Кормление грудью и детский сад – возможно ли совместить?

Как кормить грудью при беременности

• Постепенно вводите прикорм;
• Уменьшайте количество прикладываний;
• Не держите малыша у груди долго
• Рацион кормящей мамы должен быть полноценным, разнообразным и питательным. Увеличьте дозу употребления кальция и железа;
• С первых недель начинайте принимать специальные поливитаминные комплексы. Но отнеситесь к выбору витамином внимательно, так как они должны быть безопасны и для кормящих, и для беременных;
• Отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе и высыпайтесь;
• Следите за гигиеной груди, обеспечьте правильный уход за сосками.

Сохранить грудное вскармливание на протяжении девяти месяцев беременности реально. Однако нужно ли это делать, решать маме. Готовьтесь к тому, что такое длительное совмещение потребует много сил, усилит боль в сосках и дискомфорт в груди. Молочная железа после рождения второго ребенка обновляется независимо, прекратили ли вы кормление или продолжили. Однако при сохранении вскармливания вы сможете кормить обоих детей.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

ПРОБЛЕМА появилась на втором месяце кормления

У меня оперирована левая грудь (меня новорожденной оперировали). И она практически перестала вырабатывать молоко. Скорее всего, я сама была виновата, так как из-за удобства часто прикладывала дочу к правой груди.

Несколько месяцев я тщетно пыталась восстановить грудное кормление левой грудью наравне с правой (частые прикладывания, сцеживания, массаж).

Но неудачно,  и с  6 месяцев  до 2,9  лет дочери я кормила одной правой грудью.

Завершили мы кормление легко, сокращая количество кормлений, разговаривая с дочкой на эту тему, увеличивая «сеансы»  нежности и ласки.

Но я тосковала по этому чувству единения с ребенком.

Проблемы грудного вскармливания

При ГВ женщина может столкнуться с рядом проблем. Все их рассмотреть невозможно, но самые распространенные из них мы все же разберем в данной статье:

• Трещины сосков. С этим сталкивается большая часть женщин. Во время кормления молодая мама испытывает боль, а затем и вовсе отказывается от ГВ из-за неприятных ощущений. Вызваны они могут быть неправильным захватом груди или выниманием ее изо рта младенца, частым сцеживанием и мытьем сосков с применением моющих средств. Если устранить причину, то буквально через пару недель кормление ребенка перестанет причинять боль.
• Лактостаз (застой молока). Данная проблема возникает, когда происходит закупорка протоки молочных желез. В этом случае женщину мучает высокая температура, она ощущает уплотнения в груди, кожные покровы начинают краснеть. Чтобы избавиться от проблемы, нужно изменить позу при кормлении. Малыш в этом случае будет высасывать молоко из тех долек, где оно застоялось. Также можно делать компрессы из капустного листа или с использованием холода.
• Мастит. Это заболевание является второй стадией лактостаза либо результатом проникновения инфекции через трещины на сосках. Симптомы мастита идентичны лактостазу, но могут привести к более серьезным последствиям вплоть до абсцесса. Поэтому не стоит заниматься самолечением, нужно показаться врачу.
• Боли в животике у малыша (колики). Несмотря на естественное вскармливание, ребенок может страдать коликами и повышенным газообразованием. Поэтому если вы чувствуете, что малыш капризничает и не берет грудь из-за болей в животике, пересмотрите на свой рацион. Исключите из него бобовые, сладости и коровье молоко. Чаще давайте крохе грудь, что снижает у него дискомофорт и успокаивает малыша, делайте с ним гимнастику.

Специалисты утверждают, что практически с каждой возникающей проблемой можно справиться, поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания без веских на то причин.

Как научить ребенка пить из бутылочки?

Не все дети сразу же признают бутылочки после материнской груди. Они начинают капризничать, плакать, выплевывать соску. Но если вы точно решили кормить малыша сцеженным молоком, то специалисты по лактации из знаменитой зарубежной организации поддержки кормящих женщин «La Leche League» дают рекомендации, как правильно организовать данный процесс.

Самое первое: рекомендуется приучать малыша к бутылочке на 4 неделю, не раньше. К этому периоду у мамы установится лактация, а ребенок начнет правильно брать грудь.

Не стоит предлагать бутылочку, когда малыш голоден. Это не лучшее время для обучения новым навыкам. Причем предлагать новый вариант кормления лучше не самой маме, а папе, бабушке или няне. Малыш вряд ли будет есть из емкости, если рядом находится человек, который обычно кормит его грудью.

Можно попробовать схитрить и завернуть бутылочку в одежду, которая пахнет мамой. При этом лучше соблюдать телесный контакт, «кожа к коже», как происходит во время кормления грудью.

Не забывайте менять позу. Возможно, малышу будет удобнее есть на боку, а может, в присаженном состоянии (для более взрослых детей). Также пробуйте менять соску, ее температуру, температуру молока. У всех малышей разные вкусы.

Подавайте ребенку соску так же, как грудь. Проведите ей по губам малыша, чтобы он рефлекторно открыл рот, а затем поместите в рот. Ребенок должен полностью захватить соску так, как он захватывает материнский сосок.

И последнее, периодически наклоняйте бутылку, чтобы молоко прекращало литься. Так вы сможете добиться сходства процесса с кормлением грудью.

Работа и новорожденный ребенок

В каком возрасте грудничка лучше всего выйти маме на работу? Одно дело, когда она выходит на работу, когда ребенку 3 месяца, а другое дело, когда ему 2 года. Это совсем разные условия.

Потребность в количестве грудного молока и количество прикладываний различаются, в зависимости от возраста грудничка.

Если выходить на работу в первый год жизни ребенка — у него ещё очень большая потребность в прикладывании, то есть в контакте с мамой, и в кормлении именно грудным молоком. Следует заранее позаботится: создать банк молока для кормления грудничка сцеженным молоком, а не смесью.

После 6 месяцев можно начинать вводить овощной прикорм. Главное — правильно начать.

Знакомьтесь, молочный продукт!

Очень правильные слова. Действительно, необходимо заботиться о своем здоровье и о внешности всегда. Мысли о правильном образе жизни и здоровом питании должны приходить не только во время беременности и кормления грудью.

Очень важно день ото дня прикладывать все силы, чтобы быть здоровой! Для этого следует отказаться от вредных привычек и, по возможности, заменить «нездоровые» продукты не менее вкусными, но полезными. Незаменимым продуктом на кухне хозяйки является сметана

Ее любят за приятный мягкий вкус, множество полезных качеств и абсолютную универсальность применения, а используют ее в кулинарии, косметологии и народной медицине

Незаменимым продуктом на кухне хозяйки является сметана. Ее любят за приятный мягкий вкус, множество полезных качеств и абсолютную универсальность применения, а используют ее в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Сметана «Брест-Литовск» от компании «Савушкин продукт»  изготовлена из натурального коровьего молока и отличается особым домашним вкусом с характерной кислинкой.

Польза сметаны состоит в том, что она хорошо усваивается, насыщает, не отягощает желудок, повышает аппетит, великолепно стимулирует пищеварение, и даже, поднимает настроение.

В этом молочном продукте содержится целый комплекс полезных веществ и витаминов, в частности витамины A, C, E, витамины группы B и PP. Она очень богата кальцием, магнием, натрием, калием, фосфором и другими микро- и макроэлементами.

Еще больше информации о молочных продуктах вы узнаете, присоединившись к группам “Савушкин продукт” на:

Следите за конкурсными историями наших читателей, присылайте свои рассказы и, конечно, кормите своих малышей долго и с удовольствием!

Организаторы конкурса:

Для связи с редакцией пишите нам в Telegram, Instagram или на почту editor@rebenok.by

Другие статьи

Кисломолочные продукты для детей: творог, кефир, йогурт

Один из важных пунктов в питании маленького ребёнка – кисломолочные продукты. Дело в том, что они богаты уникальными веществами, именуемыми пробиотиками. Они хорошо повышают иммунитет малыша, а также улучшают пищеварение. И это далеко не всё, что так необходимо растущему организму. Обычно кисломолочный прикорм ребёнка начинается с 7-8 месяцев.

Как кормить ребенка, рожденного путем кесарева сечения?

Зачастую мам интересуют последствия кесарева сечения для собственного здоровья, и мало кто задумывается, как сказывается подобный способ рождения на самом малыше. Влияет ли операция на кесаренка и если да, то как? Определяет ли она особенности его питания? Как обеспечить правильное, полноценное питание младенца, появившегося на свет при помощи хирурга?

Как прикладывать малыша к груди?

Если ребенок находится на грудном вскармливании, прикладывать к груди его нужно по требованию. Это позволит избежать стрессов и поможет малышу адаптироваться к «новой жизни». Нахождение рядом с грудью матери успокаивает младенца. Постепенно материнский организм подстраивается под интересы ребенка и начинает вырабатывать столько молока, сколько нужно грудничку. Чтобы не нарушать процесс выработки молока, кормить необходимо по требованию. Это правило действует даже ночью.

Кормление в ночные часы является естественным для крохи. При этом ночью он съедает столько же, сколько и днем. После месяца биоритмы ребенка начинают меняться, сон станет более продолжительным. Прикладывать младенца ночью к груди нужно не менее 2—3 раз. Это позволит простимулировать выработку молока к утреннему кормлению.

Чтобы процесс лактации проходил без осложнений, женщина должна запомнить одно простое правило: в каждое кормление необходимо давать только одну грудь! Почему это важно? Давайте разберемся вместе. Когда малыша только прикладывают к полной груди, он начинает высасывать «переднее» молоко

Оно быстро вытекает, ребенку не приходится прикладывать особых усилий в процессе кормления. В самом начале кормления кроха быстро и жадно глотает. Когда глотки становятся более медленными и тяжелыми, это значит, что малыш начал пить «заднее», более жирное и питательное молоко. Если в этот момент переложить младенца к другой груди, он не сможет получить необходимые калории и быстро проголодается снова

Когда малыша только прикладывают к полной груди, он начинает высасывать «переднее» молоко. Оно быстро вытекает, ребенку не приходится прикладывать особых усилий в процессе кормления. В самом начале кормления кроха быстро и жадно глотает. Когда глотки становятся более медленными и тяжелыми, это значит, что малыш начал пить «заднее», более жирное и питательное молоко. Если в этот момент переложить младенца к другой груди, он не сможет получить необходимые калории и быстро проголодается снова.

Чтобы насытиться полностью, малыш должен сосать грудь от 20 до 40 минут. Иногда в процессе кормления он может засыпать и просыпаться. Давать за одно кормление обе груди можно только в том случае, если у матери не вырабатывается достаточного количества молока.

Режим кормления грудью

С момента рождения ребенок должен получать материнское молоко в любое время суток по его желанию.

Плач не всегда является признаком того, что ребенку необходима дополнительная пища или питье. Обычно плач означает, что ребенок хочет, чтобы его взяли на руки и приласкали. Некоторые дети нуждаются в сосании лишь для успокоения. Сосание способствует выработке большего количества молока.

Матери, которые беспокоятся, что у них недостаточно молока, часто дают своим детям прикорм или питье уже в первые месяцы их жизни. В результате ребенок начинает реже брать грудь, и приток молока у матери уменьшается. Молока будет больше, если мать не будет давать ребенку прикорма или питья и будет чаще кормить его грудью. Матерей нужно убедить, что для питания ребенка вполне достаточно одного грудного молока, если оно имеется в необходимом количестве.

В период кормления грудью не следует давать ребенку соски-пустышки или бутылочки, поскольку сосательные движения в этом случае существенно отличаются от сосания груди. Использование сосок или бутылок может привести к уменьшению! притока молока у матери, а ребенок может начать реже просить грудь или вовсе от нее отказаться.

Кормление грудью предоставляет матери возможность отдохнуть. Отец ребенка и другие члены семьи должны создавать атмосферу, благоприятную для отдыха матери во время кормления ребенка. Они также должны помогать ей в ведении домашнего хозяйства.

Кормление грудью защищает младенцев и детей раннего возраста от опасных заболеваний и устанавливает особую эмоциональную связь между матерью и ребенком.

Употребление материнского молока — “первая прививка” для ребенка, защищающая его от инфекций и других заболеваний. Максимальная защита обеспечивается при исключительно грудном вскармливании в первые шесть месяцев после рождения ребенка и продолжении кормления грудью на первом году жизни.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают, как правило, больше внимания, чем “искусственники”, что дает им ощущение большей защищенности, позволяет им нормально расти и развиваться.

Нерациональное искусственное вскармливание может способствовать ухудшению здоровья ребенка. Если женщина не может кормить ребенка грудью, то следует позаботиться о том, чтобы ребенок получал материнское молоко или его заменители из чистой посуды.

Грязные бутылки и соски могут способствовать развитию диареи и болезни уха. Диарея может стать причиной смерти ребенка. Вероятность заболевания снижается, если бутылки и соски стерилизовать в кипящей воде перед каждым кормлением, однако “искусственники” все равно в гораздо большей степени подвержены инфекциям, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании.

Орехи и их польза: изучаем факты

Орехи нужны и важны. Но почему? В чем их польза для малыша и мамы?

Орехи содержат максимальное количество витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Исходя из их природного богатого вещественного состава их ядра – первый продукт для приготовления лекарств, поднимающих иммунитет, а также основной компонент для лекарственных настоек и мазей.

В орехах огромное количество витамина С, роль и значение которого для детского организма невозможно описать словами. Содержание его в орехах в несколько раз больше, чем, например, в лимоне или смородине.

Чем моложе ядро, тем содержание витамина С больше. В дозревших орешках витамина С гораздо меньше.

Растительные белки, состоящие из двадцати жизненно важных и незаменимых аминокислот.
Полиненасыщенные жиры.
Юглон – важное антибактериальное соединение, защищающее и мать, и ребенка от простудных и вирусных заболеваний.
Вещества дубильные
Микро- и макроэлементы: йод и магний, калий, цинк.
Витамины: преимущественно группа В, а также витамины А, Е, РР.
Железо, которого в ядре ореха достаточное количество, с легкостью усваивается детским организмом.
Каротиноиды.
Масло эфирное.

Орех – продукт, несомненно, полезный, но очень калорийный. Третья часть его килокалорий образована из жиров. Лакомство практически не содержит углеводов, поэтому кормящей маме не стоит переживать, что их употребление может изменить параметры ее тела. При грудном вскармливании орехи нужны обязательно. Главное их преимущество – способность обогащать молоко веществами белковой природы, важными для роста и развития аминокислотами, полезными ненасыщенными жирными карбоновыми кислотами.

Но есть и другие причины, по которым не стоит отказываться от употребления орехов в пищу.

• Орехи обладают седативным действием. Они успокаивают нервную систему крохи, оказывают благотворное влияние на сон.
• Улучшают работоспособность сердечной мышцы.
• Укрепляют иммунную систему.
• Защищают от воздействия негативных факторов, например от радиации.
• Оказывают мочегонное действие. Если после родов у Вас не уходит отечность, можно съесть орехи, они обязательно помогут.
• Выводят шлаки.
• Обогащают организм кислородом. Женщинам с послеродовой анемией орехи просто необходимо включать в рацион.
• Снимают усталость и предотвращают депрессивное состояние.
• Улучшают роботу головного мозга, улучшают память.
• Активно борются с мастопатией.

Вывод напрашивается следующий: орехи — важный продукт питания в меню кормящей мамы, а ответ на вопрос «можно ли употреблять орехи при лактации?» очевиден. Не просто можно, а нужно.

Существует легенда, согласно которой, орех – это продукт, повышающий лактацию. Почему легенда? Да потому, что с научной точки зрения доказательств данной теории нет. Лактацию не увеличивают, но жирность молока повышают. Это факт, и с ним не поспоришь. А повышенная лактация при употреблении ядер – это скорее эффект плацебо, то есть самовнушение, так называемый психологический трюк.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Молодые мамы, как правило, не имеют никакого опыта и чувствуют себя крайне неуверенно, давая ребенку грудь. Это приводит к тому, что малыш берет сосок неправильно, что вызывает трудности при кормлении, болезненные ощущения у матери и захлебывания молоком. В итоге новорожденный начинает капризничать и отказываться от груди, обеспокоенные мамы переводят его на бутылочки и смеси, тем самым завершая процесс кормления раньше времени. Хотя учеными доказано, что кормить ребенка может женщина любой комплекции и возраста. Известны случаи, когда молоко появлялось даже у приемных матерей, которые очень желали иметь ребенка и наконец получали этот долгожданный шанс. Поэтому специалисты часто говорят, что желание кормить малыша является определяющим для успешного и продолжительного грудного вскармливания. Стрессы, усталость и другие внешние раздражители, включая даже простудные заболевания, не могут служить поводом для отказа от грудного вскармливания ребенка.

Самой большой проблемой для новоиспеченных мамочек является правильное прикладывание к груди. На самом деле это не так уж и сложно, главное быть настойчивой и не позволять малышу делать это неправильно. Поверьте, переучить его в дальнейшем будет гораздо сложнее, что существенно осложнит вашу жизнь и скажется на психологическом комфорте.

Для того, чтобы процесс кормления был успешным и правильным, мама должна выбрать удобную позу. Каждая женщина знает, как ей будет максимально комфортно, поэтому общих рекомендаций, подходящих абсолютно всем, здесь не существует. Малыша необходимо повернуть к себе всем корпусом и проследить за тем, чтобы он был расположен на одной линии. Это позволяет молоку легко проникать в желудочно-кишечный тракт ребенка, не вызывая у него болезненных ощущений. Затем личико ребенка необходимо придвинуть к груди, запах молока обычно заставляет его широко раскрывать ротик и искать сосок. В этот момент мама должна помочь своего малышу и правильно вложить ему в рот сосок таким образом, чтобы он полностью захватил нижнюю часть ареолы, а верхняя оставалась частично видна. После этого необходимо проследить, чтобы носик малыша не утыкался в грудь и дыхание было свободным. Если вы все сделали правильно, то кормление не будет приносить болезненных ощущений, а малыш не начнет захлебываться.

В случае, когда вы ощущаете боль в сосках, не бойтесь разжать челюсть малыша и вновь правильно вложить в его ротик сосок. Не стоит терпеть боль, ведь это может привести к трещинам и другим проблемам со здоровьем, о которых мы поговорим немного позже.

Какие плюсы для кормящей матери?

Даже если по каким-то причинам женщина не понимает целесообразность ГВ или просто не хочет кормить грудью, убедить ее смогут следующие аргументы.

1. В процессе лактации в организме производится окситоцин. Он управляет сокращением матки, уменьшая кровопотерю в первое время после родов и способствуя более быстрому ее возвращению в природное положение. Матка на месте – живот более подтянутый и аккуратный.
2. При регулярном кормлении происходит природная защита от повторной беременности. Однако, схему кормления и особенности работы организма необходимо уточнять индивидуально у своего гинеколога.
3. Грудное вскармливание является одним из сильнейших природных стимулов для ведения здорового образа жизни и тотального пересмотра рациона.
4. Во время регулярного ГВ женщина теряет до 800 калорий в день, что позволяет скорее восстановить фигуру после родов (природа далеко не глупа и все предусмотрела).
5. Кости и зубы женщины получают дополнительную минерализацию, что снижает риски заболеваний костной системы и опорно-двигательного аппарата.
6. Минимизация риска онкологических заболеваний, диабета, патологий сердечно-сосудистой системы, гипертонии и т. д.
7. Экономия ресурсов: времени, сил, финансов, если сравнивать с приготовлением сухих смесей. Так, ребенку по запросу достаточно вручить грудь и покормить до насыщения, а не возиться спросонья с бутылочками, сухой массой, кипятком и специальными весами. Да к тому же молоко поставляется природой, а не продается в магазине за вполне осязаемые суммы.
8. Грудное вскармливание позволяет женщине наиболее полно ощутить себя матерью, почувствовать биологическую и эмоциональную связь с ребенком.
9. Лактация благотворно влияет на характер матери, делает ее более ответственной, мягкой, нежной, чувствительной к изменениям климата в семья. На практике в период грудного вскармливания разводов меньше всего.