Увлажнение кожи изнутри
Недаром говорится, что кожа – это зеркало здоровья. Действительно, ее внешний вид во многом зависит от состояния, как физического, так и психологического. Если нет проблем со здоровьем, то у человека глаза блестят, волосы на голове струятся, кожа просто сияет и дышит. Если все не идеально, не надо отчаиваться, стоит найти причины нарушений и решение проблемы.
Вот только рекомендуется лучше пить свежевыжатые соки, чем из магазина, потому что в них больше полезных веществ. Чай, кофе, компоты также не стоит исключать из рациона
Свежие фрукты, овощи и ягоды – лучшее витаминное питание для кожи, поэтому надо съедать в сутки достаточное количество витаминов, что немаловажно для состояния кожного покрова и внешности в целом
«Витаминная» диета – залог здоровья кожи
Правила ухода за разными типами кожи в зимнее время
Общие правила ухода зимой приходится адаптировать к индивидуальным особенностям кожи, ее типу и потребностям.
Чувствительная
Такая кожа легко краснеет как от мороза и ветра, так и от перепадов температур. Реакция сосудов на суровые климатические условия и смену режимов «холод-тепло» выражается в ощущении жара, пощипывании, сопровождается стянутостью, общим дискомфортом, иногда и шелушением.
Как понять, что у вас чувствительная кожа
Согласно клиническим исследованиям, проведенным совместно британскими и французскими учеными, применение средств с пантенолом и ниацинамидом эффективно предотвращает покраснение и проявление сухости у чувствительной кожи в зимний период.
Делаем выводы и ищем кремы с этими ингредиентами в составе. Ниацинамид, например, включен в формулу этого насыщенного успокаивающего крема.
Жирная
У жирной кожи более толстый роговой слой, который вместе с себумом образует собственную надежную защиту, поэтому риск получить выраженную негативную реакцию на мороз и холод гораздо ниже.
Главная задача зимнего ухода за жирной кожей — не переусердствовать с очищением и не пересушить кожу.
А вот обладатели кожи с акне страдают зимой от трансэпидермальной потери влаги больше, чем обладатели нормальной кожи. Исследователи связывают эту особенность с тем, что проблемная кожа страдает от недостатка керамидов в роговом слое эпидермиса, что и приводит к обезвоживанию в зимнее время года.
В данном случае стоит обратить внимание на некомедогенные средства с защитными, успокаивающими и восстанавливающими свойствами. Например, на концентрат для лица с маслом семян конопли для всех типов кожи, включая проблемную, от Kiehl’s.
Без проблем: Cannabis от Kiehl’s для проблемной кожи
Сухая
Такая кожа совершенно беззащитна перед морозом, и риск ощутить дискомфорт и сильное шелушение очень велик. Особенности ухода за кожей зимой заключаются в максимально деликатном очищении и использовании косметики с усиленными защитными, смягчающими, успокаивающими свойствами.
О любимых зимних кремах редакции Skin.ru написано здесь.
Комбинированная
Обладателям кожи смешанного типа нужно позаботиться об увлажнении и защите U-зоны, которая больше подвержена сухости. Распределите по всему лицу легкий увлажняющий гель или свой привычный крем, а на сухие участки нанесите еще и более плотный крем или масло.
Смешанная кожа: 7 советов и 15 средств
Особенности зимнего ухода за разными зонами лица
На нашем лице есть участки, практически лишенные сальных желез и липидной защитной пленки, а значит, кожа сама не в состоянии противостоять агрессивным факторам среды.
Губы
Чтобы красные, обветренные, шелушащиеся губы не стали зимним проклятьем, не забывайте наносить бальзам перед каждым выходом на улицу. Не облизывайте губы на морозе, а если имеете такую привычку, всегда держите наготове питательный стик или гигиеническую помаду.
Зона вокруг глаз
Кожа век в 6 раз тоньше кожи на щеках, следовательно, она быстрее обезвоживается.
В условиях повышенной сухости воздуха на улице и дома кожу век нужно не только увлажнять дважды в день, но и защищать. В зимний период для этих целей подойдут увлажняющие средства с кремовой текстурой.
Особенности весеннего ухода за кожей
После долгих зимних месяцев тип кожи может несколько поменяться: нормальная становится сухой, сухая оказывается слишком чувствительной, а жирная кожа начинает выглядеть как корка апельсина. Такая чехарда совершенно нормальное явление в условиях сурового российского климата. По этой причине не стоит доставать с полочки прошлогодние летне-осенние крема. Чтобы встретить весну подготовленной придется либо прилично потратиться на средства по уходу, разработанные с учетом смены сезонов, либо выбрать хороший универсальный крем.
Вот три простых правила, соблюдая которые можно быстрее восстановить свежесть кожи и вернуть ей здоровый вид:
- меньше используйте жирные «зимние» кремы;
- избегайте спиртовых тоников и антибактериального мыла;
- не забывайте регулярно питать и увлажнять кожу.
Наш организм всегда реагирует на смену времен года не только изнутри, но и снаружи. Как только столбик уличного термометра начинает стремиться к плюсовым отметкам, мы подвергаемся опасности весеннего шелушения кожи. Повышение температуры за окном, весенняя влажность, увеличение интенсивности ультрафиолетового излучения, как ни удивительно, сказываются на нашем внешнем виде. Добавьте сюда наличие аллергических сезонных реакций и получим ответ на вопрос, почему весной шелушится кожа на лице.
В такое нелегкое время без обязательных увлажняющих процедур не обойтись! Только не забывайте после нанесения увлажняющего крема выждать минут 15 перед выходом на улицу – все-таки весной еще достаточно прохладно. Перед сном хорошо увлажняют и успокаивают кожу различные маски. Эффект от таких приятных процедур будет ощутимее, если на ночь воспользоваться проверенным увлажняющим кремом.
Весной велик риск заполучить сюрприз в виде простуды на губах. Защитить свои губы можно с помощью надежной гигиенической помады с пантенолом EVO, способной обеспечить увлажнение и предупредить сухость губ.
Правила применения
Использование детского солнцезащитного крема мало чем отличается от применения взрослого санскрина. Вот подробная инструкция.
Обработайте защитным средством все открытые участки кожи ребенка
Особое внимание уделите выступающим частям лица и тела – это уши, нос, плечи, колени. Они, как правило, обгорают первыми, поэтому наносите санскрин на эти области щедро и обновляйте защиту чаще, чем на других областях.
Наносить крем желательно за 15–20 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться и к моменту выхода достичь «рабочей мощности».
Количество крема должно быть достаточным, чтобы покрыть плотным слоем (1-2 мм) все участки
Это примерно соответствует объему, который умещается в ладошке ребенка. На практике такой количество кажется родителям большим и по факту они наносят половину или треть нужного объема. Есть простой выход: наносите один слой крема, а когда он впитается – еще один.
После того как вы нанесли санскрин, попросите ребенка не трогать кожу руками, чтобы не ослаблять защиту.
Обновлять солнцезащиту нужно каждые 2 часа, так как фотостабильность фильтров и соответственно фотозащитные свойства средства со временем снижаются.
Также необходимо обновлять средства после купания. Смотрите на маркировку: надпись «водостойкий» подразумевает устойчивость к воде до 40 минут, «очень водостойкий» — устойчивость к воде 1 час 20 минут. Если ребенок любит поплескаться, выбирайте средства с пометкой «очень водостойкий».
Даже если вы защищаете ребенка от солнечного излучения с помощью специальных средств, в жару выбирайте для него одежду, максимально прикрывающую тело. И не забывайте про головной убор. Кстати, сейчас выпускают одежду из тканей с солнцезащитным фильтром. Правда, есть у них один недостаток: после определенного числа стирок защита сходит на нет.
Как ухаживать за телом зимой с помощью салонных процедур
Зима — лучшее время для спа-процедур. Такой уход будет полезен для тела и приятен для души в промозглый зимний день.
Обертывания бывают самые разные: водорослевые, парафиновые, шоколадные, из экзотических специй. Питают кожу, обладают лимфодренажным, подтягивающим, согревающим эффектом.
Масляный массаж — удовольствие для души и тела, а также польза для кожи, которая получит питательный уход.
Спа-программы, в которые входят и водные процедуры, и пилинг, и массаж, и ароматерапия, — прекрасный способ привести в порядок кожу тела и нервы.
Сауна, хаммам, баня совмещают детокс, глубокое очищение и приятное времяпрепровождение. Кожа избавляется от лишнего, начинает дышать и хорошо воспринимает уход. Так что увлажняющего или питательного крема после бани может понадобиться больше.
О. Стропалева
Да, например, альгинатные маски на основе морских водорослей. Альгинат тонизирует кожу, восстанавливает ph-баланс, делает кожу бархатистой, расправляет мелкие морщинки за счёт небольшого восполнения потери влаги кожей. Альгинатные маски продаются в аптеках в индивидуальных упаковках. Кстати, сегодня многие производители добавляют туда ещё и гиалуроновую кислоту. Но если вы хотите разгладить морщины или, скажем, убрать круги под глазами, то альгинатные маски кардинально не решат проблемы, это элемент ухода за кожей.
А как вы относитесь к маскам из глины?
Положительно, их можно делать раз в неделю-две. Белая глина считается более дермальной и менее опасной для каких бы то ни было раздражений на коже. Глиняные маски различаются по составу: одни обогащены минералами, другие способны регидрализирлвать кожу, но нельзя сказать, что одна эффективнее другой. Основная задача глины – адсорбция избытка секрета сальных желёз, борьба с чёрными точками, незначительный противовоспалительный эффект
Есть ли противопоказания по использованию глиняных масок?
Есть, это любые острые дерматозы, острые гнойничковые высыпания. Акне с большим количеством гнойных элементов не предполагают применения глиняных масок: не обладая выраженными антибактериальными свойствами, она может ухудшить клиническую картину
Р. Кузнецова
Чтобы делать перманентный макияж, надо иметь здоровую кожу, без аллергии, склонности к отекам и воспалений. Травматизация воспалённой кожи приведёт к ухудшению заживления. Перманент, во-первых, усилит процесс, во-вторых, скорее всего, не будет полноценно удерживаться. Он может получиться светлее или темнее желаемого тона и разочаровать вас. Сейчас есть перманенты, которые считаются абсолютно нетоксичными, долго держатся. Но учтите, что перманентный макияж должен делаться в стерильных условиях, то есть в процедурном кабинете.
А вы за перманентный макияж или регулярное подкрашивание тех же бровей краской?
Перманент – это всё-таки введение инородного нерассасывающегося вещества в кожу. Не исключено, что иммунной реакцией станет отторжение этого трансплантата. Фагоциты (клетки, которые поглощают антиимунные компоненты) будут потихоньку разрушать перманент. Конечно, с перманентным макияжем нужно быть осторожными.
Знакомая утверждает, что регулярный массаж лица гораздо безопаснее, а после регулярных подкалываний кожа на лице может провиснуть и не поможет уже ничего кроме пластической операции…
Ботулотоксины нарушают проведение импульса между нервом и мышцей. Мышца блокируется, но при этом не лишается питания, поэтому речь о её атрофии не идёт. Когда препарат выводится и ботулотоксин перестаёт действовать, проведение импульса между рецепторами нервных окончаний восстанавливается. Кожа не может начать провисать. Что касается длительности эффекта, то по сути он зависит от того, как ваш организм борется с токсинами. Для разных пациентов это срок разный – от 4 до 8 месяцев. Масками и массажами такого эффекта, конечно, не добиться. Вообще массаж лица процедура эффективная и сегодня косметологи проводят такой массаж, который слегка подтягивает кожу, помогает избавиться от жировых отложений, тонизирует кожу, позволяет продлить эффект от других косметологических процедур..
Г. Шустова
Макияж представляет собой достаточно плотный слой на поверхности кожи. Ночью сальные железы работают максимально активно, особенно в утренние часы. В результате кожное сало перемешивается с макияжем и даёт закупорку пор. Отсюда те самые чёрные точки, которые всех беспокоят. Кроме того, на недостаточно очищенной коже активнее размножаются бактерии (стрептококки, стафилококки, пропионбактерии, акне и др.). Если кожа чувствительная, то не смытый макияж для неё может обернуться хроническим дерматозом и его регулярными обострениями. И помните, что снимать макияж – это не просто умываться с мылом. Для умывания применяется очищающее средство, а после кожу надо тонизировать. Только после этого она считается «чистой».
Зачем увлажняют кожу тела
Правильное увлажнение кожи является залогом здоровой и молодой дермы не только лица, но и всего тела. Ощущение дискомфорта исчезнет, когда кожному покрову будет оказана необходимая защита от обезвоживания. Существует несколько способов, которые помогут эпидермису преодолеть сухость, благодаря грамотно подобранному увлажнителю, который станет притягивать, удерживать и передавать влагу его клеткам.
Ошибочно называют обезвоженный кожный покров сухим. Это не так. Сухая кожа нуждается в питании и себуме, то есть сальной пленке, покрывающей тело. Иссушенной дерме необходимо дополнительное увлажнение. Сухой эпидермис достается человеку по наследству, обезвоженный – является временным явлением.
Интересно. Дефицит влаги могут испытывать все типы кожи: жирный, нормальный и сухой. Поэтому сухой коже, кроме увлажнения, необходимо интенсивное питание.
Факторы, приводящие кожу к обезвоживанию, кроются в перенесенных стрессах, нарушенном питании, сезонных изменениях, негативном воздействии окружающей среды.
Кроме того, с возрастом кожный покров теряет былую привлекательность, упругость и влагу. Это естественный процесс старения, которому противостоять нельзя. Можно с помощью специального ухода защитить и поддержать эпидермис в хорошем состоянии. Увлажнение необходимо любому типу кожи. В косметологии есть средства гидрофильного действия впитывающие влагу увлажняющие кожу, которые помогут нормализовать водный баланс.
Самые популярные детские косметические продукты
Крем от ветра и непогоды, SANOSAN. Содержит белый воск, масло сладкого миндаля и масло авокадо. Интенсивно защищает открытые участки кожи в любую непогоду от обветривания и покраснения.
Детский крем для прогулок, Bella baby Happy natural care. Ухаживает, защищает и укрепляет естественный защитный барьер кожи. Содержит масло оливы, предохраняющее чувствительную кожу малыша от неблагоприятных погодных условий, а также масло ши, нейтрализующее негативное воздействие солнечных лучей.
Защитный бальзам от ветра и холода с календулой, Weleda. Обеспечивает особо надежную защиту в непогоду и защищает кожу от потери влаги. Пчелиный воск благотворно воздействует на кожу, поэтому он идеально подходит для чувствительной детской кожи. Имеет гелевую структуру на 100% жировой основе и хорошо впитывается.
Крем при ветре и непогоде, Chicco. Формула с кокосовым маслом усиливает природный барьер кожи малыша, создавая защитный слой против влияний погодных условий. Гипоаллергенен и клинически протестирован на чувствительной коже.
Мультивосстанавливающее средство для чувствительной и раздраженной кожи Cicaplast бальзам B5, La Roche-Posey. Мгновенно снижает дискомфорт, вызванный раздражением, благодаря содержанию в составе пантенола, термальной воды La Roche-Posey и масла каритэ. Содержит антибактериальные компоненты. Подходит для младенцев.
Mustela Bebe Cold Cream. Быстро впитывается, обеспечивает длительное увлажнение и восстанавливает защитные механизмы поврежденной кожи. Устраняет последствия неблагоприятных климатических условий, оставляя кожу мягкой и бархатистой.
Лучшие детские защитные кремы от ветра и мороза
Нежная кожа ребенка нуждается не только в защите от солнечных лучей, но и от других, не менее вредных воздействий окружающей среды: мороза и ветра. Грамотно подобрав защитный детский крем, можно смело выходить на улицу и при низких температурах, не боясь обветривания и покраснений. Детские кремы с безводным составом можно наносить непосредственно перед прогулкой. Но стоит помнить, что мази с аква основой применяют за 20-30 минут до выхода на открытый воздух.
Topfer
Рейтинг: 4.9
Детский защитный крем немецкого производства включен в рейтинг благодаря высоким оценкам экспертов и мнению потребителей. Он не содержит вредных компонентов, является гипоаллергенным средством, рекомендован к использованию с первых дней жизни.
Активная формула состоит из смеси масел сои, карите, оливы, миндаля, подсолнечника, жожоба и экстрактов розмарина, календулы, пшеничных отрубей. Она интенсивно питает, насыщает эпидермис влагой, создает защитный барьер, снимает покраснения и раздражения, устраняет сухость и способствует заживлению трещинок и ранок.
Женщины выделяют высокий увлажняющий эффект, многие используют детский крем как средство для огрубевшей кожи рук. Быстрое и бережное воздействие, экономичный расход, надежная защита от непогоды делают бальзам марки Topfer идеальным продуктом для всей семьи.
- растительные компоненты;
- хорошо впитывается;
- приятный запах;
- безопасный состав;
Недостатки
не обнаружены.
Siberica Biberica
Рейтинг: 4.8
Детский крем разработан с участием дерматологов и педиатров и представляет собой натуральное эффективное средство для защиты от непогоды. Он подходит для новорожденных детей и взрослых с особо чувствительной кожей. Все растительные компоненты были выращены на собственных фермах компании, расположенных в экологических районах Сибири.
Основной активный ингредиент – экстракт облепихи, обладающий мощными защитными, ранозаживляющими, питательными и увлажняющими свойствами. Также в состав входят органические масла кедровой живицы и ростков пшеницы, экстракты родиолы розовой и кладонии снежной.
Бальзам имеет легкую текстуру и приятный травяной аромат, быстро впитывается, не оставляет следов и жирного блеска. Он предотвращает обветривание и покраснение, насыщает эпидермис полезными веществами, делает кожу гладкой и мягкой.
- растительный состав;
- доступная цена;
- приятный запах;
- эффективная защита от мороза и ветра;
Недостатки
не обнаружены.
Mustela Cold Cream
Рейтинг: 4.8
Достойное место в рейтинге занимает второй продукт известной французской марки. ЭКО средство рекомендуют педиатры, оно удостоено высоких оценок родителей малышей. Cold Cream предназначен для защиты от ветра, мороза и других неблагоприятных природных условий, а также для устранения сухости кожи у новорожденных и взрослых людей с повышенной чувствительностью.
В состав детского крема входят компоненты натурального происхождения. Они благотворно влияют на гидролипидный баланс, снижают риск появления покраснений и мелких трещинок, делают кожу гладкой и мягкой. Детский крем мгновенно устраняет шелушение, обладает успокаивающим и противовоспалительным действиями.
Многие мамы подтверждают высокую степень эффективности детского крема и его универсальность. Его используют и как защиту от непогоды, и как препарат от локальных повреждений кожи, и как крем под подгузник.
- натуральный состав;
- быстрое устранение сухости;
- глубокое увлажнение;
- универсальное средство;
Недостатки
не обнаружены.
Alverde Cold
Рейтинг: 4.7
Органическая БИО косметика из Германии давно полюбилась ценителям безопасных и экологичных продуктов. Все ингредиенты выращивают на собственных земледельческих участках, при этом не используют вредных химических удобрений. Чувствительная кожа младенца с Alverde надежно защищена от ветра и холода, покраснений и шелушений.
Масло ши и экстракт ромашки повышают защитные функции эпидермиса, интенсивно питают, обладают ранозаживляющим и антисептическим действиями. Минералы магния увлажняют и предотвращают образование сухости.
Детский крем имеет нежирную структуру, хорошо распределяется и впитывается. Согласно отзывам многие покупатели используют его и для взрослых для быстрого насыщения влагой сухой обезвоженной кожи. Также были отмечены экономичный расход, удобство тюбика и вполне доступная цена.
Недостатки
не обнаружены.
Подведя итоги, стоит отметить, что выбор, конечно, остается за родителями, но не надо забывать, что именно от вас зависит безопасность малыша и дальнейшее его правильное развитие. Поэтому покупайте только натуральные и безвредные детские крема, и тогда вам гарантировано здоровье и нормальный рост маленького чуда.
Можно ли взрослым использовать детский крем для лица?
Кажется, что в детских кремах есть все необходимое для ухода за кожей. Почему бы и взрослому не воспользоваться? Однако медицинский эксперт La Roche-Posay Александр Прокофьев считает, что применение крема для детей на постоянной основе — не лучший вариант.
Может ли детский крем быть вреден для кожи взрослых?
Считается, что раз контроль безопасности детских кремов выше, то они куда эффективнее, чем косметика для взрослых. Значит ли это, что детский крем можно использовать и взрослому? Нет, не значит: регулярное применение крема для малышей может дать не положительный, а отрицательный эффект. Почему детский крем может быть вреден для взрослой кожи? Спросим у эксперта.
Александр Прокофьев
Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
«Плотная текстура крема способна закупорить поры, спровоцировать возникновение комедонов и тусклый цвет лица. Поэтому постоянное использование детского крема нежелательно. Помните, что любое средство нужно применять по назначению, в том числе и детский крем».
Какую пользу может принести детский крем для взрослой кожи?
Все же иногда и взрослый может воспользоваться детским кремом, но в определенных случаях:
когда нужно восстановить защитный барьер кожи;
для защититы от мороза;
при сильной сухости и шелушении вследствие низких температур или пересушенного воздуха.
Впрочем, существуют особые формулы, которые рекомендованы и взрослым, и детям, и младенцам. Обычно такие средств обладают липидовосстанавливающим, смягчающим и успокаивающим действием и предназначены для чувствительной, сухой и очень сухой кожи, в том числе с явлениями атопии.
Также нередко детские солнцезащитные кремы позиционируются как средства для всей семьи.
Детский крем от солнца
Дополнительный уход
Зима — не время отказываться от отшелушивающих процедур. Единственный нюанс, скраб нужно заменить на более щадящий пилинг, выполнять такую процедуру раз в неделю
В косметологическом кабинете с осторожностью нужно проводить пилинги либо отказаться на время от этих процедур, когда температура воздуха опускается ниже 10−15 градусов ниже ноля
Если летом масками для лица можно пренебречь, то зимой они становятся необходимой уходовой процедурой: для сухой кожи — 2−3 раза в неделю, для жирной — 1−2 раза. Как и кремы, маски должны быть питательными. Самое лучшее время для такой процедуры — за 1−2 часа до сна. Сразу после маски нужно нанести ночной крем.
Для сухой кожи подойдут маски с содержанием масел агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика. В составе масок для жирной кожи должны входить вещества, которые обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).
Типы кожи
Для начала нам необходимо определить, к какому типу отнести свою кожу.
Существует классическое разделение по типам кожи: нормальная, сухая, жирная и смешанная.
Нормальная кожа равномерно окрашена. Выглядит гладкой, упругой и чистой. Лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри, видимые глазу расширенные сосуды и пр. Нормальная кожа очень спокойно переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику. Увы, в настоящее время такой тип кожи встречается крайне редко.
Сухая кожа встречается часто и требует особого ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: выглядит нежной, тонкой и гладкой, матовой и слегка бархатистой. Позже, с возрастом, эффективность салоотделения кожи падает и постепенно, особенно при неправильном уходе, кожа становится еще суше, начинает шелушиться и терять эластичность. На такой коже морщины образуются значительно раньше.
Жирная кожа встречается очень часто, причем и настоящее время существует тенденция к увеличению из поколения в поколение людей с жирной кожей. Такая кожа выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда с виду напоминает корочку апельсина. Цвет кожи чаще тусклый. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез – комедоны. На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Жирная кожа встречается чаще в молодости, до 40 лет. Морщины у людей с жирной кожей появляются значительно позже, чем у людей с сухой и нормальной кожей.
Комбинированная кожа – смешанный тип – встречается чаще всего. В молодом возрасте жирные участки располагаются в основном на лбу, носу, подбородке, а на висках, щеках, шее и вокруг глав кожа сухая. Смешанная кожа требует различного ухода за разными участками.
Вышеописанные типы кожи – это всего лишь условное классическое деление, которое делит кожу только по одному признаку – интенсивности выделения кожного сала. В реальной жизни все значительно сложнее. Медицинская косметология в настоящее время пользуется еще и такими понятиями, как чувствительность кожи. Чувствительной может быть как сухая, так и жирная кожа.
Куперозная кожа тоже может быть у обладателей любого типа кожи1.
|
Проблемная кожа – это чаще всего жирная или смешанная кожа с угревыми элементами, участками воспалений и раздражений.
Почему в зимнее время кожа становится сухой
Как объяснил наш эксперт, в холодное время года кожа вырабатывает меньше себума, прибавьте к этому недостаток витаминов и жирных кислот, плюс она вынуждена реагировать на внешние негативные факторы, отсюда и сухость. Но и это еще не все.
Перепады температур. Когда на улице -10 °C, а в помещении +20 °C, это стресс для кожи. Мелкие сосуды отвечают на такие перепады резким сужением. Перепады температуры сказываются и на обмене веществ. Возникает сухость, появляется чувство стянутости.
Пересушенный воздух в помещении. Центральное отопление и кондиционирование воздуха в помещении — конечно же, необходимость. Но кожа от этого страдает. Чтобы минимизировать дискомфорт, установите в квартире и офисе увлажнитель воздуха, пейте достаточное количество воды и не забывайте про увлажняющую косметику.
Горячая вода. Знаем-знаем: чем холоднее «за бортом», тем больше соблазн сделать воду погорячее. Но, принимая душ, не идите на поводу у погоды: слишком горячая вода не на пользу коже.
Принимаем душ, избегая 5 главных ошибок
Агрессивное очищение. Некоторые очищающие средства могут оказаться слишком активными для кожи, которая зимой и без того ослаблена. Неправильно подобранное средство может спровоцировать сухость и даже шелушение. Выбирайте мягкие составы для очищения, ниже мы приведем примеры.
Неправильно подобранный уход. Увлажняющий гель для тела, который прекрасно проявил себя летом, может не сработать зимой, когда коже требуется не только увлажнение, но и питание, то есть липиды, препятствующие испарению влаги.
Недостаток витаминов. Как ухаживать за телом зимой в этом случае? Сухость кожи может свидетельствовать о нехватке витаминов A, E, D, группы В. Поддержите кожу нужно изнутри с помощью полноценного рациона питания.
Лучшие витамины для кожи лица и тела
