Домашние способы ускорения родов
К самым эффективным и безвредным методам можно отнести следующие:
1. Продолжительные прогулки на свежем воздухе. Конечно, пешком. К тому же это просто полезно. И не только беременным. Поэтому обязательно следует включить прогулки в свой режим дня, причем совершать их ежедневно. Только на таком большом сроке все-таки понадобится сопровождающий. По крайней мере, необходимо брать с собой телефон (предварительно хорошо заряженный).
2. Одинаково, как и ходьба по окрестностям безопасно ускорить роды может помочь подъем по лестнице. Поэтому, если в доме есть лифт, то его лучше не использовать, а подняться пешком. Ну, или просто подниматься и спускаться, используя для «тренировок» один лестничный пролет.
3. Что еще можно сделать, чтобы ускорить роды? Плавать. В водоеме или бассейне. Только не забывать, что одной на столь позднем сроке лучше этого не делать.
4. Может ли оргазм ускорить роды? Такой способ стимуляции родовой деятельности не отрицают даже врачи. Можно просто секс без оргазма. В сперме находятся некие гормоноподобные вещества, называемые простагландины. Они способствуют началу родов, активизируя сократительную функцию мышечной стенки матки. Но если уже отошла пробка, то такой способ абсолютно не подходит. Это чревато инфицированием крохи.
5. Чтобы ускорить роды, можно выполнять массаж сосков и груди. Подобная стимуляция позволяет выработаться окситоцину. А этот гормон, как известно, выполняет сократительную функцию. Недаром, прикладывание к груди малыша после родов позволяет матке гораздо быстрее сократиться.
6. Можно также использовать бабушкин метод — интенсивная уборка дома. Конечно, без поднятия тяжестей. Как мыть полы, чтобы ускорить роды? Очень просто: всего лишь следует отставить швабру в сторону, и навести чистоту собственными руками, желательно при этом передвигаться на корточках. Только не надо оказывать сильное давление на живот. Стимуляцию оказывает движение, а не давление.
7. Помогут ускорить роды также прыжки на фитболе. Они создают дополнительный приток крови к матке, что позволяет ускорить ее раскрытие.
8. Прием слабительных (конечно, которые не противопоказаны при беременности) тоже тонизирует матку. Кишечник, сокращаясь, оказывает стимулирующее воздействие на детородный орган, тем самым способствуя началу схваток.
9. Некоторые мамочки для того чтобы скорее родить совершают поход к специалисту по иглоукалыванию. Акупунктурное воздействие на нужные точки ускоряет начало родовой деятельности.
10. Несложные физические упражнения тоже могут оказать стимуляцию. Например, можно выполнять приседания, чтобы ускорить роды. Ноги при этом надо раздвигать в сторону (можно за что-нибудь держаться). Количество подходов — не менее 8 раз за день. Особенно гимнастика (плюс прыжки на фитболе) поможет тем, кто желает быстрее родить на 40 неделе.
11. Ускорить роды без вреда способно очень эффективное упражнение Кегеля (100 раз в день).
12. Надувание шариков минимум 10 раз в день также является отличной стимуляцией. Во время потужного периода дыхание становится именно таким как при надувании, а, следовательно, при этом напрягаются необходимые мышцы.
13. Некоторые мамы принимают но-шпу, которая ускоряет роды снятием спазма с шейки матки, что позволяет ей легко раскрыться. Но без консультации с врачом этого не стоит делать.
14. К активизирующим домашним препаратам относится и касторовое масло. Оно является народным средством для ускорения родов. Его тоже, как и уборку использовали наши бабушки, которые не могли дождаться появления на свет малыша. Средство это не очень-то и безобидное. Для того чтобы масло подействовало в нужном направлении необходимо его выпить не меньше двух столовых ложек. Дозировка вызывает сильную диарею, очищение кишечника, в свою очередь, стимулирует схватки. Сам по себе продукт неприятен на вкус. Поэтому в основном масло используют, как компонент какого-либо вкусного, например, фруктового, коктейля.
15. Некоторые специалисты утверждают, что существуют ароматы, которые способны ускорить роды без вреда. К ним относятся роза и жасмин. Если подышать парами масел из этих цветов, используя аромалампу, то можно запустить процесс родов.
Конечно, знать, как ускорить роды без вреда для здоровья, любой будущей маме будет нелишним. Но не стоит забывать, что все же необходима консультация врача. Даже если подразумевается только ходьба по лестнице, не говоря уже о касторовом масле. Необходимо первоначально исключить противопоказания.
Не особо эффективные и условно безопасные методы естественной стимуляции родов
Красный квадрат на матрице
Эти пункты я как раз вынесла из ресурса Evidence Based Birth, поэтому настоятельно рекомендую самим посмотреть видео из подборки, чтобы убедиться и не рисковать.
Листы малины
Несмотря на то, что вроде как во многих странах сотнями лет пьют чай из листов малины для подготовки тела к родам, эффективность этого метода в исследованиях доказана не была. То есть исследования проводились, но результат – никакой. При этом когда экстракт листов малины вводили внутрь беременным крысам, то результаты стали угрожающими для здоровья. Понятно, что людям никто ничего внутрь вводить не будет, и чай вроде как – это просто чай, но тут как с гомеопатией. Скорее всего от обычных сахарных шариков с вами ничего не случится, но если толку ноль, зачем тогда пить?
Масло примулы вечерней
То же самое примерно, что и с малиной. Группа женщин принимала капсулы с маслом, другая группа – нет. В результате одного исследования было замечено, что шейка созревала быстрее, но это не означало, что роды тут же начинались. В другом исследовании вообще были замечены осложнения в родах в основном у тех, кто это масло как раз принимал. Оба исследования маленькие, данных недостаточно, но я вот передумала рисковать, чтоб проверить.
Последствия стимуляции родов искусственным путем
Роженица может ожидать начала схваток до 42 или 43 недели, не думая о том, что с увеличением срока беременности уменьшается объем околоплодных вод, ухудшается работа плаценты по доставке малышу питательных веществ. У переношенных детей часто диагностируют отклонения в развитии, которые не очевидны в первые дни жизни, но наблюдаются впоследствии. Поэтому «плюсы» искусственного вызова родов при незрелом маточном зеве перевешивают имеющиеся «минусы».
Advertisement
Последствия использования медицинских препаратов для раскрытия цервикального канала:
- Болезненные схватки — у рожающих без стимулирования родов женщин вырабатываются эндорфины, которые действуют как успокаивающее средство и имеют морфиноподобные качества;
- В редких случаях — кислородное голодание у еще не появившегося на свет малыша;
- Отечность будущей матери, особенно если используется «Окситоцин», имеющий ярко выраженный антидиуретический эффект.
Женщины жалуются на неудобное положение во время родов: приходиться все время лежать на спине, ведь большинство препаратов поступают в организм внутривенно через капельницу. Для уменьшения болезненных ощущений от схваток используют эпидуральную анестезию. В случае, если их вызов и ускорение родов не приносит желаемых результатов, проводится красиво сечение.
Будущим мамам не нужно бояться стимулирования родовой деятельности. Все используемые врачами методы воздействия на женский организм направлены на облегчение состояния роженицы, а иногда и на спасение жизни матери и ребенка.
Потуги, рождение ребенка и плаценты
Как только шейка матки полностью раскрыта, ребенок начинает продвижение по родовому каналу. В этот момент схватки происходят реже, чтобы вы успели отдохнуть между ними. Многие мамы считают, что этот период, несмотря на то что он основной — именно сейчас малыш появится на свет, — переносится легче. Другим необходимость тужиться кажется не самой приятной.
Матка сокращается, и ребенок ощущает давление. С каждой потугой он продвигается по родовому каналу. Сейчас вам не нужно специально ничего делать, вы просто тужитесь с каждой схваткой, стараясь максимально расслабиться в перерывах. Однако во многих больницах врачи просят будущую маму тужиться специально: тут все индивидуально, потому стоит заранее обсудить с доктором, как лучше себя вести, и выбрать тот способ, который вам ближе.
Если вам сделали эпидуральную анестезию, вы не ощущаете сокращения матки так явно, то здесь стоит довериться врачу, который будет говорить вам, когда тужиться.
Само рождение малыша может быть быстрым, особенно если это не первые ваши вагинальные роды, или медленным. С каждой схваткой ребенок будет все ближе к выходу из родового канала.
В этот момент женщине часто хочется поменять позу, чтобы найти самую удобную, однако не всегда в больнице есть такая возможность.
Наконец, когда очередная схватка закончится, головка малыша (как правило, ребенок рождается именно головкой вперед, хотя это вовсе не обязательно) постепенно покажется и совсем скоро появится на свет.
Сейчас будущей маме хочется тужиться еще сильнее, и с каждой схваткой головку видно все лучше, а мышцы промежности растягиваются и может ощущаться жжение в этой области (между анусом и влагалищем).
В это время врач подскажет вам, когда тужиться меньше или остановиться, чтобы головка малыша могла выйти из вагины
Важно постараться позволить головке проходить медленно и плавно, чтобы не произошло разрыва промежности.
Как только головка появляется на свет, врач проверяет, не опутала ли пуповина шею малыша. Если так получилось, то пуповину постараются убрать с шеи или разрежут в случае необходимости.
Затем врач подскажет, когда нужно тужиться, чтобы ребенок плавно вышел из родового канала.
Как только малыш родится, его высушат полотенцем, удалят изо рта и носа лишнюю слизь. Если есть возможность, врач положит вашего сына или дочь к вам на грудь, чтобы вы могли полюбоваться своим сокровищем. Вас накроют одеялом: сейчас новорожденному нужно тепло.
Врач перережет пуповину, а вас будут переполнять эмоции и огромное облегчение от того, что роды закончились. И хотя вы очень устанете, спать вам в этот момент, возможно, даже не захочется.
Как долго продолжается второй период родов? От нескольких минут до нескольких часов. Без эпидуральной анестезии, как правило, этот этап занимает около часа для женщины, рожающей впервые, и около 20 минут, если это не первые роды.
Осталось совсем немного. Спустя всего несколько минут после рождения малыша схватки начинаются снова. Первые несколько схваток отделяют плаценту от стенок матки. Врач подскажет, когда нужно тужиться. Как правило, плацента рождается после одной схватки, это не больно и занимает 5 – 10 минут.
Доказанно эффективные и абсолютно безопасные способы естественной стимуляции родов
Зеленый квадрат на матрице
1) Любовь с мужем
Вот без хихи, дело не просто в сексе, а именно в любви и реальном оргазме мужчины и женщины. В теории в сперме содержится большое количество простогландинов, которые врачи кстати используют для медицинской стимуляции родов. А оргазм женщины очень сильно влияет на производство гормонов, в том числе гормона окситоцина, который как раз все эти схватки и регулирует.
Что говорят при этом исследования: результаты не 100% однозначны. Несколько ретроспективных исследований подтвердили, что регулярно занимающиеся сексом женщины не перехаживают. Однако, когда провели исследование обычное – одной группе сказали заниматься, а другой – нет, то результаты были не столь однозначны. Оказалось, что разницы большой нет. Но все равно любовь – это прекрасно, поэтому рекомендую от всей души
2) Стимуляция груди
Оказалось, что по результатам исследований это самый действенный способ
Проведенные исследования говорят о том, что регулярная стимуляция сосков и груди хорошо запускает схватки, ученые прослеживают четкую взаимосвязь. Главное, не начать с этим раньше времени, то есть лучше все же с 38 недели, и сначала очень аккуратно, не вовлекая особо соски. А уже непосредственно перед родами и после ПДР можно активно привлекать мужа, можно самой, несколько раз в день, но лучше все-таки по одной за раз. Чтобы избежать гиперстимуляции матки.
И главное, конечно, это наслаждаться процессом.
3) Ходьба и физические упражнения
Все вот эти наши «мыть полы без швабры», они на самом деле про физическую активность. Мне кажется, почти все врачи и адекватные ресурсы рекомендуют много ходить, заниматься йогой, делать специальные упражнения, заниматься уборкой и прочим, но, конечно же, знать меру.
Про исследования на эту тему ничего не могу сказать, пока информации нет про взаимосвязь, но я точно знаю одно: занято тело – свободен мозг Физическая активность способствует выработке эндорфинов, это подтвержденный исследованиями факт, а чем их больше, тем лучше настроение и жизнь вообще.
Плюс есть такая тема как оптимальное положение ребенка, которое увеличивает шансы на простые и легкие роды. Вот чтобы его добиться, есть тоже набор классных упражнений на ресурсе Spinning babies. Он вообще посвящен как раз тому, как помочь ребенку занять правильное положение в животе – очень рекомендую
Даю ссылку именно на техники, там кликаете на каждую по очереди и читаете, можно фоточки посмотреть. Моя любимая – первая, с ребозо – кстати я прикупила себе мексиканский ребозо, муж теперь делает мне массаж, и это ОЧЕНЬ просто и очень КРУТО.
Возможные риски и противопоказания для домашней стимуляции
Не стоит торопиться родить малыша, каждый день, проведённый в утробе матери, необходим ему для подготовки организма к самостоятельной жизни. Если ребёнок ещё не готов появляться на свет, и при этом никаких признаков его страдания нет, то и переживать не стоит — всё случится в своё время. Процесс родов запускается не в один момент, это длительный процесс, и стимуляция может помочь ему просто пройти быстрее. Несвоевременные, опасные, или слишком интенсивные домашние попытки стимулировать схватки могут обернуться крайне неприятными последствиями:
- гиперактивность матки;
- повышенный риск разрывов матки и родовых путей из-за неготовности тканей;
- стресс плода;
- преждевременная отслойка плаценты.
От любых методов естественной стимуляции придётся совсем отказаться при наличии противопоказаний. Среди них:
- поперечное расположение плода в матке;
- уже случившееся отхождение вод;
- наличие у малыша диагностированных патологий, в том числе в работе сердца;
- начало маточного кровотечения;
- инфекционное заболевание у матери;
- повышенное давление у беременной;
- зафиксированная отслойка плаценты и значительное сокращение питания ребёнка через пуповину;
- выпадение петель пуповины;
- предлежание плаценты;
- поздний токсикоз у матери;
- остановка внутриутробного развития у малыша.
Меры осторожности
Действия по домашней стимуляции родов нельзя проводить по собственному желанию, необходимо заранее проконсультироваться с врачом и определить необходимость и безопасность такого шага. Обычно по завершении 40-й недели специалисты не возражают против принятия подобных мер, а иногда и рекомендуют к ним прибегнуть и на более раннем сроке.
Обязательно процедурой является оценка состояния малыша и мамы. Беременной женщине предложат сделать УЗИ и КТГ плода, измерить показатели давления, и зависимости от результатов будет принято решение о дальнейшей стратегии. Если были выявлены риски, ухудшение состояния пациентки, признаки страдания ребёнка, то естественные методы стимуляции могут не помочь — потребуется срочное принятие мер и, возможно, операция экстренного кесарева сечения. В случае когда организм матери в порядке, малыш не страдает от своей задержки внутри утробы, а тем более если есть признаки приближающихся родов, подход естественной стимуляции может значительно приблизить момент появления на свет.
Прежде чем прибегать к естественной стимуляции родов, необходимо проконсультироваться с врачом
Опасные приемы ускорения родов
Способы, которые не следует применять в домашних условиях чтобы ускорить родовою деятельность:
«Стимулирующие» коктейли с касторкой, алкоголем.
Данное питье вызывает мощные позывы к дефекации, а там и до родовой активности недалеко, как утверждают советчики.
Действительно, касторовое масло обладает слабительным эффектом, а алкоголь призван обеспечить лучшее «всасывание» ингредиентов в кровь. Однако эффект этого средства для стимуляции родов не подтвержден, а риск сильнейшей диареи и рвоты с последующим обезвоживанием весьма вероятен. Нехороший бонус: отравление организма (материнского и плода) алкоголем.
Очистительная клизма.
Сократительная активность кишечника, изгоняющего содержимое, видимо, должна повлечь за собой сократительную активность матки, изгоняющей плод.
Опасность в том, что ход очистительного процесса сложно контролировать. Родовая деятельность может быть стремительной, а последствиями дефекации будут обезвоживание и бессилие матери.
Прием касторового масла в чистом виде.
Средство по популярности не уступает описанным в предыдущих пунктах. Опасные последствия аналогичны.
От использования касторки для родовозбуждения в роддомах отказались, как от малоэффективного средства, несущего, тем не менее, нежелательный эффект. В домашних условиях же применять его тем более не стоит.
Фитотерапия.
Наиболее популярны отвары и настои на основе клопогона и листьев малины).
Однако со стороны медицины подтверждения эффективности этих средств нет. А клопогон, как ядовитое растение, содержащее алкалоиды, вообще запрещен к применению в период беременности и лактации. Т. е. прием любых фитопрепаратов в период беременности должен быть согласован с наблюдающим доктором.
Вообще, если беременность развивается нормально, то активных действий со стороны женщины для скорейшего родоразрешения не требуется. Если же в течение вынашивания возникают подтвержденные медицинскими исследованиями отклонения, требующие завершения беременности во благо матери и/или малыша, то это, безусловно, повод для вмешательства, которое, тем не менее, должно быть инициировано врачебными специалистами.
Добавить комментарий
Как вызывают роды дома и чем это грозит
Иногда беременным женщинам кажется, что они перехаживают, и что пора уже их младенцу появляться на свет. Вот они и думают, как вызвать роды дома? Но все дело в том, что вне стационара такими вещами заниматься нельзя. Стимуляция родовой деятельности – дело специалиста. Если женщина действительно находится на 41-42 неделе, то существует только один способ ускорить родоразрешение – с применением медикаментов. Настоящая стимуляция родов возможна только в роддоме. Неправда, что можно ускорить процесс, работая на грядках, или усилено моя полы на четвереньках. Но чтобы роды прошли хорошо, нужно заботиться о себе и о ребенке. Сюда входит не только своевременное посещение специалистов, но и общий образ жизни будущей мамочки. Что можно на 39 неделе беременности, и как ускорить роды?
Больше двигайтесь, но делайте это разумно. Вам помогут пешие прогулки в соседнем парке или ходьба по лестнице (если вы живете не на 1 этаже). Только не слишком торопитесь. Помните, что на сносях головка ребенка входит в нижний сегмент матки, чему будет способствовать подъем по лестнице. Если вы вдруг решите ползать на четвереньках и полоть грядки, возможно повышение тонуса матки. В итоге может отслоиться плацента и начаться кровотечение, разорваться плодный пузырь, осложниться роды. Чрезмерные нагрузки способны привести к сложным родам, а не к их ускорению!
Практикуйте секс. Дело в том, что в мужской сперме содержатся простагландины, способствующие родам
Но заниматься любовью также надо с осторожностью. Желательно посоветоваться с врачом
Половой акт может спровоцировать разрыв плодного пузыря. А если после этого схватки в ближайшее время не начнутся, придется вызывать их медикаментозным путем.
Применяйте фитотерапию. В последнее время это стало модно во всем мире. Особенно популярно в акушерстве и гинекологии масло примулы вечерней, которое способствует подготовке к родам шейки матки. Оно делает ее более эластичной, что помогает рожать без разрывов. Масло уже можно использовать после 34 недели беременности, принимая по одной капсуле в сутки. После 36 недель нужно употреблять еже две капсулы, после 39 – три.
Очень помогает быстро раскрываться зеву чай из малиновых листьев. Как ускорить начало родов и подготовиться к этому сложному процессу? Если у вас уже есть 36 недель, начинайте пить чай по одной чашке в день, предварительно остудив до комнатной температуры. С каждой последующей неделей количество чашек надо увеличивать на одну, как и температуру напитка. На 40 неделе желательно пить четыре чашки в день, причем чай должен быть горячим.
Одно время для стимуляции родовой деятельности дома использовался синий кохош. Но как выяснилось позже, растение обладает токсическими свойствами, и могут родиться больные дети.
- Прибегайте к ароматерапии, сделайте себе приятное. Можно насладиться ароматами, которые нравятся и при этом повысить тонус матки. Самые широко известные масла, применяемые для этих целей масло шалфея и гвоздики. Начиная с одной капли, их можно вдыхать в течение 15 минут, если поместить в аромакулон. Постепенно дозу увеличивают до 3-4 капель. В аромалампу нужно капать по три капли на каждые 15 кв. метров площади.
- Питайтесь правильно. Есть продукты, которые помогают роды ускорить. Ешьте финики, ананасы, готовьте блюда из баклажанов с оливковым маслом, употребляйте базилик и орегано. От чего придется отказаться – это от острых блюд, которые не рекомендуется есть беременным, тем более они отрицательно сказываются на стимуляции.
Читайте еще: Водные и лотосовые роды – опасная блажь или единение с миром?
Помогает быстрому родоразрешению также касторовое масло, которым надо протирать живот, немного его нагрев. Но масло лучше не пить, так как оно действует как слабительное, и в этом случае больше навредит, чем поможет стимулировать роды.
- Хорошо также стимулировать соски, околососковые кружки, молочные железы. Если их теребить и гладить, в организм станет выбрасываться окситоцин, что спровоцирует схватки.
Нужно ли вызывать?
На 39-40 и 40-41 неделе оснований для беспокойств у женщины быть не должно. Если беременная на этом этапе обратится к врачу с просьбой стимулировать роды медикаментами, её не поймут и просьбу выполнять не станут. Чтобы родовая деятельность была полноценной, все этапы внутренней подготовки к ним должны завершиться естественным путём. Стимуляция медикаментами в условиях родильного дома проходит только при переношенной беременности, после 42 недели беременности.
С этой же позиции доктора считают нецелесообразным и пытаться ускорить процесс наступления родов в домашних условиях. То, что будущая мама сильно устала носить своё драгоценное чадо, то, что ей всё тяжелее ходить, сидеть, спать, понятно и вызывает сочувствие. Но родить в срок, предусмотренный природой для конкретной женщины и её малыша — самое оптимальное решение проблемы.
Как известно, умение ждать — одно из самых сложных, а потому нетерпение женщин и попытки деятельно спровоцировать роды тоже можно понять, но вот одобрить можно едва ли.
Прежде чем что-либо предпринимать из бабушкиных советов или советов из интернета, женщина должна быть уверена, что у неё нет никаких противопоказаний. Ребёнок должен располагаться в матке правильно, в головном предлежании.
Не должно быть отслойки плаценты даже в анамнезе на раннем сроке. Плодный пузырь должен быть целым, подтекания вод происходить не должно. Артериальное давление женщины должно быть в норме, гормональный уровень достаточным, чтобы родовая деятельность протекала нормально. Согласитесь, ни одна беременная не может с уверенностью сказать, что все эти условия в её организме выполнены.
Стимуляция родов в роддоме. Последствия
Все же стимулирование родов довольно опасная процедура, как для матери, так и для плода. В 39 недель беременности женщины уже думают, как быстрее родить. Но пусть все идет своим чередом, если есть такая возможность. Почему процедура может быть опасной?
- Для женщины стимулированные роды протекают более болезненно. Искусственные гормоны, которые вводят женщине, стимулируют схватки, протекающие очень болезненно. Мало того, что введение гелей, катетеров и т.п. очень болезненная и неприятная процедура. Боль могут вызвать и исследования влагалища.
- Роженице приходится принимать позу (на боку, на четвереньках, на спине) для капельниц или введения катетера, при которой родовой процесс протекает сложнее, а женщина испытывает сильный дискомфорт.
- Роды со стимуляцией приводят к гипоксии плода и нарушению функций сердечно сосудистой системы. Хотя такие последствия не обязательны, но и не исключены.
