Упражнения для утренней зарядки для детей

Как разбудить малыша, чтобы почувствовать, как он шевелится?

  • Чтобы «разбудить» ребенка, лучшее, что можно сделать — это прилечь на левый бок и выпить немного апельсинового сока (разумеется, если нет аллергических реакций) или съесть что-нибудь сладкое, а затем подождать минут 30. Благодаря подпитке сахаром и неподвижности будущей мамы ребенок начнет проявлять активность.
  • Можно вызвать ответное действие малыша, погладив нежно рукой живот.
  • Чтобы ощутить движение или пинок, можно сместить живот руками в ту или иную сторону.
  • Можно чем-то немного перекусить.
  • Один из необычных способов повлиять на активность ребенка – выпить стакан очень холодной воды, температура внутри поменяется и это повлияет на малютку и подтолкнёт его к совершению каких-либо действий.
  • Можно также немного подвигаться, только не стоит выбирать однообразные движения, иначе это приведет к обратному эффекту и малыш убаюкается.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, то нужно звонить гинекологу, чтобы получить консультацию. Главное не впадать в панику, потому что стресс негативно скажется как на собственном  состоянии, так и на состоянии ребенка.

 

 

Важно помнить, что все эмоции, которые беременная испытывает, также испытывает и малыш. После обращения к врачу, есть вероятность, что беременную женщину запишут на прием, во время которого ее подключат к фетальному монитору, чтобы контролировать сердцебиение плода и отслеживать его движения

 

Если будут выявлены отклонения, врачи всегда под рукой имеют аппарат УЗИ и смогут быстренько взглянуть на ребенка и проверить, как он себя там чувствует.

В период беременности следует придерживаться золотого правила: необходимо прислушиваться к своему внутреннему голосу. Тревога – это неотъемлемая часть людей, которые становятся родителями, и это логично, что она возникает во время беременности. Подобрать детские песни для зарядки вы можете на сайте https://babysongs.ru/artisty/detskie-pesni-dlya-zaryadki.

Выбираем вид детской гимнастики

Здоровье немыслимо без движения. И если нам иногда трудно уговорить себя лишний раз заняться зарядкой, то дети с удовольствием делают это сами. После того как ребенок пойдет, его уже не остановить. Малыш непрерывно исследует окружающий мир через зрение, слух, вкус, обоняние и осязание.

В первые месяцы жизни ребенок ограничен в движениях и в познании. Но чем разнообразнее движения, тем разнообразнее информация, получаемая благодаря им. Так что умственное развитие ребенка напрямую зависит от его двигательной активности. 

К счастью, у нас есть гимнастика — она поможет ликвидировать дефицит движения у младенца, создаст благоприятные условия для его здоровья и развития. А еще гимнастика поможет поддерживать эмоциональный контакт между мамой и малышом. Любящие мамины руки, ее нежные поглаживания, ласковый голос, когда она во время занятий читает малышу потешки-потягушки, — все это очень радует малыша.

Младенцы могут участвовать только в программах пассивной гимнастики. Это:

  1. гимнастика (физические упражнения);
  2. гимнастика на мяче;
  3. аквагимнастика.

О массаже, который тоже считается видом пассивной гимнастики, вы можете прочитать по этой ссылке. А здесь мы поговорим о том, чем интересен и полезен каждый из перечисленных видов гимнастики.

Гимнастика хороша большим разнообразием движений. Упражнения улучшают аппетит, пищеварение, сон, углубляют дыхание (развивая тем самым легкие), вызывают усиленный приток крови к мышцам, к костям, с которыми они связаны, что способствует их росту. Они тонизируют организм, дают малышу большой заряд энергии и радости. Младенец учится чувствовать свое тело, понимать его сигналы и быть в ладу со своим физическим «Я». 

До года желательно предварять гимнастику с малышом сеансом массажа. Он разогревает и готовит мышцы к нагрузке во время выполнения физических упражнений, которые и будут завершающей стадией массажа.

 

Виды переворотов у грудных детей

 

Со спины на животик. Этот навык достаточно сложный для малышей, и они прилагают значительные усилия, чтобы перевернуться. Выполнить этот трюк активным и непоседливым девочкам удается раньше, чем мальчикам

Мамы могут обратить внимание, что перед тем, как перевернуться, малыш в положении лежа на спинке рассматривает свои ручки и ножки, подтягивает стопы прямо к своему лицу. При этом происходит смещение центра тяжести, и малыш заваливается на бок

 

С животика на спинку. Такой переворот получается у ребенка ближе к 5 месяцу, когда он овладевает навыком приподниматься на локтях. Чаще всего это происходит при выкладывании малыша на живот. Поднимая головку выше и выше, он пытается прогнуться в позвоночнике. Из-за смещения центра тяжести ребенок заваливается на бок, однако ему удается сразу же повернуться на спину. Такой «кульбит» происходит очень быстро, малыш даже может испугаться внезапного кувырка, но через некоторое время он успокаивается и с удовольствием пробует повторить поворот.

Поем и показываем

После упражнений можно перейти непосредственно к исполнению песенок, но лучше снабдить пение еще и демонстрацией. Попросите детей не только петь, но и показывать то, о чем поется. Жестами, мимикой, можно использовать различные «подручные средства» — книжки, игрушки и т. п.

Так детишки лучше запомнят содержание и текст песен, а также смогут «сыграть» настроение – это уже начало обучения актерским навыкам. Не нужно ограничивать детей, разве что следить, чтобы они не ударились или не поранились. Пусть они прыгают, скачут, издают различные звуки, совершают «странные» телодвижения. Все это входит в программу обучения. Чем свободнее научатся малыши выражать свое настроение, тем лучше они вникнут в суть исполнения песен.

Можно организовать своеобразный конкурс, где дети буду голосом изображать различных животных и явления, например, мяукать, кудахтать, издавать звук ветра, вьюги и др. Тот, у кого получится натуральнее всего, получит символическую награду.

 

Выбирай песни, хорошо знакомые твоим друзьям

Если ты будешь исполнять хиты, которые хорошо знают твои друзья, велик шанс, что они начнут тебе подпевать. Не стоит исполнять что-то незнакомое большинству присутствующих на торжестве. В противном случае члены твоей дружной компании могут заскучать.

К самым популярным композициям для караоке (знакомым многим) относятся:

  • Cream Soda, Хлеб — «Плачу на техно»;
  •  Artik & Asti — «Девочка, танцуй»;
  •  Макс Барских — «Туманы»;
  • Григорий Лепс — «Рюмка водки».

По-прежнему популярен на караоке-вечеринках и нестареющий хит девяностых «Чужие губы», исполняемый группой «Руки вверх». Песни этих годов до сих пор не утратили популярности.

 

 

Обратите внимание! Хит очаровательной Натали «О, боже, какой мужчина!» — идеальный выбор для девушки со слабыми вокальными данными. Основные достоинства этой песни – простая мелодия и лёгкость исполнения

 

Для исполнения на караоке-вечеринке хорошо подходят и такие песни прошлых лет:

  • Звери — «До скорой встречи»;
  • Руки вверх «Восемнадцать мне уже»;
  • Бумбокс — «Вахтерам»;
  •  МакSим — «Знаешь ли ты»;
  • Жуки — «Батарейка»;
  • Дискотека Авария — «Если хочешь остаться»;
  • Дмитрий Маликов — «И с чистого листа».   

Это интересно! Известный хит горячо любимой многими россиянами Ирины Аллегровой «Угонщица» — композиция вне времени. Её стоит назвать нестареющей классикой. Изначально планировалось, что песню споёт дочь Ирины, Лала. Но известная певица настояла на том, что исполнять «Угонщицу» будет она сама. Легендарному хиту для караоке было суждено стать знаковой песней в творчестве Аллегровой. Более того, песня оказалась в какой-то степени пророческой. Вскоре после её исполнения Ирина Аллегрова вышла замуж за Игоря Капусту, «угнав» его у танцовщицы, с которой он жил прежде.

Основные ошибки родителей в процессе обучения

 

 

Ваш малыш только учится сидеть самостоятельно, и родителям важно помогать ему в этом непростом занятии. Не совершайте классических ошибок! Избегайте колясок, имеющих прямую спинку

Врачи-педиатры рекомендуют совершать прогулки в положении лежа или наполовину приподнятом состоянии.

Также не стоит носить ребенка в переносках, в которых он будет находиться в вертикальном положении. Не нужно сажать малыша к себе на колени, если он еще не сидит самостоятельно!

В целом, врачи рекомендуют не начинать присаживание раньше шестимесячного возраста. Чем лучше окрепнет организм, тем безопаснее пройдет период, в который ребенок начнет самостоятельно садиться. И немного общих правил: чтобы предотвратить искривление осанки в будущем, не забывайте, что постель малыша не должна быть слишком мягкой, а в первые месяцы жизни лучше избегать подушек; физическая нагрузка должна даваться умеренно; малыш должен сидеть только на специальном детском стуле, высота которого будет соответствовать столу.

Когда петь?

Учеными доказано, что начинать петь колыбельные песенки нужно уже на этапе беременности, вы будете даже тогда замечать реакцию ребенка на песенки.

Если вы каждый вечер поете ребенку перед сном одну и ту же песню, это уже своего рода программа на сон. Ребенок уже автоматически прикрывает глаза и готов заснуть. Вот так крепенько спим после маминой колыбельной:

Особенно пойте ребенку, если его что-то тревожит: режутся зубки или болит животик. Поверьте, это сильно облегчит его самочувствие. (Конечно же не заменит лечения!)

Вот, совсем недавно Данил подцепил ангину, ночью просыпался от сильной температуры. Давали лекарство и вместе с папой пели колыбельные и по очереди качали его на руках. Сильно болело горло и ребенок спал только под песни на руках и ложится в постель категорически отказывался.

Но самый главный смысл исполнения песен, это — конечно же мамина забота, нежность, ласка и бесконечная любовь к своему крохе. Мамина песня дает ему чувство защищенности, безопасности, доверия к миру, что самый дорогой ему человек — мама, и она с ним.

Польза музыки

Дети самовыражаются через музыку уже в раннем возрасте: раскачиваясь в такт мелодии, прыгая, двигая ручками, напевая свои собственные песенки.

 

С музыкой легче:

  • учить новые слова и использовать их в речи
  • делиться чувствами и эмоциями
  • развивать моторику (в танце)

 

Прослушивание любимых мелодий способствует выработке гормона дофамина, нейромедиатора, которого в быту часто называют «гормоном удовольствия»

Он отвечает за память, концентрацию, внимание, а как только в организме вырастает его количество, человек испытывает чувство удовлетворения

Видимо, это одна из причин, почему музыка является важной частью мировой культуры

 

 

Пора вставать!

Утром просто невозможно усидеть на месте! Если пару минут назад сонный малыш, потирая глазки, вставал с кровати, то сейчас он больше похож на миниатюрную модель вечного двигателя. Задача мам и пап — направить эту бесконечную энергию в мирное русло. Вот тут-то на помощь нам и придут упражнения для малышей, замаскированные под непринуждённую игру.

 

 

Детям от года до пяти лет ВОЗ рекомендует не менее 180 минут в день проводить за различной физической активностью

Это важно для здоровья костей и скелета, правильного обмена веществ, развития когнитивных и двигательных навыков. А значит, что с утренней зарядкой мы нашли применение как минимум пяти минутам

Делимся с вами несколькими упражнениями, где главным героем стал милый ёжик. Можно купить такую мягкую игрушку и держать её в руке во время зарядки. А если малышу нравится другое животное, то просто замените ёжика на него.

Ёжик на солнышке

  1. Стоим на ножках, слегка расставив их.
  2. Руки опущены.
  3. Без резких движений наклоняем голову к правому плечу.
  4. Делаем то же самое в другую сторону.
  5. Достаточно трёх повторов.

Ёжик тянется за яблочком

  1. Садимся на пол.
  2. Сгибаем ноги в коленях.
  3. Убираем ручки за спину.
  4. Плавно тянемся вперёд и кладём голову на коленки.
  5. Повторяем три раза.

Ёжик прячется

  1. Стоим, опустив руки вниз.
  2. Садимся на корточки и закрываем лицо ладошками.
  3. Делаем в умеренном темпе.
  4. Повторяем четыре раза.

Ёжик радуется

  1. Стоим ровно, опустив руки.
  2. Подпрыгиваем на месте 10 секунд.
  3. Повторяем два раза.
  4. Зарядка окончена. Можно сделать заминку, спокойно походив по комнате в течение минуты — проводить ёжика на работу.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук Все статьи эксперта

Занимаемся артикуляционной гимнастикой

Очень веселое занятие и для вас, и для вашего чада – артикуляционная гимнастика, научит ребенка правильно произносить и выпевать различные звуки. Это пригодится ему и для тренировки правильной речи. Кроме того, эти упражнения очень забавные и привнесут много позитива в ваши каждодневные занятия.

Сначала упражнения для языка:

  • Учим малыша высовывать язык полностью, наполовину и только кончик (можно только представить восторг детишек при этом);
  • Имитируем чистку зубов, проводим языком по зубам и губам, тщательно очищаем зубки;
  • Учим ребенка цокать «лошадкой» и при этом объясняем, как ходит маленькая лошадка, как большая, при этом изменяя громкость и тон цоканья языком.

Теперь можно перейти к упражнениям для губ:

  • При выполнении этого упражнения нужно немного покусывать нижнюю и верхнюю губу поочередно, но нужно следить, чтобы чадо случайно не покусало само себя;
  • Теперь ребенку можно немного «покривляться» перед зеркалом – нужно выпячивать губы, изображая обиду, улыбаться, свешивать нижнюю губу, поднимать верхнюю, вытягивать губы, короче, можно вытворять с собственными губами все, что придет в голову.

Правила утренней гимнастики

Итак, с возрастными особенностями разобрались. Теперь немного о тех правилах, которые следует соблюдать независимо от возраста ребенка, с которым проводится гимнастика.

На голодный желудок. Утренняя зарядка помогает организму проснуться, разгоняет кровоток, разогревает мышцы и суставы. Она не предполагает интенсивных нагрузок, поэтому желательно делать ее натощак и уже после гимнастики приступать к приему пищи. Свежий воздух. Летом, весной и ранней осенью зарядку желательно проводить на улице. Польза такого подхода заключается в том, что сочетание свежего воздуха и физических упражнений положительно влияют на организм и психическое здоровье. В холодное время года гимнастику можно проводить в проветренном помещении. Регулярность. Положительный эффект от утренней зарядки можно получить, если выполнять ее постоянно. При этом не обязательно делать гимнастику каждый день. Достаточно 3-5 раз в неделю, но обязательно с соблюдением периодичности. Например, понедельник-среда-пятница или по будням и отдых в выходные. Не более 10-15 минут в день

В вопросе длительности занятий следует обращать внимание на возрастные нормы. Но в любом случае переусердствовать не стоит, иначе у ребенка может остаться негативное впечатление от утренней зарядки

Весело и новаторски. Дети не любят слишком серьезное и скучное. Поэтому позаботьтесь о разнообразии: включайте музыку, меняйте комплекс упражнений раз в 2-3 недели. Начинайте с быстрой ходьбы. Быстрая ходьба в течение 30 секунд — 1 минуты разогреет мышцы. После нее включите в ваш комплекс упражнения для рук, плеч, спины, осанки и ног. Заканчивайте прыжками или бегом на месте. Последнее упражнение делают не более 1 минуты. После переходят к спокойной ходьбе. Она восстановит дыхание и нормализует сердечный ритм. Усложняйте упражнения по принципу пирамиды. От простого к сложному. Начинайте с легких упражнений и по мере адаптации ребенка к ним, добавляйте более сложные. Не торопитесь и не давите. Не получилось сегодня, попробуйте снова через неделю или месяц. Следите за дыханием. Приучите ребенка дышать правильно, это облегчает зарядку, повышает ее эффективность и помогает держать темп. Итак, сначала делайте глубокий вдох через нос, потом медленный выдох через рот. Завершите комплекс водными процедурами. Обливание или контрастный душ станут завершающей точкой в здоровом пробуждении.

Утренняя зарядка – с чего начать, комплекс упражнений

Все люди на Земле прекрасно знают о пользе зарядки по утрам для всего организма. Об этом рассказывают еще в начальной школе, стараясь привить эту привычку вести здоровый образ жизни каждому ребенку. Однако, на самом деле мало кто готов встать с утра пораньше и сделать хотя бы несколько элементарных упражнений.

Если Вы пересилите себя и начнете раньше просыпаться по утрам для зарядки, это, несомненно, улучшит настроение, самочувствие, повысит организованность и дисциплинированность. Вы зарядитесь бодростью на весь день. Зарядка, особенно в сочетании с контрастным душем, помогает лучше проснуться и лучше себя чувствовать, чем если Вы будете эти 10 минут просто валяться, пытаясь встать с кровати. Особенно продуктивно выполнять зарядку на свежем воздухе.

Также сейчас многие фитнесс-клубы работают 24 часа в сутки и позволяют посещать их с утра. Это будет некая замена зарядке на свежем воздухе, если у Вас рядом с домом нет парков или скверов, где бы Вы могли делать упражнения. О том, как влияет зарядка на организм человека, а также о том, с каких упражнений следует начинать делать зарядку по утрам, читайте далее.

Техника выполнения зарядки

Комплекс упражнений для утренней зарядки для детей зависит от возраста. Уже начиная с первого года жизни ребенка можно начать приучать к зарядке. Когда малыш просыпается нужно улыбнуться ему и подождать несколько минут, не поднимая его с кроватки. Далее нужно взять его за ручки и сделать лежа на спине движения в виде приветствия, открывая и закрывая объятия. При этом нужно говорить с ребенком и улыбаться ему, чтобы он получал удовольствие и ему нравилось. Далее нужно перейти к ножкам, и согнув их под углом девяносто градусов нужно приводить и отводить их к животику и назад. После такой разминочки можно поднять ребенка с кровати и поставить на пол. Нужно попросить малыша подойти к маме или просто походить с ним за ручку. Таких трех упражнений достаточно на начальном этапе для формирования у ребенка привычки. В дальнейшем он будет просыпаться и ждать такой гимнастики. Затем можно добавлять упражнения те, которые нравятся вашему малышу.

 

 

Начиная с трех лет можно приучать ребенка делать зарядку самому, но очень важно делать это каждое утро и вместе с ним либо показывать, чтобы он повторял. Первое упражнение должно быть не сложным, но вместе с тем, оно должно пробуждать организм ребенка и его раззадорить

Поэтому можно начать утреннею гимнастику с приседаний. Для первого раза достаточно пяти приседаний, но нужно следить, чтобы техника их была правильная. Ножки нужно поставить на ширине плеч ребенка (а не мамы), а во время приседаний коленки не должны выходить за линию носков. На первый взгляд это покажется сложным, но если показать ребенку как делать на собственном примере, то в три годика он вполне может правильно повторить. Далее, когда ребенок разогрелся, можно переходить к упражнениям на ручки и ножки. Ручки нужно согнуть в локтях на девяносто градусов и выставить перед собой, положив одну на другую. Далее нужно разводить их в плечевом суставе также на девяносто градусов. Таких повторений можно тоже сделать пять. Следующее упражнение нужно начать, поставив ручки на талию. Нужно наклоняться в бока, но не слишком быстро и не прогибаясь вперед.

Чтобы поработали ножки можно предложить ребенку веселое упражнение на бег. Для этого нужно бежать быстренько сгибая ножки в коленках и поднимая их как можно выше к подбородку – как бы бежать по лесенке вперед.

Таких три упражнения не приведут к усталости ребенка, а заставят легче проснуться. Если мама или папа видит, что упражнений мало и ребенок хочет что-то новое, то можно поменять некоторые на более сложные. Например, можно приседать, а когда ребенок встал можно предложить поднимать ручки вверх.

Для детей дошкольного и раннего школьного возраста рекомендуется комплекс упражнений не менее чем из пяти. Если ребенок привыкает делать гимнастику с раннего возраста, то пять упражнений утром перед школой для него не будут казаться сложными. Можно добавить повороты туловища в стороны, а также «мельницу». Вообщем, на что только у родителей хватит фантазии, все можно включать в комплекс утренней гимнастики. Далее нужно отдохнуть пять-десять минут, как правило это время утреннего туалета или просмотра мультфильма, а затем уже можно и завтракать.

Детям — только качественное караоке

 

Не стоит забывать, что всю вышеперечисленную пользу от занятий пением ваши дети получат только при использовании качественного караоке-оборудования

На что в первую очередь следует обратить внимание при выборе караоке-комплекса для ребенка и всей семьи?. — Ваше караоке-оборудование не должно искажать звук; во время пения вам и вашему ребенку не должны мешать задержка аудиосигнала и микрофонные помехи

 

— Ваше караоке-оборудование не должно искажать звук; во время пения вам и вашему ребенку не должны мешать задержка аудиосигнала и микрофонные помехи.

 

 

— Обратите внимание на качество фонограмм: далекие от оригинальной версии песни или неприятные по звучанию фонограммы не окажут благоприятное влияние на развитие ребенка и вряд ли ему понравятся. — Титры для караоке-композиций не должны содержать грамматических ошибок

 

— Титры для караоке-композиций не должны содержать грамматических ошибок.

— Необходимо, чтобы возможности вашей караоке-системы позволяли правильно настроить звучание караоке-микрофонов, громкость и другие аудио-характеристики.

— Клипы и фоновые изображения для песен должны быть уместны и понятны ребенку.

— У вашего ребенка должен быть выбор из большого количества песен.

Используйте караоке-систему с качественным контентом — зачастую фонограммы на дисках или дешевых караоке-системах весьма примитивны, в них тяжело услышать разные партии инструментов и различить главный мотив.

Для примера, фонограммы формата Pro в караоке-системах Evolution — это оригинальный и живой инструментал песен, в том числе и детских. Включите функцию подсказки, и ненавязчивая основная мелодия поможет вашему ребенку отлично спеть песню.

Повышенная тревожность

Тревожность — это чувство неблагополучия, напряжения, озабоченности, неопределённости, а порой и беспомощности. Если ребёнок не хочет делать уроки вообще, возможно, у него повышенная тревожность. Психологи Г.П. Лаврентьева и Т.М. Титаренко выделяют такие признаки тревожного ребёнка:

  • любое задание вызывает излишнее беспокойство;
  • во время выполнения заданий школьник напряжён;
  • ребёнок легко расстраивается и не может сдержать слёзы;
  • ребёнок не уверен в своих силах;
  • у него многое, в том числе домашние задания, вызывает страх.

 Что делать?

Для уменьшения уровня тревожности нужно чаще обращаться к ребёнку по имени, чаще обнимать и отмечать его успехи. Нельзя кричать, угрожать и унижать ребёнка, сравнивая его с «сыном подруги».

Моргенштерн

 

Ещё несколько лет назад о простом уфимском парне Алишере Валееве (настоящая фамилия музыканта) знал лишь узкий круг людей. Теперь он самая скандальная и противоречивая личность современного музыкального комьюнити. И даже если вы особо не следите за русским рэпом и не слышали ни одной песни Моргенштерна, вы наверняка знаете о нём самом — да, это тот самый парень с татуировками на лице, который раздражает вообще всех. Молодой человек начал карьеру с видеоблогинга, но постепенно стал всё больше уходить в музыку и сейчас позиционирует себя как рэп-исполнитель. Странноватый полушёпот в его исполнении мало кто сможет назвать настоящим рэпом

Однако Моргенштерн сумел завоевать любовь молодёжи, которой ещё нельзя покупать алкоголь, провокационным образом беззаботного парня, живущего в своё удовольствие, наслаждаясь творчеством, деньгами и вниманием

 

Как привить ребенку любовь к музыке?

С самого раннего возраста рекомендуется развивать ребёнка в музыкальном плане.

Для самых маленьких детей:

  • пойте на ночь колыбельные или включайте спокойные мелодии при отходе ребёнка ко сну
  • обеспечьте малыша различными музыкальными игрушками
  • занимайтесь с крохой по программам раннего развития. Пусть занятия проходят под заводные мелодии.

Дети 1,5-2 лет уже могут:

  • петь несложные детские песни
  • выполнять движения ритмической гимнастики и танцев.

Общие рекомендации по музыкальному развитию

Воспитывайте ребёнка в атмосфере музыки. Такие дети быстрее развиваются и вырастают творческими личностями

Они понимают прекрасное, и в будущем будут стремиться сделать мир лучше. Обращайте внимание детей на музыку в мультфильмах и кинофильмах, на ледовых катках и в путешествиях. Учите их слушать музыку, запоминать её. Посещайте с ребёнком детские театры, цирк, мюзиклы и представления, концерты филармонии и детского симфонического оркестра. Устраивайте дома музыкальные вечера и театрализованные праздники, в которых будут принимать участие все члены семьи. Демонстрируйте личный пример

Обычно в семьях, где любят музыку и понимают её, дети растут эстетически воспитанными. Наконец, определите ребёнка в музыкальную школу или запишите в детский хор.

Техника аквагимнастики

Начинать обучать малыша плаванию стоит не спеша и спокойно. В первое время стараемся, чтобы проявились плавательные рефлексы, которые начинают угасать после рождения, если ребенок не занимается плаванием. Поначалу держим малыша обеими руками: одна рука поддерживает головку и верхнюю часть спины, а другая — область груди (в положении и на спине, и на животе). Следите за тем, чтобы тело ребенка находилось в воде, сохраняя горизонтальное положение.

Занятия начинаются со скольжения по поверхности воды (вдоль ванны, восьмеркой) и покачивания. Ушки у малыша могут быть в воде, при плавании на груди поддерживайте подбородок, чтобы в рот не попала вода. Когда заметите появление гребных движений, одну руку можно убрать. Теперь вы поддерживаете только голову малыша. Это создает условия для свободного движения руками и ногами при плавании в положении на животе и спине.

Когда ребенок уже достаточно тренирован, научится задерживать дыхание и овладеет навыком грести руками, можно приучать малыша к самостоятельному плаванию. Но это тема для отдельного разговора, а пока ваша главная цель — просто подружить кроху с водой.

Предлагаемый нами комплекс упражнений предназначен для самостоятельного выполнения дома. 

  • Плавание на спине. При этом одной рукой взрослый поддерживает затылок ребенка, другая рука находится у него под спинкой. Совершаются линейные, зигзагообразные движения вперед-назад, с отталкиванием ножками от краев ванны;
  • Плавание на животе. До того момента, пока ребенок не научился хорошо держать голову, ему поддерживают голову и шею с двух сторон. Деток постарше в положении на животе поддерживают одной рукой под подбородок (по типу «ковша»), другой рукой удерживают тельце;
  • Плавание на боку. Голова и туловище ребенка располагаются на предплечье одной руки взрослого, второй рукой удерживается ручка малыша;
  • Дети постарше могут ходить, подпрыгивать в ванной при поддержке взрослым под мышками.

Не забывайте, что самое главное в занятиях аквагимнастикой (как и любой другой) — сочетание пользы и удовольствия, поэтому не старайтесь делать «как надо», прислушивайтесь к пожеланиям своего малыша, импровизируйте и просто радуйтесь минутам такого приятного общения. Если вы не будете излишне напряжены — ваши движения станут мягкими и уверенными, малыш не будет проявлять беспокойства, а упражнения будут приносить лишь положительные эмоции вам обоим.

Игры, развивающие голос

Существуют также увлекательные игры, с помощью которых можно благотворно влиять на голос ученика.

“Колокол”

Импровизация звона разнообразных колоколов и колокольчиков на разный лад. Нужно произносить «Бим бом бум бим бам», меняя тембр и интонацию. Многим детям нравится изображать сначала маленький дверной колокольчик, а затем звон огромного колокола башни.

“Береги огонь”

Игровой приём, предназначенный для равномерного дыхания. Нужны свечки, на которые дети будут дуть. В соревновании побеждает тот, кто дольше всех сохранит дыхание, и не потушит свечу.

“Обезьянки”

Игра, с помощью которой развивают артикуляцию, жесты и мимику. Дети должны имитировать маленьких обезьянок и периодически кричать с разными интонациями. А затем демонстрировать события, которые происходят в обезьяннике.

“Прогулка”

Учитель составляет сценарий и распределяет действия между участниками. Дети воспроизводят сюжеты движениями, звуками и песнями.

Кот вышел на прогулку. Мяу-Мяу. Котик увидел цветок и начал нюхать. Ребенок имитирует движения. Кот поранил лапку. Ай-яй-яй. Стало ужасно больно. Котик увидел консервы и побежал кушать. Мур-Мур-Мяу. По факту, сюжет может быть любым. Главное – задействовать голос, движения, мимику.

Тяжело переоценить пользу пения для маленьких детей. Все занятие пением для детей способствуют улучшению чистоты голоса детей и проводятся по заранее разработанной системе. Развитие музыкального слуха у детей приводит к хорошим результатам в пении.

Пение — ключ к правильному развитию и крепкому здоровью

Регулярное пение очень благотворно влияет на все аспекты жизни ребенка. Кроме того, что умение петь никогда не бывает лишним для человека, вокальные упражнения могут выполнять массу других полезных функций.

  1. Петь в караоке может любой ребенок. Кроме того, чем раньше ребенок начнет заниматься такими вокальными упражнениями, тем вероятнее, что у него разовьются хороший слух, чувство ритма и музыкальные способности.
  2. Поющий ребенок менее подвержен респираторным заболеваниям! Исследователями доказано*, что пение не только увеличивает объем легких и укрепляет дыхательную систему, но и улучшает иммунитет.
  3. Совершенно очевидно, что караоке влияет на развитие детского интеллекта**. Исполняя любимые песни, ваш ребенок тренирует память, учится концентрироваться и быстро читать, совершенствует дикцию, развивает актерские навыки и воображение. Дети, поющие иностранные песни, быстрее учат другие языки.
  4. Уверенность в себе и умение выступать перед аудиторией, формирующиеся благодаря караоке-выступлениям, обязательно пригодятся вашему ребенку в будущем. Пение помогает детям раскрепоститься, поднять самооценку, стать более открытыми и коммуникабельными.
  5. Домашнее караоке — это отличная семейная традиция! Вы и ваш ребенок сможете весело и с пользой провести время, получить массу положительных эмоций, запастись энергией и избавиться от стресса.

На чьей стороне оказываются суды в спорах родителей-«антипрививочников» и образовательных организаций?

Судебная практика по вопросу отказа непривитым детям в допуске в образовательные учреждения является крайне противоречивой. Некоторые суды указывают, что установление зависимости посещения детского сада от проведения иммунопрофилактики противоречит положениям законодательства, поскольку решение о проведении профилактических мероприятий является добровольным, а принудительных мер к применению прививок, кроме случаев угрозы возникновения массовых инфекционных заболеваний и эпидемий, законом не предусмотрено.4

Вместе с тем встречаются и прямо противоположные судебные решения. В них признается обоснованным временное отстранение ребенка от посещения детского сада ввиду отсутствия профилактических прививок.

В случаях отказа от проведения туберкулинодиагностики и отсутствия данных о дообследовании ребенка, заключения врача-фтизиатра суды обычно указывают, что недопуск ребенка в дошкольное образовательное учреждение является законным и необходим для предупреждения распространения туберкулеза, а также соблюдения прав граждан на охрану здоровья и благоприятную среду обитания.5

Однако встречаются и противоположные позиции. Так, Бутырский районный суд г. Москвы признал незаконным и отменил приказ руководителя дошкольного образовательного учреждения о недопуске ребенка в сад из-за отсутствия справки от врача-фтизиатра. Суд посчитал, что было нарушено право ребенка на образование.6

Ярославский областной суд также признал незаконным недопуск ребенка в детский сад ввиду отказа от проведения туберкулинодиагностики и отсутствия справки от врача-фтизиатра. Суд отметил, что справка не является обязательным документом для приема ребенка в сад.7

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий