Помогайте им справляться со своими эмоциями
Эмоции не всегда бывают приятными. Некоторые эмоции, вроде гнева или раздражения, детям понять очень и очень непросто, особенно если они раньше не испытывали ничего подобного. Когда детей что-то расстраивает или огорчает, их нужно учить, как справляться с этими чувствами. Дети, которых этому не учили, часто выражают внутренние эмоции в физической форме – с помощью ударов, пинков и крика. Вряд ли такое поведение может привести к тому, что вашего ребенка можно будет назвать добрым
Именно поэтому гарвардские психологи считают, что родителям нужно уделять должное внимание обучению своих детей тому, как справляться с эмоциями более адекватным и здоровым способом
«Мы должны научить своих детей тому, что испытывать чувства – любые чувства – это нормально, но что некоторые способы справляться с ними намного лучше, чем другие. Дети должны научиться справляться со своими чувствами более продуктивными способами», – добавляют к вышесказанному гарвардские психологи. Дети должны не только понять, что испытывать неприятные эмоции – это нормально, но и научиться тому, как пропускать их через себя и отпускать навсегда.
Важно закрепить и развить чувство оптимизма. Как это сделать?
Родителям нужно начинать с самих себя. Даже если до рождения ребёнка они не были оптимистами. Надо научиться видеть хорошее даже там, где его нет. Никогда не жаловаться детям на то, как плохо живётся, как несовершенно устроен наш мир. Дети ведь повторяют поведение взрослых, и если стремиться достичь положительных результатов, то надо собрать свою волю в кулак и стать оптимистами.
Надо хвалить своего ребёнка за его, пусть пока незначительные, победы, искренне радоваться вместе с ним. Но если и постигла неудача, то надо объяснить ребёнку, что все люди ошибаются, что ошибки и временные неудачи — обычное явление, которое можно и нужно преодолеть. Только надо учить на чужих ошибках тонко и тактично, показывая на примерах, как тот человек сумел выйти из трудного положения, как сумел победить обстоятельства.
В то же время надо сделать так, чтобы маленький человек смотрел на мир реально, чтобы умел сопоставлять свои силы и возможности с масштабом стоящих перед ним задач или проблем. То есть реально оценивал свои силы и не строил напрасных иллюзий.
А там, где задачи, стоящие перед ребёнком по силам, надо помочь ему их реализовать, поучаствовать в его делах, делая так, чтобы инициатива исходила от малыша, чтобы ему казалось, что это он сам всё сделал так, как надо. И надо обязательно хвалить.
Ничто не приносит большей радости для человека, чем здоровье. Поэтому с детских лет надо стремиться привить малышу любовь к занятию спортом или физкультурой. Ведь в здоровом теле — здоровый дух. А оптимизм — это и есть здоровье духа. Родители могут отдать ребёнка в спортивную (танцевальную, театральную, цирковую и так далее) секцию, где, помимо укрепляющих его физический организм воздействий, он получит много возможностей потренироваться и в преодолении трудностей.
Также необходимо научить ребёнка видеть в повседневной обыденной жизни что-то хорошее, то, что принесло радость именно сегодня. Надо вместе с малышом подвести итог прожитого дня, похвалить его за достижения и успехи, разобрать временные неудачи, найти пути выхода из той или иной сложной жизненной ситуации. Надо объяснять ему, что жизнь – это череда как положительных, так и отрицательных явлений и к ним надо относиться спокойно и взвешенно.
В то же время важно не перехвалить ребёнка, не дать повода подумать, что он – центр Вселенной и всё в этом мире вращается вокруг него и служит для него. Что он всё может
Так как рано или поздно наступит разочарование, а оно ведёт к пессимизму.
Для того, чтобы воспитать из своих детей оптимистов родители должны:
- быть оптимистами самим
- учить детей реально смотреть на мир, взвешивать свои силы
- воспитывать умение стойко и с достоинством переживать неудачи
- научить радоваться победам, даже самым незначительным
- прививать умение и поощрять желание исправлять собственные промахи
- быть снисходительными к ошибкам других людей
- прививать любовь к занятиям физкультурой или спортом
- научить детей видеть в каждом прожитом дне, в каждом событии или явлении что-то положительное.
Ещё раз необходимо сказать, что все дети рождаются оптимистами, и задача родителей состоит в том, чтобы это чувство развилось и сохранилось у них на всю жизнь.
Отличительные черты оптимистов и пессимистов
Пессимизм, как и оптимизм — это противоположные характеристики, крайности, которые довольно редко можно встретить в чистом виде. Но, тем не менее, можно определить к какому типу восприятия окружающего мира относятся люди: оптимистам или пессимистам. Такие особенности достаточно четко видны даже в том случае, если с человеком было только проведено несколько бесед.
Оптимистично настроенные люди отличаются активностью, яркостью. Они обладают высоким уровнем работоспособности. Все эти качества выступают своеобразной защитой организма от внешних факторов, провоцирующих заболевания. Таким образом, оптимисты благодаря своему восприятию являются обладателями хорошего здоровья.
Пессимисты отличаются такими чертами характера, как строгость, ироничность, постоянное недовольство. Кроме того, люди с пессимистическим настроем зачастую имеют проблемы со здоровьем. Анализируя такие качества, можно допустить, что как раз болезненность могла спровоцировать формирование такого восприятия внешнего мира и окружающих еще с ранних лет.
Может ли человек изменить свое мировоззрение? Нельзя быть уверенным в том, что оптимист навсегда останется оптимистом. Ведь негативное влияние внешних факторов, возможно, некоторые неприятные ситуации, горе могут сделать свое дело и заядлый оптимист медленно перейдет на сторону недовольных своей жизнью. Поэтому по истечении лет только те, кому повезло в жизни остаются оптимистично настроенными людьми. Но также существуют и исключения из правил, несмотря на все проблемы, невзгоды и неудачи, человек остается верным своим правилам, верит в положительный поворот событий.
Поощряй разумный риск
Мы часто ограждаем своих детей от негативных и болезненных ситуаций, рассказывая, как это стыдно, выставлять свои неумения напоказ, например, проситься в футбольную команду, если никогда до этого не играл в футбол. Но отговаривая ребенка от подобного из-за того, что он не может достичь той планки, которую достигли другие дети, это самое настоящее подрывание уверенности в своих силах, что является одним из проявлений пессимизма.
Психологи говорят, что нужно позволять ребенку делать самостоятельные шаги и набивать свои «шишки». Это прямой путь к счастью и формированию умения достигать поставленной цели. Позволяй своему чаду играть одному на детской площадке, лазить на дерево, отпускай на ночевки к друзьям. Если ты хочешь, чтобы твой ребенок не боялся пробовать новое, если ты мечтаешь услышать, как он говорит тебе: «Мама, я сделал это!» – позволь ему быть самостоятельным в принятии решений.
3. Подожди немного, прежде чем реагировать
Прекрати играть роль «курицы-наседки». О чем это? О том, что если твое чадо обижают на детской площадке, не торопись тут же на его защиту. Позволь ему самому осознать ситуацию и принять решение, как действовать дальше и как выйти победителем. Таким образом ребенок почувствует, что может самостоятельно контролировать ситуацию.
Читай также: Свобода или вседозволенность: как достичь баланса в воспитании и создавать правила
Продумывание ответа на вопрос или решение головоломки может занять у детки много времени, и, естественно, маме очень хочется вмешаться, но делать этого не стоит. Выполненное без помощи мамы задание значительно повышает чувство выполненного долга и даст веру в свои силы. А это прямой путь к оптимизму.
4. Принимай борьбу
Очень часто, когда у детей что-то не получается, от них можно услышать: «Я тупой!», «У меня не получается!», «У меня никогда не получится так как у…», «Из меня не выйдет отличный футолист!», «Гимнастка из меня никакая!», «У меня кривые пальцы, поэтому музыка – не мое!»
Читай также: Как воспитать счастливого ребенка? 5 лучших книг для родителей по воспитанию детей
Для того чтобы предотвратить появление подобных негативных выводов у ребенка, попробуй перевести их в другое русло. Например, чтобы перевести мысли ребенка на позитив, можно сказать: «Поначалу занятия спортом всегда кажутся слишком тяжелыми» или «Я знаю, что сейчас у тебя не очень получается, но скоро ты будешь лучшим!» Хорошо бы рассказать своему чаду, что и других тоже не все сразу получается («Много детей в твоем классе не сразу умели читать» или «Я тоже освоила умножение не сразу»)
Обрати внимание детки на те его умения, в которых он достиг успехов: «Помнишь, как ты не мог освоить лазанье по канату? А сейчас ты лучший в классе!»
5. Научи ребенка видеть реальность
Если ты считаешь, что оптимизм – это виденье всего в приукрашенном виде, то ты заблуждаешься. Чаще всего это восприятие реальности в том виде, в котором она есть и умение наслаждаться большим результатом, который из нее ты смог извлечь. Чтобы было нагляднее можем привести такой пример: семья переехала на новое место жительства. Что чаще всего происходит с ребенком? Он начинает ныть, что у него нет друзей и ему не с кем дружить, а там, где жили раньше, у него было очень много знакомых. Знакома ситуация? Что обычно говорят родители? Чаще всего можно услышать: «У тебя раньше было очень много друзей, и когда твои одноклассники узнают, какой ты крутой, они захотят с тобой дружить!» И такие слова – не верны, потому что мы сами говорим своему ребенку, что нужно стать заносчивым и постараться выделиться из толпы.
Читай также: Что нельзя заставлять делать своего ребенка?
Психологи уверяют, что лучше просто поговорить с чадом и объяснить, что теперь у него новый этап в жизни, который позволяет все начать заново, в том числе и заводить новых друзей. Да, это не так уж и просто и придется потрудиться, ведь завести друзей не так уж и легко. Но для начала нужно с кем-то познакомиться и сделать это проще всего в месте, где собираются дети, например, на детской площадке.
Такой разговор настроит ребенка на оптимистичный лад и позволит в дальнейшем искать различные способы решения возникших проблем и ситуаций. Вот как раз это и есть оптимизм: не отчаиваться и верить, что все получится.
ТОП 5 книг, которые сделают ребёнка успешным и финансово грамотным
То, что литература позволяет измениться человеку в нужном направлении, неоспоримый факт. Даже детские сказки оказывают положительное влияние на воспитание, поэтому не стоит ими пренебрегать.
Психологи приводят список книг, которые помогут родителям воспитать успешного ребёнка и научить его рационально пользоваться деньгами. Со временем у малыша появится желание и самостоятельно развиваться в этой области.
- Бодо Шефер «Пёс по имени Мани, или Азбука денег». Эта книга подойдёт детям, учащимся во 2-9 классе. Автор доступно рассказывает читателям о денежных секретах: средствах заработка, накоплениях и инвестициях.
- Фелиция Ло и Джерри Бейли «Твои деньги». Эту книгу лучше приберечь для детей, достигших 10-11 лет. В ней автор рассказывает о современной экономике в форме игры.
- Дмитрий Васин «Деньги и бизнес для детей». Эту книгу можно начинать читать ребёнку уже в 7 лет. В ней подробно рассказывается о том, как и откуда брать деньги.
- Сергей Федин «Финансовая грамотность». Это отличная книга для воспитания начального школьного возраста. Прочитав это издание, ребёнок научится правильно считать и распределять деньги.
- Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей». Эта книга подойдёт для детей старшего или среднего школьного возраста.
Ребенок-оптимист
Оптимисты – это люди с позитивным отношением к жизни, они все оценивают через призму хорошего. Такие личности становятся успешными и счастливыми. Но как воспитать детей счастливыми оптимистами?
- Уделяйте время простому дружескому, теплому общению с ребенком.
- Сведите к минимуму количество наставлений и требований.
- Позвольте ребенку быть самостоятельным.
- Не говорите слово “нельзя”, оно выражает только негативную установку.
- Чаще ищите повод похвалить вашего ребенка и радоваться за него.
- Не сравнивайте своих детей с другими.
- Позвольте детям совершать ошибки и помогайте в их исправлении.
- Не лишайте ребенка детства в погоне за стандартами.
- Сотрудничайте со своим ребенком.
Влияние родителей на психологическое состояние ребенка
Может, никого и не удивишь советом: дарите своим детям любовь. Только это чувство способно воспитать и вырастить настоящего оптимиста. Это правило действенно, если родители открыты внешнему миру, не источают негатив, стараются сберечь умиротворение в семье.
Важными фактором является насыщенное времяпрепровождение ребенка со своими родителями, позитивная атмосфера в доме, путешествия. Взаимосвязь этих элементов обеспечивает положительный результат и дает возможность достичь требуемого результата, а именно сформировать у ребенка оптимистическое восприятие жизни.
Помните, что генетические данные никто не отменял. Несмотря на условия, которые вы создадите ребенку, он может проявлять пессимистические настрои. Если родители во всем видят негатив и зло, вряд ли им удастся помочь своему чаду справиться с ситуацией и вырастить оптимиста. Ситуация довольно редкая, но и в этом случае можно достичь успеха. Если в характере человека заложено природой открытость и доброта даже не совсем комфортные условия в семье не смогут сломать оптимистический стержень. Когда человек попадает в благоприятную обстановку, он навсегда становится оптимистом.
Проявление пессимистических настроев вызывают сложности в жизни, бедность или раннее столкновение с несправедливостью. Таким образом, ребенок теряет веру в лучшее будущее, а также разочаровывается в жизни. Все совсем по-другому с взрослыми людьми. Сформировавшаяся личность способна реально оценить уровень неудачи, масштабы горя, и негативная ситуация не может спровоцировать недоверие и недовольство. Кроме указанных факторов, причиной пессимистического настроя может стать недостаточно сильная духовная организация личности.
Поэтому в процессе воспитания ребенка родители играют особо важную роль. Они способны поддержать малыша в момент неудачи, помочь поднять силу духа, заставить ребенка поверить в себя
Детей, которые легко поддаются негативным влияниям и слишком болезненно воспринимают неудачи, важно одаривать похвалами, чтобы вселить уверенность в себе, не стоит повышать требования. В комфортных условиях такие дети способны воспрянуть духом, расцвести и добиться высоких результатов
Довольно часто родители стараются доводить до ребенка все правду нашей жизни, например, о том, что все люди рано или поздно уходят из этого мира. Такие слова могут надолго засесть в ум маленького ребенка и доставлять ему достаточно много неприятных ощущений и беспокойства. Ребенок мучается мыслями о том, что же следует за смертью, чего ожидать. Если родители не исповедуют никаких религий, они зачастую пугают ребенка тем фактом, что после смерти человека все заканчивается и каждого ждет пустота. Понять такую ситуацию ребенок дошкольного возраста не в силах, поэтому зачастую он замыкается в себе, становится беспокойным и агрессивным, выплескивая свое недовольство на окружающий мир.
Чтобы уберечь ребенка от подобных негативных переживаний, постарайтесь как можно дольше не рассказывать о смерти и подобных вещах. Но рано или поздно дети сами ставят такие вопросы. Лучше рассказать детям о том, что все люди умирают, но через сто лет. Можно использовать также верования христиан и убедить ребенка, что после смерти люди попадают на небеса. Зачастую такие истории полностью удовлетворяют детскую любознательность и не провоцируют негативных чувств, испуга.
Чтобы достичь цели и воспитать оптимистично настроенного ребенка, необходимо примирить его с мыслью о том, что смерть неизбежна, но нескоро, а через много десятков лет.
Баловать ли детей?
Многие родители считают, что для того чтобы вырастить счастливого ребенка, его нужно баловать как материально, так и эмоционально. Ведь неизвестно, сколько еще испытаний будет на его жизненном пути, а в детстве можно и побаловаться. Другие, напротив, слишком строги со своими малышами, подготавливая их таким образом к суровой жизненной реальности.
Но как воспитать счастливого ребенка? «Баловать нельзя контролировать» – здесь каждый родитель ставит запятую там, где сам посчитает нужным. Однако во всем важна золотая середина. Нельзя быть слишком строгими к своим детям, но избаловывать тоже ни к чему. Гораздо конструктивнее будет объяснять ребенку каждое свое принятое решение по поводу очередного желания вашего чада.
Отступайте в сторону
Дошкольник, требующий позволить ему самому расчесать волосы, скорее всего, начешет себе колтун. Однако чем больше возможностей проявить самостоятельность мы даем своим детям, тем увереннее в себе они становятся и тем положительнее относятся к самостоятельному решению различных жизненных задач.
Специалисты утверждают, что зачастую родители из желания быть важными для своих детей делают своих малышей совершенно беспомощными. Они сами справляются с задачами своих чад, взращивая у малышей чувство несостоятельности по сравнению со взрослыми или же ощущение того, что нет смысла даже пробовать сделать что-то самим, так как эта работа все равно будет выполнена за него взрослыми, причем в тысячу раз лучше. Мамы и бабушки, несущие рюкзачки с учебниками своих школьников, полагая, что таким образом облегчают их жизнь, оказывают малышам медвежью услугу. Даже если ребенок просто сам несет на спине ранец, он чувствует себя более важным и уверенным в себе.
На самом деле мы проявляем куда большую любовь, если даем своим малышам испытать всю гамму чувств при решении какой-то проблемы — от фрустрации оттого, что столько усилий вложено ради какой-то ерунды, до полного удовлетворения, когда ребенок увидит, что у него что-то действительно получается и получается хорошо. Старайтесь прививать им навыки таким образом, чтобы и вам, и малышу было легко что-то делать.
5. Поддерживайте в борьбе
Если вы слышите от ребенка фразы типа «Я плохо разбираюсь в математике» или «Я не пойду на физкультуру, у меня там ничего не получается», «Я не умею рисовать», – это очень явные пессимистичные звоночки, которые необходимо начать корректировать. К сожалению, детям часто достаточно одной неудачи, чтобы потом постоянно придумывать себе недостатки.
Чтобы предотвратить этот процесс, попробуйте изменить взгляд своего ребенка на трудности и поражения. Вы можете сказать: «Новые виды спорта всегда поначалу даются трудно» или «Это сейчас у тебя не получается, но придет время, и ты сможешь» или «Буквально через пару недель ты будешь смеяться над сегодняшними своими мыслями». Скажите ребенку, что он не единственный. Что многим детям трудно дается математика или прыжки в длину. Приведите собственный пример: «Мне ужасно трудно давалась эта таблица умножения». Вспомните успешный пример преодоления какого-то препятствия: «Помнишь, как много усилий тебе потребовалось, чтобы научиться плавать (решать уравнения, учить стихи т.д.) ? Но ты смог, и это тоже сможешь».
Богатство, счастье и успех
Кроме психологического благополучия многие родители хотят для своих детей и материальной обеспеченности. Однако ребенок, по их мнению, сам должен всего добиться и не сидеть на шее у взрослых. Отчасти доля логики в этом есть. Конечно, родители всегда будут помогать своим детям, но они и сами должны научиться себя обеспечивать. Итак, как же воспитать ребенка богатым, счастливым и успешным?
Для начала ребенка нужно познакомить с финансовой стороной жизни. Таким образом он поймет, что такое деньги, как они зарабатываются и как ими нужно распоряжаться.
Для этого необходимо говорить с ребенком о деньгах, зачем они нужны, откуда берутся и как лучше их тратить. Не думайте, что ваше дитя станет думать только о материальных ценностях. Воспитание должно быть всесторонним.
После знакомства с деньгами желательно поиграть в игры, связанные с этой стороной жизни. Например, придумывать вместе способы заработка, корректируя при этом стремления ребенка. Или же можно играть в настольные игры, относящиеся к бизнесу.
Не стоит ограничивать вашего ребенка в мечтах, какими бы они ни были. Со временем ребенок сам расставит нужные приоритеты, а пока главное – не отбить у него стремление добиваться поставленных целей.
Оптимистами рождаются или становятся?
Жизнерадостность вообще присуща маленьким детям. Уже в первые месяцы жизни они начинают улыбаться, показывая, что себя отлично чувствуют. Малыши с любопытством знакомятся с окружающим миром, стараясь все потрогать или попробовать на вкус. Едва только дети начинают ползать, они приступают к завоеванию мира, исследуя то пространство, которые им доступно.
Чтобы понять, как воспринимают мир такие дети, достаточно прочитать рассказ Василия Аксенова, «Маленький Кит, лакировщик действительности». Речь в нем идет о человеке, у которого плохо складывается жизнь, у него неприятности на работе и сложные отношения с женой. Единственная отрада – маленький сын Кит, которого он очень любит. Чтобы уйти от всех проблем, мужчина идет гулять с сыном. Они оба возвращаются в прекрасном настроении. И тут Кит просит отца почитать сказку. Отец достает первую попавшуюся книгу «Волк и семеро козлят» и дает рассматривать картинки сыну. Кит рассказывает, что видит играющих козлят и маму козу, которая собирается на работу. Тогда сердце у отца сжимается, и он со страхом думает, что на следующей странице мальчик увидит страшного волка, испугается и его настроение испортится. Но реакция малыша совсем другая. Он спокойно говорит, что домой возвращается папа, чтобы поиграть с козлятами.
Во многом оптимистичное отношение к миру определяется наследственностью. В этом можно убедиться, наблюдая за двумя разными детьми. Один потерял игрушку, и после этого долго и безутешно плачет. Второй быстро находит себе другое занятие, и уже минут через десять начинает смеяться.
Но даже если оптимизм не врожденное свойство, дети могут перенять его от взрослых, которые находятся рядом с ними. Эти качества можно воспитать в ребенке, если придерживаться определенных правил.
Советы по воспитанию оптимиста
Родителям, которые хотят в будущем видеть ребенка здоровым и счастливым пригодятся наши советы.
Применяйте оценку ребенка только в крайних случаях. Любому человеку неприятно, когда ему говорят, что кто-то умеет выполнять работу лучше, чем он. А малыш воспримет отрицательную оценку болезненно. Положительная, если ее применять слишком часто, может привести к завышенной самооценке
Поэтому постарайтесь переключить внимание ребенка. Вот такой пример
Девочка нарисовала дом для своей куклы. Подходит к маме и показывает свой рисунок. Маме, как обычно, некогда, и она отмахивается, говоря: «Ой, как красиво!». То есть она дает оценку. Но лучше поинтересоваться что изображено на рисунке. Пусть ребенок расскажет во всех подробностях, что он хотел изобразить. Можно посоветовать дорисовать балкон, пруд рядом с домом или еще что-нибудь. Пусть малыш учится изображать что-то новое. Таким образом он получает мотивацию и остается без оценки.
Старайтесь общаться на эмоциональном уровне
Для ребенка очень важно общение с другими людьми, в первую очередь с родителями. Посидите с ребенком обняв его, гладя по голове
Он почувствует, что защищен и открыт миру. Любая работа, которую вы будете делать вместе поможет развитию в нем оптимизма. Вырезайте кукол из бумаги, лепите пельмени, играйте в лото — пусть малыш чувствует , что взрослые разделяют его интересы, он любим.
Учите преодолевать препятствия. С маленьким человеком конечно будут происходить всякие маленькие беды и казусы. Можно его просто утешать и говорить, что разбитая коленка заживет, а разбитая тарелка не так важна. Но есть смысл действовать по-другому, выяснить причину неудач и пробовать делать все вместе. Не получается делать пирожки – делаем вместе. Криво раскрашен рисунок – попробуем сделать вместе по-другому. Ребенок будет учиться и верить, что у него все получится.
Учите применять фантазию. Таким образом малыш распахнет двери в другой мир, отличный от того, в котором он живет. Фантазеры легче переживают промахи и неудачи. Маленький фантазер представляет себя настоящим волшебником. Он уже не чувствует себя беззащитным. Потому что может творить чудеса. Ведь в фантазиях страшная соседская собака может превратиться в беззащитного щенка, а разбитая ваза стать красивее, чем была.
Играйте с малышом. Фантазировать хорошо, но игра учит активности, целеустремленности. Играть можно где угодно: дома, во дворе, на пляже. Возможно, ваша любимая скатерть может превратиться в занавес в театре, а старый чемодан в вагон поезда. Ничего страшного, если в детской комнате или даже в зале на время воцарится хаос. Для детей это сказка, игра, которая делает жизнь интересной и несет положительный заряд. Поэтому стоит забыть о мировых и финансовых проблемах и погрузиться в игру, и вместе с малышом хотя бы на час стать неисправимым оптимистом.
Когда вы чего-то очень желаете, но желание недостижимо, не расстраивайтесь. Поступите как лисица из басни «Лиса и виноград». Если виноград недоступен, следовательно, он еще не созрел и пока не нужен. Впереди будет еще много хорошего, в том числе другие мечты и планы.
Рациональное мышление
Только слабый человек после неудачных попыток делает обобщения, что это было неизбежно, и обстоятельства всегда складываются для него неблагоприятно. А между тем, от всех поступков, как круги на воде, расходятся последствия. Значит, если правильно рассчитать последовательность действий, то можно взять под контроль любую ситуацию, вместо того, чтобы поддаваться пессимистичным стереотипам и прогнозам. Сама природа дает всем нам урок: перед уверенными шагами малыши испытывают много падений, но это не останавливает их стремления научиться ходить.
Основная задача родителей – терпеливо и доходчиво заниматься разъяснениями, а не безоговорочно подчинять ребенка своей воле. Кроме того, лучшим способом донести любую информацию является личный пример, поэтому папам и мамам нужно самим быть оптимистами, чтобы вырастить детей с такими же качествами, ведь им будет на кого равняться и кому подражать.
Перестань жаловаться
Если при общении с ребенком ты часто используешь фразы: «мы никогда не сможем», «у нас не получится», «мы постоянно опаздываем», «мне не везет» и прочее, – то пора их выбрасывать из своей жизни. Дело в том, что концентрация внимания на негативных мыслях и разочарованиях – это классический пессимизм. Чем больше ты будешь ныть о проблемах с деньгами, о трудном рабочем дне, тем больше вероятность, что твои дети будут поступать точно так же.
Читай также: 5 важных фраз, которые регулярно должен слышать каждый ребенок
Вместо привычных негативных фраз лучше озвучивать положительные моменты («Мне сегодня на работе дали крутой проект», «Сегодня в магазине я купила такую крутую вещь!»). Если тебе это сделать сложно, то во время семейного ужина можно поиграть в игру «Розы и шипы». Цель игры в том, чтобы каждый член семьи припомнил, что с ним случилось плохого за день, а потом перекрыл негатив ситуации позитивным моментом
Это позволяет каждому акцентировать внимание именно на положительных моментах
