Научите ребенка пользоваться интернетом
Сегодня компьютеры или ноутбуки есть почти у всех. И почти всегда они подключены к интернету. Конечно, это очень полезно, но только если правильно его использовать. Детям могут быть доступны все сайты, в том числе и такие, которые для них не предназначены. Это может привести к психологической травме. Кроме того, в письмах часто содержатся вирусы, которые могут стереть данные или принести другой вред. В интернете можно не только найти полезную информацию, но и наткнутся на мошенников и других преступников. Здесь они чувствуют себя еще свободнее, чем в реальном мире. Перед тем, как разрешить малышу пользоваться интернетом, его необходимо обучить нескольким правилам.
Для надежности лучше установить специальные программы контроля.
Родитель борется с ребенком
Подобное происходит, когда мама и папа не умеют отстаивать свои личные границы и, соответственно, не могут обеспечить здоровые границы и ребенку. В итоге они начинают испытывать раздражение. Малыш же в подобной ситуации чувствует отторжение родителей и не ощущает себя в безопасности. Это вызывает у него излишнюю тревожность. А других механизмов выражения эмоций, кроме плача и крика, он не имеет.
Екатерина Доманькова
– Убеждаюсь в этом на собственном опыте. Всегда объясняю детям, что мама «тоже человек», и мне нужно время для себя, для работы, для папы. Шестилетняя Маруся уже хорошо это понимает и старается объяснять средней дочери Иванке, почему мама, например, не спит с детками. Работает не всегда, но к шести годам точно срабатывает).
Потребительский скептицизм — это вполне нормально
А еще мы объяснили своей дочери, что приложения и видеоролики на ее «айпаде» были созданы очень умными людьми, которые намеренно сделали их так, чтобы они привлекали внимание, и она постоянно бы их смотрела, больше ни на что не отвлекаясь. Понимание того, что компании, создающие медиа-контент, заинтересованы в том, чтобы потребляющие его дети проводили как можно больше времени за этим самым потреблением — очень важная часть в обучении информационной гигиене в современном обществе
Понимание того, что компании, создающие медиа-контент, заинтересованы в том, чтобы потребляющие его дети проводили как можно больше времени за этим самым потреблением — очень важная часть в обучении информационной гигиене в современном обществе.
На первый взгляд вам может показаться, что для пятилетней девочки это слишком уж сложная информация, но нам хотелось, чтобы она с малых лет могла принимать решения в отношении того, сколько времени она хочет тратить на компьютерные игры и видео, и сама следовать установленным ею правилам.
Верьте в своего ребенка
Не стоит недооценивать способность ребенка выполнять условия заключенного соглашения. Такие соглашения вполне способны помочь ему рационально планировать свое время и распорядок дня с самого детства.
Многие родители хотят услышать от меня какую-то конкретное значение максимального времени, которое им стоит позволять детям проводить за компьютерами, телефонами и прочими гаджетами, но такого значения просто не существует. На эту цифру влияет множество факторов, включая интересы вашего ребенка, то, чем он занимается в сети, и то, насколько вредит проведенное за компьютеров время другой деятельности, и какую именно деятельность оно вытесняет.
И самое главное — постарайтесь вовлечь вашего ребенка в дискуссию, чтобы объяснить ему необходимость ограничений, позволив при этом установить собственные правила. Когда родители налагают на своих детей ограничения «извне», не учитывая при этом их мнение, они вызывают у детей раздражение и стремление каким-либо образом «обойти» их.
Конечно, все приведенные выше стратегии вовсе не гарантируют, что между вами и вашими детьми непременно (и сразу же) установится идеальная гармония. Более того, вам стоит ожидать оживленных дискуссий о том, какую роль современные технологии играют (и должны играть) в вашем доме и жизни ваших детей. И знаете, что? Это вполне нормально. Споры, даже если в конечном итоге приводят к тому, что каждая сторона остается при своем мнении — это признак здоровой семьи (при условии, что они проходят в атмосфере уважения).
Дети могут усвоить те навыки, которые необходимы для обучения правильной концентрации и рациональному распределению доступного времени, лишь в том случае, если вы дадите им возможность самостоятельно следить за своим поведением — начав хотя бы с чего-то малого — но для этого нужно с ними общаться.
Экстренные службы
Ребенок, когда он без присмотра родителей, может оказаться в самых разных ситуациях, в том числе и экстренных. Например, вы ненадолго оставили его дома, и начался пожар, или кому-то из родных стало плохо, и позвать на помощь возможности нет. Такие вещи часто происходят в самые неожиданные моменты. Взрослый человек не растеряется. Ведь он хорошо знает, как нужно действовать и куда звонить. Но для ребенка это может быть трудным испытанием, тем более, если никто не объяснил ему, как нужно действовать. Расскажите ребенку, что паниковать не нужно. Объясните, в какой ситуации как нужно действовать и куда звонить. Пусть табличка с номерами экстренных служб висит на видном месте у вас в квартире, а эти же телефонные номера будут занесены в телефон ребенка. Ведь никто не застрахован от непредвиденных ситуаций, а простые знания могут спасти жизнь не одному человеку.
Объясните силу слова «нет»
Дети, как правило, еще очень доверчивы. Поэтому этим часто пользуются преступники. Расскажите, что если к ним обращается незнакомый человек с какой-либо просьбой, он всегда может сказать «нет». Расскажите, что если человек будет пытаться прикоснуться к нему или будет говорить что-то неприятное, он может позвать на помощь. Если ребенок идет из школы один, лучше выбрать для него путь, где обычно бывает много людей. Скажите, что если его кто-то испугает, он может смело кричать, и преступника это спугнет.
Ребенок должен уметь отказывать не только взрослым незнакомцам, но и детям. Например, если новые товарищи просят его сделать что-то плохое, он должен жестко отказать. Отказывая, он может показать свою силу и ответственность. Такое поведение поможет ему и во взрослой жизни.
Родитель не слышит своего ребенка
Наталья Брага
Перинатальный психолог и специалист по психосоматике
Никто не кричит просто так, даже ребенок. И если стало понятно, что истерика – это основной способ общения малыша с родителями, значит, они не слышат его, когда он спокойно сообщает о своих потребностях. Попробуйте уделять сыну или дочери больше внимания, самое главное – не игнорируйте его вопросы или запросы. Говорите с ним медленно и спокойно. Ребенок должен знать, что вам интересно с ним общаться.
– Думаю, что многие родители часто забывают о том, что с ребенком надо общаться. Не только задавать вопросы о том, как прошел день, а рассказывать о своем, обсуждать ситуации, интересные моменты. Таким образом запускается механизм успешного общения
Время, проведенное с ребенком качественно, – в игре, общении – залог того, что малыш ощущает себя в безопасности и не испытывает потребности в том, чтобы привлекать внимание родителей альтернативным способом. Проверено!
Как принять особого ребенка? Рекомендации психолога
Самое главное в такой ситуации постараться не отказываться от социальных связей, не оставаться один на один со своей проблемой. Нужно найти человека или людей, которым вы доверяете, которые смогут понять те чувства и эмоции, что вы испытываете на фоне этой ситуации, не обесценят их, не осудят, не будут вас жалеть, но разделят с вами эти чувства, поймут и поддержат вас. Это могут быть родственники, друзья, психолог. Но в любом случае это должны быть люди, с которыми вы сможете открыто говорить о своих чувствах, даже о самых, как вам кажется, неприемлемых и ужасных.
Кроме этого, вам нужно постараться найти единомышленников, то есть людей, у которых тоже есть особые дети. Это очень сильный ресурс. Благо, для этого сейчас есть различные клубы, сообщества родителей, группы психологической поддержки. Эти люди смогут вас понять, поделиться опытом, посоветовать специалистов для развития особых детей. И вы не будете чувствовать себя одиноко, когда увидите вокруг вас людей с такими же сложностями и поймете, как они с этим справляются.
Если вы найдете поддержку, сможете делиться своими чувствами и эмоциями с другими людьми, то это непременно ускорит процесс принятия особенностей ребенка.
И самое главное: вам нужно всегда помнить о том, что, несмотря на трудности, ваш ребенок – это личность, со своим характером, темпераментом, эмоциями и чувствами. И родители – это самые дорогие и любимые люди в его жизни, и он их любит просто за то, что они его родители. Родители – это самая главная опора и поддержка для него.
Процесс принятия особенностей ребенка всегда нелегкий. Как правило, когда родители узнают о том, что у их ребенка определенный диагноз, начинается естественная работа психики на принятие того, что произошло, и человек проходит определенные стадии:
- 1 стадия – отрицание того, что ситуацию уже не изменить.
- 2 стадия – чувство вины (зачастую необоснованные обвинения себя в том, что именно так произошло), которое может трансформироваться в чувство злости и непонимания: «За что все это?!»
- 3 стадия – стадия депрессии (потери смысла жизни или отсутствия интереса к жизни).
- 4 стадия – принятие.
В норме все эти стадии психика родителя должна пройти в течение года. Но если по истечении этого срока принятие так и не произошло, то рекомендуется за помощью обратиться к специалисту-психологу, чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние, принять сложившуюся ситуацию, найти внутренние ресурсы для дальнейшей жизни и создания необходимых условий для развития особого ребенка.
Детский и семейный психолог Чикунова Светлана Павловна
Подведите ребенка к «предварительным обязательствам»
Сегодня, когда дочери исполнилось 10 лет, она все еще ограничивает саму себя от чрезмерного времяпровождения перед экраном. По мере того, как она росла, она сама внесла некоторые коррективы в свои правила. Например, она решила тратить не по 45 минут по вечерам каждый день, а немного больше времени для просмотра кино в выходные.
В этом моменте важно то, что это были ее собственные правила, которые она устанавливала без нашего участия. И дочь могла самостоятельно контролировать их соблюдение
Это был идеальный вариант для всех нас, потому что ее родители должны быть хорошими в ее глазах. А роль «плохого полицейского» брал на себя какой-нибудь гаджет, как таймер или виртуальный ассистент.
Сама того не осознавая, она заключила своего рода предварительное обязательство, которое заключается в том, что для выполнения нежелательного действия нужно приложить больше таких же нежелательных усилий.
Такое предварительное обязательство может помочь в воспитании ребенка. Многие родители хотят знать, какое количество времени дети могут проводить перед экраном, но таких абсолютных цифр не существует. Слишком много факторов влияет на это, включая конкретные потребности ребенка, или то, что он собирается делать в Интернете.
Правила поведения дома
Взрослые в наше время очень часто бывают настолько заняты работой, что ребенок довольно часто остается один в квартире. Если он будет знать основные правила поведения, это обезопасит его. Он должен четко знать, что дверь незнакомцам открывать нельзя, даже если они скажут, что пришли по просьбе родителей. Воспользуйтесь словом-паролем, о котором было сказано в одном из предыдущих советов. Расскажите, как правильно пользоваться теми или иными электроприборами, а какие и вовсе не нужно трогать. Он должен уметь обращаться с газовой плитой, электричеством.
Очень важно быть всегда на связи. Следите, чтобы на счету у ребенка было достаточно денег для совершения звонка
Объясните, что если он чего-то не знает, по должен позвонить вам и спросить. Всегда проверяйте, пришел ли он из школы, а также периодически звоните, чтобы убедиться, что все в порядке.
Выполнение всех этих правил не может на 100% защитить ребенка от неприятностей. Ведь жертвами преступников или несчастных случаев становятся даже самые осторожные взрослые. Но эти знания обезопасят его от очень многих неприятностей, которые, к сожалению, иногда случаются с детьми. Обучив ребенка правилам поведения, вы снизите вероятность возникновения неприятностей к минимуму.
Не гулять в одиночку
В любом возрасте ребенок подвергает себя опасности, если идет куда-то один. Особенно в темное время суток. Об этом должны помнить абсолютно все родители. Ведь часто бывает так, что занятия в школе проводятся во вторую смену, и ребенок должен идти домой уже после захода солнца. Родители могут быть на работе, и не иметь возможности его проводить. Не стоит в этом случае надеяться, что ничего страшного не случиться. Ведь всегда лучше перестраховаться. Лучше попросить забирать ребенка из школы бабушку или дедушку. Если такой возможности нет, необходимо выяснить, кто из одноклассников живет поблизости. Если дети будут идти домой группой, они гораздо меньше подвергают себя опасности. Путь из школы домой должен быть хорош освещен. Объясните ребенку, что он должен выбирать самые светлые и людные улицы. Дети, которые идут одни, чаще всего становятся жертвами преступников. Это правило действует также, когда ребенок идет играть к другу, даже если друг живет совсем поблизости. Лучше будет перестраховаться и забрать его.
Дети нуждаются в достаточной автономии
После того, как мы объяснили ей все это, то спросили, сколько времени за планшетом, по ее мнению, ей будет достаточно, чтобы она успевала посмотреть то, что она хочет, но это не повредило ее другим интересам. Конечно, давая ей право принимать такое решения, мы намеренно шли на риск, но это определенно стоило того.
Если честно, я ожидал, что она скажет что-то вроде «я хочу целый день». Но она этого не сделала
Вместо этого, вооруженная знаниями, позволяющими ей понять, зачем мы ограничиваем ее время перед экраном планшета, и почему это важно, а также получив возможность самой решать, сколько ей смотреть любимые мультсериалы, она скромно сказала, что ей, мол, хватит «двух серий в день». Я объяснил ей, что две серии подходящего для ее возраста сериала на Netflix — это примерно 45 минут
«Как ты считаешь, 45 минут в день у планшета будет тебе достаточно?» — искренне спросил у нее я. Она согласно кивнула, и по ее хитрой улыбке я увидел, что она определенно считала, что обставила меня в этой сделке. Я тоже был не против. Как по мне, 45 минут в день — это вполне нормально, так как оставляло уйму времени на другие занятия.
«Ну и как же ты собираешься контролировать себя, чтобы не смотреть видео больше 45 минут?» — спросил ее я. Так как она явно не хотела уступать позицию в переговорах, то сама предложила пользоваться для этого кухонным таймером, который она могла бы устанавливать сама.
«Звучит неплохо», — согласился я. «Но если мама с папой заметят, что у тебя не получается выполнять обещание, нам придется вернуться к этому разговору», — сказал я, и она согласилась.
