрушению зубов и накоплению в моче и крови нерастворимых солей. Эмаль молочных зубов накапливает красящие пигменты из чая.
Следовательно, те свойства бодрящего напитка, которые являются полезными для взрослых и детей более старшего возраста, у грудничков могут вызвать серьезные последствия и нанести существенный вред здоровью.
Мнение доктора Комаровского
Популярный педиатр Евгений Комаровский советует мамам прибегать к изюмной воде, если у карапуза есть склонность к запорам. Благодаря улучшению перистальтики кишечника, налаживается ежедневный стул. Что касается аллергии, детский врач уверен, что нет такого удивительного продукта, на который ни у кого не возникло бы аллергической реакции.
Для собственного успокоения можно первый раз предложить совсем немного изюмной воды и понаблюдать за состоянием крохи. Как приготовить напиток в домашних условиях:
- Взять чистый термос, насыпать в него 1 столовую ложку промытого изюма.
- Залить стаканом крутого кипятка.
Если нет желания каждый раз заваривать изюмную воду, можно приготовить ее впрок, увеличив пропорционально количество компонентов.
Существует еще один рецепт приготовления:
- Изюм тщательно промыть, залить холодной водой.
- Довести смесь до кипения и подержать на слабом огне в течение 15 минут.
- Дать настояться не менее получаса, процедить.
Этот способ более длительный, поэтому мамы отдают предпочтение варианту, предложенному Комаровским.
Единственное, на что хотел бы обратить внимание мам популярный педиатр, это быстрое привыкание детей к сладкому и вкусному. Со временем кроха может отказаться от соков и других напитков, что решается путем снижения концентрации изюмной воды
- ← Previous Рецепт отвара чернослива для грудничка
- Стратегия прикорма по Комаровскому Next →
Евгения Комарова
Автор статьи — специалист по грудному вскармливанию, занимается вопросами отказа от груди, недостатка молока, гиперлактации и начала прикорма.
Изюм – это сушеные виноградины. Однако не всякий сорт винограда подходит для приготовления этого сухофрукта: это может быть светлый или темный виноград, но непременным условием является сладкая мясистая мякоть плодов, содержащая не менее 20% сахаров, и тонкая шкурка.
Изготовление изюма имеет давнюю историческую традицию. Например, при раскопке древнегреческих полисов современные археологи находят горсти обугленных сушеных виноградин. Сушка – проверенная пищевая технология, позволяющая сохранить урожай. Из сухого винограда готовят множество мясных блюд, хлебобулочных изделий, напитков, целебным считается отвар изюма, который по полезным качествам не уступает витаминному соку из свежего винограда.
В продаже сейчас присутствует множество видов изюма – мелкий светлый «сабза» и почти черный темный «шигани», с косточками и кишмиш, суховатый и крупный мясистый «дамский пальчик». Считается, что темные сорта изюма более полезны, чем светлые.
Полезные свойства изюмного напитка
Изюм сохраняет все свои ценные качества в любом виде, передавая их приготовленному отвару:
- Витамины группы В улучшают обмен веществ, нормализуя функционирование нервной системы и головного мозга. Поддерживают тонус мышц желудка, сердца и кишечника, участвуют в процессе усваивания железа. Защищают сетчатку глаза малыша от вредного воздействия ультрафиолета.
- Витамин С способствует укреплению иммунитета.
- Витамин РР важен для здоровья сердца и кровообращения.
- Калий является незаменимым компонентом в профилактике запоров.
- Натрий поддерживает оптимальный водно-солевой баланс в организме грудничка.
- Железо предотвращает развитие анемии.
Изюмную воду полезно пить и кормящей маме, ведь важные элементы поступят малышу вместе с грудным молоком. Единственным противопоказанием является возраст ребенка, поскольку знакомить кроху с напитком желательно в возрасте от полугода и старше. Виноградный продукт может спровоцировать такое неприятное явление, как брожение в кишечнике и появление газов.
Полезные свойства изюма для детей
Что полезного есть в изюме?
В состав изюма входят:
Аскорбиновая кислота, делающая иммунитет крепче.
Тиамин, который является защитным барьером против инфекционных и вирусных заболеваний, оказывающий положительный эффект на уровень энергии, рост и нормальный аппетит.
Рибофлавин — повышает мозговую активность и остроту зрения.
Никотиновая кислота — усиливает рост волос, улучшает обмен веществ и кровообращение.
Железо — способствует восстановлению организма, что очень важно, когда иммунитет слаб в периоды гриппа и острой респираторно-вирусной инфекции. Пантотеновая кислота — участвует в обеспечении тканей кислородом, способствует расширению сосудов
Пантотеновая кислота — участвует в обеспечении тканей кислородом, способствует расширению сосудов.
Пиридоксин – осуществляет нормализацию обмена веществ в головном мозге, способствует улучшению памяти.
Фолиевая кислота – улучшает рост и развитие тканей, костей.
Фосфор – является основным компонентом ткани, способствует накоплению энергии в организме.
Магний – принимает участие в формировании костной ткани, нормализует давление, предотвращает сбои метаболических процессов, помогает справляться со стрессами.
Калий — участвует в работе мышечных клеток и регуляции сердечных сокращений.
Именно наличие всех этих полезных свойств, делает отвар на основе изюма таким нужным и полезным для грудничков.
Польза изюма для детей
В процессе сушки виноград сохраняет почти все витамины и минеральные вещества в первоначальном количестве. Польза изюма детям состоит в следующем:
— высокое содержание глюкозы и фруктозы питает ребенка энергией и жизненными силами;
— сушеный виноград питает детский организм витаминами группы В, аскорбиновой кислотой, витамином Е, марганцем, селеном, цинком, калием, фосфором, железом и многими другими ценными соединениями;
— нормализует работу сердечной мышцы и поддерживает правильный рост детского организма;
— систематическое употребление сушеных виноградных ягод укрепляет ногти, кости, зубы и волосы;
— отвар изюма для детей нормализует гидробаланс в организме при рвоте или лихорадке. Также это лакомство полезно при бронхите, ОРВИ, ВСД и нарушениях работы органов пищеварительной системы;
— высокое содержание калия в изюме способствует перистальтике кишечника, что является профилактикой запора. Неопытные родители зачастую спрашивают изюм слабит или крепит стул ребенка. Так как при употреблении изюма перистальтика желудка улучшается, то это оказывает мягкий слабительный эффект и помогает в избавлении от запора;
— этот продукт является профилактикой железодефицитной анемии и улучшает процессы кроветворения;
— изюм благотворно влияет на нервную систему и стимулирует развитие мозга. Его употребление улучшает сон и настроение.
Польза отвара изюма для организма
К полезным качествам изюмной воды относятся:
- богатое содержание разнообразных минералов и витаминов групп B и P;
- калий содействует мягкому восстановлению перистальтики кишечника, способствует профилактике поносов и запоров;
- благодаря содержанию витамина C отвар изюма полезен при простудных заболеваниях в качестве обильного питья;
- железо позволяет нормализовать процессы кроветворения при анемии;
- помогает организму справиться с обезвозживанием и истощением при отравлении;
- отвар изюма незаменим при поносе и неприятных ощущениях в животике, беспокоящих малыша;
- наличие фруктозы благотворно влияет на организм малыша при ацетонемическом синдроме.
Рецепты отвара
Диарея – неприятный симптом, который доставляет дискомфорт человеку любого возраста. Изюмный отвар помогает справиться с расстройством кишечника, нормализовать перистальтику, восстановить баланс жидкости и минералов (в частности, калия, натрия, магния и железа) в организме. Такой напиток показан даже младенцам как безопасное и надежное средство при поносе. Существует несколько проверенных рецептов отвара изюма для детей.
Рецепт 1:
Для приготовления напитка от диареи понадобится 1 ст.л. подготовленного хорошо промытого изюма и 1 стакан кипящей воды. Отвар нужно кипятить 15 минут на медленном огне, затем оставить остывать и настаиваться. Перед применением процедить его и пить в теплом виде до 100 мл за один прием.
Существует еще несколько вариантов приготовления полезных напитков на основе отвара из сушеных виноградин. Рецепт 2:
Для приготовления напитка для восстановления здоровья желудка и кишечника нужно взять по трети стакана изюма, кураги и чернослива. Сухофрукты следует тщательно промыть в нескольких водах и оставить в теплой воде на 10 минут для набухания. Для отвара налить в кастрюлю 1 л чистой воды, поместить в нее вымытые сухофрукты и варить 30 мин. Принимать теплым (около 30°C), можно добавлять немного меда. Такой напиток благотворно влияет на пищеварение, обмен веществ и кровообращение.
Рецепт 3:
Взять 100 г промытого изюма и 1 среднюю морковь, нарезанную крупными ломтиками, поместить ингредиенты в кастрюлю с 0,5 л чистой воды. Кипятить на медленном огне 10 мин. Давать малышу в теплом виде по 50-70 мл в течение дня каждые 3 часа до исчезновения признаков диареи. Такой изюмный отвар для ребенка насытит растущий организм витаминами и минералами, восстановит потерю жидкости.
Вот какие рекомендации по приему изюмной воды дает доктор Е.О. Комаровский:
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Опубликовано: 19-06-2015
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Модератор: Модераторы
Водичка для новорожденных
milky_girl » Пн июн 06, 2011 12:23 pm
natasha » Пн июн 06, 2011 2:17 pm
Leksandra » Пн июн 06, 2011 3:22 pm
Зарочка » Пн июн 06, 2011 4:53 pm
Sindirella » Пн июн 06, 2011 11:33 pm
Nastett » Пн июн 06, 2011 11:39 pm
Nastett » Вт июн 07, 2011 1:10 am
natasha » Вт июн 07, 2011 11:23 am
Nastett » Вт июн 07, 2011 11:38 am
natasha » Вт июн 07, 2011 11:55 am
Nastett » Вт июн 07, 2011 11:58 am
natasha » Вт июн 07, 2011 12:04 pm
Люсенок » Вт июн 07, 2011 12:12 pm
Nastett » Вт июн 07, 2011 12:19 pm
Nastett » Вт июн 07, 2011 12:22 pm
Именно то что мне при патронаже педиатр говорила ,мой не хлещет ВОДУ,но не могу сказать что не пьет ,пьет.
- Польза изюма для детей
- Вред изюма и противопоказания к его употреблению
- Можно ли ребенку давать изюм?
- Введение прикорма
- Отвар из изюма
- Компот из изюма для ребенка
Изюм (сушенный виноград) представляет собой прекрасную альтернативу сладостям. Он обладает приятным вкусом и нравится детям. Данная статья расскажет о том можно ли ребенку изюм, с какого возраста его добавлять в детский рацион и в чем состоит польза этого лакомства.
Для размышлений
Список хороших лекарств и препаратов от коликов в животике для новорожденных может пополняться до бесконечности. С каждым годом выпускаются новые фармацевтические средства, обещающие снять кишечные боли. Однако по какой бы причине ни возникали спазмы у младенца, при их медикаментозном устранении родители упускают несколько важных деталей:
- прежде чем найти подходящее, педиатр предлагает на выбор ряд медикаментов, после применения которых нужно внимательно следить за реакцией – так выявляется наиболее подходящее конкретному младенцу лекарственное средство, не вызывающее аллергии;
- ни у одного изделия нет постоянного длительного эффекта – спустя время боли возвращаются, и грудничок продолжает испытывать дискомфорт (это не прекратится до тех пор, пока состояние кишечника не придет в норму самостоятельно);
- так как процесс возникновения такого рода боли является естественным и готовит пищеварительную систему малыша к взрослой жизни, все чаще возникает вопрос о необходимости применения каких-либо лекарств;
- пытаясь устранить проблему при помощи препаратов, родители, сами того не желая, снижают работу иммунной системы.
В такой непростой период мама и сама чувствует непреодолимую усталость и желание хоть как-то облегчить состояние грудничка. Однако все больше женщин склоняется к отказу от любых вспомогательных средств, кроме самых безопасных – растительных отваров. В таком случае матери необходимо делать следующее:
питаться продуктами, которые не вызывают брожение в желудке;
- чаще брать новорожденного на руки, чтобы показать, что он находится в надежной обстановке;
- отвлекать чадо во время приступов с помощью игрушек, мягкого поглаживания;
- согревать младенческий животик, прикладывая теплую ткань или прижимая к себе;
- перистальтику желудка можно улучшить, делая массаж по часовой стрелке, диагональный и точечный;
- после кормления обязательно ставить малыша вертикально и давать избыточному воздуху выйти.
В США были проведены опросы среди 700 женщин. Предметом интереса ученых выступали способы успокоить ребенка во время болей. Результатами анкетирования стали статистические данные по следующим действиям:
- носить на руках ─ 87%;
- гулять ─ 67%;
- укачивать ─ 63%;
- кормить грудью ─ 82%.
Применяя перечисленные методики, можно помочь младенцу уменьшить беспокойство и снять болезненные ощущения, не используя лекарственные вещества и не сбивая работу ЖКТ.
Посмотрите видео о кишечных спазмах, а также самых лучших лекарствах и препаратах от коликов у новорожденных.
Источник
Что представляет из себя детский чай
Детский чай – это продукт растительного происхождения, состоящий из одного или нескольких компонентов. Выпускается в виде гранул или порошка. Для приготовления, достаточно отмерить нужное количество продукта и залить его кипятком.
По принципу своего действия, детские чаи делятся на несколько групп:
- успокоительные;
- профилактические;
- лечебные.
Производители учитывают, что организм малышей способен воспринимать не все травы. Чаще всего для приготовления чая используются следующие растения:
- укроп – устраняет кишечные колики;
- фенхель – эффективное средство против метеоризма;
- ромашка – успокаивает, ускоряет засыпание, нормализует пищеварение;
- липа – снимает жар, помогает уснуть даже при сильном перевозбуждении;
- тмин – используется при повышенном газообразовании;
- мята – облегчает состояние при вздутии живота, стрессах и простудных заболеваниях;
- шиповник и малина – витаминизируют напиток и придают ему приятный аромат.
Противопоказания
Изюм не относится к продуктам, часто вызывающим аллергическую реакцию. Но тем не менее в редких случаях такое возможно. При первом употреблении дайте малышу небольшое количество изюмной водички, чтобы убедиться в отсутствии у него пищевой непереносимости сухофрукта.
Изюмная вода – прекрасное средство для борьбы с запором, и оно идеально подходит, когда речь идет о грудных детях. Отвар с богатым составом и мягким действием абсолютно безвреден, не вызывает привыкания и способен решить такую общераспространенную проблему без медикаментозного вмешательства в работу организма.
Изюм является источником полезных витаминов и веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на организм малыша. При искусственном вскармливании ребенка мамы знают, что кроху нужно допаивать водой, которая спасает от дефицита жидкости. Изюмная водичка для грудничков позволит не только утолить жажду, но и помочь справиться с рядом недомоганий.
