Как быть, если ребенок стал бояться насекомых?

Почему ребенок боится воспитателя в садике?

Если практически каждое утро малыш отказывается идти в детский сад, плачет и рассказывает о том, что он боится воспитателя, необходимо постараться выяснить причины данной фобии. Возможно, кроха слишком рано попал в такое учреждение и оказался не готов к новому коллективу. Бывают и более сложные случаи, когда малыш с опаской относится именно к педагогам. Попытаться разобраться со сложившейся ситуацией и выяснить причины возникающего страха можно следующими способами:

  • забирая малыша из садика, расспросите, как прошел его день, чем он занимался;

  • постарайтесь выяснить, реагирует ли малыш подобным способом на всех педагогов или на кого-то одного из них;

  • поговорите с другими родителями и узнайте, как ведут себя их дети;

  • обсудите сложившуюся ситуацию с воспитателями;

  • попросите малыша нарисовать детский сад и проанализируйте получившийся рисунок (яркая и радостная картинка говорит о хороших эмоциях и впечатлениях, а темные и мрачные тона свидетельствуют о негативном восприятии окружающего. Такие тревожные сигналы требуют особого внимания взрослых);

  • поиграйте дома в детский сад. Пусть роль педагога достанется малышу, а мама/папа выступят в качестве воспитанника дошкольного учебного заведения. Присмотритесь, как себя ведет и что говорит сын или дочь: они неосознанно скопируют взрослого, вызвавшего у них яркие эмоции.

Что делать, если ребенок боится воспитателя?

Выяснить причину возникновения фобии – сделать половину дела для разрешения проблемной ситуации. Перед родителями становится новая задача: что делать дальше?

Если педагог не виноват

В случае если страх – это форма адаптации или предлог, чтобы не ходить в сад и быть поближе к маме, стоит уделить внимание формированию положительного имиджа воспитателя в глазах малыша. Постарайтесь вместе с сыном или дочерью найти в руководителе группы что-то хорошее, отметить его заботу, доброту, улыбчивость и дать ребенку понять, что его очень любят. Такие доверительные разговоры постепенно снимут тревожность и панику

Такие доверительные разговоры постепенно снимут тревожность и панику.

Если ребенок боится воспитателя в детском саду, не оставляйте его наедине с негативными эмоциями. Постоянно разговаривайте со своим чадом, расспрашивайте обо всем, что его тревожит, интересуйтесь мыслями и переживаниями. Дети – эмоциональные и открытые маленькие человечки, которым необходима помощь и поддержка.

Также обратите внимание на собственное поведение. Если мама или папа ругаются с воспитателем, кричат или грубят ему, плохо говорят о нем за глаза, то ждать хорошего отношения к педагогу абсолютно наивно: даже самые маленькие дети очень четко считывают, как родители ведут себя с человеком, и копируют эту манеру либо начинают бояться. Если есть вина педагога

Если есть вина педагога

Если конфликт возник из-за манеры поведения воспитателя (громко разговаривает, кричит, пугает физической расправой, наказывает несоразмерно поступку, надолго ставит в угол или даже шлепает), то ситуацию нужно решать уже не с малышом. Попробуйте поговорить с наставником группы. Если другие дети ведут себя аналогично, отказываются ходить в детский сад и при этом воспитатель не желает менять свое отношение к воспитанникам – стоит обратиться к заведующей. 

Помните, что физическое и психоэмоциональное состояние крохи – важнее всего. Не получается решить проблему? Попробуйте сделать небольшой перерыв или переведите малыша в другую группу. 

Как помочь победить фобию

Ребенок не способен сам перестать бояться насекомых. Но вы можете косвенно к этому подвести, повлиять на ситуацию.

  • Не кричите на ребенка. Особенно, когда ему и без этого плохо и страшно. Он нуждается в вашей защите. В детском представлении, родители единственные кто может спасти от любых бед. В том числе от «ползучей страшилки». Крик не только усиливает стресс, усугубляет панику, но и лишит доверия дитя.
  • Не демонстрируйте страх при встрече с насекомыми. Это должно выглядеть естественно. Вот жук или таракан, но ничего критичного в этом нет. Здесь работает принцип моделирования из психиатрии. Дитя с детства копирует поведение взрослых, ведь они опытнее. Это помогает понять окружающий мир, предостеречься от опасностей. Ребенок запоминает паническую реакцию на предмет, и в будущем ведет себя аналогично.
  • Контролируйте разговор. Не преувеличивайте: «Какой огромный паук, да он и меня проглотит». Лучше сказать: «Это большой паук, но мы еще больше. Он нас боится наверное, бедняжка. Не переживай, мы хорошие и тебя не обидим».  Дети все воспринимают буквально.
  • Предупредите ребенка, какие «букашки» могут навредить. Не запугивайте, достаточно рассказать: от укуса пчелы появится шишка, она чешется и болит, поднимается температура, станет жарко. Может, придется вызывать доктора. Ребенок оценит последствия и решит, что баловаться с пчелой не стоит. Но не будет запуган.

  • Объясните, как себя правильно вести, чтобы не пострадать от насекомых. Чадо должно знать, что нельзя махать руками при виде пчел, ос, шершней, шмелей. По возможности тихо покинуть место, либо не двигаться. Нужно аккуратно собрать волосы, чтобы «полосатая» не запуталась в них и не ужалила.
  • При виде объекта страха, научите делать несколько глубоких вдохов. Это успокаивает. Можете повторять дыхательное упражнение вместе с ребенком, покачивая руками в такт вдохами.
  • Можете напрямую спросить, чего конкретно страшится ребенок от встречи с «многоногим» ужасом. Боится, что мотылек укусит. Да, есть дети, боящиеся бабочек и мотыльков. Это очередное доказательство, что у страха глаза велики. Проанализируйте ответ, расскажите правду. Она не должна прозвучать резко или оттолкнуть. Поэтому подберите верные слова. В данном случае, объясните, что бабочки и мотыльки не кусают людей. От кузнечиков никто не умирал. Пчела не жалит специально, это просто попытка защититься. Сколопендра не умеет прыгать.

Парочка веселых советов

  • Попытайтесь рассмешить дитя. Мозг использует в качестве защиты от стресса — смех. Но иногда страх настолько зашкаливает, то смешинка не срабатывает. Нужно ее завести, как заглохшую машину. На вдохах-выдохах скажите: «Слушай, если приглядеться, мне кажется этот жук тоже делает вдохи-выдохи… Видно мы тоже его испугали». Начните смеяться первыми, это заразительно.
  • Есть мультфильмы, которые помогут воспитать любовь к насекомым и подружить с ними: «Букашки», «Би Муви: Медовый заговор», «Приключения Флика», «Пчелка Майя».
  • Рисуем, не пасуем! Предложите нарисовать пугающую особь или вообще целый «зоопарк насекомых». Будет хорошо, если взрослые присоединяться к творческому процессу. Лучшее лекарство от страха — смех. Пусть на бумаге, насекомые станут другими: с лицами, улыбками, в одежде. Ребенку понравится это занятие. Попробуй обуй 30 ножек многоножки (их оказывается 15 пар), не повторив пары. Поместятся и кроссовки и туфли. Галантный паук в шляпе идет с тростью в театр. Чем не повод придумать к рисункам сказки?

  • Человек опасается всего незнакомого. Поэтому расширяйте кругозор и познакомьте с новыми видами жизни. Вам помогут познавательные фильмы, энциклопедии о насекомых или отдельных их видах. Можно собрать коллекцию насекомых в стекле, янтаре, смоле или акриле. Ваш ребенок узнает новую профессию — энтомолог.
  • Предупрежден — значит вооружен. Помимо самостоятельного изучения многоногих крох, можно посетить энтомологическую выставку, музей насекомых. Вы получите достоверную информацию от экскурсовода, увидите воочию интересные экспонаты.

Не пытайтесь избегать встречи с проблемой. Это не решение. Чем чаще дети сталкиваются с нелюбимыми насекомыми, тем меньше их бояться. Они привыкают к их внешнему виду, наблюдают поведение, изучают. Прогулки в лесу, отдых на поляне, походы должны продолжаться. Открытые окна не будут больше вызывать паники. Советы смогут подружить ребенка с насекомыми.

Почему ребёнок боится громких звукови неприятного гудения

Каждый детский страх проявляется чаще всего в определённом возрасте и вызывается характерными причинами.

Естественная реакция психики на шум

Новорождённый ребёнок, как правило, крепко спит днём и ночью: его сну не мешают громкие звуки, речь, фоновые шумы. Но уже со второго месяца жизни ситуация начинает меняться. Малыш вздрагивает и плачет от телефонного звонка, гула работающего пылесоса и других бытовых приборов, громкого разговора и смеха взрослых, пения магнитофона или заводной игрушки. Реакция может доходить даже до истерики, родители же часто не знают, что делать.

Громкие звуки нередко вызывают у младенца сильный плач

На самом деле причина подобного страха — не ошибки в воспитании и не недосмотр со стороны взрослых. Это совершенно нормальная реакция развивающейся психики: громкий звук ассоциируется у младенца с опасностью (похожее чувство кроха испытывает в присутствии незнакомых людей или когда боится остаться без мамы). Кроме того, продолжительный шум вызывает дискомфорт в органах слуха.

Такое поведение, являющееся естественным проявлением инстинкта самосохранения, продолжается относительно недолго — до 12–18 месяцев. Иногда громкие звуки пугают малышей до трёх лет: как правило, это чересчур чувствительные, ранимые и тревожные дети

Конечно же, взрослые должны к ним относиться с особым вниманием и чуткостью

Если же после трёх лет фонофобия не проходит, а тем более сопровождается дополнительными страхами (ребёнок постоянно тревожен, избегает общения с людьми), то родителям уже необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы избежать в дальнейшем серьёзных проблем с нервной системой.

Почему громкий звук вреден для ребёнка

Продолжительные громкие шумы небезопасны для детей. Они вызывают перенапряжение клеток мозга, которые становятся неспособными полноценно координировать работу организма. Это приводит к расстройству в функционировании различных органов, в частности печени и сердца. Кроме того, от резких звуков и неприятных гулов уши постепенно утрачивают чувствительность. У ребёнка возникает устойчивое чувство беспокойства, он подвержен испугам, почти не улыбается. Такие малыши, как правило, плохо спят и быстро устают, поскольку им трудно полностью расслабить мышцы.

Приобретённый жизненный опыт как причина боязни

Страх громких звуков, заложенный у младенца самой природой, со временем может усугубляться дополнительными причинами.

  1. Поведение родителей и родственников. Чересчур эмоциональная реакция близких людей (чаще всего мамы или бабушки) на поступки маленького исследователя, громкие окрики вроде «Не трогай!», «Не лезь туда!» способна спровоцировать стресс у ребёнка и обострить чувство опасности.
  2. Неожиданно услышанный резкий хлопок или взрыв, к которому была не готова психика малыша. Кто-то благополучно забывает о пережитом, у других же развивается устойчивая боязнь.
  3. Некоторые бытовые приборы издают очень неприятные громкие звуки: пронзительный звон будильника, гудение пылесоса, электрической мясорубки. Готовка и уборка в присутствии крохи часто вызывает его негативную реакцию.
  4. Увиденный эпизод из фильма ужасов (случайно или из-за беспечного поведения родителей, просматривающих подобный контент в присутствии своих отпрысков). Такое видео нацелено на то, чтобы пощекотать зрителю нервы. И характерное отличие ужастиков — пронзительный крик либо иной резкий звук в самый неожиданный момент. Мало кто из детей воспримет услышанное спокойно, большинству обеспечен плохой сон ближайшей ночью, а у кого-то разовьётся фонофобия. Кстати, причиной страха может быть и сцена катастрофы, сопровождающаяся грохотом.
  5. Неудачный опыт надувания воздушного шарика — тот лопнул с оглушительным звуком (либо ребёнок стал свидетелем такого происшествия). Подобная боязнь даже имеет своё название — глобофобия.
  6. Гремящие раскаты салюта во время праздника на городской площади. Слишком маленьких деток не следует брать на такие мероприятия.
  7. Детский страх может вызвать шум работающей дрели, перфоратора или иного атрибута ремонта.
  8. Агрессивно звучащие игрушки. Родителям следует быть внимательными при выборе забав для малыша, ведь современная индустрия готова привлекать покупателя различными способами, и это не только яркий цвет изделия.
  9. Гроза. Оглушительные раскаты грома являются настоящим стрессом для некоторых детей.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХАМИ

Для начала, родителям стоит соблюдать такие правила:

  1. Воздержаться от запугивания: не использовать угрозы, будто бы малыша заберут цыгане, милиционер, бабайка и другие монстры. 

  2. Помогать ребенку компенсировать страх: придумать способы его нейтрализации (от тролля можно спрятаться под одеяло и посчитать до 5) или ритуалы, которые помогут избавиться от страха (перед сном заглянуть под кровать, проверить, что там никого нет). Не пытайтесь устранить источник страха – это далеко не всегда возможно, а трудитесь вместе с чадом над преодолением тревоги. 

  3. Обучать ребенка терпимости к страху: не стыдить за пугливость и робость, делиться своим примером по преодолению фобий, показывать, что бояться – это нормально. Покажите своим детям, как вы справляетесь со стрессом. Гладя на вас, ребенок быстро научится преодолевать свою тревожность и перестанет всего бояться.

  4. Уменьшить количество запретов и строгих правил, которые малыш боится нарушить. Атмосфера критики и угрозы наказания негативно воздействует на психику впечатлительных детей. 

Чтобы помочь ребенку справиться с ситуацией, следуйте таким рекомендациям:

  1. Поощряйте ребенка за успехи. Например, если малышу удалось заснуть без света – обязательно похвалите его и придумайте приз. Как же хорошо он потрудился! Выражайте уверенность, что с ним все будет хорошо, он справится со своими проблемами.

  2. Прорабатывайте пугающие ситуации, кошмары в игре, кукольных сценах, рисунках. Например, предложите малышу нарисовать свои страхи. Помогите ему изобразить их как можно красочней, а потом вместе найдите способ, как нейтрализовать пугающий объект – порвать, сделать смешным, уменьшить в размерах.

  3. Обсуждайте с ребенком, что будет, если сбудется его самый страшный кошмар, как с ним справиться. Такой план может пригодиться.

  4. Помогайте сами себе справиться с тревогой! Чаще всего, именно беспокойство родителей провоцирует проблемы ребенка. 

  5. Обучайте малыша приемам самоконтроля и саморегуляции – концентрации внимания, мышечной релаксации (расслаблению), приемам уменьшения тревоги. Некоторые из таких приемов я описываю в статье “Ребенок стесняется”. 

Психокоррекционной работе с тревожными детками посвящена моя книга – “История мальчика Левы, который боялся оставаться без мамы”. Это история для детей, в основу которой лег мой личный опыт, а также история моей семьи. Дело в том, что мой старший сын очень тревожный и впечатлительный малыш. Именно ему я посвятила эту книгу. 

Главный герой истории очень переживает, когда мама уходит или еще только собирается его покинуть. Но мама обучает его специальным техникам, “ключам от тревоги”, которые малышу предстоит найти. На пути его ждут увлекательные приключения и интересные задачки. В конце концов малыш справляется со всеми трудностями. 

Такой сказочный сюжет не просто увлечет вашего ребенка, но и поможет самому освоить психотерапевтические техники по избавлению от тревожных симптомов: правильное дыхание, снятие мышечного напряжения, визуализация успокаивающих образов. 

Успейте приобрести книгу, ведь тираж ограничен!

Видео

Каковы же причины энтомофобии?

Почему же малыши так боятся насекомых? В чем причина? А может быть в этом виноваты сами родители?  Подумайте и постарайтесь вспомнить, не демонстрировали ли вы особой неприязни к насекомых при ребенке. В большинстве случаев  карапузы заимствуют свои страхи у взрослых.  И если ребенок увидел, как мама громко закричала, увидев небольшую гусеницу, то и он, столкнувшись с этим существом, будет реагировать точно так же.  Ведь если мама — такая большая и сильная испытывает страх перед этим странным насекомым, значит есть чего боятся и самому малышу.  И не удивляйтесь этому! И чтобы не «заразить» своего малыша такой фобией, необходимо научиться контролировать свои эмоции.

Почему и как появляется инсектофобия

Причины, по которым возникает и развивается данная фобия, можно разделить на объективные и надуманные. К первым относится боязнь при виде насекомых, являющаяся результатом пережитой когда-то атаки шершней, ос или муравьев. Вторая группа причин – это иррациональная боязнь перед тем, что насекомое заберется в нос или в рот, чтобы поселиться в мозгу, повредит глаза, отложит личинки под кожу, произведет ядовитый укус, или поселится (в случае с тараканами или личинками мух) в желудке или гортани.

Именно подобные страхи и заставляют классического инсектофоба не только испытывать всепоглощающий ужас при виде любых насекомых, но и делать все, чтобы свести контакт с ними до минимума. Последнее зачастую приводит к тому, что отравлению различными ядами, распрысканными по квартире, подвергается вся семья и даже соседи инсектофоба. Или к тому, что страдающие инсектофобией начинают вести асоциально-замкнутый образ жизни, не только не выходя из квартиры, но и не открывая в ней окна.

Способы коррекции состояния

Дополнительная терапия может включать антидепрессанты, нейролептики и успокоительные средства. Они устраняют соматические симптомы, а также вероятные осложнения во время панических атак.

В крайне тяжёлых случаях может потребоваться Иногда на помощь психотерапевту приходят специалисты другого медицинского профиля, когда триггер страха — физиологическая травма. При этом выясняется, какой именно специалист занимается этим заболеванием. Возможно развитие аллергических реакций при укусах муравьев, пчёл и прочих насекомых. Это могут дополнить психологические проблемы, поэтому требуется комплексный подход для исцеления от патологии.

Как лечат боязнь насекомых с помощью психотерапии?

Излечение от инсектофобии вполне возможно. Несмотря на специфичность данного расстройства, оно имеет вполне понятную клиническую картину. Самым действенным методом считается терапия. Клиент сталкивается с предметом, провоцирующим его фобию.

Выделяются следующие методы:

  • моделирование с участием человека;
  • наводнение;
  • систематическая десенситизация.

Во время моделирования ситуации психолог активно взаимодействует с предметом страха, чтобы продемонстрировать преувеличенность этой фобии и безобидность членистоногих. Клиенту необходимо мысленно присоединиться к специалисту и его победе, чтобы признать надуманность инсектофобии.

При наводнении клиента подвергают воздействию триггера страха некоторое количество раз — терапевты описывают источник максимально преувеличенно. Человек испытывает всплеск эмоций, а в конце процедуры специалист иллюстрирует несерьезность боязни насекомых по причине отсутствия реального вреда планете ее членистоногими жителями. Таким образом он воздействует на подсознание клиента, убеждая в беспочвенности фобии.

Систематическая десенситизация — это использование тренингов по расслаблению для релаксации клиента. С помощью этого специалист выстраивает иерархию его страхов.

Причины появления боязни

Вопрос о том, как научить малыша спокойно реагировать на появление вредителей, стоит отложить. В первую очередь необходимо разобраться с причиной возникновения фобии. Страх появляется по следующим причинам:

  • поведение близких людей;
  • внушение страха;
  • впечатлительность;
  • запугивание;
  • дискомфортные ситуации.

Ребенок боится насекомых

Малыш панически боится насекомых из-за поведения родных людей. Возможно, что у кого-то из родителей, родственников или знакомых есть подобная фобия. Боязнь нельзя назвать наследственной. Она порождается примером. Малыш ведет себя таким же образом, как и те, с кем он проводит много времени.

Детский негатив и страхи могут быть спровоцированы поведением взрослых, которые убивают мух, пауков и прочих букашек, говоря при этом, какие они мерзкие создания. Ребенок видит ситуацию с другой стороны. Ведь если сильный и взрослый человек убивает маленькую букашку, то она очень опасна, и ее нужно бояться.

Впечатлительность малыша влияет на его отношение к вредителям. При просмотре фильмов о насекомообразных монстрах, где они причиняют людям зло, у малыша формируется страх за свою жизнь. Он может довести его до истерики.

Запугивание негативно сказывается на психологическом состоянии маленького человека, поэтому родителям стоит отказаться от угроз, где малыша украдет злой паук, если тот будет очень плохо себя вести.

Дискомфортная ситуация угнетает детей. Когда они в такой момент видят какого-то вредителя, то подсознание относит его к плохому состоянию. Поэтому дальнейшие встречи со страшными созданиями становятся для них стрессом

Важно научить ребенка спокойно реагировать на присутствие маленьких созданий

Определить наличие страха очень просто. При появлении вредителей у малыша проступает пот, он начинает бледнеть, кричать, прикрывать себя руками, не хочет находиться рядом с букашкой, убегает, машет руками, прячется. Не стоит приступать к борьбе со страхом, не зная, почему ребенок боится насекомого. Если родители упустили момент, когда у малыша появилась фобия, то простой разговор на эту тему поможет найти истину.

Вопросы жизни и смерти

Впервые о вопросах жизни и смерти дети начинают задумываться в возрасте четырёх-пяти лет. Если малыш не получает доступных ответов на свои вопросы от родителей, то он начинает разбираться в ситуации самостоятельно. Например, малыш может раздавить ногой насекомое для того, чтобы узнать, умрёт оно после этого или поползёт дальше. При этом дети не преследуют злой умысел, а просто пытаются найти ответы на свои вопросы.

Чтобы таких ситуаций не возникало, родителям следует не отмахиваться от вопросов ребёнка, а своевременно отвечать на них в доступной для детей форме.

На каждый вопрос ребёнок должен получать понятный ответ

Пути перемещения

Из-за маленьких размеров и возможности быстро размножаться насекомые могут попасть в самые труднодоступные уголки вашего жилища или прилегающей к нему территории. Некоторые люди могут быть подвержены оцепенению и отвращению от одной только мысли, что по их телу кто-то ползет. Скорость, с которой передвигаются членистоногие, тоже поражает воображение. И если речь идет о проникновении в жилище, то отвращение и страх могут быть вызваны потерей экологического контроля. Иными словами, если кто-то посягает на ваше личное пространство и даже ползает по вашим вещам, вы не сможете чувствовать себя в безопасности.

“Бесславные ублюдки” – Когтевран: где были бы персонажи Питта в Хогвартсе

От этих балконов веяло унынием. Несколько растений и безделушек, и балкон – рай

Малфой – нет: фанаты “Гарри Поттера” спорят, кто из героев мог бы стать плохим

Также вы не можете поручиться за то, что эти маленькие и шустрые твари не занесут к вам в дом никакой инфекции. Вот почему насекомые вызывают чувство брезгливости и отвращения. Эта инстинктивная реакция варьируется от культуры к культуре и имеет прямое отношение к естественной склонности человека отвергать все, что может сделать его больным.

Инсектофобия

Несмотря на то, что чисто технически они не относятся к насекомым, боязнь пауков – самый часто встречающийся подвид Инсектофобии. В более частных случаях боятся пчел, муравьев, тараканов, мотыльков и даже бабочек. Но в основном люди боятся «жуков» как вид в целом и в панике убегают от всего, что хотя бы отдаленно напоминает насекомое.

Страх заражения

Большинство инсектофобов боится заразиться от насекомых. Действительно, многие насекомые, такие как тараканы или мухи, переносят болезни. Но нередко бывает так, что люди, боясь заразиться, переходят все грани разумного. Отвращение перед «заразным» является частой причиной тревожности. Ряд исследований показывает, что люди более остро реагируют на потенциально заразных животных, чем на непосредственно опасных. Возможно, так эволюция ответила на неумение наших предков защищать себя от болезней.

Страх быть укушенным

Укусов страшатся многие, но по разным причинам: кто-то боится боли, а кто-то не хочет заразиться. Конечно, никто не отменял аллергические реакции на укус пчелы или огненного муравья, а также ядовитых насекомых, но в основном страх быть укушенным распространяется на мух, тараканов и других существ, укус которых редко приводит к каким-либо осложнениям. Опасение за свое здоровье нельзя назвать фобией, но когда укусы приводят разве что к легкому раздражению, то тут бурность эмоциональной реакции инсектофобов значительно перевешивает реальную опасность.

Страх паразитов

Наконец, часто Инсектофобия неотрывно связана с боязнью заражения паразитами. Недавняя статья в Cultural Entomogy Digest рассказывает о людях, которые приходят в службы борьбы с паразитами с образцами якобы насекомых. На деле же «образцы» оказываются катышками с одежды, клочками пыли, в общем, всем что угодно, но только не насекомыми. В этом случае исследователь Филлип Вайнштейн отмечает, что такой страх перед паразитами может указывать не только на фобию, но и на бредовые мысли. Впрочем, это сугубо индивидуально, и установить точный диагноз и метод лечения может только врач после тщательного обследования.

Боязнь насекомых встречается часто, но не нужно позволять страху контролировать вашу жизнь. Сегодня фобии лечатся несколькими эффективными и краткосрочными методами. Самый надежный способ – экспозиционная терапия, при которой инсектофобов постепенно учат контактировать с насекомыми без лишнего стресса. Немного упорства и терпения, и даже самая стойкая Инсектофобия (Энтомофобия) сойдёт на нет!

Данькина Надежда · 08 янв, 2020

Рекомендации

Психотерапевты советуют придерживаться нескольких советов, что смогут значительно упростить жизнь для тех, кто испытывает боязнь бабочек. В первую очередь нужно позитивно мыслить. Не стоит заблаговременно представлять атаку насекомого, лучше настроиться на приятную волну, подумать о красоте природы.

Хорошим способом для избавления от фобии служит занятие спортом. Физическая нагрузка снижает риски возникновения состояния панической атаки.

Также важно постоянно обмениваться с людьми хорошими мыслями и впечатлениями. Можно поговорить о бабочках с другими людьми, выслушать их доводы и их истории о взаимодействии с природой

Как только достигнут прогресс в преодолении фобии — важно его фиксировать. Для этого достаточно мысленно проговаривать победы над собственным страхом, подбадривать себя, настраиваться на лучшее

Именно так можно перебороть лепидоптерофобию.

Что делать, если ребенок боится насекомых

Крайне нежелательна кардинальная мера привыкания к насекомым: нельзя сажать рядом с малышом муравья или паука и дожидаться, что малыш это воспримет без истерики. Совсем не избавит от страха, а приучит к агрессивному поведению в отношении насекомых уничтожение их самим ребенком.

Подумаешь, мама предлагает наступить на таракана и раздавить его! Вдумайтесь, это воспитание жестокости в ребенке! Изучите труды великого Пифагора, который сказал, что с убийства насекомого начинается убийство человека.

Можно предложить творческий подход в борьбе со страхом насекомых. Предложить малышу нарисовать паука большого размера, а на другом листе – размером поменьше. И так до тех пор, пока паучок не превратится в точку. Этот прием рассчитан на работу подсознания ребенка.

Малышу следует рассказывать интересные факты из жизни насекомых, чтобы увлечь его проблемой изучения и познания разнообразного мира паучков и бабочек. Можно сделать подборку «добрых» примет, связанных с насекомыми.

Например, если найдешь паука на платье – к прибыли и так далее. Ребенка можно научить сочинять сказки, рассказать о том, что у них свой интересный и необычный мир, предложить прочитать книги и посмотреть детские мультфильмы о мухе, о муравье.

Можно предложить малышу книжки-раскраски и пазлы с изображениями насекомых.

Следующим шагом будет покупка в магазине игрушек заводного паучка или таракана, или даже сшить своими руками. Это, наверняка, будет не только мягкая, но и добрая игрушка. Этот паучок будет заряжен положительной энергией мамы. Пусть ребенок даст имя игрушке.

Как побороть детский страх перед насекомыми мы посоветовали. Любой способ хорош, который идет от любящего сердца, готового помочь малышу.

Удачи вам!

Покажите ребенку видео про насекомых.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwittervKontakte
Напишите комментарий