Трещины сосков: что делать?
Многие считают, что появление трещин сосков — неотъемлемый атрибут грудного вскармливания. Однако это заблуждение. При возникновении трещин необходимо как можно быстрее выяснить причину их появления и устранить ее. В противном случае состояние сосков может ухудшиться до такой степени, что кормить ребенка станет невыносимо больно.
Наиболее распространенная причина трещин — неправильное прикладывание к груди. В первую очередь следует исправить ошибки в прикладывании, чтобы прекратить дальнейшее травмирование соска. Ротик малыша должен быть широко открыт, губки вывернуты, младенец должен захватывать не только сосок, но и ареолу. Во время сосания мама не должна испытывать болезненные ощущения.
Чтобы сделать кормление грудью при трещинах и раздражениях более комфортным, можно использовать накладки на соски.
Защитные накладки на соски Chicco Natural Feeling изготовлены из тонкого и мягкого силикона, который не имеет вкуса и запаха. Они позволяют наладить грудное вскармливание при плоских или втянутых сосках, помогают продолжить кормление грудью при трещинах и раздражениях. Внешняя поверхность накладок имеет рельефность, которая напоминает шероховатость материнского соска, благодаря чему обеспечиваются естественные ощущения. Специальная форма накладок позволяет носику малыша касаться маминой кожи, чтобы младенец ощущал ее запах и тепло. Для стерилизации накладок подойдет любый способ: пар, кипячение, специализированные жидкости. Хранить накладки следует в контейнере, который также можно стерилизовать. Выпускаются они в двух размерах S и М. Изготавливаются в Италии.
Защитные накладки на соски Chicco Natural Feeling
С инновационной продукцией Chicco жизнь молодой мамы становится намного комфортнее, у нее появляются время и силы, чтобы радоваться материнству каждый день.
Наши консультанты расскажут об основных правилах ухода за ребенком, о кормлении, введении прикорма, купании, гигиене малыша. Задать вопрос консультанту можно в консультации или по ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ по грудному вскармливанию и уходу за малышом 8-800-200-22-29 звонок по России бесплатный
Текст: Козынкина-Марченко Екатерина Анатольевна, педиатр-неонатолог
Авторы фото Minnikova Mariia/Katrina Elena/Forewer/Liudmila Fadzeyeva/Shutterstock
Позы для кормления
Ознакомьтесь с несколькими наиболее распространенными позами для кормления.
1. Колыбель
Самая распространенная позиция для кормления. Мама садится и берет малыша так, чтобы его головка находилась на локтевом сгибе. Поворачивает его к себе животиком и дает грудь. Ладонью другой руки мама поддерживает попку и спину ребенка.
Для правильного правильного захвата груди важно, чтобы головка располагалась на одной высоте с соском. Для этого, первое время, придется высоко поднимать локоть (можете подложить под руку подушку, чтобы избежать напряжения или дискомфорта).
Обратите внимание, что головка малыша немного запрокинута назад. Это обеспечивает наиболее эффективное сосание, при котором ребенок высасывает наибольшее количество молока
2. Обратная колыбель
Такая разновидность позиции “колыбель” поможет ребенку правильно захватить грудь в первые дни после рождения. Особенно удобно такое положение в случае с недоношенными и маловесными малышами.
Мама поддерживает головку ребенка не локтем, а ладонью своей руки. Это обеспечивает более надежную поддержку, а также дает возможность, при необходимости, управлять головкой ребенка. Для поддержки используется рука, противоположная кормящей груди. Ладонь мамы располагается под спиной и плечиками, а головка малыша оказывается между большим и указательным пальцами. Второй рукой мама поддерживает грудь снизу, когда малыш хорошо взял грудь – руку можно убрать.
Для того, чтобы опорная рука не уставала, можно подложить под нее подушку. Или, убедившись что ребенок хорошо взял грудь, поменять руки местами и кормить дальше в позиции “традиционной колыбели”.
3. Лежа на боку
Чаще всего подобное положение используется во время ночных кормлений, если малыш спит вместе с мамой, а также после кесарева сечения или эпизиотомии, когда маме испытывает болевые ощущения и ограничена в передвижениях.
Мама и малыш лежат на боку и обращены друг к другу. В первые дни после родов такая позиция может быть неудобна из-за разницы в высоте соска и ротика малышка.
4. Расслабленное положение
Такое положение поможет маме, и малышу максимально расслабиться и отдохнуть во время кормления. Мама располагается полулежа, с чуть приподнятой головой и плечами, окружив себя удобной опорой из подушек и обеспечивая себе полный комфорт. Ребенок лежит на маме, которая помогает ему найти грудь и приложиться. Кроме того, что расслаблена сама мама, в этом положении прекрасно успокаивается и сам малыш: оно особенно хорошо для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками и крутят головкой.
Мы привели несколько наиболее распространенных позиций для кормления, которые помогут вам сориентироваться в первое время после рождения малыша. На самом деле, разнообразие позиций для кормления ограничивается лишь комфортом мамы и малыша, а также окружающими обстоятельствами и наличием вспомогательных средств (подушки, слинг и т.д.).
Можно ли употреблять при ГВ?
Грецкие орехи богаты:
- Витаминами В1, В5, В6, В9, Е, РР.
- Минералами:
- магний;
- калий;
- фосфор;
- цинк;
- медь;
- марганец;
- фтор.
- Ненасыщенными жирными кислотами.
- Дубильными веществами и алкалоидами.
Они очень калорийны.
| Витамины и минералы | Количественное содержание |
| Пищевые волокна | 20,3 % |
| Витамин В1 | 26,0 % |
| Витамин В5 | 16,0 % |
| Витамин В6 | 40,0 % |
| Витамин В9 | 19,3 % |
| Витамин Е | 17,3 % |
| Витамин РР | 24,0 % |
| Магний | 30,0 % |
| Калий | 19,0 % |
| Фосфор | 41,5 % |
| Цинк | 21,4 % |
| Медь | 52,7 % |
| Марганец | 95,0 % |
| Фтор | 17,1 % |
| Калорийность на 100 гр | 654 ккал |
| Белки | 15,2 г |
| Жиры | 65,2 г |
| Углеводы | 7,0 г |
Исходя из витаминно-минерального состава, можно сделать вывод, что грецкие орехи очень полезны:
- они улучшают память и работу сердечно-сосудистой системы;
- укрепляют иммунитет;
- выводят радионуклиды;
- снимают усталость;
- предотвращают депрессию;
- выводят шлаки.
В период лактации грецкие орехи повышают жирность молока. Их не только можно, но и необходимо принимать кормящей маме.
Внимание! Но не стоит забывать, что орехи очень аллергены. И если у беременной женщины или кормящей матери аллергия на грецкие орехи, то, несмотря на их полезные свойства, употреблять их в пищу нельзя
Так же нужно помнить, что даже если у мамы нет аллергии на орехи, они могут вызвать аллергические реакции у малыша. Не стоит злоупотреблять грецкими орехами во время беременности, чтобы не спровоцировать развитие аллергии на орехи у ребенка.
Разрешаются ли в первый месяц после родов?
Грецкие орехи в рацион кормящей матери необходимо включать не ранее, чем с третьего месяца после родов. В первые три месяца и особенно, когда ребенок еще новорожденный, они могут оказать сильное негативное действие на неокрепший организм малыша из-за большой калорийности.
Как сохранить и поддерживать лактацию работающей маме
Итак, чтобы в достаточном объеме сохранять выработку грудного молока маме, которая работает, необходимо соблюдение ряда простых правил:
- Прежде всего, чем взрослее будет ребенок к моменту выхода на работу, нем проще будет с кормлением, ведь у обоих было больше времени на налаживание процесса кормления. Поэтому постарайтесь отсрочить выход на работу хотя бы до 4-6 месяцев.
- Попросите человека, ухаживающего за малышом, не кормить его за час-два до вашего возвращения, это поможет вам в стимуляции лактации, малыш будет с радостью кормиться сразу по вашем возвращении домой.
- Постарайтесь кормить ребенка хотя бы один-два раза утром до ухода на работу, два-три раза вечером, и обязательно ночью. Кроха может чаще просыпаться в ночное время для кормлений – это нормально. А в выходные, праздничные и другие дни, когда вы дома, кормите ребенка только грудью, чтобы поддерживать стимуляцию лактации. К понедельнику молока у вас значительно прибудет.
- Если нет возможности кормить кроху на работе, сцеживайте молоко – это залог успешной лактации и здоровья груди. Во время сцеживания думайте о малыше, это дополнительный стимул для лактации, стимулируйте область соска и околососкового кружка для повышения рефлекса отделения молока.
- Полноценно питайтесь и пейте достаточно жидкости, чтобы у вас хватало физических и эмоциональных сил на совмещение работы и ГВ. Принимайте витамины для кормящих, минеральные добавки.
Консультирование по грудному вскармливанию. Мамин блог
Мамин блог
31.01.201723:19
Сегодня, как и обещала, рассказываю о консультировании по организации грудного вскармливания.С момента нашего первого дня открытых дверей в Подольске прошло несколько месяцев. За это время многие наши беременные, ставшие такими родными, стали мамами. Почувствовали на себе прелести бессонных ночей, ежедневные прогулки на зимнем воздухе. Научились понимать своего малыша, чувствовать теплоту его ручек. И, самое главное, научились по-настоящему любить.Давно не секрет, что только став мамой, понимаешь смысл жизни, осознаёшь какая она, настоящая нежность.После родов каждая мама переживает стадию послеродового периода.После родов каждая мама начинает осваивать организацию грудного вскармливая. Мамино молоко – это единственный продукт питания, созданный природой для малыша.К сожалению, каждая третья мама испытывает трудности в организации грудного вскармливания.К счастью, нет таких трудностей в организации грудного вскармливания, которые мы не смогли бы поправить. Мы – это не сменное трио консультант-мама-малыш.Иногда маме просто нужен одобряющий совет со стороны, поддержка, уверенность, что она самая лучшая мама на планете и все делает правильно.Иногда маме нужна помощь при лактостазе.Иногда мамы докармливают малышей смесью и хотят наладить процесс естественного вскармливания. Вроде бы серьезная проблема, а тоже решается.Иногда маме кажется, что молока не хватает или оно вовсе ушло, а малыш остаётся голодным. И даже такие ситуации можно исправить.Для решения конкретной сложности каждая мама может посетить консультанта по грудному вскармливанию. Чтобы общение проходимо максимально комфортно для мамы и малыша, существуетвыезд консультанта на дом. Именно в такой обстановке, на территории маленького чуда, наиболее быстро устраняются проблемы. Дом – это то место, где мама и малыш чувствуют себя в безопасности, где проходит большая часть их времени. Не бойтесь рассказывать консультанту самые страшные ваши сны, поверьте, это только сны. Вместе мы решим временные трудности, связанные с грудным вскармливанием.Уже несколько месяцев в наших клиниках проводятся семинары по организации грудного вскармливания.Мама, обладающая нужной и правильной информацией, даже в случае возникновения проблемы, сможет превратить грудное вскармливание в налаженный процесс, наслаждаться общением со своим ребёнком в период каждого кормления.На наших мастер-классах мы переживаем первые дни в родильном доме. Именно в этот период и начинается долгий, счастливый путь мамы и малыша
Уделяя особое внимание первому прикладыванию, запускаем процесс лактации. Тренируемся с захватом в первые дни, учимся режиму «по требованию»
За это время вместе наблюдаем, как молозиво сменяется молоком, слышим активные глотки малыша во время кормления.Решаем такие проблемы, как болезненность при кормлении, трещины сосков и лактостазы. Наши мамы знают, как определить нехватку молока и, наоборот, как понять, что наша детка сыта и счастлива. Вместе мы ищем удобные позы для кормления, разбираем технику правильного сцеживания и создания «банка» грудного молока.В феврале нас ждет три дня открытых дверей, в трех наших клиниках.Каждая беременная скоро-мама и мама малыша сможет получить нужную информацию. Информацию, после которой многие вопросы испарятся, а материнство станет более комфортным.Все наши дни открытых дверей проходит абсолютно бесплатно, от вас требуется лишь своевременная запись.В этом месяце дни открытых дверей пройдут:18 февраля в 11:00, клиника в Бутово. Встреча с педиатром, детским врачом неврологом, ортопедом, УЗ-диагностика, детский массаж, акушер-гинеколог расскажет про грудное вскармливание.19 февраля в 11:00, клиника в Марьино. Темы встречи: роды и послеродовый период; грудное вскармливание.28 февраля в 11:00, клиника в Подольске. Двухчасовой семинар на тему: грудное вскармливание. Успешное начало.С февраля начала работу наша группа в социальной сети (вконтакте), где наших мамочек ждет информационная поддержка, общение, полезные статьи и мы, консультанты по грудному вскармливанию.
Факты о грудном вскармливании
Кормление грудью – это естественный процесс, идущий на смену беременности и родам. Новорожденный и его мать одинаково нуждаются в грудном вскармливании.
Грудное вскармливание полностью удовлетворяет все базовые потребности ребенка.
Грудное молоко содержит оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов, витаминов, более 15 гормонов, лактобактерии, факторы роста и развития.
Материнское молоко богато антителами, защищающими малыша от инфекций.
Грудное молоко меняет состав в зависимости от потребностей ребенка в данный момент.
Кормление грудью помогает женщине быстрее восстановиться после родов.
Грудное вскармливание является профилактикой депрессии и усиливает материнский инстинкт.
Размер и форма груди не влияют на количество молока и длительность грудного вскармливания.
Плоские или втянутые соски не являются препятствием к успешному грудному вскармливанию.
Любая женщина способна дать своему ребенку столько молока, сколько ему необходимо и может продолжать грудное вскармливание сколь угодно долго.
Грудное вскармливание не требует финансовых затрат и позволяет сэкономить от 36 до 120 и более тысяч рублей в год.
